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讀《生命的意義》有感
當品讀完一部作品后,相信大家的視野一定開(kāi)拓了不少,現在就讓我們寫(xiě)一篇走心的讀后感吧。想必許多人都在為如何寫(xiě)好讀后感而煩惱吧,以下是小編幫大家整理的讀《生命的意義》有感,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
讀《生命的意義》有感1
我對作者對這本書(shū)前半段的描寫(xiě)十分著(zhù)迷,讓我切身的了解了集中營(yíng)的生活,那里充滿(mǎn)了恐懼,屠殺,暴力,不平等,饑餓,扭曲。猶如地獄一般,但是作者利用他的智慧,和上帝恩惠,活下來(lái)了,這就是奇跡。記得作者描述的,集中營(yíng)的人就是用紙一樣皮膚包裹著(zhù)骨頭的骷顱,嚴重營(yíng)養不良;每一次調離集中營(yíng),他們都不知道下一個(gè)目的地是死亡還是繼續著(zhù)苦難的日子;睡覺(jué)前第一件要做的事情是要抓完身上的虱子,要不睡不好覺(jué);集中營(yíng)的`人要努力表現的能干活才能活下去;看到身邊的人做噩夢(mèng)不舍得叫醒他,因為害怕他覺(jué)得醒來(lái)以后發(fā)現這里的生活還不如噩夢(mèng)……活下去,需要強大的意志,作者做到了。感謝和平的時(shí)代,讓我們這些平凡的人有飯吃,有衣穿,有覺(jué)睡。文章的后半段的各種療法可能有效,但是我沒(méi)有看進(jìn)去,文章最后的點(diǎn)評部分有一句話(huà)觸動(dòng)了我:他努力啟發(fā)我們要認識到自己的能力,要明白通過(guò)選擇的力量可以幫助我們達到我們的目標。同時(shí)這個(gè)世界的情況不妙,我們只有竭盡所能,否則情況只能越來(lái)越糟。
讀《生命的意義》有感2
有些人會(huì )覺(jué)得,小孩子什么都不懂,談何生命的意義。是的,他們確實(shí)不懂,也不太能理解,但他們一樣擁有生命的意義。他們的出生,是新生命的誕生,是人類(lèi)的延續,是父母愛(ài)情的結晶。這就是他生命的意義,雖然他不懂,但這個(gè)意義是存在的。他們一天天成長(cháng),學(xué)會(huì )走路,學(xué)會(huì )說(shuō)話(huà),會(huì )哭會(huì )鬧會(huì )笑,成為獨一無(wú)二的個(gè)體,這也是他們生命意義的存在。
作為學(xué)生的孩子們,他們只有好好學(xué)習天天向上生命才是有意義的嗎?在目前我們大多數家長(cháng)都有這樣的想法,覺(jué)得孩子不好好學(xué)習,就是在浪費時(shí)間,浪費生命,更何談生命的意義?
我認為其實(shí)不然,孩子的天性是愛(ài)玩,玩耍也是生命意義的一部分。在玩耍的時(shí)候,孩子很開(kāi)心快樂(lè ),且收獲了幸福,這難道沒(méi)有意義?當然有。因為作為家長(cháng)的我們都希望自己的孩子幸?鞓(lè )。
個(gè)人也認為大多數從小過(guò)得幸福的孩子,都心地善良,對人生更積極樂(lè )觀(guān)?墒,以我自己為例。每次看到孩子瘋天瘋地地玩,就氣不打一處來(lái)。立馬質(zhì)問(wèn)孩子:“作業(yè)做了嗎?書(shū)看了嗎?某某任務(wù)完成了嗎?“
用自己家長(cháng)的身份去打斷和阻止孩子快樂(lè )地玩耍,完全不給他們自己選擇的權利,F在想來(lái)感覺(jué)自己是在剝奪孩子生命意義的一部分。所以我決定以后要多給孩子自由選擇的權利,要求他們學(xué)習或做任何事之前,用平和的語(yǔ)氣先問(wèn)問(wèn)他們是否愿意做這件事。
如果他們選擇玩耍,而我也開(kāi)心的放手,他們接下來(lái)會(huì )收獲很愉快的一段時(shí)間,這是他們幸福童年的組成部分。如果他們選擇學(xué)習,學(xué)到的知識,會(huì )一點(diǎn)一滴積累,化作他們將來(lái)成就自己的基石。我們需要做的是學(xué)會(huì )認識孩子做任何事的意義,讓他們整個(gè)生命的意義少一些缺失,多一些圓滿(mǎn)。
當然,這樣的看法,并不是要放任孩子任性妄為。比如他們想打砸玩具就打,想放火燒山就燒,且這些行為是他們知道后果并自主選擇去做的。
那么這些行為是必須被禁止的,這是法律和道德所不允許,且超出意義范圍的行為。
作為家長(cháng)就需要好好拿捏,怎樣才不會(huì )養大一個(gè)巨嬰?說(shuō)到這里,有人肯定會(huì )覺(jué)得,我所說(shuō)的這些被道德法規所禁止的事情,被人們所不齒的事情,還是會(huì )有很多人去做,且已經(jīng)有很多人去做了。
如果每個(gè)人都能這么積極正向地看待事物,那世界上怎么還會(huì )有這些人做這些事呢?對此我想說(shuō)的是,就如弗蘭克爾書(shū)中寫(xiě)到,“世上有(且只有)兩類(lèi)人——高尚的和齷齪的!
