自我分析報告(集錦12篇)
在現在社會(huì )，越來(lái)越多的事務(wù)都會(huì )使用到報告，我們在寫(xiě)報告的時(shí)候要注意涵蓋報告的基本要素。其實(shí)寫(xiě)報告并沒(méi)有想象中那么難，下面是小編整理的自我分析報告，希望對大家有所幫助。
自我分析報告 篇1
自我心理分析是一種能夠協(xié)助自我成長(cháng)和人際交往的有效方式。它歷史悠久，源于弗洛伊德的精神分析理論，強調了人類(lèi)的潛意識、童年經(jīng)驗和現實(shí)生活中的經(jīng)歷，以及人際交往對于我們的塑造都具有至關(guān)重要的影響。通過(guò)自我心理分析的過(guò)程，我們可以更深入地了解自己的內心世界，打開(kāi)我們的思維和情感之門(mén)，更好地理解自己和他人。
在自我心理分析報告中，我們將擔任一名自我分析的觀(guān)察者和記錄員，記錄我們的思考方式，行為模式和人際互動(dòng)，以期從中發(fā)現我們自己的內心世界和潛在的問(wèn)題。以下是我對自我心理分析報告的一些見(jiàn)解和經(jīng)驗。
一、了解自己和外部世界之間的關(guān)系
在日常生活中，我們的行為和情感反映了對外部世界的理解。我們的反應和表現往往源于內心世界的信仰和經(jīng)驗。所以，了解自己的信仰和價(jià)值觀(guān)是至關(guān)重要的。這需要我們對自己的情感、需求、欲望、恐懼和壓力進(jìn)行深入的思考，幫助我們建立自我意識和自我價(jià)值觀(guān)的理解。
二、傾聽(tīng)自己的情感和思維過(guò)程
情感和思維過(guò)程是我們內在世界的核心。通過(guò)傾聽(tīng)自己的情感和思維過(guò)程，可以了解我們內在的欲望和需要，并且能夠觀(guān)察到自己的心理反應。同時(shí)，也可以更好地了解我們周?chē)娜撕铜h(huán)境對我們的.影響，從而更好地處理我們的情感和心態(tài)。
三、分析自己的人際互動(dòng)
人際互動(dòng)是我們社交的基礎。在自我心理分析中，我們需要仔細觀(guān)察我們與他人交往中的情況和反應，并分析我們的情感和行為。我們需要了解我們在特定情況下的心理動(dòng)機和意圖，并思考我們的情感是否正常，是什么原因導致我們選擇這種情感和行為。
四、尋求幫助和自我成長(cháng)
自我心理分析過(guò)程中，不可避免地會(huì )出現一些問(wèn)題，以及令人感到困惑和沮喪的事情。我們需要學(xué)會(huì )如何尋求幫助和處理我們的負面情緒，并從中得到積極的反饋和建議。同時(shí)，我們也應該認識到自己的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)，不斷尋求自我成長(cháng)和改進(jìn)。
五、結論
自我心理分析報告是了解自己內心世界的一種方法，可以幫助我們更好地認識和理解自己，解決自我矛盾和發(fā)現自我優(yōu)勢。通過(guò)自我分析，我們可以更深入地了解自己的內心世界，并從中獲得自我成長(cháng)和人際交往的價(jià)值。希望大家可以嘗試進(jìn)行自我心理分析，實(shí)現自我成長(cháng)的同時(shí)也慢慢的成為一個(gè)更好的人。
自我分析報告 篇2
心理學(xué)里有一種觀(guān)點(diǎn)認為：我們在成年時(shí)的種種性格上的缺陷，其實(shí)在童年時(shí)代就已經(jīng)埋下了它的種子。在童年時(shí)代，由于我們的心靈處于未發(fā)育完全的狀態(tài)，因此極易受到環(huán)境的影響，父母的教育方式、我們親近的長(cháng)輩的態(tài)度，還有我們成長(cháng)的環(huán)境，都很容易對我們產(chǎn)生影響。一個(gè)人在他的童年時(shí)代具有最強的可塑性。如果一個(gè)人從小成長(cháng)在一個(gè)健康、快樂(lè )、充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)的環(huán)境中，那么他就更可能成長(cháng)為一個(gè)生機勃勃、健康快樂(lè )的人。但如果他自小就受到忽視、缺乏關(guān)照、受到許多不公正的對待，那么在長(cháng)大以后，他就可能會(huì )脾氣暴躁、性格古怪，難以與別人相處。也正是因為這個(gè)原因，心理學(xué)家把人的一生比喻成一只放出的風(fēng)箏，風(fēng)箏順風(fēng)升起，越來(lái)越高，但無(wú)論它飛到哪里，都會(huì )受到它身上那根線(xiàn)的牽制和操縱。一個(gè)人的童年經(jīng)歷就是那根線(xiàn)，會(huì )制約他一生發(fā)展的軌跡。
當我打開(kāi)自我的記憶時(shí)，我才發(fā)現自己已經(jīng)走過(guò)了一段很長(cháng)的路，從童年開(kāi)始便不知不覺(jué)地受到家人的影響，說(shuō)到性格，我應該像父母，他們都是富有正義感，有責任感的人，我應感謝他們，否則我就不是現在的我了。父母從我出生開(kāi)始，便一直陪伴我，看著(zhù)我成長(cháng)，又以自己的方式影響我的成長(cháng)。我愛(ài)我的父母，聽(tīng)從他們的言傳身教，結果我成了一個(gè)有責任感，認真對待自己的生活的人，這都是受父母影響的結果。時(shí)間在指尖流過(guò)，我開(kāi)始漸漸長(cháng)大，踏進(jìn)校園，結交朋友，開(kāi)始學(xué)習的生涯，學(xué)會(huì )應付壓力，我開(kāi)始走自己的路了。有些敏感、內向的個(gè)性注定我不會(huì )有太多的朋友，可知心的朋友，老師也在不知不覺(jué)中影響著(zhù)我的性格。在和他們從陌生人變成朋友的過(guò)程中，他們讓我感受到了親情外的溫暖，讓我漸漸變得開(kāi)朗，也讓我懂得我對生活的態(tài)度不僅僅應該是認真，更應該是快樂(lè )的。
我求學(xué)的高峰和低谷應該就可以認為是我人生的高峰和低谷了，中考時(shí)被保送當地最優(yōu)秀的高中時(shí)后可以說(shuō)是我的高峰了。當我進(jìn)入夢(mèng)想中的高中，帶著(zhù)保送生的榮耀，我意氣風(fēng)發(fā)，許下了對自己的誓言，我會(huì )用百分百的努力，換來(lái)三年后夢(mèng)想中的大學(xué)的錄取通知書(shū)，而在這現在想來(lái)異常艱苦的三年里，我也確實(shí)這樣做了，每當松懈，徘徊，都是這份對自己的承諾，讓我堅持了下來(lái)。
在我漫長(cháng)的求學(xué)生活中，失敗難以避免，高考的失利，我陷入了失落，但生活還在繼續，即使我怎么抱怨，一切不可挽回，當接到入學(xué)通知書(shū)時(shí)，我突然明白自己已經(jīng)18歲了，我已經(jīng)是一個(gè)成年人，再也不是小孩子。我不應該陷于失落中不可自拔，而是應該重樹(shù)自己的目標，雖然以前有很多夢(mèng)想，但大多是不切實(shí)際，過(guò)于浪漫或對于我個(gè)人不可企及的，而此刻我想我應該有一個(gè)不再孩子氣的目標了，即使不能做出偉大的事業(yè)，也要讓這一生無(wú)怨無(wú)悔，讓我回首往事能問(wèn)心無(wú)愧。
說(shuō)到品質(zhì)，我認為我能冷靜、認真面對事情，并能永不放棄就是我最好的品質(zhì)，但是因為我是一個(gè)內向的人，因此我覺(jué)得自己仍不能很好地與別人交流，不善于發(fā)表自己的看法，也不善于挑戰自我。但進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，我已努力鍛煉自我，挑戰自我。我參加了許多以前從不敢參加的活動(dòng)、比賽，也許我不一定能得獎，但在這一次次的歷練中，我成長(cháng)著(zhù)，改變著(zhù)……人生觀(guān)是一個(gè)人因其生活經(jīng)歷而形成的，正因如此，我的人生觀(guān)不會(huì )與別人相同，而我認為人生不可能一路順風(fēng)，是會(huì )遇到挫折，但只要無(wú)悔便行。從上小學(xué)開(kāi)始，之所以會(huì )取得成就，就是因為父母的期待，但當自己獲得成功，卻發(fā)現是如此滿(mǎn)足，然后我就不斷地去取得成就，而現在我可能是為了嘗試去做某件事。
壓力是無(wú)處不在，從小學(xué)到大學(xué)，它貫穿我的人生，小時(shí)候不知怎樣應對，幸好有父母從旁幫助，上學(xué)后特別是高中，面對高考，我漸漸學(xué)會(huì )了從容應對。而現在我面對的不僅僅是學(xué)習壓力，更多的是就業(yè)的壓力，生活的壓力，自我實(shí)現的壓力，我知道它也許會(huì )伴隨我一輩子，所以我需要學(xué)會(huì )接納它，并要用自己的方式解決。只有這樣，我今后才能有自己的燦爛的生活。
因為自己性格比較內向，而且從小也不擅長(cháng)與別人溝通，所以我對自己的交際能力沒(méi)有太大信心，但是每個(gè)人都有自己的不足，人正是在不斷克服缺點(diǎn)的過(guò)程中，不斷成長(cháng)的，而我正是要克服，才能前進(jìn)�，F在，我的朋友們都說(shuō)我是個(gè)活潑開(kāi)朗的人，盡管有時(shí)面對困難時(shí)，略顯稚嫩與無(wú)措，當我知道我已不再是小孩子，當面對困難時(shí)，我不能只求別人幫我，我要靠自己，我想這也許便是我的成長(cháng)。
大學(xué)是我們人生發(fā)展的重要階段，是個(gè)體社會(huì )化的中轉站。在這里，我們將第一次開(kāi)始盡情地追逐自己的理想和興趣，第一次獨立地參與團體和社會(huì )生活，第—次自由地處理學(xué)習和生活中的各種問(wèn)題，支配所有屬于自己的時(shí)間。
"凡是預則立，不預則廢。"大學(xué)是什么借用北大一位學(xué)長(cháng)的話(huà)，大學(xué)是人生的實(shí)驗室。不錯，我們可以犯錯誤，可以失敗，在這里，或許成長(cháng)比成功更重要。但這并不意味著(zhù)我們可以混沌，可以虛度。大學(xué)不僅是學(xué)科，技能教育的繼續，更大程度上意味著(zhù)一場(chǎng)嚴肅的人生規劃的開(kāi)始，我們需要在更高層次和更廣闊空間里尋找自己的發(fā)展方向。因此，從進(jìn)入大學(xué)校園的那一刻起，我們就要對大學(xué)生活有一個(gè)正確的認識和科學(xué)的規劃。
人生如棋，只有作好規劃，清醒地去過(guò)活，我們才能收獲一些真諦。詩(shī)人丁尼生詛"奮斗，尋覓，發(fā)現，而不屈服"算是對人生的注解吧。人生路上不會(huì )沒(méi)有挫折，我想我應該在痛苦的`時(shí)候學(xué)會(huì )堅持，因為"世上沒(méi)有絕望的處境，只有對處境絕望的人。"
首先，我分析了自己的優(yōu)勢與弱勢。我具有良好的科研能力和探索精神；基礎知識扎實(shí)做事嚴謹，有耐心，但我不善于與人交往，不善與人合作；英語(yǔ)能力和領(lǐng)導組織才能有待提高；創(chuàng )造性思維不占優(yōu)勢。
在大學(xué)的四年里，我會(huì )立足自己的優(yōu)勢，著(zhù)重鍛煉自己的不足之處。
作為一名學(xué)生，學(xué)習自然是第一要務(wù)。在這大學(xué)的四年里，我會(huì )生活的中心仍然放在學(xué)習中，學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識，學(xué)習英語(yǔ)，學(xué)習專(zhuān)業(yè)技能，這樣才無(wú)愧于我學(xué)生的身份。
上大學(xué)以前，我們生活的大部分時(shí)間是在單調的讀書(shū)中度過(guò)的，生活閱歷，動(dòng)于能力及社會(huì )經(jīng)驗等方面還很欠缺。在大學(xué)，學(xué)校組織的各種活動(dòng)以及學(xué)生組織的各種社團為我們提供了一個(gè)鍛煉自己的有力平臺。我已經(jīng)參加一些社團和學(xué)生組織。如果有條件，我還會(huì )走出校園，去外面打打工，嘗試著(zhù)自我獨立，并增加一些杜會(huì )經(jīng)驗，學(xué)會(huì )與不同的人交流。
