籃球工作計劃
光陰的迅速,一眨眼就過(guò)去了,我們的工作又進(jìn)入新的階段,為了在工作中有更好的成長(cháng),此時(shí)此刻我們需要開(kāi)始做一個(gè)計劃。什么樣的計劃才是好的計劃呢?下面是小編收集整理的籃球工作計劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
籃球工作計劃1
為搞好學(xué)校體育工作,落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》精神,發(fā)展學(xué)生的特長(cháng),培養籃球后備人才,迎接一年一度的籃球賽,使隊員賽出水平比出風(fēng)格,力爭在籃球賽中奪得較好成績(jì),本學(xué)年學(xué);@球隊訓練計劃如下:
一、訓練目標:
使隊員的身體、心理素質(zhì)以及籃球運動(dòng)技術(shù)水平有大幅度提高;養成良好的心理狀態(tài)和較高的籃球技戰術(shù)水平。通過(guò)訓練張揚運動(dòng)隊員個(gè)性,培養隊員的集體意識和集體榮譽(yù)感。力爭比賽名次名列前茅。
二、訓練時(shí)間:
20xx年9月~20xx年11月
訓練課時(shí):每周二、三、四下午4:505:40,周日一天
三、訓練地點(diǎn):
本;@球場(chǎng)四、訓練進(jìn)程安排:
第一階段:籃球個(gè)人技術(shù)的提高階段(9月中旬~12月上旬)
訓練目標:隊員能熟練地運球、傳球、投籃。會(huì )行進(jìn)間上籃、傳球等技術(shù)。知道一些基本的比賽規則,能進(jìn)行半場(chǎng)比賽。
訓練內容:速度、耐力、力量、柔韌等素質(zhì)、籃球運球、傳球、投籃技術(shù)、籃球比賽規則。訓練方法:進(jìn)行原地運球、傳球、投籃練習;各種運球、傳球、投籃的趣味游戲練習、半場(chǎng)比賽在學(xué)習過(guò)程中進(jìn)行規則的教學(xué)。
第二階段:籃球技術(shù)的全面提高階段。(一月~五月下旬)訓練目標:隊員知道籃球的規則;有一定的'籃球運動(dòng)技術(shù);懂得怎樣去防守,能進(jìn)行籃球的對抗比賽并有一定的技戰術(shù)意識。
訓練內容:原地運球、傳球、投籃;各種運球、傳球、投籃的趣味游戲;防守方法;籃球比賽規則和籃球技戰術(shù)。
訓練方法:進(jìn)行原地運球、傳球、投籃練習;各種運球、傳球、投籃的趣味游戲練習、半場(chǎng)比賽在學(xué)習過(guò)程中進(jìn)行防守方法和籃球比賽規則以及籃球的技戰術(shù)意識的教學(xué)。
第三階段:賽前集訓階段(20xx年6月以后)
訓練目標:鞏固提高各隊員籃球運動(dòng)技術(shù)水平和對抗能力,使之調整到最佳技戰術(shù)意識狀態(tài)。
訓練內容:籃球的各種基本技術(shù);籃球比賽。
訓練方法:各專(zhuān)項訓練,使隊員技戰術(shù)水平全面提高,方法同第二階段。
五、場(chǎng)地與器材:
場(chǎng)地:籃球場(chǎng)。
器材:籃球若干、標志桿若干。
籃球工作計劃2
籃球裁判在比賽中擔任著(zhù)至關(guān)重要的角色,他們需要保證比賽的公正和公平;@球裁判的職責不僅僅是監督比賽,還包括掌握比賽規則,做出正確的決策,并在比賽中保持冷靜。為了提高籃球裁判的素質(zhì),需要制定一份詳細的.工作計劃。
一、選拔籃球裁判
要想擁有優(yōu)秀的籃球裁判隊伍,首先要選拔出能夠適應要求的人才?梢酝ㄟ^(guò)公開(kāi)選拔、篩選、推薦、培訓等多種形式來(lái)選拔裁判。選舉應該公開(kāi)、公正、透明,選拔的籃球裁判應具備一定的知識、技能和經(jīng)驗。
二、規范考核制度
除了選拔籃球裁判,還要建立完善的考核制度,對籃球裁判進(jìn)行定期考核?己税ɡ碚摽荚、技能測試和現場(chǎng)考核。在這些考核中,必須嚴格按照比賽規則和要求,結果公開(kāi)、公正,并及時(shí)給出評價(jià)和建議。
三、開(kāi)設培訓課程
在考核的基礎之上,需要開(kāi)設各項培訓課程;@球裁判隊伍應該在賽季開(kāi)始前進(jìn)行系統的培訓,包括比賽規則、技巧、職責等。通過(guò)多種形式的培訓,如理論課、技能訓練和實(shí)踐演練,從而不斷提高裁判素質(zhì)。
四、提高技術(shù)水平
要想成為一名優(yōu)秀的籃球裁判,在比賽中不僅需要熟悉比賽規則,還需要技術(shù)嫻熟,反應迅速。因此,裁判必須進(jìn)行技術(shù)訓練,訓練內容包括:走位、關(guān)注視線(xiàn)、判斷和決策,以盡可能減少犯錯。
五、保證舒適的工作條件
籃球裁判需要在比賽中保持清醒、冷靜,并集中注意力,這就需要保證良好的工作環(huán)境。舉辦方應提供飲用水、咖啡、零食和舒適的座位等物品。工作時(shí)間、工作強度以及裁判員之間的配合也要得到保障。
最后,我們應該爭取籃協(xié)和媒體的支持,向廣大球迷和大眾宣傳籃球裁判的重要性,讓所有人了解裁判工作的難度和壓力。目的在于,珍惜他們?yōu)槲覀兎⻊?wù)的付出,并受益于其正確判斷與緩和場(chǎng)上氣氛的能力。我們應讓裁判員感到被重視,以保證比賽的質(zhì)量和良好的競技氛圍。
