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《實(shí)心球》教學(xué)設計
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，很有必要精心設計一份教學(xué)設計，借助教學(xué)設計可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。教學(xué)設計要怎么寫(xiě)呢？下面是小編精心整理的《實(shí)心球》教學(xué)設計 ，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
《實(shí)心球》教學(xué)設計 1
一、指導思想
本節課遵循《體育與健康課程標準》精神，以學(xué)生的身體練習為手段，以“健康第一”為指導思想，課堂上注重學(xué)生運動(dòng)技術(shù)的教學(xué)，根據個(gè)體差異，讓他們在自主、合作的氛圍中學(xué)習，充分調動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與性與創(chuàng )新精神，引導他們通過(guò)在“玩中學(xué)，學(xué)中樂(lè )”，掌握原地雙手頭上投擲實(shí)心球的正確動(dòng)作要領(lǐng)，體驗投擲的樂(lè )趣。
二、教材分析
投擲是中學(xué)階段教材的重要內容，占有相當的比例，教學(xué)中也占有十分重要的地位。投擲是人們日常生活中的適用技能。投擲實(shí)心球教材不僅能夠較好的增強學(xué)生的腰腹力量，對協(xié)調性也有一定的要求，通過(guò)對以往教學(xué)的觀(guān)察，在動(dòng)作技術(shù)上突出了：“蹬、撐、甩”三個(gè)基本動(dòng)作要點(diǎn)。針對教材的重難點(diǎn)，在教學(xué)中采用兩人合作和不同方式的體驗練習，讓學(xué)生在樂(lè )學(xué)中掌握教材的內容。
三、學(xué)情分析
實(shí)心球教材有著(zhù)本身固有枯燥的特質(zhì)，八年級學(xué)生具有一定的自主學(xué)習能力，那么，如何觸激他們的興趣點(diǎn)？又能針對重難點(diǎn)合理的取舍教材，讓他們能在相互合作中完成動(dòng)作要領(lǐng)，并能有效的發(fā)展力量，協(xié)調，合作的能力，從而使學(xué)生在運動(dòng)的快樂(lè )中獲得各個(gè)領(lǐng)域目標的成功。
四、教學(xué)目標
1.認知目標：通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生了解“出手角度”對投擲項目成績(jì)的影響作用，理解練習方法。2.技能目標：通過(guò)學(xué)習，全體學(xué)生知道投擲項目“38—42度”是最合理的出手角度，并能結合自身實(shí)際選擇適宜的角度進(jìn)行投擲練習
3.情感目標：能通過(guò)練習發(fā)現問(wèn)題、思考問(wèn)題、解決問(wèn)題，培養進(jìn)取與競爭意識。
五、教學(xué)重難點(diǎn) 重點(diǎn)： 難點(diǎn)：
六、教法與學(xué)法
七、教學(xué)程序
準備部分：首先以學(xué)生最容易掌握的“關(guān)節繞環(huán)”運動(dòng)將身體各個(gè)關(guān)節充分活動(dòng)，達到初步熱身的要求。然后以雙人合作練習的“雙人壓肩”“互背”做專(zhuān)項準備活動(dòng)，初步體驗合作學(xué)習的重要性。接著(zhù)用游戲“打獵”將學(xué)生引入到情境教學(xué)之中。通過(guò)游戲“打獵”的練習，使學(xué)生初步了解實(shí)心球的球性，進(jìn)一步熟悉雙手投擲實(shí)心球中的“握球”“反弓”“預擺”等姿勢。讓學(xué)生對于將要學(xué)習的內容有了初步的感性認識。在做游戲的同時(shí)強調學(xué)生“運送炮彈”是比較危險的，所以要握緊、傳穩，注意安全。
基本部分：通過(guò)解放軍學(xué)本領(lǐng)這一情境將學(xué)生帶入到主教材學(xué)習之中。
1、教師完整動(dòng)作示范，并念出口訣：雙腳前后站、持球頭后邊、上體向后仰、用力向前拋。讓學(xué)生對完整動(dòng)作有了感官上的認識。(對學(xué)生進(jìn)行安全教育)
2、自主嘗試練習：教師拋出問(wèn)題：
1、原地雙手前拋實(shí)心球動(dòng)作需要身體的哪些地方用力？、用力的順序是怎么樣的？、怎樣才能投的遠？讓學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題去嘗試練習。啟迪學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
3、研討探究動(dòng)作：教師引導學(xué)生探究交流，激發(fā)學(xué)生思維，共同總結出正確動(dòng)作方法，并討論影響遠度都有哪些因素，解決所設置的問(wèn)題。
4、持球練習：教師講解持球動(dòng)作方法，兩手拇指和食指呈心形圖案強化學(xué)生的直觀(guān)認識，以便更好的掌握持球動(dòng)作方法并解釋心形持球方法的好處。
5、體驗練習：學(xué)生通過(guò)前面的幾步學(xué)習進(jìn)一步體驗動(dòng)作技術(shù)。講解重難點(diǎn)，提醒學(xué)生注意安全。解決本課的難點(diǎn)———上下肢協(xié)調配合。學(xué)生互相評價(jià)觀(guān)摩、互相幫助比較練習，通過(guò)練習學(xué)生能客觀(guān)的評價(jià)出他人和自己的優(yōu)缺點(diǎn)找出自己的不足之處。教師在場(chǎng)地上巡視，進(jìn)行個(gè)別指導和糾正錯誤。對于表現較好的學(xué)生及時(shí)表?yè)P。
6、游戲“炸碉堡”：通過(guò)“運送彈藥”——‘學(xué)習本領(lǐng)”然后進(jìn)入本堂課的潛能發(fā)揮階段“炸碉堡”通過(guò)小組對抗比賽，進(jìn)一步使學(xué)生對所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行鞏固練習，同時(shí)，通過(guò)比賽的激烈氣氛充分激發(fā)學(xué)生潛能，體會(huì )投擲課程的樂(lè )趣。
結束部分：《幸福拍手歌》聽(tīng)音樂(lè )放松。學(xué)生在比較愉悅的心態(tài)下進(jìn)行放松調整。點(diǎn)評本次課學(xué)生的完成情況和掌握程度，提高學(xué)生興趣和自信心。 雙手前擲一定高度、遠度的實(shí)心球 重、難點(diǎn)：出手角度 片段教學(xué)設計 教學(xué)環(huán)節：1.導入 2.雙手前擲紙球
3.雙手投擲不同高度的'實(shí)心球 4.確定出手角度的投擲練習5.打分投遠練習6.小組積分比賽 1.導入
意圖：通過(guò)游戲引出教學(xué)內容、激發(fā)學(xué)生學(xué)習欲望
教師：同學(xué)們，大家好，我們來(lái)玩一個(gè)游戲，名稱(chēng)叫“打靶”。游戲方法是，每人2發(fā)子彈(紙球)，距標靶(懸掛一定高度，有記分環(huán))5—7米投擲，單雙手都可以，每人投擲10次，看看誰(shuí)的環(huán)數最高。在“打靶”的時(shí)候，要求一輪2次投完后，集體一起撿好球，在進(jìn)行下一輪。undstand? 學(xué)生：yes. 教師：有沒(méi)有信心拿第一？ 學(xué)生：有。 教師：好的，大家信心很足。但是可不只是嘴巴上喊喊就行的哦！我要看看大家的真本事。are you ready? 學(xué)生：yes. 教師：let’s go! 游戲過(guò)程中
教師：哦，不錯，投的又高又準..加油，差一點(diǎn)打到十分唉，可惜，脫靶啦.. 游戲結束
教師：大家很認真很努力，有多少同學(xué)打到90環(huán)以上？80環(huán)以上？.. 學(xué)生：舉手示意
教師：請“打靶”打的好的同學(xué)談一談怎樣才能投到高分？ 學(xué)生：瞄的準。力氣大
教師：怎樣才能瞄得準？怎樣才能發(fā)揮力氣？
學(xué)生：對準靶心、出手角度掌握好..;利用全身上力氣.
