如何防止孩子沉迷手機心得體會(huì )優(yōu)選

如何防止孩子沉迷手機心得體會(huì )優(yōu)選

　　當我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，可以記錄在心得體會(huì )中，這樣有利于培養我們思考的習慣。那么心得體會(huì )到底應該怎么寫(xiě)呢？下面是小編幫大家整理的如何防止孩子沉迷手機心得體會(huì )優(yōu)選，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

如何防止孩子沉迷手機心得體會(huì )優(yōu)選1

　　聽(tīng)完費老師的講座，我深刻認識到，防止或者減少孩子手機沉迷，是家長(cháng)和孩子需要齊心協(xié)力、共同應對的事。

　　首先，父母需以身作則，在孩子面前減少不必要的手機使用，樹(shù)立好健康使用手機的正面榜樣；第二，需要智慧并且規范管理孩子對手機的.使用，培養孩子使用手機的自律能力；第三，盡量多陪伴孩子，加強與孩子在生活中的交流互動(dòng)，通過(guò)增進(jìn)親子關(guān)系，引導孩子拋棄手機，建立起多閱讀、多思考、多運動(dòng)、多興趣的身心健康、全面發(fā)展的生活習慣。

如何防止孩子沉迷手機心得體會(huì )優(yōu)選2

　　今天和孩子爸爸一起線(xiàn)上家長(cháng)會(huì )，學(xué)習了《如何不讓孩子沉迷于手機》。我們認為要教育好孩子，首先要以身作則，父母是孩子最好的榜樣，只有自己做了，孩子才會(huì )跟著(zhù)學(xué)習。如果光說(shuō)大道理，而自己不能作為孩子的榜樣，那么，這種教育，不過(guò)是金玉其外，敗絮其中的教育，是絲毫起不了作用的。所以在平常的生活當中我們就要做到放下手機不做低頭族，把手機換成書(shū)本，身體力行地去感染孩子養成看書(shū)的習慣！當然也不是不讓孩子一點(diǎn)都不接觸手機等電子產(chǎn)品，而是要引導孩子健康的.使用手機，不要在黑暗當中玩手機，躺著(zhù)玩手機或距離太近。要選擇一些優(yōu)質(zhì)的內容，最好是能從中獲得知識的內容，也要教導孩子保護好個(gè)人隱私，讓孩子利用好手機，從而獲得樂(lè )趣。我們相信家長(cháng)和教師配合得越好，孩子的教育就越成功。未來(lái)，做為家長(cháng)的我們可以與孩子一起攜手并進(jìn)。

　　路雖遠，行則將至！

如何防止孩子沉迷手機心得體會(huì )優(yōu)選3

　　今天參加線(xiàn)上家長(cháng)會(huì )，聽(tīng)了關(guān)于《如何應對孩子手機沉迷》這個(gè)話(huà)題，學(xué)習到了不少。

　　對于費老師舉例的小白鼠，印象深刻，正當我還在思考如何不會(huì )成為多巴胺的奴隸時(shí)，費老師又馬上給我解了疑，那就是峰終定律。盡管我們家孩子目前沒(méi)有手機成癮，壓根也談不上沉迷，甚至可以說(shuō)根本不玩不接觸手機，但就像費老師說(shuō)的不可忽視的一個(gè)現象——社會(huì )致癮系統。未來(lái)，孩子長(cháng)大，有了自主想法以及社交元素等等，或許將是我們需要面對的.。

　　費老師提到家長(cháng)要以身作則，但生活中好些孩子沉迷手機，其家長(cháng)根本不會(huì )那些“王者榮耀”，也不看什么抖音，都是忙著(zhù)工作或是忙著(zhù)生活日常。我更感覺(jué)親子的關(guān)系，才是重中之重。

　　感謝此次家長(cháng)會(huì )的舉辦，收獲頗多，就像費老師說(shuō)的永遠不要指望孩子一個(gè)人去戒掉手機依賴(lài)。希望日后還能有相關(guān)內容的延展，比如，如何讓學(xué)習產(chǎn)生多巴胺、如何運用峰終定律推動(dòng)學(xué)習…