籃球工作計劃3
一、目的任務(wù):
活躍我校的文體生活,發(fā)揮學(xué)生的特長(cháng)和個(gè)1.凡是有籃球基礎的學(xué)生都會(huì )吸收到隊伍中加強訓練輔導。
2.身體素質(zhì)教差,在場(chǎng)上不能表現出硬朗姿態(tài)。所以在加強技戰術(shù)訓練的同時(shí),要加大身體各方面素質(zhì)的訓練,包括上下肢、腰腹的力量,移動(dòng)速度,移動(dòng)耐力,彈跳能力等的素質(zhì)。
3.有時(shí)針對性地提高隊員的`技、戰術(shù)練習(身體、戰術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)。
4.心理素質(zhì)不穩定,直接制約比賽的成敗。
二、訓練內容:
第一階段:
要求:
。1)身體、技術(shù)全面打基礎,培養個(gè)人特長(cháng),提高個(gè)人基本技術(shù)移動(dòng)、滑步傳接球、斷球投籃、跳投個(gè)人防守,集體防守搶籃板球,夾擊如何提高彈跳力第二階段:要求:提高強度訓練籃球隊員的速度訓練方法籃球隊員的力量訓練方法籃球隊員的身體訓練方法籃球隊員的恢復訓練方法訓練中鋒原地投籃、中距離投籃訓練前鋒(大、小前鋒)的進(jìn)攻能力訓練后衛位置(控球、得分)第三階段:提高技戰術(shù)訓練滑步防守如何搶斷
行進(jìn)間運球時(shí)的投籃擠過(guò)、繞過(guò)、關(guān)門(mén)、夾擊配合半場(chǎng)各種運球突破上藍技術(shù)
半場(chǎng)一打一、二打二、三打三、全場(chǎng)一打一、二打二、三打三第四階段:
要求:針對比賽技、戰術(shù)訓練
聯(lián)防技戰術(shù)的訓練(二、三)(二~二)半場(chǎng)的個(gè)人技戰術(shù)訓練集體技戰術(shù)的訓練進(jìn)攻技、戰術(shù)訓練調整訓練(針對比賽計劃)
三、訓練安排:
第一階段:(9月1日10月31日)要求:
。1)提高個(gè)人攻守作戰能力
。2)培養個(gè)人特點(diǎn),提高個(gè)人技術(shù):
a:移動(dòng)
b:投籃、跳投
c:搶籃板球
。3)形成本隊的戰術(shù)體系和特點(diǎn)第二階段:(11月1日1月6日)
要求:
。1)提高內線(xiàn)作戰能力,尤其是防守(小防大的技術(shù))。
。2)完善全隊的攻、防戰術(shù)體系。
。3)根據其他隊的特點(diǎn)進(jìn)行針對性練習。
。4)多進(jìn)行教學(xué)比賽為市中學(xué)生賽做準備
四、訓練學(xué)生名單:
籃球工作計劃4
為豐富校園文化生活,營(yíng)造積極健康向上的.校園文化氛圍,增進(jìn)廣大教職工的溝通與友誼,增強教職工的戰斗力和凝聚力,經(jīng)教育辦研究,決定舉行20xx年xx鎮體育節——男教職工籃球賽活動(dòng)。
一、比賽時(shí)間:
20xx年4月23日——25日下午4:30——5:30
二、比賽地點(diǎn):
xx中學(xué)籃球場(chǎng)
三、參賽隊
A組:中學(xué)七級部八級部九級部
B組:教育辦中心小學(xué)xx小學(xué)xx小學(xué)xx小學(xué)
四、裁判組
組長(cháng):宋xx
裁判員:李xx張xx
五、比賽形式
A組進(jìn)行小組循環(huán)賽,B組進(jìn)行小組淘汰賽,比賽結束后每組產(chǎn)生一名冠軍隊,教育辦予以獎勵。
六、比賽規則
1、按最新國際籃球比賽規則執行(以下兩條針對實(shí)際作特殊規定)。
2、比賽分上下半場(chǎng),各25分鐘,中場(chǎng)休息10分鐘;每半場(chǎng)只能暫停2次,最后3分鐘不得暫停和換人。
3、每半場(chǎng)全隊累計犯規達七次以上就要執行罰籃,上籃動(dòng)作執行罰籃;個(gè)人累計5次犯規下場(chǎng)。
4、A組比賽時(shí),中學(xué)體育教師只做裁判或場(chǎng)下指導,不予參賽,各隊參賽隊員由學(xué)校協(xié)調搭配。
七、比賽日程安排見(jiàn)附表.
八、未盡事宜,另行通知。
籃球工作計劃5
在新的一年里,我們文體部的工作項目也已經(jīng)基本制定,一些活動(dòng)也將陸陸續續地展開(kāi).為了豐富校園文化,加強學(xué)生的體育活動(dòng),推廣籃球運動(dòng),促進(jìn)我系各班之間的籃球運動(dòng)的交流,提高我系籃球的競技水平,培養我系學(xué)生的團體協(xié)作和勇于拼搏的精神.在化學(xué)系團總支學(xué)生分會(huì )的大力支持下,特舉辦此次比賽.
化學(xué)系班級籃球比賽作為我們文體部第一個(gè)活動(dòng),我們應該有充分的計劃,使其能夠順利的進(jìn)行,成功的結束. 注意事項如下:
1.場(chǎng)地問(wèn)題:場(chǎng)地是比賽的前提和基礎,我們應該在比賽前確定比賽場(chǎng)地,并貼上本系標簽,以防止場(chǎng)地被人占用.