教師：大家回答得很好，思考問(wèn)題比較全面。那么今天這節課我們就來(lái)進(jìn)行重點(diǎn)解決投擲時(shí)“出手角度”的問(wèn)題，由于是實(shí)心球相對較重，所以今天我們的練習要求是雙手，課的最后我們將看看誰(shuí)通過(guò)學(xué)習投的更遠、球飛行的弧線(xiàn)最優(yōu)美。 2.雙手投擲紙球 意圖：安全教育；感覺(jué)體驗“雙手前擲”的動(dòng)作概念 教師：(教師假裝不小心擲一個(gè)紙球到一個(gè)學(xué)生身上，假裝大驚失色，趕緊過(guò)去詢(xún)問(wèn)怎么樣)啊，好危險啊。
學(xué)生表情：大笑，大驚小怪
教師：大家一定要注意安全、遵守投擲紀律。要聽(tīng)從老師的指揮，試想如果剛才是個(gè)實(shí)心球、鉛球，那可能就的上醫院啦。 教師：好，大家開(kāi)始練習3.雙手投擲不同高度的實(shí)心球
意圖：體驗不同出手角度(高度)對投擲遠度的影響
教師：投擲起點(diǎn)不變，大家面前有高低不等的三條橫線(xiàn)，請同學(xué)們自己選擇一個(gè)投擲高度(越過(guò)橫線(xiàn))，看哪一個(gè)高度擲的最遠？聽(tīng)我的哨音投、撿球。預備，開(kāi)始(哨音) 學(xué)生練習中
教師：再高一點(diǎn)試試.你投過(guò)第二條橫線(xiàn)試試看是不會(huì )遠一點(diǎn)？出手早一點(diǎn) 學(xué)生：老師我投不到線(xiàn)那里怎辦��？ 教師：上前一步，近一點(diǎn)再試試 學(xué)生：好的。 教師：體會(huì )一下投過(guò)不同高度的出手角度以及對遠度的影響、請大家找到自己適宜的角度 4.確定出手角度的投擲練習
意圖：確定合理的出手角度、自己適宜的出手高度
教師：剛才大家體驗了15—20次，請談?wù)劯叨葘h度的影響，是不是越高越好？不是的話(huà)，多大的出手角度最適宜？
學(xué)生：有一定的高度才有一定的遠度，投擲高度因人而異..，投擲高度是出手角度決定的
教師：大家思考、觀(guān)察很仔細，回答很有見(jiàn)地。通過(guò)研究發(fā)現出手角度42度左右，投的最遠。
教師：在體驗練習10次左右，看看你的遠度有沒(méi)有提高。 學(xué)生：好的
教師：哦，不錯，球飛行的弧線(xiàn)很優(yōu)美、很漂亮..有進(jìn)步.. 個(gè)別學(xué)生展示
教師：為什么他投的遠？ 學(xué)生：力氣大、出手角度好
教師：力氣大是一個(gè)主要因素，怎樣才能力氣大？主要是全省的協(xié)調用力，這在下個(gè)課時(shí)我們重點(diǎn)解決。我覺(jué)得還有一個(gè)重要因素就是他的出手角度非常好，球的飛行路線(xiàn)就能感覺(jué)出來(lái)。下面每個(gè)人再試投5次，我們比比賽，看看誰(shuí)投得遠。 5.打分投遠比賽練習
意圖：激發(fā)練習積極性、培養進(jìn)取意識
教師：地上有1—10分線(xiàn)，大家試試看能投到幾分 .. 教師：加油，看能不能再遠一點(diǎn)？ 6.小組積分比賽
意圖：激發(fā)學(xué)習興趣、體驗成就感，培養集體主義精神與競爭意識
教師：剛才是個(gè)人比遠展示，現在各小組6個(gè)人，沒(méi)人投2次，把每人分數相加，比比看哪一組的分數最高 .. 教師：每個(gè)人都得加油，為集體爭光。加油
教師：(總結)今天的練習大家不僅努力認真，還用實(shí)際行動(dòng)進(jìn)行了探索與經(jīng)驗積累，這是我們體育學(xué)習必不可少的意識，希望下節課在“全身協(xié)調用力”的探索中大家繼續發(fā)揮這種精神，真正學(xué)到有用的知識。
八、學(xué)習評價(jià)
1、評價(jià)學(xué)生學(xué)習實(shí)心球練習時(shí)，做到及時(shí)、有效、語(yǔ)言簡(jiǎn)潔，采用診斷的評價(jià)方式，能幫助學(xué)生學(xué)會(huì )新技術(shù)的方法，提高自我的能力，體驗學(xué)習成功的樂(lè )趣。
2、評價(jià)游戲時(shí)，采用激勵性的評價(jià)方式，充分肯定學(xué)生學(xué)習過(guò)程的參與、互助、自主性與合作性。
八、負荷預計
九、場(chǎng)地器材
十、課后小結
《實(shí)心球》教學(xué)設計 2
指導思想與理論依據
根據體育教學(xué)大綱的要求，小學(xué)階段需學(xué)單、多手向前推擲實(shí)心球，向前，我們提倡“樂(lè )教，樂(lè )學(xué)，樂(lè )習”和進(jìn)行體育教學(xué)的德育滲透，配合這個(gè)目標，更好地發(fā)揮學(xué)生的主體地位，完成教學(xué)教育任務(wù)。
教材分析
實(shí)心球的推、擲、拋等技術(shù)，是五年級必須掌握的內容。本課的實(shí)施，要樂(lè )學(xué)，以激發(fā)學(xué)趣為動(dòng)力，以學(xué)習體育知識、技能、技術(shù)為手段，以發(fā)展身體為核心，為學(xué)生將知識、技能轉化為自身能力及以后進(jìn)一步學(xué)習中學(xué)推鉛球打下基礎。通過(guò)學(xué)習，觀(guān)察，對比，發(fā)揮創(chuàng )造和想象能力，使學(xué)生樂(lè )于學(xué)習，自覺(jué)地學(xué)習，在愉快和諧的氣氛中掌握知識、技能，從而達到教學(xué)目的。
學(xué)情分析
五年級的學(xué)生處于發(fā)育期，身體的各項功能都在迅速發(fā)展，好奇心比較強，較喜歡模仿動(dòng)作，自覺(jué)性相對強一些，自控能力差，所以在及時(shí)做好監控和管理，引用正確的評價(jià)方式引導學(xué)生。心理素質(zhì)較差，會(huì )出現膽怯、害羞的現象，所以體育教師要把握好學(xué)生的心態(tài)，做好引導工作。
教學(xué)目標
1、通過(guò)身體練習，在運動(dòng)中掌握知識和技能，從中滲透各教育因素。
2、把德育滲透到教學(xué)中去，為學(xué)生創(chuàng )造良好的生活空間，強化課堂常規，養成自覺(jué)遵守紀律的良好行為習慣。
3、通過(guò)隊列練習，達到令行禁止，能放能收，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮的紀律行為規范，培養在練習中能細心觀(guān)察，認真分析，刻苦鍛煉的精神，形成在游戲中團結一致，發(fā)揮集體力量，力爭上進(jìn)，互相學(xué)習，互相鼓勵，共同爭取勝利的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：原地側向推實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作
難點(diǎn)：腰、腿、臂，出手用力協(xié)調一致
教學(xué)過(guò)程
教學(xué)環(huán)節
教師活動(dòng)
預設學(xué)生行為
設計意圖
1.開(kāi)始部分
師生問(wèn)好，宣布課程內容與任務(wù)
體育委員整隊，報告人數，隊列練習：向后轉走
培養體育骨干，鍛煉學(xué)生能力，使學(xué)生自覺(jué)遵守紀律，通過(guò)隊列練習，培養學(xué)生團隊意識，更有利于課程的開(kāi)展
2.教師講解動(dòng)作方法，學(xué)生模仿練習
教師邊示范邊講解動(dòng)作要領(lǐng)和重點(diǎn)，講解手持球的方法，五指自然張開(kāi)，指根觸球，手心突出，出球時(shí)手腕反轉，用食指、中指將球撥出。
學(xué)生要清楚看到動(dòng)作方法，并嘗試練習。
通過(guò)教師的動(dòng)作示范，培養學(xué)生的觀(guān)察,模仿能力.
通過(guò)練習，發(fā)展學(xué)生學(xué)習能力并親身體驗，能激發(fā)學(xué)生學(xué)習的`興趣和動(dòng)力，培養學(xué)生鍛煉的習慣
2.側身、轉體、蹬地推實(shí)心球的動(dòng)作
教師示范講解并手把手教，點(diǎn)明發(fā)力的的動(dòng)作，力的作用一致
學(xué)生模仿練習
通過(guò)練習，發(fā)展學(xué)生的上肢力量，通過(guò)側身、轉體、蹬地，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調能力。同時(shí)調動(dòng)學(xué)生積極參加，培養學(xué)生的模仿能力。
3.教師巡視、指導、學(xué)生持球練習
巡回，指導
分組練習
利用教具體會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)，鞏固學(xué)生的技術(shù)、動(dòng)作，并糾正錯誤動(dòng)作，提示安全，注重學(xué)生的個(gè)體差異，指導學(xué)生。
4.游戲，換球接力跑
講明游戲規則
學(xué)生按照游戲規則并積極參加
鍛煉學(xué)生速度，反應能力，培養學(xué)生團結互助的集體主義精神。
5.教師小結，學(xué)生認真聽(tīng)講并反思
小結
認真聽(tīng)，并自我總結本節得失
教師總結學(xué)生練習的實(shí)際情況，運用正確的評價(jià)方式評價(jià)學(xué)生，表?yè)P優(yōu)生及課堂中的優(yōu)秀事跡，學(xué)生也要互評、自評。
6.放松游戲
墊子上放松，腿部及上身肌肉放松
充分放松身心
組織隊形，兩人一組，一對一放松
通過(guò)放松游戲，放松全身肌肉，緩解學(xué)生練習的疲勞，并教給學(xué)生放松的方法，使其終身受益
板書(shū)設計
手持球的方法，五指自然張開(kāi)，指根觸球，手心突出，出球時(shí)手腕反轉，用食指、中指將球撥出
側身、轉體、蹬地推實(shí)心球的動(dòng)作：點(diǎn)明發(fā)力的的動(dòng)作，力的作用一致
學(xué)生學(xué)習活動(dòng)評價(jià)設計
1.教師的激勵性評價(jià)，動(dòng)作語(yǔ)言評價(jià)
2.學(xué)生自評、互評、小組互評，并通過(guò)游戲、比賽等多種評價(jià)方式
教學(xué)反思
總體來(lái)說(shuō)教學(xué)效果達到預期目標，重難點(diǎn)突出了，而且也鼓勵學(xué)生勇敢嘗試，讓學(xué)生展現了自己，發(fā)揮了學(xué)生自學(xué)、自練的能力。能夠考慮到學(xué)生的個(gè)體差異，注重以學(xué)生為主體，充分地發(fā)揮教師的主導作用。學(xué)生的積極性也比較高，學(xué)得高興，玩得也非常開(kāi)心。不足之處是激勵太少，表?yè)P的范圍比較小，而對做得差的學(xué)生批評有點(diǎn)多。另外過(guò)高地估計了學(xué)生的實(shí)際能力，畢竟是小學(xué)五年級的學(xué)生，預想太高，所以上完課覺(jué)得部分學(xué)生沒(méi)有達到我初設定的目標，心里有些失落。在今后的實(shí)際教學(xué)中，我在課前要做好調查，并且充分考慮到學(xué)生的差異，認真地研究教材，考慮學(xué)生學(xué)生的實(shí)際情況，具體情況具體設計好自己的每一節課。
《實(shí)心球》教學(xué)設計 3
教學(xué)目標掌握雙手從體前向前拋實(shí)心球的.動(dòng)作方法;能夠運用完整動(dòng)作，比較準確的練習;。
提高動(dòng)作的協(xié)調性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調、柔韌等身體素質(zhì);。
培養學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強的品質(zhì).