如何防止孩子沉迷手機心得體會(huì )優(yōu)選4

　　在當今信息化時(shí)代，手機是一把雙刃劍，它有利也有弊，如何正確的利用好它，我總結幾下幾點(diǎn)：

　　1、建立良好的`親子關(guān)系，用心陪伴，順暢的溝通，傳遞正能量，用正確的愛(ài)給孩子歸屬感

　　2、作為父母要以身作則，盡量不在孩子面前玩手機，閱讀紙質(zhì)書(shū)本，透明化使用手機，讓孩子清楚知道，從而給孩子制造良好的學(xué)習環(huán)境

　　3、跟孩子約定每天手機使用時(shí)間，學(xué)會(huì )自我控制，做好時(shí)間調配，有時(shí)間負債和預借需要自己付出代價(jià)

　　4、幫助孩子看透游戲的套路，避免對手機產(chǎn)生過(guò)渡依賴(lài)，提升孩子自身的覺(jué)悟

如何防止孩子沉迷手機心得體會(huì )優(yōu)選5

　　今天的家長(cháng)課堂，很實(shí)用。手機給當今社會(huì )的我們帶來(lái)了很大便利，同時(shí)也帶來(lái)了煩惱，就像主講老師所說(shuō)我們家長(cháng)也會(huì )長(cháng)時(shí)間玩，何況小孩子們呢，他們更容易沉迷，不僅耗費時(shí)間，損害視力，而且還影響健康。

　　作為家長(cháng)的.我們須要正確引導孩子如何文明、合理使用手機，聽(tīng)了今天的課程，我結合自己，如何應對孩子沉迷手機需要從以下方面入手。

　　首先，我們家長(cháng)自己要避免沉迷手機，要為孩子做表率。陪伴是最長(cháng)情的告白，我們家長(cháng)應該多花時(shí)間與孩子互動(dòng)、共處。

　　第二，我們家長(cháng)應當鼓勵孩子外出，比如戶(hù)外運動(dòng)、約好朋友玩等。戶(hù)外運動(dòng)不僅能強身健體，更不會(huì )讓孩子沉迷于虛擬世界。

　　最后，我們家長(cháng)要正確引導，讓孩子適度正確使用手機。當今社會(huì )，杜絕讓孩子不使用手機也不現實(shí)。我們家長(cháng)需要給孩子們合理把控使用時(shí)間，把控網(wǎng)絡(luò )內容。

如何防止孩子沉迷手機心得體會(huì )優(yōu)選6

　　今天聽(tīng)了費老師的分享，感同身受，讓我們在手機健康管理上看到了自己這一天甚至一周使用手機的頻率，太驚訝了！不知不覺(jué)中，手機幾乎占據了我70%的'時(shí)間，那我們要如何理性看待手機？

　　確實(shí)手機是雙刃劍，喜歡玩手機≠手機成癮，永遠不要指望孩子一個(gè)人戒掉手機依賴(lài)，試問(wèn)作為成年人的我們，能不能真正管理好使用手機呢？費老師說(shuō)的很好，我們作為父母更應該以身作則，養成閱讀紙質(zhì)書(shū)的習慣，不用手機娛樂(lè )，特別是玩游戲。

　　透明化使用，讓孩子知道我們拿手機是為了什么，還有睡前兩小時(shí)關(guān)機。讓孩子清楚的知道管控手機的目的，一是為了讓孩子自律而非他律，二是讓關(guān)系改善而非破裂，在今后的日子中，我們應該把手機與生活中方方面面做一個(gè)協(xié)調，更多的去參與和孩子的親情互動(dòng)，遠離電子游戲！

