心理學(xué)讀書(shū)筆記(匯總6篇)
當閱讀了一本名著(zhù)后，想必你一定有很多值得分享的心得，此時(shí)需要認真思考讀書(shū)筆記如何寫(xiě)了哦。怎樣寫(xiě)讀書(shū)筆記才能避免寫(xiě)成“流水賬”呢？下面是小編幫大家整理的心理學(xué)讀書(shū)筆記，歡迎大家分享。
心理學(xué)讀書(shū)筆記1
因疫情的影響，今年的寒假變得格外的漫長(cháng)。這也給了我許多潛心思考，靜心讀書(shū)的時(shí)間。在郜艷芳名班主任工作室的引領(lǐng)下，我認真閱讀了遲毓凱的《學(xué)生管理的心理學(xué)智慧》這本書(shū)，讀后令我感觸很深，收獲頗多。
以往我對心理學(xué)方面的書(shū)籍是充滿(mǎn)抗拒的，覺(jué)得它高深莫測又遠離我們的現實(shí)生活，而本書(shū)卻重新刷新了我對心理學(xué)書(shū)籍的認識�！秾W(xué)生管理的心理學(xué)智慧》這本書(shū)以通俗易懂的語(yǔ)言，把專(zhuān)家學(xué)者的先進(jìn)理念與基層教師的具體操作聯(lián)系起來(lái)，把高高在上的理論拉到現實(shí)中來(lái)，架設了一座連通心理學(xué)理念與學(xué)生管理實(shí)踐的橋梁。正如書(shū)中開(kāi)篇序言所說(shuō)“不講屠龍術(shù)，只講殺豬法”。
本書(shū)的結構非常簡(jiǎn)單，主要分為三個(gè)方面：第一個(gè)是誰(shuí)來(lái)管——學(xué)生管理中教師的定位問(wèn)題，教師如何塑造自己，塑造一個(gè)對學(xué)生有影響力的教師形象。第二個(gè)是如何管——學(xué)生管理中有哪些策略，有哪些規律，按照這些規律應該采取何種管理方法。第三個(gè)是何時(shí)管——學(xué)生管理中的情景問(wèn)題，即什么時(shí)候采用什么樣的方式管。
這本書(shū)給我啟迪最深的，是書(shū)中第九章提到的《班級管理的教練策略》——本章干貨滿(mǎn)滿(mǎn)，以案例和管理心理學(xué)角度向我們講述了培養班干部方面的技巧。作者從“讓學(xué)生成為班級的主人”這一教育案例入手，分析了磨合階段的矛盾來(lái)源，著(zhù)重指導教師如何手把手培養學(xué)生干部，最后總結出班干部培養的“四步走”戰略，即牽著(zhù)走——扶著(zhù)走——放開(kāi)走——跟著(zhù)走。而每個(gè)階段具體的方法，以及達到的.目的和效果，書(shū)中都有詳細的介紹。而我之前在班干部培養方面總是覺(jué)得力不從心，這部分內容對于工作剛滿(mǎn)三年的新班主任我來(lái)說(shuō)，無(wú)疑就是一盞明燈，為我指引著(zhù)“班干部培養”的前行方向，照亮了我摸索探行的啟程之路。
書(shū)中像這樣介紹的內容和方法還有很多�？偠灾�，這本書(shū)恰到好處地用心理學(xué)知識解釋并處理了一些常見(jiàn)的學(xué)生管理問(wèn)題，有利于我們在教學(xué)過(guò)程中對癥下藥，指導教育實(shí)踐。班主任工作是一門(mén)科學(xué)，也是一門(mén)藝術(shù)。在以后的教學(xué)和班級管理工作中，我會(huì )以《學(xué)生管理的心理學(xué)智慧》為引領(lǐng)，將所學(xué)所思運用到自身的日常教學(xué)和班級管理工作中去，不斷淬煉和提升自己的專(zhuān)業(yè)能力。
心理學(xué)讀書(shū)筆記2
1 里面有些內容被稱(chēng)為拖延，有些牽強。
人是一個(gè)擁有復雜情緒的動(dòng)物，所謂的拖延可以被認為是沒(méi)有合理的安排好時(shí)間，沒(méi)有更好的對將要做的事情做出規劃。
拖延癥并不存在所謂的克服與不克服之說(shuō)。當一個(gè)人無(wú)法承擔因為延誤所要做的事情到來(lái)的后果時(shí)，他自然的會(huì )將時(shí)間還有要做的事情做出一定的分配和規劃。
這就牽扯到另一個(gè)部分的問(wèn)題。時(shí)間如何分配可謂之合理？如何將事情進(jìn)行輕重緩急的分類(lèi)？
2 有些人會(huì )將拖延認為是懶。這是不對的，拖延和懶惰可以有某些部分的相關(guān)，但是卻不能將它們畫(huà)上一個(gè)等號。
以前，在人類(lèi)社會(huì )科技沒(méi)有那么發(fā)達的時(shí)候，人類(lèi)習慣了日出而作，日落而息，大部分人們還只是辛勤勞作，只是為了生存。