2.后勤問(wèn)題:任何一項活動(dòng)都需要強大的后勤保障,我們應該有強烈的'責任心.如計時(shí)、記分、為運動(dòng)員服務(wù)等。
3.比賽賽制:為了各班級之間賽出實(shí)力、水平、風(fēng)格,我們經(jīng)過(guò)了精心的考慮。將比賽分為a、b、c三個(gè)小組進(jìn)行預賽,每隊前兩名出賽后再進(jìn)行淘汰賽,最后循環(huán)得出冠軍。
4.獎項與處罰:我們?yōu)檫@次籃球賽籌集一定的資金,給比賽的前三名一定的物質(zhì)獎勵.而對無(wú)故缺席或遲到的隊員給予相應的處罰,對那些無(wú)故鬧事的班級或隊員給予嚴肅的處理.
5.在裁判方面:我們請了體育系的專(zhuān)業(yè)人士,相信他們會(huì )把比賽判得公平、公正、公開(kāi),隊員們要服從他們的判決,如有意見(jiàn)者可以讓其隊長(cháng)與裁判交涉。
最后,預祝本次比賽能賽出風(fēng)格賽出水平,且取得圓滿(mǎn)的成功;瘜W(xué)系團總支學(xué)生分會(huì )文體部XX.3.7
籃球工作計劃6
一、指導思想:
在訓練中堅持依法治教,以德治教,加大教學(xué),訓練有素,理論聯(lián)系實(shí)際,體育科組分步實(shí)施訓練教學(xué)目標;定出計劃,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,提高訓練教學(xué)質(zhì)量,促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。
二、訓練目標:
中學(xué)生是祖國的未來(lái)和希望,學(xué)校開(kāi)展籃球傳統項目專(zhuān)項訓練目的是增強學(xué)生的'體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身心健康通過(guò)訓練建立籃球運動(dòng)的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會(huì )動(dòng)作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調等身體素質(zhì),培養勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致的集體主義精神。全面提高學(xué)生籃球技能水平為體;蚋咭患墏鹘y項目學(xué)校輸送優(yōu)秀的籃球體育苗子打下堅定的基礎。訓練的時(shí)間安排為星期二到星期五的早上和課外活動(dòng),每天訓練時(shí)間1.5小時(shí)。
三、籃球訓練內容:
。ㄒ唬、原地練習:熟悉球性;原地運球。接球、原地雙手胸前投籃。
。ǘ、行進(jìn)間練習:行進(jìn)間曲線(xiàn)運球(“之”字型練習),包括(半轉身,全轉身,跨下,身后)等動(dòng)作;起動(dòng)、側身跑、變向變速跑、滑步;急停(A、一步急停;B、二步急停;C、多步急停);兩人一組互傳上籃;B、彈板互傳上籃。C、三人一組“"8"字型互傳上籃。
。ㄈ、籃球戰術(shù)練習。二打一、二打二。返身跑(二打一、二打二)
。ㄋ模、籃球活動(dòng)、競賽游戲:直線(xiàn)運球接力;攔截空中球;運球上籃比賽;7、五對五籃球對抗賽。
四、時(shí)間安排
第一周———————第三周:原地練習:熟悉球性。
第四周———————第八周:行進(jìn)間練習
第九周——————第十二周:籃球戰術(shù)練習。
第十三周————第十七周:籃球活動(dòng)、競賽游戲
籃球工作計劃7
20xx-20xx第二學(xué)期班級籃球聯(lián)賽通知各班級:
為豐富校園文化生活,培養班級集體榮譽(yù)感,提高我校的籃球運動(dòng)的水平,特組織班級籃球聯(lián)賽,現將有關(guān)事項通知如下:
一、比賽日期,地點(diǎn):
具體時(shí)間另行通知,每天的中午與課業(yè)整理時(shí)間;@球場(chǎng)
二、比賽方法:
1、以班級為單位,分男子組(5人)全場(chǎng)、女子組(3人)半場(chǎng)每班至少報一隊,每隊報1名領(lǐng)隊(領(lǐng)隊為班主任),1名隊長(cháng)。
2、比賽男子組分a、b組,第一輪采取淘汰制,出場(chǎng)順序由抽簽決定。
3、比賽時(shí)要求各隊隊員的服裝自備。
三、比賽相關(guān)規定:
1、每隊男子組至少有5名參賽隊員,女子組至少3名參賽隊員,否則以棄權論處.
2、比賽開(kāi)始后不允許擅自更換隊員,換人必須經(jīng)裁判員的同意方可進(jìn)行。
3、所有隊員必須在每場(chǎng)比賽前5分鐘到比賽場(chǎng)地報到,遲到5分鐘則以棄權處理;報到時(shí)應向裁判員報到并作登記。
4、比賽中若出現隊員受傷無(wú)法繼續比賽的情況,則經(jīng)過(guò)裁判員同意后方可換人。
5、男子組全場(chǎng)比賽 40 分鐘,分成兩節,每節各20分鐘,中場(chǎng)休息5分鐘。女子組全場(chǎng)比賽20分鐘,分兩節,每節10分鐘,中場(chǎng)休息3分鐘。
6、其它比賽規則采用最新的中國籃協(xié)編審定的《籃球規則》
7、紀律與處罰:
。1)隊長(cháng),比賽中隊長(cháng)是場(chǎng)上唯一發(fā)言人。
。2)比賽中絕對服從裁判,以裁判的.判罰決定為最終結果。
。3)如有打人﹑辱罵對方隊員或裁判員等情況對比賽造成嚴重負面影響和后果的,直接取消該隊的參賽資格。
四、錄取名次及獎勵:
男子組、女子組各區前三名,發(fā)獎狀給予鼓勵,并且相應班級的《四項競賽》加分。
五、報名時(shí)間與地點(diǎn):
20xx年2月27日中午前,報名單上交到學(xué)生處黃老師處。
六、未盡事宜,另行通知,有不明之處請與體育組聯(lián)系.