我們需要尊重這個(gè)事實(shí)。不能因為有齷齪的人,我們就去做齷齪的人,我們還可以也更應該選擇做高尚的人。這就是作者為什么要寫(xiě)《活出生命的意義》這本書(shū),這也是我為什么要閱讀,思考,并輸出自己的看法,寫(xiě)下這些文字。
最后想說(shuō)的是,請選擇做一個(gè)高尚的人,請給你的孩子合理的自由選擇權,成就他們孩童期生命的意義。
活出生命的意義讀后感6
最近讀了弗蘭克爾著(zhù)作的《活出生命的意義》,書(shū)中描述的二戰期間集中營(yíng)內黑暗恐怖的生活和作者對于生命的態(tài)度強烈震撼了我的'內心。弗蘭克爾是猶太人,是著(zhù)名的心理學(xué)家,1942年,他被納粹關(guān)押到曾被稱(chēng)作“死亡工廠(chǎng)”的奧斯維辛集中營(yíng),他的父母、哥哥、妻子,不是死于牢獄,就是被送進(jìn)了毒氣室,而他自己也在漫長(cháng)的囚獄生涯中,遭受了我們難以想象的身心折磨。重獲自由后,僅用了9天就完成了這本書(shū)。
集中營(yíng)內的非人生活將囚犯從活生生的人變?yōu)橐粋(gè)個(gè)號碼,除了自身赤裸的軀殼以外,喪失了所有一切。在這種極端扭曲的現實(shí)中,集中營(yíng)內有退行到禽獸一樣的行為,但依舊有人走過(guò)一個(gè)個(gè)屋子安慰別人、把自己最后一塊面包給別人,閃耀人性的光輝。書(shū)中我最喜歡的一句話(huà):“有一樣東西你是不能從人的手中奪去的,那就是最寶貴的自由,人們一直擁有在任何環(huán)境中選擇自己的態(tài)度和行為方式的自由”。作者在一無(wú)所有的狀況下,發(fā)現人擁有選擇人生態(tài)度的自由,這是任何人都無(wú)法剝奪的。他自己本來(lái)可以安全地逃亡美國,但為了照顧父母他選擇留了下來(lái)。在集中營(yíng)里,他懷著(zhù)強烈的求生欲望期盼有朝一日能夠活著(zhù)與妻子重逢,并完成自己的心理學(xué)著(zhù)作,他從這強烈愿望中汲取力量,支撐他活了下來(lái)。當一個(gè)人領(lǐng)悟到生命的意義和目的,就有意想不到的無(wú)窮無(wú)盡力量,能夠毫不畏懼地經(jīng)受任何艱辛困苦。弗蘭克爾不但超越了這煉獄般的痛苦,更將自己的經(jīng)驗與學(xué)術(shù)結合,開(kāi)創(chuàng )了意義療法,替人們找到絕處再生的意義,也留下了人性史上最富光彩的見(jiàn)證。弗蘭克爾一生對生命充滿(mǎn)了極大的熱情,67歲取得了飛行員駕駛執照,一直到80歲還攀登了阿爾卑斯山。
弗蘭克爾以其切身經(jīng)歷告訴我們:生命在任何條件下都有意義,即便是在最為惡劣的情形下。如果磨難不可避免,那就把磨難作為自己獨特的任務(wù),充分意識到自己的責任,認識到自己對所愛(ài)的人或者未竟事業(yè)的責任,就永遠不會(huì )拋棄自己的生命。生命的充實(shí)和豐滿(mǎn),需要我們?yōu)榱艘粋(gè)有意義的目標而快樂(lè )地努力與奮斗。
所以我們每個(gè)人都應努力找尋和體驗生命的意義,過(guò)有意義的人生。作為國家電網(wǎng)的一名員工,我們應在這個(gè)平臺上充分發(fā)揮自身的才能,在工作中做出自己的貢獻,與此同時(shí),我們就會(huì )感受到自己存在的價(jià)值和意義。也許在工作中我們總會(huì )遇到困難和失敗,我們并不是一定要避開(kāi)它,要相信,我們一樣可以從中找到它的意義,而那時(shí)候,也一定會(huì )有個(gè)比自己想象中更加強大的自己,來(lái)面對和克服那些使我們焦慮和恐懼的事情。而經(jīng)過(guò)這樣的選擇和努力,我們,會(huì )收獲更大的意義。
讀《生命的意義》有感3
人活著(zhù)到底是為了什么呢?生命到底有何意義?我想每個(gè)人都問(wèn)過(guò)自己這樣的問(wèn)題。不同的人對于生命的意義一定有不同的解答,一個(gè)人在不同的階段也可能會(huì )對生命的意義有不同的理解。但可以肯定的是,那些明白自己要什么,知道自己為什么活著(zhù)的人,他們有更加強大的力量去面對生活給他們的打擊與痛苦?梢(jiàn),找到自己生命的意義對我們來(lái)說(shuō)是多么重要。
仔細想想,生命對于我自己來(lái)說(shuō)有什么意義呢?是為了自己快樂(lè ),或者是為了別人快樂(lè )?還是努力地去做一切事情,就是為了自己能夠舒適地活著(zhù)?我們一無(wú)所有來(lái)到這世界,不管怎么努力,到最后還不是一無(wú)所有地離開(kāi),那些東西看上去屬于我們,可是實(shí)際上,它們是不屬于任何人的,因為你不能永遠地擁有一樣東西。這樣想來(lái),作為一個(gè)普通人,就這樣平平淡淡地生存,似乎有那么一點(diǎn)無(wú)聊。不過(guò)試想一下,如果我是一名生活在納粹集中營(yíng)里每日受盡苦難,連溫飽都無(wú)法滿(mǎn)足,甚至每一秒都活在也許下一秒就會(huì )消失在這個(gè)世界的不安和恐懼之中的俘虜,我又能堅持活多久呢?人似乎都有一種生存的本能,但是如果他靜下來(lái)開(kāi)始思考活著(zhù)的原因時(shí),似乎根本無(wú)法解釋這種強烈的本能。生活這么艱難,充滿(mǎn)了難以預料的痛苦,然而大多數人還是選擇痛苦地活著(zhù),這究竟是為什么呢?《追尋生命的意義》一書(shū)的作者弗蘭克爾用自己的親身經(jīng)歷給出了他的答案。
這本書(shū)的第一部分是作者對于自己身陷集中營(yíng)的慘痛體驗的描述,也是他作為一個(gè)科學(xué)家的觀(guān)察總結。一個(gè)普通俘虜每天生活在集中營(yíng)里,會(huì )有怎樣的心理歷程?這就是作者想要研究的問(wèn)題。我著(zhù)實(shí)佩服作者超然的視角和冷靜的頭腦。處在那樣艱難的一個(gè)環(huán)境中,連生命都受到了威脅,卻依然能夠立足內心,以專(zhuān)業(yè)的態(tài)度去記錄每一個(gè)要點(diǎn),不是每個(gè)人都能夠做到的。
想像一下書(shū)中描寫(xiě)的場(chǎng)景:在冰天雪地中,穿著(zhù)不能稱(chēng)作鞋的“鞋”,雙腳長(cháng)滿(mǎn)了凍瘡,饑寒交迫,還要忍受獄頭的`打罵做繁重的工作。這個(gè)時(shí)候,俘虜們滿(mǎn)腦子想的都是怎樣在晚飯時(shí)間多得幾顆豆子,怎樣穿著(zhù)這樣單薄破爛的衣服熬過(guò)冬天,怎樣避免被換到陌生殘暴的獄頭手下。這個(gè)時(shí)候的人的想法是多么的現實(shí)和卑微,毫無(wú)雄心壯志可言。然而他們除了小心翼翼地計劃著(zhù)如何活得更久一點(diǎn),還能想些什么呢?在痛苦讓人難以忍受的時(shí)候,作者會(huì )游離于當前的環(huán)境,在心里和摯愛(ài)的妻子聊天。我想那個(gè)時(shí)候作者是幸福的。正如作者所說(shuō):“能夠運用想象力從現實(shí)中抽離,是人獨一無(wú)二的本領(lǐng),幫助人在極端惡劣的環(huán)境里存活!