教學(xué)重點(diǎn)用力順序。
教學(xué)難點(diǎn)上下肢用力協(xié)。
教學(xué)準備。
教學(xué)過(guò)程。
設計意圖教學(xué)流程解析與拓展。
一、課堂常規。
1.整隊，報告人數，師生問(wèn)好，宣布內容。
2.準備活動(dòng)：操場(chǎng)慢跑兩圈、齊步走---立定。
專(zhuān)項準備：“指腕肘關(guān)節”揮擺練習。
二、雙手從體前向前拋實(shí)心球。
1.教師講解動(dòng)作方法。
強調：蹬地有力，伸展迅速充分。
動(dòng)作方法：兩腳左右開(kāi)立，上體稍前傾，兩腿彎曲，兩手直臂持球于體前;然后兩腿用力蹬地、頂髖、上體抬起向前、向上，兩臂用力向前上方揮臂，將球向前拋出。
2.學(xué)生徒手模仿練習，徒手模仿體會(huì )。
3.學(xué)生持球練習，教師巡視指導。
4.糾正易犯錯誤：
拋球時(shí)蹬神不夠、身體協(xié)調用力順序差。
三、游戲：超級運送。
游戲方法：全班分成兩組，以橫隊站立(見(jiàn)隊形)。聽(tīng)老師哨聲，各隊排頭迅速跑出，至球圈持球返回隊尾，并依次傳遞至新排頭，新排頭再返回隊尾繼續傳遞，先完成者獲勝。
規則：1、誰(shuí)掉誰(shuí)撿2、依次傳遞。
1.簡(jiǎn)介示范，明確方法和規則。
2.強調安全。
3.教師指導游戲。
要求：遵守規則團結合作。
四、總結評價(jià)整節課.宣布下課。
《實(shí)心球》教學(xué)設計 4
一、課的指導思想：
本課是以“健康第一”為指導思想，在課中盡量貫徹“寓教于樂(lè )，樂(lè )中求學(xué)，學(xué)中益知，練中健體”的教學(xué)思想。在隨意中讓學(xué)生能夠接受老師的，口氣盡量親切、隨和，增強師生間的親和力。在教學(xué)中盡量為學(xué)生提供發(fā)展能力的空間，使學(xué)生在本課中能真正感受到樂(lè )中練、動(dòng)中練、玩中練的體驗，使學(xué)生能在愉快的環(huán)境中自覺(jué)、自主、能動(dòng)地學(xué)習。通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生達到積極參與、愉悅身心及培養對體育興趣的目的，使學(xué)生的身心都得到較好的發(fā)展。
二、教材分析：
實(shí)心球的前拋技術(shù)著(zhù)重發(fā)展身體的投擲能力。需力量與協(xié)調兩方面的素質(zhì)配合，強調分解技術(shù)要領(lǐng)，同時(shí)上下肢及全身的用力最為重要。通過(guò)練習能培養學(xué)生勇敢果斷的意志品質(zhì)，增強學(xué)生的自信心，積極進(jìn)取的精神。
三、教學(xué)目標：
1、知識目標：初步理解掌握實(shí)心球的前拋技術(shù)的動(dòng)作方法。
2、技能目標：使85%的學(xué)生能初步學(xué)會(huì )投擲實(shí)心球蹬腿、收腹及揮臂的技術(shù)。
發(fā)展學(xué)生的投擲能力素質(zhì)。
3、情感目標：A、培養學(xué)生勇敢頑強的意志品質(zhì)，增強學(xué)生的自信心。
B、學(xué)生樂(lè )意積極參與，培養團結協(xié)作、積極進(jìn)取的精神
四、重點(diǎn)與難點(diǎn)：
重點(diǎn)：前拋的出手初速度和出手角度
難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調用力
五、學(xué)情分析：
初一年級學(xué)生年齡較小，力量素質(zhì)較差，針對這種情況，我先采用多種投擲練習來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習積極性，其中自創(chuàng )動(dòng)作練習還能發(fā)揮學(xué)生的想象力。這種學(xué)生在有興趣的情況下進(jìn)行學(xué)習實(shí)心球技術(shù)非常容易接受。投準游戲還能使學(xué)生在學(xué)、練、玩中提高運動(dòng)成績(jì)，同時(shí)體會(huì )到成功的喜悅，使其在輕松氛圍中得到健康發(fā)展。
六、教法與學(xué)法：
教法：示范法、講解法、提問(wèn)法、引導法、游戲與比賽法、分解練習法、預防和糾正錯誤法、積極法
學(xué)法：觀(guān)察法、模仿練習法、自我評價(jià)法、團體評價(jià)法、自主練習法、合作學(xué)習法
七、教學(xué)流程：
把自信與享受成功貫穿課的全過(guò)程是這課的宗旨
�。ㄒ唬┘ぐl(fā)學(xué)習興趣進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)階段――本課是以“自由創(chuàng )想跑”和游戲“實(shí)心球傳球接力”開(kāi)始的。通過(guò)這些準備性練習，意在激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )造性思維、活動(dòng)課堂氣氛及激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，為全課創(chuàng )造良好的心理環(huán)境，同時(shí)，給予充分的活動(dòng)時(shí)間和空間，讓學(xué)生體驗運動(dòng)的樂(lè )趣，使其盡快進(jìn)入運動(dòng)狀態(tài)，并為自然過(guò)渡到下一內容的學(xué)習打下基礎。
�。ǘ┱莆者\動(dòng)技術(shù)提高運動(dòng)能力階段――提問(wèn)點(diǎn)撥，教與學(xué)同步互動(dòng)：原地雙手頭上前拋實(shí)心球
1、“試一試”――實(shí)心球拋接練習：
�、偕蠏伣幼【毩�
�、谏蠏亾粽苾纱谓幼【毩�
�、凵蠏伜筠D體3600接住練習
�、茈p手體側后拋練習
�、蓦p手前拋實(shí)心球
�、揠p手后拋實(shí)心球
�、咦詣�(chuàng )動(dòng)作練習。采用多種方法的實(shí)心球拋接練習，既提高了學(xué)生的練習興趣，又發(fā)展學(xué)生的上肢力量，最后的自創(chuàng )動(dòng)作練習，既能發(fā)展學(xué)生的積極思維能力，又能發(fā)展學(xué)生的空間和平衡能力。教師選擇創(chuàng )想好的學(xué)生展示交流，將學(xué)生的學(xué)習熱情推向高潮，增強他們的自信心，并分享他們的創(chuàng )作成果，使學(xué)生在學(xué)習的過(guò)程中體驗到互相合作、探究帶來(lái)的成功的樂(lè )趣。這個(gè)練習中重點(diǎn)培養學(xué)生利用器材進(jìn)行多種身體鍛煉的能力。
2、“練一練”――原地雙手頭上前拋實(shí)心球：
�、俳處熓痉吨v解――用啟發(fā)性提問(wèn)學(xué)生來(lái)引出課題，意在激發(fā)學(xué)習興趣和求知欲，促使學(xué)生積極思考，主動(dòng)參與。先進(jìn)行“1、”的練習再來(lái)講解示范原地雙手頭上前拋實(shí)心球，目的是給學(xué)生一個(gè)探索和實(shí)踐的機會(huì )，讓學(xué)生自己去體會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)揮學(xué)生主體作用，這種先學(xué)后教的'方法，學(xué)生更樂(lè )于接受，對所學(xué)的內容也更容易理解和掌握，且印象深刻，不易忘記。因為這是學(xué)生自己探索和體會(huì )出來(lái)的，從而大大地提高了教學(xué)效果。
�、趯W(xué)生徒手模仿練習
�、蹖W(xué)生持球練習（跪姿雙手頭上前拋練習）
�、苤蓖入p手頭上前拋練習
�、蓦p手頭上前拋練習（兩腳前后開(kāi)立）強調動(dòng)作要點(diǎn)：兩腿用力蹬地，送髖展胸，兩臂用力拋球（滿(mǎn)弓動(dòng)作）。目的是使學(xué)生控制投擲的力量和出手用度。讓學(xué)生了解，工作距離長(cháng)了，投擲出手的速度更大，投擲距離更遠。只有上下肢協(xié)調配合，才能把球拋的更遠。
3、“比一比”――實(shí)心球投準游戲：
�、偻吨械厣闲∪�
�、谡ǖ锉び螒�。游戲前教師讓學(xué)生思考如何提高投擲的準確性。利用軍事上的投手榴彈誘導學(xué)生投準練習的必要性。分組進(jìn)行投準比賽，使學(xué)生在享受成功樂(lè )趣的同時(shí)，采用比賽形式活躍課堂氣氛更能激發(fā)學(xué)生練習的興趣，提高練習的效果，同時(shí)也能培養學(xué)生的集體榮譽(yù)感。
八、穩定情緒恢復身心階段――優(yōu)美、放松的旋律響起，同學(xué)們隨著(zhù)音樂(lè )跟老師做身心的放松練習――教師及時(shí)地對學(xué)生進(jìn)行肯定總結。在輕松、自由的氣氛中一堂課結束。
《實(shí)心球》教學(xué)設計 5
一、指導思想
抓住現有器材特點(diǎn)，進(jìn)行合理的開(kāi)發(fā)和運用，創(chuàng )造符合學(xué)校實(shí)際情況和學(xué)生發(fā)展需要的簡(jiǎn)單易行、形式活潑、科學(xué)有效的教學(xué)內容，既能激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，又有利于提高學(xué)生的運動(dòng)技能，真正促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì )適應能力健康發(fā)展，把“健康第一”的指導思想認真落實(shí)到每一節體育課堂中去。
二、學(xué)情分析
水平三（五、六年級）是從小學(xué)向中學(xué)過(guò)渡的重要階段，同三、四年級相比，這一時(shí)期的學(xué)生在身體和心理上發(fā)生了較大的`變化，已經(jīng)將自己劃分為高年級的“大學(xué)生”了。在運動(dòng)中，他們不再滿(mǎn)足于一些粗略、淺顯的教學(xué)內容和幼稚的情景游戲，但由于認知水平的限制，對于枯燥的運動(dòng)技術(shù)原理和規范要求也不大感興趣，更熱衷于“有一些技術(shù)含量、有一定挑戰性和難度”的運動(dòng)和游戲，喜歡在這些活動(dòng)中參與競爭，展現自己，并具備一定的自主、探究學(xué)習能力和較強的團隊協(xié)作精神。
三、教材簡(jiǎn)析
隨著(zhù)水平三學(xué)生運動(dòng)能力的提高，壘球教學(xué)已經(jīng)不能滿(mǎn)足他們在發(fā)展投擲能力方面的需要。因此，本單元的教材以實(shí)心球作為主要器材，選擇了不同方式的雙手推、拋實(shí)心球和原地側身單手肩上推實(shí)心球作為主要學(xué)習內容，來(lái)進(jìn)一步提高學(xué)生的投擲能力和技術(shù)。同時(shí)，也將實(shí)心球在跑、跳、游戲、輕器械操等活動(dòng)中的運用進(jìn)行了探索和實(shí)踐。通過(guò)這些活動(dòng)，使學(xué)生進(jìn)一步了解和喜愛(ài)實(shí)心球，增強學(xué)習興趣，提高他們的速度、耐力、靈敏和協(xié)調能力，發(fā)展創(chuàng )造力，為以后更深層次的投擲教學(xué)和培養學(xué)生終身體育意識奠定良好基礎。
四、教法學(xué)法
這一單元的教學(xué)既有新授內容，又有復習和創(chuàng )造性學(xué)習的內容，因此，在教學(xué)方法上主要采用了教師講解示范下的學(xué)生體驗式學(xué)習；教師啟發(fā)引導下的學(xué)生創(chuàng )造性學(xué)習；教師激勵評價(jià)下的學(xué)生合作交流學(xué)習等方法。另外，根據我校班級人數比較多和投擲教學(xué)存在一定安全隱患的特點(diǎn)，在分組學(xué)習中，充分發(fā)揮小組長(cháng)的帶頭作用，使學(xué)生能夠遵守紀律、團結協(xié)作，共同完成學(xué)習任務(wù)。
《實(shí)心球》教學(xué)設計 6
一、教學(xué)內容
