健康廣播稿
在學(xué)校廣播站鍛煉的學(xué)生,我們廣播前都會(huì )提前準備好廣播稿,一份優(yōu)秀的廣播稿能提高節目效果,怎樣寫(xiě)廣播稿才更能吸引眼球呢?以下是小編整理的健康廣播稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。
健康廣播稿1
大家好!歡迎收聽(tīng)XX廣播的文明健康節目。我是主持人XX。今天,我為大家帶來(lái)的是關(guān)于保護眼睛的內容。
隨著(zhù)電子設備的普及和使用時(shí)間的.增加,我們的眼睛越來(lái)越容易疲勞和損傷。所以,保護眼睛對于我們的健康至關(guān)重要。
首先,避免長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電子屏幕,F代社會(huì ),手機、電腦和電視已經(jīng)成為我們生活中必不可少的工具,但是長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)屏幕會(huì )導致眼睛疲勞和視力下降。所以,我們要注意適當減少使用電子設備的時(shí)間,每隔一段時(shí)間需要休息一下眼睛。
其次,養成良好的用眼習慣。在使用電子設備的時(shí)候,要保持一定的距離,不要過(guò)于靠近屏幕;要注意保持良好的姿勢,不要低頭或者歪著(zhù)身體使用設備;在閱讀或者寫(xiě)作的時(shí)候,要保持適量的光線(xiàn)和正確的姿勢。
最后,多補充營(yíng)養。營(yíng)養對于眼睛的健康非常重要,我們要多攝取一些富含維生素A、C和E的食物,如胡蘿卜、柑橘類(lèi)水果和堅果。這些食物有助于保護眼睛的健康。
通過(guò)以上的內容,我希望大家能夠重視眼睛健康,注意保護眼睛,保持良好的用眼習慣。謝謝收聽(tīng),祝大家身體健康,生活愉快!
健康廣播稿2
廣播稿主持人甲:尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué),大家好!
廣播稿主持人乙:我是今天的主持人。
合: 伴隨著(zhù)熟悉的音樂(lè ),心與心相貼,手與手相牽,紅領(lǐng)巾廣播站又和大家碰面了!今天,我們把最精彩的節目呈現給大家!
廣播稿主持人甲:現在,讓《健康快車(chē)》給我們一個(gè)金色的童年,健康的回憶.
廣播稿主持人乙:所以,讓我們一起登上《健康快車(chē)》吧!
廣播稿主持人甲: 秋季好發(fā)的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒等。這些傳染病的主要傳染途徑是病原體通過(guò)呼吸道的排泄物(如飛沫等)傳播的。秋季天氣轉冷,我們同學(xué)在外邊的活動(dòng)減少了,多集中在教室內,這就增加了傳染機會(huì )。為了御寒,習慣把門(mén)窗關(guān)得很?chē),室內外的空氣很難交換,空氣相對靜止的室內,這時(shí)帶有病菌、病毒的飛沫在空氣中飄浮,我們在教室時(shí)間又長(cháng),空氣不新鮮,就很容易感染呼吸道傳染病。另外,寒冷的`空氣會(huì )使鼻黏膜的血管收縮,降低呼吸道的抵抗力,這也是容易得病的一個(gè)原因。
廣播稿主持人乙:那我們該如何預防呢?
廣播稿主持人甲: 1、教室每天保證定時(shí)通風(fēng)換氣,保持空氣清新。
廣播稿主持人乙:2、同學(xué)們要加強體育鍛煉,增強抗病能力。多到戶(hù)外活動(dòng),適時(shí)增減衣服。
廣播稿主持人甲:3、養成良好的健康行為,平時(shí)多喝開(kāi)水,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃零食,才不會(huì )“病從口入”。
廣播稿主持人乙:4、盡量減少到空氣不流通的場(chǎng)所取去。
合:同學(xué)們,你們都聽(tīng)到了嗎?希望每個(gè)隊員都能保護好自己的身體,有了良好的體魄,我們才能更積極愉快地投入到學(xué)習和生活中去。
廣播稿主持人甲: 調劑調劑緊張的情緒,活躍活躍勞累的神情,放下你手頭的作業(yè),豎起耳朵聽(tīng)一聽(tīng)人生的秘訣。
廣播稿主持人乙:《五枚金幣》。有個(gè)叫阿巴格的人,生活在內蒙古草原上。有一次,年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路,阿巴格又累又怕,到最后快走不動(dòng)了。爸爸就從兜里掏出5枚硬幣,把一枚硬幣埋在草地里,把其余4枚放在阿巴格的手上,說(shuō):“人生有5枚金幣,童年、少年、青年、中年、老年各有一枚,你現在才用了一枚,就是埋在草地里的那一枚,你不能把5枚都扔在草原里,你要一點(diǎn)點(diǎn)地用,每一次都用出不同來(lái),這樣才不枉人生一世。今天我們一定要走出草原,你將來(lái)也一定要走出草原。世界很大,人活著(zhù),就要多走些地方,多看看,不要讓你的金幣沒(méi)有用就扔掉!痹诟赣H的鼓勵下,那天阿巴格走出了草原。長(cháng)大后,阿巴格離開(kāi)了家鄉,成了一名優(yōu)秀的船長(cháng)。秘訣1:珍惜生命,就能走出挫折的沼澤地。
廣播稿主持人甲:.《一只蜘蛛和三個(gè)人》。雨后,一只蜘蛛艱難地向墻上已經(jīng)支離破碎的網(wǎng)爬去,由于墻壁潮濕,它爬到一定的高度,就會(huì )掉下來(lái),它一次次地向上爬,一次次地又掉下來(lái)…… 第一個(gè)人看到了,他嘆了一口氣,自言自語(yǔ):“我的一生不正如這只蜘蛛嗎?忙忙碌碌而無(wú)所得!庇谑,他日漸消沉。第二個(gè)人看到了,他說(shuō):這只蜘蛛真愚蠢,為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去?我以后可不能像它那樣愚蠢。于是,他變得聰明起來(lái)。第三個(gè)人看到了,他立刻被蜘蛛屢敗屢戰的精神感動(dòng)了。于是,他變得堅強起來(lái)。秘訣2:有成功心態(tài)者處處都能發(fā)覺(jué)成功的力量。
合:紅領(lǐng)巾廣播到此結束,下周再見(jiàn)。
健康廣播稿3
女:尊敬的老師們男:親愛(ài)的同學(xué)們合:大家好
男:歡迎收聽(tīng)今天的紅領(lǐng)巾廣播站
女:我是主持人
男:我是主持人
女:今天紅領(lǐng)巾廣播站廣播的主要內容是“不健康生活方式的危害”
女:既然說(shuō)到不健康的的生活方式,那你知道不健康的生活方式有哪些嗎?
男:我當然知道了!抽煙喝酒就是其中算嚴重的兩個(gè)。
女:那你的爸爸平時(shí)有沒(méi)有抽煙喝酒?
男:當然抽煙喝酒啦!我經(jīng)?匆(jiàn)他在家里抽煙呢!不過(guò)他在公共場(chǎng)所是不抽煙的。
女:那你的爸爸一定是一個(gè)高素質(zhì)的好爸爸。其實(shí)抽煙喝酒對我們的危害是很大的,有些高年級的男同學(xué)覺(jué)得自己長(cháng)大了,就偷偷的去抽煙,喝酒。他們覺(jué)得這樣很酷、很霸氣。
男:上次老師就發(fā)現有高年級的男生在廁所里抽煙呢!我們現在還是發(fā)育不全的.青少年,抽煙喝酒這些對我們的身體危害很大的!
女:你說(shuō)得非常對,其實(shí)每年我國的青少年飲酒抽煙的人數都在上升。有很多青少年因酒鬧事、學(xué)習成績(jì)下降、行為墮落叛逆等,煙、酒也能引發(fā)許多疾病,如免疫力下降、冠心病、肝硬化、肺癌等。
男:還會(huì )得癌癥!太可怕了!但我知道導致癌癥的煙中的有害物質(zhì),有甲酸、丙酮(同)、乙醛(全)、丙烯醛(西全),這些都是纖毛毒物,含毒量很大的。還有一種叫尼古丁的毒物,1毫克就可以毒死一只小白鼠。
女:。?1毫克就可以毒死一只可愛(ài)的小白鼠!以后我一定要勸我爸少抽煙喝酒。
男:對!從這個(gè)實(shí)驗就可以看出吸煙的危害有多大!
女:其實(shí)還有一種不健康的生活習慣,就是“不良的飲食習慣”。
男:現在的好多同學(xué)都不愛(ài)吃早餐,不知道你有沒(méi)有這種習慣呢?
女:我可沒(méi)有這種壞習慣呢!早餐是一日中最重要的一餐,長(cháng)期不吃早餐的話(huà),膽汁會(huì )濃縮,膽固醇積累在膽囊里形成膽結石,還容易患上心肌梗塞,肥胖癥的。
男:?!我原本以為不吃早餐能減肥,原來(lái)不吃早餐會(huì )導致肥胖!以后我一定會(huì )乖乖聽(tīng)媽媽的話(huà),吃好早餐的。
女:你以為只有這個(gè)!經(jīng)常吃油炸、燒烤、膨化食品,還有偏食,暴飲暴食,餐后喝濃茶,餐后抽煙,也會(huì )引發(fā)慢性疾病的,如頭昏、腸胃不適、胸悶氣急,嚴重的話(huà)會(huì )導致腸胃炎、胃出血、食管癌、甚至死亡的!