在極端惡劣的條件下,一個(gè)人被剝奪到只剩自己的身體和心靈,他仍然有自由選擇用怎樣的態(tài)度面對環(huán)境,是積極地艱難地利用每一個(gè)條件活下去,還是放棄生的欲望,向命運低頭。態(tài)度的選擇,就是唯一的全部的尊嚴和意義。對妻子的愛(ài)以及完成這本書(shū)愿望就是支撐作者活下去的理由,而他也用具體事例告訴讀者:在任何情況下,即使是在最悲慘的境遇中,生命始終具有其潛在意義。
弗蘭克爾把人的主觀(guān)意志放在比較重要的地位。他希望用各種方法去幫助病人找到屬于自己的生命意義。弗蘭克爾深信每個(gè)人都可以找到屬于自己的生命意義,他將找到生命意義的方法總結成了三點(diǎn):1、創(chuàng )造和工作;2、體驗某種事物或愛(ài)一個(gè)人;3、受苦。我想他說(shuō)得很對。一個(gè)人無(wú)論面對怎樣的環(huán)境,都能決定用什么樣的態(tài)度去應對。每個(gè)人都會(huì )有沮喪失意的時(shí)候,也不必為此感到羞恥。學(xué)會(huì )把自己從悲觀(guān)的情緒中拯救出來(lái),自信自尊得去面對,真的就能改變自己的命運。
正如集中營(yíng)里那些相信自己尚需完成某種使命的人,他們最有能力生存。具有念想,有自尊的人才會(huì )是一個(gè)充實(shí)的人。我自己也應該好好反思一下,自己偶爾會(huì )產(chǎn)生的悲觀(guān)的情緒,的確會(huì )對自己造成很大的影響。我想,找到自己的生命意義,做一個(gè)真正有價(jià)值的人,才不枉在這個(gè)世界來(lái)辛苦地走一遭。因為至少,我們的存在并不會(huì )因其短暫而失去意義。
在書(shū)的第二部分作者介紹了他的意義療法。這個(gè)療法讓病人直接面對自己的缺點(diǎn),有些自嘲的意味在里面。作者舉了一個(gè)生動(dòng)的例子:一個(gè)出汗癥病人因為害怕別人發(fā)現他出汗厲害,拼命想在人前掩飾他這一病癥,卻因為緊張而出了更多的汗。醫生通過(guò)意義療法給他治療,建議他向人們坦白:自己是一個(gè)出汗大王。結果病人在經(jīng)過(guò)一周的治療后就擺脫了折磨他四年的病癥。意義療法運用了逆理意向,就比如口吃病人想口吃時(shí),反而不行了。正如作者所說(shuō),意義療法對于強迫癥和恐懼癥具有極好的治療效果,不過(guò),它還是有自己的局限性。我想并不是每個(gè)病人都能夠承受這種療法,如果沒(méi)有把握好這個(gè)度,也許反而會(huì )加重病人的自卑感,從而適得其反。而且這個(gè)療法并不適用于生理性病癥的病人。如果一個(gè)病人是由于生理方面的原因出汗多或口吃等等,這個(gè)意義療法能起到的作用又有多大呢?
不過(guò)不論如何,意義療法都是一項偉大的成就,在實(shí)際的治療中,將各種療法根據病人自身的情況相結合也許會(huì )取得更好的效果。每個(gè)人都應該關(guān)注自己生命的價(jià)值,而作者用自己的實(shí)際行動(dòng)努力地去幫助人們追尋他們生命的意義。這一點(diǎn)值得讓人尊敬和學(xué)習,我想,這也就是作者生命的意義吧!
讀《生命的意義》有感4
我們活著(zhù),我們存在著(zhù),從來(lái)都是理所當然,從來(lái)沒(méi)有考慮過(guò)“我”為什么存在,是否有何特定事業(yè)或者使命等著(zhù)“我”,我們就這樣心安理得地活下去,而不知追尋生命的意義。
《追尋生命的意義》是精神病學(xué)家弗蘭克爾博士以自己在集中營(yíng)親身體會(huì )為基礎,通過(guò)三年之久集中營(yíng)中的遭遇,向我們娓娓道來(lái)不斷追尋生命的意義、愛(ài)的意義、受難的意義、超級意義,向我們闡述了生活是什么,如何活的問(wèn)題。
雖然我從未經(jīng)歷過(guò)魔鬼般的集中營(yíng),但在作者的敘述中我能真切感受到活下去真的很艱難。在集中營(yíng)中,人不僅受到身體和思想上的嚴重壓迫,甚至壓迫至處于最最原始的狀態(tài),要知道一個(gè)習慣于豐富的知識生活且思想敏銳的人,這會(huì )是怎么樣一個(gè)巨大的痛苦。極度的.營(yíng)養不良,讓對事物的渴望都變成了奢求,甚至作者曾經(jīng)聽(tīng)見(jiàn)一位囚徒朋友的呻吟加上四肢的亂動(dòng),很明顯囚徒朋友在做噩夢(mèng),當作者想要去將這個(gè)可憐的家伙喚醒的時(shí)候,才意識到,這遠比不上集中營(yíng)的現實(shí),與讓他回到更加恐怖的現實(shí)相比,倒不如不喚醒他,這達到了一種什么樣的慘境。對于活下去,誰(shuí)都沒(méi)有把握,或許一開(kāi)始他們就沒(méi)有考慮是否能夠活下來(lái)。
其實(shí),作者是相當強壯的;當然,我所說(shuō)的只是指強大的內心。這就是為什么一些身體不太強健的囚徒比強健的人更可能在集中營(yíng)中生存下去。當饑餓、嚴寒、虛弱、疼痛等各種惡魔死死纏住作者的同時(shí),還要被人嚴厲的斥責著(zhù)去干重重的活時(shí),人隨時(shí)都有可能當場(chǎng)倒斃,作者卻用對妻子的思念來(lái)帶動(dòng)心中一絲絲力量;作者看見(jiàn)自己的妻子對自己的微笑的時(shí)候,這就是動(dòng)力,動(dòng)力的源泉;作者想要好好活下去,一邊等到時(shí)候回去或者說(shuō)能瞥見(jiàn)妻子給自己寫(xiě)的信,一點(diǎn)點(diǎn)驚喜就能滿(mǎn)足作者小小的心愿,產(chǎn)生驚奇的力量,雖然可能永遠也見(jiàn)不著(zhù)妻子本人了,可是至少這樣能夠“活下去”。
這一真理就是,愛(ài)是人可以立志追求的、最終的、最高的目標,人的拯救是通過(guò)愛(ài)或者被愛(ài)來(lái)實(shí)現,在世上不再擁有東西的人,只要我們擁有短暫時(shí)間來(lái)思念我們的愛(ài)人,就可以理解幸福。愛(ài)遠遠超越被愛(ài)者的肉體存在。在我們精神存在和內心自我中,可以發(fā)現最深刻的意義,至于它是否實(shí)際存在,是否還活著(zhù),都不再重要。我想作者一定是這么想的,才會(huì )成功熬過(guò)那段黑色光陰。
如今人們都想知道作者到底是怎么勇敢地活了下去或者獲得什么、得到什么。為此若要想活下去,就必須時(shí)刻提醒自己生活在等著(zhù)我,我愛(ài)的人或愛(ài)我的人在等著(zhù)我的歸來(lái);這些受難、這些苦痛,我要讓他們用尖銳的刀子把價(jià)值刻在我的身上,把這當作一場(chǎng)夢(mèng),只是時(shí)間持續了久了一點(diǎn)而已,不斷給予自己精神動(dòng)力,這一切的一切就是幫助我們在惡劣環(huán)境下生存下來(lái)的秘訣。
