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衛生健康廣播稿
有在廣播站鍛煉的學(xué)生，我們廣播前都會(huì )提前準備好廣播稿，廣播稿寫(xiě)得漂亮才會(huì )有更好的節目效果，那么優(yōu)秀的廣播稿是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的衛生健康廣播稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
衛生健康廣播稿1
各位聽(tīng)眾大家好，我是XXX衛生健康廣播臺的主播。今天我為大家帶來(lái)的主題是“衛生健康”。
衛生健康是人人都應該關(guān)注的重要話(huà)題。衛生健康涉及到我們的生活方式、飲食習慣、運動(dòng)習慣以及心理健康等方面。只有保持良好的衛生健康，才能擁有幸福健康的生活。
首先，讓我們從日常飲食健康方面開(kāi)始講起。合理的健康飲食對我們的身體非常重要，它可以提供身體所需的能量和營(yíng)養物質(zhì)。我們應該多吃谷類(lèi)、蔬菜和水果，適量攝入蛋白質(zhì)和脂肪。同時(shí)，我們還應該少吃糖和鹽，不吃油炸食品和添加劑多的食品。這樣才能保證我們的身體健康。
其次，適量運動(dòng)也是保持衛生健康的重要手段之一。堅持運動(dòng)能夠增強人體免疫力、增強骨骼、促進(jìn)循環(huán)系統健康，并能減輕壓力，增加身體的代謝率。我們每天可以安排20—30分鐘的運動(dòng)時(shí)間，例如慢跑、快走、游泳、瑜伽等。
除此之外，我們還要關(guān)注自身心理健康。多保持心情舒暢、正面樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，積極應對生活中的'困難和挫折。如果有情緒問(wèn)題需要尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)和治療。
最后，衛生環(huán)境也是我們關(guān)注的重點(diǎn)。保持室內、室外衛生和個(gè)人衛生習慣非常重要。我們要經(jīng)常打掃衛生，確保室內通風(fēng)良好。同時(shí)，勤洗手、勤通風(fēng)，注意個(gè)人衛生是預防疾病傳播的基本要求。
總之，衛生健康是我們生活中必須關(guān)注的重要問(wèn)題。我們要始終保持正面的生活態(tài)度，堅持健康飲食和合理運動(dòng)，保持良好的衛生環(huán)境和衛生習慣。這樣才能擁有健康、快樂(lè )的生活。
以上就是我為大家帶來(lái)的“衛生健康”主題，希望大家能夠多關(guān)注衛生健康問(wèn)題，讓我們健康地度過(guò)每一天。謝謝收聽(tīng)！
衛生健康廣播稿2
隨著(zhù)社會(huì )的快速發(fā)展，人們對于衛生健康的意識也越來(lái)越強烈，而廣播作為傳播信息的重要渠道，更是發(fā)揮著(zhù)重要作用。今天，我想和大家一起探討一下衛生健康的相關(guān)知識，以及我們如何保障自己的健康。
首先，我們需要注意的是日常生活中的飲食習慣。不少人可能會(huì )忽略飲食對于健康的影響，但是不良的飲食習慣不僅會(huì )導致肥胖等身體問(wèn)題，更可能引發(fā)各種疾病。因此在日常生活中，我們應該注意飲食的營(yíng)養均衡，多吃蔬菜水果、粗糧等健康食品，盡量避免過(guò)于油膩、辛辣等不良食品。
除此之外，運動(dòng)也是保障健康的重要方式。由于很多人長(cháng)時(shí)間坐在計算機前、觀(guān)看手機等導致缺乏運動(dòng)，很容易引發(fā)各種健康問(wèn)題。因此，我們應該每天適量進(jìn)行鍛煉，如散步、做家務(wù)、做簡(jiǎn)單的運動(dòng)等。這樣不僅能夠保障身體的健康，而且能夠提高身體的代謝率，增強身體的`免疫力。