男:天!太嚇人了!居然還會(huì )得癌癥,死亡!我今后一定不挑食和偏食了,飯后我也要注意一點(diǎn)了。
女:其實(shí)亂吃食物也會(huì )導致死亡的!
男:這個(gè)我知道,上次我在手機上看到一位5歲的小女孩,吃完兩個(gè)柿子后又喝了一瓶牛奶,不一會(huì )兒后肚子就痛了起來(lái),呼吸微弱,又過(guò)了一會(huì )兒,女孩就窒息了?赐赀@條消息我都覺(jué)得不可思議呢!
女:這真的太危險了!原來(lái)不良的生活習慣對人體的傷害那么大,我以后可要好好的注意一下了。
男:對!我也要好好注意一下自己的生活習慣,以前我直接忽略了“生活好習慣”這個(gè)詞,現在我真的一定要在意起來(lái)了!不然的話(huà),就太危險了!
女:同學(xué)們也要好好注意一下自己生活中的那些不良習慣,把不良習慣都好好改過(guò)來(lái)。
女:時(shí)間過(guò)得好快啊,又到了說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了。
男:今天的紅領(lǐng)巾廣播站到此結束,謝謝大家的收聽(tīng)。
女:明天同一時(shí)間再見(jiàn)
健康廣播稿4
中學(xué)生心理健康廣播稿 完美性格的基石
當有人表?yè)P小梅梅是個(gè)善良,誠實(shí)的好孩子,好學(xué)生,夸獎她待人熱情,彬彬有禮時(shí),小梅梅都會(huì )謙虛地說(shuō),我做得還不夠。這時(shí),她就會(huì )想到父親,母親言傳身教的示范,以身作則的教誨,潛移默化的影響。
梅梅她把父親,母親教的待人接物處世的"家訓"稱(chēng)為"黃金規則"。她說(shuō),"黃金規則"是爸媽生活中最重要的準則。他們讓我清楚地知道,"黃金規則"是建立完美性格的基石。
數十年的記憶一齊涌現在腦海中。朦朧中,時(shí)間會(huì )變得模糊,然而那些優(yōu)秀的思想卻仍然清晰如初,感覺(jué)真切。
那是三十年前的一天,四歲的.小梅梅與鄰居三歲的小園園之間發(fā)生了一場(chǎng)小糾紛。小園園頑皮地抓起了小梅梅喜歡的一只小雞,不懂事的小園園掐著(zhù)小雞的脖子,小雞難受地叫著(zhù)。小梅梅一看,著(zhù)急地大叫:"不許傷害我的小雞,放下它!"
"偏不!"小園園回過(guò)頭,頑皮地回答。
"園園,放下我的小雞,不然,你會(huì )后悔的!"梅梅哭喊著(zhù)。
這邊,小園園就是不放下小雞。那邊,小梅梅急得直跺腳,說(shuō):"你等著(zhù),看我收拾你"。
小梅梅沖進(jìn)媽媽房間,找到一枚縫衣針,拿了針,就沖到小園園身邊。她瞪著(zhù)眼睛再次警告小園園:
"放下我的小雞,園園,要不我就要用針扎你。"
見(jiàn)小園園就是不放下心愛(ài)的小雞,小梅梅真的就用縫衣針扎向小園園的右胳膊。
小園園終于放下了小雞,哭著(zhù),喊著(zhù)跑回家,一邊跑,還一邊用手捏著(zhù)被縫衣針扎傷的小胳膊。
小梅梅的媽媽知道了這件事,用桃樹(shù)枝狠狠地抽打了小梅梅。媽媽是想用"以其人之道,還治其人之身"之法讓小梅梅明白,傷害他人的行為是錯誤的,以皮肉之苦來(lái)教育自己的孩子不要去傷害他人。
媽媽的做法在今天看來(lái)似乎有些過(guò)份,不近情理,太嚴厲了,可小梅梅牢記著(zhù)的是——我錯了。
因為媽媽抽打小梅梅后又對小梅梅說(shuō):"你用縫衣針扎園園,她會(huì )傷得很重呢!梅梅,即使別人做錯了事,你也應該尊重他,而不能傷害他。"媽媽說(shuō):"我會(huì )告訴你爸爸的。"
我從沒(méi)闖過(guò)這么大的禍,也沒(méi)想到會(huì )讓爸爸為此特別難過(guò)。梅梅回憶到這里,仍然心里難過(guò)。
后來(lái),爸爸是這樣教育小梅梅的。小梅梅坐在爸爸身邊,爸爸手里拿著(zhù)縫衣針說(shuō):"梅梅,你摸摸這根針的針尖,你就知道它有多尖利,來(lái),輕輕摸一下,小心點(diǎn)。"
小梅梅搖著(zhù)頭說(shuō)不,又哭起來(lái)說(shuō):"會(huì )痛的,爸爸。"
爸爸接著(zhù)說(shuō):"你不能用傷害別人的方式來(lái)解決問(wèn)題,兩個(gè)錯誤永遠不能制造出一個(gè)正確。"爸爸說(shuō):"如果我錯了,別人也同樣地錯誤待我,我會(huì )高興嗎 如果你不樂(lè )意別人這樣對你,你就不應該這樣對人"。
爸爸,媽媽教給我的第一課,也是最重要的一課,就是完美性格的建立,他們教我要寬以待人。我明白了這個(gè)道理,——你愿意別人怎樣對待你,你也要怎樣對待別人。
小梅梅成長(cháng)成大梅梅了,卻小能忘記爸媽的教誨。
健康廣播稿5
開(kāi)始曲
袁:大家好,我是會(huì )飛的魚(yú)
路:大家好我是小果凍
(鋼琴曲。)
L:又到了每周三廣播的時(shí)刻了。
我們每個(gè)人都生活在一定的社會(huì )和家庭環(huán)境中,難免要出現這樣或那樣的矛盾和困擾,例如親人的故去,升學(xué)的失敗,學(xué)習上的困難,生活的拮據,疾病的折磨等都會(huì )造成一定的精神緊張和痛苦,產(chǎn)生一系列的不良情緒反應,例如悲傷,抑郁,恐懼等等。這些情緒反應會(huì )導致機體的內分泌失調,有損于健康,那么在日常生活和學(xué)習中,怎樣克服這些不良情緒、消除精神緊張呢?
Y:我知道,我把它分為了好幾點(diǎn)。
(1)保持幽默感
我們每個(gè)人都應活得輕松些,尤其當自己身處逆境時(shí),要學(xué)會(huì )超脫,所謂“來(lái)日方長(cháng)”,要看到生活好的一面,無(wú)憂(yōu)無(wú)慮,自得輕松。
(2)對人禮貌
如果你對別人施之以禮,別人也會(huì )對你以禮相待。有時(shí),一聲“感謝”,一個(gè)微笑或一次過(guò)路禮讓?zhuān)寄苁鼓愀械绞軞g迎。記住,別人對待你的`態(tài)度在一定程度上反應了你的自我形象。
(3)自信
這里所說(shuō)的自信不是狂妄自大,也不是自以為是,而是要學(xué)會(huì )自我控制。辦任何事情首先要相信自己,依靠自己,不要將希望寄托與別人,否則將坐失良機,產(chǎn)生懊喪心理,加重精神緊張。
(4)當機立斷
死守著(zhù)一個(gè)毫無(wú)希望的目標,毫無(wú)意義。一個(gè)聰明的人一旦打算完成某項任務(wù)時(shí),就應馬上做出決斷并付諸行動(dòng),當他發(fā)現已做的決定是錯誤的,就應該立即另謀辦法,優(yōu)柔寡斷,會(huì )加劇精神負擔。
(5)以仁待人
身處困境時(shí)應樂(lè )于助人。善有善報,如果你有朝一日也出現某種危機時(shí),如果對方是一位真誠的朋友,他也會(huì )來(lái)幫助你的。
(6)不傳閑話(huà)
傳閑話(huà)會(huì )招來(lái)仇恨和互相犯忌,也容易使你失去朋友,背個(gè)“小廣播”的名聲,給自己添麻煩。
(7)靈活圓通
我們要完成一件工作,可能有許多辦法。當事情不按你的想法發(fā)展時(shí),你就會(huì )煩惱、生氣。其實(shí)你的目標只應是把事情辦好,至于方法,不必拘于某一種。
(8)衣著(zhù)整潔
衣服穿的整潔與否,它象征你是否尊重別人,當然也象征著(zhù)你的自尊自重。衣著(zhù)不僅顯示你是男性還是女性,還能為你的自身價(jià)值和重要性提供一種保證。
相信以上建議會(huì )對一直受困擾的同學(xué)有一些幫助!