人際交流是"現代人的必修課"，良好的人際關(guān)系可以幫人走向成功。而我們以前所接受的教育主要以書(shū)面為主，口頭表達能力相對較弱。大學(xué)期間，各類(lèi)的講座，輔導等為我們提供了一個(gè)提高口頭表達能力的學(xué)習機會(huì )。在各種各樣的講座和輔導中，我可以觀(guān)察別人是怎樣與人交流的，他們是怎樣讓別人認識自己的想法的，以及怎樣藝術(shù)地把自己的觀(guān)點(diǎn)表達出來(lái)，也可以通過(guò)各種活動(dòng)多與人交流，溝通，提高自己的交際能力。
當今的社會(huì )是一個(gè)提倡個(gè)性的社會(huì )。只有創(chuàng )新才能讓自己與眾不同，具有不可替代的獨特性。無(wú)論在日常生活中，還是在學(xué)習實(shí)踐中，我都要學(xué)習換個(gè)方式看事物，深入思考，找到不同于別人的角度，井積極加以實(shí)踐，堅持不斷創(chuàng )新。
在大學(xué)生活中，我們不僅僅要學(xué)習知識，更要學(xué)習怎樣成為一個(gè)未來(lái)的領(lǐng)導者。正如竺可楨先生所說(shuō):"大學(xué)教育的目標，決不僅僅是造就多少專(zhuān)家如工程師醫生之類(lèi)，而尤在乎養成公忠堅毅，能擔當大任，主持風(fēng)尚，轉移國運的領(lǐng)導人才。"的確，未來(lái)社會(huì )需要的不單是技術(shù)人才，更是能夠協(xié)調團體，領(lǐng)導團體，使團體效率得到最大化的領(lǐng)導者。我們要抓住每個(gè)可以鍛煉自己的機會(huì )，積極與他人溝通，配合，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，爭取做團隊的領(lǐng)導者而不僅僅是參與者，通過(guò)這幾項鍛煉，我希望在畢業(yè)時(shí)，可以成為有自信，創(chuàng )新能力和團隊合作精神的人，使自己更富有人格魅力。
我相信很多時(shí)候不是你做不到，是你不愿意相信自己可以做到。其實(shí)你早已做出了選擇，但是你還不能夠理解要做的就是執行選擇，然后慢慢理解。就我個(gè)人而言，我能做的就是保好體質(zhì)，學(xué)會(huì )做人，精通學(xué)業(yè)，融入社會(huì )。就像我所提到的，我不能預測未來(lái)會(huì )怎樣，但我會(huì )沿著(zhù)我的路線(xiàn)做我的最好，相信走出校門(mén)時(shí)，我會(huì )帶著(zhù)沉甸甸的資本開(kāi)始我的職業(yè)生涯。我想無(wú)論是成為一個(gè)教師，還是繼續深造從事研究工作，我會(huì )選擇從事我熱愛(ài)的事業(yè)，實(shí)現自我的人生價(jià)值。我相信在社會(huì )這個(gè)更大的課堂里，我會(huì )學(xué)到更多，也為社會(huì )做更多。
自我分析報告 篇3
自我心理分析是指對個(gè)體的內心思想、情感和行為進(jìn)行自我探尋和分析的過(guò)程，主要目的是了解個(gè)體的內心深處，認識自己的價(jià)值觀(guān)、信仰、人際關(guān)系、情感溝通等，讓個(gè)體得到更好的心理健康發(fā)展。本文將從理解自我、認知自我、情感自我、行為自我四個(gè)方面進(jìn)行自我心理分析報告。
一、理解自我
理解自我是指通過(guò)自我觀(guān)察、自我反思和自我評價(jià)，進(jìn)一步拉近內心與外部世界之間的距離，逐漸認識自己的個(gè)性特點(diǎn)、優(yōu)勢和劣勢。通過(guò)自我理解，可以更好地塑造自我形象，使自己更加自信、堅定和獨立。
在自我理解方面，我認為我具有以下優(yōu)勢：
第一，我的性格比較開(kāi)朗、活潑、熱情，喜歡交際。我之所以能夠和周?chē)娜私⒘己玫年P(guān)系，是因為我善于聆聽(tīng)別人的心聲，對他們給予關(guān)心和照顧。
第二，我具有很強的自我認同感，清楚自己想要什么、追求什么，不會(huì )受到外界的困擾和誘惑。同時(shí)，我堅信自己的價(jià)值、能力和崇高理想，對自己充滿(mǎn)信心和勇氣
。第三，我善于從事自己感興趣的事情，比較有目標性和挑戰性，樂(lè )于挑戰自己，不輕易放棄。
二、認知自我
認知自我是指通過(guò)自我思考的方式，尋找自己的感受、情緒、態(tài)度、信念等內心經(jīng)驗和信仰，了解自己的認知特點(diǎn)、認知錯誤和認知偏差等。通過(guò)認知自我，可以幫助個(gè)體正視自己的內心體驗，減輕自我壓力，消除焦慮心理，更加深入地認知自己。
在認知自我方面，我發(fā)現自己存在以下問(wèn)題：
第一，我經(jīng)常過(guò)度分析、推斷別人的想法和行為，猜測別人的意圖，容易對他人產(chǎn)生誤解。這給我帶來(lái)了很多不必要的擔憂(yōu)和焦慮。
第二，經(jīng)常讓負面情緒壓倒自己，無(wú)法及時(shí)排解。當我遇到困難和挫折時(shí)，往往不能積極面對問(wèn)題，而是走向極端。
第三，我的意志力相對較弱，不夠理智和果斷，容易在選擇、決策等方面出現猶豫和拖延。
三、情感自我
情感自我是指通過(guò)認知和理解自己的情感狀態(tài)，了解自己在不同情感中的行為模式、情感體驗、情感辨識和情感反應等。通過(guò)情感自我，可以幫助個(gè)體了解自己的情感狀態(tài)，減輕負面情緒，增加自信、增強愛(ài)和認同感。
在情感自我方面，我認為自己優(yōu)勢如下：
第一，我在日常生活中善于尋求愛(ài)和支持，會(huì )主動(dòng)尋找和他人交往，增加自己的愛(ài)和認同感。
第二，我比較敏感、善于表達和回應情感。當自己或他人受到挫折、傷害時(shí)，我會(huì )給予關(guān)懷和安慰。
第三，我具有相對健康的情感、情緒管理能力，可以適應生活中的情緒波動(dòng)和變化，比較穩定。
四、行為自我
行為自我是指通過(guò)認知和思考自己的行為邏輯、行為習慣等方面來(lái)了解自己的行為特點(diǎn)、行為表現和行為能力。通過(guò)行為自我，可以幫助個(gè)體了解自己的能力和潛力，培養自己的行為習慣和行為能力。
在行為自我方面，認為自己存在以下問(wèn)題：
第一，我缺少系統的'計劃和時(shí)間規劃，容易拖延和浪費時(shí)間。
第二，我的自律性不夠強，遇到困難容易放棄或進(jìn)行抵抗，缺乏持久的動(dòng)力來(lái)源。
第三，我需要進(jìn)一步發(fā)掘自己的潛在能力，讓自己更加熱衷于事業(yè)和學(xué)習，擴大自己的社交圈子和拓展自己的事業(yè)發(fā)展空間。
五、結論
自我心理分析報告是了解自己，認識自我，并以更加理性和積極的方式應對生活中的種種情況。通過(guò)自我心理分析報告，我可以更好地認識自己，找到自己的優(yōu)勢和劣勢，并努力克服自己的不足，讓自己更加獨立、自信和成功。
自我分析報告 篇4
一、我的競爭優(yōu)勢（Strengths）
1、性格上：做事認真,真誠待人,賦有責任感,言行舉止得體,做人安分守己,樂(lè )于助人,對事物較有領(lǐng)悟力，有些東西一點(diǎn)即通，作為大學(xué)生年紀輕，精力旺盛，思維活躍，富有激情和創(chuàng )造力，具有積極進(jìn)取的精神面貌，樂(lè )于接受新鮮事物，自學(xué)能力強，能給企業(yè)注入新的生機與活力，使企業(yè)準確把握時(shí)代脈搏，與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng )新。
2、工作上：面對工作挑戰和挫折時(shí)，不畏困難，不言放棄，敢于面對競爭、敢于追求成功。有一種吃苦耐勞的精神，能夠在苦中做樂(lè )，在困難里看到希望，并努力做下去的堅強意志。
3、能力上：有一定的分析能力,并有尋根究底的興趣,運用電腦技術(shù)能力強，能夠在互聯(lián)網(wǎng)上搜尋到許多信息。并且，善于分析和處理信息，對信息的應用能力較強。
4、生活上：勤儉節約,不與別人攀比,生活態(tài)度比較樂(lè )觀(guān)積極向上,自控能力強,意志堅定。在工作上可以得到家人和親友的支持。
5、學(xué)習上：努力勤奮,不易受外界環(huán)境的影響,成績(jì)良好,上課專(zhuān)心致志,已經(jīng)通過(guò)英語(yǔ)三級,普通話(huà)二乙，國家計計算機一級和跟單員資格證。
6、思想上：思想道德素質(zhì)較高，自我學(xué)習和提高意識強，易于企業(yè)管理，不拘泥于眼前，有很強的判斷力。
二、我的競爭劣勢（Weakness）
1、性格上：不善言語(yǔ)，放不開(kāi)，不能快速融入新的交往團體
2、工作上：高等教育趨于普及化，大學(xué)生的數量猛增，競爭日益激烈。整個(gè)社會(huì )文化和商業(yè)交往中往往不信任青年人。
3、能力上：缺乏社會(huì )經(jīng)驗和實(shí)踐經(jīng)歷，沒(méi)有相關(guān)社會(huì )經(jīng)驗。
4、生活上：做事不果斷,經(jīng)常猶豫不決，不夠主動(dòng)地利用校園資源。
5、學(xué)習上：在校學(xué)的知識有很多是過(guò)時(shí)的，且偏重理論方面，實(shí)踐能力差，動(dòng)手能力不強。學(xué)習沒(méi)有結合長(cháng)遠目標,創(chuàng )新能力有待提高
6、思想上：缺乏對現實(shí)社會(huì )的理解，對工作寄予很高的期望，尋找工作的眼光太高，給自己定的目標不切實(shí)際。
三、我的機會(huì )（Opportunity）
經(jīng)濟的高速發(fā)展和全球經(jīng)濟復蘇的浪潮下，對人才的需求不斷增加。其次，大學(xué)生和企業(yè)用人單位有了一定的自主權，市場(chǎng)機制在畢業(yè)生就業(yè)工作中的作用愈來(lái)愈明顯，畢業(yè)生就業(yè)工作已進(jìn)人規范化。最后，大學(xué)生就業(yè)有了更多的選擇，在創(chuàng )業(yè)方面有了更大的空間。黨的十七大報告中明確提出以創(chuàng )業(yè)帶動(dòng)就業(yè)，這是大學(xué)生創(chuàng )業(yè)的最好機遇，當前工商、稅務(wù)、衛生等部門(mén)對應屆大學(xué)生創(chuàng )業(yè)實(shí)行了多項優(yōu)惠政策,免息的小額貸款等。不斷保持跟中學(xué)、大學(xué)同學(xué)之間的聯(lián)系，不僅可以相互借鑒、相互學(xué)習，而且有尋找機會(huì )合作的可能性
四、我的威脅(threats)
人才市場(chǎng)競爭激烈，人才需求飽和，嚴峻的就業(yè)形勢給高職院校畢業(yè)生就業(yè)帶來(lái)的壓力隨著(zhù)經(jīng)濟制改革力度的加大和職業(yè)結構的不斷變化，就業(yè)人數陡增。此外還有研究生向下擠占大學(xué)畢業(yè)生位置。三大就業(yè)人口高峰同時(shí)出現，而就業(yè)市場(chǎng)容量并沒(méi)有增加，使得勞動(dòng)力就業(yè)市場(chǎng)不堪重負，就業(yè)市場(chǎng)供大于求。，一些用人單位片面追求高學(xué)歷人才，這種重學(xué)歷文憑的用人觀(guān)，抬高了大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)門(mén)檻。
就業(yè)的市場(chǎng)機制還不完善,國家宏觀(guān)調控存在觸及不到的地方,市場(chǎng)秩序混亂,這對于剛走出校門(mén)還沒(méi)有太多社會(huì )經(jīng)驗的大學(xué)生來(lái)說(shuō)是最大的創(chuàng )業(yè)威脅。物以稀為貴，然而當前大學(xué)生的'擴招工作卻在緊鑼密鼓的進(jìn)行。大學(xué)畢業(yè)生人數劇增，在數量提高的同時(shí)，大學(xué)生的素質(zhì)并未一起提升，相反，本科高等教育已經(jīng)漸漸成為“平民化教育”，而不是“精英人才教育”，諸多大學(xué)的“造假”“摻水”行為已經(jīng)為大學(xué)生抹上了黑色的陰影。此外，我國高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)不發(fā)達，而且多集中于東南沿海地區，對高等院校的人才需求量較少。中小企業(yè)尤其是家族式私人企業(yè)的管理模式趨于私有制，沒(méi)有科學(xué)的管理理念，不愿為大學(xué)生提供就業(yè)崗位等。