在保障健康方面，另一個(gè)重要的因素就是個(gè)人衛生。個(gè)人衛生不僅涵蓋身體清潔，更包括日常疾病預防等方面。比如說(shuō)勤洗手，避免接觸到臟器物品等都是保障身體健康的重要方法。此外，在流感、肺炎等高發(fā)季節，我們應該注意戴口罩等預防措施，同時(shí)盡量避免在公共場(chǎng)所呆太久，減少感染的風(fēng)險。
最后，我們還需要注意心理健康。在現代社會(huì )中，人們面對著(zhù)越來(lái)越快節奏的生活環(huán)境、社會(huì )壓力等各種因素，很容易引發(fā)心理問(wèn)題，比如抑郁、焦慮等。因此，我們不僅要關(guān)注身體健康，還要注重心理健康�？梢酝ㄟ^(guò)娛樂(lè )、交友等渠道保持心態(tài)的平衡，避免過(guò)度的負面情緒。
總之，衛生健康是我們每個(gè)人生活中不可缺少的環(huán)節。我們需要多留意身體健康相關(guān)知識，了解科學(xué)的健康保障方法，從而有效保障自己和家人的健康。讓我們一起關(guān)注衛生健康，共同做好健康保障！
衛生健康廣播稿3
親愛(ài)的老師、小朋友們，大家好！
歡迎大家收聽(tīng)小喇叭廣播，我是大二班的小小播音員xx，今天的.主題是：講衛生，勤洗手。
小朋友們，洗手是我們每天都要做的事，因為我們拿東西是小手上沾了許多細菌，如果不洗掉，吃到肚子里就會(huì )生病，要去醫院打針，所以我們要講衛生，勤洗手，做個(gè)健康的小寶寶。
好了，今天就到這里，明天再見(jiàn)希望大家在幼兒園度過(guò)
愉快的一天！
衛生健康廣播稿4
親愛(ài)的老師、小朋友們：
大家好！
歡迎大家收聽(tīng)小喇叭廣播，我是大二班的小小播音員xx，今天的主題是：講衛生，勤洗手。
小朋友們，洗手是我們每天都要做的事，因為我們拿東西是小手上沾了許多細菌，如果不洗掉，吃到肚子里就會(huì )生病，要去醫院打針，所以我們要講衛生，勤洗手，做個(gè)健康的`小寶寶。
好了，今天就到這里，明天再見(jiàn)希望大家在幼兒園度過(guò)愉快的一天！
衛生健康廣播稿5
�。ń】抵R宣傳一）
1、小學(xué)生應養成哪些個(gè)人衛生習慣
(1)早晚洗臉
(2)早晚刷牙
(3)飯前便后要洗手
(4)睡前洗腳
(5)勤洗頭
(6)勤洗澡
(7)勤剪指甲
(8)生吃瓜果要洗凈
(9)不喝生水(10)不躺著(zhù)看書(shū)
2、什么情況下應洗手
(1)飯前便后應洗手
(2)吃東西前應洗手
(3)勞動(dòng)(干活)后應洗手
(4)玩游戲后應洗手
(5)觸摸臟東西后應洗手
(6)觸摸傳染病人的東西后應洗手
(7)到公共場(chǎng)所回來(lái)后應洗手
(8)拿碗筷前應洗手
3、書(shū)寫(xiě)，閱讀時(shí)，眼和書(shū)本的距離應是多少
30—35厘米，或一尺左右。
4、為什么要及時(shí)理發(fā)和經(jīng)常洗頭
理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢，頭屑，病菌、預防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。
5、為什么不能喝生水
生水中含有病菌，蟲(chóng)卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲(chóng)
6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物
腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會(huì )發(fā)生食物中毒，腸炎，痢疾，表現為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴重時(shí)甚至危及生命。
�。ń】抵R宣傳二）
1.挑食和偏食有什么害處
挑食和偏食會(huì )造成營(yíng)養素的缺乏，導致?tīng)I養不良，影響生長(cháng)發(fā)育和健康。
