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不想去面試怎么拒絕
各項面試拒絕理由包括感謝公司要求面試，希望未來(lái)有合作的機會(huì );感謝收到面試邀請，由于各種原因不能參加面試;在拒絕的時(shí)候理由一定要委婉，不能過(guò)于直白，讓對方信任接受。那么具體來(lái)說(shuō)，不想面試怎么拒絕理由呢? 以下是小編幫大家整理的不想去面試怎么拒絕，供大家參考借鑒。
1、對方很看好你，希望你去上班，這時(shí)候你完全可以找其他理由，比如公司里住的地方太遠、還是想做其他更敢興趣的工作、或者干脆出一個(gè)他們不可能接受的工作條件嚇退他們，總之理由越客觀(guān)越好，但鑒于你和那位老總有共同的朋友，不宜撒太離譜的謊;其實(shí)如果你能很體面地拒絕，對誰(shuí)來(lái)說(shuō)都不會(huì )尷尬，反而覺(jué)得你是一個(gè)坦蕩蕩的人;如果你為了顧及一方(公司或你朋友)的感受，而做的扭扭捏捏、遮遮掩掩的，會(huì )讓人感覺(jué)不實(shí)在。
2、對方覺(jué)得你不合適，這沒(méi)什么可說(shuō)的，反正你也不想去。這時(shí)候反而是你那位朋友比較尷尬了;
3、你突然覺(jué)得那是一個(gè)不錯的單位，愿意去上班，也許這是另一個(gè)驚喜。
拓展：如何面試不緊張
既然緊張無(wú)法回避，那么就要正視它。首先，考生的這些緊張心態(tài)都是正常的，公務(wù)員面試中的緊張并非壞事，不要害怕緊張。面試時(shí)緊張是正常的，不緊張才不正常。適度的緊張，有利于刺激興奮；過(guò)度的緊張，才會(huì )導致發(fā)揮失常。
調整面試心態(tài)
參加面試前考生多會(huì )聽(tīng)到許多這樣的話(huà)：樹(shù)立信心，不要緊張，放開(kāi)放松。但說(shuō)者簡(jiǎn)單，做者困難�？忌{整心態(tài)具體須做到一高一低：士氣上高——我肯定比對手強；目標上低——把成功幾率降低。把“一定要上”調整為“不一定能上，盡力而為，過(guò)程比結果更重要”，把參加面試權當鍛煉自我，這樣丟掉包袱，輕松上陣，才能放開(kāi)答題。
放慢說(shuō)話(huà)速度
在與考官交流時(shí)，考生可能會(huì )因緊張而使說(shuō)話(huà)速度變快，而這又會(huì )加重緊張，由此進(jìn)入了一個(gè)惡性循環(huán)。如果故意放慢說(shuō)話(huà)的速度，一則可以減輕緊張情緒，更重要的是可以讓考官仔細傾聽(tīng)你的話(huà)語(yǔ)，給他留下更深刻的印象。
忌追求完美
想在面試很短的時(shí)間內，把問(wèn)題想得既周到又全面是不現實(shí)的。只要能夠真實(shí)地把自己的想法說(shuō)出來(lái)，把自己最好的一面呈現給考官就是勝利。盲目地追求完美乃至面試時(shí)不如人意就出現緊張焦躁的狀態(tài)是不明智的。
應給自己留下充足的時(shí)間到達面試地點(diǎn)
如果風(fēng)風(fēng)火火地到達面試地點(diǎn)，一方面會(huì )給主考官留下不好的印象，甚至會(huì )因遲到幾分鐘而失去工作機會(huì )，另一方面也會(huì )因著(zhù)急而變得更加緊張。相反，如果輕輕松松到達地點(diǎn)，就會(huì )比較放松，在面試中發(fā)揮出最佳水平。
面試要緩解緊張首先要讓自己自信起來(lái)
對自己有信心才能夠聲音嘹亮，要樹(shù)立自信是一個(gè)長(cháng)期過(guò)程，誰(shuí)都不可能說(shuō)要自信一下子就好了，一下提供一點(diǎn)建議：首先可以通過(guò)一些物理手段讓自己的身體放松下來(lái)，不會(huì )出現明顯的腿抖，說(shuō)話(huà)顫抖的狀況，可以抱緊雙臂在墻體上有節奏的撞擊幾下，可以有效放松身體；然后就是要不斷的暗示自己，進(jìn)入面試現場(chǎng)之后我誰(shuí)也看不到，在我眼前只有空氣，我要做的只是看清聽(tīng)清題目，然后以自己做好的狀態(tài)答完題而已，不斷的暗示會(huì )讓自己有意識的將注意力轉移到題目上，可以有效緩解緊張情緒；最后建議參加一些自信心培訓或者游戲班，通過(guò)鍛煉加強樹(shù)立自信心，自信起來(lái)之后，你對于這樣的場(chǎng)合會(huì )很自然的融進(jìn)去，就不會(huì )緊張了。
面對主考官，如何讓自己保持鎮靜
我的經(jīng)驗是，帶一只事先整理得井井有條的公文包，可能會(huì )在消除面試緊張心理時(shí)發(fā)揮奇特效果。包內要多帶一些有關(guān)工作的資料或有助于談話(huà)的東西。例如“關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，我已作了某些設想，請過(guò)目”，這樣就可以盡量減少與主考官正面接觸。
如果你非常怕遲到，那就稍微早到一點(diǎn)，但也不要過(guò)早到，一般掌握在約見(jiàn)前五分鐘出現在主考官門(mén)口。這表明你很準時(shí)，但又不是無(wú)所事事。
帶一份報紙或一本書(shū)和雜志，等候時(shí)翻閱
因為這時(shí)人最容易產(chǎn)生緊張心理，看看報紙等一來(lái)可解等候的不安，二來(lái)可顯示自己平時(shí)的素質(zhì)。當然，能夠看一本與你專(zhuān)業(yè)相關(guān)的書(shū)刊那就更好了。
在面試時(shí)，你應該想辦法掩飾自己的緊張心情，別讓主考官一眼就看出你的忐忑不安。比較實(shí)用的心態(tài)就是你要抱無(wú)所謂態(tài)度，“沒(méi)什么了不起，大不了再找一次工作，反正比你們好的單位多的是�！�
面試當中，如果發(fā)現自己說(shuō)錯了一些話(huà)，不妨等到雙方都比較自在的時(shí)候再補救“我不知道您看出來(lái)沒(méi)有，坦白地說(shuō)，我對這次面試有點(diǎn)緊張�！比绻虑檫M(jìn)行較順利，你承認自己曾經(jīng)緊張過(guò)，反而能使你更主動(dòng)地接近主考官。
每一個(gè)求職者，都要經(jīng)過(guò)面試這道關(guān)。有的人經(jīng)驗豐富，發(fā)揮自如，接受面試如同表演節目，順利闖關(guān)；有的人則對面試戰戰兢兢，被動(dòng)應對，縱有再多能耐，但由于臨場(chǎng)表現欠佳，難免敗北。
看了上面總結的經(jīng)驗，大家都知道，面試緊張如何放松緊張心情了吧！面試是每個(gè)進(jìn)入職場(chǎng)的人都要經(jīng)歷的一道坎，我們只有沉著(zhù)冷靜去應對，一切都不會(huì )是問(wèn)題！
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