雙手頭上前擲實(shí)心球
二、教學(xué)目標
知識與技能目標通過(guò)對雙手前擲實(shí)心球的學(xué)習，學(xué)生能理解該技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)以及傳接球在籃球運動(dòng)中的重要性；
過(guò)程與方法目標通過(guò)小組練習等方式學(xué)生能樂(lè )于參加各項練習，學(xué)習技術(shù)動(dòng)作，并在練習中不斷提高技術(shù)、技能；
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標學(xué)生樂(lè )意表現自我能力，能充分展示自我個(gè)性，并且培養學(xué)生自主學(xué)習、合作學(xué)習的能力，激發(fā)思維的靈活性。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：身體的發(fā)力順序
教學(xué)難點(diǎn)：身體后仰成彎弓，全身協(xié)調用力。
四、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分（3分鐘）
1、課堂常規：體委整隊，師生問(wèn)好，宣布本課任務(wù)，安排見(jiàn)習生。
2、隊列隊形練習：原地轉法
組織教學(xué)：四列橫隊。說(shuō)明本課的.學(xué)習任務(wù)和要求。隊列隊形由教師口令指揮，學(xué)生集體練習，通過(guò)清晰洪亮的口令，調動(dòng)學(xué)生情緒，進(jìn)行集中注意力練習，要求精神飽滿(mǎn)、動(dòng)作規范。
要求：隊列整齊，步伐一致，精神飽滿(mǎn)。
�。ǘ蕚洳糠郑�7分鐘）
1、慢跑兩圈
教學(xué)組織：兩路縱隊，依次排開(kāi)，圍操場(chǎng)進(jìn)行慢跑。
要求：隊伍整齊，有序，安靜。
2、徒手操活動(dòng)：頸部運動(dòng)、擴胸運動(dòng)、腰部運動(dòng)、正壓腿、側壓腿，踝腕關(guān)節
教學(xué)組織：四列橫隊，體操隊形
要求：動(dòng)作有力、整齊，精神飽滿(mǎn)
�。ㄈ┗静糠�、主教材（20分鐘）
1、導入：復習導入
通過(guò)扔沙包的游戲導入新課。
2、新課講授
�。�1）教師進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)：面對投擲方向，兩腳前后開(kāi)立，兩膝微屈，身體后仰成彎弓，雙手舉球至頭的后上方，兩臂自然伸直，然后利用雙腳用力蹬地，送髖收腹，兩臂用力從頭后向前上方將球擲出。
�。�2）學(xué)生分組進(jìn)行徒手發(fā)力練習，教師巡回并進(jìn)行指導
�。�3）兩組迎面5米雙手頭上擲實(shí)心球練習，練習中注意學(xué)生前后左右間隔保證安全，教師巡回進(jìn)行指導
�。�4）集中隊伍優(yōu)生展示教師做集中指導
3、鞏固拓展
“比一比誰(shuí)扔得遠”小比賽
�。ㄋ模┙Y束部分。（2分鐘）
1、放松活動(dòng)：放松操
要求：聽(tīng)老師口令進(jìn)行放松操活動(dòng)，放松下肢以及上肢。
2、教師小結：教師總結學(xué)練情況，表?yè)P先進(jìn)，激勵全體學(xué)生，提出期望。
3、宣布下課。師生再見(jiàn)，收拾器材。
組織教學(xué)：四列橫隊，體操隊形
五、場(chǎng)地器材及預計負荷
1、場(chǎng)地器材：
標志物、實(shí)心球若干。
2、預計負荷：
練習密度：37%左右；平均心率：125—135次/分左右；練習強度：中等。
《實(shí)心球》教學(xué)設計 7
一、指導思想
以創(chuàng )新精神巧用傳統體育器材──實(shí)心球，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，提高學(xué)生的主體意識，改變學(xué)習方式。推崇合作、自主和研究性學(xué)習，拓展體育教學(xué)的功能，培養學(xué)生的學(xué)習能力，促進(jìn)身體、心理、社會(huì )健康的和諧發(fā)展。
二、教學(xué)目標
1、認知目標：了解運用實(shí)心球開(kāi)展體育鍛煉的一些方法；使80%左右的學(xué)生能夠運用實(shí)心球合理開(kāi)展體育鍛煉。
2、技能目標：發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調性等素質(zhì)，培養學(xué)生的自學(xué)、自練、實(shí)踐、協(xié)作等能力。
3、情感目標：體驗成功，愉快合作，促進(jìn)人際關(guān)系和諧發(fā)展；培養進(jìn)取精神和創(chuàng )新思維。
三、學(xué)情分析
初二學(xué)生好奇心強，想象豐富，學(xué)習中表現為求新異、愛(ài)質(zhì)疑，樂(lè )運動(dòng)。同時(shí)有強烈的求勝好強心理，具有一定的分析、思辯能力。本班學(xué)生體質(zhì)狀況總體一般，但各學(xué)習小組都有體能相對較好的學(xué)生，還有部分體能一般，但技能基礎較好的學(xué)生，在教學(xué)中應注意充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的'龍頭作用，鼓勵和帶動(dòng)一小部分相對后進(jìn)的同學(xué)。
四、教材分析
實(shí)心球是一種傳統的體育投擲器材，一般被體育教師用來(lái)進(jìn)行各種形式的投擲教學(xué)，如投遠、投準等，以發(fā)展力量素質(zhì)為主。本人試圖把實(shí)心球遷移到其它體育運動(dòng)中來(lái)，和學(xué)生一起探究實(shí)心球的巧用方法，利用實(shí)心球創(chuàng )編了教學(xué)游戲，拓展體育教學(xué)的功能，發(fā)展學(xué)生的速度，靈敏，協(xié)調等身體素質(zhì)。開(kāi)發(fā)體育教學(xué)資源，豐富校本教材，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )造性思維。
五、總體設計
六、教學(xué)特色
1、創(chuàng )造性地運用實(shí)心球開(kāi)展體育教學(xué)，一物多用，開(kāi)發(fā)課程資源，拓展校本教材。
2、自主、合作、探究教學(xué)方式。在教師的指導下推廣學(xué)生的自主學(xué)習，給學(xué)生自由發(fā)揮和表現的平臺。開(kāi)展雙人協(xié)作、小組合作、討論協(xié)商等多種合作學(xué)習方式，提高了學(xué)生的主體意識，協(xié)作能力。
3、改變教師角色，使教師成為學(xué)生學(xué)習活動(dòng)的組織者，合作者和推進(jìn)者。
4、樂(lè )中動(dòng)，動(dòng)中學(xué)，將速度、力量、靈敏、協(xié)調等素質(zhì)鍛煉，融入趣味性活動(dòng)中。
《實(shí)心球》教學(xué)設計 8
一.教學(xué)目標
【知識與技能】
掌握雙手前擲實(shí)心球的一些基本動(dòng)作技術(shù)和簡(jiǎn)單的鍛煉方法，80%的學(xué)生能做出該動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)學(xué)練方法體會(huì )用力技巧，加強上肢、肩帶和腰腹肌力量，提升投擲能力和靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】
培養不錯的合作意識和行為，學(xué)會(huì )在思維中活動(dòng)，在活動(dòng)中思維的學(xué)習方式。
二.教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速揮臂。
【難點(diǎn)】
出手時(shí)機，動(dòng)作連貫，協(xié)調用力。
三.教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分(3分鐘)
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。
(二)準備部分(7分鐘)
1.《頭上傳實(shí)心球》接力游戲熱身
方法：以小組為單位成四路縱隊站好，排尾將實(shí)心球從頭上傳給前一位，傳的過(guò)程中不能回頭看只能將手臂后伸，以此類(lèi)推，先傳到排頭的為獲勝隊。
組織教學(xué)：四路縱隊
2.配樂(lè )韻律操：伸展運動(dòng)、下蹲運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、全身運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、整理運動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵學(xué)生，及時(shí)表?yè)P鼓勵。
要求：拍節準確，動(dòng)作到位，節奏感強。 (三)基本部分(25分鐘) 1.示范
提問(wèn)：剛剛老師擲實(shí)心球的時(shí)候，實(shí)心球在身體前還是身體后?對，就是在身體的.后面，這個(gè)在投擲技術(shù)中稱(chēng)作身體超越器械。
組織教學(xué)：八字隊形
2.講解
動(dòng)作要點(diǎn)：上體稍向后仰，后腿蹬伸，迅速收腹，用力揮臂，協(xié)調用力。
3.練習
(1)原地徒手模仿練習，體會(huì )用力順序。 組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形
(2)對墻做投擲小足球和接住反彈球練習，體會(huì )出手角度。
糾錯：在剛剛的練習中老師發(fā)現很多同學(xué)在投擲的時(shí)候只有上肢用力，不能全身用力。大家肯定要注意了，練習過(guò)程中要體會(huì )屈肘、后仰、蹬地、收腹、揮臂的動(dòng)作，同學(xué)之間可以用“信號法”來(lái)互相提示。
(3)兩人一組間隔15米做完整練習。
組織教學(xué)：兩列橫隊間隔半米，距離15米相對而站 4.檢驗—優(yōu)生展示
組織教學(xué)：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進(jìn)行展示，每組做完后采用不同形式進(jìn)行評價(jià)。
(四)結束部分(5分鐘) 1.放松活動(dòng)—配樂(lè )抖手腕 組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
《實(shí)心球》教學(xué)設計 9
一、設計思想：
依據《體育與健康》課程標準水平四，堅持健康“第一”的指導思想，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，培養學(xué)生終身體育意識。
本課選擇投擲實(shí)心球作為主教材，利用最常見(jiàn)的體育器材和場(chǎng)地，從身體訓練的方式和對體育學(xué)習的思想認識等方面對學(xué)生進(jìn)行積極而又良好的啟發(fā)與誘導。同時(shí)，本課也非常重視學(xué)生在體育運動(dòng)中的創(chuàng )新、自主學(xué)習和團隊合作等能力的培養。
二、教材分析
1、分析《課程標準》對本課教學(xué)內容的要求
實(shí)心球是體育中考力量類(lèi)考試項目之一，大部分學(xué)生在選擇力量類(lèi)項目時(shí)都將實(shí)心球作
為考試項目。因此，實(shí)心球教學(xué)也貫穿了初中三年的體育教學(xué)。雖然，每個(gè)年段的考核標準不同，但在實(shí)際教學(xué)中發(fā)現，只要熟練掌握了技術(shù)動(dòng)作，很多學(xué)生甚至初一的學(xué)生都能達到初三中考的標準。由此看來(lái)，實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)就顯得尤為重要。但投擲實(shí)心球是一項枯燥又乏味的項目，那么如何提高學(xué)生的學(xué)習興趣，掌握正確的技術(shù)，提高實(shí)心球成績(jì)是體育教師亟待解決的問(wèn)題。