2、什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)
剛吃過(guò)飯，胃里充滿(mǎn)了食物。劇烈運動(dòng)后影響胃腸正常消化，可引起腹痛．惡心，嘔吐等，時(shí)間久了還可引起消化不良和胃病。
3、看書(shū)寫(xiě)字時(shí)要注意什么
姿勢正確，光線(xiàn)適宜，眼與書(shū)本保持一尺左右距離，時(shí)間不可過(guò)久，走路乘車(chē)時(shí)不看書(shū)。
4．球保健操有什么好處
消除眼睛疲勞，保護視力，預防近視眼。
5．應該刷幾次牙什么時(shí)間刷
每天應該刷兩次牙，早晚各一次。
6．保護牙齒
(1)吃東西后漱口
(3)不咬過(guò)硬東西
(4)不吃過(guò)冷過(guò)熱的東西
(5)睡前不吃東西
(6)患牙病及時(shí)治療
�。ń】抵R宣傳三）
1、為什么不能咬筆頭和手指
(1)筆頭，手指不干凈(有細菌，蟲(chóng)卵，塵土等)，可引起疾病
(2)影響牙齒和手指發(fā)育
2、怎樣預防農藥中毒
(1)不玩盛過(guò)農藥的瓶，口袋和農藥噴霧器
(2)避免口腔，鼻腔吸入農藥
(3)防止農藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農藥要及時(shí)沖洗凈
(4)瓜果蔬菜要洗凈
3、為什么不能隨意挖耳朵
挖耳朵是一種不衛生的習慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎或長(cháng)癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽(tīng)力下降。甚至造成耳聾。
4、怎樣預防蛔蟲(chóng)病
(1)飯前便后洗手
(2)不喝生水
(3)生吃瓜果，蔬菜要洗凈
(4)不咬手指及筆頭
5、怎樣預防沙眼
(1)每人一條洗臉毛巾
(2)不用臟手揉眼睛
(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔
(4)有條件的最好每人一個(gè)專(zhuān)用臉盆
�。ń】抵R宣傳四）
1、隨地吐痰有什么害處
隨地吐痰是一種不文明行為：痰液中含有病菌，隨地吐痰會(huì )污染環(huán)境，傳播疾病。
2、“四害”指的是什么
蒼蠅老鼠蚊子蟑螂
3、被狗咬傷后怎么辦
立即去醫院或衛生院治療，及時(shí)注射狂犬疫苗。
4、小學(xué)生每天應至少保持多長(cháng)時(shí)間的睡眠
10小時(shí)
5、蒼蠅，蚊子能傳播什么病
蒼蠅傳播：腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。
蚊子傳播：乙腦，瘧疾。
6、肝炎的主要傳播途徑是什么
甲型肝炎：主要通過(guò)病人糞便污染水源，食物傳播
乙型肝炎：主要通過(guò)血液及血液制品傳播。
7、為什么不能隨地大小便
(1)污染環(huán)境
(2)傳播疾病
(3)不文明
8、為什么刷牙時(shí)要每人一把牙刷
防止互相傳染疾病
�。ń】抵R宣傳五）
1．預防感冒
(1)鍛煉身體，增強體質(zhì)
(2)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣
(3)隨氣候變化增減衣服
(4)不去病家串門(mén)
(5)感冒流行時(shí)不去公共場(chǎng)所
2、家里有了肝炎病人怎么辦
(1)及時(shí)治療
(2)隔離消毒(用開(kāi)水煮病人用過(guò)的`碗筷，毛巾，衣物。用消毒劑擦拭病人用過(guò)的家具等)
(3)接觸病人后要洗手
(4)不吃病人吃剩的東西
3、怎樣保持教室的清潔衛生
(1)每天掃地，掃地前先灑水
(2)常擦桌椅和門(mén)窗
(3)不亂扔紙屑果皮
(4)不隨地吐痰
(5)桌椅擺放整齊
(6)注意通風(fēng)換氣
4．公共衛生應做到哪些
(1)清掃室內外環(huán)境
(2)不隨吐痰
(3)不亂丟紙屑果皮
(4)不隨地大小便
(5)不在墻壁桌椅上亂畫(huà)