就像中國當代著(zhù)名作家周?chē)揭粯,他曾?jīng)在《人與永恒》里說(shuō)過(guò):尋求生命的意義,所貴者不在意義本身,而在尋求,意義就屬于尋求的過(guò)程之中。本來(lái)生命的意義僅僅在于愛(ài),如今生命的意義問(wèn)題是無(wú)解的,愛(ài)的好處使人對這個(gè)問(wèn)題不求甚解而已。
所以無(wú)論是劫后重生的偉大的弗蘭克爾博士,還是活在當代的我們,或許生命的意義重在變化著(zhù),但從未停止存在過(guò)。根據作者的意義療法,我們可以用三種不同的途徑來(lái)發(fā)現生命的意義:
。1)通過(guò)創(chuàng )造一種工作或一件實(shí)事;
。2)通過(guò)體驗某件事或遇見(jiàn)某個(gè)人;
。3)通過(guò)我們對于不可避免的痛苦的態(tài)度,甚至通過(guò)真、善、美,通過(guò)愛(ài)。
讀《生命的意義》有感5
你口口聲聲念叨著(zhù)人間不值得,深究原因,無(wú)非是覺(jué)得對自己無(wú)能為力。你對周?chē)沫h(huán)境無(wú)能為力,因為你要工作,你需要生活,你改變不了老板的想法和決定,所以你覺(jué)得無(wú)能為力,你覺(jué)得工作沒(méi)有意義;
你對自己的生存現狀無(wú)能為力,你覺(jué)得自己受到了太多的限制,生存的壓力讓你不敢去追求夢(mèng)想,辛苦賺來(lái)的錢(qián)都給了房東,你覺(jué)得生活沒(méi)有意義;
你對自己無(wú)能為力,你控制不住你自己的墮落(也許只是你自己覺(jué)得),你做不到自律,你不僅控制不了外界因素,你連自己都覺(jué)得控制不住,你覺(jué)得活成這樣也沒(méi)什么意思了。
但是,這些都不能成為你放棄自己的理由。
你還沒(méi)有那么不幸,你還有救。不要輕易放棄生活的勇氣,畢竟勇氣這種東西,一旦失去,就很難再找回來(lái)。
當你看完《活出生命的意義》本書(shū),你會(huì )驚訝地發(fā)現,在集中營(yíng)那種完全失去自由,隨時(shí)面臨死亡的情況下,很多人依然沒(méi)有放棄生活的希望。
即使在集中營(yíng),他們也有一雙善于發(fā)現美的'眼睛。弗蘭克爾對曾經(jīng)救助過(guò)自己的一位犯人至今感激不盡。在甚至出現了人吃人的情況下,仍然有人,保持著(zhù)對生命和生活的美好希望。
雖然這種人數量很少,但是已經(jīng)足以說(shuō)明:
人所擁有的任何東西,都可以被剝奪,唯獨人性最后的自由,——也就是在任何境遇中選擇一己態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪”。
是的,你改變不了別人。但是,你自己成為一個(gè)什么樣的人,完全可以由你自己來(lái)決定。你選擇放棄決定,那么生活會(huì )替你做出決定。你沒(méi)有資格不滿(mǎn),這是你自己的選擇。你要明白的是,能夠拯救你的,只有你自己。
讀《生命的意義》有感6
生命本身是無(wú)意義的,我們賦予他什么意義,我們就會(huì )有什么樣的意義。由于個(gè)體的不同,我們無(wú)法定義某一種價(jià)值觀(guān)就是最優(yōu)化的,相反,正是由于人的不同的`,所以會(huì )有不同奇妙的人生,構成了我們五彩斑斕的世界。
苦難我們無(wú)法選擇,但如何面對苦難是我們可以選擇的,就像我們面對疫情一樣,疫情是我們無(wú)法選擇,我們能做的就是如何面對疫情,是抱怨還是積極面對?選擇權在我們手中,人們一直擁有在任何環(huán)境選擇自己態(tài)度和行為方式的自由,尼采曾說(shuō)過(guò),知道為什么而活的人,便能生存。
作者創(chuàng )立了意義療法,他認為,負責任就是人類(lèi)存在之本質(zhì)。我們可以用三種不同的方式來(lái)發(fā)現生命的意義:
一、通過(guò)創(chuàng )立某項工作或從事某種事業(yè)。
二、通過(guò)體驗某種事情或面對某個(gè)人(追求真善美或愛(ài)上某個(gè)人)。
三、在忍受不可避免的苦難時(shí)采取某種態(tài)度。
希望你我都能找到自己存在的意義,活出自己生命的意義。
讀《生命的意義》有感7
意義療法對那些因為失去生活意義而陷入抑郁的人來(lái)說(shuō),當然是有所幫助的。我以為心理醫生的治療本身就是要找出病因,對癥下藥。但這往往是困難的,不能說(shuō)意義療法就可以一藥治百病。
人的意識的形成首先是有感覺(jué)而來(lái)的,不是所有感覺(jué)到的都形成意識,絕大多數停留在潛意識中。當人的感覺(jué)流動(dòng)像一條平緩的小河,人的意識也會(huì )是比較平靜的,不會(huì )自動(dòng)形成湍流或浪花。但是當外界的刺激加大,感覺(jué)信號成倍增加,猶如河水突然加速,奔騰喧囂的向前,意識之河也就難免不形成各種各樣的漩渦,陷入混亂之中。但人的意識一定還是在一定范圍內有自我調節,回到平衡狀態(tài)的能力,無(wú)論是怎樣達到這一目的的,我相信不同的.人可能通過(guò)不同的方法,對意義的確定和堅信,一定屬于其中之一,也就是在混亂的漩渦中有一個(gè)中流砥柱般的的信念,當然會(huì )有助于使意念回到平衡狀態(tài),避免精神的崩潰及自殺。
但我覺(jué)得意義的確立只是方法之一,而且只對一些人有效,這是毫無(wú)疑問(wèn)的。就像作者的那個(gè)朋友,夢(mèng)里預見(jiàn)到戰爭三月底結束,結果,四月初就因為沒(méi)有看到戰爭結束而放棄生命。其實(shí)對未來(lái)的期望,通過(guò)確立生命意義來(lái)度過(guò)苦難,是一種常見(jiàn)的策略,大多數人都使用過(guò)。為什么有些人放棄了,而另一些人堅持下去,這個(gè)才是人與人之間的的不同。其實(shí)人的心理素質(zhì)也是大多是天生的,后天的努力當然可以改進(jìn)不少,但是面對極端的考驗,人的承受能力有巨大差別的。
就像長(cháng)跑,每天都跑的人肯定耐力會(huì )提高,比起缺乏鍛煉的人自然是好很多。即使每天都跑,人還是有體力的極限。心理的極限是一個(gè)意思?隙ú慌懦,在集中營(yíng)里,有不少人是通過(guò)與別人競爭而勝出的策略,來(lái)保持自己的心理正常,他們也許毫無(wú)道德底線(xiàn),唯一的目的就是自己的生存。也許應該做一個(gè)調查,在所有集中營(yíng)的幸存者中,有多少是通過(guò)生命意義的確立來(lái)度過(guò)難關(guān)的,有多少是犬儒主義動(dòng)物本能而勝出?這也可能永遠不會(huì )知道答案。
讀《生命的意義》有感8
這個(gè)暑假的前兩個(gè)星期,我讀了《生命的意義》這本書(shū)。
我們活著(zhù)就是要去創(chuàng )造出這個(gè)意義。意義是主觀(guān)的,人自己定義的。這樣一來(lái),生命的意義就變成了每個(gè)人自己的觀(guān)點(diǎn)。