2、分析本課內容的組成成分和在單元學(xué)習中的地位和作用
在前擲實(shí)心球動(dòng)作實(shí)際教學(xué)中時(shí)，常常分為以下三個(gè)部分：
手型與出手時(shí)手臂動(dòng)作（預備姿勢）；挺髖滿(mǎn)弓動(dòng)作以及腿部蹬地最后用力階段。三個(gè)動(dòng)作要求連貫，缺一不可。
本課主要以出手角度、發(fā)力順序的技術(shù)動(dòng)作為教學(xué)主要內容，實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作其實(shí)就是投擲運動(dòng)中的“超越器械”。
在投擲項目助跑的最后階段，軀干和下肢采取更快的速度前進(jìn)，超前于器械，成下肢在前上體在后的傾斜姿勢，而器械則落在身體重心后方，使器械所處位置到投擲出手之間，有較長(cháng)的工作距離，為最后用力并提高成績(jì)創(chuàng )造有利條件�！俺狡餍怠奔夹g(shù)保證了人體對器械較長(cháng)的工作距離運行的距離，使最后用力時(shí)工作距離增加。根據力學(xué)原理，在一定的時(shí)間內，作用于器械的距離越長(cháng)，器械的初速度就越大，成績(jì)會(huì )越好�！俺狡餍怠奔夹g(shù)使參加工作的肌肉為最后用力儲備了能量。良好的“超越器械”的姿勢是完成高質(zhì)量鞭打動(dòng)作的基礎。
3、分析本課內容與相關(guān)教材（或其他年級教材）相關(guān)內容的區別和聯(lián)系
前擲實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作基本分為預備姿勢、滿(mǎn)弓形成、最后用力三個(gè)階段。本課主要解決挺髖滿(mǎn)弓動(dòng)作，在前擲實(shí)心球的完整技術(shù)動(dòng)作中占比較重要的地位，它為最后用力階段提供動(dòng)力基礎。但在體育運動(dòng)完整的技術(shù)動(dòng)作中過(guò)分強調某一動(dòng)作往往是不行的，實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作的三個(gè)過(guò)程相輔相成，互相影響。在各項體育運動(dòng)中，同類(lèi)型的項目往往都有共通性，如投擲類(lèi)的實(shí)心球和鉛球，都可將技術(shù)動(dòng)作分為預備姿勢、滿(mǎn)弓形成（超越器械）、最后用力三個(gè)階段，區別就在于推鉛球是側向的投擲動(dòng)作，實(shí)心球是正面的投擲動(dòng)作。
三、學(xué)情分析
1、分析學(xué)生已有的認知水平和能力基礎
本課以初二年級學(xué)生為教學(xué)主體。在初一年段的學(xué)習中，學(xué)生已經(jīng)基本掌握了前擲實(shí)心球的持球動(dòng)作（手型），出手時(shí)機的判斷以及手臂鞭打的動(dòng)作，但由于學(xué)生腰腹力量較弱，很少學(xué)生能做出挺髖滿(mǎn)弓動(dòng)作，不會(huì )利用腰腹力量發(fā)力，僅僅憑借手臂力量進(jìn)行投擲。因此，學(xué)生實(shí)心球成績(jì)也略顯一般。到了初二年段，隨著(zhù)成績(jì)要求的提高，學(xué)生逐漸意識光靠手臂力量投擲往往是不夠的，通過(guò)教師的講解也逐漸明確投擲實(shí)心球過(guò)程中展髖挺胸動(dòng)作的重要性。
2、分析學(xué)生學(xué)習本課可能遇到的困難和問(wèn)題
通過(guò)之前教學(xué)的經(jīng)驗，光靠教師講解挺髖、超越器械的動(dòng)作，學(xué)生不容易掌握。而且，在要求學(xué)生形成動(dòng)作定式的過(guò)程中，教師往往會(huì )要求學(xué)生徒手做出挺髖動(dòng)作后保持幾秒鐘，部分身體柔韌性較差的學(xué)生就會(huì )感覺(jué)到“腰酸背痛”，因此影響了學(xué)生的'學(xué)習興趣。當然還可能出現其他情況，如部分學(xué)生挺髖動(dòng)作做出來(lái)了，但手臂卻屈肘掛在腦后；學(xué)生在做出挺髖動(dòng)作后出現停頓，身體協(xié)調發(fā)力動(dòng)作不連貫。這些都是本課需要解決的問(wèn)題。
3、分析學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中可能采取的各種學(xué)習策略
在體育技能動(dòng)作的學(xué)習中，學(xué)生往往以動(dòng)作模仿開(kāi)始。
但在本課的學(xué)習過(guò)程中，教師組織學(xué)生先從游戲中體驗挺髖的動(dòng)作，再引入到本課的學(xué)習重點(diǎn)上。通過(guò)游戲，學(xué)生探索“成圓”的方法；在學(xué)習過(guò)程中，學(xué)生兩人一組進(jìn)行相應的輔助練習；隨著(zhù)練習要求的逐級提高，學(xué)生根據自身情況分層進(jìn)行練習。練習中，學(xué)生之間互相評價(jià)、幫助糾正對方動(dòng)作。
四、教學(xué)目標：
1、認知目標：
了解超越器械的概念，明確展髖挺胸動(dòng)作在前擲實(shí)心球技術(shù)中的重要性。
2、技能目標：
通過(guò)練習，80％以上的學(xué)生能作出正確的展髖挺胸動(dòng)作，20%以上學(xué)生能做到蹬腿挺髖協(xié)調用力。
3、情感目標：
培養學(xué)生的組織性、紀律性，在活動(dòng)中積極參與，學(xué)會(huì )合作，學(xué)會(huì )競爭，提高相互合作和團隊意識。
五、重點(diǎn)難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：
是出手角度
教學(xué)難點(diǎn)：
是自下而上的發(fā)力順序。
六、教學(xué)策略與手段
本課以體驗—思考—啟發(fā)—頓悟—體驗—提高為主線(xiàn)展開(kāi)教學(xué)。在教學(xué)過(guò)程中，引用游戲的教學(xué)手段，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行體驗式的學(xué)習。借助其他器械的輔助，代替原有的徒手動(dòng)作的練習方法，提高學(xué)生的學(xué)練興趣。
七、課前準備
1、學(xué)生的學(xué)習準備
在學(xué)習本課之前，要求學(xué)生明確前擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作，正確掌握持球動(dòng)作（手型）、出手時(shí)機以及手臂鞭打的動(dòng)作，了解投擲實(shí)心球時(shí)的發(fā)力順序以及投擲項目中“超越器械”的概念及作用。
2、教師的教學(xué)準備
在本課教學(xué)前，教師應初步講解完整的前擲實(shí)心球的正確技術(shù)動(dòng)作，通過(guò)前幾次課的學(xué)習，使學(xué)生正確掌握持球動(dòng)作（手型）、出手時(shí)機以及手臂鞭打的動(dòng)作，了解投擲實(shí)心球時(shí)的發(fā)力順序以及投擲項目中“超越器械”的概念及作用。在思想上，要積極動(dòng)員學(xué)生的學(xué)練興趣，提高學(xué)生的學(xué)練效率。
3、場(chǎng)地的設計與布置
本課安排在操場(chǎng)上進(jìn)行四路橫隊集合——慢跑成圓
準備活動(dòng)——列隊
前后兩個(gè)同學(xué)一組輔助練習，利用場(chǎng)地兩排橫隊進(jìn)行練習
4、器材的設計和準備
本課在以實(shí)心球為主要器材，在游戲及輔助練習時(shí)，利用體操棍，要求兩個(gè)學(xué)生一組手持體操棍，用身體作出圓的造型。本課上課班級32人，實(shí)心球17個(gè)。
八、教學(xué)過(guò)程
1、很多學(xué)生在練習中往往出現動(dòng)作“脫節”的情況，形成滿(mǎn)弓動(dòng)作后，出現發(fā)力困難的現象。
2、在實(shí)心球教學(xué)過(guò)程中，教師有時(shí)也會(huì )采用輕器械代替實(shí)心球讓學(xué)生進(jìn)行練習，體會(huì )正確的技術(shù)動(dòng)作，但還原到用實(shí)心球進(jìn)行練習時(shí)，動(dòng)作又經(jīng)常出現變形。
《實(shí)心球》教學(xué)設計 10
一.設計思想：
依據《體育與健康》課程標準水平四，堅持健康“第一”的指導思想，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，培養學(xué)生終身體育意識。本課選擇投擲實(shí)心球作為主教材，利用最常見(jiàn)的體育器材和場(chǎng)地，從身體訓練的方式和對體育學(xué)習的思想認識等方面對學(xué)生進(jìn)行積極而又不錯的啟發(fā)與誘導。同時(shí)，本課也非常重視學(xué)生在體育運動(dòng)中的創(chuàng )新、自主學(xué)習和團隊合作等能力的培養。
二.教材分析
1．分析《課程標準》對本課教學(xué)內容的要求
實(shí)心球是體育中考力量類(lèi)考試項目之一，大部分學(xué)生在選擇力量類(lèi)項目時(shí)都將實(shí)心球作為考試項目。因此，實(shí)心球教學(xué)也貫穿了初中三年的體育教學(xué)。雖然，每個(gè)年段的考核標準不同，但在實(shí)際教學(xué)中發(fā)現，只要熟練掌握了技術(shù)動(dòng)作，很多初二學(xué)生甚至初一的學(xué)生都能達到初三中考的標準。由此看來(lái)，實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)就顯得尤為重要。但投擲實(shí)心球是一項枯燥又乏味的項目，那如何提升學(xué)生的學(xué)習興趣，掌握正確的技術(shù)，提升實(shí)心球成績(jì)是體育教師亟待解決的問(wèn)題。
2．分析本課內容的組成成分和在單元學(xué)習中的地位和作用
在前擲實(shí)心球動(dòng)作實(shí)際教學(xué)中時(shí)，常常分為以下三個(gè)部分：手型與出手時(shí)手臂動(dòng)作（預備姿勢）；挺髖滿(mǎn)弓動(dòng)作以及腿部蹬地最后用力階段。三個(gè)動(dòng)作要求連貫，缺一不可。本課主要以挺髖滿(mǎn)弓的技術(shù)動(dòng)作為教學(xué)主要內容，實(shí)心球技術(shù)滿(mǎn)弓動(dòng)作其實(shí)就是投擲運動(dòng)中的 “超越器械”。在投擲項目助跑的最后階段，軀干和下肢采取更快的速度前進(jìn)，超前于器械，成下肢在前上體在后的傾斜姿勢，而器械則落在身體重心后方，使器械所處位置到投擲出手之間，有較長(cháng)的工作距離，為最后用力并提升成績(jì)創(chuàng )造有利條件�！俺狡餍怠奔夹g(shù)保證了人體對器械較長(cháng)的工作距離 運行的距離，使最后用力時(shí)工作距離增多。根據力學(xué)原理，在一定的時(shí)間內，作用于器械的距離越長(cháng)，器械的初速度就越大，成績(jì)會(huì )越好�！俺狡餍怠奔夹g(shù)使參加工作的肌肉為最后用力儲備了能量。不錯的“超越器械”的姿勢是完成高質(zhì)量鞭打動(dòng)作的基礎。