五、自我總結
通過(guò)上述分析，我對就業(yè)問(wèn)題有了一個(gè)比較全面而客觀(guān)的認識。作為當代大學(xué)生，我們更應該早作準備，學(xué)好科學(xué)文化知識，全方位地鍛煉自己的能力，制定大學(xué)規劃，明確職業(yè)方向。趨利避害，揚長(cháng)避短，爭取順利就業(yè)。
1、控制自己的情緒，凡事三思而后行，必須通過(guò)慎重思考，但是一旦決定的事情，就要全力以赴去做
2、聯(lián)系企業(yè)，希望在找工作之前，能進(jìn)行一次真正的實(shí)習
3、通過(guò)相關(guān)資料，多多了解感興趣的行業(yè)，了解相關(guān)企業(yè)文化，選擇切合度高的企業(yè)為就業(yè)目標
4、口語(yǔ)方面，多多進(jìn)行口語(yǔ)練習，爭取過(guò)英語(yǔ)六級。通過(guò)背誦相關(guān)文章，閱讀資料，提高口語(yǔ)能力。
5、溫故而知新，對相關(guān)專(zhuān)業(yè)課進(jìn)行復習，把握好專(zhuān)業(yè)知識。
6、正確定位就業(yè)方向，求職擇業(yè)面對現實(shí)，轉換思路到最適合自己的崗位上工作，不過(guò)分關(guān)注工資水平及地理位置。
7、需要提高心理承受能力，遇到挫折不輕言放棄。
8、處理好人際關(guān)系，把握好眼前的機會(huì )，腳踏實(shí)地的去做每一件事，相信自己。
自我分析報告 篇5
一、 自我成長(cháng)分析
對于我來(lái)說(shuō)，只有xx年單薄的人生----生活貴在體驗，在成長(cháng)過(guò)程中塑造一個(gè)身體，心理，社會(huì )功能健康的自我。在這個(gè)尚未完成的成長(cháng)過(guò)程中，我感到自己幼年、童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著(zhù)決定性的作用。
在走過(guò)的xx年的路程中，有xx年都在做學(xué)生。成長(cháng)史單調的基本就是學(xué)校、同學(xué)、課本、分數媽媽是人民老師，由于當時(shí)師資缺乏的緣故，八歲以前我們沒(méi)有穩定的住所，都是跟著(zhù)媽媽來(lái)回調動(dòng)，住在媽媽的學(xué)校里，我那個(gè)時(shí)候沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)幼兒園，學(xué)校里倒是有個(gè)半年級，現在想來(lái)道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我，性格開(kāi)朗，活潑好動(dòng)腦，從小學(xué)到中學(xué)都是老師得意的學(xué)生。不知不覺(jué)，小學(xué)就在跟著(zhù)媽媽工作調動(dòng)的過(guò)程中讀完了�，F在想想，這段搬家、換學(xué)校的經(jīng)歷帶給我的影響是巨大的，磨練我的
適應能力，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群，新的教學(xué)條件及方法，對于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開(kāi)始了住宿生活，對于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡(jiǎn)單而又復雜，讓人困惑讓人開(kāi)心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報的理科，后來(lái)一個(gè)晚自習偶然聽(tīng)到同學(xué)們在議論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節晚自習招生考試的事，就打聽(tīng)著(zhù)去了，其實(shí)當初一方面是一時(shí)貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時(shí)候很矛盾，美術(shù)班是文科，當時(shí)報文理科的時(shí)候也算是給自己定了教材，后來(lái)跟家里商量，家里表示大力支持，我的藝術(shù)生涯就這樣開(kāi)始了。進(jìn)入大學(xué)后,滿(mǎn)含熱情的填報參加各種社團活動(dòng)，利用課余時(shí)間打工，鍛煉自己，很充實(shí)也很快樂(lè )!那個(gè)時(shí)候開(kāi)始學(xué)會(huì )換角度看世界，開(kāi)始試著(zhù)探索自己的人生道路，也就是在那個(gè)時(shí)候意識到自己開(kāi)始學(xué)做一個(gè)成人。
大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個(gè)崗位，作為一名人民教師，我堅信自己有當好老師的五個(gè)品質(zhì)：一是樂(lè )觀(guān)，遇事后總會(huì )看到事物好的一面，讓自己始終有一個(gè)好的心境：二是開(kāi)朗，開(kāi)朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠，總是以一顆真誠的心對待朋友和學(xué)生;五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。
在我的人生中，還有許多方面需要增強，最主要要增強以下五個(gè)方面：一是增強性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強遇事后的果斷性，應變能力;三是增強面對挑戰的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強工作積極性，讓工作更有起色;五是增強學(xué)習熱情，克服惰性。我基本的人生觀(guān)是：活著(zhù)就是一種快樂(lè )。我最近大部分的時(shí)間是快樂(lè )的，生活中總會(huì )遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺(jué)不到生活中的陽(yáng)光，所以還不如快樂(lè )的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標是做一個(gè)好老師。人們對我的批評意見(jiàn)是：多學(xué)習，不斷提高自己的教學(xué)水平。
二、 職業(yè)行為分析
作為一名老師，面對一群天真無(wú)邪的學(xué)生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對她們意味著(zhù)什么，她們只是單純的隨心所動(dòng)，怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問(wèn)題，如：為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學(xué)生為什么老是小錯不斷，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問(wèn)題，我想尋求幫助他們的方法，正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導員培訓，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問(wèn)題的孩子開(kāi)啟了一扇大門(mén)，讓這些孩子不再遇到問(wèn)題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。
心理健康輔導工作并不是雷鋒式的助人為樂(lè )，“哀莫大于心死”，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說(shuō)：“助人乃授人以漁，而非施人一魚(yú)”�；浇探塘x也說(shuō)：“神助自助者�！狈鸺摇督饎偨�(jīng)》也稱(chēng)：“如果人以聲音求佛，是人行邪道”等等，這與我們心理健康輔導中的助人自助，完全符合。
我現在所處的'年齡階段很容易被生活中各式各樣的問(wèn)題困擾，如情感問(wèn)題、工作問(wèn)題、人際關(guān)系等等，因為我的人生經(jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗。而不可避免的這些問(wèn)題會(huì )給自己帶來(lái)很多的負性情緒，而這些負性情緒也會(huì )長(cháng)久的困擾著(zhù)自己。通過(guò)心理健康輔導員的培訓與學(xué)習，我可以較科學(xué)的明確情緒問(wèn)題產(chǎn)生的原因，合理的調整個(gè)人情緒，通過(guò)自己的努力與實(shí)踐，基本具備了解決自己情緒問(wèn)題的能力。作為一名心理健康輔導員，其本身的人格是決定心理健康輔導進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個(gè)健康，穩定的人格，才是取得輔導效果的根本保障。心理健康輔導員人格的健康度和完整度，決定和限制著(zhù)心理健康輔導取得療效的程度，所以說(shuō)，心理健康輔導員對自己的了解和分析、心理健康輔導員的自我成長(cháng)，才是心理健康輔導中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標。
我喜歡孩子，善于觀(guān)察孩子，性格活躍，親和力強，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關(guān)心孩子，擅長(cháng)給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價(jià)我：表面風(fēng)平浪靜，內心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會(huì )欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也會(huì )接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會(huì )尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺(jué)得我容易相處、心地善良、樂(lè )于助人，責任感、上進(jìn)心強。
作為心理健康輔導員，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽(tīng)，能夠感同身受，觀(guān)察細致，有洞察力，有愛(ài)心和包容心，熱愛(ài)學(xué)習，追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家，專(zhuān)業(yè)理論修養還不夠，輔導技能還有待進(jìn)一步嫻熟。
每個(gè)人無(wú)論做什么事都會(huì )有人給予好的或不好的評價(jià)，不管什么樣的評價(jià)，只要自己有良好的心態(tài)，就不會(huì )受太大的影響。
當自己在心理上受到太大的壓力時(shí)，我會(huì )通過(guò)聊天、看小說(shuō)來(lái)緩解壓力。對于別人的贊揚，如果事實(shí)，我會(huì )記在心里時(shí)刻激勵我繼續前行，當遭遇別人的責難時(shí)，正確的我會(huì )接受并努力改正。
在心理健康輔導工作中沒(méi)有助人的熱情是難以勝任的。被輔導者將自己的喜怒哀樂(lè )，經(jīng)驗教訓讓我們分享、一同成長(cháng)，這些對于我們來(lái)說(shuō)是最寶貴的財富。讓自己與時(shí)俱進(jìn)、不沉溺于過(guò)去、把握現在、建設未來(lái)、與被輔導者共同成長(cháng)!