存在主義認為存在先于本質(zhì),在人出生前,人沒(méi)有先天固定不變的本質(zhì),所以生命是沒(méi)有意義的?墒,從進(jìn)化發(fā)展的角度看,人在出生前就已經(jīng)決定了人的生命是實(shí)現熵減過(guò)程的載體和工具,人的本質(zhì)先于存在。既然存在著(zhù)先于存在的本質(zhì),那么人的生命就是有意義的,其意義就是其本質(zhì)。
動(dòng)物只要生存繁衍了,就實(shí)現了它存在的意義。進(jìn)化是自然而然發(fā)生的`,并不需要動(dòng)物去努力。對于人來(lái)說(shuō),并不是只要生存繁衍了就實(shí)現了存在的意義,而需要付出一定的努力。沒(méi)有人的努力,就沒(méi)有社會(huì )的發(fā)展。這就是為什么很多人把人生的意義依附于一定的事業(yè)和成就。社會(huì )發(fā)展是一個(gè)整體的過(guò)程,有的人努力奮斗了,但并沒(méi)有什么結果,似乎沒(méi)有什么意義,但從人類(lèi)總體來(lái)說(shuō),努力的過(guò)程和失敗的嘗試都是有意義的。
人活著(zhù)并不一定要有意義,但如果能夠有意義,人會(huì )活得更充實(shí)。人不是為社會(huì )而活著(zhù),而是為自己活著(zhù),然而,人又不僅僅是為自己活著(zhù),因為人在生命活動(dòng)的過(guò)程中為了使自己生活得更好,常常是不自覺(jué)地促進(jìn)了社會(huì )的前進(jìn),使我們的后人也因為我們的努力而生活得更好。
讀《生命的意義》有感9
尼采說(shuō),“知道為什么而活的人,便能生存!痹诰S克多《追尋生命的意義》的這本集中營(yíng)自傳小書(shū)中,敘述了奧斯維辛俘虜的苦難生活,以及表達“意義治療法”的積極態(tài)度。
“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索”,一個(gè)普通人的一生將要追尋其獨特的理想,普通人自有他所存在的意義。那假如是換成一個(gè)每天生活在集中營(yíng)里的俘虜,失去了人身自由,經(jīng)歷了各種磨難,那他的人生還要追尋所謂的生命意義嗎?而維克多用他的親身經(jīng)歷告訴我們,那些集中營(yíng)的俘虜們的心理歷程與人生故事。
初到集中營(yíng)的俘虜,從受一段時(shí)間集中營(yíng)磨難后的.掙扎到冷漠,最后是麻木不仁的絕望心境。人性不能簡(jiǎn)單地分為善與惡,尤其在極端惡劣的環(huán)境最深處的人性極其容易暴露出來(lái),善與惡的邊界變得如此模糊不清。惡劣的生存環(huán)境往往扼殺生存的希望,人在絕望之中走向死亡。
“每當看到獄友吸煙時(shí),我們就知道他已經(jīng)失去了活下去的勇氣。勇氣一旦失去,幾乎不可能再挽回!睘槭裁慈艘钪(zhù)?什么是人生的意義所在?維克多沒(méi)有直接給我們答案,也因每個(gè)生命體的獨特性而存在意義有所不同,但他闡述了三種方法:創(chuàng )造或從事能體現生命價(jià)值的工作,體驗愛(ài)與被愛(ài),忍受并超越痛苦的積極態(tài)度。
前兩者人們容易理解并接受,但忍受并超越痛苦,也是生命存在的意義嗎?我們?yōu)槭裁匆钪?zhù)?活著(zhù)就是忍受不可避免的苦難采取積極態(tài)度。追問(wèn)自己的活著(zhù)的意義,便是一種自我精神上的升華了。
讀《生命的意義》有感10
當老師布置要寫(xiě)《活出生命的意義》這本書(shū)的讀后感后,我當時(shí)在想這個(gè)問(wèn)題。也許在我們這個(gè)年紀談?wù)撨@個(gè)沉重的問(wèn)題有些不妥,甚至有些多余,我當時(shí)也沒(méi)有想通老師為什么布置這本書(shū)作為作業(yè)。帶著(zhù)疑惑,下課后去圖書(shū)館借了這本書(shū),當看到這本書(shū)的時(shí)候,就剩下幾本相對比較破舊的,頓時(shí)心生退意,但是當時(shí)腦子一想,書(shū)被翻成這種程度,說(shuō)明這本書(shū)被很多人看過(guò),最后帶著(zhù)不是很開(kāi)心的心情借了本破舊的書(shū)。
弗蘭克爾,著(zhù)名心理學(xué)家,是20世紀的一個(gè)奇跡。納粹時(shí)期,作為猶太人,他的全家都被關(guān)進(jìn)了奧斯威辛集中營(yíng),他的父母、妻子、哥哥,全都死于毒氣室中,只有他和妹妹幸存。弗蘭克爾不但超越了這煉獄般的痛苦,更將自己的經(jīng)驗與學(xué)術(shù)結合,開(kāi)創(chuàng )了意義治療法,替人們找到絕處再生的意義,也留下了人性史上最富光彩的見(jiàn)證。
《活出生命的意義》第一部分
集中營(yíng)生活
第一部分寫(xiě)的作者在納粹集中營(yíng)的所見(jiàn)所聞所思所感,真切地描繪了集中營(yíng)非人的生活。而就在這非人的生活中,作者看到了人性的丑陋和美好,也看到人與人之間的不同。悲慘的命運讓作者對幸福和美好充滿(mǎn)了向往,在保持本心的過(guò)程中,作者體會(huì )到了愛(ài)的力量、愛(ài)的偉大、自由意志的力量,領(lǐng)悟出做人的最重要使命是負責,人生的意義不在于實(shí)現自己,而是回答對生命的追問(wèn),不斷超越自己。
《活出生命的意義》第二部分
意義治療學(xué)
第二部分作者通過(guò)對比精神分析法,同時(shí)舉了很多事例揭示了什么是意義治療,以及意義治療起作用的案例。作者給出了對人生意義的理解,就是要負責,接受生命的追問(wèn),力求有意義地度過(guò)。與心理分析比起來(lái),意義治療是較少回顧與較少內省的方法。意義治療的焦點(diǎn)是放在將來(lái),也就是說(shuō),焦點(diǎn)是放在病人將來(lái)要完成的工作與意義上。
首先,令我最為深刻的一句話(huà)便是:人無(wú)論遭遇任何境遇,都適應得了。咋看這句話(huà)時(shí),覺(jué)得不可思議,但從作者自己以及落難同胞同在磨滅人性的集中營(yíng)里艱苦尋求活下來(lái)的'各種經(jīng)歷來(lái)看,它不能沒(méi)有一定的哲理。作者在被捕前,本也已是一位心理學(xué)家,還有一本書(shū)待完成;而他的同胞之前有的是店鋪老板,有的是銀行經(jīng)理,有的是教師、醫生??總之從未想過(guò)自己會(huì )活在這樣的環(huán)境中并能夠活下來(lái);然而當他們真正身臨其境的時(shí)候,才發(fā)現為了活下去,人真的是任何境遇都適應得了。這就說(shuō)明:人的潛力是無(wú)限的。我想每個(gè)看到這本書(shū)的人,當想象若自己在這樣的集中營(yíng)生活,肯定沒(méi)有幾個(gè)能夠相信自己可以活下來(lái),但是實(shí)際有人做到了。只要你想,你就可以做到。就像當初看《肖申克的救贖》一樣,沒(méi)有人相信安迪能夠用一把小錘子鑿出一條可以逃生的道路。
