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高一年級體育教學(xué)計劃
高中一年級第一學(xué)期體育教學(xué)工作計劃
一、教學(xué)目標
1.運動(dòng)技能
讓學(xué)生學(xué)習掌握廣播體操，以及跑跳投的部分項目的技術(shù)動(dòng)作，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的體育素質(zhì)。
2.運動(dòng)參與
培養學(xué)生良好的體育學(xué)習習慣，積極參加體育鍛煉的終身體育鍛煉意識。
3.身體健康
教育引導學(xué)生正確認識身體健康的重要性，掌握基本的體育知識、衛生保健和安全常識及鍛煉身體的方法，能把“健康第一”體現在學(xué)習、生活和工作當中。
4.心理健康與社會(huì )適應
在教學(xué)中滲透團隊和集體主義精神教育，培養和提高學(xué)生善于溝通、交流的能力，心理健康水平，以適應社會(huì )的發(fā)展變化，提高社會(huì )適應能力。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
1.把培養學(xué)生的“健康第一”思想放在第一位，培養學(xué)生自覺(jué)參加體育鍛煉的意識。
2.培養學(xué)生不遲到、不早退和不曠課的良好學(xué)習習慣。
3.加強體育運動(dòng)中安全教育，增強學(xué)生的安全意識。
4.讓學(xué)生學(xué)習掌握廣播體操和部分跑跳投的運動(dòng)技能。
5.培養學(xué)生的團隊意識和集體主義精神。
三、教學(xué)方法
1.講解與示范;2.保護與幫助;3.游戲;4.表?yè)P、鼓勵;5.糾錯;6.啟發(fā)、引導;7.自主學(xué)習;8.探究等。
高一第二學(xué)期體育教學(xué)計劃
一、教學(xué)目的要求
體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地。本學(xué)期課堂教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，達到運動(dòng)參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動(dòng)性、自覺(jué)性與積極性，通過(guò)太極拳模塊、田徑模塊教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握二十四式太極拳及田徑運動(dòng)的基本技術(shù)與技能，增強體能，同時(shí)在運動(dòng)中培養學(xué)生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學(xué)會(huì )自主、合作與探究學(xué)習，形成運動(dòng)專(zhuān)長(cháng)和技能，為終身體育打下堅實(shí)的基礎，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。
二、班級學(xué)生情況分析
高一新生具有初步發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題與解決問(wèn)題的能力;在生理上，大部分學(xué)生進(jìn)入了生長(cháng)發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進(jìn)一步學(xué)習提供了有力的條件;在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進(jìn)來(lái)，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作意識與團隊觀(guān)念較為薄弱。
三、教學(xué)具體措施：
1.利用室內理論課，運用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識、動(dòng)作技能。
2.利用實(shí)踐課，使學(xué)生進(jìn)一步掌握運動(dòng)技術(shù)要點(diǎn)，形成運動(dòng)專(zhuān)長(cháng)，培養終身體育意識。
3.采用分組教學(xué)法，培養體育骨干。
4.加強思想品德教育，在課堂教學(xué)中進(jìn)行德育教育的滲透。
5.積極開(kāi)展豐富多彩的課外體育活動(dòng)，提高學(xué)生運動(dòng)參與的積極性。
四、教學(xué)內容及課時(shí)安排：
項 目
單元教學(xué)目標
內 容
課 次
體育 理論
了解課堂教學(xué)要求，對高中體育課堂開(kāi)展有一個(gè)大概了解，對高中體育有一定興趣，并渴望能夠學(xué)習一計所長(cháng)作為終身體育
體育課堂要求，介紹高中體育課開(kāi)展模式并引導學(xué)生對高中體育產(chǎn)生興趣，引導學(xué)生要學(xué)習一技之長(cháng)，作為終身體育
1
隊列隊形練習
讓學(xué)生在練習隊列隊形的同時(shí)體會(huì )到軍隊的威嚴和神圣，為以后體育課堂快速調動(dòng)隊伍作準備
基本隊形變化
2
齊步走和跑步走隊形練習
3
隊形基本調動(dòng)
4
隊列隊形變化
5
武術(shù)模塊
二十四式簡(jiǎn)化太極拳
學(xué)會(huì )武術(shù)的太極拳(24式)套路動(dòng)作發(fā)展學(xué)生的柔韌、力量等身體素質(zhì)，在學(xué)習中體會(huì )武術(shù)的博大精深，促使他們喜愛(ài)武術(shù)運動(dòng)。
太極拳1—4
6
太極拳5—8
7
太極拳9—12
8
太極拳13—16
9
太極拳17—20
10
太極拳21—24
11
配樂(lè )太極拳
12
配樂(lè )太極拳
13
考核
14
田徑模塊教學(xué)
跑
1、跑
①了解跑的技術(shù)和練習方法，提高速度和反應時(shí);培養自主、合作、探究學(xué)習的能力;提高心肺功能和有氧耐力;。
②掌握運動(dòng)創(chuàng )傷時(shí)和緊急情況下的簡(jiǎn)易處理方法;關(guān)注國內外的重大體育賽事。
③培養學(xué)生克服困難、堅韌不拔的意志品質(zhì)。
課堂常規、運動(dòng)創(chuàng )傷的簡(jiǎn)易處理
15
起跑、加速跑
16
變速跑、定時(shí)跑
17
接力跑(1)
18
接力跑(2)
19
測試男800m女400m
20
跳高
2、跳高
①了解跳高的技術(shù)和練習方法;提高肌肉力量和耐力;培養自主、合作、探究學(xué)習的能力;提高跑的能力和興趣。
②在體育活動(dòng)中表現出負責任的社會(huì )行為和良好的體育道德。
③培養學(xué)生克服困難、堅韌的意志品質(zhì)。
助跑與起跳、原地縱跳
21
起跳與過(guò)竿、助跑摸高
22
起跳與過(guò)竿
23
跨越式跳高完整練習
24
跨越式跳高完整練習
25
測試(跨越式跳高)
26
跳遠
3、跳遠
①了解跳遠的技術(shù)和練習方法，提高肌肉力量;培養自主、合作、探究學(xué)習的能力;提高跑的能力和興趣。
②認識個(gè)人參與社區體育與健康活動(dòng)的權利與義務(wù);在體育活動(dòng)中表現出負責任的社會(huì )行為。
③培養學(xué)生克服困難堅韌的意志品質(zhì)。
單足跳
跨步跳
27
助跑與踩點(diǎn)
立定跳
28
助跑與起跳
多級蛙跳
29
起跳與騰空
30
蹲距式跳遠完整練習
31
測試(蹲距式跳遠)
32
備注：各體育教師根據計劃和相應模塊寫(xiě)好教案進(jìn)入課堂教學(xué)
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