世界睡眠日的宣傳主題

世界睡眠日的宣傳主題

睡眠是人體的一種主動(dòng)過(guò)程，可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動(dòng)，是國際社會(huì )公認的三項健康標準。然而，現代人時(shí)常電腦、手機不離身，夜晚睡眠時(shí)間嚴重不足，危害著(zhù)自身的健康。據了解，睡眠不足及睡眠質(zhì)量不好容易引發(fā)多種慢性疾病，如高血壓、糖尿病及心腦血管疾病等，嚴重者還有可能出現猝死等情況。下面聘才小編為大家整理了世界睡眠日的宣傳主題這方面的知識，歡迎閱讀!

國際精神衛生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì )于2001年發(fā)起一項全球睡眠和健康計劃，并將每年3月21日定為“世界睡眠日”。專(zhuān)為睡眠而生的節日，簡(jiǎn)直是對賴(lài)床的鼎力支持，同時(shí)也說(shuō)明，健康睡眠至關(guān)重要!提倡健康生活方式的賽諾，致力于太空棉健康產(chǎn)品的研發(fā)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售。在這個(gè)特殊的節日里，賽諾特別推出“夢(mèng)享太空”世界睡眠日主題活動(dòng)，希望能幫助更多的朋友獲得更優(yōu)質(zhì)的睡眠。

賽諾“夢(mèng)享太空”世界睡眠日主題活動(dòng)從即日起至截止4月30日，活動(dòng)期間前往番禺友誼商店?yáng)|座三樓賽諾專(zhuān)區即可暢享以下優(yōu)惠：采用人體工學(xué)曲線(xiàn)造型，貼合頸椎的舒適承托，給人帶來(lái)整晚安睡的健享枕只需398元/對;給人舒適質(zhì)感和健康脊椎承托的舒健薄墊更是低至5折;無(wú)論是用于座駕還是辦公室，都能讓人更好地舒緩壓力，讓勞累的脊椎變輕松的繽彩護頸枕+繽彩汽車(chē)腰墊只要321元/套;擁有專(zhuān)利設計的組合床墊夢(mèng)六方，可以讓你軟硬隨心DIY，滿(mǎn)足你不同的需求，現在爆款價(jià)更是低至4990元;還有賽諾航天太空棉新品3D、4D太空智能枕，單買(mǎi)只要9折、購買(mǎi)一對更享8折優(yōu)惠，為你帶來(lái)太空艙般的舒適體驗。

區衛計系統多舉措開(kāi)展“世界睡眠日”主題宣傳活動(dòng)

3月21日將迎來(lái)第16個(gè)“世界睡眠日”。為強化市民對睡眠重要性的認知。近期，區疾控中心、各街道社區衛生服務(wù)中心將結合區域實(shí)際情況，陸續舉行系列宣傳活動(dòng)。

一是廣泛普及。

利用微博、微信等新媒體宣傳“健康睡眠 擺脫情緒失眠”主題知識，并現場(chǎng)設立固定宣傳點(diǎn)，向居民發(fā)放相關(guān)宣傳折頁(yè)、宣傳畫(huà)報、宣傳手冊等資料。3月14日，區疾控中心特別舉行“美好睡眠 放飛夢(mèng)想” 主題宣傳活動(dòng)，邀請心理咨詢(xún)師、健康管理師現場(chǎng)提供健康咨詢(xún)，為社區居民解答關(guān)于睡眠質(zhì)量差、失眠等相關(guān)問(wèn)題。

二是延伸宣傳。

作為“世界睡眠日”的延伸，區疾控中心將于3月16日邀請相關(guān)專(zhuān)家在區健康管理中心舉辦系列專(zhuān)題講座，部分社區、企業(yè)居民可以在健康管理中心學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識并進(jìn)行生物放松睡眠體驗。3月21日，區疾控中心將特別為老年人舉辦“健康睡眠有學(xué)問(wèn)”主題健康講座，幫助老年居民改善睡眠。

三是定向引導。

各街道社區衛生服務(wù)中心將立足自身心理健康宣傳陣地，結合社區服務(wù)優(yōu)勢，在社區舉行形式多樣的宣傳活動(dòng)，定向向社區居民宣傳普及健康睡眠知識，幫助居民提升睡眠質(zhì)量。

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