- 《不抱怨的世界》讀后感 推薦度：
- 不抱怨的世界讀后感 推薦度：
- 不抱怨的世界讀后感1500字 推薦度：
- 相關(guān)推薦
《不抱怨的世界》讀后感
當細細品完一本名著(zhù)后，大家心中一定是萌生了不少心得，現在就讓我們寫(xiě)一篇走心的讀后感吧。但是讀后感有什么要求呢？下面是小編整理的《不抱怨的世界》讀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
《不抱怨的世界》讀后感 篇1
在現實(shí)生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂(lè )之時(shí)，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當這時(shí)，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿(mǎn)，引發(fā)很多牢騷和抱怨，其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒(méi)有明顯的惡果，但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來(lái)另外一種人生，如果做到這一點(diǎn)我們的人生會(huì )更加快樂(lè )。不抱怨需要一個(gè)過(guò)程，讓快樂(lè )代替抱怨，關(guān)閉那扇抱怨之門(mén)。
想一想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的報怨。也許經(jīng)過(guò)了眾多挫折和困苦之后，人們需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用處，又能解決什么問(wèn)題？不能。因為我們要學(xué)會(huì )更多的放棄，放棄過(guò)去的挫折帶給我們的傷害和痛楚，我們要對未來(lái)充滿(mǎn)信心，為自己尋找更多的前進(jìn)的借口。
在工作中，我們更應該放棄抱怨。但當我們放棄抱怨，心懷感恩，用一顆寬容的心投入工作時(shí)，你會(huì )發(fā)現你所期待的一切又已“水到渠成”。過(guò)多的抱怨不僅不能解決問(wèn)題，只能讓你的心情更加不好。學(xué)會(huì )不抱怨之后，心情會(huì )比較開(kāi)朗，也會(huì )有能量去面對生活中的各種難題。
我在看這本書(shū)時(shí)，我深深的記住了一句話(huà)：任何人和團隊要成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力。不要匆匆經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程，這不是賽跑，而是一種過(guò)程。放棄抱怨，相信自己。書(shū)中寫(xiě)道“你會(huì )為了最微不足道的小事而感恩，就連以前覺(jué)得理所當然的事也不例外”活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能發(fā)揮這種確保健康的力量”是的，對生活懷有一顆感恩之心的人，生命會(huì )時(shí)時(shí)得到滋潤，即使遇到再大的困難，也能熬過(guò)去，喜歡抱怨的人，即使是福至將來(lái)也會(huì )變成禍。曾經(jīng)看過(guò)這樣一段話(huà)：“活在感恩的世界里：感激斥責你的人，因為他助長(cháng)了你的智慧；感激絆倒你的.人，因為他強化了你的能力；感激遺棄你的人，因為他教導你應該自立；感激欺騙你的人，因為他增進(jìn)了你的見(jiàn)識；感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志……”這是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度，人人都懷有一顆如此感恩的心，那么人生一定會(huì )過(guò)得堅實(shí)而有信心！因為感恩，我們才擁有了一個(gè)多彩的社會(huì )。
《不抱怨的世界》讀后感 篇2
品一銘茶，觀(guān)一束花，讀一本書(shū)，都是一次與內心深處的對話(huà)�！恫槐г沟氖澜纭愤@本書(shū)是作家威爾·鮑溫對于抱怨這個(gè)話(huà)題的種種影響與如何正確的對待抱怨和如何做到不去抱怨�？催^(guò)這本書(shū)，不禁讓我回想起每天自己的抱怨。也許每天都有各種的不滿(mǎn)使我們不快樂(lè )，讓我們去抱怨，看過(guò)這本書(shū)，我們也許會(huì )變得不一樣！
這本書(shū)從開(kāi)始的一個(gè)小實(shí)驗講起，到后來(lái)每個(gè)真人關(guān)于抱怨的事跡分享，作者通過(guò)分析告訴人們抱怨的目的和抱怨會(huì )帶來(lái)怎樣的影響，最后是做到如何不去抱怨。不抱怨將帶給我們的益處。不僅如此，還能通過(guò)這些，來(lái)發(fā)現自己身上的缺點(diǎn)，來(lái)改善自己的心態(tài)，讓自己有一個(gè)健康積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)面對生活，面對困難，面對這世界的不公平，平復自己的心情，在心底，得到解放！
如書(shū)中所說(shuō)：抱怨是最消耗能量的無(wú)意舉動(dòng)。有時(shí)候，我們的抱怨不僅回針對人，也會(huì )針對不同的生活情境，表示我們的不滿(mǎn)。如果找不到人傾聽(tīng)我們的不滿(mǎn)，我們便會(huì )抱怨給我們自己聽(tīng)。其實(shí)，我們可以這樣看：天下只有三種事，我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應該試著(zhù)學(xué)習接納自己；抱怨他人的人，應該試著(zhù)把抱怨轉化成請求；抱怨老天的人，請試著(zhù)用祈禱的方式訴求你的愿望。你得到的或得不到的，但你的生活會(huì )有想象不到的大轉變！你的人生也會(huì )更加得美好，圓滿(mǎn)！
從出生到現在，不必說(shuō)每次遇到不開(kāi)心的事會(huì )抱怨，和朋友吵架會(huì )抱怨；也不必說(shuō)遇到大的困難會(huì )抱怨，解決不了問(wèn)題會(huì )抱怨；單說(shuō)起生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事就會(huì )抱怨這不停！抱怨，是每個(gè)人的習慣，或者說(shuō)人們其實(shí)也許把他當成每天的一個(gè)必須做的事情，抱怨使我們的生活變得復雜多樣，讓我們迷茫，讓我們不知所措！經(jīng)過(guò)一次次的抱怨，我們也終將必須學(xué)會(huì )慢慢變得沉默，慢慢學(xué)會(huì )不抱怨！
書(shū)中說(shuō)：我們的想法創(chuàng )造我們的生活，而我們的話(huà)語(yǔ)又表明了我們的想法。抱怨會(huì )讓我們陷入負面的生活，工作態(tài)度中，常常在他人身上找缺點(diǎn)，包括最親愛(ài)的人。相反，不抱怨的人一定是最快樂(lè )的人，沒(méi)有抱怨的世界，一定是最令人向往的.地方。一定要相信，你真的能改變自己的人生，并療愈靈魂中的失調狀態(tài)。因為你自己就是一種祝福！也許人生就是不公平的，習慣去接受它吧，請記�。河肋h都不要抱怨！當你把壞事當成好事半的時(shí)候，你就只有快樂(lè )，沒(méi)有抱怨！如果不喜歡一件事，就改變那件事，如果無(wú)法改變，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨，因為抱怨不會(huì )給我們帶來(lái)任何好處！
很多時(shí)候，當我們注意到不好的事情時(shí)，傷害就會(huì )出現，當你開(kāi)始抱怨時(shí)，就會(huì )有更多的抱怨連接而來(lái)。我們會(huì )抱怨，就像是做別的任何一件事情一樣，抱怨會(huì )給我們帶來(lái)好處，但是更多的，他讓我們博取同情，避免一些我們不敢做的事，這些有什么意義呢？
抱怨就好比口臭，當它從別人的嘴里吐露時(shí)，我們就會(huì )注意到；但從自己的口中發(fā)出時(shí)，我們卻能充耳不聞。改變，需要從自己開(kāi)始！
當你放開(kāi)自己，不再去抱怨，而是更多的不去抱怨，去解決問(wèn)題，那你就變得不一樣。正威爾·鮑溫說(shuō)：我們把焦點(diǎn)鎖定在不對勁的事情上，而不是將視野聚焦于健康、快樂(lè )與和諧的世界。如今，你也有份了。你已經(jīng)回應了靈魂的召喚，不再是制造問(wèn)題的一份子，而是解決方案的提供者。只要成為積極改變的榜樣，你就能改變世界。接受這項挑戰、并且持續不懈，無(wú)論花多久時(shí)間都要挑戰成功。你將為我們的孩子點(diǎn)亮光明的未來(lái)，你可以在人類(lèi)之中成為一個(gè)療愈的細胞。當你成為更快樂(lè )的人，就會(huì )提升這個(gè)世界整體的快樂(lè )程度。你會(huì )傳送出樂(lè )觀(guān)和希望的震波，和其他理念相似的人互相共鳴。你會(huì )創(chuàng )造無(wú)比的期待，讓所有人的未來(lái)更美好。
我喜歡這句：我們尋求的改變從來(lái)無(wú)需“外求”——它是發(fā)生于我們的內在。我們的行為的確會(huì )影響世界，因為它會(huì )影響我們周遭的人們，而且這種影響力會(huì )擴散開(kāi)來(lái)。改變的是我們，是他人，是這個(gè)世界！也許不久以前，抱怨還占據你整個(gè)生活，從現在開(kāi)始，加入不抱怨的世界吧，我們一起創(chuàng )造不抱怨的未來(lái)！
《不抱怨的世界》讀后感 篇3
There are too many people in the world complain: busy work, higher consumption level, family pressure, poor living environment, or cold fever headache, complaining, resentment, social injustice, resentment of people's heart, money supremacy, resentment like paper thin... It seems to be able to vent their dissatisfaction And gain sympathy from others. But after complaining, everything remains as usual, how to solve the problem and how to solve it.