在人類(lèi)歷史上，眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過(guò)，這樣的問(wèn)題也始終困擾著(zhù)我們，潛移默化地影響著(zhù)我們對人生的態(tài)度及對命運的選擇。這是因為，人人都知道自己有一個(gè)必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個(gè)人不管如何努力，其結局都將歸于虛無(wú)，正是這種對死亡的認識，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說(shuō)過(guò)：人生是夾雜著(zhù)污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著(zhù)純潔，只有一個(gè)辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨特，擁有成長(cháng)的無(wú)限可能。而正是因為人有對自我和人生的無(wú)窮探索的內在渴求，人類(lèi)才會(huì )創(chuàng )造出如此燦爛的文化。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì )以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標靠近，最終發(fā)現一個(gè)相對完整的自我。
自我分析報告 篇6
1、自我分析
�、倩拘畔ⅲ簒xx，女，20xx.1.1出生，就讀于重慶xx大學(xué)xx專(zhuān)業(yè)，家在重慶市xx區，父母均為老師。
�、谛愿衽c特征剖析：
慢熱型，對喜歡的人或事會(huì )很熱情，對不感興趣的人或事會(huì )比較冷漠，為人比較開(kāi)朗，喜歡結交朋友，會(huì )在自己感興趣的領(lǐng)域投入不少，但很難持之以恒。
做事有點(diǎn)拖沓，有畏難情緒，喜歡嘗試未知領(lǐng)域，根據分析，在以后的職業(yè)選擇時(shí)屬于管理型。
�、蹖Υ髮W(xué)及職業(yè)計劃：
對考研有些猶豫，暫無(wú)就職方向
2、成長(cháng)經(jīng)歷
慢慢有記憶的是小學(xué)開(kāi)始，當時(shí)我們一家都在我父親的農村老家居住，由于父母都是小學(xué)老師，我從入學(xué)開(kāi)始就再沒(méi)有參加過(guò)家長(cháng)會(huì )，班主任也對我略有照顧，走后門(mén)當上了一個(gè)吊兒郎當的掛名班長(cháng)，露臉的事情沒(méi)少參加，不過(guò)這也為我接下來(lái)的十幾年里相較于其他人說(shuō)更喜歡嘗試各式各樣的活動(dòng)打下了基礎。
小學(xué)一至四年級一家三口在農村居住，五年級來(lái)到城里寄居別人家里，六年級一家人在城里定居，小學(xué)因為轉換了三個(gè)小學(xué)故而沒(méi)有知心朋友。初中就讀于小城里當時(shí)最好的中學(xué)，普普通通的過(guò)了六年，期間當過(guò)班長(cháng)，參加過(guò)各類(lèi)比賽，整體來(lái)說(shuō)還不算太差。高考來(lái)到一所重來(lái)沒(méi)預料過(guò)的大學(xué)里一個(gè)沒(méi)設想過(guò)的專(zhuān)業(yè)，入學(xué)到現在都不在自己的預料之中，不知道何去何沖，只希望不白費時(shí)光，為大學(xué)生活留下一些將來(lái)能拿得出手的`履歷。
3、自身優(yōu)勢和不足
優(yōu)勢在于：有一定的組織能力和團隊領(lǐng)導力，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，喜歡結交朋友，善于社稷，善于溝通與傾聽(tīng)，思維比較活躍，創(chuàng )造力強，思考問(wèn)題較為全面。
不足之處：做事不夠果斷，做事不夠嚴謹，有些拖延癥，很少能持之以恒，不能堅持到底，容易打退堂鼓
4、待改善的地方
更大膽展示自我，勇敢表達的自己的想法，更自信，在公共場(chǎng)所發(fā)表言論不緊張，做事更認真負責，對事情更有計劃，及時(shí)完成事情，改掉拖延癥，做事有始有終。
5、潛意識灰暗地段及改善
�、倥潞�，怕一個(gè)人在晚上獨處（小時(shí)候看鬼片留下的陰影）嘗試獨自面對，一步一步脫敏
�、谠诠矆�(chǎng)所人多的地方發(fā)言容易緊張（對于自身不夠自信）：積極在課堂發(fā)言，擺脫不自信，（已經(jīng)加入院主持隊，提高普通話(huà)水平和臨場(chǎng)能力）
�、廴穗H關(guān)系更廣泛（不主動(dòng)與人交流）：在學(xué)生會(huì )及各種組織活動(dòng)中與人交際，拓展自己的人際交往圈
6、結束語(yǔ)
總結分析了自己的性格以及成長(cháng)經(jīng)歷和優(yōu)劣勢，我更一步清楚的認識到自己的不足與需要改進(jìn)的地方，希望自己在接下來(lái)的時(shí)間里完善自我，提升自我，做到更好，具備更強的競爭力，成就最好的自己。
自我分析報告 篇7
一、自我成長(cháng)分析
對于我來(lái)說(shuō)，只有24年單薄的人生———生涯貴在體驗，在成長(cháng)過(guò)程中塑造一個(gè)身體，心理，社會(huì )功能健康的自我。在這個(gè)尚未完成的成長(cháng)過(guò)程中，我感到自己幼年、童年、少年時(shí)期的生涯經(jīng)受及情感體驗對鑄成今日的我同著(zhù)打算性的作用。
在走過(guò)的24年的路程中，有17年都在做同學(xué)。成長(cháng)史單調的基本就是學(xué)校、起學(xué)、課本、分數媽媽是人民老師，由于當時(shí)師資缺乏的原因，八歲以前我們沒(méi)有穩肯定的住宅，都是跟著(zhù)媽媽來(lái)回調動(dòng)，住在媽媽的學(xué)校里，我那個(gè)時(shí)候沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)幼兒園，學(xué)校里倒是有個(gè)半班級，現在想來(lái)道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校內生涯的我，性格開(kāi)朗，活潑好動(dòng)腦，從學(xué)校到中學(xué)都是老師得意的同學(xué)。不知不覺(jué)，學(xué)校就在跟著(zhù)媽媽工作調動(dòng)的過(guò)程中讀完了�，F在想想，這段搬家、換學(xué)校的經(jīng)受帶給我的作用是巨大的，磨練我的適應力量，使我能快速融入新的環(huán)境，新的人群，新的教學(xué)條件及方法，對于我的性格及自信念的形成也產(chǎn)生不小的作用。我在學(xué)校開(kāi)頭了住宿生涯，對于很多生涯瑣事要自己去打理，短短的學(xué)校生涯簡(jiǎn)潔而又復雜，讓人困惑讓人快樂(lè )更讓人回味。高中三年是到目前為止比較驕傲的一段，那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜愛(ài)的事情，然后一始終把它做究竟。高一上升二要分文理班，我報的理科，后來(lái)一個(gè)晚自習偶然聽(tīng)到起學(xué)們在討論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節晚自習招生考試的事，就打聽(tīng)著(zhù)去了，其實(shí)當時(shí)一方面是一時(shí)貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習，另一方面也是愛(ài)好所全都。接到錄用通知的時(shí)候很沖突，美術(shù)班是文科，當時(shí)報文理科的時(shí)候也算是給自己肯定了教材，后來(lái)跟家里商議，家里表示大力支持，我的藝術(shù)生活就這樣開(kāi)頭了。進(jìn)入高校后,滿(mǎn)含熱忱的填報參與各種社團活動(dòng)，利用課余時(shí)間打工，鍛煉自己，很改善也很歡樂(lè )!那個(gè)時(shí)候開(kāi)頭學(xué)會(huì )換角度看世界，開(kāi)頭試著(zhù)探究自己的人生道路，也就是在那個(gè)時(shí)候意識到自己開(kāi)頭學(xué)做一個(gè)成人。
高校畢業(yè)考入"特崗老師'這個(gè)崗位，作為一名人民老師，我堅信自己有當好老師的如數家珍個(gè)品質(zhì)：一是樂(lè )觀(guān)，遇事后總會(huì )看到事物好的一面，讓自己始終有一個(gè)好的心境：二是開(kāi)朗，開(kāi)朗的性格讓我很簡(jiǎn)單和別人溝通、溝通;三是隨和，很簡(jiǎn)單縮短人與人之間的距離;四是真誠，總是以一顆真誠的心對待伴侶和同學(xué);如數家珍是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。
在我的人生中，還有很多方面需求增加，最主要要增加以下十個(gè)方面：一是增加性格的自主性，不要輕易受他人作用;二是增加遇事后的堅決性，應變力量;三是增加面對挑戰的士氣，不要輕易打"退堂鼓'。四是增加工作主動(dòng)性，讓工作更有同色;十是增加學(xué)習熱忱，克服惰性。我基本的人生觀(guān)是：活著(zhù)就是一種歡樂(lè )。我最近大部分的時(shí)間是歡樂(lè )的，生涯中總會(huì )遇到很多不如意的事，假如成天都沉醉在難過(guò)、失意中，就感覺(jué)不到生涯中的陽(yáng)光，所以還不如歡樂(lè )的生涯。通常狀況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，然后盡力克服自身的不足。我的奮斗目標是做一個(gè)好老師。人們對我的批判看法是：多學(xué)習，不斷提高自己的教學(xué)水平。
二、職業(yè)行為分析
作為一名老師，面對一群天真爛漫的同學(xué)，她們不了解什么是心理不健康，不了解心理健康對她們意味著(zhù)什么，她們只是單純的隨心所動(dòng)，怎么想怎么做。但有些同學(xué)的心理或多或少都存在一些問(wèn)題，如：為什么有的同學(xué)接近考試就不由自主的擠眼睛、搖撼腦袋，有的同學(xué)為什么老是小錯不斷，有的同學(xué)為什么十二歲了還在讀一班級，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問(wèn)題，我想尋求幫忙他們的方法，正好學(xué)校讓我參與心理健康輔導員培訓，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問(wèn)題的孩子開(kāi)啟了一扇大門(mén)，讓這些孩子不再遇到問(wèn)題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。
心理健康輔導工作并不是雷鋒式的助人為樂(lè )，"哀莫大于心死'，我們真剛要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說(shuō)："助人乃授人以漁，而非施人一魚(yú)'�；浇探塘x也說(shuō)："神助自助者。'佛家《金剛經(jīng)》也稱(chēng)："假如人以聲音求佛，是人行邪道'等等，這與我們心理健康輔導中的助人自助，完全符合。
我現在所處的年齡階段很簡(jiǎn)單被生涯中各種各樣的問(wèn)題困擾，如情感問(wèn)題、工作問(wèn)題、人際關(guān)系等等，由于我的人生經(jīng)受還很少，欠缺生涯閱歷。而不行避開(kāi)的這些問(wèn)題會(huì )給自己帶來(lái)許多的負性心情，而這些負性心情也會(huì )長(cháng)期的困擾著(zhù)自己。通過(guò)心理健康輔導員的培訓與學(xué)習，我可以較科學(xué)的明確心情問(wèn)題產(chǎn)生的緣由，合理的調整個(gè)人心情，通過(guò)自己的盡力與實(shí)踐，基本具備知道決自己心情問(wèn)題的力量。作為一名心理健康輔導員，其本身的人格是打算心理健康輔導進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個(gè)健康，穩肯定的人格，才是取得輔導效果的根本保障。心理健康輔導員人格的健康度和完全度，打算和限制著(zhù)心理健康輔導取得療效的程度，所以說(shuō)，心理健康輔導員對自己的知道和分析、心理健康輔導員的自我成長(cháng)，才是心理健康輔導中最為關(guān)鍵的因素。盡力的'自我探究、自我提高、自我完善將是我以后盡力的目標。
我喜愛(ài)孩子，擅長(cháng)觀(guān)查孩子，性格活躍，親和力強，喜愛(ài)與孩子交談玩耍，懂得充分敬重孩子，理解孩子，關(guān)懷孩子，擅長(cháng)給孩子講故事，和孩子一同做嬉戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好伴侶這樣評價(jià)我：表面帆風(fēng)順，內心洶涌澎湃。在看待他人方面，通常我會(huì )賞識他人的優(yōu)點(diǎn)，起時(shí)也會(huì )接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會(huì )敬重他人，一般狀況下相互之間能很好地溝通。我的伴侶和起事都認為我簡(jiǎn)單相處、心地和善、樂(lè )于助人，責任感、上進(jìn)心強。
作為心理健康輔導員，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是擅長(cháng)傾聽(tīng)，能夠感起身受，觀(guān)查細全都，有洞察力，有愛(ài)心和包涵心，喜愛(ài)學(xué)習，追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點(diǎn)是究竟是半路出家，專(zhuān)業(yè)理論修養還不夠，輔導技能還有待進(jìn)一步嫻熟。
每個(gè)人無(wú)論做什么事都會(huì )有人賜予好的或不好的評價(jià)，不管什么樣的評價(jià)，只要自己有良好的心態(tài)，就不會(huì )受太大的作用。
當自己在心理上受到太大的壓力時(shí)，我會(huì )通過(guò)談天、看小說(shuō)來(lái)緩解壓力。對于別人的贊揚，假如事實(shí)，我會(huì )記在心里時(shí)刻激勵我連續前行，當遭受別人的責難時(shí)，正確的我會(huì )接受并盡力改正。
在心理健康輔導工作中沒(méi)有助人的熱忱是難以勝任的。被輔導者將自己的喜怒哀樂(lè )，閱歷經(jīng)驗讓我們共享、一起成長(cháng)，這些對于我們來(lái)說(shuō)是最珍貴的財寶。讓自己與時(shí)俱進(jìn)、不沉溺于過(guò)去、把握現在、建設將來(lái)、與被輔導者共起成長(cháng)!