那么人為何什么都能適應呢?這就引出了弗蘭克爾在本書(shū)中最重要的一個(gè)觀(guān)點(diǎn):生命的意義是什么,活著(zhù)的意義是什么。弗蘭克爾在行醫時(shí),經(jīng)常問(wèn)那些經(jīng)受了極大痛苦的病人:“您為什么不自殺?”既然能夠坐在弗蘭克爾的診所中看病,這些人當然是戰勝了他們面對的人生困境,可以回答他的問(wèn)題了。有的人說(shuō)完全是因為考慮到子女的問(wèn)題使其沒(méi)有步入死途;有的人說(shuō)是因為自己還有某項才能沒(méi)有發(fā)揮出來(lái),選擇了阻止死亡;還有的人則說(shuō)是因為保存一個(gè)珍貴的回憶才使自己沒(méi)有自殺。這就是了,集中營(yíng)里的俘虜也有的最后堅持的活下來(lái)了(如作者),他們都認定了自己的生命有一定的意義,也許是為了未知生死的親人,也許是為了追尋自己的事業(yè)??而這中間的堅持及你所受的一切苦難,都是為實(shí)現生命的意義所付出的代價(jià)。
我又想起了書(shū)中的一個(gè)例子。一位年老的醫師患了嚴重的憂(yōu)郁癥。兩年前他最摯愛(ài)的妻子死了,此后他一直無(wú)法克服喪妻的沮喪。弗蘭克爾在想怎樣幫助他的時(shí)候,避免直接告訴他任何話(huà)語(yǔ),反而問(wèn)他:“如果是您先離世,而尊夫人繼續活著(zhù),那會(huì )是怎樣的情境?”他說(shuō):“喔!對她來(lái)說(shuō)這是可怕的!她會(huì )遭受多大的痛苦啊!”于是弗蘭克爾回答他說(shuō):“現在她免除了這痛苦,那是因為您才使她免除的。所以您必須付代價(jià),以繼續活下去及哀悼來(lái)償付您心愛(ài)的人免除痛苦的代價(jià)!彼话l(fā)一語(yǔ)地緊緊握住弗蘭克爾的手,然后平靜地離開(kāi)診所。這充分的說(shuō)明了:痛苦在發(fā)現意義的時(shí)候,就不成為痛苦了。
尋找生命的意義有三個(gè)途徑:1.建立一項事業(yè);2.體驗某種情景體驗某個(gè)人(愛(ài));3.承受痛苦。我們應當承受的痛苦是不可避免的痛苦,而承受那些本可以避免的痛苦則是自虐。
讀《生命的意義》有感11
暑假里,《一個(gè)站著(zhù)死的男孩》這個(gè)故事深深地吸引了我。13歲,正是鮮花般的歲月,小男孩卻不幸患了骨癌。父母不敢相信這個(gè)事實(shí),從不在他面前說(shuō)半點(diǎn)關(guān)于骨癌的事。聰明的他已經(jīng)意識到自己病情的嚴重性,但他卻假裝不知,不讓父母擔心。手術(shù)前,醫生含糊地對小男孩說(shuō):“萬(wàn)一不好就會(huì )……”?伤麉s顯得比醫生還要堅定,干脆地說(shuō):“為了早日返會(huì )學(xué)校,醫生叔叔,你截腿吧,我不怕疼!”其實(shí)男孩很傷心,不過(guò)始終沒(méi)有流一滴眼淚。他知道在今后的歲月里,只能用一條腿走路。當老師和同學(xué)捧著(zhù)鮮花出現在他面前時(shí),男孩終于控制不住了,哭著(zhù)說(shuō):“老師,我很快就能上學(xué)了!彪m然他殘廢了,但是他并沒(méi)有向病魔低頭,他還在堅強地學(xué)習著(zhù)……嚴冬來(lái)了,無(wú)情的癌細胞已大部分轉移到肺部,男孩無(wú)藥可治。
時(shí)間不多了,在新學(xué)期里,男孩寫(xiě)了封信,其中有一處這樣寫(xiě)道:
“……請不要擔心我的病,我是冬天里的`一棵草,春天到來(lái)時(shí),能發(fā)出又嫩又綠的芽來(lái)……!
我恨不得自己是醫生,發(fā)明最好的藥,為他解除痛苦;我恨不得自己成一位天使,讓他起死回生。每當我睡懶覺(jué)時(shí),就會(huì )想起男孩的堅強不屈,我就會(huì )立刻起來(lái),認真做好每一件事。男孩雖然走了,但是他的頑強不屈的精神永遠是我們學(xué)習的榜樣。
我希望大家學(xué)習男孩的毅力,克服種種困難,努力學(xué)習。每天堅持鍛煉身體,只有有了好的身體,才能為社會(huì )主義現代化建設作出貢獻。
點(diǎn)評:小作者不僅能夠讀透文章,還用心感受!皩W(xué)習男孩的毅力,克服種種困難,努力學(xué)習。每天堅持鍛煉身體,只有有了好的身體,才能為社會(huì )主
義現代化建設作出貢獻!边@是小作者讀了《一個(gè)站著(zhù)死的男孩》后傾吐的心聲,給人以啟迪,有可讀性。
讀《生命的意義》有感12
最近讀了一本心理學(xué)家弗蘭克爾寫(xiě)的《追尋生命的意義》,感觸頗深。他以自身在集中營(yíng)里的悲慘經(jīng)歷,并從心理學(xué)的角度來(lái)解釋關(guān)押在集中營(yíng)里的囚徒對待生命的表現。也解釋了為什么有的人在集中營(yíng)這樣環(huán)境中能生存下來(lái),而有些人為什么又放棄生命!集中營(yíng)里毫無(wú)人性可言,生活在里面的人,時(shí)刻都在死亡的邊緣,生病或者受傷,只要失去了勞動(dòng)能力就會(huì )面臨死亡。這樣一個(gè)生與死只在一念之間,并且飽受各種折磨的讓人痛不欲生的集中營(yíng)里,選擇放棄生命的'不占少數,但是也有人一直堅持活著(zhù)!心理學(xué)家弗蘭克爾總結為以下三方面。
活著(zhù),只為過(guò)去美好的回憶。佛蘭克爾在進(jìn)入集中營(yíng)以前是一名醫生,每當他回憶起那些治病救人的情景,他就感覺(jué)特別好。他想活著(zhù),哪怕集中營(yíng)里的生活再痛苦,當回憶起那片刻的美好,便會(huì )整個(gè)人都興奮起來(lái),多想一直這樣沉浸在里邊,更不舍的離開(kāi)這個(gè)世界。
活著(zhù),只為現在的愛(ài)與被愛(ài)。弗蘭克爾在集中營(yíng)里的時(shí)候,他并不知道妻子的死活,但是每當他想起妻子,他就仿佛在和妻子對話(huà),他愛(ài)著(zhù)他的妻子,他也知道如果妻子活著(zhù)也一樣在牽掛著(zhù)他。是牽掛,是愛(ài),讓他一次又一次的堅持,直到活著(zhù)離開(kāi)集中營(yíng)。
活著(zhù),還有對未來(lái)的希望。有的時(shí)候,我們總會(huì )想明天會(huì )怎么樣?在集中營(yíng)的他們一樣,就是這樣一個(gè)又一個(gè)念頭,支撐著(zhù)他們活下去。因為誰(shuí)都不知道未來(lái)會(huì )怎么樣,但對于一個(gè)樂(lè )觀(guān)的人來(lái)說(shuō),未來(lái)一定是充滿(mǎn)希望的,是希望和樂(lè )觀(guān)讓他們堅持活著(zhù)。
而如今生活在這個(gè)浮躁世界的我們,就真的明白我們?yōu)槭裁椿钪?zhù)嗎?就真的去思考過(guò)生命的意義嗎?