It's a great soul inspiring book. After reading this book, the mind was greatly touched, and slowly immersed in the world of books, it was discovered that it was actually a mirror of the soul. There's no big reason. It's just a very ordinary way. It's a very ordinary example. It tells us a way of life and makes us understand ourselves better. In the mirror, we can see whether our appearance is neat, what kind of expression is on our faces, anger or joy... And this book is a reflection of the inner mirror, so that we can see that we can not reveal the inner world, optimistic or negative? These may not be expressed in expression, but there are more or less complaints in speech. Of course, some people think that complaint is a kind of catharsis, a way of adjusting emotion. I did not look at this book, and I thought that the complaints were commonly known as "grumbling", and that occasional grumbles helped to adjust their inner balance and help to get rid of the shadow of the mind. But when I read the book, I knew that the complaint was an epidemic, and your complaints would arouse the resonance of others. Complaining is a transmission of mental illness, not only can't find a solution, it may also allow you to complain about the degree of complaint, and eventually lead to unmanageable results. When the hero's dog was hit by a car, he almost made himself a slave to anger and complaint. It was reason that stopped the heroine from complaining, did not make things worse, and reason was the rational analysis and understanding of the inner world of his own behavior, all of which were given to me "without complaining". We did it.
In real life, when we are eager to find the happiness and happiness of life, each of us is unavoidable to encounter a lot of setbacks and failures or unsatisfactory things. At this time, some people can not be treated correctly, produce discontent, cause a lot of complaints and complaints, often resentment, resentment, resentment of fate, resentment of colleagues, resentment leadership... In fact, the biggest victim of complaining is himself. Complaints are not obvious, but an attitude of gratitude and tolerance brings us another life, and if we do this, our life will be happier. No complaints need a process. Add "no complaints" activities, wear purple bracelet, let happiness instead of complaining, close the door of complaining.
Complaining is the most energy consuming and unprofitable action. Sometimes, our complaints will not only express our dissatisfaction against people, but also for different situations of life. And if we can't find someone to listen to our complaints, we will complain to ourselves in our minds. The "no complaint" movement put forward by the author of the "no complain world" came at precisely the right time. It is what our modern people need most. After reading this book, I think there are only three things in the world: my affairs, his affairs, and God's affairs. The people who complain about themselves should try to learn to accept themselves; the people who complain about others should try to turn their complaints into a request; the man who complains about the heavens, try to ask for your wishes in the way of prayer. In this way, your life will have a big change that you can't imagine, and your life will be more beautiful and perfect.