在人類(lèi)歷史上，眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對"人是什么?'"人生有何意義'這些難題苦苦思考過(guò)，這樣的問(wèn)題也始終困擾著(zhù)我們，潛移默化地作用著(zhù)我們對人生的看法及對命運的選擇。這是由于，人人都了解自己有一個(gè)必定的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個(gè)人不管如何盡力，其結局都將歸于虛無(wú)，正是這種對死亡的熟悉，深深地作用了我們的生涯。一位西哲曾說(shuō)過(guò)：人生是夾雜著(zhù)污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，依然維持著(zhù)純凈，只有一個(gè)方法————————把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生涯的遼闊又何止于此?這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨特，擁有成長(cháng)的無(wú)限可能。而正是由于人有對自我和人生的無(wú)窮探究的內在渴求，人類(lèi)才會(huì )制造出如此絢爛的文化。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì )以不起的方式在生涯之中努力去探究，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標靠近，最終發(fā)覺(jué)一個(gè)相對完全的自我。
自我分析報告 篇8
通過(guò)整整一個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理調適與發(fā)展的學(xué)習，我從“健康之路，從心起步”中學(xué)習到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質(zhì)，學(xué)習心理到社會(huì )心理和職業(yè)生涯規劃，非常的全面。本文是根據這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習成果，對本人自我進(jìn)行的分析。
一、我的成長(cháng)經(jīng)歷和影響
(一)簡(jiǎn)單的自我介紹
從小到大我就是一個(gè)非常外向的女孩，媽媽甚至還說(shuō)我是一個(gè)男人婆，嘿嘿，其實(shí)她是在逗我啦，在大家的印象中我都是一個(gè)頭發(fā)短短的，衣服永遠都是很黑黑的一套的形象，特別和班級里的男生混的好，這就是我，一個(gè)生活非�？鞓�(lè )幸福，學(xué)習非�？鞓�(lè )的女孩.
(二)出生到學(xué)前班階段
我出生在農村，一個(gè)非常平凡的家庭，爸爸身體不好，媽媽承受家里的主要重擔.可是一直到現在我都不會(huì )去羨慕那些有錢(qián)的人家，我清楚的知道我自己雖然沒(méi)有別人那么好的經(jīng)濟條件，但是我享受著(zhù)爸爸媽媽給與我的特殊精神財富。
我雖然很外向，可以說(shuō)是很野蠻，對人對事很直白，甚至有時(shí)候都不知道什么時(shí)候把朋友弄生氣咯!嘻嘻，可是我還是個(gè)愛(ài)哭的娃，小時(shí)候的記憶不是很清晰了，但是我還是清楚的記得一件事情，我和村里一個(gè)比我小點(diǎn)的女孩鬧鬧，就是對現在人來(lái)說(shuō)是一件很幼稚的行為，我老是會(huì )說(shuō)“我不要和你做朋友咯!”那時(shí)候為了一件.嘿嘿..人長(cháng)大了，還真不好說(shuō)出口，只能告訴你們那時(shí)候我哭到暈倒，發(fā)高燒，掛鹽水.這就是我的幼稚、天真的童年，真的是很懷念也很想時(shí)間倒流回到小時(shí)候什么都不懂的我。
(三)小學(xué)階段
當我7歲了，我興奮的快樂(lè )的升入小學(xué)，那時(shí)候我還不清楚讀書(shū)是什么概念，就屁顛屁顛的背著(zhù)書(shū)包上學(xué)咯!偷偷的告訴你們，小學(xué)的我還是挺聰明的，很快就能看懂老師所講的，還總是得獎狀回家，最開(kāi)心的就是胸前貼個(gè)大紅花，手上拿著(zhù)獎狀飛奔回家給爸爸媽媽看，他們會(huì )夸獎我，把我的獎狀貼在墻上可以說(shuō)沒(méi)有過(guò)多久我家的墻上都貼滿(mǎn)了獎狀，那時(shí)的我真的很開(kāi)心。直到5年級我有點(diǎn)不想讀書(shū)了，感覺(jué)讀書(shū)累，村子里的人要比成績(jì)，老師也要看成績(jì)..大家評價(jià)你是好人還是壞人，都是以成績(jì)?yōu)閰⒖�，這時(shí)我會(huì )感覺(jué)小時(shí)候真好，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的，而讀書(shū)生活就像那世界末日來(lái)到一樣，我的眼前一片黑暗。幸好媽媽是一個(gè)講明理的人，一天辛苦下來(lái)媽媽還聽(tīng)到我不想讀書(shū)的事情，可是奇怪的是她沒(méi)有發(fā)脾氣，只是語(yǔ)重心長(cháng)的和我溝通，那時(shí)候我感受到了母愛(ài)，讓我重新體會(huì )愛(ài)的溫暖。
(四)初中階段
當我感覺(jué)自己6年級畢業(yè)成績(jì)考的很差的時(shí)候，奇跡出現了我發(fā)揮異常，考出了很理想的成績(jì)，分數線(xiàn)足以讓我進(jìn)入城里的初中，但由于家里條件的限制我還是選擇了農村里一所小小的初中，我到現在還記得每天早上我要帶上媽媽給我做好的中飯，騎自行車(chē)到學(xué)校，(大冬天也不例外)，這樣的生活真的很辛苦..運氣真的很不錯，也可以說(shuō)國家政策真的很不錯，我們幾個(gè)農村的初中合并在一起，來(lái)到一個(gè)很大的學(xué)校，享受著(zhù)不一樣的教育.哈哈，我的快樂(lè )遠遠大于煩惱哦!
(五)高中階段
中考失敗了，我無(wú)法掩飾安慰自己說(shuō)這是我的失誤，我只能說(shuō)那時(shí)我初中不夠認真，填志愿的時(shí)候我一直在糾結填差點(diǎn)的普高耗，還是讀職高好?身邊的親戚朋友都在給我意見(jiàn)。最后我在我爸爸媽媽的支持下，進(jìn)入了職高。 進(jìn)入職高，選擇了一個(gè)男生專(zhuān)業(yè)電子，剛剛開(kāi)學(xué)報到的時(shí)候我傻眼了，班級62個(gè)人，僅僅只有3個(gè)女生，這樣的班級可以想象是一個(gè)什么樣的場(chǎng)景。嘿嘿其實(shí)這也和我意，我是一個(gè)男人婆，還是比較適合在這樣的環(huán)境下成長(cháng)。
在這里我受到了老師的關(guān)注信任，在這里我擁有自己的展示舞臺，在這里我有了自信..總之在這個(gè)學(xué)校，我學(xué)會(huì )了堅強，學(xué)會(huì )了獨立，還學(xué)會(huì )了怎樣掙錢(qián)。也因為這樣我更加的努力了�？墒呛髞�(lái)我突然有一天不想讀書(shū)，這是我第二次不想讀書(shū)，不知道該如何去面對父母，感覺(jué)自己是多么的內疚。眼淚經(jīng)常偷偷的流下來(lái)，消息傳到了爸爸媽媽的耳中，我無(wú)法想像他們那一晚是怎么熬過(guò)來(lái)的好來(lái)我聽(tīng)爸爸說(shuō)媽媽哭了一夜，整整的一夜，我的心在刺痛，在流血..媽媽?zhuān)覍Σ黄鹉�。我有一個(gè)恩師，她寫(xiě)了一封信給我，也可以說(shuō)是一張紙條，我認真的讀著(zhù)，眼淚卻不聽(tīng)話(huà)的流下來(lái).我頓時(shí)感覺(jué)自己很自私，身邊有那么多的人關(guān)心我，而我卻因為莫名其妙的感覺(jué)，亂七八糟的行為傷害了他們，老師、爸爸、媽媽、朋友、、、、對不起。
之后我便想通了，開(kāi)始努力的學(xué)習，成績(jì)也一直名列前茅，在最后的高考中考上了浙江師范大學(xué)。
(六)大學(xué)階段
我與幾個(gè)同學(xué)拉著(zhù)行李箱走出了家門(mén)，沒(méi)有家人的陪同下，走出了家門(mén)。來(lái)到大學(xué)，我帶著(zhù)憧憬，來(lái)大大學(xué)我有自己的目標.可是沒(méi)有過(guò)多久我就放棄了，墮落了感覺(jué)這里不是高中，沒(méi)有老師關(guān)注你，人與人之間好陌生，大家都是自己歸自己，在這里沒(méi)有了以前的快樂(lè )。我的大學(xué)幻想破滅了，我傷心，我想家，我郁悶..后來(lái)在寢室里朋友的幫助下，我還是熬下來(lái)了，我覺(jué)得我應該活得更加的自在，就像鳥(niǎo)兒沒(méi)有了牢籠那樣自由自在，幸福就在我的眼前。
(七)對成長(cháng)經(jīng)歷的'總結
時(shí)間的磨練，困難的鍛煉， 使得我成為了一顆蒲公英，什么都不怕，飛到哪里，哪里就是我的家。寫(xiě)了這么多，其實(shí)簡(jiǎn)略了很多，每個(gè)人的成長(cháng)經(jīng)歷都不同，人正是由于先天的和后天的原因——成長(cháng)經(jīng)歷算是一個(gè)非常重要的環(huán)節，才有了不同的人生。還有就是得堅定自己的信念，什么都得靠自己。
二、 自我分析
(一)興趣
個(gè)人認為自己沒(méi)有很大的特長(cháng)，所以也就沒(méi)有特殊的興趣，像鋼琴、吉他、、、我市喜歡普通的，像打籃球、羽毛球、刺繡、、、、這些可以讓我發(fā)泄壓力，可以讓我愉悅，甚至刺繡可以讓我靜心。
(二)性格
熱情開(kāi)朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂(lè )于參加或組織各種社團活動(dòng)。您不會(huì )斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，也很能和對方聊得來(lái)，自信，獨立堅強，認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會(huì )保持警惕，但當完全了解他人之后，會(huì )樂(lè )于接受和信任他們。知足常樂(lè )，依賴(lài)性很強，缺乏主見(jiàn)，在集體中容易隨大流，也可能容易比較緊張。
(三)能力
能力，可說(shuō)我還不清楚，也許還未發(fā)掘吧!但是我的交往能力還是不錯的，我可以很容易的和人交際。我好動(dòng)，所以我愛(ài)動(dòng)手，在專(zhuān)業(yè)技能上不能說(shuō)突出，但是還不錯，嘿嘿這也是我的個(gè)人觀(guān)點(diǎn)。
(四)職業(yè)理想
希望自己有一份有成就感的工作，比如說(shuō)老師，每一位學(xué)生都可以在我的關(guān)心教育下，大家都有一個(gè)良好的成績(jì)，良好的心理，樂(lè )觀(guān)的態(tài)度.這就是我的目標。
(五)自身的優(yōu)勢和不足
1.、自身的優(yōu)勢
在規范、傳統、穩定的環(huán)境下工作，我可以好好的工作，可以給他人提供服務(wù)或幫助。對朋友很忠實(shí)，愿意承擔責任。任勞任怨，但容易沖動(dòng)
2自身的不足
毛毛糙糙的，心不細致。
三、 完善自我的方案
(一)針對分析所提出的適應性對策
富于冒險、喜歡競爭，比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險和承擔責任的工作。適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動(dòng)手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導力強的優(yōu)勢;此外，應盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。