3．分析本課內容與相關(guān)教材（或其他年級教材）相關(guān)內容的區別和聯(lián)系 前擲實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作基本分為預備姿勢、滿(mǎn)弓形成、最后用力三個(gè)階段。本課主要解決挺髖滿(mǎn)弓動(dòng)作，在前擲實(shí)心球的完整技術(shù)動(dòng)作中占比較重要的地位，它為最后用力階段提供動(dòng)力基礎。但在體育運動(dòng)完整的技術(shù)動(dòng)作中過(guò)分強調某一動(dòng)作往往是不行的，實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作的三個(gè)過(guò)程相輔相成，互相影響。在各項體育運動(dòng)中，同類(lèi)型的項目往往都有共通性，如投擲類(lèi)的實(shí)心球和鉛球，都可將技術(shù)動(dòng)作分為預備姿勢、滿(mǎn)弓形成（超越器械）、最后用力三個(gè)階段，區別就在于推鉛球是側向的投擲動(dòng)作，實(shí)心球是正面的投擲動(dòng)作。
三.學(xué)情分析
1．分析學(xué)生已有的認知水平和能力基礎
本課以初二年級學(xué)生為教學(xué)主體。在初一年段的學(xué)習中，學(xué)生已經(jīng)基本掌握了前擲實(shí)心球的持球動(dòng)作（手型），出手時(shí)機的判斷以及手臂鞭打的動(dòng)作，但是由于學(xué)生腰腹力量較弱，很少學(xué)生能做出挺髖滿(mǎn)弓動(dòng)作，不會(huì )利用腰腹力量發(fā)力，僅僅憑借手臂力量進(jìn)行投擲。因此，學(xué)生實(shí)心球成績(jì)也略顯一般。到了初二年段，隨著(zhù)成績(jì)要求的提升，學(xué)生逐漸意識光靠手臂力量投擲往往是不夠的，通過(guò)教師的講解也逐漸明確投擲實(shí)心球過(guò)程中展髖挺胸動(dòng)作的重要性。 2．分析學(xué)生學(xué)習本課可能遇到的困難和問(wèn)題
通過(guò)之前教學(xué)的.經(jīng)驗，光靠教師講解挺髖、超越器械的動(dòng)作，學(xué)生不容易掌握。而且，在要求學(xué)生形成動(dòng)作定式的過(guò)程中，教師往往會(huì )要求學(xué)生徒手做出挺髖動(dòng)作后保持幾秒鐘，部分身體柔韌性較差的學(xué)生就會(huì )感覺(jué)到“腰酸背痛”，因此影響了學(xué)生的學(xué)習興趣。當然還可能出現其他情況，如部分學(xué)生挺髖動(dòng)作做出來(lái)了，但手臂卻屈肘掛在腦后；學(xué)生在做出挺髖動(dòng)作后出現停頓，身體協(xié)調發(fā)力動(dòng)作不連貫。這些都是本課需要解決的問(wèn)題。 3．分析學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中可能采取的各種學(xué)習策略
在體育技能動(dòng)作的學(xué)習中，學(xué)生往往以動(dòng)作模仿開(kāi)始。但在本課的學(xué)習過(guò)程中，教師組織學(xué)生先從游戲中體驗挺髖的動(dòng)作，再引入到本課的學(xué)習重點(diǎn)上。通過(guò)游戲，學(xué)生探索“成圓”的方法；在學(xué)習過(guò)程中，學(xué)生兩人一組進(jìn)行相應的輔助練習；隨著(zhù)練習要求的逐級提升，學(xué)生根據自身情況分層進(jìn)行練習。練習中，學(xué)生之間互相評價(jià)、幫助糾正對方動(dòng)作。
四.教學(xué)目標：
1.認知目標：了解超越器械的概念，明確展髖挺胸動(dòng)作在前擲實(shí)心球技術(shù)中的重要性。
2.技能目標：通過(guò)練習，80％以上的學(xué)生能作出正確的展髖挺胸動(dòng)作，20%以上學(xué)生能做到蹬腿挺髖協(xié)調用力。
3.情感目標：培養學(xué)生的組織性、紀律性，在活動(dòng)中積極參與，學(xué)會(huì )合作，學(xué)會(huì )競爭，提升相互合作和團隊意識。
五.重點(diǎn)難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：展髖挺胸
教學(xué)難點(diǎn)：展髖、蹬地協(xié)調用力
六.教學(xué)策略與手段
本課以體驗—思考--啟發(fā)—頓悟-體驗—提升為主線(xiàn)展開(kāi)教學(xué)。在教學(xué)過(guò)程中，引用游戲的教學(xué)手段，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行體驗式的學(xué)習。借助其他器械的輔助，代替原有的徒手動(dòng)作的練習方法，提升學(xué)生的學(xué)練興趣。
七.課前準備
1．學(xué)生的學(xué)習準備
在學(xué)習本課之前，要求學(xué)生明確前擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作，正確掌握持球動(dòng)作（手型）、出手時(shí)機以及手臂鞭打的動(dòng)作，了解投擲實(shí)心球時(shí)的發(fā)力順序以及投擲項目中“超越器械”的概念及作用。
2．教師的教學(xué)準備
在本課教學(xué)前，教師應初步講解完整的前擲實(shí)心球的正確技術(shù)動(dòng)作，通過(guò)前幾次課的學(xué)習，使學(xué)生正確掌握持球動(dòng)作（手型）、出手時(shí)機以及手臂鞭打的動(dòng)作，了解投擲實(shí)心球時(shí)的發(fā)力順序以及投擲項目中“超越器械”的概念及作用。在思想上，要積極動(dòng)員學(xué)生的學(xué)練興趣，提升學(xué)生的學(xué)練效率。
3．場(chǎng)地的設計與布置 本課安排在籃球場(chǎng)上進(jìn)行
四路橫隊匯編——慢跑成圓 準備活動(dòng)——同心圓 前后兩個(gè)同學(xué)一組輔助練習，利用籃球場(chǎng)兩條邊線(xiàn)兩排橫隊進(jìn)行練習
4．器材的設計和準備
本課在以實(shí)心球為主要器材，在游戲及輔助練習時(shí)，利用體操棍，要求兩個(gè)學(xué)生一組手持體操棍，用身體作出圓的造型。本課上課班級32人，實(shí)心球17個(gè)，體操棍17根。
八.教學(xué)過(guò)程
1. 很多學(xué)生在練習中往往出現動(dòng)作“脫節”的情況，形成滿(mǎn)弓動(dòng)作后，出現發(fā)力
困難的現象。
2. 在實(shí)心球教學(xué)過(guò)程中，教師有時(shí)也會(huì )采用輕器械代替實(shí)心球讓學(xué)生進(jìn)行練習，體會(huì )正確的技術(shù)動(dòng)作，但還原到用實(shí)心球進(jìn)行練習時(shí)，動(dòng)作又經(jīng)常出現變形。
《實(shí)心球》教學(xué)設計 11
教學(xué)內容：雙手正面投擲實(shí)心球
一、教學(xué)目標
1、使學(xué)生掌握雙手正面投擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作。
2、理解投擲實(shí)心球的鍛煉價(jià)值，自主選擇合適自己的練習方法，提高自身投擲能力
3、提高探究學(xué)習能力，培養學(xué)生團隊合作意識。
二、指導思想：
本課依據新課程的要求，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。在授課過(guò)程中，遵循以“學(xué)生為主體”，“教師為主導”的教學(xué)原則，充分調動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生養成日常鍛煉時(shí)注意安全的意思和習慣，培養學(xué)生終身體育的意識。
3、教學(xué)過(guò)程：
1、課堂常規：師生問(wèn)好、提問(wèn)體育運動(dòng)中球類(lèi)運動(dòng)有哪些？學(xué)生回答，引出實(shí)心球的教學(xué)內容。提出教學(xué)目標，教學(xué)重難點(diǎn)。
2、教學(xué)內容：
�。�1）介紹在室外操場(chǎng)在體育活動(dòng)前需做的準備活動(dòng)。
�。�2）通過(guò)圖片時(shí)學(xué)生掌握持球動(dòng)作：兩手指自然張開(kāi)，持球的.左右兩側和后下方，兩拇指成八字形扣在球體的后下方，食指、中指和無(wú)名指用力夾持球的兩側，掌心稍空出，以保持良好的控球感覺(jué)，拇指和小指主要控制球的穩固作用，食指、中指和無(wú)名指主要起托球和用力時(shí)撥球的作用。并進(jìn)行無(wú)球練習。
�。�3）通過(guò)圖片展示，使學(xué)生更直觀(guān)的感受雙手正面投擲實(shí)心球的動(dòng)作方法：面對投擲方向，兩腳前后開(kāi)立，力量大的一條腿在后，身體重心落在后腿上，兩膝微屈，身體后仰成彎弓，雙手舉球至頭的后上方，兩臂自然伸直，然后利用雙腳蹬地，收腹，揮臂的力量將球用力由頭后向前上方（斜上方45°）擲出。
�。�4）通過(guò)圖片展示使學(xué)生了解出手角度不同，投擲球的效果不同。知道出手角度約45度最佳。
�。�5）提出練習方法并指出雙手正面投擲實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作的易錯點(diǎn)。
易錯點(diǎn)：用力順序不協(xié)調、“反弓”不到位、出手角度高或低。
�。�6）通過(guò)游戲使學(xué)生體會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)。
游戲內容：分四組縱隊站好，由排頭拿著(zhù)實(shí)心球，身體后仰，從頭頂上把球傳給下一位同學(xué)，依次傳到底，最快傳到的組為勝。
4、結束部分
1、課堂小結：針對本節課進(jìn)行課堂總結。
2、布置作業(yè)：課下練習雙手正面投擲實(shí)心球、體會(huì )“反弓”動(dòng)作。
3、宣布下課
《實(shí)心球》教學(xué)設計 12
一、學(xué)情分析
本課參與對象是水平四八年級的學(xué)生。具有一定的辨別思維和動(dòng)手能力，注意力指向性較強，并對新生事物感到好奇認知和技能有一定的提高，學(xué)習新知識速度快模仿能力強，具備一定的探索知識自主創(chuàng )新的能力。本課采用設疑解答等環(huán)節，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習積極性，達到師生之間心理互動(dòng)，增強學(xué)生對上好體育課和樂(lè )于參加各種技能學(xué)習信心。
二、教材分析
投擲是人們日常生活中的實(shí)用技能，又是鍛煉身體，增強力量的鍛煉手段，按田徑規則的投擲方法，是田徑運動(dòng)的比賽項目。投擲教材包括投擲能力及投擲技術(shù)的教材。發(fā)展投擲能力是初中投擲教學(xué)的主要目標，但必須通過(guò)發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績(jì)。
本次課是雙手頭上擲實(shí)心球的第一次課，重點(diǎn)是正面雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，難點(diǎn)是上下肢協(xié)調配合技術(shù)。教學(xué)過(guò)程中要精講多練，以增加學(xué)生實(shí)踐練習的機會(huì )。
三、教學(xué)目標
1、運動(dòng)參與目標：學(xué)生樂(lè )于參與投擲項目的學(xué)習，并在活動(dòng)中增強信心。
2、認知與技能目標：了解投擲實(shí)心球的動(dòng)作特點(diǎn)和鍛煉身體，娛樂(lè )的意義，初步掌握雙手正面投擲實(shí)心球技術(shù)，并通過(guò)投擲練習，提高學(xué)生的協(xié)調性，力量及爆發(fā)力等身體素質(zhì)。
3、身體健康目標：提高機體的爆發(fā)力和身體協(xié)調性，培養學(xué)生安全鍛煉的意識。