籃球工作計劃8
中班幼兒對籃球有一點(diǎn)點(diǎn)基礎,有的學(xué)生可能球性好,但他們的動(dòng)作一點(diǎn)也不規范,訓練內容同樣和小班一樣,但速度要快,難度要高。因此,在學(xué)習中對學(xué)生多進(jìn)行興趣的培養,多鼓勵、多表?yè)P。多采用競賽方法對學(xué)生的興趣培養。
培養目標:
1、培養學(xué)生的`興趣和愛(ài)好,建立正確的持球、運球、傳球、投籃技術(shù),適時(shí)的進(jìn)行教學(xué)比賽(比賽規則要稍嚴一些,尤其是走步,非法用手要提出)。
2、增強學(xué)生的手感,提高學(xué)生對籃球的控制能力。提高左右手的運球能力和左右手的運球速度。
3、讓學(xué)生學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單的、不加防守的急停急起、變向、后轉身、(背后)、跨下、急停急起與變向、變向與后轉身、變向與背后等方法。
4、學(xué)會(huì )雙人原地和行進(jìn)間傳接球。
5、利用早上下雨讓學(xué)生訓練基本步法(側身交叉步、跨步、小碎步、滑步、攻擊步、變向跑、變速跑、側身跑、后退跑---)
6、讓學(xué)生學(xué)會(huì )做人,尊敬教師、同學(xué)對手、講文明、講衛生、講秩序、勇敢、堅強、積極向上、敢于爭先。
籃球工作計劃9
隨著(zhù)時(shí)間一分一秒的流逝,籃球協(xié)會(huì )又迎來(lái)了新的春天。
新年伊始,籃球協(xié)會(huì )迎來(lái)新的一年的同時(shí),也迎來(lái)了新的任務(wù)。
1、xx市第X屆大中專(zhuān)院;@球交流賽。
為了推動(dòng)xx市體育事業(yè)的發(fā)展,帶動(dòng)xx體育運動(dòng)的新風(fēng)氣,營(yíng)造xx市籃球氛圍。為迎接農運會(huì )做好充分的準備。同時(shí),也為了加深學(xué)校之間相互的交流與了解,提高學(xué)生籃球的競技水平,達到共同學(xué)習,共同進(jìn)步;@球協(xié)會(huì )在積極的策劃成功地向xx市大學(xué)生體育協(xié)會(huì )申請本次比賽。xx市第X屆大中專(zhuān)院校交流賽是由xx市大學(xué)生體育協(xié)會(huì )主辦、由xx師范學(xué)院體育學(xué)院承辦、由xx師范學(xué)院球類(lèi)教研室和xx師范學(xué)院籃球協(xié)會(huì )協(xié)辦的一項重大賽事。
2、xx師范學(xué)院第XX屆教職工籃球聯(lián)賽。
為了增強體質(zhì),全民健身。xx師范學(xué)院在xx年5月份開(kāi)展由xx師范學(xué)院學(xué)生工作處、共青團xx師范學(xué)院委員會(huì )主辦,由xx師范學(xué)院體育學(xué)院承辦,由xx師范學(xué)院球類(lèi)教研室、籃球協(xié)會(huì )協(xié)辦的xx師范學(xué)院第XX屆教職工籃球聯(lián)賽。
3、xx師范學(xué)院第X屆校園全明星賽。
為了豐富校園文化,營(yíng)造xx師范學(xué)院良好的籃球氛圍,讓更多的學(xué)生參與籃球、接觸籃球,xx師范學(xué)院籃球協(xié)會(huì )在明年的6月份開(kāi)展xx師范學(xué)院第X屆校園全明星賽。在全明星賽期間我協(xié)會(huì )還將舉辦xx師范學(xué)院第X屆 “三對三”籃球對抗賽。隊伍達60支左右,幾乎讓所有學(xué)生都參與到籃球比賽中,讓所有參賽隊伍感受到xxx師范學(xué)院的`籃球運動(dòng)氛圍。
4、xx師范學(xué)院第XX屆大學(xué)生籃球超級聯(lián)賽。
為了創(chuàng )建和諧校園,提高我院大學(xué)生籃球競賽水平,豐富校園文化生活,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。我協(xié)會(huì )將協(xié)助開(kāi)展由xx師范學(xué)院體育學(xué)院主辦、由xx師范學(xué)院球類(lèi)教研室承辦、由xxx師范學(xué)院籃球協(xié)會(huì )協(xié)辦的xx師范學(xué)院第xx屆大學(xué)生籃球超級聯(lián)賽。
20xx年初是個(gè)開(kāi)展活動(dòng)最好的時(shí)節,也是我校各項重大賽事隆重舉行的時(shí)刻,更是一個(gè)讓人激動(dòng)不已的時(shí)刻。讓我們等待20xx年的到來(lái),同時(shí)期待xx師范學(xué)院重大賽事到來(lái)!我們籃球協(xié)會(huì )也會(huì )拿出百分之百的努力去完成學(xué)校交給我們的重任,我作為籃球協(xié)會(huì )第X屆主席,向領(lǐng)導老師以及同學(xué)保證籃球協(xié)會(huì )不會(huì )辜負你們的期望!