L:那我就來(lái)補充一些,下面我們簡(jiǎn)單的向大家介紹怎樣塑造心理健康:
對自己不過(guò)分苛求
人應該有自己的抱負,但抱負不可不切實(shí)際,應該把目標定在自己能力范圍之內。
疏導自己的憤怒情緒
當我們勃然大怒時(shí),很多錯事都會(huì )做出來(lái),與其事后后悔,不如事前加以自制。
偶爾亦要屈服
一個(gè)做大事的人,處事要從大處看,不必過(guò)分堅持。
暫時(shí)逃避
在生活受挫折時(shí),應該暫時(shí)將煩惱放下,去做你喜歡做的事,如運動(dòng)、睡眠或看電視等,待到心情平靜時(shí),再重新面對自己的難題。
找人傾訴煩惱
把所有的憂(yōu)郁埋藏在心底里,只會(huì )加劇自己的苦惱,如果把內心的苦惱告訴給你的朋友,心情會(huì )頓感舒暢。
為別人做些事
助人為樂(lè )為快樂(lè )之本,幫助別人,可使自己忘卻煩惱,并且可以確定自己的存在價(jià)值。
在一個(gè)時(shí)間內只做一件事
這樣可以減少自己的精神負擔,不應同時(shí)進(jìn)行一件以上的事情,以免弄得身心交瘁。
對人表示善意
我們經(jīng)常被人排斥,是因為人家對我們有戒心。如果在適當的時(shí)候,表現自己的善意,多交朋友,少樹(shù)“敵人”,心情自然變得平靜。
聽(tīng)了這么多讓我們來(lái)信松一下。
‘接下來(lái)讓我們聽(tīng)一首來(lái)自(張韶涵)的(手心的太陽(yáng))
L:你知道嗎?快樂(lè )是取決于你的生活態(tài)度的,
研究表明,心理的健康程度能夠影響身體的健康。并且人們的某種特性,如樂(lè )觀(guān)主義或悲觀(guān)主義也能夠影響生命的長(cháng)度和生活的質(zhì)量。
代表了一代人夢(mèng)想的拿破侖,得到了世界上絕大多數人渴望擁有的榮耀、權力,但他卻說(shuō):“我這一生從來(lái)沒(méi)有過(guò)一天快樂(lè )的日子!焙悺P勒,美國殘疾女青年,又聾、又瞎、又啞,可她卻表示:生活是這么美好。你的快樂(lè )與否正是你的生活態(tài)度造成!
Y:是的,積極樂(lè )觀(guān)的心理態(tài)度格外重要,積極的心理態(tài)度是健康的五大元素之一,人們往往更重視營(yíng)養、鍛煉或疾病,而忽視心理健康的重要性。保持積極樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度比參加運動(dòng)、均衡營(yíng)養或改變飲食習慣要困難得多。健康的生活態(tài)度確實(shí)能夠提高免疫功能,并讓你受益匪淺。
歌曲(勇氣)
路:同學(xué)們,時(shí)間一晃就過(guò)去了,在這短暫的的二十五分鐘里,你是不是也和我們一樣是愉快的呢?
袁:好了,同學(xué)們讓我們在音樂(lè )聲中結束我們今天的節目吧,
路:好好學(xué)習天天向上,同學(xué)們,下周見(jiàn)。
健康廣播稿6
“關(guān)注心靈,關(guān)注健康。讓我們一起聆聽(tīng)來(lái)自心靈的聲音!庇H愛(ài)的同學(xué)們,大家好!這里是由我校心理咨詢(xún)室和校廣播臺聯(lián)合推出的“知心姐姐”欄目。今天我們的欄目是想和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識。有的同學(xué)不清楚什么是心理健康。其實(shí)心理健康是一種持續的心理狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調心理、嚴重病態(tài)心理三個(gè)等級。地完成同齡人發(fā)展水平應做的活動(dòng),具有調節情緒的能力。
一般常態(tài)心理表現為經(jīng)常有愉快的心理體驗,適應能力強,善于與別人相處,能較好生活中大多數人屬于一般常態(tài)心理者。
輕度失調心理表現出不具有同齡人所應有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。若主動(dòng)進(jìn)行自我調節或通過(guò)心理輔導專(zhuān)業(yè)人員,比如邢老師的幫助,就會(huì )消除或緩解心理問(wèn)題,逐步恢復到正常的狀態(tài)。
嚴重病態(tài)心理表現為嚴重的心理功能失調,不能維持正常的生活、工作。如不及時(shí)治療就有可能惡化,成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。
學(xué)生心理健康的標準是:智力正常;情緒穩定、意志正常;適應良好;良好的自我意識。
俊并且很聰明,但卻是個(gè)駝子,這個(gè)缺點(diǎn)使他非常自卑。有一天,國王請了全國最好的雕刻家,刻了一座王子的.雕像?坛鰜(lái)的雕像沒(méi)有駝背,背是其實(shí)說(shuō)實(shí)話(huà),當個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的,每天背著(zhù)沉重的書(shū)包上學(xué),還要經(jīng)歷各種考試以及完成各類(lèi)名目繁多的作業(yè)、練習等等。如果考得成績(jì)好,那么日日的辛苦就算沒(méi)有白費;如果考得不好,那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了:老師的批評,同學(xué)間的攀比,特別是家里父母親的責難,就會(huì )一股腦兒地撲過(guò)來(lái),讓你躲都沒(méi)處躲。在這種情況下,我們怎樣保持心理健康呢?今天“知心姐姐”跟大家分享一條經(jīng)驗,那就是“增強自信,克服自卑”。
自卑心理是指一個(gè)人嚴重缺乏自信時(shí)的心理,是自信心的大敵。自卑不是天生而來(lái)的,往往是因為自我評價(jià)不恰當而逐漸形成的,客觀(guān)上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現:
1.遇到困難時(shí),首先懷疑自己的能力。
2.辦起事來(lái)優(yōu)柔寡斷,總怕把事情辦錯而被人嘲笑。
3.常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。
4.做事總愛(ài)后悔,總覺(jué)辦得不如意。
同學(xué)們,如果你有三種以上的表現,那你可能也存在自卑心理了。自卑不但影響我們的生活、學(xué)習、交友,還影響自己對自我的認識。那怎么克服自卑心理呢?這里邢老師給大家講一個(gè)故事。傳說(shuō)有一位王子,長(cháng)得十分英直挺挺的。國王將此雕像矗立在王子的王宮前。當王子看到此雕像時(shí),他心中產(chǎn)生了一種震撼。幾個(gè)月之后,百姓們說(shuō):“王子的駝背不像以前那么嚴重了!碑斖踝勇(tīng)到這些,他內心受到了鼓舞。終于有一天,奇跡出現了。當王子站立時(shí),背直挺挺了,與雕像一樣。
同學(xué)們,聽(tīng)完這個(gè)故事,你有什么感受嗎?關(guān)注自己的內心,為自己樹(shù)立明確的目標,全心關(guān)注于你所期望的目標上,并時(shí)時(shí)加以留意,終有一天你將看到自己內心所期望的成果。世界上沒(méi)有兩片完全一樣的葉子,十根手指頭也有長(cháng)有短,我們每個(gè)人都是一個(gè)獨特的個(gè)體,都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),如果你只看到自己的缺點(diǎn)而沒(méi)有看到自己的優(yōu)點(diǎn),或者拿自己的缺點(diǎn)去跟別人的優(yōu)點(diǎn)做比較,那就容易陷入自卑,這樣對自己是不是很不公平呢?自卑使人意志消沉,長(cháng)此下去,肯定會(huì )陷入生活的深谷,摔得慘烈,倒不如保持勇氣一搏。生活中,樹(shù)立目標,編制期望的藍圖,全心全意投入你的奮斗目標中,你將會(huì )獲得自信與成功。
由于時(shí)間的原因,今天就和大家談到這兒,第一期的“邢老師信箱”欄目就要與大家說(shuō)再見(jiàn)了!最后有一首歌送給大家,謝謝你們的收聽(tīng),歡迎大家繼這個(gè)續關(guān)注欄目,下周的同一時(shí)間再見(jiàn)!
健康廣播稿7
教育目的:讓學(xué)生了解沙眼的危害性及防治措施
教育內容:沙眼的防治
沙眼的防治
一、并發(fā)癥和危害性
。1)角膜血管翳:在角膜表層有血管伸入而有炎癥的現象,形似垂簾,遮住光線(xiàn),影響角膜的透光性,使視力模糊不清,當血管翳侵入全部角膜而形成血管翳時(shí),就會(huì )嚴重影響視力。
。2)角膜潰瘍:由于角膜血管翳末端有較多的衣原體存留而發(fā)生浸潤,使上皮細胞破損脫落形成潰瘍。潰瘍面隨病情發(fā)展而逐漸擴大,反遺留班翳影響視力。
。3)眼瞼內翻倒睫:在沙眼病變過(guò)程中,瞼結膜及瞼板疤痕收縮,以致睫毛不規則而向內生長(cháng),同時(shí)瞼板肥厚彎曲,使眼瞼邊緣向內卷起,而引起眼瞼內翻。倒睫與內翻同時(shí)發(fā)生,眼睫毛倒生,刺磨角膜,使角膜變成毛玻璃樣混濁,甚至發(fā)生潰瘍,影響視力。
。4)慢性淚囊炎:由于沙眼衣原體侵入淚囊,使淚道阻塞而引起慢性發(fā)炎,指壓淚囊部有粘液或濃液流出。如角膜炎癥增劇時(shí),則危害性更大。
二、防治措施
。1)搞好個(gè)人衛生與集體衛生:注意清潔衛生,養成良好的衛生習慣,做到經(jīng)常洗手,勤剪指甲,保持兩手清潔,特別要注意不用手揉眼,應用清潔手帕擦眼的好習慣。手帕、毛巾要經(jīng)常洗曬干凈,不用公共毛巾,提倡一人一巾以及流動(dòng)水洗臉的方法。不與別人合用洗臉水,別人用過(guò)的面盆,要洗擦干凈后再用。
。2)治療方法:治療藥物以磺胺抗生素為主。15—20%磺胺醋酰鈉溶液(或成藥斑馬牌眼藥水)。
健康教育廣播稿8
A:老師,同學(xué)們,大家好,今天我們紅領(lǐng)巾廣播站新設立了《心理健康教育》小欄目。歡迎收聽(tīng)——專(zhuān)題廣播節目。
B:同學(xué)們你們一定很好奇吧!為什么這個(gè)小欄目叫做《心理健康教育》呢?