如何防止孩子沉迷手機心得體會(huì )優(yōu)選7

　　今天的家長(cháng)會(huì )中，費老師講了手機的本質(zhì)、手機依賴(lài)形成的三部曲、手機是如何吸引孩子及應對手機成癮的一些方法等。

　　對于手機依賴(lài)形成的三部分，我們如果切斷了其中的任何一部分鏈接，都能有效的避免手機依賴(lài)形成。例如像費老師說(shuō)的要多與孩子溝通，有效的了解孩子目前生活學(xué)習中碰到的問(wèn)題、壓力，幫助孩子解決。此外手機作為我們生活學(xué)習中不可或缺的一部分，我們不能一刀切不讓孩子使用手機，而是如何有效的引導孩子規范合理的使用手機，除了費老師講的.時(shí)間、環(huán)境及內容要求外，我覺(jué)的家長(cháng)應該做好榜樣，騰出更多的時(shí)間與孩子進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)、做家務(wù)等，既可以增進(jìn)親自關(guān)系，讓孩子愿意與家長(cháng)交流，也可避免孩子從手機里獲得滿(mǎn)足進(jìn)而入迷成癮。其次培養小朋友其他的興趣愛(ài)好，鼓勵孩子外出與同學(xué)朋友面對面交流，促進(jìn)心理健康。家長(cháng)更要做到的不是等孩子沉迷了以后的戒癮，而是引導孩子正確使用避免沉迷。

　　在如今社會(huì )，手機作為必須的工具，我們要做的是如何和孩子一起有效的使用手機，而不是被手機支配。

如何防止孩子沉迷手機心得體會(huì )優(yōu)選8

　　我們作為家長(cháng)也要以身作，則提高自己的自控力。很多孩子在親子之間存在的問(wèn)題，那就是部分孩子的家長(cháng)沒(méi)有太多的.時(shí)間與孩子相互陪伴，無(wú)聊至極只能找手機，導致孩子迷上手機。所以作為家長(cháng)一定要管好自己的行為和情緒，合理使用自己的手機，溫情陪伴，心懷平常。希望家長(cháng)在陪伴孩子的同時(shí)幫孩子培養一種愛(ài)好，漸漸地減少孩子對手機的沉迷………這方面我做得不夠好，要加強。

如何防止孩子沉迷手機心得體會(huì )優(yōu)選9

　　今天聽(tīng)了省家庭教育專(zhuān)家費老師的《如何應對孩子手機沉迷》線(xiàn)上講座，受益頗多。

　　費老師首先來(lái)了一個(gè)靈魂拷問(wèn)：一周不用手機，對我們有什么影響？對于我們成年人來(lái)說(shuō)，手機儼然已經(jīng)成為了工作、生活和聯(lián)系必不可少的工具。然而孩子又是我們的.影子，我們自己都做不到放下手機，怎能要求孩子去做到？

　　契約規范手機管理和家長(cháng)以身作則是一門(mén)學(xué)問(wèn)，費老師給出的幾點(diǎn)建議還是很有實(shí)操性的，首次需要正確看待手機，其次家長(cháng)要養成閱讀紙質(zhì)書(shū)的習慣，不用手機娛樂(lè )、特別是玩游戲，透明化使用手機，睡前兩小時(shí)關(guān)機，雖說(shuō)睡前兩小時(shí)關(guān)機不能馬上做到，我覺(jué)得也是一個(gè)可以循序漸進(jìn)的過(guò)程。

　　做一名以身作則的智慧家長(cháng)，溫情陪伴，心懷平常。

如何防止孩子沉迷手機心得體會(huì )優(yōu)選10

　　聽(tīng)了這位老師的講座，獲益良多，如果是童老師來(lái)講，應該更符合實(shí)際，收獲會(huì )更多。

　　雖然孩子目前還沒(méi)有使用到手機，但是通過(guò)學(xué)習這個(gè)講座之后，認識到手機將來(lái)可能給孩子帶來(lái)的不良影響。當今社會(huì )又脫離不開(kāi)手機，無(wú)論生活、工作還是學(xué)習等。所以，作為家長(cháng)而言，如何以身作則，引導并指導孩子正確看待及理性使用手機是非常重要的。

　　從我做起，沒(méi)事不碰手機，不讓孩子感覺(jué)手機是個(gè)不離手的物品，不打游戲不聽(tīng)歌；給孩子樹(shù)立一個(gè)健康的形象和環(huán)境。

　　告訴孩子手機只是一種通訊工具，學(xué)習的.字典。還有很多用不到的軟件等等；并不是打游戲的玩具。

　　外部因素無(wú)法抗拒，只能通過(guò)對話(huà)、引導、家里環(huán)境來(lái)達到孩子合理使用手機的目的。望所有家長(cháng)、老師共同努力，給孩子一個(gè)美好的大環(huán)境；祝孩子們未來(lái)可以理性看待及使用手機，并且擁有一部好手機！