4、心理健康目標：學(xué)生積極參與，充分展示自我，并在運動(dòng)中體驗獲得成功的喜悅。通過(guò)小組合作學(xué)習，增強學(xué)生的集體榮譽(yù)感，建立和諧的人際關(guān)系。
四，教學(xué)過(guò)程
1、教學(xué)過(guò)程中，充分發(fā)揮教師的主導性作用，積極調動(dòng)學(xué)生的主體性效果。
2、集合男生一隊女人一隊向中看齊，大家把球放到地下第一排的同學(xué)蹲下，現在老師做雙手向前投擲實(shí)心球的完整動(dòng)作，大家仔細看一會(huì )大家帶著(zhù)問(wèn)題去模仿練習，看怎樣才能把實(shí)心球投的更遠，投擲實(shí)心球的正確用力順序，體育委員出列，站在老師對面如果體育委員站的`太近，老師可以說(shuō)你懷疑老師的能力（有利于調動(dòng)學(xué)生氣氛），然后老師投兩次，如果學(xué)生不鼓掌的話(huà)，可以向學(xué)生要掌聲，（難倒老師投的不好，怎么沒(méi)有掌聲呢）。起立下面分兩組進(jìn)行練習，統一聽(tīng)老師哨音進(jìn)行投擲，兩組同學(xué)都投完以后聽(tīng)哨音一塊撿球看哪個(gè)同學(xué)撿球快，練習4遍左右，集合，下面結合自己剛才自己的實(shí)際投擲和老師做的完整動(dòng)作分4個(gè)小組進(jìn)行討論，看看哪個(gè)小組能把剛才老師問(wèn)的問(wèn)題討論出來(lái)，一會(huì )每小組派一名同學(xué)總結你們小組的討論結果，老師穿插在各小組進(jìn)行討論，1分鐘后討論結束，然后從4個(gè)小組中找出代表回答怎樣才能把實(shí)心球投的更遠投擲實(shí)心球的正確用力順序是什么，學(xué)生基本能回答的差不多，然后老師進(jìn)行一下概括剛才這幾名同學(xué)說(shuō)的非常好，現在老師進(jìn)行一下補充概括，然后說(shuō)出雙手頭上向前投擲實(shí)心球的正確動(dòng)作。起立結合剛才幾個(gè)同學(xué)講的和老師的總結再進(jìn)行練習，大約練習2到3次，集合每小組找一名同學(xué)進(jìn)行展示，然后讓學(xué)生給他們糾錯，找出比較共性的問(wèn)題，就是出手角度太低，然后用力順序不正確投不遠。老師擺放了四組障礙物大家根據自己的投擲能力和水平，結合剛才出現的比較共性的問(wèn)題，站到相應障礙物后邊進(jìn)行練習，每個(gè)障礙物站兩隊，開(kāi)始練習老師穿插指導。練習3次左右，集合。大家練習的都非常好，動(dòng)作也基本到位。下面我們來(lái)做個(gè)游戲，游戲的名稱(chēng)是攻堡壘搬炸彈，男生女生各分四個(gè)小組，每小組5個(gè)人，（在障礙物練習時(shí)已分好了）女生在北邊場(chǎng)地男生在南邊的場(chǎng)地，1組的同學(xué)只能從2組的堡壘里拿球，2組從3組3組從4組四組從1組，每次每人只能拿一個(gè)球不能扔不能滾，輕拿輕放，同組的5個(gè)人聽(tīng)哨音同時(shí)去拿球，堡壘處不能留人不能阻礙別人拿炸彈，在規定的時(shí)間內哪個(gè)堡壘剩下的炸彈多哪一組就獲勝，注意安全。開(kāi)始，結束，剛才是練習一下現在正式比賽，輸了的隊在場(chǎng)地中間做三個(gè)單腳轉圈。
五、本節課特色
一、本課根據教學(xué)內容和學(xué)生的學(xué)習特點(diǎn)本課對現行教育、教學(xué)的方法作一次的補充和揚棄，采用了“體悟式”教學(xué)法，在“體”和“悟”這兩個(gè)字做好做足文章，“體”強調身體的活動(dòng)，它是對傳統教學(xué)只會(huì )“講大課”、“滿(mǎn)堂灌”，只重視課堂知識和抽象認識的改造和發(fā)展；“悟”則強調頓悟，它體現了學(xué)習者智慧發(fā)展所應有的爆發(fā)力和高峰體驗�！绑w”、“悟”加起來(lái)就是要達到一個(gè)身體的悟性即身心的全面融合。我設計了活動(dòng)多樣化、用腦全面化的教學(xué)過(guò)程，引導學(xué)生通過(guò)“體驗—思考——啟發(fā)—頓悟—體驗”，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體性，最終完成教學(xué)目標。
《實(shí)心球》教學(xué)設計 13
一.指導思想
以創(chuàng )新精神巧用傳統體育器材──實(shí)心球，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，提升學(xué)生的主體意識，改變學(xué)習方式。推崇合作、自主和研究性學(xué)習，拓展體育教學(xué)的功能，培養學(xué)生的學(xué)習能力，推動(dòng)身體、心理、社會(huì )健康的和諧發(fā)展。
二.教學(xué)目標
1. 通過(guò)多種形式的實(shí)心球投擲練習發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，使學(xué)生身體更健壯、更健康、更自信。
2. 引導學(xué)生勇于探索和創(chuàng )新，培養自主學(xué)習和互助學(xué)習的能力。
3. 體驗運動(dòng)樂(lè )趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，體現團隊協(xié)作精神。
三.學(xué)情分析
高三學(xué)生學(xué)習任務(wù)重運動(dòng)時(shí)間少，但又有體育會(huì )考任務(wù)。只有通過(guò)體育游戲比賽同時(shí)利用他們有強烈的求勝好強心理，來(lái)激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣。本班學(xué)生有一定的分析、思辯能力，體質(zhì)狀況總體一般，但各學(xué)習小組都有體能相對較好的學(xué)生，還有部分體能一般，但技能基礎較好的學(xué)生，在教學(xué)中應注意充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的龍頭作用，鼓勵和帶動(dòng)一小部分相對后進(jìn)的同學(xué)。
四.教材分析
實(shí)心球是一種傳統的體育投擲器材，一般被體育教師用來(lái)進(jìn)行各種形式的投擲教學(xué)，如投遠、投準等，以發(fā)展力量素質(zhì)為主。本人試圖把實(shí)心球遷移到其它體育運動(dòng)中來(lái)，和學(xué)生一起探究實(shí)心球的巧用方法，利用實(shí)心球創(chuàng )編了教學(xué)游戲，拓展體育教學(xué)的功能，發(fā)展學(xué)生的速度，靈敏，協(xié)調等身體素質(zhì)。開(kāi)發(fā)體育教學(xué)資源，豐富校本教材，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )造性思維。
五.上課的流程
1. 師生交流、宣講本課內容、目標
2. 熱身：①超越趣味跑 ②個(gè)人徒手操及雙人操
3. 多種形式的實(shí)心球投擲練習、思考多種投擲方式以及實(shí)心球投遠或投準游戲——使學(xué)生上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展；使學(xué)生創(chuàng )新意識得到培養；使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習，積極思考；使學(xué)生學(xué)會(huì )合作，共同探究，拓展能力，獲取知識；使學(xué)生超越自我，體驗到成功的樂(lè )趣。
4.游戲：“炸碉堡”——提升運動(dòng)能力，加強體質(zhì)；激發(fā)興趣體驗成功的'快樂(lè )
5. 小結
六.教學(xué)特色
1．創(chuàng )造性地利用實(shí)心球開(kāi)展體育教學(xué)，一物多用，開(kāi)發(fā)課程資源，拓展校本教材。
2.自主、合作、探究教學(xué)方式。在教師的指導下推廣學(xué)生的自主學(xué)習，給學(xué)生自由發(fā)揮和表現的平臺。開(kāi)展小組合作、討論協(xié)商等多種合作學(xué)習方式，提升了學(xué)生的主體意識，協(xié)作能力。
3．改變教師角色，使教師成為學(xué)生學(xué)習活動(dòng)的組織者，合作者和推進(jìn)者。
4．樂(lè )中動(dòng)，動(dòng)中學(xué)，將速度、力量、靈敏、協(xié)調等素質(zhì)鍛煉，融入趣味性活動(dòng)中。
《實(shí)心球》教學(xué)設計 14
一、教學(xué)內容 ：
推實(shí)心球——傳遞實(shí)心球——滾實(shí)心球
二、教學(xué)目標：
1、運動(dòng)參與：讓每一位學(xué)生都能參與這些活動(dòng)，來(lái)提高對這些活動(dòng)的興趣和愛(ài)好。
2、運動(dòng)技能：獲得一些有關(guān)實(shí)心球的運動(dòng)知識，在安全意識下進(jìn)行技能訓練。
3、身體健康：形成正確的身體姿勢，發(fā)展體能，促進(jìn)健康。
4、心理健康：用積極的心態(tài)參與活動(dòng)，有超越自我的信心和理念。
5、 社會(huì )適應：建立和諧的人際關(guān)系，培養良好的體育
道德。
三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
重點(diǎn)：訓練學(xué)生的手臂、腰部和腿部的協(xié)調能力。
難點(diǎn)：能否通過(guò)講解，讓學(xué)生自悟，最后達到理解和融會(huì )貫通。
四、設計思路：
根據三維健康觀(guān)和體育
自身特點(diǎn)，拓展課程學(xué)習內容；根據學(xué)生身心發(fā)展的特征，提高一物多用的實(shí)用性和學(xué)生對體育
的興趣；根據本校實(shí)際，選擇適合學(xué)生喜歡的活動(dòng)項目，以“健康第一”的思想，在活動(dòng)中求新、求變。
五、教學(xué)過(guò)程。
1、課堂常規：師生問(wèn)好，檢查服裝宣布本節課教學(xué)內容及學(xué)生自己應注意的事項。
2、游戲導入：攻占堡壘
攻占堡壘方法將學(xué)生分為人數相等的兩組，相向而立。持球，以地滾球的方式，使實(shí)心球滾到對方的場(chǎng)地，對方攔截后將球滾回。游戲結束后，陣地上快者一方為勝隊。
規則：
1、不許拋、扔實(shí)心球。
2、在本方場(chǎng)地內可隨意攔截，不得過(guò)界，違者退出游戲。
3、落入到本方禁區的實(shí)心球，由本方負責撿回，繼續使用。以游戲的方式開(kāi)始體育課，完成熱身活動(dòng)，使學(xué)生獲得愉悅的情感體驗。
�、�、基礎動(dòng)作教學(xué)。
教師：想一想還有哪些方法能將球安全的投出。
學(xué)生：積極思維 ，并展示實(shí)心球的各種投擲方法（前拋、后拋、正面推、側向推等）。
教師：在學(xué)生的投擲動(dòng)作中發(fā)現原地單手肩上推實(shí)心球的.動(dòng)作。
教師提問(wèn)：看到你們的投擲方法很多，今天我們就從你們的動(dòng)作里選一種方法，我們將這個(gè)動(dòng)作完善一些，使你們的動(dòng)作更優(yōu)美標準，好不好？
學(xué)生：好。
教師找學(xué)生做原地單手肩上推實(shí)心球的動(dòng)作。
出示動(dòng)作方法：（以右手為例）右手持球于肩上，身體側對投擲方向，左腳在前自然站立；左臂自然置于體側，眼看前方遠處或標志；聽(tīng)到口令后，抬肘、擰腰、挺胸猛力將球向前上方推出。
教師示范正確動(dòng)作。
學(xué)生模仿練習（徒手），教師糾正錯誤動(dòng)作。
學(xué)生：回憶動(dòng)作方法，自主練習。
實(shí)球練習，采取對推練習方法。
教師：請完成動(dòng)作較好的同學(xué)做示范。
師生評議動(dòng)作，指出動(dòng)作的優(yōu)點(diǎn)和不足。
學(xué)生：小組探究改正的方法并示范。
小組交流展示：