籃球工作計劃10
新學(xué)期新氣象新規則新玩法,我們籃球協(xié)會(huì )又迎來(lái)了一個(gè)嶄新的開(kāi)始,同時(shí)也迎來(lái)了新的挑戰;仡櫳蠈W(xué)期,我們有許多不足,但仍取得了優(yōu)異的成績(jì)。本年度的工作計劃依靠團委下達的以校園文化建設為主線(xiàn),深入推進(jìn)項目化管理的運做方式,開(kāi)展以“建設校園文化,培育學(xué)校精神,構建和諧校園”為主題的指導精神。主要以項目化管理的運作方式來(lái)開(kāi)展體育活動(dòng),配合團委繼續深入推行校園文化活動(dòng)的項目化,將校園文化活動(dòng)的重心進(jìn)一步下移,切實(shí)調動(dòng)各級團、學(xué)體育組織的積極性、主動(dòng)性。努力提高工作效率,有序的做好工作,更要體現活動(dòng)的成本節約型和資源的整合性。多舉辦學(xué)生涉及面廣,參與性高的體育活動(dòng)。
本學(xué)期,為了彌補上學(xué)期的遺憾,為了更好地做出成績(jì),我們本學(xué)期籃協(xié)計劃如下:
作為一個(gè)豐富廣大學(xué)生課余生活的組織,首先我們要從內部抓起,因為我們相信一個(gè)有組織性、有紀律性的隊伍才會(huì )不斷壯大,所以協(xié)會(huì )內部我們的工作重點(diǎn)有:
1、為促進(jìn)本學(xué)期活動(dòng)的順利進(jìn)行,我們會(huì )爭取做到使用最少的會(huì )費,獲得最多的訓練機會(huì );
2、重點(diǎn)選拔有能力的會(huì )員,重點(diǎn)培養。一是為了今后活動(dòng)更好的開(kāi)展;二是為了培養下屆接班人,讓他們真正了解我們的協(xié)會(huì ),貢獻于我們的協(xié)會(huì ),使協(xié)會(huì )有一個(gè)良好的發(fā)展。
3、調動(dòng)會(huì )員的積極性,每周至少一次訓練,主要放在周六周日,避免與會(huì )員的正常課程相沖突;
4、邀請學(xué)校的籃球教師前來(lái)指導,我們將邀請指導老師對籃球方面的知識、裁判員的工作,判罰、常見(jiàn)犯規、進(jìn)攻、防守、戰術(shù)等方面進(jìn)行指導。
5、挑選一些球技比較好的同學(xué),組織在一起,進(jìn)行訓練,為以后的活動(dòng)提供一些球技表演,充分體現當代籃球的極大魅力,也更好的使我們的協(xié)會(huì )融入學(xué)校的其他組織和活動(dòng)。
6、定期組織內部會(huì )員進(jìn)行籃球對抗賽,一是能夠使會(huì )員在實(shí)戰中更好的消化學(xué)到的東西,提高經(jīng)驗和技術(shù)水平;二是為了給會(huì )員提供一個(gè)表現的機會(huì ),吸引球迷,也提高協(xié)會(huì )的知名度;
7、購買(mǎi)或下載一些有關(guān)籃球的電影或比賽,周末為所有喜愛(ài)的`同學(xué)進(jìn)行播放,激發(fā)和增加他們對籃球的了解、認識。
8、我們的特色活動(dòng)新老生對抗賽,校園三vs三等比賽會(huì )如期舉行,本著(zhù)“友誼第一,比賽第二”的原則,促進(jìn)籃協(xié)的團結,增進(jìn)了會(huì )員之間的了解及友誼,展現出大學(xué)生朝氣蓬勃,積極向上的精神面貌。
以上就是我們這學(xué)期的工作計劃,可以想象到我們這學(xué)期任務(wù)的艱巨,不過(guò)我們一定會(huì )作好充分的準備,很好處理我們可以預料到的困難,沉穩的面對和妥善的處理我們在以后工作中無(wú)法預料的困難,也會(huì )在計劃中尋探更高的計劃,為把我們的協(xié)會(huì )推向更高的層次而不斷的努力。
籃球工作計劃11
根據本協(xié)會(huì )“發(fā)展籃球運動(dòng),通過(guò)舉辦各種籃球比賽,提高競技水平,鍛煉健全體魄,發(fā)揮體育精神”的宗旨,和為了調動(dòng)廣大學(xué)生參與體育鍛煉的熱情,提高廣泛性和比賽的專(zhuān)業(yè)性,本協(xié)會(huì )在提出本學(xué)期工作計劃如下:
一 、工作目標
本學(xué)期籃球協(xié)會(huì )總體目標是高質(zhì)量地舉辦各項籃球比賽,提高球賽的參與度,調動(dòng)更廣大的同學(xué)參與這項體育運動(dòng),推動(dòng)技師學(xué)院籃球事業(yè)的發(fā)展。還要提高本協(xié)會(huì )成員的籃球知識水平和舉辦球賽的技能,提高本協(xié)會(huì )的整體素質(zhì)。
二 、工作的重點(diǎn)
本學(xué)期籃球協(xié)會(huì )的工作重點(diǎn)是各項籃球比賽,其次就是辦好協(xié)會(huì )之間的聯(lián)誼活動(dòng)和各期的會(huì )員活動(dòng)。
三、學(xué)期計劃
本學(xué)期的籃球協(xié)會(huì )活動(dòng)主要分三類(lèi):第一類(lèi)為各項籃球比賽。包括班級友誼賽、系別籃協(xié)球對抗賽和籃球“三對三”比賽。第二類(lèi)為本協(xié)會(huì )內部的`各項活動(dòng)。包括部門(mén)的例會(huì )、各項培訓活動(dòng)和各類(lèi)聯(lián)誼活動(dòng)等。第三類(lèi)為會(huì )員活動(dòng)。包括協(xié)會(huì )納新活動(dòng)、每個(gè)星期的會(huì )員活動(dòng)和不定期舉行的形式多樣的小型會(huì )員活動(dòng)。