而，今天科學(xué)技術(shù)高速的發(fā)展，人類(lèi)變得更加文明進(jìn)步，生存已經(jīng)不是大部分人需要考慮的問(wèn)題，人們開(kāi)始考慮怎么活的更好，更有層次，因此便有了那若有若無(wú)的`理想。人們開(kāi)始奮斗，開(kāi)始越來(lái)越努力，開(kāi)始過(guò)得比以往所有的時(shí)代更美好。
可是，一切都變了。
懶惰開(kāi)始披著(zhù)理想的糖衣，行為被周?chē)难哉Z(yǔ)驅使，木偶被一根根的絲線(xiàn)操縱。
心理學(xué)讀書(shū)筆記3
學(xué)了心理學(xué)這門(mén)學(xué)科的深刻含義，認為學(xué)習這門(mén)學(xué)科是很有必要的，讓每一個(gè)在本我、自我、超我中不斷完善自己，學(xué)好這門(mén)知識將助人也自助�，F談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì )：
一、在日常生活里，我們會(huì )發(fā)生很多在人際之間，與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突，沖突發(fā)生時(shí)，我們常常陷入悔恨，自責或是指責他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如：與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時(shí)候各自都認為無(wú)道理或是沒(méi)必要，但就是因為誰(shuí)也放不下面子，誰(shuí)也不搭理誰(shuí)，搞得大家在工作中氣氛很是緊張�，F在我不斷在學(xué)習中成長(cháng)，能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系。
二、每一個(gè)人在生活中或多或少都帶有情緒，這種情緒都被認為是負性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生，或會(huì )面時(shí)有這樣或那樣的情緒，這時(shí)我們會(huì )無(wú)力去面對，在不經(jīng)意間，就毀壞了辛苦建立的一段關(guān)系。比如：對“憤怒”而言，以前我很害怕這類(lèi)情緒的發(fā)生，在很多時(shí)候是避開(kāi)它，一旦不小心觸犯了它時(shí)，就會(huì )不知所措，要么被“憤怒”操控，失去理智，做出許多事后讓我后悔的事，經(jīng)過(guò)成長(cháng)后，我才發(fā)現我的這種對于憤怒的'態(tài)度及做法，完全是因為對“憤怒”缺少學(xué)習和正確的認知所致，以為“憤怒”是一個(gè)兇神惡煞似的壞東西，現在才知道我的這些“憤怒”的價(jià)值觀(guān)來(lái)源于父母，由于父親的脾氣很怪，很小時(shí)的我常�？锤赣H的臉色行事。如稍有不如意則挨罵，我就是在這樣的生活經(jīng)驗里學(xué)習關(guān)于“憤怒”和“膽怯”的知識的，在學(xué)習心理學(xué)之前我甚至把我的這種經(jīng)驗中學(xué)習的知識又重復于我的孩子身上。
另外，我們要培養足夠的親和能力，有了好的品質(zhì)，創(chuàng )造親密的關(guān)系能力，提升心和心之間的交會(huì )溝通能力，只有這種親密關(guān)系才能使我們心理成長(cháng)，因為它是滋養生命的最佳營(yíng)養。在中國這種親密關(guān)系大多數人卻從來(lái)不會(huì )，不具備培養親密關(guān)系的能力。比如：許多家庭，父子（女）之間，母子（女）之間，他們無(wú)法進(jìn)行心與心之間的交流溝通。就因為他們之間不能視為朋友，不能平等的交談。導致許多家庭都把責任歸咎于孩子身上，卻從不在自己身上找找問(wèn)題。這就說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題，即“能力”缺乏。
我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識，同時(shí)也運用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習成長(cháng)，爭取做到我好，你好，世界好。搬開(kāi)別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路
心理學(xué)讀書(shū)筆記4