�、�、難點(diǎn)教學(xué)。
教師：看了你們的練習，同學(xué)們我們來(lái)一次比賽看一看你們能不能按照比賽的要求去做。
實(shí)心球過(guò)線(xiàn)練習：將實(shí)心球推過(guò)橫線(xiàn)，分三次。第一次低線(xiàn)離地 50厘米左右，第二次中線(xiàn)150厘米左右，第三次高線(xiàn)280厘米左右。
分別要求學(xué)生利用側推實(shí)心球的方法將球推過(guò)線(xiàn)。
學(xué)生進(jìn)行比賽，教師記錄每次比賽的成績(jì)。
師生分析比賽結果，高線(xiàn)的距離最短，低線(xiàn)的距離其次，中線(xiàn)的距離最遠。
學(xué)生：小組分析為什么會(huì )出現這樣的成績(jì)。
小組間交流分析結果，得出實(shí)心球的投擲的出手角度要適合，過(guò)高、過(guò)低都不會(huì )有好的成績(jì)。
再練習，并請學(xué)生做示范。
教師總結。
�、�、趣味練習。
游戲：增磚添瓦法每組第一名同學(xué)拿一個(gè)壘球，游戲開(kāi)始后，第一名同學(xué)跑出，取一顆實(shí)心球并和壘球替換，然后跑步將實(shí)心球放到隊尾指定地點(diǎn)，之后在隊尾取一個(gè)壘球交給第二名同學(xué)。如此輪換。規定時(shí)間內運送最多一組獲勝。
規則：每次起跑，必須在起跑線(xiàn)。
隊員必須使壘球和實(shí)心球進(jìn)行交換。
教師：情景導入：在2008年我們的首都要舉行一次體育盛會(huì )，你們知道是什么嗎？（學(xué)生：奧運會(huì )）那你們想不想為奧運奉獻一份力量（學(xué)生：想）。奧運工程正在建設之中……。
學(xué)生：進(jìn)行一次嘗試比賽，熟悉比賽規則及過(guò)程。
教師：監督比賽過(guò)程，及時(shí)糾正。
學(xué)生：正式進(jìn)行比賽。
教師：調節賽場(chǎng)氣氛。
公布比賽結果，對優(yōu)秀的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P，鼓勵落后的學(xué)生。
3、恢復身心。
抓手指：兩人一組活動(dòng)，猜拳挑先。被抓住的同學(xué)，下一組負責“抓”。
對本課教學(xué)內容進(jìn)行總結性評價(jià)。
師生道別、下課。
六、學(xué)習效果及自我評價(jià)。
1、本節課的體育教學(xué)，以游戲為教學(xué)手段，通過(guò)創(chuàng )設情境，在生動(dòng)、活潑、有趣的氛圍中完成了運動(dòng)參與、身體健康，運動(dòng)技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標。如“攻占堡壘、增磚添瓦、抓手指”等活動(dòng)，收到了良好的教學(xué)效果。
2、教學(xué)過(guò)程中，教師能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規律和心理需求，通過(guò)小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設計了自主嘗試、小組討論提高了學(xué)生自主學(xué)習能力，對學(xué)生合作意識和創(chuàng )新意識的培養有重要意義。
3、教學(xué)過(guò)程中也存在缺憾，如攻占堡壘的環(huán)節中，教師的引導不夠，學(xué)生在沒(méi)有完全明白比賽意圖的情況進(jìn)行比賽，是游戲沒(méi)有達到預想的結果，同時(shí)教師對此沒(méi)能及時(shí)加以引導，說(shuō)明應變能力不夠。
《實(shí)心球》教學(xué)設計 15
設計理念：
本課堅持“健康第一”的指導思想，遵循“以身體練習為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生健康為目的”的課程性質(zhì)。教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教；培養學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習方式；采用循序漸進(jìn)、層層深入的教學(xué)方法，讓學(xué)生體驗成功的樂(lè )趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
教學(xué)內容：
雙手頭上前拋實(shí)心球。
教學(xué)內容分析：
雙手頭上前拋實(shí)心球需要手腳的協(xié)調配合。對與協(xié)調性和力量相對較好的同學(xué)來(lái)說(shuō)，本次課初步掌握應該沒(méi)有問(wèn)題，但對于協(xié)調性和力量差的同學(xué)來(lái)說(shuō)，要掌握該技術(shù)不是一節課就能夠解決的問(wèn)題。因此，要結合學(xué)生的實(shí)際，將該節課解決的重點(diǎn)為：由下而上的用力順序，這都是教學(xué)中應該重點(diǎn)關(guān)注和解決的問(wèn)題。
學(xué)情分析
投擲是學(xué)生較喜愛(ài)的一項體育運動(dòng)。但是雙手頭上前拋實(shí)心球球技術(shù)動(dòng)作比較復雜，要求控制球的技術(shù)能力高，較難掌握，給教學(xué)帶來(lái)一定的困難，這項技術(shù)學(xué)習存在一定的枯燥性，在教學(xué)中如何讓技能學(xué)習與樂(lè )趣學(xué)習相結合，調動(dòng)學(xué)
生學(xué)習的.積極性和主動(dòng)性，達成本課教學(xué)目標，是重點(diǎn)突破的方向。
教學(xué)目標：
1。學(xué)生能說(shuō)出雙手頭上前拋實(shí)心球球技術(shù)的動(dòng)作要點(diǎn)。
2。學(xué)生能初步做出雙手頭上前拋實(shí)心球球的基本動(dòng)作。
3、培養學(xué)生在運動(dòng)中團結協(xié)作的精神。
教學(xué)重點(diǎn)：
雙手頭上前拋實(shí)心球的前拋技術(shù)。
教學(xué)難點(diǎn)
由下而上發(fā)力順序。教學(xué)流程及方法：
1、導入部分：利用小游戲導入，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，增強學(xué)生的球感。
2、熱身部分：慢跑300米，作為熱身運動(dòng)。
3、課的基本部分
�。�1）、雙手向前前拋實(shí)心球是基礎教學(xué)，作為教材體系中“投擲”的重要內容之一，其重點(diǎn)是動(dòng)作連貫協(xié)調有力，蹬地、收腹、揮臂、壓腕、撥球。通過(guò)示范、講解、掌握方法，提高力量、協(xié)調素質(zhì)。
�。�2）、組織教法：先通過(guò)雙手向前拋實(shí)心球的模仿練習來(lái)作為鋪墊，再來(lái)持球，雙手前拋實(shí)心球的學(xué)習內容，讓學(xué)生有一個(gè)學(xué)習的過(guò)渡，使學(xué)習和掌握新的知識更輕松，有興趣。
把學(xué)生分成兩組，學(xué)生以?xún)杀蹅绕脚e分開(kāi)，練習時(shí)由體育小組長(cháng)指揮，統一口令進(jìn)行投擲練習，強調注意安全，教師巡回指導，教師能及時(shí)發(fā)現學(xué)生錯誤動(dòng)作并加以糾正，也可以進(jìn)行課堂評價(jià)。
4、課的結束部分
�。�1）、通過(guò)打保齡球放松學(xué)生肌肉和心理的目的。
�。�2）、教師總結本節課，表?yè)P表現好的個(gè)人和小組。
�。�3）、教師布置體育作業(yè)。
�。�4）、師生再見(jiàn)。
5，教學(xué)效果預計
1、預計85%以上的學(xué)生能初步掌握本課所學(xué)的動(dòng)作技術(shù)。
2、預計本課學(xué)生的運動(dòng)強度為中等，練習密度為35%左右。
場(chǎng)地器材
實(shí)心球40個(gè)。
教學(xué)預計
估計本課的練習密度為45%，平均心率為130—140次/分。
雙手頭上前拋實(shí)心球球教學(xué)學(xué)情分析
實(shí)心球作為中小學(xué)最普及的運動(dòng)項目之一，深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。初中階段的學(xué)生表現欲極強，學(xué)習興趣很高，他們很希望能通過(guò)這項運動(dòng)展現自己的能力，但是學(xué)生的總體水平參差不齊，主要表現在不不協(xié)調，掌控球的能力稍低。頭上前拋實(shí)心球這項技術(shù)動(dòng)作復
雜，要求控制球的能力高，較難掌握，給教學(xué)帶來(lái)一定的困難，而技術(shù)學(xué)習存在一定的枯燥性，在教學(xué)中如何讓技能學(xué)習與樂(lè )趣學(xué)習相結合，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性和主動(dòng)性，達成本課教學(xué)目標，是重點(diǎn)突破的方向。
雙手頭上前拋實(shí)心球教學(xué)效果分析
本節課合理安排了練習難度，層層遞進(jìn)，教師安排游戲，生動(dòng)形象，思路清晰，每個(gè)環(huán)節緊扣教材，動(dòng)作技準確優(yōu)美，使學(xué)生掌握雙手頭上前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，從而調動(dòng)學(xué)生積極動(dòng)腦，盡情發(fā)揮他們的聰明才智，在遵守體育游戲規則的前提下，創(chuàng )造性達到獲勝目的，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，建立學(xué)生愉快的心境，使學(xué)生輕松地將活躍起來(lái)心理功能發(fā)揮出來(lái)，激發(fā)學(xué)習興趣，提高學(xué)生積極性和對體育課的喜愛(ài)，使學(xué)生更為主動(dòng)努力去掌握教授的內容。
在教學(xué)過(guò)程中，運用徒手模仿來(lái)做雙手頭上前拋實(shí)心球練習出手速度，用拋排球來(lái)感受用力順序，圖示給學(xué)生直觀(guān)認識，讓學(xué)生明白技術(shù)要點(diǎn)在哪里，學(xué)生牢記影響成績(jì)的三點(diǎn)是：出手速度，出手角度，出手高度。讓學(xué)生基本掌握實(shí)心球的方法和用力順序。
通過(guò)游戲形式來(lái)發(fā)展下肢活動(dòng)為主，進(jìn)行補充練習促進(jìn)身體平衡發(fā)展，分組比賽，提升課堂運動(dòng)量和課時(shí)練習密度。
雙手頭上前拋實(shí)心球教材分析
雙手頭上前拋實(shí)心球動(dòng)作要領(lǐng)：站姿，兩腳前后開(kāi)立，身體重心落在右腳（后面那只腳）上，兩膝微屈，雙手舉球至頭的后上方，然后利用雙腳蹬地，收腹，揮臂的力量將球用力由頭后向前上方（斜上方45度角）擲出。
用力順序：由下而上的協(xié)調用力順序，兩腿用力蹬地，送髖展胸，兩臂用力擲球。出手速度要快，出手要有高度。用力要猛。
易犯錯誤：沒(méi)有利用充分蹬腿收腹的力量，僅僅利兩手的力量將球擲出。
自我練習方法：建議同學(xué)們每天堅持做俯臥撐、拉單杠、徒手擲實(shí)心球動(dòng)作練習動(dòng)作等等，增加上肢力量和上下肢的協(xié)調性。
大多數學(xué)生，實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作掌握不是很好，許多學(xué)生投擲用力順序不當，導致球出手后沒(méi)有遠度和高度。根據多年來(lái)的的教學(xué)經(jīng)驗，結合實(shí)心球自身的特點(diǎn)，幫你掌握實(shí)心球的練習技巧。
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