四、本學(xué)期活動(dòng)列表
。ㄒ唬3月1日31日的活動(dòng)
1、協(xié)會(huì )納新;@球協(xié)會(huì )將在三月中旬開(kāi)始納新,向14春季和13級的學(xué)生宣傳、展示籃球協(xié)會(huì )的風(fēng)采,積極招收新成員。
2、面試。通過(guò)投籃和帶球投籃來(lái)考核報名的新成員,最終決定協(xié)會(huì )成員,成員名單將在兩天后公布。
3、訓練新成員。計劃訓練日程,每星期一到兩次集訓,開(kāi)始以帶球和籃球為主。
。ǘ4月1日4月30日的活動(dòng)
組織第二屆“飛鷹杯”三人籃球比賽,以班級為單位,每班只能出一隊,四人一隊,一人替補,具體事項在比賽規程里。
。ㄈ5月1日5月31日活動(dòng)
1、協(xié)會(huì )內部分組對抗訓練。以三對三,或五對五的對抗方式訓練。
2、逐步建立主力隊員。從一個(gè)月的訓練中挑選出優(yōu)秀的主力隊員,參加對外的籃球比賽。
3、培訓裁判隊伍。系統的學(xué)習裁判課程,實(shí)操考核,成立裁判組。
。ㄋ模6月1日6月30日的活動(dòng)
協(xié)會(huì )聯(lián)誼活動(dòng);@球協(xié)會(huì )將會(huì )與其他學(xué)生社團共同舉辦一些聯(lián)誼活動(dòng),讓我們互相合作,相互交流,共同進(jìn)步。
籃球工作計劃12
一、指導思想
“學(xué)藝先做人”,籃球運動(dòng)是一個(gè)集體的,非周期、變化無(wú)窮,學(xué)無(wú)止盡的體育項目,要求自己、相信自己,吃苦、耐勞,能忍受委屈,不驕傲、不氣餒、做人處事,尊敬老師、有同情心,幫助別人就是提高自己,反應靈活、頭腦發(fā)達、身體健康、思維敏捷、視野開(kāi)闊,熱愛(ài)籃球并積極投入籃球運動(dòng),終身受益。培養他們團結協(xié)作、作風(fēng)頑強、健康向上、技、戰術(shù)熟練并能在比賽中,能較好的運用到比賽中。
建立獨特的技、戰術(shù)風(fēng)格,走自己技術(shù)發(fā)展的思路,按照體育教學(xué)規律和青少年課余訓練的要求,安排好學(xué)生學(xué)習和訓練的時(shí)間,并進(jìn)行有目的、有組織、有計劃針對性的系統教學(xué),以“靈活、快速、準確”作為興趣訓練的基本理念,加強對抗教學(xué)訓練,努力培養和提高興趣班學(xué)生的籃球運動(dòng)水平和進(jìn)取心。
二、訓練任務(wù):
1、培養學(xué)生的自覺(jué)性、組織性、紀律性、集體榮譽(yù)感,培養不怕苦、不怕累、勇敢頑強、團結協(xié)作的良好品質(zhì)。
2、養成良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì),提高學(xué)生的政治思想和業(yè)務(wù)知識水平。
3、增進(jìn)學(xué)生的健康,提高內臟器官和系統的功能,全面發(fā)展身體素質(zhì),特別是專(zhuān)項身體素質(zhì)。
4、使學(xué)生全面、準確的掌握樸實(shí)、實(shí)用的基本技術(shù)和高度默契的基本戰術(shù)配合,養成良好的籃球運動(dòng)意識,打好思想、意識、身體、技術(shù)和戰術(shù)的基礎,達到良好的競技狀態(tài)。
三、訓練目標
在全面身體訓練的基礎上,進(jìn)一步加強籃球運動(dòng)特點(diǎn)的專(zhuān)項素質(zhì)訓練,提高動(dòng)作速度,為掌握高難度技術(shù)、戰術(shù)和參加比賽打下良好的基礎。在掌握全面技術(shù)的基礎上,加強技術(shù)訓練,著(zhù)重提高技術(shù)的運用能力,培養技術(shù)特長(cháng)。繼續加強快攻和緊逼戰術(shù)訓練,學(xué)習對位聯(lián)防、區域緊逼和進(jìn)攻區域緊逼,以及其他攻
守戰術(shù),培養戰術(shù)意識和應變能力,為培養優(yōu)秀運動(dòng)員后備力量積極創(chuàng )造條件。
四、訓練內容:
。ㄒ唬┥眢w訓練:在全面身體訓練的基礎上,重點(diǎn)加強籃球運動(dòng)特點(diǎn)的專(zhuān)項身體訓練。著(zhù)重提高速度、彈跳力及靈敏等專(zhuān)項素質(zhì),加強腰、服、背等力量及速度耐力的訓練,繼續堅持柔韌練習。
。ǘ┘夹g(shù)訓練:
1、基本功:進(jìn)一步熟練左右手傳接球、運球和投籃的基本功。
2、腳步動(dòng)作:
。1)提高腳步移動(dòng)的速度和動(dòng)作速度。
。2)在快速移動(dòng)中能與其他技術(shù)結合并靈活運用。
。3)在對抗條件下進(jìn)行訓練,嚴格注意腳步動(dòng)作的要求,進(jìn)一步提高移動(dòng)技術(shù)的運用能力。
3、傳球:
。1)繼續增多傳球方式,全面掌握傳球技術(shù),擴大傳球范圍。
。2)在對抗條件下,進(jìn)一步提高穿球的技巧要求,做到隱蔽、突然、及時(shí)、到位。
。3)結合戰術(shù)配合,訓練傳球。
4、接球:
。1)能熟練運用但、雙手接各種困難球,繼續加強弱手和隱蔽視野的.接球訓練。
。2)熟練掌握接球與其他技術(shù)動(dòng)作結合運用的技巧。
。3)在對抗條件下培養接球前擺脫對手和養成迎接求的習慣。
5、投籃:
。1)在全面掌握投籃技術(shù)的基礎上,重點(diǎn)培養個(gè)人的投籃特長(cháng)。
。2)加強跳投訓練,發(fā)展中、遠距離投籃,加強動(dòng)作突然性,提高命中率。