5．有什么害處
煙草中的有害物質(zhì)能損害呼吸系統，可引起支氣管炎，肺癌等。
衛生健康廣播稿6
親愛(ài)的老師、小朋友們，大家好！
歡迎大家收聽(tīng)小喇叭廣播，我是大二班的'小小播音員xx，現在我們來(lái)說(shuō)說(shuō)什么時(shí)間洗手？怎樣洗手？
小朋友們，我們每天吃飯吃點(diǎn)心前，上完廁所后和玩完
游戲后都要洗手，如果手臟了就及時(shí)洗干凈。洗手時(shí)要先卷起袖子，然后用洗手液或肥皂，最后用流動(dòng)水把泡泡沖干凈。
希望小朋友們都養成講衛生勤洗手的好習慣。再見(jiàn)！
衛生健康廣播稿7
教育目的：
1、讓學(xué)生懂得良好的飯食飲水衛生習慣
2、讓學(xué)生了解腸道傳染病的`防治措施，并注意預防
教育內容：
一、學(xué)生良好的飲食飲水習慣
二、腸道傳染病的防治
預防措施：
我們學(xué)生要提高對腸道傳染病危害性、可防性的認識，增強預防疾病的能力，自覺(jué)做到以下幾點(diǎn)：
1、在流行季節保證飲用安全開(kāi)水，防止因失水過(guò)多而發(fā)生脫水；合理調整飲食，注意勞逸結合和保證充足的睡眠，以提高機體抵抗疾病的免疫力。
2、注意飲水飲食衛生，不喝生水，不吃腐敗變質(zhì)食物，尤其注意不要生食或半生食海產(chǎn)品、水產(chǎn)品。食物（包括肉、鮮、蔬菜等）要徹底煮熟、煮透。剩余食品、隔餐食品要徹底再加熱后食用，不要在路邊露天飲食小攤點(diǎn)就餐。
3、自覺(jué)講究個(gè)人衛生，飯前便后及處理生的食物（魚(yú)、蝦、蟹、貝類(lèi)等水產(chǎn)品）后要用肥皂流水反復洗手。搞好家庭衛生，生熟食品要分開(kāi)。保持環(huán)境清潔，消滅蒼蠅。
4、高危人群可接種甲肝疫苗、傷寒疫苗等。
當發(fā)生腹痛、腹瀉、嘔吐等胃腸道癥狀時(shí)，要及時(shí)去就近醫療機構的腸道門(mén)診治療以免延誤病情。
衛生健康廣播稿8
近年來(lái)，以?xún)和癁橹饕M對象的食品如雨后春筍般涌現，兒童正餐外的食品費用已成為家庭的重要開(kāi)支項目之一，且兒童食品在孩子們膳食中的比例越來(lái)越大。但由于多數家長(cháng)缺乏這方面的知識，因此，在兒童食品的消費中存在著(zhù)一些健康安全方面的問(wèn)題，不能不引起人們的`重視。
近日，記者在采訪(fǎng)北京石景山區消費者協(xié)會(huì )時(shí)了解到，消協(xié)除了維護消費者權益之外，還有指導消費者消費的功能。消協(xié)的趙副會(huì )長(cháng)向記者介紹，他們同一些兒童食品健康專(zhuān)家在對兒童食品消費的調查中發(fā)現，兒童食品消費中存在的十大健康安全問(wèn)題較為突出，一些家長(cháng)缺乏兒童食品健康安全意識，希望廣大消費者尤其是家長(cháng)們注意避免、減少出現這些問(wèn)題。
�。祝﹩�(wèn)題一：食品中的添加劑“三精”未引起高度重視�！叭�，指糖精、香精、食用色精。在食品中的使用是有國家標準規定的，很多兒童食品也確實(shí)符合有關(guān)標準，但食之過(guò)量，會(huì )引起不少副作用。
�。ㄒ遥﹩�(wèn)題二：分不清食品的成分和功能。不少家長(cháng)往往分不清奶乳制品與乳酸菌類(lèi)飲料，乳酸菌類(lèi)飲料適用于腸胃不太好的兒童，兩者選擇不當，反而會(huì )引起腸胃不適等癥狀。
�。祝﹩�(wèn)題三：過(guò)分迷信洋食品。從有關(guān)部門(mén)的抽查結果可以看出，進(jìn)口兒童食品也并非100％完美。其實(shí)，如今的國產(chǎn)兒童食品從質(zhì)量和包裝上來(lái)看，比前幾年已有很大改觀(guān)，有不少已達到出口標準，因而不能迷信于一個(gè)“洋”字。