或許,當你靜下心來(lái)、閉上眼睛,想起兒時(shí)和小伙伴一起玩耍的情景,是不是會(huì )覺(jué)得特別美好;想起每次離家時(shí)爸爸媽媽的叮囑,回家時(shí)他們高興的樣子,心里總是特別的溫暖;想起和朋友一起談理想時(shí)候的情景,對未來(lái)總是有那么多期待。這些看似平凡的小事,或許就是我們生命的意義。
或許生命的意義就是這么簡(jiǎn)單,或許人本來(lái)就是這么簡(jiǎn)單,或許這個(gè)世界也不復雜!思考生命的意義,才會(huì )懂得珍惜生命;懂得生命的意義,才會(huì )去做最真最善最好的自己;而追尋生命的意義,就存在于生活過(guò)程本身!
讀《生命的意義》有感13
生命本身就是一個(gè)奇跡。我常常感嘆生命現象的神奇,贊嘆生命內在的神秘。人為什么活著(zhù),怎么活著(zhù),這又是每一個(gè)人在不同時(shí)期不斷思考的問(wèn)題。大概沒(méi)有人在一生沒(méi)有思考過(guò)這個(gè)問(wèn)題。而人為什么活著(zhù),這個(gè)問(wèn)題本身沒(méi)有一個(gè)標準的答案?赡苊總(gè)人在不同的生命時(shí)期都會(huì )得出不同的答案,也許這就是人不斷追問(wèn)這個(gè)問(wèn)題的意義。
讀這本書(shū)是因為它是美國最有影響力的10大圖書(shū)之一,因為好奇它的影響力。作者是弗蘭克爾,納粹期間是納粹集中營(yíng)的囚徒。集中營(yíng)的人生經(jīng)歷,促使他思考人性與人生問(wèn)題。在集中營(yíng)中能夠存活下來(lái)的人寥寥無(wú)幾,作者本身是一位心理醫生,在納粹集中營(yíng)的生活,使他有機會(huì )接觸、體察和思考人性深處的東西。
他把幫助他人找到他們的生命意義看做自己一生的使命,評論者說(shuō)他并不是當年在集中營(yíng)被編號為119104的待決 ,而是讓人的可能性得以擴大的圣者,道理也就在這。他依靠尋找生命的意義療法拯救人的生命。
人的生命真實(shí)一個(gè)奇特的東西,只要信仰、信念存在,生命便會(huì )表現出頑強的活力和生命力。一旦信念和信仰喪失,生命整個(gè)的精神就會(huì )垮掉,接著(zhù)身體也會(huì )徹底垮掉。在那些艱苦的年代活下來(lái)的人,幾乎都是對未來(lái)抱有信心,意志無(wú)比堅定的人。這樣我想到了渣滓洞的江姐,也讓我想到了孔子周游列國期間多次在危急時(shí)刻重復的類(lèi)似的那句話(huà)“天之為喪斯文也,匡人其如予何?”梁漱溟也有類(lèi)似的人生經(jīng)歷,在有一些人看來(lái),這些人有些狂妄自大了。但無(wú)疑這樣一種自信,使得他們的生命顯得與眾不同?鬃雍土菏榘炎约旱纳谌肓巳祟(lèi)的文明進(jìn)程之中,是自己的生命與整個(gè)文明合為一體,其生命的力量也就因此變得強大。江姐把自己的生命和祖國的命運綁在了一起,也就有了無(wú)與倫比的堅強。從這些人的身上,我們不難看到生命的更大價(jià)值與意義,在與自然與文明的融合。這是大我生命體現出的意義。平日的時(shí)候,人的身體對疼痛的感覺(jué)一定會(huì )有一個(gè)極限,但有些人卻能超越這樣的極限,我們說(shuō)這類(lèi)人有著(zhù)鋼鐵般的意志,什么原因呢?就是因為信仰,就是因為他為堅守信念和信仰,付出任何代價(jià)都是值得的。這也就是弗蘭克爾所說(shuō)的生命的意義。小我的生命意義在一個(gè)人、一件事上,因為責任與愛(ài)而引發(fā)了意義。所以,在某種意義上看,愛(ài)情也是一種信仰。
從哲學(xué)層面探討,沒(méi)有信仰的生命的存在就是虛無(wú),也即是生命虛無(wú)的存在。生命虛無(wú)的存在也就是我們所言的.生命表現為空虛,無(wú)所事事。更為可怕的就像蘇霍姆林斯基所說(shuō)的空虛的生命會(huì )貪婪地吸納負面的東西。在我感覺(jué)看來(lái),信仰與意義基本同意,但信仰具有更多的情感堅定的意味,意義的尋找也要依賴(lài)于生命的情感。也就是說(shuō)信仰直接與情感相連,而意義與情感是間接相連的。
對生命而言,存在的意義,就是活著(zhù)的價(jià)值。所以,回到教育中來(lái),教育的根本目的在于幫助受教育者找到生命的價(jià)值與意義。目前教育中普遍存在厭學(xué)的現象,從這里看其實(shí)就是學(xué)生生命意義的缺失所致。改變學(xué)生的厭學(xué)現狀,需要教育者幫助學(xué)生找到學(xué)習的意義。因而,改變一貫重視科學(xué)邏輯輕視道德情感的教育習慣已是勢在必行。做好情感和道德教育能幫助學(xué)生尋找到生命的意義,進(jìn)而促進(jìn)對科學(xué)與理性的認識和把握。這就是“意義治療法”帶給我們教師的啟示。從這個(gè)角度看,醫生與教師的職業(yè)有著(zhù)極為相似的一面。對意義與價(jià)值的探尋,本來(lái)是人文領(lǐng)域的內容,弗蘭克爾發(fā)現了這個(gè)真理,并用于拯救生命。弗蘭克爾斷言“意義比邏輯深刻的多”,如此看來(lái)在人文與科學(xué)的對比中,似乎人文更具有價(jià)值。這也是我這幾年思考的方向。弗蘭克爾還注意到了工業(yè)社會(huì )人的生命存在的普遍無(wú)意義感,作者因此以自己的職業(yè)拯救這些生命。而我感到,真正能普遍徹底地拯救工業(yè)社會(huì )無(wú)意義感的現象最終還需要教育,需要人們認識到信仰、意義在生命中的位置和重要性。
讀《生命的意義》有感14
關(guān)于生命的價(jià)值,作者提出要忘記自我:“人越是忘記自己——投身于某種事業(yè)或獻身于所愛(ài)的人——他就越有人性,越能實(shí)現自己的價(jià)值”。就工作而言,由于現代社會(huì )看重功利,很多人都是把工作僅僅當成一種賺錢(qián)的方式、養家糊口的途徑而已,卻忘記了工作中所能體現出來(lái)的個(gè)人價(jià)值。而通過(guò)工作實(shí)現個(gè)人價(jià)值,不是簡(jiǎn)單的目標實(shí)現式的;而是心中有個(gè)目標,然后忘我地勤奮工作,這樣成功往往會(huì )不期而至,因為“成功就像幸福一樣,可遇而不可求”。所以,如果人們能夠充分認識到工作的價(jià)值(這里所說(shuō)的“工作”是廣義的概念,比如周末去做一個(gè)志愿者也是一項工作),能夠認識到通過(guò)自己的工作可以為團隊、為集體、為一個(gè)大的事業(yè)貢獻出的綿薄之力,那本身將是一件令人開(kāi)心的事情。