如何防止孩子沉迷手機心得體會(huì )優(yōu)選11

　　這次家長(cháng)會(huì )是線(xiàn)上形式召開(kāi)的，主要講了如何應對孩子手機沉迷的問(wèn)題，受益匪淺。我學(xué)到了如何教育孩子的一些方法，反思了過(guò)去對孩子的.一些不當教育，深入思考今后應該如何教育孩子。

　　我的孩子很喜歡玩游戲，一玩起來(lái)就上癮，停不下來(lái)，罵了還很抵觸。我覺(jué)得作為家長(cháng)，還不夠以身作則，沒(méi)有為他樹(shù)立正確的興趣觀(guān)。

　　作為家長(cháng)，首先要養成閱讀紙質(zhì)書(shū)的習慣，要給孩子定下手機使用契約，規范手機的使用時(shí)間，不能把玩手機、玩ipad當做獎勵，多給孩子一些有趣的圖書(shū)，或帶孩子到戶(hù)外活動(dòng)，參加集體活動(dòng)，多交朋友，慢慢培養孩子的興趣愛(ài)好。

　　感謝家長(cháng)會(huì )，感謝老師，感謝學(xué)校，對我們孩子的關(guān)心無(wú)處不在！

如何防止孩子沉迷手機心得體會(huì )優(yōu)選12

　　首先，我家孩子很少玩手機，并不是他不喜歡玩，而是我們給他計劃了充實(shí)的生活。他也喜歡玩手機，偶爾也會(huì )拿我的手機去查個(gè)資料，拍個(gè)作業(yè)核對一下，但有時(shí)也會(huì )看會(huì )小視頻，但前提約定好10-15分鐘要還我們。

　　其次，我們要給孩子做良好的示范，不能總當著(zhù)孩子的面玩手機。約定共同的規則告訴孩子，我理解他偶爾用手機是正常需求，但是不能過(guò)于沉溺其中。這個(gè)規則不僅是單方面限制孩子，而是我們全家共同遵守。好的`規矩離不開(kāi)嚴格的執行，我們和孩子定下了的規矩，堅持久了才能變成好習慣。

　　最后，豐富孩子的生活，良好行為習慣才能養成，是需要我們家長(cháng)常期引導和示范。同時(shí)培養孩子的興趣愛(ài)好，充實(shí)孩子的日常生活。我常和孩子一起游戲、閱讀、運動(dòng)。

如何防止孩子沉迷手機心得體會(huì )優(yōu)選13

　　手機作為一種功能強大的電子產(chǎn)品，內容豐富多彩，很容易讓人成癮。尤其是孩子，心智不夠成熟，學(xué)習任務(wù)較多，如果長(cháng)時(shí)間玩手機，不僅影響身心健康，還會(huì )影響學(xué)習成績(jì)。通過(guò)本次家長(cháng)會(huì )的學(xué)習，我覺(jué)得我們家長(cháng)可以這樣做：

　　首先，家長(cháng)要先做到不沉迷手機，孩子回家時(shí)，盡量做到高質(zhì)量陪伴。周末有時(shí)間盡量多去戶(hù)外活動(dòng)，擴大視野，增強體質(zhì)，增進(jìn)親子感情。

　　其次，要讓孩子認清沉迷手機的.害處，有條件地使用手機。作為一種現代電子產(chǎn)品，手機有很多益處，在孩子完成作業(yè)后，也是可以適當看一些紀錄片，聽(tīng)一些歌曲，陶冶情操。但是我們需要立下契約：比如只有周末才能使用手機手機，周末每天最多玩一個(gè)小時(shí)，每半個(gè)小時(shí)要停下交流。若不小心弄壞了手機，需要使用自己的零花錢(qián)來(lái)維修。手機密碼必須告知家長(cháng)等等。

　　相信通過(guò)學(xué)校家長(cháng)孩子的共同努力，孩子一定不會(huì )沉迷手機，健康成長(cháng)！

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