�。ㄒ遥﹩�(wèn)題四：用方便面代替正餐。方便面是在沒(méi)有時(shí)間做飯時(shí)偶爾用來(lái)充饑的食品，其中以面粉為主，又經(jīng)過(guò)高溫油炸，蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)均嚴重不足，營(yíng)養價(jià)值較低，還常常存在脂肪氧化的問(wèn)題，常食用方便面會(huì )導致?tīng)I養不良。
�。祝﹩�(wèn)題五：多吃營(yíng)養滋補品。兒童生長(cháng)發(fā)育所需要的熱能、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)主要是通過(guò)一日三餐獲得的。各種滋補營(yíng)養品的攝入量本來(lái)就很小，其中對身體真正有益的成分僅是微量，有些甚至具有副作用。
�。ㄒ遥﹩�(wèn)題六：用乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果�，F在，家長(cháng)們受廣告的影響，往往用“鈣奶、果奶”之類(lèi)的乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果給孩子增加營(yíng)養。殊不知，兩者之間有著(zhù)天壤之別，飲料根本無(wú)法代替牛奶和水果帶給孩子的營(yíng)養和健康。
�。祝﹩�(wèn)題七：用甜飲料解渴，餐前喝飲料，飲后具有飽腹感，妨礙兒童正餐時(shí)的食欲。若要解渴，最好飲用白開(kāi)水，它不僅容易吸收，而且可以幫助身體排除廢物，不增加腎臟的負擔。
衛生健康廣播稿9
大家好，歡迎收聽(tīng)本期衛生健康廣播。今天我們要講述的話(huà)題是關(guān)于健康的一些小常識和一些預防措施。隨著(zhù)生活水平的提高，我們越來(lái)越注重養生，但是避免一些常見(jiàn)的疾病還是不能忽視的。
首先，我們要說(shuō)的是關(guān)于睡眠質(zhì)量的問(wèn)題。每個(gè)人的睡眠需求是不同的，但是大致上成年人每天需要7~9小時(shí)的睡眠時(shí)間。不良的睡眠會(huì )直接影響我們的身體健康，比如影響免疫力、工作效率和情緒。因此，保證充足的睡眠對于我們維護身體健康來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。
其次，我們要講的是預防感染的措施。每年都有很多人受感染，其中有些會(huì )引起嚴重的后果。因此，面對這些疾病，我們應該采取一些預防措施。手衛生是很重要的一項措施，經(jīng)常洗手可以有效預防病菌的傳播。此外，也需要注意常規的'個(gè)人衛生，如每天換洗衣服、勤洗澡等。
再來(lái)，我們要說(shuō)的話(huà)題是關(guān)于飲食的健康問(wèn)題。我們每天都要吃三餐，因此注意均衡的飲食是非常重要的。要注意適當控制油鹽糖的攝入量，多吃蔬菜水果、清淡的飲食有助于保持身體的健康。
最后，我們想要強調的是關(guān)于鍛煉的問(wèn)題。運動(dòng)是維護健康的一個(gè)很好的方法，可以增強體質(zhì)、減輕壓力、增強免疫力等。建議大家選擇適合自己的運動(dòng)方式，堅持每天30分鐘即可。
總之，我們的健康都是我們必須珍惜的，通過(guò)掌握以上一些小常識和預防措施，相信我們都能夠保持身體健康。希望大家能夠注意自己的身體健康，保持一個(gè)健康的生活方式！
衛生健康廣播稿10
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
歡迎大家收聽(tīng)小喇叭廣播，我是大二班的'小小播音員xx，現在我們來(lái)說(shuō)說(shuō)什么時(shí)間洗手？怎樣洗手？
小朋友們，我們每天吃飯吃點(diǎn)心前，上完廁所后和玩完游戲后都要洗手，如果手臟了就及時(shí)洗干凈。洗手時(shí)要先卷起袖子，然后用洗手液或肥皂，最后用流動(dòng)水把泡泡沖干凈。
希望小朋友們都養成講衛生勤洗手的好習慣。再見(jiàn)！
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