在暑假期間我閱讀了《學(xué)前心理學(xué)》，它是北京師范大學(xué)出版的是陳幗眉老師主編，全書(shū)供13章，其中三、五、六和十三章，有山東師范大學(xué)教授程學(xué)超編寫(xiě)，第十一十二，有遼寧師范大學(xué)副教授鄒曉燕編寫(xiě)，其余各章，有北京師范大學(xué)陳幗眉編寫(xiě)。我從這本學(xué)前心理學(xué)的學(xué)習上汲取了許多東西。在未接觸心理學(xué)之前，我對她敬畏和景仰有加。雖然，現在的我也只是為了考試，但是，我它給我帶來(lái)了很大的收獲，不管在教育我在教的孩子上，還是對教育幼兒方面讓我學(xué)到了很多。
學(xué)前兒童心理學(xué)是研究從出生到入學(xué)前心里發(fā)生發(fā)展有關(guān)規律的科學(xué)，幼教工作者只有掌握了學(xué)前兒童心理學(xué)的基本知識，基本規律可以提高自己了解孩子和教育孩子的能力，特別是他們的心理發(fā)展特點(diǎn)和學(xué)習活動(dòng)規律。才能使自己“快速”了解“幼兒”的內心世界呢?學(xué)前心理學(xué)這一學(xué)科，本書(shū)將幫助我們了解學(xué)前兒童的發(fā)展，以及如何運用于教學(xué)實(shí)踐。如，它闡述學(xué)前兒童發(fā)展過(guò)程;;圍繞“學(xué)前兒童心里發(fā)展的年齡特征”、學(xué)前兒童注意到發(fā)展”、“學(xué)前兒童的記憶發(fā)展”等，簡(jiǎn)述學(xué)前心理學(xué)的學(xué)科發(fā)展;讓我感觸最深的還是學(xué)前兒童注意發(fā)展，注意是心理活動(dòng)對一定對象的指向性和集中性，它是一種心理狀態(tài)，特別是小班的小朋友我們平常也會(huì )說(shuō)我們班某某幼兒的`注意真是差，總是在抱怨怎么會(huì )這樣那樣的，我學(xué)了這章后我知道了3―6歲的幼兒兒童的注意發(fā)展的特征仍然主要是無(wú)意注意占優(yōu)勢，有意注意初步發(fā)展。有意注意處于發(fā)展的初級階段水平底，穩定性差而且依賴(lài)成人的組織與引導，注意的選擇有賴(lài)于知識經(jīng)驗好認真水平。
總之，通過(guò)這次學(xué)習，我受益匪淺，掌握了許多學(xué)前教育的理論知識，我一定在工作中不斷實(shí)踐，利用空余時(shí)間繼續學(xué)習，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。
心理學(xué)讀書(shū)筆記5
英國小說(shuō)家狄更斯曾說(shuō)過(guò)，“永遠不要把你今天可以做的事情留到明天做。拖延是偷光陰的賊，抓住吧它！”但我們現在的生活模式慢慢變成了我不待明日，萬(wàn)事成蹉跎，因為我們總認為壓迫感能讓我們更有效率的完成事情。
究竟什么是拖延？在大多數人的觀(guān)念中，拖延并不是什么問(wèn)題，它只是一種能更高效地解決問(wèn)題的方式。當時(shí)間的緊迫感產(chǎn)生的時(shí)候，緊張的壓力能讓人的潛力更大的激發(fā)出來(lái)，產(chǎn)生一種所謂的做事情的狀態(tài)，高效的解決問(wèn)題。而當結果顯示事情做得不錯的時(shí)候，我們更信服這種感受，從而不斷地心理暗示，非要到了最后時(shí)刻才肯開(kāi)始做事情。
而《拖延心理學(xué)》作為兩位心理學(xué)家長(cháng)達25年的研究結果，通過(guò)一系列的事例輕松而深刻的說(shuō)明了拖延心理的產(chǎn)生根源，并提出了很多克服拖延的可行性建議。塞繆爾對于拖延的解讀是，“我們一直推遲我們知道最終無(wú)法躲避的事情，這些蠢行是一個(gè)普通的人性弱點(diǎn)，它或多或少都盤(pán)踞在我們每個(gè)人的.心靈之中”，拖延不是一種簡(jiǎn)單的心態(tài)，它的背后有著(zhù)深沉的心理活動(dòng)。
對某些人來(lái)說(shuō)，拖延像花朵，很容易摘除，但是對更多人來(lái)說(shuō)，它們根深蒂固，無(wú)法輕易根除。
這點(diǎn)我是深以為然的，明明知道這樣做是正確且必要的，但在實(shí)施過(guò)程中又總想再等等。如很多人都知道吸煙有害身體健康，但總也戒不了，即使是真的患病不能再吸煙了，他們也還安慰自己，我明天一定開(kāi)始戒煙。他們明天真的會(huì )開(kāi)始嗎，別忘了明天之后還有明天。又比如我們自己，每年新學(xué)期開(kāi)始時(shí)都會(huì )定下目標，今年一定要好好學(xué)習，但在微博、微信的狂轟濫炸下還有多少人記得當時(shí)對自己的誓言。等到了考試前才想起要抱佛腳了，每天開(kāi)始到自習室自習，但還是不帶手機就不能出門(mén)。
