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中班健康活動(dòng)方案營(yíng)養食譜設計
為了確保事情或工作能無(wú)誤進(jìn)行,常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案,方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密,并有很強可操作性的計劃。寫(xiě)方案需要注意哪些格式呢?下面是小編為大家整理的中班健康活動(dòng)方案營(yíng)養食譜設計,歡迎大家分享。
活動(dòng)目標:
1、重點(diǎn):了解合理的營(yíng)養結構。
2、難點(diǎn):為自己設計營(yíng)養食譜。
活動(dòng)準備:
1、準備制作營(yíng)養食譜的紙、筆人手一份
2、自制健康印章一枚,圖案為太陽(yáng)
活動(dòng)過(guò)程:
一、我最喜歡吃師
我們小朋友都有自己喜歡吃的食物,要是讓你隨便吃,你能吃多少?
幼兒自由發(fā)言,教師適當引導,如你喜歡吃冰激凌,你能吃下多少?你喜歡吃巧克力、炸雞腿、糖醋排骨呢?
二、營(yíng)養寶塔
1、小朋友想吃很多很多喜歡的東西,這樣合適嗎?哪些東西應該多吃,哪些應該少吃?
2、教師出示掛圖。每天應該吃得東西就像一座寶塔,下面的東西應該多吃,上面的東西應該少吃。
3、吃得最多的應該是什么?(米飯、饅頭、面包和面條,還有玉米、土豆和蕃薯,這些糧食做的食品可以讓我們有力氣。)
4、可以吃得第二個(gè)多的是什么?(蔬菜、水果也要多吃一些)
5、比蔬菜水果要吃得少一些的是什么?(牛奶、雞肉、雞蛋、魚(yú)肉都要吃一些,可是不能吃的太多。)
6、吃得最少的應該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應該少吃)
三、我的營(yíng)養食譜
1、看了營(yíng)養寶塔,我們知道哪些應該多吃,哪些應該少吃,不能一個(gè)勁地吃喜歡吃的東西,不吃其他東西。
2、我們?yōu)樽约涸O計一分健康食譜好嗎?
3、將紙折成三折,使它看起來(lái)象菜單。把早餐食譜(如水果,牛奶饅頭)畫(huà)在第一面,把午餐晚餐的食譜依次畫(huà)在第二面和第三面上。
4、折攏食譜在封面處美化裝飾。
5、選取幾個(gè)比較典型的食譜,引導幼兒討論他們設計的是否合理,是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。
6、我們把自己設計的食譜放到我們的健康加油站,歡迎大家經(jīng)常光顧,使自己永遠健康。
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