C:我們每個(gè)人在生活或學(xué)習中都會(huì )出現這樣或那樣的煩腦,面對煩惱應該有良好的心態(tài)我們的口號是:(AB C齊)“有了煩惱不用愁,聽(tīng)聽(tīng)廣播能解憂(yōu)!彼,請收聽(tīng)我們的廣播吧,讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺(jué)培養積極健康的心態(tài),愉快地生活、學(xué)習。C:是呀,月有陰晴圓缺,天有不測風(fēng)云,人有這樣那樣的煩惱很正常。但請不要人為地擴大自己的煩惱。如果你有煩心事時(shí)總老想著(zhù),放不下。這個(gè)煩惱就會(huì )占滿(mǎn)你的頭腦.。一件事到底是好事,還是壞事,是我們的煩惱,還是我們的收益,有時(shí)取決于我們的想法。
(A):取決于我們的想法?難道想法不同了,壞事還能變成好事?
(C):不信?是的,你們也許不信,請聽(tīng)幾個(gè)故事:
(故事一:)一位考試沒(méi)考好的年輕人來(lái)到一座寺廟前,坐了下來(lái)長(cháng)長(cháng)地嘆了口氣。廟里的主持見(jiàn)了,指著(zhù)地上斑斑駁駁的樹(shù)蔭問(wèn):
“年輕人,這是什么?”他回答:“陰影!敝鞒执笮Γ骸肮,錯了,年輕人,這是陽(yáng)光啊!”年輕人似乎明白了什么,露出了微笑。
(B):哦,有陰影說(shuō)明有陽(yáng)光,年輕人注意到了陰影,卻沒(méi)想到陽(yáng)光。
(C):是呀,再給你們講個(gè)故事。
(故事二:)那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線(xiàn)天的時(shí)候,我們頭頂上有許多白色的蝙蝠,還不時(shí)地散發(fā)著(zhù)難聞的氣味。有的游人在走出來(lái)的時(shí)候,身上還沾上了蝙蝠的糞便,大家心里都挺不舒服的。但導游說(shuō):“其實(shí)難聞一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系,那可是‘福氣’哦!糞便更珍貴,說(shuō)明你有‘福分’了!”這樣一說(shuō),大家都愁云散盡了。
(A):哈哈,真有趣,這倒使我也想起一個(gè)故事:
(故事三:)有一對雙胞胎,哥哥整天愁眉不展,口頭禪是“太糟啦!”,弟弟每天都笑容滿(mǎn)面,他的口頭禪是:“太好啦!”。父親看在眼里,想試著(zhù)改變一下,想讓哥哥能露出笑臉,弟弟也生一次氣。一天,父親趁兄弟二人不在家,在哥哥的房間里,放上一盒玩具,在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。不一會(huì )兒,兄弟倆回來(lái)了。父親坐在客廳里,等待他們的反應,你猜,結果怎樣? (BC):怎么樣?
(A):只見(jiàn)哥哥哭喪著(zhù)臉跑了出來(lái),對著(zhù)父親嚷嚷起來(lái):“太糟了!是誰(shuí)進(jìn)了我的'房間?!”接著(zhù)弟弟也急匆匆地跑出來(lái)了,興奮地問(wèn)爸爸:“太好了,爸爸!我們家是不是添小動(dòng)物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”
(C):同學(xué)們,聽(tīng)了這三個(gè)故事,你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢?樂(lè )觀(guān)是使我們生活幸福的法寶。煩惱時(shí)不妨換個(gè)角度看問(wèn)題,說(shuō)不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!
(B):我還補充一點(diǎn),如果有了煩惱別空煩惱,只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒(méi)用的,不如主動(dòng)去解決煩惱。就像一個(gè)結在那兒,不管再難解開(kāi),我們動(dòng)手去解,都有解開(kāi)的希望,如果只看著(zhù)結嘆氣那結就永遠在那兒了。
(A):是呀,有學(xué)習方面煩惱的同學(xué),你可以通過(guò)老師、家長(cháng)幫助,了解自己的問(wèn)題出在哪兒,是學(xué)習技巧不足,還是學(xué)習情緒不穩定。找準病因對癥下藥,才能解決問(wèn)題。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點(diǎn)記憶方法:有目的記憶,理解記憶,分步記憶,對比記憶,特征記憶,聯(lián)想記憶,協(xié)同記憶,諧音記憶記憶的方法不少吧。加上平時(shí)的訓練,不愁記憶力練不好。
(B);有交往方面煩惱的同學(xué),不妨學(xué)習三個(gè)詞:尊重、理解、寬容。要做到這三點(diǎn)可不容易,但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,共同進(jìn)步的喜悅。
(C):有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說(shuō)法感到煩惱時(shí),而他們可能根本沒(méi)意識到,要把自己的想法及時(shí)、主動(dòng)地與家長(cháng)交流。對于有些大人們之間我們個(gè)人力量無(wú)法改變的事不妨不去過(guò)問(wèn)。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,如果不幸你的家庭不夠幸福,請不要難過(guò),這是給你的一個(gè)小小考驗。生活要求你更加自力、自信、自強,不妨換個(gè)想法,戰勝困難,也許你可以練就比別的同學(xué)更強壯的翅膀,比他們飛得更高、更遠。還有請記住,我們是你們永遠的支持者。你們有什么煩惱,可以寫(xiě)信投到的心理信箱里,讓心理老師幫你出出主意。
(A):為自我形象煩惱的同學(xué),我送上一個(gè)詞:自信;送上一句話(huà):天生我材必有用。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),也都有一定的不足,千萬(wàn)別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。
(B):同學(xué)們,每個(gè)人成長(cháng)的道路都不可能一帆風(fēng)順,勇敢堅強的你一定不會(huì )輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么句歌詞嗎,“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見(jiàn)彩虹?”相信戰勝了困難我們可以看到更加美好的明天。
(C):最后祝每一位同學(xué)都能在 我們美麗的校園里健康、快樂(lè )地成長(cháng)!老師、同學(xué)們再見(jiàn)!
( B )下期節目時(shí)間再見(jiàn)!心理廣播站到此結束!
健康廣播稿8
女:大家好,我是五(1)班的馬月瑩
男:我是五(1)班的白航。
女:同學(xué)們,你們知道什么是健康嗎?
男:世界衛生組織(WHO)關(guān)于健康的概念最新提出:所謂健康就是在身體上、精神上、社會(huì )適應上處于很好的狀態(tài),而不是單純的指疾病或病弱。
女:它涉及四個(gè)方面:生理健康、心理健康、道德健康、社會(huì )適應健康。
男:聯(lián)合國預言家預言:21世紀沒(méi)有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續而深刻的痛苦。
女:心理健康的標準:智力正常,情緒健康,意志健全,人格完整,自我評價(jià)正確,人際關(guān)系合諧,社會(huì )適應正常,心理行為符合年齡特征。
女:心理健康有八大特征:
男:1、具有良好的認識自己、接納自己的心態(tài)與意識;
女:2、能調節控制自己的情緒,使之保持愉悅、平靜;
男:3、能承受挫折;
女:4、能較正確的認識周?chē)沫h(huán)境,適應環(huán)境并能改造環(huán)境;
男:5、人際關(guān)系協(xié)調,具有合群、同情、愛(ài)心助人的精神;
女:6、具有健康的生活方式與生活習慣;
男:7、思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng )造力;
女:8、有積極的人生態(tài)度,道德觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和良好的行為規范。
女: 對照剛才的標準同學(xué)們可以自我檢測一下,下面我們進(jìn)行一個(gè)心理小測驗,請聽(tīng)題: 《當別人得第一》
在一次期末考試中,小博考了全班第一名,而小齊只得了第七。老師多次表?yè)P小博。如果你是小齊,你會(huì )怎么做?
。1) 很生氣,不再理小博。
。2) 逢人就說(shuō)小博的壞話(huà)。
。3) 大方地走過(guò)去,握住小博的手,真誠地祝賀他。
。4) 虛心向他學(xué)習。
。5) 如果他有困難,真誠地幫助他。
男:(1)(2),這兩種做法不可取。不理他,說(shuō)明你心胸狹窄。 說(shuō)他壞話(huà)就更不應該,這樣做損害了他人的利益。
選(3)(4)(5),這三種做法都很好,說(shuō)明你有博大的胸襟。你會(huì )進(jìn)步更快,人緣更好。
女: 有了好心情生活才會(huì )快樂(lè ),學(xué)習才會(huì )有進(jìn)步,那《如何保持良好的情緒 》呢?今天我們交大家幾招:
。1)不對自己過(guò)分苛求。有些人把自己的抱負定得過(guò)高,根本無(wú)能力達到,卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?lái),受到別人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內,自然就會(huì )心情舒暢了。
男:(2) 對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上,若對方達不到自己的要求,便會(huì )大失所望,其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),何必要別人迎合自己的要求呢?