A unit, an enterprise, a leader, they will attach importance to talent and talent selection. Everyone, regardless of their position, should display their intelligence and talents in their work. When you work hard and make a contribution and make a contribution, it is time for you to be affirmed and reused, to reflect your personal value, and to enjoy your work.
《不抱怨的世界》讀后感 篇4
在兩個(gè)月前就拿到了這本書(shū)，只是一直沒(méi)有好好閱讀，直到最近，我才靜下心來(lái)認真翻閱了一遍，深感受益匪淺。事實(shí)上，我一直對勵志書(shū)籍或者成功學(xué)書(shū)籍抱以不屑的態(tài)度，因為它們絕大多數都是“空談”，內容無(wú)非是眾多例子+說(shuō)教，不具有一定的操作性，往往起不到實(shí)際效果。起初以為這本書(shū)也是如此，但是真正閱讀之后，才發(fā)現這本書(shū)強過(guò)很多勵志書(shū)籍，給我耳目一新的感覺(jué)。與其他勵志書(shū)籍相比，我認為這本書(shū)最為突出的特點(diǎn)有兩方面：第一，作者對人們抱怨的原因、行為表現做了非常深刻的詮釋?zhuān)治龇浅５轿�；第二，最難能可貴的是，書(shū)中一直在推崇一個(gè)叫“紫手環(huán)”21天不抱怨活動(dòng)，說(shuō)將手環(huán)戴在手腕上，發(fā)現自己在抱怨、講閑話(huà)或批評時(shí)，就把手環(huán)移到另一只手，重新開(kāi)始，堅持下去，達到連續二十一天不換手，不抱怨的目標。這可以使讀者“身體力行”�？梢哉f(shuō)整本書(shū)都貫穿了科學(xué)的心理學(xué)思想，無(wú)論是作者對抱怨行為的分析還是這套操作方法，尤其是后者，其本質(zhì)上就是一種認知行為療法，其步驟、方式、時(shí)間都蘊含大量的心理學(xué)原理在里面。我認為這是迄今為止我讀過(guò)的最好的勵志書(shū)籍之一。
下面就自己的一些淺見(jiàn)與朋友們分享：一、關(guān)于抱怨行為的心理分析在這本書(shū)的作者鮑溫看來(lái)，很多時(shí)候我們抱怨環(huán)境、抱怨他人，還可能是因為個(gè)體缺乏安全感，自我價(jià)值不確定，在這種心理背景下，我們需要通過(guò)抱怨環(huán)境來(lái)向外界傳遞自己是受害者的信息，需要通過(guò)抱怨他人來(lái)表現自己的優(yōu)秀，需要用抱怨來(lái)為自己的缺點(diǎn)、害怕成長(cháng)和改進(jìn)找借口。對此我深有體會(huì )，近兩年來(lái)，應該說(shuō)我一直處于情緒起伏大的時(shí)期，在生活上，剛剛結婚的我對于兩個(gè)人、乃至兩個(gè)家庭的生活，還只是適應、摸索性階段；在工作上，頻繁變動(dòng)使我越來(lái)越缺乏安全感，越來(lái)越找不到自己的價(jià)值。因此我抱怨，我不斷地向別人述說(shuō)自己不得志的緣由，不斷地抱怨環(huán)境的不公、抱怨他人的自私。最終，自己變成了祥林嫂，現實(shí)情況卻沒(méi)有一點(diǎn)改善，甚至更加糟糕。讀了這本書(shū)后，我認識到生命是一個(gè)連續不斷的選擇過(guò)程，在每一個(gè)選擇關(guān)頭都有前進(jìn)與倒退的沖突。有時(shí)可能會(huì )走向防衛、退縮，有時(shí)也會(huì )向成長(cháng)邁出一步。而成長(cháng)包含了走向未知，常常要放棄熟悉的生活方式，結果我們傾向于害怕成長(cháng)，害怕因為成長(cháng)而付出種種代價(jià)。二、關(guān)于抱怨的行為改變鮑溫認為走出抱怨的四個(gè)階段，即無(wú)意識的無(wú)能，有意識的無(wú)能，有意識的有能及無(wú)意識的有能。無(wú)意識的無(wú)能，即是對自己的抱怨即無(wú)能，毫無(wú)所覺(jué)即無(wú)意識的；有意識的無(wú)能，是指自己能覺(jué)察到自己的抱怨，以及周?chē)渌说谋г�；有意識的有能，是指傾向于用沉默來(lái)便于自我反思、慎選措辭，以便于說(shuō)出有價(jià)值的話(huà)語(yǔ)，而非喋喋不休的抱怨；無(wú)意識的有能是指你已經(jīng)重塑思維模式，習慣于不愛(ài)抱怨了，并且不需要意識控制。
鮑溫提出的四個(gè)階段是對“改變抱怨行為”整個(gè)流程的理論描述，而紫手環(huán)運動(dòng)則是一種矯正行為的具體方法，二者結合使用，簡(jiǎn)直可以說(shuō)完美的認知行為療法！結合二者，我個(gè)人覺(jué)得改變抱怨行為的整個(gè)流程可以這樣直白地描述：最初，你是一個(gè)慣于抱怨的人，每天喋喋不休地抱怨并且自己毫無(wú)察覺(jué)(無(wú)意識的`無(wú)能)；終于有一天，你發(fā)現那些受夠了你抱怨的朋友都遠離了你，你身邊聚集的全是和你一樣愛(ài)抱怨有意識的無(wú)能的人；你發(fā)現抱怨不僅沒(méi)有改變你的現狀還變本加厲，你想改變，因此，你開(kāi)始有意識地控制自己不抱怨，可以采用紫手環(huán)運動(dòng)，開(kāi)始用沉默來(lái)給自己思考的機會(huì )，便于說(shuō)出有能量的話(huà)而非無(wú)意義的抱怨；經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，你抱怨減少了，心態(tài)平和了，行為積極了，你得到很多來(lái)自于環(huán)境的正向反饋，例如：表?yè)P、成功等，這些鼓勵、強化使你不斷地選擇不抱怨。久而久之，你遇到不順心已經(jīng)習慣于不抱怨，正如人們走路不由自主地邁出步子一樣，完全不需要意識控制，即無(wú)意識的無(wú)能，如此你整個(gè)思維模式已經(jīng)被重新塑造。
這本書(shū)對我的工作幫助很大，讓我明白到應適當的調整自己的心態(tài)，減少抱怨，努力地接納自己、確定自我價(jià)值。遇事多從自己身上尋找問(wèn)題，努力控制自己的情緒，在任何時(shí)刻都要努力保持積極良好的心態(tài)。馬云說(shuō)過(guò)：“不抱怨的態(tài)度是人生的第一態(tài)度”，非常有道理。我不能將眼光只著(zhù)眼于眼前的困境，而是要用發(fā)展的眼光看到未來(lái)，看到我漫長(cháng)的生命歷程。因為，在漫長(cháng)的生命中，眼前的困境僅僅是滄海一粟而已，我相信自己會(huì )有很多機會(huì )來(lái)改變的。正如書(shū)中所說(shuō)：“停止抱怨，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了”。
雖然這條路還很長(cháng)很遠，還需要我付出無(wú)法想象的努力和代價(jià)，但是既然做了選擇就應該積極地走下去，勇敢地面對前進(jìn)道路中的各種不確定，面對生活中的問(wèn)題，讓自己有“能量”去解決它。
《不抱怨的世界》讀后感 篇5