(二)針對自身不足所提出的解決辦法
盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。直接地表達自己，說(shuō)出自己現在的感受。培養自己的創(chuàng )造力。
(三)如何檢驗效果與目標修正
每月進(jìn)行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時(shí)進(jìn)行調整及修正，訂立小目標。經(jīng)常反省自己。
四、結束語(yǔ)：
我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報告都再次了認識了自己吧!我在寫(xiě)這篇報告的時(shí)候，我感覺(jué)自己有好多想說(shuō)，滔滔不絕的所以我們要不斷的完善自己才會(huì )是美滿(mǎn)的人生。我們以后要更加嚴格的要求自己。
心理自我分析報告范文篇四：
生總是變幻無(wú)常，你永遠也不知道下一分鐘會(huì )遇到誰(shuí)會(huì )發(fā)生什么;人生總是充滿(mǎn)喜怒哀樂(lè )，那曾經(jīng)的種種心情是否還深藏心底;人生總是伴著(zhù)酸甜苦辣，在過(guò)去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷�；仡欁约旱某砷L(cháng)歷程，驀然發(fā)現已度過(guò)了19個(gè)春秋。我從何而來(lái)，又將往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成長(cháng)歷程和人生經(jīng)驗之中，每一步都是我學(xué)習積極面對，迎接人生挑戰的契機。在自我分析中也學(xué)會(huì )認識自我，完善自我。
1、興趣愛(ài)好對自己的影響
我喜歡閱讀、寫(xiě)作、音樂(lè )，但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細胞的人，甚至唱歌還會(huì )跑調，只是很喜歡，并從其中獲得享受和快樂(lè )。我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒(méi)有原因，從小就喜歡，做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學(xué)習各種各樣的菜色，我甚至夢(mèng)想過(guò)以后有機會(huì )出國學(xué)習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時(shí)開(kāi)心享受的表情，也許是因為這樣吧，我非常的戀家。
2、性格對自己的影響
類(lèi)型：開(kāi)朗、害羞、感性。我是一個(gè)熱情開(kāi)朗，合作和適應的能力特別強，喜歡和別人共同工作，樂(lè )于參加各種社團活動(dòng)的人。我不會(huì )斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受并盡力去改正。但是我也很害羞，和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，通常都不會(huì )主動(dòng)去搭話(huà)，所以和我不熟悉的人都以為我是個(gè)很內向安靜的人，但一旦熟悉起來(lái)，我的話(huà)還挺多的。我的心里素質(zhì)還算過(guò)關(guān)，對于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著(zhù)地應對。我對事物有自己的判斷和想法，但有的時(shí)候又容易受到他人的影響。因為從小要學(xué)會(huì )照顧自己，所以我的個(gè)性比較獨立，喜歡去照顧別人，但自己有問(wèn)題的時(shí)候又不愿去麻煩他人，喜歡自己解決。
3、能力與品質(zhì)
我的人際交往能力很強，學(xué)習能力也不錯，但創(chuàng )造性很一般，有領(lǐng)導和組織能力。思想道德觀(guān)念比較強，能考慮集體和他人，做事認真。
4、自身的優(yōu)勢和不足
(1)優(yōu)勢：有出色的觀(guān)察力和對細節的關(guān)注能力，務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮，喜歡在執行前先完善計劃。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護集體。工作時(shí)嚴謹而有條理，愿意承擔責任。
(2)不足：壓力很大時(shí)，會(huì )過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒�，F實(shí)，考慮的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復雜。創(chuàng )造性不強。多愁善感，容易陷入自己的情緒中而忽略現實(shí)。
這篇自我成長(cháng)分析報告到這里就結束了，通過(guò)這次的自我分析我更清晰的認識了自己。今后要多進(jìn)行自我分析，才能夠準確的把握自己，不斷地完善自己。
心理調適能力強的人，心理修復快，反之則慢。因此，貴黔人才網(wǎng)小編建議大家，掌握一些自我調整的方法，對自己大有裨益。
發(fā)泄法：當你處在憤怒期時(shí)，可以通過(guò)發(fā)泄的方法讓自己得到放松和釋放，比如，可以去唱歌、去打拳、去購物、去運動(dòng)出汗、大哭一場(chǎng)等。
傾訴法：當你恐懼、害怕或抑郁的時(shí)候，可以找人傾訴。找個(gè)信任的朋友、家人或專(zhuān)業(yè)心理指導人士細細聊聊，有些事情越隱瞞心情就越差，應學(xué)會(huì )傾訴自己的煩惱。
轉移法、暗示法：比如換個(gè)生活環(huán)境、去旅游、重新布置家居、學(xué)一門(mén)新技能，或者常常對自己進(jìn)行心理暗示“這沒(méi)什么”“我能挺過(guò)去”“我現在很好”。
改變認知法：以上這些方法只是外在的，最關(guān)鍵的還是要改變自己內心的認知。學(xué)會(huì )多角度看待一件事情，既看到不好的方面，也要看到好的方面。要多去看看生活積極的方面。
豁達放松法：這種方法是通過(guò)故事、游戲等方式讓患者達到豁達、放松的心情。
自我分析報告 篇9
一個(gè)人選擇什么樣的職業(yè)，常與他本人的興趣、愛(ài)好、性格、氣質(zhì)及能力等有密切關(guān)系。興趣愛(ài)好、性格特點(diǎn)等是一個(gè)人在選擇職業(yè)時(shí)首先要考慮的問(wèn)題。所以，求職者在擇業(yè)過(guò)程中，應對自己各方面的情況作出客觀(guān)且全面的自我分析。
性格決定了自己能夠做什么，適合做什么。根據自己的性格選擇職業(yè)，能使自己的行為與職業(yè)工作相吻合，更好的發(fā)揮自己的本領(lǐng)，從而得心應手地駕馭本職工作。我是個(gè)積極樂(lè )觀(guān)的人，我知道怎么去面對和解決壓力以及煩惱，很多時(shí)候我都能正確掌握調整自己的心態(tài)，善于表達自我觀(guān)點(diǎn)，無(wú)論在日常生活中還是處理難道較大的事情時(shí)，都持有一種必勝的心態(tài)，激情四溢，斗志昂揚，遇到特發(fā)事件應變能力較強；工作積極認真效率高：有沖勁，有熱情，有責任心，干勁十足；積極聽(tīng)取別人意見(jiàn)但不易被人支配；興趣和愛(ài)好是選擇職業(yè)的重要依據，但不是全部依據，因為，只有把他們建立在一定能力的基礎上，并于社會(huì )需要相結合，興趣愛(ài)好才能力得以實(shí)現。我喜歡我比較喜歡安靜，隨和的工作環(huán)境，工作中能夠有較高的自主性、獨立性。
就業(yè)心理素質(zhì)是指以先天生理條件為基礎、在個(gè)體與社會(huì )環(huán)境、教育交互作用過(guò)程中形成的對個(gè)體就業(yè)活動(dòng)具有重要影響作用的所有心理品質(zhì)的總和，是個(gè)體合理?yè)駱I(yè)、成功就業(yè)、順利適應職業(yè)的心理基礎。我認為自己的心里素質(zhì)及承受能力不低，遇到挫折時(shí)雖然不能做到鎮定自若，但是，我會(huì )盡快調節自己的情緒，盡量不讓負面情緒影響自己太久。
許多人說(shuō)成功的道路上，人脈比知識更重要。我不是很贊同這樣的說(shuō)法，但是我也不否認人際交往對成功的重要性。為了順利就業(yè)，實(shí)現自己的人生理想和價(jià)值，我們除了在校期間要不斷培養自己的綜合素質(zhì)以外，還必須著(zhù)重訓練就業(yè)過(guò)程中的人際交往能力，它不但能為自己獲得如意的工作職位，而且還可能因用人單位留下的良好印象為今后自己的發(fā)展奠定堅實(shí)的.基礎。大學(xué)三年了，我雖不擅長(cháng)人際交往，積累的人脈不多，但我秉承善心待人，與人真誠相交，也贏(yíng)得了朋友們的真誠回報，我想只要自己以誠摯之心來(lái)結識身邊的人，定會(huì )獲得別人的坦誠，繼而擁有屬于自己的朋友圈。
能力決定你能否勝任某一職位，在就業(yè)之前，我們必須了解自己的優(yōu)勢所在，了解自己的能力，有助于自己求職成功。在大學(xué)，我嚴格要求自己，注重道德品德修養，關(guān)心時(shí)政動(dòng)態(tài)。在學(xué)習方面，比較認真的，成績(jì)還是可以的。通過(guò)三年的學(xué)習生活，應該說(shuō)，個(gè)人已經(jīng)掌握了一些專(zhuān)業(yè)知識，雖然這些東西都是比較淺的了解，但其的作用在于對以后在工作中的'學(xué)習奠定一個(gè)基礎，提供一個(gè)學(xué)習能力。除了學(xué)習課內的知識，還經(jīng)常閱讀一些國內外經(jīng)典文學(xué)作品，名家作品，拓寬自己的知識面。但是作為應屆畢業(yè)生，缺乏工作經(jīng)驗，在大學(xué)期間，較少參加兼職等可以增加自己經(jīng)驗的工作，雖然缺少工作經(jīng)驗，但是我還是具備了一定的實(shí)踐能力。能勝任一份工作，需要的不僅僅是理論學(xué)習的能力，更是一種綜合能力，大學(xué)生就業(yè)能力強弱，不僅僅關(guān)系到能否順利就業(yè)，而且對今后的職業(yè)發(fā)展起重要的作用。我認為在校期間雖然可以學(xué)習到很多的專(zhuān)業(yè)知識，但是還是存在著(zhù)一些問(wèn)題，意識缺乏將知識轉化為知識應用的能力，還缺乏創(chuàng )新能力。
尺有所長(cháng)，寸有所段，對自己優(yōu)勢與劣勢的正確認識對我們選擇工作也是很重要的。我個(gè)人的劣勢在于專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習掌握的并不好，細心的程度不夠，缺乏一種拼搏的感覺(jué)。而我的優(yōu)勢在于很有耐心，愿意聽(tīng)取別人的指導，學(xué)習能力不錯，對于生活有熱情，這也是工作的很好的動(dòng)力。很多時(shí)候，一份熱情可以是自己的工作能力提升很大。
俗話(huà)說(shuō)：“知人者智、自知者明”，以上是我對個(gè)人的分析，其對我即將踏入社會(huì )有促進(jìn)和導向作用，明白自己、了解自己，方能完善自己�？偟膩�(lái)說(shuō)，我對自身的就業(yè)能力還是蠻有信心的。對于工作我有著(zhù)一份動(dòng)力，就是生活的熱情。學(xué)習能力是就業(yè)能力的很重要的一部分，這一點(diǎn)我覺(jué)得自己擁有不錯的學(xué)習能力。
自我分析報告 篇10
摘要：大學(xué)生心理健康教育與指導課程論文，主要是就本人的成長(cháng)經(jīng)歷，興趣，性格，潛力，自身的優(yōu)勢和不足，職業(yè)理想等方應對自我進(jìn)行分析，提出完善自我的方案。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康教育與指導、自我成長(cháng)分析報告、心理學(xué)、職業(yè)。