女:(3) 疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時(shí),很多蠢事都會(huì )干出來(lái),與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。
男:(4) 偶爾也要忍讓。要心胸開(kāi)闊,做事從大處看,只要大前提不受影響,小事則不必斤斤計較,以減少自己的煩惱。
女:(5) 暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí),應該暫時(shí)將煩惱放下,去做些喜歡做的事,如運動(dòng)、看電影等。
男:(6) 找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長(cháng),心情就會(huì )頓感舒暢。
女:(7) 為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱,而且還可以確定自己的價(jià)值,更可以獲得珍貴的'友誼。
男:我還給大家帶來(lái)了一條心理調適的妙招:如何擁有快樂(lè )的心情呢?試試下面的方法吧:
1 早上起來(lái)第一件事,告訴自己:“今天我很快樂(lè )!比缓,對著(zhù)鏡子笑一笑。
2 經(jīng);貞涍^(guò)去美好的時(shí)光,比如,過(guò)生日的快樂(lè )情景,和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲。
3 經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn)。
4 看一些有趣的笑話(huà)。。
女:心情不好的時(shí)候,我們可以:
1 聽(tīng)一首優(yōu)美的曲子,或者唱歌。
2 去跑步、爬山,或者打球。
3 打掃自己的房間或書(shū)桌。
4 找一個(gè)信任的人,把心中的煩惱告訴他(她)。
5 將一個(gè)笑話(huà)給別人聽(tīng)。
6 把不快樂(lè )的事寫(xiě)出來(lái)。
想一想,你還有什么方法?把它們記在你的小本子上。
男:學(xué)校是我們溫馨的家園,我們在家里成長(cháng),我們?yōu)榧曳瞰I,我們共同的信念是:為了父母的微笑,為了老師的期盼,為了自己的將來(lái),我自信,我能行,別人努力能成功,我通過(guò)努力同樣行。豐采大舞臺給你自信,為你喝彩!
女:交出你的真心
男:付出我的真情
合:讓我們相會(huì )在電波中;
女:傾訴我們的煩惱與歡樂(lè ),
男:描繪我們的未來(lái)與成長(cháng),
合:愿“紅領(lǐng)巾廣播”伴你走過(guò)金色童年!謝謝大家的收聽(tīng),下周再見(jiàn)!
健康廣播稿9
甲:同學(xué)們,在校園里,你們是否經(jīng)?吹竭@樣的情景:
樓梯上,一位同學(xué)不是走下樓,而是坐在扶手上滑了下去;校園里,幾位同學(xué)橫沖直撞,根本不去顧及身邊的小同學(xué);欄桿上,有同學(xué)踮起腳尖,甚至爬上欄桿,好奇地向下張望……
乙:每當看到這樣的情景,我們就應該問(wèn)問(wèn)自己,這樣做對嗎?
甲:從樓梯扶手上滑下來(lái),很可能會(huì )摔下來(lái)。在校園里飛奔的同學(xué)一旦相撞,往往會(huì )撞傷對方,還可能頭破血流;欄桿上的`同學(xué)也許根本沒(méi)有想到爬在欄桿上可能導致終身殘疾或者喪失生命……
乙:同學(xué)們,我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外,會(huì )留下永遠的傷痕;健全身體一旦失去,將永遠無(wú)法挽回。
甲:因此,我們應該好好珍惜我們生命中的每一天,在活動(dòng)中注意活動(dòng)安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成長(cháng)。
乙:下面,讓我們來(lái)學(xué)習一下《小學(xué)生安全守則》吧!
甲:在道路上行走,要遵守交通規則,走人行道;穿過(guò)馬路,要做到綠燈行,紅燈停。"
乙:上學(xué)、放學(xué)在路上小心來(lái)往車(chē)輛,要靠路邊行走,不得在路上追逐嬉戲。
甲:不準騎摩托車(chē),不滿(mǎn)12周歲的學(xué)生不準騎自行車(chē)上學(xué)。校園內禁止騎自行車(chē),進(jìn)出校門(mén)要下車(chē)。不準爬樹(shù)、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。
乙:上下樓梯靠右走,不爭先恐后,不準從樓梯扶手滑。
甲:課間不準在走廊追逐嬉戲,沒(méi)有必要事,未經(jīng)老師同意,不準走出校門(mén)。
乙:不準在樓上扔物到樓下,嚴禁在欄桿上面放東西,如書(shū)包、課本、食物用具、掃把等,防止掉下。
甲:不準亂動(dòng)教室的電器、插頭、開(kāi)關(guān)等。不準亂動(dòng)學(xué)校的消防器材。
乙:體育課、勞動(dòng)課、活動(dòng)課要服從老師的安排和指示。
甲:不準玩火,不準燃放煙花炮竹,不做危險的游戲。不準攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進(jìn)學(xué)校。
乙:在玩樂(lè )時(shí),不準做危險動(dòng)作或者違反規則的動(dòng)作。
甲:不吸煙,不吸毒,不喝生水,不在校外亂買(mǎi)過(guò)期或不衛生的食品。
乙:不欺負幼小或外地同學(xué),不準打架。同學(xué)之間發(fā)生矛盾,要及時(shí)報告老師,找老師解決
甲:不與陌生人接觸,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿隨陌生人走離學(xué);蚣彝。
乙:因事或有病不能上學(xué)應向老師請假,不能欺騙家長(cháng)和老師,利用上學(xué)時(shí)間外出玩耍。
甲:發(fā)現異常情況,要及時(shí)向老師或有關(guān)管理人員報告。
乙:恩,我也學(xué)會(huì )了。小朋友們,我想你們也都學(xué)會(huì )了吧。
甲:對了,你們兩個(gè)有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)一首歌謠?它的名字叫做《校園生活安全教育歌》
乙:《校園生活安全教育歌》?你能給我們說(shuō)說(shuō)這首歌謠嗎?
甲:好吧,下面我就給大家說(shuō)說(shuō)這首《校園生活安全教育歌》!
健康廣播稿10
開(kāi)始曲《人民警察之歌》
主持男:敬愛(ài)的老師們
主持女:親愛(ài)的同學(xué)們
合:大家好!
主持男:伴隨著(zhù)莊重的樂(lè )曲,我們“紅領(lǐng)巾”廣播又和大家見(jiàn)面了。
主持女:本次廣播由我們六(6)中隊主辦,我是主持人XXX。
主持男:我是主持人XXX。
主持女:這次紅領(lǐng)巾廣播的主題是——《學(xué)法知法懂法,讓我們健康成長(cháng)》
主持男:12月4日是我國的法制宣傳日。
主持女:“無(wú)規矩不成方圓”,無(wú)論做什么事都要有個(gè)規矩,否則就什么也做不成。對國家、社會(huì )來(lái)說(shuō),這個(gè)規矩就是法律。依法治國是我國的治國基本方略,是社會(huì )進(jìn)步、社會(huì )文明的一個(gè)重要標志,是我們建設社會(huì )主義現代化國家的必然要求。
主持男:近年來(lái),國家制定了一系列的法律法規,加強法律宣傳,廣大人民群眾的法制觀(guān)念得到普遍提高,遵紀守法的自覺(jué)性和運用法律維護自身合法權益的能力得到增強,我國在依法治國方面取得令人矚目的成績(jì)。
主持女:青少年是祖國的未來(lái),民族的希望。今天的青少年,明天就是國家的保衛者、建設者,是振興中華民族、使祖國繁榮昌盛的希望所在,是各條戰線(xiàn)的生力軍和后備力量。青少年法律素質(zhì)的高低,在一定程度上決定了未來(lái)社會(huì )的穩定程度。正處在生理和心理的生長(cháng)發(fā)育階段的小學(xué)生,可塑性很強,從小培養法律意識,進(jìn)行普法教育,不僅可以預防和減少違法犯罪,更重要的是能促使我們養成依法辦事,遵紀守法的良好習慣。
主持男:鄧小平同志說(shuō)過(guò):“法制教育要從娃娃抓起!弊鳛樾聲r(shí)代的學(xué)生,我們要提高自身的法律意識,自覺(jué)學(xué)習基本的法律知識,逐步培養法律素質(zhì),成為一個(gè)遵紀守法的小公民;我們要善于運用法律保護自己的合法權益不受侵犯,不損害他人和社會(huì )的利益;我們要熱心宣傳法律法規,以正確的法制觀(guān)念去影響身邊的人,帶動(dòng)周?chē)娜,為構建社?huì )主義和諧社會(huì )做出應有的貢獻。
主持女:我們在打擊犯罪的同時(shí),還應加強自我防衛能力,請聽(tīng)XXX同學(xué)帶來(lái)的幾點(diǎn)法律的'知識和要求。
演講甲:1、提高法律意識,提高明辨是非的能力。要多學(xué)點(diǎn)法律知識,弄明白什么是違法、什么是犯罪,只有明白了什么是違法,什么是犯罪,才有可能自己不做違法犯罪的事,同時(shí)也有可能制止他人違法犯罪。
演講乙:2、增強同犯罪分子作斗爭的勇氣。為什么侵害校園犯罪屢禁不絕,一個(gè)重要的原因是同學(xué)們沒(méi)有團結起來(lái),缺少同犯罪分子作斗爭的勇氣。面對犯罪分子的暴力威脅,竟然會(huì )束手無(wú)策,讓他們得逞,原因是他們被犯罪分子的暴力所屈服。
演講甲:3、掌握防衛方法。一是要看好自家門(mén),宿舍門(mén)要隨時(shí)關(guān)好,錢(qián)財要妥善保管;二是外出要請假,夜行要結伴,讓同學(xué)老師知道你去哪里,或者遇到問(wèn)題有個(gè)照應,防止犯罪分子襲擊;三是同學(xué)們應該學(xué)習《未成年人保護法》,明確青少年在哪些方面應受到保護。在受人欺侮,遇到危險或可能發(fā)生危險時(shí),要主動(dòng)、及時(shí)地與老師、家長(cháng)、公安人員取得聯(lián)系,積極爭取學(xué)校、社會(huì )和家庭的保護和幫助。發(fā)生事情后要學(xué)會(huì )用法律保護自己,要大膽揭發(fā)壞人壞事。
男:根據世界心理衛生協(xié)會(huì )所提出的心理健康標準,并結合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標準確定為6個(gè)方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩定性、學(xué)習適應性、自我認識的客觀(guān)化程度、社會(huì )適應性、行為習慣。
演講乙:1智力發(fā)展水平。雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無(wú)心理健康可言。因此,一個(gè)心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
演講丙:2情緒穩定性。一個(gè)心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗、滿(mǎn)意等積極情緒狀態(tài)占主導,但同時(shí)又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應,當有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場(chǎng)合的不同,適當地控制自己的情緒。
演講乙:3學(xué)習適應性。一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺(jué)得學(xué)習是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學(xué)習內容往往抱有濃厚的興趣,樂(lè )于克服學(xué)習上遇到的困難;學(xué)習效率高。
演講丙:4自我認知的客觀(guān)化程度。心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀(guān)現實(shí)聯(lián)系起來(lái),主要從周?chē)h(huán)境中尋找評價(jià)自己的參照點(diǎn),對自己的認識開(kāi)始表現出客觀(guān)性。
演講乙:5社會(huì )適應性。心理健康的小學(xué)生往往具有獨立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理,能適應不同環(huán)境下的社會(huì )生活,樂(lè )于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺(jué)用社會(huì )規范來(lái)約束自己,使自己的行為符合社會(huì )的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來(lái),與周?chē)娜巳焊癫蝗搿?/p>
演講丙:6行為習慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習慣,對外部刺激的行為反應適中,不過(guò)度敏感,也不遲鈍;他們不會(huì )因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現讓人覺(jué)得莫名其妙的舉動(dòng),其行為表現同他們的年齡特征相吻合。
主持男:有了好心情生活才會(huì )快樂(lè ),學(xué)習才會(huì )有進(jìn)步,那如何保持良好的情緒呢?