威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書(shū)中不留情面的寫(xiě)到，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事�！痹S多時(shí)候，我們并非意識不到這一點(diǎn)，但就是不愿意直面，并且積極做出改變，有時(shí)候，沿著(zhù)心里的慣性，也不知道如何改變。如果不喜歡一件事，就改變那件事，如果無(wú)法改變，就改變自己的態(tài)度。
抱怨確實(shí)給我們帶來(lái)了不少負面的影響，抱怨之后會(huì )發(fā)現自己心情很糟糕，也會(huì )給身邊的人帶去不開(kāi)心。這本書(shū)也恰恰告訴我們，抱怨給我們只會(huì )帶來(lái)傷害，因此我們遇到事情應當積極地去面對。用陽(yáng)光的`心態(tài)面對工作、面對生活，常懷一顆感恩的心，也許才能體會(huì )工作和生活的快樂(lè )。
不抱怨的人永遠是快樂(lè )的，我們要學(xué)會(huì )做一個(gè)不抱怨的人，同時(shí)影響身邊的人。讓世界少一分抱怨，多一份溫暖，多一份愛(ài)!不抱怨的世界傳遞“抱怨不如改變”的生活理念，改變愛(ài)抱怨的你，成就不抱怨的世界。
《不抱怨的世界》讀后感 篇6
不抱怨是一種態(tài)度。抱怨是一種“口臭”。
不抱怨是一種境界。抱怨是一種“自殘”。
在這本書(shū)暢銷(xiāo)之前，幾乎百分之九十九的人不能停止抱怨。當然也包括我，一個(gè)十一歲的孩子。
幾乎沒(méi)有什么不是我們的抱怨對象，也幾乎所有人都曾將自己成為抱怨對象。地球人（不管男女老少、各行各業(yè)的人）總是喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面責備他人，從中認為自己很了不起。但是，你恰恰錯了。我們的思想就像是空氣，捉摸不透，除非有意識的去發(fā)現，否則會(huì )像陣風(fēng)，瞬間即逝�？杀氖�，我們百分之九十九的'人每天都會(huì )有十幾次甚至幾十次的抱怨，當我們抱怨時(shí)，自己在內心深處還不會(huì )發(fā)覺(jué)，一旦帶上紫手環(huán)，久而久之，抱怨就會(huì )慢慢的消失。
當小寶寶呱呱墜地的一瞬間，就開(kāi)始一直狂哭，狂叫，直到完全沒(méi)有力氣。這難道不是抱怨嗎？
好學(xué)生會(huì )抱怨：“今天老師發(fā)的試卷怎么那么簡(jiǎn)單,一會(huì )兒就做完了，真沒(méi)意思�！辈顚W(xué)生會(huì )抱怨：“今天的試卷怎么那么難，快點(diǎn)下課啊，拜托拜托�！边@難道不是抱怨嗎？
一個(gè)沒(méi)有工作的年輕人，會(huì )抱怨：“高中時(shí)，我怎么就不努力，現在好了，連一份踏實(shí)的工作也沒(méi)有�！边@難道不是抱怨嗎？
一位花甲老太太，抱怨道：“天氣怎么怎么熱啊，簡(jiǎn)直是要把我這個(gè)老太婆給熱死才安心�！边@難道不是抱怨嗎？
威爾.鮑溫說(shuō)：“抱怨會(huì )帶來(lái)不好的磁場(chǎng)，因為抱怨會(huì )將注意力集中在你不喜歡的東西上，然后你會(huì )發(fā)現越來(lái)越多可以抱怨的東西，結果自己就將變得更加不快樂(lè )�！彼哉f(shuō)，如果我們開(kāi)始從當下練習，不說(shuō)抱怨，不批評，不講閑話(huà)，那么這個(gè)世界也許將會(huì )變得越來(lái)越親切。
用正能量，贏(yíng)得好運氣。用不抱怨積累正能量。只要自己的決心夠堅定，就沒(méi)有什么不能改變的。
《不抱怨的世界》讀后感 篇7
抱怨”是我們再熟悉不過(guò)的一種情緒，有的人幾乎每一天都會(huì )抱怨。那么，我們?yōu)槭裁磿?huì )抱怨呢?書(shū)中鮑溫牧師說(shuō)：“我們之所以會(huì )抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們覺(jué)察到抱怨會(huì )給我們帶來(lái)好處”，或至少不覺(jué)得這樣做會(huì )帶來(lái)什么壞處。
產(chǎn)生抱怨的情形大至有這么幾種：第一種希望通過(guò)抱怨能獲得同情和幫助;第二種希望通過(guò)抱怨能改變身邊的人;第三種希望通過(guò)抱怨表現自己的優(yōu)秀;第四種是我們無(wú)意識的說(shuō)出來(lái)的抱怨，比如抱怨天氣不好、抱怨上班時(shí)間堵車(chē)，說(shuō)這些話(huà)時(shí)很明顯我們知道并不能解決問(wèn)題，只是發(fā)泄一下自己不滿(mǎn)的情緒而已。
發(fā)出這些“抱怨”的時(shí)候，我們似乎獲得了一些“好處”，但其實(shí)孰不知，我們也獲得了不少“害處”。抱怨，會(huì )讓你變得招人怨�？偸潜г沟娜�，最后可能被周?chē)娜藗兎胖�，因為他們發(fā)現自己的能量都被這個(gè)抱怨者炸干了。我們或許也會(huì )發(fā)現身邊有那么一些人，覺(jué)得精力都被他們耗盡了，他們借由抱怨的天性，把我們原有的能量都轉換成憐憫。相比較之下，面對成天抱怨的人，我們應該更樂(lè )于見(jiàn)到面臨嚴苛處境仍能保持樂(lè )觀(guān)，努力擺脫困境的人，而且也更樂(lè )于對這樣的人施與援手。反之亦然，如果我們自己也只是一味的抱怨，或者想通過(guò)抱怨來(lái)得到別人的幫助，那也只是一時(shí)的，是不可能永久的。
抱怨，會(huì )讓你逐漸喪失自信。抱怨有時(shí)候是為了逃避，當遇到困難和挫折，我們常常會(huì )下意識的選擇“拒絕接受”，通過(guò)各種渠道來(lái)達到這一目的，抱怨就是被最常采用的方法之一。抱怨可能會(huì )帶來(lái)一時(shí)的同情、安慰和幫助，但是抱怨所帶來(lái)的好處，卻不包括真正的永久的解決問(wèn)題。不能勇敢的面對困難，獨立的解決困難，我們的自信也將被漸漸地磨損，質(zhì)疑自己的重要性、不能確定自我價(jià)值、缺乏安全感。
抱怨，不能改變另一個(gè)人來(lái)滿(mǎn)足自己的期望。人們改變是因為他們自己想改變，而想要設法改變一個(gè)人，只會(huì )讓他更緊守住現有的行為，不肯放棄。這樣做，并不能解決遇到的問(wèn)題，只會(huì )讓問(wèn)題變得更為頑固。
批評是帶著(zhù)利刃的抱怨，無(wú)法消弭問(wèn)題，反而會(huì )擴大事端。這里的“批評”是指去找出某人或某事的缺點(diǎn)和毛病，這樣的抱怨，往往是為了貶低某人而突出自身的優(yōu)秀。當我們批評某人時(shí)，如果他覺(jué)得不公平，則會(huì )引發(fā)辯解和爭執;如果他接受了，其實(shí)也是在默許他往后依然故我，所以毫無(wú)益處。
無(wú)意識的抱怨，我們不覺(jué)得有什么不妥，更沒(méi)覺(jué)得給我們帶來(lái)了什么壞處，真的是這樣嗎?書(shū)中作者說(shuō)：“抱怨是在講述你不要的東西，而不是你想要的東西�！薄拔覀兊南敕▌�(chuàng )造我們的生活，而我們的話(huà)語(yǔ)又表明了我們的想法�！蔽覀兊难哉Z(yǔ)其實(shí)有著(zhù)強大的力量，在我們不斷無(wú)意識的抱怨的時(shí)候，其實(shí)只是把自己的狀況搞得更糟、更悲觀(guān)、更被動(dòng)。
綜上所述，抱怨并不能為我們帶來(lái)真正的好處，要想真正的解決問(wèn)題，戰勝困難，更需要的是端正自己的態(tài)度，自尊、自立、自信和自勝。
不抱怨的世界讀書(shū)心得體會(huì )篇十一20xx年的7月4日，是我很難忘的一天。那一天我得到了一份珍貴的禮物--紫手環(huán)。
-->