而現實(shí)中,很多時(shí)候人們在工作中容易喪失自我,就像叔本華所講的那樣“人注定要徘徊在焦慮和厭倦這兩極之間”,焦慮是因為擔心做不好而有壓力,厭倦是因為認識不到工作的價(jià)值而產(chǎn)生虛無(wú)感。所以,我想在現在這樣的一個(gè)社會(huì )里,我們每個(gè)人都應該靜下來(lái)想想,在工作中我能夠為這個(gè)團隊創(chuàng )造什么、為他人帶來(lái)什么,我能從中收獲什么、能夠得到哪些方面的成長(cháng)與提高,這兩個(gè)方面的思考和總結有助于提高個(gè)人的成就感。但是,我需要重申一點(diǎn),答案未必是高大上的,往往是很普通、很平凡的。比如一個(gè)交通協(xié)管員,如果他覺(jué)得自己是一個(gè)可有可無(wú)的擺設,那么他將度過(guò)一天又一天無(wú)聊的時(shí)光;而另外一個(gè)交通協(xié)管員,每次看到紅燈亮起時(shí)在他的召集和勸解下安穩的人群,綠燈亮起時(shí)大家有序通過(guò)的`樣子,覺(jué)得這種感覺(jué)真好,那么他工作一天之后回到家里心情都是舒暢的。所以,善于發(fā)現工作中點(diǎn)滴的美好,尤其是和自己相關(guān)的點(diǎn)滴美好(倒不一定是與自己的行動(dòng)有因果關(guān)系),更容易讓我們工作得快樂(lè )些。
談到工作,我其實(shí)很佩服你。你雖處于困境之中,但是你熱愛(ài)著(zhù)你的工作,你沒(méi)有放棄,你一直在努力。由于心理上的一些困擾,很多時(shí)候,你承載的比別人要多,你所遭遇的內心的波瀾別人可能不理解。其實(shí),我也難以全面理解,只不過(guò)我稍微學(xué)過(guò)一些心理學(xué)的知識,所以我能理解很多時(shí)候一個(gè)人想控制自己的內心是多么的難,而你無(wú)疑是一個(gè)堅強者。記得有次聊天,你告訴我,有時(shí)候你工作時(shí)心里根本平靜不下來(lái),記憶力也很差,由于睡眠很差,白天工作的狀態(tài)一塌糊涂;有時(shí)候,由于內心的焦慮、低落,甚至從不遠的住處走到單位,都要花費很大的勇氣,每走一步都感覺(jué)很艱辛;有時(shí)候,由于內心不平靜,很難與別人打交道,很想逃避,甚至和熟人見(jiàn)面,打個(gè)招呼都是那么的困難,沒(méi)有勇氣面對人群、面對身邊的朋友和同事,……而這一切,你都在承受,你沒(méi)有放棄,你默默地用自己的雙肩勇敢地扛起來(lái)。我還清晰地記得,你告訴我想在工作中有所作為,你深?lèi)?ài)著(zhù)你的工作、你的團隊、你的好伙伴們,你甚至有時(shí)候覺(jué)得對不起他們,他們關(guān)愛(ài)著(zhù)你、幫著(zhù)你、替你承擔著(zhù)工作和生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,你希望以后自己可以慢慢好起來(lái),可以做得更多。所以,我真心佩服你,無(wú)論在多么困難的情況下,你沒(méi)有放棄自己的職責,沒(méi)有放棄自己作為團隊一份子的存在感或是榮耀感,這一點(diǎn)真的很贊。
讀《生命的意義》有感15
這本書(shū)是心理學(xué)家、哲學(xué)家、奧斯維辛集中營(yíng)幸存者弗蘭克爾的作品,主要講述了弗蘭克爾近三年的集中營(yíng)生活以及后來(lái)創(chuàng )造了意義療法的勵志故事,這本《活出生命的意義》感動(dòng)過(guò)千千萬(wàn)萬(wàn)的人。
弗蘭克爾的父母、懷著(zhù)孕的妻子、哥哥都死于毒氣室,集中營(yíng)煉獄般的苦難,讓他一次次站在死亡的邊緣,思考生命的意義。他說(shuō)“我忘不了別人給過(guò)我的恩惠,更不會(huì )抱怨別人對我做過(guò)的壞事!蔽覀冇卸嗌偃,明明有了新生活,卻放不下仇恨?卻不知對別人怨恨,最終只會(huì )由自己買(mǎi)單。
弗蘭克爾超越了人生疾苦,絕處再生,苦難讓精神得以升華,他對人性有了更深刻的認識,研究出了獨特的“集中營(yíng)心理學(xué)”,創(chuàng )造了心理學(xué)偉大的成就—意義療法,為千萬(wàn)人找到了生命的意義,獲得新生,正應了尼采那句“那些打不死我的,必使我更加強大!彼80歲還登上了阿爾卑斯山,90歲還在授課、寫(xiě)書(shū),正如泰戈爾所說(shuō)“只有經(jīng)歷過(guò)地獄般的磨練,才能煉出創(chuàng )造天堂的力量!
擁有克服困難的勇氣,即使在遭受痛苦時(shí),我們也可能找到意義。但這并不是要我們去自虐,主動(dòng)尋找痛苦。對于沒(méi)法回避的苦難,我們要勇敢面對。一旦我們明白了苦難的.意義,意識到苦難中暗藏的機會(huì ),我們就不會(huì )心存幻想、虛假樂(lè )觀(guān)來(lái)平復苦難,而是正視超越它,將苦難化為成就。
人生所有的痛苦都是來(lái)渡你的,痛苦本身也是生活。我們不能決定何時(shí)何地面對何種痛苦,但我們有選擇面對痛苦態(tài)度的自由。
書(shū)中寫(xiě)到按照意義療法,可以用三種不同的方式來(lái)發(fā)現生命之意義:
1、通過(guò)創(chuàng )立某項工作或從事某種事業(yè)。
2、通過(guò)體驗某種事情或面對某個(gè)人。
3、忍受不可避免的苦難時(shí)采取某種態(tài)度。簡(jiǎn)單的說(shuō)就是:工作、愛(ài)與態(tài)度。
“知道為什么而活的人,便能生存!薄岵
“苦難一經(jīng)過(guò)去,苦難就會(huì )變成甘美!薄璧
意義療法是苦難帶給弗蘭克爾的禮物。他的學(xué)生這樣評價(jià)他“您生命的意義是為他人找到生命的意義!
如果你正面臨痛苦或絕望,建議你讀一讀《活出生命的意義》。愿你我都能跨越各種人生境遇,努力追尋到自己生命的意義。
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