今天我們交大家幾招:
演講。阂罂梢陨僖稽c(diǎn),抱負可以少一點(diǎn)。別人面前可少談,受到諷刺不要難。別人做事求完美,受到傷害常自悲。目標定在范圍內,自然心情就舒暢。對人期望不要高,希望別寄他身上。達不到要求別失望,每人都有優(yōu)缺點(diǎn),何必迎合自己求?疏導自己情緒平,有個(gè)健康好心情。當你勃然大怒時(shí),許多蠢事都會(huì )干。與其到底后悔時(shí),不如自己把心平。偶爾也要讓一讓?zhuān)鍪乱獜拇笫驴。小事不必斤計較,可以減少己煩惱。遇到挫折先放下,不如做喜愛(ài)的事?梢哉胰嗽V煩惱,心情自然就舒暢,就舒暢。
主持女:同學(xué)們,認真的想一想,今天,我們坐在寬敞明亮的教室里學(xué)習,為我們今后的成長(cháng)創(chuàng )造了有利的學(xué)習條件,平時(shí)有父母的衣食之奉,老師的深刻教誨,機會(huì )難得,來(lái)之不易,大家不要辜負了父母“望子成龍、望女成鳳”的那種期盼之情,不能辜負了老師對你們的培養,更不要辜負了國家和人民給予你們的厚望。
演講男:只有珍惜今天,努力學(xué)習,勤奮刻苦,奮發(fā)向上,才能談得上對得起國家,對得起人民,對得起老師,對得起養育自己的雙親......
演講女:同學(xué)們,十年樹(shù)木,百年樹(shù)人。讓我們行動(dòng)起來(lái),從自己做起,從身邊小事做起,自覺(jué)做到知法、懂法、守法、護法,為推進(jìn)我國依法治國方略的實(shí)現做出自己應有的貢獻。
演講男:時(shí)間過(guò)得真快,伴隨著(zhù)《人民警察之歌》,本期的紅領(lǐng)巾廣播就要和大家說(shuō)再見(jiàn)了。
健康廣播稿11
親愛(ài)的`老師、小朋友們,大家好!
歡迎大家收聽(tīng)小喇叭廣播,我是大二班的小小播音員xx,現在我們來(lái)說(shuō)說(shuō)什么時(shí)間洗手?怎樣洗手?
小朋友們,我們每天吃飯吃點(diǎn)心前,上完廁所后和玩完
游戲后都要洗手,如果手臟了就及時(shí)洗干凈。洗手時(shí)要先卷起袖子,然后用洗手液或肥皂,最后用流動(dòng)水把泡泡沖干凈。
希望小朋友們都養成講衛生勤洗手的好習慣。再見(jiàn)!
健康廣播稿12
心靈驛站與您共赴心靈之約。歡迎大家準時(shí)收聽(tīng)今天的心靈驛站欄目。 歌曲《shinning friends 》在熟悉的街道,在陌生的人群中穿梭,在這個(gè)特殊的節日,在一群?jiǎn)紊淼娜酥须y免會(huì )有些許孤獨的感覺(jué)。大家好,我是今天的主播xx,我是xx。今天是xx年11月11日,跟大家分享的話(huà)題是《 一個(gè)人的精彩 》 單身并不寂寞,單身也可以很快樂(lè )。也許你心里沒(méi)有人,但是你卻在別人心里;也或許你心里有人,只是她不在你的身邊,但你們卻珍愛(ài)彼此。這樣的孤單和寂寞也未嘗不是一種另類(lèi)的幸福。阿桑的《葉子》里也有這樣一段歌詞:“孤單是一個(gè)人的狂歡,狂歡是一群人的孤單”。
歌曲《葉子》
其實(shí)我們可以換一種心態(tài)去對待單身。跟大家分享一篇文章,叫做《有一種單身叫?寧缺毋濫?》
。ū尘耙魳(lè ))
有一種單身叫“寧缺毋濫”朋友,不知道你是否會(huì )有這樣的感覺(jué)?想戀愛(ài),想讓自己不再寂寞,可是當戀愛(ài)來(lái)了,你只想逃脫。有時(shí)候當自己靜下心來(lái)會(huì )覺(jué)得自己的執著(zhù)很可笑,為什么不去戀愛(ài)?難道是愛(ài)上了孤獨愛(ài)上了寂寞嗎?其實(shí)不然,因為有一種單身叫“寧缺勿濫”。 寧缺勿濫的人,他們對愛(ài)很專(zhuān)一也很執著(zhù),他們有自己獨特的思想,能夠堅持自己;寧缺勿濫的人,他們是最容易去相信感覺(jué)相信緣份的人,哪怕是一件很小的巧合他們也
會(huì )單純的和緣份聯(lián)想在一起;寧缺勿濫的人,他們不會(huì )輕易的去戀愛(ài),但如果一旦對某人有好感就會(huì )堅持不懈,定下
自己的心,他們絕不會(huì )花心;寧缺勿濫的人,他們是有所要求的,在心里也會(huì )有對另一半的憧憬,希望彼此的遇見(jiàn)是
一個(gè)浪漫美麗的邂逅;
歌曲《幸福不遠》
有朋友說(shuō),現在的社會(huì )已經(jīng)不流行寧缺勿濫了,應該寧濫勿缺,想想也是,沒(méi)有過(guò)程怎么會(huì )知道適不適合?有沒(méi)有結果呢?難道就讓自己一點(diǎn)點(diǎn)的長(cháng)大讓光陰一點(diǎn)點(diǎn)的流逝?
歌曲《還是好朋友》
而寧缺勿濫的.人不是這樣,他們會(huì )將一段情維持很長(cháng),而結束時(shí)他們會(huì )傷心、痛苦、難過(guò),因為他們曾經(jīng)付出過(guò),他們希望自己的每一段情都是自己刻骨銘心的回憶,更會(huì )因為想尋找一份真愛(ài)而執著(zhù)和等待,哪怕是用一生。 他們是感性的動(dòng)物,喜歡思想,喜歡探索人生,他們會(huì )對未來(lái)的生活充滿(mǎn)好奇和幻想,他們是純情而又矯情之人,真誠而又善良之人。老天會(huì )考驗他們的毅志與耐力,當他們度過(guò)了,便會(huì )收獲真愛(ài)。
歌曲《自行浪漫》
生活很大一部分時(shí)候都是一個(gè)人的時(shí)間比較多,選擇一個(gè)人默默地去喜歡,或者選擇給別人一次機會(huì ),簡(jiǎn)單地被喜歡著(zhù),其實(shí)幸福會(huì )特別地簡(jiǎn)單。不要讓自己孤單地面對生活,給自己一個(gè)機會(huì ),給自己一個(gè)可能,讓生活過(guò)得更加地精彩。 最后,跟大家分享一段真實(shí)的幸福,結婚已有72年的一對老夫妻,在丈夫臨終前辦了第二次結婚儀式而圓滿(mǎn)地結束了在人世間的婚姻生活。93歲的波登得知自己的時(shí)間不多,但他想到要給自己的夫人準備最后一個(gè)驚喜,因此建議臨終前再舉辦一次結婚儀式。87歲的妻子很高興地接受了丈夫建議,就在丈夫的病床前舉行了這次婚禮,丈夫也在幸福之中離開(kāi)了他所鐘愛(ài)的妻子。單身并不寂寞,單身也可以很快樂(lè )。希望每一位單身貴族都可以幸福的過(guò)好每一天。
下面播報一組校園動(dòng)態(tài)∶現在各班正在進(jìn)行黨史我來(lái)講活動(dòng),讓我們一起學(xué)黨史,知黨情,跟黨走。今晚在我校有一場(chǎng)激烈的辯論賽,大家可以去感受一下選手敏捷的思維。 謝謝!