紫手環(huán)被喻為不抱怨的禮物，書(shū)里說(shuō)它有著(zhù)無(wú)窮的力量，戴上它我們就已經(jīng)踏上了成功的道路。多么神奇啊!我迫不及待地打開(kāi)了《不抱怨的世界》。首先映入眼簾的是各個(gè)名人對書(shū)的評價(jià)，再往后翻就是序言中胡志強妻子的親身經(jīng)歷。車(chē)禍給她的身體帶來(lái)了重大的傷害，而她自己卻選擇了勇敢的面對，她不放棄對生活的希望，她不抱怨，她感恩，她感謝為她搶救、醫療、付出辛勞的天使們，她謝天謝地，感恩自己可以浴火重生。
為什么，我們總是在不停的抱怨，人都是有欲望的，欲望促動(dòng)進(jìn)步，可欲望太大會(huì )象氣球吹得太大而破裂。學(xué)習了這本書(shū)之后才明白以前對生活的抱怨是多么的無(wú)知，我發(fā)覺(jué)我有了小小的進(jìn)步。其實(shí)所謂的公平和不公平誰(shuí)也說(shuō)不清，每個(gè)人每天都有不同的`不滿(mǎn)足。我喜歡那些不抱怨的人，因為他們心里往往憋著(zhù)一股勁，他們知道，抱怨沒(méi)有用。抱怨者抱怨的對象往往是上帝、命運之類(lèi)虛幻的東西，或者是他對之無(wú)能為力的人，他抱怨是由于他不能使他們變化。而不抱怨的人則會(huì )針對具體的困難做出具體的對策，他憋著(zhù)的那股勁在背后支撐著(zhù)他，是他永恒的動(dòng)力。人越是報怨自己不快樂(lè )，自己就會(huì )越不快樂(lè )，因為我們自己把注意力集中到了不該注意的地方。有些時(shí)候我自己總是去計較別人怎么怎么樣，而忘記了自己該怎么怎么樣。去抱怨別人，其實(shí)就是在抱怨自己，因為每個(gè)傷害別人的人，他自己本身就是一個(gè)受傷者，而且是一個(gè)長(cháng)期的受傷者!其實(shí)想想我們真的可以不去抱怨，至少做到不在自己的嘴里說(shuō)出去!對于無(wú)可改變的事情，不要去抱怨，愉快地接受、勇敢地承擔。是的，不去抱怨，你會(huì )擁有解決問(wèn)題的從容;不去抱怨，你會(huì )擁有陽(yáng)光燦爛的心情;不去抱怨，你會(huì )擁有天的廣袤、海的胸懷。
世界經(jīng)濟不可能永遠箭頭向上，人生不可能總走上坡，情緒也一樣會(huì )有高峰和低谷，所以經(jīng)濟進(jìn)入蕭條期是常態(tài)，心情遭遇低氣壓也是常態(tài)。
戴上紫手環(huán)，想抱怨的時(shí)候，換到另外一只手上，讓自己停止抱怨。日復一日，你的行為，你的思維都已悄然改變。當你看到有人佩戴紫色手環(huán)時(shí)，就會(huì )知道他正在激勵自己連續21天都不抱怨、不批評、不講閑話(huà)。也許要真正做到確實(shí)需要一點(diǎn)時(shí)間，但我們可以從現在開(kāi)始努力。
活出感恩的生命，拒絕抱怨的時(shí)間�？傆幸惶煳視�(huì )真正活在不抱怨的世界，找到真正屬于我的成功之路。
《不抱怨的世界》讀后感 篇8
曾經(jīng)年少的我們總認為人生是無(wú)憂(yōu)無(wú)慮、多姿多彩，總覺(jué)得這么一副純白的畫(huà)卷可以由我們任意揮灑。漸漸地，我們長(cháng)大了，卻不知曾經(jīng)美好幻想已漸離漸遠，取而代之的是各種不如意、各種抱怨、各種悲天憫人的嘆息！那么，你愿意被這樣的生活所奴役嗎？我想，答案是否定的，每個(gè)人都想做生活的主人，可是各種無(wú)謂的抱怨充斥著(zhù)你的生活，讓你的生活七零八落，又怎能不被奴役？或許，我們可以試一試換一種人生的活法！
“少年不識愁滋味”，年少時(shí)的我們肆意享受生活之樂(lè )。而今卻識盡愁滋味，也正如此，我們總會(huì )抱怨各種不公：“為什么我的生活是這樣的，為什么我就不能成為工作上的佼佼者，為什么我總是沒(méi)有機會(huì )”？殊不知，此時(shí)的你已被抱怨吞噬了你的頭腦。曾幾何時(shí)，我也如此。作為一名人民教師，我有時(shí)也會(huì )抱怨為什么他們班的優(yōu)生可以這么多，為什么我的工作環(huán)境會(huì )如此艱苦，為什么偏遠鄉村的孩子家長(cháng)會(huì )那么不理解老師？我的“詩(shī)和遠方”又在哪里？前路漫漫，卻不知方向在何方。而就在此時(shí)，我遇到了它——《不抱怨的世界》，一切就都變了！
我一直都未曾想過(guò)這么一本外籍作家的書(shū)可以給我帶來(lái)如此脫胎換骨的變化。美國作家威爾。鮑威的《不抱怨的世界》是與我心靈思想上的撞擊，可謂是“行星撞地球”，把我的負面情緒和思想撞擊的四分五裂！人的頭腦就像是一個(gè)花園，你可以仔細呵護培育它，也可以任它自生自滅。不管你對它是細心呵護還是放任自流，花園里都一定會(huì )長(cháng)點(diǎn)什么東西。如果不播下有益的種子，那么那些沒(méi)用的種子就會(huì )在花園里生根發(fā)芽，并且生長(cháng)出更多沒(méi)用的東西！所以，我們要保護、守衛自己的思想！我們要做命運的主人、靈魂的統帥！因為我們有控制自己思想的力量！
這本書(shū)里，有一個(gè)環(huán)節令我印象十分深刻！那就是把書(shū)所配備的紫色的橡膠手環(huán)戴在手上，抱怨的時(shí)候就把手環(huán)從一只手換到另一只手上，直到他們能夠做到連續二十一天不抱怨、不批評、不講閑話(huà)。如此一來(lái)，他們就形成了一個(gè)新的習慣！他們逐漸注意自己的言語(yǔ)，并且有意識地改變它們，進(jìn)而改變了自己的思想，并打造出嶄新的人生。剛開(kāi)始，我對此半信半疑，但好奇心驅使我進(jìn)行了下去。第一天的時(shí)候，每當我抱怨時(shí)，我就會(huì )馬上注意到自己手上手環(huán)，并且按要求換到另外一只手上，反反復復，換了二十幾次。緊接著(zhù)第二天，我開(kāi)始有意識地控制一下自己的言行，因為自己不想頻繁地換手，結果第二天的次數明顯降低。后面的幾天，我對自己控制言行的意識越來(lái)越強，一直會(huì )給自己不要抱怨的心理暗示。比如學(xué)生考試成績(jì)不理想，按照以前我肯定會(huì )大發(fā)雷霆，責怪他們不認真學(xué)習，但當我一萌發(fā)這個(gè)想法時(shí)，我一看到手環(huán)，我就會(huì )控制自己并注意言行，也就在這個(gè)過(guò)程中我把怒氣消了下去！當我堅持到21天時(shí)，我發(fā)現一個(gè)神奇的'現象，無(wú)論發(fā)生任何事情我會(huì )第一時(shí)間從自己身上找原因，而不是找其他問(wèn)題進(jìn)行抱怨！
高貴并不在于比其他人優(yōu)越多少，真正的高貴在于比從前的自己優(yōu)秀。牢騷和抱怨是沒(méi)有靈魂、才智低下者的最明確的癥狀。通讀此書(shū)，我的心態(tài)發(fā)生了巨大的變化。此前的我遇到困難挫折第一時(shí)間是尋求抱怨，總覺(jué)得自己已經(jīng)做得夠好，找不出責怪自己的理由，只知一味地抱怨，可是這樣卻沒(méi)有任何效果！抱怨的我只會(huì )越來(lái)越?jīng)]有激情，工作的狀態(tài)也會(huì )越來(lái)越差！比如當孩子們犯了錯誤時(shí)，我先想到的是把他們責罵一通，抱怨他們不夠懂事；當教學(xué)任務(wù)完成的不夠出色的時(shí)候，我也是抱怨孩子們學(xué)習的不夠認真；當生活中遇到挫折時(shí)，我總覺(jué)得自己怎么那么倒霉，命運會(huì )如此不公！可是，現在不一樣了，現在的我遇到問(wèn)題時(shí)，我第一時(shí)間的反應就是思考這件事是不是沒(méi)做好，是哪里出問(wèn)題了？我會(huì )鼓勵自己繼續努力，爭取做得更好！在這個(gè)努力的過(guò)程中我會(huì )發(fā)現自己再也沒(méi)有了之前的怨氣，我是開(kāi)心的、快樂(lè )的，孩子們也是開(kāi)心、快樂(lè )的。這是多么令人享受的過(guò)程。