透過(guò)整整一個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導課程的學(xué)習，我們學(xué)習到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何與周?chē)娜讼嗵�，如何看待感情、親情、友情，學(xué)習心理到社會(huì )心理，十分的全面。因此根據這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習成果，對本人自我進(jìn)行了分析。
一、我的成長(cháng)經(jīng)歷和影響
�。ㄒ唬┖�(jiǎn)單的自我介紹
我，1990年12月23日出生于四川省閬中市一個(gè)農民家庭，這是一個(gè)五口之家，加上我的到來(lái)，組成了貧窮但很溫馨的六口之家庭。在溫馨家庭中長(cháng)大的我，勇于承擔職責，勤勞刻苦，但同時(shí)也養成了內向偏外的性格。此刻的我就讀于西藏大學(xué)農牧學(xué)院，再過(guò)兩年的我即將面臨畢業(yè)。
�。ǘ┏錾綄W(xué)前班階段
5歲以前的我，我不明白發(fā)生了什么，我記事是從6歲開(kāi)始。但是經(jīng)常聽(tīng)媽媽講過(guò)。我是一個(gè)幸運兒，在計劃生育中幸存下來(lái)。但是，盡管如此，在我家里父母對我要求很是嚴格。6歲的我，被父母送到了學(xué)校，愛(ài)聽(tīng)話(huà)的我深受老師的喜愛(ài)，經(jīng)常得大紅花。
�。ㄈ┬W(xué)階段
成績(jì)一向比較優(yōu)異的我，一向擔任我們班的紀律委員，從未間斷。為了讓我得到更好地教育，我轉學(xué)了。在那里，每一天和姐姐一塊兒上學(xué)、回家。在這個(gè)階段，我挨了人生兩次打，一次是老師，一次是母親。兩次打，至今仍深深印在腦中。第一次，因為沒(méi)有完成老師布置的100字作文，我挨了100板子，從此我把學(xué)習放在了第一位。第二次，偷別人家的煙吃，母親第一次打我，那次母親哭了，哭的很悲哀。為了不讓母親悲哀，我以較好的成績(jì)順利考上初中。
�。ㄋ模┏踔须A段
很聽(tīng)話(huà)，很愛(ài)學(xué)習的我，很受老師的喜歡。初二的時(shí)候，我戀愛(ài)了。我也不明白那算不算戀愛(ài)，但我明白從那時(shí)起，我不怎樣愛(ài)學(xué)習了，有時(shí)還逃課。沒(méi)有多長(cháng)的時(shí)間，就被老師發(fā)現了，領(lǐng)回家的我被父親狠狠抽了腳板心�；氐綄W(xué)校的我重新開(kāi)始了學(xué)習。中考我以全校第十五的名次順利進(jìn)入我市的高中學(xué)�！佒兄袑W(xué)。
�。ㄎ澹└咧须A段
這是我第一次進(jìn)入城市，對我來(lái)說(shuō)，一切都那么新鮮，心中充滿(mǎn)了好奇。網(wǎng)絡(luò )第一次進(jìn)入了我的生活。刺激的網(wǎng)絡(luò )生活讓我一步步遠離學(xué)習，遠離學(xué)校。父母不在身邊，我開(kāi)始蹉跎歲月。三年很快就過(guò)去，高考中我落榜了，父母掉淚了。在父母的支持下，姐姐，姐夫的幫忙下，我又開(kāi)始了復習，網(wǎng)絡(luò )也遠離了我的'生活。一年后，我考上了二本，被第三志愿錄取了，開(kāi)始了我的大學(xué)生活。
�。┐髮W(xué)階段
大學(xué)，一向是我所夢(mèng)求的。來(lái)到西藏，來(lái)到這個(gè)神秘而美麗的高原，我很激動(dòng)，很開(kāi)心。但大學(xué)的自由讓我又開(kāi)始蹉跎歲月。但我總是試著(zhù)去改變，改變現狀，改變生活。此刻我還在進(jìn)行著(zhù)，期望能夠有所改變。
�。ㄆ撸⿲Τ砷L(cháng)經(jīng)歷的總結
寫(xiě)了這么多，其實(shí)很為簡(jiǎn)略。每個(gè)人的成長(cháng)經(jīng)歷都不一樣，人正是由于先天的和后天的原因——成長(cháng)經(jīng)歷算是一個(gè)十分重要的環(huán)節，才有了不一樣的人生。
二、自我分析
�。ㄒ唬┬愿�
熱情開(kāi)朗，很容易和他人交往，合作和適應的潛力個(gè)性強。喜歡和別人共同工作，樂(lè )于參加或組織各種社團活動(dòng)。我是一個(gè)不喜歡斤斤計較，對于別人的批評也能欣然理解的人。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，也比較能和對方聊得來(lái)。在群眾中我比較傾向于承擔職責和擔任領(lǐng)
導。智力水平較高，思維比較敏捷，頭腦比較靈活，學(xué)習理解潛力很強。同時(shí)我的情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著(zhù)地應對，但遇到一些重大挫折時(shí)，或在緊急狀況下，也可能會(huì )有一些情緒波動(dòng)。我能較好地協(xié)調自我的想法，一方面，對事物我有自我的決定和想法，不會(huì )人云亦云；另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)，不會(huì )固執己見(jiàn)。我很注重個(gè)人原則，在不觸及到原則底線(xiàn)時(shí)，我都比較愿意去做。在群眾中我比較引人注目、受人歡迎，對人對事十分熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差，但我能很快的調整過(guò)來(lái)。我有自我的目標和理想，雖然不是個(gè)性遠大，但會(huì )持續地去追求。一般狀況下，我會(huì )遵紀守法，但有時(shí)也喜歡游走于法律邊線(xiàn)。對人對事我都會(huì )負起自我的職責。我的交際潛力處于中等水平。像大多數人一樣，在通常的交際中，都能表現得比較簡(jiǎn)單，但有時(shí)在周?chē)娜硕疾皇煜さ臓顩r下，可能持續沉默，甚至有些不知所措。一般狀況下，我傾向于認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會(huì )持續警惕，但當完全了解他人之后，會(huì )樂(lè )于理解和信任他們，因為我相信這個(gè)世界好的一面還是大于壞的一面。我能較好地平衡理想和現實(shí)，既有自我的理想追求，也會(huì )思考現實(shí)可能性，沒(méi)有必須的把握或可
能性，我會(huì )在一開(kāi)始就放下。在工作中我能夠腳踏實(shí)地，有時(shí)也會(huì )陷入幻想，但只是想想，一會(huì )兒又會(huì )回到現實(shí)中來(lái)。我待人比較真誠坦率，但也不會(huì )過(guò)于輕信或感情用事，比較認同“害人之心不可有，防人之心不可無(wú)”。同時(shí)我也比較認可“以德報德，以怨抱怨”的說(shuō)法。我樂(lè )觀(guān)自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應環(huán)境，知足常樂(lè )，不會(huì )過(guò)分的去苛求不能得到的，見(jiàn)好就收。有時(shí)我可能過(guò)于自負，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。認為傳統中有些東西能夠保留，也有些東西需要變革。一般狀況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自我計劃的事情，少數狀況下，也可能會(huì )情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數人差不多，一般都能持續情緒平和，在遇到重大挑戰或緊急狀況時(shí)，也可能比較緊張。
�。ǘ┳陨淼膬�(yōu)勢和不足
1、自身的優(yōu)勢
在規范、傳統、穩定的環(huán)境下工作，我能夠給他人帶給服務(wù)或幫忙。我適合在職責清晰，有必須私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作，這樣才能夠發(fā)揮我出色的觀(guān)察力和對細節的關(guān)注潛力。工作能夠讓我集中精力，去關(guān)注一件事情或一個(gè)人。透過(guò)工作，我相信我能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。按照標準化的工作流程和規范開(kāi)展工作，我不喜歡在沒(méi)有準備的狀況下把我的工作展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是是我的工作原則，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的思考。我喜歡團隊合作，收集和考察豐富的外在信息。
2、自身的不足
我有時(shí)不自覺(jué)的陷入日常事務(wù)的細節中去，以至于沒(méi)完沒(méi)了的工作。每件事情我都喜歡從頭做到尾，因此感覺(jué)壓力很大，有時(shí)會(huì )過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。有時(shí)，我的情感會(huì )影響到我的工作，有時(shí)情緒波動(dòng)還比較大。我喜歡以自我為中心。日常生活沒(méi)有規律。
三、完善自我的方案
1、經(jīng)常參加戶(hù)外運動(dòng)，調整自我的呼吸，以此緩解學(xué)習工作壓力。
2、多多參加校園活動(dòng)，社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，豐富自我的實(shí)踐經(jīng)驗，消除自我在大場(chǎng)合的怯場(chǎng)心理。
3、情緒不好時(shí)多與心理咨詢(xún)老師溝通，從而學(xué)會(huì )調節自我的情緒，控制自我的不好情緒。
4、每日安排自我的日常生活，讓自我的生活變得有規律。如何檢驗效果與目標修正
每月進(jìn)行一次，要與自我的狀況相輔相成，隨時(shí)進(jìn)行調整及修正，訂立階段小目標，更多的與外因和內因相聯(lián)系。最終到達較好的效果。
四、結束語(yǔ)
這一篇自我分析報告到那里就告一段落了。我想每個(gè)人透過(guò)寫(xiě)這篇報告都再次了認識了自我吧！其實(shí)這個(gè)對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿(mǎn)的人生！十分感謝老師這一個(gè)學(xué)期內對我們的教導！
自我分析報告 篇11
思維導圖：
1,自我計劃完成總結：只完成了一小部分。
2,自我剖析原因在哪？?jì)刃牟话捕?/p>
3,恐懼的根源在哪？
2,轉變思維模式：學(xué)會(huì )真正去愛(ài)
1,自我計劃完成總結：
離自我制定20xx思維提升計劃已經(jīng)有一段時(shí)間，對照自己的思維提升計劃：閱讀、改寫(xiě)博文、內家拳初學(xué)三項進(jìn)行：第一項閱讀已經(jīng)完成《新常態(tài)改變中國》《清一新教育文集》《關(guān)于商業(yè)，你所知道的都是陷阱》，新發(fā)博文沒(méi)有每天都看，《道德經(jīng)》每天的誦讀間斷了部分時(shí)間。第二項改寫(xiě)博文計劃一筆未動(dòng)。第三項內家拳初學(xué)加入了絕世武功qq群，視頻跟學(xué)了小鳥(niǎo)飛和沒(méi)心肺基礎鍛煉只練習了幾次就一直沒(méi)有動(dòng)。