。3)在對抗性訓練和比賽中,提高命中率。
。4)在高速度、高強度中加強投籃投籃的配合。
6運球:
。1)熟練掌握各種運球技術(shù),做到運球時(shí)不看球。
。2)進(jìn)一步提高運球與其他技術(shù)結合運用的能力。
。3)加強判斷能力和籃球運動(dòng)意識的培養,提高運球的應變能力。
7、強籃板球:
。1)熟練掌握搶籃板球技術(shù)的各個(gè)環(huán)節。
。2)繼續加強搶籃板球意識的培養。
。3)提高爭多籃板球的能力。
。ㄈ、戰術(shù)訓練:
1提高進(jìn)攻基礎配合戰術(shù)質(zhì)量。
2進(jìn)一步提高快攻戰術(shù)。
3改進(jìn)和提高防快攻戰術(shù)。
4提高區域聯(lián)防和進(jìn)攻區域聯(lián)防的基礎上,學(xué)習掌握對位聯(lián)防和進(jìn)攻對位聯(lián)防。
五、課時(shí)訓練安排:
籃球興趣隊的訓練工作是一個(gè)內容安排,是一個(gè)籃球隊發(fā)展成長(cháng)的訓練計劃,訓練時(shí)效、階段劃分、每段的訓練內容以及運動(dòng)量的安排,是根據籃球興趣學(xué)生的實(shí)際發(fā)展、學(xué)生各個(gè)方面的條件而定的,為此,初擬以下時(shí)間分配意見(jiàn):
1、一周訓練總時(shí)數不少于2小時(shí),身體訓練、技術(shù)訓練、戰術(shù)訓練每月不少于2天,每周2次,每次早操50分鐘。
籃球工作計劃13
本籃協(xié)經(jīng)歷了上學(xué)期的不懈努力和各部門(mén)的配合,帶著(zhù)累累碩果昂首邁進(jìn)了下學(xué)期,在新的學(xué)期理,我們協(xié)會(huì )將會(huì )再接再厲,使本協(xié)會(huì )在新的學(xué)期里有一個(gè)質(zhì)的飛躍。將校園文化活動(dòng)的重心進(jìn)一步下移,切實(shí)調動(dòng)各體育組織的積極性、主動(dòng)性。努力提高工作效率,有序的做好工作,更要體現活動(dòng)的成本節約型和資源的整合性。多舉辦學(xué)生涉及面廣,參與性高的體育活動(dòng)。
本學(xué)期,為了彌補上學(xué)期的遺憾,為了更好地做出成績(jì),我們本學(xué)期籃協(xié)計劃如下:
作為一個(gè)豐富廣大學(xué)生課余生活的組織,首先我們要從內部抓起,因為我們相信一個(gè)有組織性、有紀律性的隊伍才會(huì )不斷壯大,所以協(xié)會(huì )內部我們的工作重點(diǎn)有:
1、為促進(jìn)本學(xué)期活動(dòng)的順利進(jìn)行,我們會(huì )爭取做到使用最少的會(huì )費,獲得最多的訓練機會(huì );
2、重點(diǎn)選拔有能力的會(huì )員,重點(diǎn)培養。一是為了今后活動(dòng)更好的開(kāi)展;二是為了培養下屆接班人,讓他們真正了解我們的協(xié)會(huì ),貢獻于我們的協(xié)會(huì ),使協(xié)會(huì )有一個(gè)良好的發(fā)展。
3、調動(dòng)會(huì )員的積極性,每周至少二次訓練,主要放在周一周五;
4、邀請學(xué)校的籃球教師前來(lái)指導,我們將邀請指導老師對籃球方面的.知識、裁判員的工作,判罰、常見(jiàn)犯規、進(jìn)攻、防守、戰術(shù)等方面進(jìn)行指導。
5、挑選一些球技比較好的同學(xué),組織在一起,進(jìn)行訓練,為以后的活動(dòng)提供一些球技表演,充分體現當代籃球的極大魅力,也更好的使我們的協(xié)會(huì )融入學(xué)校的其他組織和活動(dòng)。
6、定期組織內部會(huì )員進(jìn)行籃球對抗賽,一是能夠使會(huì )員在實(shí)戰中更好的消化學(xué)到的東西,提高經(jīng)驗和技術(shù)水平;二是為了給會(huì )員提供一個(gè)表現的機會(huì ),吸引球迷,也提高協(xié)會(huì )的知名度;
7、我們的特色活動(dòng)新老生對抗賽,校園三vs三等比賽會(huì )如期舉行,本著(zhù)“友誼第一,比賽第二”的原則,促進(jìn)籃協(xié)的團結,增進(jìn)了會(huì )員之間的了解及友誼,展現出大學(xué)生朝氣蓬勃,積極向上的精神面貌。
以上就是我們這學(xué)期的工作計劃,可以想象到我們這學(xué)期任務(wù)的艱巨,不過(guò)我們一定會(huì )作好充分的準備,很好處理我們可以預料到的困難,沉穩的面對和妥善的處理我們在以后工作中無(wú)法預料的困難,也會(huì )在計劃中尋探更高的計劃,為把我們的協(xié)會(huì )推向更高的層次而不斷的努力。
籃球工作計劃14
“機械之星”籃球聯(lián)賽一直是山東大學(xué)機械學(xué)院每年都要舉辦的賽事,學(xué)院和團委一直非常重視。每年都產(chǎn)生很大的影響,而且因為持續時(shí)間達數周,因此每次聯(lián)賽開(kāi)始前,學(xué)院方面都會(huì )組織很多時(shí)間很多部門(mén)來(lái)準備。漸漸也成為在本校區影響很大的一個(gè)固定活動(dòng)。每年的參加隊伍是整個(gè)機械學(xué)院的各個(gè)班,因此該項賽事也在全體學(xué)生心中的知名度很高。該項賽事一直以“機械之星”命名,已經(jīng)是本學(xué)院一個(gè)影響較大的品牌活動(dòng)。此次的.比賽體育部也格外重視,特制訂以下計劃。
比賽規則。