我們往往是生活在枷鎖之下，卻從不知道鑰匙就在我們自己的手中。拿起鑰匙，打開(kāi)抱怨的枷鎖，讓我們靜靜地享受生活，感受生活的魅力。遇到困難時(shí)，拿起我們的勇氣和毅力，與之搏斗。我相信只要堅持不懈，蝸牛也能爬上諾亞方舟。生活從不缺乏美麗與精彩，重要的你是否有一顆不抱怨的心。來(lái)吧，讓抱怨從我們的腦海中灰飛煙滅，我們要做生活的主人，我們要用自己心中的畫(huà)筆給自己的人生描繪出最美的旅途！
《不抱怨的世界》讀后感 篇9
早在兩個(gè)月前就拿到了這本書(shū)，只是一直沒(méi)有好好閱讀，直到最近，我才靜下心來(lái)認真翻閱了一遍，深感受益匪淺。事實(shí)上，我一直對勵志書(shū)籍或者成功學(xué)書(shū)籍抱以不屑的態(tài)度，因為它們絕大多數都是“空談”，內容無(wú)非是眾多例子+ 說(shuō)教，不具有一定的操作性，往往起不到實(shí)際效果。起初以為這本書(shū)也是如此，但是真正閱讀之后，才發(fā)現這本書(shū)強過(guò)很多勵志書(shū)籍，給人耳目一新的感覺(jué)。與其他勵志書(shū)籍相比，這本書(shū)最為突出的特點(diǎn)有兩方面：第一，作者對人們抱怨的原因、行為表現做了非常深刻的詮釋?zhuān)治龇浅５轿�；第二�?最難能可貴的是，書(shū)中一直在推崇一個(gè)叫“紫手環(huán)” 21天不抱怨活動(dòng)，說(shuō)將手環(huán)戴在手腕上，發(fā)現自己在抱怨、講閑話(huà)或批評時(shí)，就把手環(huán)移到另一只手，重新開(kāi)始，堅持下去，達到連續二十一天不換手，不抱怨的目標。這可以使讀者 “身體力行”�？梢哉f(shuō)整本書(shū)都貫穿了科學(xué)的心理學(xué)思想，無(wú)論是作者對抱怨行為的分析還是這套操作方法，尤其是后者，其本質(zhì)上就是一種認知行為療法，其步驟、方式、時(shí)間都蘊含大量的心理學(xué)原理在里面。這是迄今為止我讀過(guò)的最好的勵志書(shū)籍之一。
下面就自己的一些淺見(jiàn)與朋友們分享：
一、關(guān)于抱怨行為的心理分析在這本書(shū)的作者鮑溫看來(lái)，很多時(shí)候我們抱怨環(huán)境、抱怨他人，還可能是因為個(gè)體缺乏安全感， 自我價(jià)值不確定，在這種心理背景下，我們需要通過(guò)抱怨環(huán)境來(lái)向外界傳遞自己是受害者的信息，需要通過(guò)抱怨他人來(lái)表現自己的優(yōu)秀，需要用抱怨來(lái)為自己的缺點(diǎn)、害怕成長(cháng)和改進(jìn)找借口。讀了這本書(shū)后，我認識到生命是一個(gè)連續不斷的選擇過(guò)程，在每一個(gè)選擇關(guān)頭都有前進(jìn)與倒退的沖突。有時(shí)可能會(huì )走向防衛、退縮，有時(shí)也會(huì )向成長(cháng)邁出一步。而成長(cháng)包含了走向未知，常常要放棄熟悉的生活方式，結果我們傾向于害怕成長(cháng)，害怕因為成長(cháng)而付出種種代價(jià)。
二、關(guān)于抱怨的行為改變 鮑溫認為走出抱怨的四個(gè)階段，即無(wú)意識的無(wú)能，有意識的無(wú)能，有意識的有能及無(wú)意識的有能。無(wú)意識的無(wú)能，即是對自己的抱怨即無(wú)能，毫無(wú)所覺(jué)即無(wú)意識的；有意識的無(wú)能，是指自己能覺(jué)察到自己的抱怨，以及周?chē)渌说谋г�；有意識的有能，是指傾向于用沉默來(lái)便于自我反思、慎選辭，以便于說(shuō)出有價(jià)值的話(huà)語(yǔ)，而非喋喋不休的抱怨；無(wú)意識的有能是指你已經(jīng)重塑思維模式，習慣于不愛(ài)抱怨了，并且不需要意識控制。鮑溫提出的四個(gè)階段是對“改變抱怨行為”整個(gè)流程的理論描述，而紫手環(huán)運動(dòng)則是一種矯正行為的具體方法，二者結合使用，簡(jiǎn)直可以說(shuō)完美的認知行為療法！結合二者，我個(gè)人覺(jué)得改變抱怨行為的整個(gè)流程可以這樣直白地描述：最初，你是一個(gè)慣于抱怨的人，每天喋喋不休地抱怨并且自己毫無(wú)察覺(jué)（無(wú)意識的無(wú)能）；終于有一天，你發(fā)現那些受夠了你抱怨的朋友都遠離了你，你身邊聚集的全是和你一樣愛(ài)抱怨有意識的無(wú)能的人；你發(fā)現抱怨不僅沒(méi)有改變你的現狀還變本加厲，你想改 變，因此，你開(kāi)始有意識地控制自己不抱怨，可以采用紫手環(huán)運動(dòng)，開(kāi)始用沉默來(lái)給自己思考的機會(huì )，便于說(shuō)出有能量的話(huà)而非無(wú)意義的抱怨；經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，你抱怨減少了，心態(tài)平和了，行為積極了，你得到很多來(lái)自于環(huán)境的正向反饋， 例如：表?yè)P、成功等，這些鼓勵、強化使你不斷地選擇不抱怨。
久而久之，你遇到不順心已經(jīng)習慣于不抱怨，正如人們走路不由自主地邁出步子一樣，完全不需要意識控制，即無(wú)意識的無(wú)能， 如此你整個(gè)思維模式已經(jīng)被重新塑造。這本書(shū)對我的工作幫助很大，讓我明白到應適當的`調整自己的心 態(tài)，減少抱怨，努力地接納自己、確定自我價(jià)值。遇事多從自己身上尋找問(wèn)題，努力控制自己的情緒，在任何時(shí)刻都要努力保持積極良好的心態(tài)。馬云說(shuō)過(guò)：“不抱怨的態(tài)度是人生的第一態(tài)度”，非常有道理。不能將眼光只著(zhù)眼于眼前的 困境，而是要用發(fā)展的眼光看到未來(lái)，看到漫長(cháng)的生命歷程。因為，在漫長(cháng)的生命中，眼前的困境僅僅是滄海一粟而已， 我相信自己會(huì )有很多機會(huì )來(lái)改變的。正如書(shū)中所說(shuō)：“停止抱怨，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了”。雖然這條路還很長(cháng)很遠，還需要付出無(wú)法想象的努力和代價(jià)，但是既然 做了選擇就應該積極地走下去，勇敢地面對前進(jìn)道路中的各種不確定，面對生活中的問(wèn)題，讓自己有 “能量” 去解決它。
《不抱怨的世界》讀后感 篇10
首先感謝公司組織的這次讀后感交流的活動(dòng)，讓大家能以此為契機更加深刻的交流在工作和日常生活中好的做法及更加先進(jìn)的思想�！恫槐г沟氖澜纭返淖髡哂萌舾蓚�(gè)小故事利用抱怨這一種普遍存在的行為，從側面再次的提醒了我們，只憑著(zhù)專(zhuān)業(yè)知識及公司規章制度來(lái)領(lǐng)導部門(mén)是遠遠不夠的，內部關(guān)系和內部的環(huán)境氛圍也是前提之一�！恫槐г沟氖澜纭芬粫�(shū)正是用作者親身經(jīng)歷告誡著(zhù)我們這一點(diǎn)，下面我就對《不抱怨的世界》一書(shū)的讀后感向大家談?wù)勎业母邢耄?/p>
一、要想改變別人首先得改變自己