拖延時(shí)可能會(huì )有享受的感覺(jué)，但過(guò)后我們就會(huì )陷入深深的“拖延怪圈”中，甚至造成嚴重后果。當吸煙者因為吸煙而生命垂危時(shí)，他難道不會(huì )這樣幻想嗎？如果我當時(shí)能早點(diǎn)開(kāi)始戒煙，每天好好鍛煉身體，過(guò)健康的生活方式，我現在是不是和家人一起享受天倫之樂(lè )呢？當學(xué)生掛課時(shí)，他應該也會(huì )責怪自己當時(shí)沒(méi)有更努力一些，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)就好。
造成拖延的根源有很多，每個(gè)人都不盡相同，只有了解了控制你拖延的心理行為，才能對癥下藥。拖延不是因為缺乏時(shí)間管理能力，也不是道德問(wèn)題，它是一種復雜的心理問(wèn)題，只有深入剖析自己的內心世界，才能得到答案。
在我看來(lái)，《拖延心理學(xué)》就是你認識自我的一面鏡子，它客觀(guān)地反映出了我們深層次的想法和問(wèn)題，讓我們更好地接受自己，也由我們自己來(lái)掌握取舍；同時(shí)它又像是一位老朋友，對我們的缺點(diǎn)提出了改進(jìn)建議，讓變得完美成為可能。
每天不妨問(wèn)問(wèn)自己：今天，你拖延了嗎？
心理學(xué)讀書(shū)筆記6
利用暑假期間我翻看了《兒童發(fā)展心理學(xué)》，在讀了之后感觸頗深。
記得在一年級品生課上，我正在講故事給學(xué)生聽(tīng)，我班的輝輝看見(jiàn)書(shū)上有一幅圖片是寒號鳥(niǎo)的故事。他不明白這幅圖是什么意思，就跑過(guò)來(lái)跟我說(shuō)：“老師圖上這只小鳥(niǎo)在干什么��？”我就告訴他：“小鳥(niǎo)不壘窩快要凍死了，他又問(wèn)：“那為什么不壘窩啊，它會(huì )壘嗎，我看鄰居家的小鳥(niǎo)都是在鳥(niǎo)籠中的啊，冬天屋里有暖氣不會(huì )凍死的啊，它怎么不去屋里取暖呢?”他一直不停的問(wèn)當時(shí)我有些生氣了，這是后面還沒(méi)有學(xué)到的內容，問(wèn)這么多，干擾了我上課，就沒(méi)有一一的回答。在學(xué)習了《兒童發(fā)展心理學(xué)》后，我了解了兒童心理學(xué)所關(guān)心的問(wèn)題，它研究的是兒童期的心理和行為發(fā)展和發(fā)生的規律，以及這個(gè)時(shí)期心理年齡特征。當然它還可以細分為更小的'階段，比如常用的嬰幼兒期（出生到2歲）、兒童早期（2歲到6歲）、兒童中期（6歲到11歲）和青少年期（11歲到20歲）�，F在的發(fā)展心理學(xué)已逐步分化出各個(gè)以專(zhuān)門(mén)年齡階段為研究對象的分支學(xué)科。它主要包括嬰兒心理學(xué)、幼兒心理學(xué)、兒童心理學(xué)、青年心理學(xué)、成年心理學(xué)、中年心理學(xué)和老年心理學(xué)。在學(xué)習了幼兒心理學(xué)后，我了解了各階段幼兒的心理特點(diǎn)。知道了在他們的幼兒年齡段就是好學(xué)、好問(wèn)的。他們的求知欲較強，所以只要是讓他們感興趣的事情，他們就會(huì )喋喋不休的問(wèn)個(gè)不停。因此，對于處在這個(gè)生長(cháng)時(shí)期的孩子來(lái)說(shuō)好學(xué)、好問(wèn)是他們的年齡特征。而做為教師和家長(cháng)的我們就要在了解孩子的前提下，尊重孩子。要保護他們的求知欲，而不應該因嫌麻煩而拒絕回答孩子的提問(wèn)。如果在被孩子問(wèn)急的情況下，為了應付孩子的問(wèn)題，給出了錯誤的答案，以后當孩子明白后，就會(huì )認為是老師撒謊，這也給孩子樹(shù)立了一個(gè)撒謊的“榜樣”。所以，看來(lái)要想當一名優(yōu)秀的教師前提應該是，給孩子樹(shù)立一個(gè)好的榜樣，處處考慮到孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)。以上是我在學(xué)習兒童心理學(xué)的一點(diǎn)感觸。
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