在總結完成情況的時(shí)候內心會(huì )有兩個(gè)聲音：一個(gè)聲音說(shuō)：你已經(jīng)不錯了，比以前已經(jīng)有進(jìn)步了，過(guò)年本來(lái)就是放假。另一個(gè)聲音說(shuō)：你的老毛病又犯了，總是不能堅持，經(jīng)常一會(huì )很積極，一會(huì )又一動(dòng)不動(dòng)。內心真實(shí)的聲音是對自己行為的不滿(mǎn)，因為我期待著(zhù)自己的改變。這就是經(jīng)常出現的糾結狀態(tài)，以前類(lèi)似也有過(guò)這種糾結，總是過(guò)后又行動(dòng)力強一段時(shí)間又會(huì )放棄。思維和行為模式上沒(méi)有本質(zhì)的改善。這一次我需要更深的剖析自己。
2,為什么我表現出來(lái)的行為是行動(dòng)力不強呢？為什么提升不大并對自己常常糾結呢？
首先剖析行動(dòng)力不強的原因：
從第一項閱讀的任務(wù)來(lái)看，對我來(lái)說(shuō)最簡(jiǎn)單的，因為平常我也會(huì )讀一些感興趣的內容。沿襲固有的習慣所以相對更容易一些。
第二項博文改寫(xiě)計劃，腦中閃過(guò)要改寫(xiě)博文的念頭，每次想到的時(shí)候總是想：這個(gè)還需要學(xué)習一下博文改寫(xiě)的方法和思維等，再等一等吧。隱藏在這句話(huà)的潛臺詞就是：這個(gè)有點(diǎn)麻煩，等一下再做。
第三項的身體練習就更是如此，經(jīng)常自己把這個(gè)任務(wù)都忘了。
在沒(méi)有做這些計劃行動(dòng)的時(shí)候我在干什么？在工作？在和家人開(kāi)心過(guò)年？都是，也都不是。每一次努力踐行的時(shí)候都是我內心狀態(tài)非常積極、安定、豐盈的時(shí)候，每一次沒(méi)有做這些計劃的時(shí)候雖然表現在外的是其他行為，但是內在的自我感覺(jué)是一種自我縱容或內心起伏焦慮、患得患失的時(shí)候。這才是真實(shí)的內心狀態(tài)。所以我的內心經(jīng)常是不安定的、糾結的。心安才能得。
3,為什么我的內心不能比較長(cháng)久的安定？
記得有句話(huà)說(shuō)，人的很多行為不是因為愛(ài)就是因為恐懼。
我內心不安定是什么呢？是一種恐懼�？謶质裁茨�？
春節假期，帶著(zhù)孩子和小姑子在公園遇見(jiàn)一位78歲滑著(zhù)輪滑要去臺灣的老人在路邊唱歌募集善款，內心里為他的.那份勇氣所感動(dòng)，小姑子和我看了一會(huì )，她便掏出了10元讓孩子捐了出去，我摸摸口袋錢(qián)放在了老公身上，于是沒(méi)有行動(dòng)。過(guò)了一會(huì )孩子們在旁邊騎自行車(chē)玩，出租自行車(chē)老板說(shuō)這個(gè)老人每年都會(huì )在這籌資去很多地方，從贛州到臺灣也沒(méi)多遠，不需要多少錢(qián)。我聽(tīng)著(zhù)沒(méi)有說(shuō)話(huà)。當我從老公身邊要了零錢(qián)準備募捐的時(shí)候自行車(chē)老板的話(huà)響在了我的耳邊，我停住了腳步�；仡櫸业男袆�(dòng)其實(shí)我并不是真正想捐的，即使真的捐了也是因為我佩服老人身上展現的勇氣，而不是因為我覺(jué)察了老人的需要。也就是說(shuō)即使捐錢(qián)，也是因為我自己的感受，而不是因為對他人美好需要的支持。
去不去做客的故事
每年春節少不了親戚間的互相做客，這天要去一個(gè)我老公的表弟家做客，我提出來(lái)我就不去了，孩子也跟著(zhù)我說(shuō)不去了。我提出的理由是：你的表弟我和他家不熟悉，你們去就可以了，他們也不會(huì )注意到我去不去，我自己在家也樂(lè )得自在。老公沒(méi)說(shuō)話(huà)，也沒(méi)強求。最后我想一起去吧。這樣省的我自己弄飯。最后還是去了。孩子受我的影響也是磨蹭了半天才去。到了表弟家，他家孩子一進(jìn)門(mén)就給每個(gè)人發(fā)了鞋套，也給我這一年才見(jiàn)一次的親戚分享了他的美食，給小伙伴們拿出他自己的玩具玩。表弟在一旁熱情的和大家介紹分享他收藏的葡萄酒、普洱茶，給每個(gè)人的感覺(jué)都很好。表弟和孩子的表現讓我感慨，小小的孩子身上已經(jīng)自然地展現經(jīng)營(yíng)者身份，而我從念頭到行為都是展現的一個(gè)消費者身份，想的是自己，關(guān)注的是自己。愛(ài)在哪里體現？
家公家婆的事
過(guò)年回家一下感覺(jué)到兩位老人確實(shí)老了一些，尤其是家婆，明顯的感覺(jué)到老了一些。幾個(gè)簡(jiǎn)單的晚餐可以從下午兩點(diǎn)一直準備到晚上6點(diǎn)。想到父母年紀漸漸大了其實(shí)在慢慢離開(kāi)我們，心里有些不是滋味。特別是和家婆聊天能明顯的感覺(jué)到她內心的糾結、失落。好像自己有時(shí)候的內心，于是經(jīng)常會(huì )和她聊聊天，開(kāi)導開(kāi)導她。她開(kāi)心了一些。從她的開(kāi)心中我也能感覺(jué)到自己因此的開(kāi)心。其實(shí)我對家婆關(guān)注的開(kāi)始點(diǎn)也是源于自己的心路。
點(diǎn)點(diǎn)滴滴的很多事讓我照見(jiàn)到自己沒(méi)有學(xué)會(huì )真正的愛(ài)，真正的愛(ài)第一點(diǎn)想到的是對方而不是自己，而我的每一個(gè)念頭都是我。只有真愛(ài)才沒(méi)有恐懼。有真愛(ài)的心田沒(méi)有空間來(lái)長(cháng)恐懼的雜草。是否也是《道德經(jīng)》中所言：無(wú)中才能生有。無(wú)我才有我，舍一個(gè)處處起心動(dòng)念小我的我才能有一個(gè)喜悅富足安定的我。
努力學(xué)會(huì )一點(diǎn)點(diǎn)真正去愛(ài)，努力提升思維和智慧按道行事，從20xx思維提升計劃開(kāi)始行動(dòng)，糾結越來(lái)越少，放下的時(shí)間越來(lái)越長(cháng)。
自我分析報告 篇12
通過(guò)整整一個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理調適與發(fā)展的學(xué)習，我從“，從心起步”中學(xué)習到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質(zhì)，學(xué)習心理到社會(huì )心理和職業(yè)生涯規劃。
童年，在我的記憶中，是非�？鞓�(lè )的，這要感謝我的父母，他們給了我無(wú)微不至的關(guān)愛(ài)，雖然我出生在一個(gè)普通的農民家庭，父母都是老實(shí)的農村人，他們非常重視我的學(xué)習，但從來(lái)不像其他的家長(cháng)一樣逼著(zhù)我學(xué)這學(xué)那，反而是給了我很多自由的時(shí)間，所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂(lè )很自由的。
在上學(xué)之前，我就已經(jīng)學(xué)會(huì )了基本的加減法和拼音字母，現在已經(jīng)想不起來(lái)自己當初是怎么學(xué)會(huì )的。但就是因為這樣，我上學(xué)后很輕松，爸媽幾乎沒(méi)有管過(guò)我的學(xué)習，也常常因為這個(gè)而沾沾自喜，有時(shí)候還會(huì )有點(diǎn)小驕傲。由于成績(jì)始終不錯，同學(xué)們都很羨慕，老師也很喜歡我，也就是那時(shí)形成了我的一個(gè)性格特征：自信。
中學(xué)，我來(lái)到了市里讀書(shū)，又是陌生的環(huán)境，在那里我開(kāi)始了真正的學(xué)習，高一的第二學(xué)期我們開(kāi)始文理分班，由于個(gè)人的性格和各科目的成績(jì)，我選擇了文科，也就是從這時(shí)，我才認真地對待學(xué)習這件事情，因為小時(shí)候的優(yōu)勢已經(jīng)不復存在了，一切都是從頭開(kāi)始。
轉眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實(shí)，每天都忙忙碌碌。做不完的習題，沒(méi)完沒(méi)了的考試，為的就是一個(gè)目標，考大學(xué)。雖然，高考并不理想，但最終我還是如愿以?xún)數膩?lái)到了這所學(xué)校。
雖然我剛來(lái)到大學(xué)，但我已經(jīng)體會(huì )到了人際關(guān)系的復雜，由于來(lái)自不同的家庭，每個(gè)人的價(jià)值觀(guān)念不同，矛盾難念就會(huì )產(chǎn)生，但我明白，團結的.重要性。無(wú)論是宿舍還是集體，都需要精誠所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自己。
同時(shí)在上大學(xué)之前的那段時(shí)間和近幾天在學(xué)校的了解，明白了先做人在做學(xué)問(wèn)的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話(huà)：實(shí)現一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強許多方面，第一，堅持讀書(shū)，讀好書(shū)，多讀書(shū)，與偉大的靈魂對話(huà)，從而使個(gè)人修養得到提高，確定自己終身學(xué)習的目標。第二，學(xué)會(huì )取舍，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。
在以后的日子里，我會(huì )積極地去學(xué)習知識，開(kāi)闊自己的眼界，同時(shí)用相對客觀(guān)的去評價(jià)自己和他人，同自己的眼睛去細心地觀(guān)察世界上的人和事。積極進(jìn)取，按照計劃定期行動(dòng)，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現。成功，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以就要把精力放在短期目標上，相信最后一定能實(shí)現那個(gè)偉大的目標。
今天，當自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)重新審視自己的成長(cháng)經(jīng)歷，發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠的意義�，F在的我，對周?chē)娜撕褪�，有了更多的包容，更多的理解，而不再執迷于個(gè)人的得失，所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(cháng)的間”。
看一眼來(lái)路，看清了成長(cháng)中一深一淺的腳印。成長(cháng)需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過(guò)程中我們會(huì )不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來(lái)，每一次爬起來(lái)，就證明又長(cháng)大了一些。
悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時(shí)刻與人相伴。這個(gè)世界上，沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順，也沒(méi)有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來(lái)不會(huì )與人預約，它會(huì )突然降臨，讓人措手不及，甚至會(huì )徘徊很久，與人形影不離，所以我沒(méi)有必要不切實(shí)際的幻想它與我無(wú)緣，正視它，它就會(huì )迎刃而解，而我又成長(cháng)一些�；钜饬x。
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