書(shū)中反復提到的一個(gè)理念就是要有一個(gè)平和的心才能認真客觀(guān)的分析出任何事件的真實(shí)本質(zhì)。在實(shí)際工作中我們在所難免的都會(huì )遇到任務(wù)緊、壓力大、幫助別人彌補漏洞或自身犯錯的情況出現，在這一的情況下迫于工作任務(wù)壓力很容易出現心煩氣躁的情況從而引起各種摩擦，這時(shí)一定要克制自己不要以抱怨這種形式來(lái)說(shuō)某某人的不是，以此來(lái)宣泄和抱怨別人給自己造成的麻煩和舒緩自己心中的壓力。俗話(huà)說(shuō)育人先育己，在部門(mén)管理過(guò)程中作為一個(gè)管理者其實(shí)就是下面員工的一個(gè)榜樣、一個(gè)風(fēng)向標，我們抱怨別人一句下面的人就會(huì )埋怨十句，如果養成了習慣那么就會(huì )有百句、千句，到那個(gè)時(shí)候我們如果提出工作上的要求或需要改進(jìn)的地方，同樣我們也會(huì )遭到員工的抱怨，因為他們已經(jīng)養成習慣、抱怨已經(jīng)成為一種風(fēng)氣、一個(gè)趨勢，他們會(huì )認為抱怨會(huì )讓他們的工作來(lái)得更加輕松，這個(gè)趨勢的興起也就相當于互幫互助、團結友愛(ài)、群策群力的消亡。到那時(shí)一個(gè)部門(mén)也不再會(huì )有生產(chǎn)效率和對部門(mén)的向心力，將成為一盤(pán)散沙。這樣的危機感提示了我們管理者應加強自身修養，在工作中運用一些技巧：
1。溝通工作、交流感情時(shí)語(yǔ)氣親切、語(yǔ)調柔和、措辭委婉、談吐自然的柔性語(yǔ)言，可以對下屬表達足夠的尊重，從而獲得尊重和自我實(shí)現的高層次需求。再有，在處理矛盾和沖突時(shí)，真心誠意、心平氣和、商量式的解釋可以達到委婉拒絕和善意規勸的效果，既尊重了別人的自尊心甚至虛榮心，又可有效地化解矛盾，維護團隊的穩定與和諧。
2。和團隊中的每一個(gè)人建立“朋友關(guān)系”，積極謀求他們的支持和配合，深入了解他們的需求，有針對性地提供必要的幫助。但在我們的“朋友關(guān)系”中一定要切忌“拉幫結派”，正所謂“三個(gè)臭皮匠，頂個(gè)諸葛亮”這句諺語(yǔ)從反面也警示了我們，當你有意識親近群體中一個(gè)人時(shí)，那么也將會(huì )有三個(gè)人離你遠去。
3。杜絕情緒管理，在工作中應努力保持積極的情緒，盡量控制自己的情緒，也是創(chuàng )造“和諧”所必需。始終保持清醒頭腦，保持心理平衡。保持一顆平常心、平等心、平和心，始終做到精神飽滿(mǎn)、笑口常開(kāi)，努力為每一個(gè)員工創(chuàng )造一個(gè)寬松的'環(huán)境。
二、深入員工，營(yíng)造信任和快樂(lè )，建立一個(gè)和諧的團體，是我們工作中的一部分
沒(méi)有抱怨，或正確處理抱怨，才能構建一個(gè)和諧的團體。也才能加強團隊的合作，如果一個(gè)團隊缺少了協(xié)調、配合，任何一個(gè)環(huán)節產(chǎn)生問(wèn)題的都會(huì )影響整體功能的發(fā)揮，可謂“一榮俱榮，一損俱損”。只有大家及時(shí)溝通意見(jiàn)，消除分歧和誤會(huì )，才能整體作戰，更好的解決問(wèn)題。
正如書(shū)中寫(xiě)到的幾個(gè)關(guān)于意識形態(tài)的故事，“珍的葬禮”和“如果你快樂(lè )，就按喇叭”故事中的兩個(gè)主人翁都應病魔纏身，中風(fēng)不久便可康復的珍因為太過(guò)于自我的擔心造就了他的去世，令醫生們頗感意外以及“快樂(lè )提示牌”故事中，讓病痛折磨然而快樂(lè )去世的女主人。從這個(gè)故事中我們可以得到啟發(fā)，體會(huì )出在一定的空間一定的時(shí)間里氣氛是多么重要的。員工的積極性靠調動(dòng)而工作中的快樂(lè )、和諧度更能穩定員工情緒，對于一個(gè)管理者在實(shí)踐的工作中我們都有一種體會(huì )，那就是當員工對待工作的態(tài)度熱情高漲時(shí)能夠創(chuàng )造出更高更加優(yōu)質(zhì)的效率。這種效率它與要求趕工或者單純的完成數量上來(lái)說(shuō)更加有效、更加出色，能使我們產(chǎn)品一次合格的幾率提高。部門(mén)里的氛圍我們作為最主要的調劑人只有在多溝通多了解之后才能真正的扮演起這個(gè)調劑人的作用，按照預定的方向循序漸進(jìn)的發(fā)展。試想一下，每個(gè)員工都是大社會(huì )里的一員，來(lái)到我們小集體里規章制度遵守是必須的，但他們都有著(zhù)不同的文化背景、不同經(jīng)歷、不同思想，如果當員工出現一般問(wèn)題的時(shí)候我們怎么辦�？隙ǖ玫谝粫r(shí)間上前做起教育、疏通思想。如果互相了解不深，給員工一種我們高高在上的感覺(jué)勢必做工作的難度會(huì )大大增加，而在這樣做完工作后員工受到的教育和認識到的錯誤往往是微乎其微的。所以我們在這些事情來(lái)臨之前做好我們的感情鋪墊工作，至始問(wèn)題來(lái)臨之時(shí)我們才能真正的做到動(dòng)之以情、曉之以理，來(lái)調劑部門(mén)里來(lái)自于工作上、同事之間的問(wèn)題和沖突。長(cháng)期下去整個(gè)部門(mén)的員工有了凝聚力維系住良好的內部關(guān)系和輕松的工作氛圍，從而引發(fā)出員工自覺(jué)尊規守紀和圍繞部門(mén)任務(wù)剛好各項工作的良好習慣，成為一個(gè)積極、快樂(lè )的工作者。
三、把心放開(kāi)，在制度的框架內能讓自己快樂(lè )翱翔
作為公司的一名管理者為部門(mén)員工考慮很多甚至于為了保持良好的工作氛圍有所舍取，但我們必定是公司的中流砥柱，是連接高層領(lǐng)導和基層員工的重要橋梁。和公司員工之間，由于任務(wù)職責的分工本來(lái)就是處于一種管理和被管理相互沖突和矛盾的狀態(tài)里。那么我們對員工的關(guān)心愛(ài)護就不能等同于放松要求、一味的放任自流，一定要把這種愛(ài)護建立在國家的法律法規和公司的規則制度這平臺上面。在公司這個(gè)大舞臺上面難免會(huì )出現極個(gè)別的員工因個(gè)人感情色彩的緣故給我們出上道德觀(guān)念的難題，影響我們情緒甚至尊嚴。但我們一定要認清管理與被管理者之間的差距和區別，要保持住一個(gè)成熟管理人員冷靜，盡量做到大事化小、小事化無(wú)。學(xué)會(huì )體諒員工的一時(shí)之錯畢竟他們在平時(shí)工作中為了公司發(fā)展比我們付出了更多的體力，而我們在管理之中也不是為了爭奪這一時(shí)之威。況且有了良好的風(fēng)氣以后，其實(shí)公道自在人心，管理者合理的讓步往往會(huì )換得更多的尊敬，然而這種尊敬往往比高姿態(tài)、高要求使員工獲得的工作動(dòng)力大得多。讓我們大家在不斷的完善自我的過(guò)程中，踏著(zhù)正規化管理不斷為公司創(chuàng )造更多財富的道路上成為一個(gè)真真正正的快樂(lè )工作者吧。
《不抱怨的世界》讀后感 篇11
在這本書(shū)中，作者分章寫(xiě)了抱怨與不抱怨、尋找抱怨的原因、改變抱怨的習慣、樹(shù)立不抱怨的信心、不抱怨自己、不抱怨他人、不抱怨的工作、不抱怨的家庭、不抱怨的身體、感謝生活。詳細地寫(xiě)出了抱怨的原因、后果，以及如何做一個(gè)不抱怨的人，并以一個(gè)個(gè)小故事使讀者印象更加深刻，更有說(shuō)服力。
在讀書(shū)的同時(shí)我也不斷地反思自己，作者寫(xiě)道愛(ài)抱怨的人的六大特征：易自暴自棄、牢騷不斷、不懂得珍惜、與快樂(lè )無(wú)緣、愛(ài)自怨自艾、適應能力差。其實(shí)我自己也抱怨過(guò)，不懂得珍惜過(guò)，總是盼望著(zhù)擁有什么，可擁有后又覺(jué)得沒(méi)有期待中的好，轉而又盼望新的東西，一直不懂得珍惜自己擁有的。而實(shí)際上，自己卻丟失了好多東西，包括親人、朋友也會(huì )遠離自己。做人要懂得知足才能常樂(lè )，抱怨的人總是會(huì )與悲傷、痛苦相隨。所以說(shuō)，以后的.我們要排除這六大特征，做一個(gè)不抱怨的人，享受生活的美好。