1、比賽時(shí)間分四節進(jìn)行,每節12分鐘,第一。三節結束休息3分鐘,中場(chǎng)休息5分鐘,比賽期間只罰球和暫停停表,其余時(shí)間不停表(比賽最后2分鐘按國際標準停表)。
2、隊服統一,并印有號碼,不得兩名隊員隨意更換球衣,如有意外情況,提前告知裁判。
3、兩隊全場(chǎng)各有4次暫停機會(huì ),每次暫停1分鐘,故意拖延比賽則視技術(shù)犯規。
4、進(jìn)攻3秒違例,明顯24秒違例,無(wú)防守3秒。
5、每節全隊犯滿(mǎn)4次罰球,個(gè)人全場(chǎng)犯滿(mǎn)6次退場(chǎng)。技術(shù)犯規兩罰一擲,兩次技術(shù)犯規直接退場(chǎng),技術(shù)犯規對方罰球者任意。
6、換人不限次數,死球換人,換人未報告裁判視技術(shù)犯規,其余比賽規則按國際標準比賽慣例,由裁判把握。
7、每班組隊上限12人,一名隊長(cháng)和十一名隊員,名單上交體育部。另外每班組織一人記時(shí),一人記分,為本班比賽時(shí)服務(wù),如班級服務(wù)人員未到,則視該隊放棄比賽。比賽規定時(shí)間十分鐘以后,仍然不能比賽的隊伍視為棄權。
8、共22支球隊參賽(06級按自然班組隊,07級工設文理組為一隊,08級工設文理組為一隊),共分a。b。c。d。e。f。g。h八組,每組第一名出線(xiàn)入八強。若出現兩隊獲勝場(chǎng)數相同,則按兩隊勝負關(guān)系決定名次,再者則查看小分。入八強后采取交叉淘汰。
9、比賽按淘汰賽累計設得分王單項獎;團隊獎項除常規的冠、亞、季軍外,特設最佳團體獎,獎給場(chǎng)下表現最文明、最活躍、給予場(chǎng)上球員最多支持的班級;另設4名優(yōu)秀裁判,均頒發(fā)獎狀。
10、各班將有籃球常識,了解籃球規則的有意愿做裁判的統一上報,名額不限,要求具有一定的裁判技術(shù)。我們將對有資質(zhì)的裁判進(jìn)行培訓和指導。
注意事項:
1、友誼第一,比賽第二。參賽雙方應致力于保持整個(gè)比賽始終在文明友好的氛圍中進(jìn)行,雙方隊長(cháng)更應起模范、領(lǐng)袖、控制場(chǎng)上氣氛作用。
2、比賽開(kāi)始前一分鐘,雙方隊長(cháng)組織全體隊員到場(chǎng)地中央列隊握手致意。
格。
4、只準隊長(cháng)向裁判提出暫停申請,裁判只接受隊長(cháng)暫停申請。
5、比賽雙方提前協(xié)商找好場(chǎng)地,自行通知該場(chǎng)比賽執法裁判,用球及記時(shí)器自備。
注:
1、括號內為比賽開(kāi)始時(shí)間和裁判所在班級,請裁判注意時(shí)間,按時(shí)到達。
2、如有事比賽不能按時(shí)進(jìn)行,雙方應另外商量好比賽時(shí)間,并報告給體育部。
活動(dòng)時(shí)間。
10:10晚抽簽分組,10:12開(kāi)始揭幕戰,11;01頒獎儀式。
活動(dòng)預算。
冠、亞、季軍、最佳團體獎、四名優(yōu)秀裁判獎共八個(gè)獎狀和油筆。
20元。
復印比賽規則費用。
10元。
4個(gè)金屬哨子。
20元。
共計50元。
。ㄈ缒芾瓉(lái)贊助,則作為購買(mǎi)獎品,獎品數量和質(zhì)量與贊助金額相關(guān)。)。
機械學(xué)院體育部。
籃球工作計劃15
在校團委以及學(xué)生社團聯(lián)合會(huì )的正確指導下,籃球協(xié)會(huì )骨干及其會(huì )員們的共同努力下,籃球協(xié)會(huì )在上學(xué)期里已經(jīng)成熟了許多。這一學(xué)期我們將趁著(zhù)上一學(xué)期的作風(fēng)繼續為壯大籃球協(xié)會(huì )而努力,現將我協(xié)會(huì )的工作計劃如下:
一.工作原則
以“為會(huì )員服務(wù)”為宗旨,團結一心,真抓實(shí)干,講求實(shí)效,積極創(chuàng )新。
二.活動(dòng)概況
1.爭取開(kāi)展晨訓活動(dòng)
本學(xué)期我們將爭取開(kāi)展會(huì )員晨訓活動(dòng),使籃球協(xié)會(huì )晨訓成為農大一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。
2.繼續配合校團委、校學(xué)生會(huì )舉行“迎春杯”學(xué)院級男女籃球聯(lián)賽。
3.繼續配合各學(xué)院協(xié)辦各學(xué)院籃球賽。
4.舉辦一些活動(dòng),例如:定期舉行協(xié)會(huì )內部會(huì )員籃球對抗賽、籃球知識講座,籃球視頻放映活動(dòng)等。
協(xié)會(huì )內部會(huì )員籃球對抗賽是我們每年都進(jìn)行的常規活動(dòng),也是對協(xié)會(huì )會(huì )員晨訓活動(dòng)的檢驗。
本學(xué)期,我們計劃舉行多場(chǎng)籃球知識講座,邀請校內外籃球方面的'老師為會(huì )員進(jìn)行籃球技術(shù)、規則等的講座。中間我們還將插入一些籃球知識競賽等趣味活動(dòng)。
還有籃球視頻放映活動(dòng)。我們計劃將定期為會(huì )員放映一些關(guān)于籃球的視頻,如經(jīng)典N(xiāo)BA比賽錄像、籃球電影等。
相信通過(guò)本學(xué)期的協(xié)會(huì )骨干及其會(huì )員們的共同努力,籃球協(xié)會(huì )將更加壯大,影響力將更加深遠。
籃球協(xié)會(huì )
20xx年3月7日
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