大家的收聽(tīng),下周同一時(shí)間我們再見(jiàn)!
歌曲《單身禮物》
健康廣播稿13
百年老人一個(gè)接一個(gè)的離開(kāi)我們,名家一個(gè)接一個(gè)的去天堂。我們不能因為佩服和佩服他們的風(fēng)采和淵博的知識就放棄對他們的懷念,他們那種純粹的愛(ài)國主義和人格魅力在我們心中是抹不掉的。
什么是性格?做人的性格也叫。性格分高低。大師們,世紀老人留下的寶貴遺產(chǎn)就是他們的人格,高尚,高尚,深刻。性格是一門(mén)高深的學(xué)問(wèn)。我們的學(xué)生學(xué)習,求學(xué)歷,要求更深刻的人格知識和人格的最高境界。要獲得這個(gè)最高的學(xué)位,需要一輩子的時(shí)間。
一個(gè)學(xué)大提琴的年輕人去找藝術(shù)大師請教。大師是卡薩爾斯,上個(gè)世紀最偉大的大提琴家。他問(wèn)大師:怎樣才能成為一名優(yōu)秀的大提琴手?大師回答:先成為一個(gè)優(yōu)秀的大寫(xiě)的人,再成為一個(gè)優(yōu)秀的大提琴家。大師的話(huà)有意義,我們一時(shí)難以理解。但是我們在日常生活中的所見(jiàn)所聞,會(huì )幫助我們逐漸理解這句話(huà)的'深層含義。一個(gè)人要想在社會(huì )上立足,就要做事,要想學(xué)會(huì )做事,就要先學(xué)會(huì )做人。做人第一,人品對人最重要。
在北大,人們會(huì )給你講一個(gè)季羨林大師的故事。季羨林是北京大學(xué)教授,著(zhù)名的國學(xué)大師。他的學(xué)術(shù)聲譽(yù)和人格都很高尚。
有一年秋天,北大開(kāi)學(xué),一個(gè)外地的大一新生提著(zhù)一個(gè)大包走進(jìn)北大校園,覺(jué)得很累,就放下包在路邊休息。這時(shí),一位老人經(jīng)過(guò),年輕的學(xué)生讓老人照看行李,自己辦理入學(xué)手續。老人欣然同意了。年輕人辦完手續輕松回來(lái),老人盡職盡責地站在旁邊守護行李。謝過(guò)老人后,就和他分手了。北大開(kāi)學(xué)典禮上,小伙子看到那天照顧自己行李的老人是坐在主席臺上的北大副校長(cháng)季羨林。他一開(kāi)始很驚訝,也很訝然,后來(lái)內心動(dòng)搖,大家都稱(chēng)贊吉老人格高尚。
讓我們欣賞一下世紀老人冰心先生的人格。作為一個(gè)高手,冰心體弱多病,即使是年輕的時(shí)候,也很少顯得淡然豪邁。到了老年,他病得更厲害了。然而,老人冰心頑強地與疾病斗爭,過(guò)著(zhù)堅強的生活。
一年冬天,冰心因病再次住院。那時(shí)候,老人已經(jīng)接近生命的盡頭。但當記者去病房采訪(fǎng)她,問(wèn)老人你現在最關(guān)心的是什么時(shí),老人簡(jiǎn)單感人的回答:是老病人的病情。
這是老人。在她的一生中,她以自己為筆,以歲月為稿紙,寫(xiě)了一篇又一篇關(guān)于愛(ài)情作為一種力量的文章,向千千成千上萬(wàn)的人傳達了愛(ài)的溫暖。80年過(guò)去了,老人對眾生的愛(ài)依然不老。今天冰心在天堂,留給我們的卻是一個(gè)很有個(gè)性的背影。
事實(shí)上,歷史和傳統離我們最近,失落大師的人格魅力應該通過(guò)我們的努力得到延伸和延伸...
健康廣播稿14
。ㄖ鞒旨、主持乙):敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們,早上好!
。ㄖ鞒旨、主持乙):今天由我們?yōu)榇蠹也ニ,希望大家能喜歡。
。ㄖ鞒旨祝何覀兌际仟毶优,在家里受到家長(cháng)的百般呵護,因此也使我們的身心存在了一些問(wèn)題,今天我們就和大家來(lái)談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問(wèn)題。首先請聽(tīng)《小學(xué)生心理健康的標準》。
根據世界心理衛生協(xié)會(huì )所提出的心理健康標準,并結合小學(xué)生心理健康開(kāi)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標準確定為6個(gè)方面,即智力開(kāi)展水平、情緒穩定性、學(xué)習適應性、自我認識的客觀(guān)化程度、社會(huì )適應性、行為習慣。
。1)智力開(kāi)展水平:雖然智力開(kāi)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力開(kāi)展水平低下,那將毫無(wú)心理健康可言。因此,一個(gè)心理健康的小學(xué)生,其智力開(kāi)展應屬于正常。相反,假設智力水平低下,是算不上心理健康的。
。2)情緒穩定性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗、滿(mǎn)意等積極情緒狀態(tài)占主導,但同時(shí)又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反響,當有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場(chǎng)合的不同,適當地控制自己的情緒。
。3)學(xué)習適應性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺(jué)得學(xué)習是一件令人愉快的事,感到輕松;
對于學(xué)習內容往往抱有濃厚的興趣,樂(lè )于克服學(xué)習上遇到的.困難;學(xué)習效率高。
。4)自我認知的客觀(guān)化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變;
能將自己同客觀(guān)現實(shí)聯(lián)系起來(lái),主要從周?chē)h(huán)境中尋找評價(jià)自己的參照點(diǎn),對自己的認識開(kāi)始表現出客觀(guān)性。
。5)社會(huì )適應性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理,能適應不同環(huán)境下的社會(huì )生活,樂(lè )于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺(jué)用社會(huì )標準來(lái)約束自己,使自己的行為符合社會(huì )的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來(lái),與周?chē)娜巳焊窀癫蝗搿?/p>
。6)行為習慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習慣,對外部刺激的行為反響適中,不過(guò)度敏感,也不遲鈍;
他們不會(huì )因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現讓人覺(jué)得莫名其妙的舉動(dòng),其行為表現同他們的年齡特征相吻合。
。ㄖ鞒忠遥簩φ談倓偟臉藴释瑢W(xué)們可以自我檢測一下,下面我們進(jìn)行一個(gè)心理小測驗,請看題:
。ㄖ鞒旨祝骸懂攧e人得第一》
在一次期末考試中,小博考了全班第一名,而小齊只得了第七。老師屢次表?yè)P小博。如果你是小齊,你會(huì )怎么做?
。1)很生氣,不再理小博。
。2)逢人就說(shuō)小博的壞話(huà)。
。3)大方地走過(guò)去,握住小博的手,真誠地祝賀他。
。4)虛心向他學(xué)習。
。5)如果他有困難,真誠地幫助他。
。1)(2),這兩種做法不可齲不理他,說(shuō)明你心胸狹窄。說(shuō)他壞話(huà)就更不應該,這樣做損害了他人的利益。
選(3)(4)(5),這三種做法都很好,說(shuō)明你有博大的胸襟。你會(huì )進(jìn)步更快,人緣更好。
。ㄖ鞒忠遥河辛撕眯那樯畈艜(huì )快樂(lè ),學(xué)習才會(huì )有進(jìn)步,那《如何保持良好的情緒》呢?今天我們交大家幾招:
。1)不對自己過(guò)分苛求。有些人把自己的抱負定得過(guò)高,根本無(wú)能力到達,卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?lái),受到別人嘲諷后,終日郁郁不歡;
有些人做事要求十全十美,往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內,自然就會(huì )心情舒暢了。
。2)對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上,假設對方達不到自己的要求,便會(huì )大失所望,其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),何必要別人迎合自己的要求呢?
。3)疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時(shí),很多蠢事都會(huì )干出來(lái),與其事后懊悔不如事前自制,把憤怒平息下去。
。4)偶爾也要忍讓。要心胸開(kāi)闊,做事從大處看,只要大前提不受影響,小事那么不必斤斤計較,以減少自己的煩惱。
。5)暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí),應該暫時(shí)將煩惱放下,去做些喜歡做的事,如運動(dòng)、看電影等。
。6)找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長(cháng),心情就會(huì )頓感舒暢。
。ˋ):老師,同學(xué)們,大家好,今天我們紅領(lǐng)巾播送站新設立了《心理健康教育》小欄目。歡送收聽(tīng)——專(zhuān)題播送節目。
。˙):同學(xué)們你們一定很好奇吧!為什么這個(gè)小欄目叫做《心理健康教育》呢?
。–):我們每個(gè)人在生活或學(xué)習中都會(huì )出現這樣或那樣的煩腦,面對煩惱應該有良好的心態(tài)我們的口號是:
。ê希骸坝辛藷⿶啦挥贸,聽(tīng)聽(tīng)播送能解憂(yōu)!彼,請收聽(tīng)我們的播送吧,讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺(jué)培養積極健康的心態(tài),愉快地生活、學(xué)習。
。–):是呀,月有陰晴圓缺,天有不測風(fēng)云,人有這樣那樣的煩惱很正常。但請不要人為地擴大自己的煩惱。如果你有煩心事時(shí)總老想著(zhù),放不下。這個(gè)煩惱就會(huì )占滿(mǎn)你的頭腦、。一件事到底是好事,還是壞事,是我們的煩惱,還是我們的收益,有時(shí)取決于我們的想法。
。ˋ):取決于我們的想法?難道想法不同了,壞事還能變成好事?