與抱怨的人相反，不抱怨的人有常見(jiàn)的七種表現：有寬大的胸襟，陽(yáng)光樂(lè )觀(guān)，有等待的耐力、堅強，易受人待見(jiàn)，以正確的態(tài)度對待缺陷，有一顆感恩的心。其中，以正確的態(tài)度對待缺陷深入我心。一位哲人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，一種缺陷，如果發(fā)生在愛(ài)抱怨的人身上，他會(huì )把它作為失敗的借口，竭力利用它來(lái)偷懶、求恕、懦弱。與之相反，不抱怨的人會(huì )笑對缺陷，他不僅會(huì )有種種方法來(lái)將它克服，且缺陷絲毫不會(huì )阻礙他成就偉大的事業(yè)。
《不抱怨的世界》讀后感 篇12
看了這本書(shū)后，我受益匪淺。我明白了一本好書(shū)可以改變成千上萬(wàn)人的命運。
《不抱怨的世界》這本書(shū)可以使我們變得活潑、開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)、積極向上。我們可以用書(shū)上附贈的紫手環(huán)來(lái)約束自己。戴著(zhù)這個(gè)紫手環(huán)，不可以說(shuō)抱怨的話(huà)，如果說(shuō)了，那么就換一只手戴著(zhù)。直到你堅持了二十一天不換手你就贏(yíng)了。優(yōu)秀的人，從不抱怨。不要抱怨了，讓人生充滿(mǎn)快樂(lè )吧。
戴紫手環(huán)有四個(gè)階段。一、無(wú)意識的無(wú)能。二、有意識的無(wú)能。三、有意識的又能。四、無(wú)意識的'有能。經(jīng)過(guò)這四個(gè)階段，你就合格了。我開(kāi)始以為沒(méi)有那么難，認為我是一個(gè)比較樂(lè )觀(guān)的人，但是戴上紫手環(huán)后，我的想法改變了。我覺(jué)得非常難，原來(lái)我很多時(shí)候都在抱怨，大概堅持到第二個(gè)階段的時(shí)候，也就是有意識的無(wú)能，我放棄了，實(shí)在是太累了，我堅持不下去了。但僅僅是第二個(gè)階段，我已經(jīng)改變了許多，抱怨的話(huà)已經(jīng)很少了。
讓這個(gè)世界少一點(diǎn)抱怨，這是這本書(shū)的意義。不抱怨，可以帶給我們健康和快樂(lè )，讓我們的生活更加美好。
《不抱怨的世界》讀后感 篇13
抱怨在我們日常的工作生活中是一種很常見(jiàn)的行為，經(jīng)過(guò)認真閱讀威爾·鮑溫的這本《不抱怨的世界》，我感到受益匪淺，認識到“不抱怨”的內涵。書(shū)中鮑溫牧師說(shuō)：“我們之所以會(huì )抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣，優(yōu)秀的人都不抱怨�！�
一篇篇的翻閱《不抱怨的世界》，這是一本很棒的心靈勵志書(shū)�？戳诉@本書(shū)后心靈受到很大的觸動(dòng)，慢慢沉浸在書(shū)中世界時(shí)，才發(fā)現，它其實(shí)就是一面心靈的鏡子。里面并沒(méi)有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，來(lái)告訴我們一種生活的態(tài)度，讓我們更加了解自我，有人認為抱怨是一種宣泄，一種情緒的調節方式。但當我看完這本書(shū)后，的良好品質(zhì)；摒棄私心雜念；堅持淡泊寧靜，以奉獻的精神回報社會(huì )，在工作中追求素質(zhì)的提升、人格的完善和夢(mèng)想的實(shí)現。
此刻每當我遇到困難和難題時(shí)，我已經(jīng)學(xué)會(huì )用平和的心態(tài)冷靜去應對，學(xué)會(huì )了抽絲剝繭般的去梳理、去分析，學(xué)會(huì )了透過(guò)繁雜的現象去看事物的本質(zhì)。每當工作不順心時(shí)，我會(huì )走到室外，經(jīng)過(guò)深呼吸來(lái)放心心境；每當孩子不聽(tīng)話(huà)時(shí)，我會(huì )以孩子的角度去看問(wèn)題。很多事情換個(gè)心境，換個(gè)角度，都能有新的發(fā)展。
每個(gè)人的人生機遇不一樣，遇到困難一味怨天尤人不是解決問(wèn)題的方法，抱怨的人看誰(shuí)都不順眼，抱怨的人走到哪里都像是地獄，人肯定是不能過(guò)這種生活的'，所以改變自我是必須的。
人的一生其實(shí)很短暫，什么是幸福，我覺(jué)得幸福就是一種心態(tài)。財富上的追求是無(wú)止境的，物質(zhì)的追求也永無(wú)止境的。所以我們要在學(xué)會(huì )知足，不要一味在物質(zhì)、名利上進(jìn)行盲目攀比，不要為一些小事同同事、家人而斤斤計較。
感恩是一種做人的態(tài)度，一種優(yōu)良品德。有人說(shuō)：這個(gè)世界值得抱怨的事情實(shí)在是太多了，怎樣感恩？其實(shí)我們要善于換位思考，要堅持良好的心態(tài)。把困難當作一種磨練，把挫折當成一種挑戰。作為一名教師，要將感恩放在心上，感恩做人，感恩做事，我們的每一次提高都離不開(kāi)學(xué)校的培養、領(lǐng)導的關(guān)心、同事的幫忙和家人的支持。帶著(zhù)感恩，我們的心胸會(huì )更加坦蕩，工作會(huì )更有動(dòng)力。
《不抱怨的世界》讀后感 篇14
這一個(gè)世界上有了太多的抱怨，批評與閑話(huà)，想要改變這一切，就來(lái)看看不抱怨的世界這一本書(shū)吧！
每一個(gè)人一天之內多多少少會(huì )有點(diǎn)抱怨、會(huì )有點(diǎn)批評、當然也不免會(huì )說(shuō)說(shuō)閑話(huà)了。但是，這些都是一些不好的行為了，有些人卻想改卻不能改，而《不抱怨的世界》這一本書(shū)，正是告訴了你如何改正。首先，讓你戴上一個(gè)紫手環(huán)，只要一察覺(jué)到自己有一些抱怨、批評、講別人閑話(huà)，就將把手環(huán)戴到另一只手上，直到21天不移動(dòng)手環(huán)為止。
在抱怨的世界里，沒(méi)有什么特別的快樂(lè )，到處都是怨氣沖天的，每一個(gè)人都是沉著(zhù)臉的，這樣的生活還有意思嗎？大家不如都想開(kāi)點(diǎn)，讓這一個(gè)世界成為一個(gè)不抱怨的世界吧！在不抱怨的世界里，大家都開(kāi)開(kāi)心心的，每一個(gè)人都是陽(yáng)光的'，開(kāi)朗的，樂(lè )觀(guān)的，那又何必為一些瑣事而煩惱呢？你所抱怨的值得嗎？你所想要抱怨的事真的就那么重要嗎？
當自己遇到不幸的時(shí)候，請不要抱怨；當他人遭遇不幸時(shí)，請不要漠然旁觀(guān)；當遇到有人做錯時(shí)，請不要苛刻批評；讓我們生活在一個(gè)不抱怨、溫暖的世界里。
記住，當抱怨的時(shí)候克制住自己，這樣才能讓生活更加美好！
【《不抱怨的世界》讀后感】相關(guān)文章：
不抱怨的世界作文05-31
不抱怨的世界有感08-16
《不抱怨的世界》的讀書(shū)筆記02-09
不抱怨的世界心得體會(huì )09-04
2023不抱怨的世界讀書(shū)筆記03-30
不抱怨的世界心得體會(huì )04-27
讀不抱怨的世界心得體會(huì )02-01
《不抱怨的世界》讀書(shū)筆記9篇02-26
讀《不抱怨的世界》心得體會(huì )05-20
《不抱怨的世界》讀書(shū)筆記15篇01-01