。–):不信?是的,你們也許不信,請聽(tīng)幾個(gè)故事:
。ü适乱唬海┮晃豢荚嚊](méi)考好的年輕人來(lái)到一座寺廟前,坐了下來(lái)長(cháng)長(cháng)地嘆了口氣。廟里的主持見(jiàn)了,指著(zhù)地上斑斑駁駁的樹(shù)蔭問(wèn):“年輕人,這是什么?”他答復:“陰影!敝鞒执笮Γ骸肮,錯了,年輕人,這是陽(yáng)光!”年輕人似乎明白了什么,露出了微笑。
。˙):哦,有陰影說(shuō)明有陽(yáng)光,年輕人注意到了陰影,卻沒(méi)想到陽(yáng)光。
。–):是呀,再給你們講個(gè)故事。
。ü适露海┠鞘鞘罴倮镂覀円患胰嗽谖湟纳接瓮嬉痪(xiàn)天的時(shí)候,我們頭頂上有許多白色的蝙蝠,還不時(shí)地散發(fā)著(zhù)難聞的氣味。有的游人在走出來(lái)的時(shí)候,身上還沾上了蝙蝠的糞便,大家心里都挺不舒服的。但導游說(shuō):“其實(shí)難聞一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系,那可是‘福氣’哦!糞便更珍貴,說(shuō)明你有‘福分’了!”這樣一說(shuō),大家都愁云散盡了。
。ˋ):哈哈,真有趣,這倒使我也想起一個(gè)故事:
。ü适氯海┯幸粚﹄p胞胎,哥哥整天愁眉不展,口頭禪是“太糟啦!”,弟弟每天都笑容滿(mǎn)面,他的口頭禪是:“太好啦!”。父親看在眼里,想試著(zhù)改變一下,想讓哥哥能露出笑臉,弟弟也生一次氣。一天,父親趁兄弟二人不在家,在哥哥的房間里,放上一盒玩具,在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。不一會(huì )兒,兄弟倆回來(lái)了。父親坐在客廳里,等待他們的反響,你猜,結果怎樣?
。˙C):怎么樣?
。ˋ):只見(jiàn)哥哥哭喪著(zhù)臉跑了出來(lái),對著(zhù)父親嚷嚷起來(lái):“太糟了!是誰(shuí)進(jìn)了我的房間?!”接著(zhù)弟弟也急匆匆地跑出來(lái)了,興奮地問(wèn)爸爸:“太好了,爸爸!我們家是不是添小動(dòng)物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”
。–):同學(xué)們,聽(tīng)了這三個(gè)故事,你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢?樂(lè )觀(guān)是使我們生活幸福的法寶。煩惱時(shí)不妨換個(gè)角度看問(wèn)題,說(shuō)不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!
。˙):我還補充一點(diǎn),如果有了煩惱別空煩惱,只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒(méi)用的,不如主動(dòng)去解決煩惱。就像一個(gè)結在那兒,不管再難解開(kāi),我們動(dòng)手去解,都有解開(kāi)的希望,如果只看著(zhù)結嘆氣那結就永遠在那兒了。
。ˋ):是呀,有學(xué)習方面煩惱的同學(xué),你可以通過(guò)老師、家長(cháng)幫助,了解自己的問(wèn)題出在哪兒,是學(xué)習技巧缺乏,還是學(xué)習情緒不穩定。找準病因對癥下藥,才能解決問(wèn)題。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點(diǎn)記憶方法:有目的記憶,理解記憶,分步記憶,比照記憶,特征記憶,聯(lián)想記憶,協(xié)同記憶,諧音記憶記憶的方法不少吧。加上平時(shí)的訓練,不愁記憶力練不好。
。˙):有交往方面煩惱的同學(xué),不妨學(xué)習三個(gè)詞:尊重、理解、寬容。要做到這三點(diǎn)可不容易,但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,共同進(jìn)步的喜悅。
。–):有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說(shuō)法感到煩惱時(shí),而他們可能根本沒(méi)意識到,要把自己的想法及時(shí)、主動(dòng)地與家長(cháng)交流。對于有些大人們之間我們個(gè)人力量無(wú)法改變的事不妨不去過(guò)問(wèn)。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,如果不幸你的家庭不夠幸福,請不要難過(guò),這是給你的一個(gè)小小考驗。生活要求你更加自力、自信、自強,不妨換個(gè)想法,戰勝困難,也許你可以練就比別的同學(xué)更強壯的翅膀,比他們飛得更高、更遠。還有請記住,我們是你們永遠的支持者。你們有什么煩惱,可以寫(xiě)信投到的心理信箱里,讓心理老師幫你出出主意。
。ˋ):為自我形象煩惱的同學(xué),我送上一個(gè)詞:自信;送上一句話(huà):天生我材必有用。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),也都有一定的缺乏,千萬(wàn)別為自己一方面的缺乏把自己全部否認掉。
。˙):同學(xué)們,每個(gè)人成長(cháng)的道路都不可能一帆風(fēng)順,勇敢堅強的你一定不會(huì )輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么句歌詞嗎,“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見(jiàn)彩虹?”相信戰勝了困難我們可以看到更加美好的明天。
。–):最后祝每一位同學(xué)都能在我們美麗的校園里健康、快樂(lè )地成長(cháng)!老師、同學(xué)們再見(jiàn)!
。˙):下期節目時(shí)間再見(jiàn)!心理播送站到此結束!
健康廣播稿15
親愛(ài)的同學(xué)們大家上午好!我們又一次在電波里和大家見(jiàn)面了,我是主持人,我是主持人,今天我們?yōu)榇蠹規?lái)的是有關(guān)安全的話(huà)題——《讓健康、安全伴隨我們茁壯成長(cháng)》,歡迎大家的收聽(tīng)。
甲:碧綠的大海里,魚(yú)兒在自由自在地遨游;蔚藍的天空下,鳥(niǎo)兒在歡快地鳴唱……哦!這個(gè)世界最生機盎然的就是生命!
乙:正是這一條條鮮活的生命啊,讓我們的整個(gè)地球也鮮活起來(lái)。
甲:可有關(guān)調查數據顯示,每年我國有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。
乙:排除那些不可預見(jiàn)的.自然災害和人力不可抗拒的重大事故外,約有80%的非正常死亡是可以通過(guò)預防措施和應急處理得以避免的。
甲:在校園里有這樣的現象,請同學(xué)們判斷一下,這樣的行為安全嗎?乙:有些同學(xué)喜歡在來(lái)往學(xué)校的路邊購買(mǎi)小攤販的食品或物品,覺(jué)得即方便又便宜,但卻不知道這些物品是不是“三無(wú)”產(chǎn)品,人吃了容易造成嘔吐、惡心等不良癥狀。
甲:有些同學(xué)愿意拿尺子、小刀等東西玩耍打鬧,豈不知這些物品存在不安全因素,容易給自己或別人造成傷害。
乙:有些同學(xué)不遵守學(xué)校的規定,在課間爬球架、大門(mén),翻越圍墻護欄。
甲:有些同學(xué)處理事情能力單一,自己處理不了的事情,不會(huì )請老師來(lái)幫助處理,只會(huì )用武力來(lái)解決,打傷了別人,自己也受傷了,嚴重的還得讓正在工作中的爸爸媽媽停下手中工作,到學(xué)校來(lái)處理打架的后果。
乙:對于我們校園內的中小學(xué)生,還要了解遇到火災、地震、水災等自然災害時(shí)的一些防范措施。
甲:比如發(fā)生火災時(shí),可用濕漉漉的毛巾、口罩、衣服等將口鼻捂嚴,否則會(huì )有中毒和被熱空氣窒息致死的危險。
乙:生命屬于每個(gè)人都只有一次,我們作為中小學(xué)生,更要珍惜自己的生命,珍惜自己的健康,珍惜家庭的幸福。
甲:當我們徒步行走于人來(lái)車(chē)往的馬路時(shí),請時(shí)刻保持清醒的頭腦,不在馬路上嬉戲打鬧;
乙:當我們過(guò)馬路時(shí),多一份謙讓與耐心,文明禮讓互相尊重不闖紅燈,走人行橫道,絕不能為貪一時(shí)之快,橫穿馬路;
甲:這樣我們的人生才會(huì )美麗,我們的生活才會(huì )多彩,我們才會(huì )遠離悲傷。
乙:先請黃靜同學(xué)為我們介紹心理病態(tài)的等級。
甲:現在,當個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的,每天背著(zhù)沉重的書(shū)包上學(xué),還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類(lèi)名目繁多的作業(yè)、練習等等。
乙:如果考得成績(jì)好,那么日日的辛苦就算沒(méi)有白費;如果考得不好,那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了:老師的批評,同學(xué)間的攀比,特別是家里父母親的責難,就會(huì )一股腦兒地撲將過(guò)來(lái),讓你躲都沒(méi)處躲。
甲:現在,社會(huì )上父母們對于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家長(cháng)真正吃透了那里面的“機密”,能夠對自己孩子的教育真正做到科學(xué)、理智和有分寸,就不知道了。
乙:下面請張xx同學(xué)為大家講講小學(xué)生們怎樣保持心理健康?
感謝您的閱讀,祝您生活愉快。
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