高考備考復習計劃

關(guān)于2018年高考備考復習計劃

　　高考備考復習計劃你準備了嗎？有計劃才能好好備考，因此，小編為大家分享2018年高考備考復習計劃如下：

　　三輪復習的重點(diǎn)和要求

　　第一輪高考復習計劃，主要是以教材為主。所有的考試，無(wú)論難易程度如何，它都是從課本出發(fā)，以書(shū)上的內容作為基礎并延伸一些知識點(diǎn)來(lái)區分考生的掌握程度。在這一輪，復習的主要對象就是基礎知識，對各科知識進(jìn)行梳理和歸納，使知識系統化，掃除和理清對一些模糊的基本概念的理解，主要強調全面、系統兩點(diǎn)。

　　第二輪高考復習計劃，主要側重于提高自身的能力。解決教材中重點(diǎn)和難點(diǎn)的問(wèn)題，與此同時(shí)，還要多做一些難題來(lái)提高自己的實(shí)戰訓練，以免在考場(chǎng)上遇到難題會(huì )給心理造成巨大的壓力。把握重點(diǎn)，突破難點(diǎn)的做法應在平時(shí)就進(jìn)行，不要等到考試復習時(shí)才著(zhù)手，平時(shí)把它們解決得越徹底，考試時(shí)就越輕松，壓力就越小。

　　第三輪高考復習計劃，主要為沖刺階段。一般是從4、5月份開(kāi)始，這段時(shí)間復習的效果對高考的影響是非常大的，所以考生一定要好好地把握復習的時(shí)間和準備好復習的計劃和內容。在這一輪復習里，不管是書(shū)本，或者平時(shí)的筆記，都應該達到越看越薄的狀態(tài)�？忌�的腦子里要記下所有課程的框架脈絡(luò )，而且對于高考試卷的結構、題型也要有更深層次的理解。

　　復習階段不離五步驟

　　第一步嘗試回憶

　　所謂嘗試回憶是將課堂學(xué)習的內容回想一遍。有人將它比喻為“反芻”，就像�；蜓蛞粯�，把已經(jīng)進(jìn)入胃的食物再返回到口腔里細細加以咀嚼。這種方法實(shí)際上是在自己檢查自己，逼著(zhù)自己進(jìn)行思維活動(dòng)。

　　嘗試回憶的好處，至少可以表現為以下四個(gè)方面：

　　(1)可以提高記憶能力

　　由于嘗試回憶是一種積極的思維活動(dòng)，它可以把自己學(xué)過(guò)的知識，在尚未進(jìn)入遺忘狀態(tài)之前，就在頭腦里再現了一遍，這當然是有利于記憶的保持。

　　(2)可以培養思維的能力

　　嘗試回憶時(shí)會(huì )反省思維的過(guò)程，還要概括課堂學(xué)習的內容。而一旦想不出來(lái)，還要千方百計地尋找回憶的線(xiàn)索，這無(wú)疑是在做“記憶體操”。因此，一個(gè)經(jīng)常嘗試回憶的學(xué)生，不僅記憶能力會(huì )有所提高，而且思維的能力也會(huì )得到一定的提高。

　　(3)可以檢查課堂學(xué)習的效果

　　在嘗試回憶的過(guò)程中，如果能夠正確回憶出課堂學(xué)習的全部或大部分內容，這就可以證明自己的預習和課堂學(xué)習的效果是好的。為了正確地檢驗自己的預習和課堂學(xué)習的效果，在開(kāi)始嘗試回憶時(shí)，最好先不要看書(shū)或聽(tīng)課筆記，等到想不出來(lái)的時(shí)候再看書(shū)或聽(tīng)課筆記。為了加深記憶，還可以一邊想一邊把主要的內容寫(xiě)出來(lái)。這樣嘗試回憶的效果會(huì )更好。

　　對于課本中的一些重要內容，必須做到精讀和熟讀。至于一些關(guān)鍵的章節和定義、定理、定律等內容，還要在精讀、熟讀的基礎上，將其理解性地背出來(lái)。

　　(4)適當看一些參考書(shū)

　　在復習的過(guò)程中，適當地看一些參考書(shū)是很有必要的�？磪⒖紩�(shū)應是在復習好課本內容的基礎上進(jìn)行，結合課本的內容去閱讀參考書(shū)的內容，參考書(shū)不需要買(mǎi)太多，各科有針對性地挑一兩本即可。

　　第三步充分利用網(wǎng)絡(luò )資源

　　隨著(zhù)網(wǎng)絡(luò )的發(fā)達，網(wǎng)絡(luò )資源對高三復習的重要性也越來(lái)越凸顯，比如高考(微博)資源網(wǎng)，有各省市知名學(xué)校的模擬試題，診斷試題，期中、期末考試題等應有盡有，對高三的復習有很大的幫助。網(wǎng)站資源更新及時(shí)，質(zhì)量高，內容全，很值得高三學(xué)生去閱讀、參考。

　　第四步整理筆記

　　在復習過(guò)程中的整理筆記，是指要把預習、課堂學(xué)習和復習等學(xué)習過(guò)程中所記的筆記串聯(lián)起來(lái)進(jìn)行一定的加工和整理，使其成為一份經(jīng)過(guò)提煉的全面復習資料。整理筆記的過(guò)程往往是一個(gè)知識深化、簡(jiǎn)化的過(guò)程。所以，它要求索引清楚，中心突出，內容精練，最好還有自己的獨到見(jiàn)解。這樣，可以使這份經(jīng)過(guò)加工整理后的筆記成為階段復習和重要考試前的復習的得力助手。

　　第五步探索和發(fā)現

　　復習的內容不能僅僅局限于重復課本上的內容，還應在復習舊知識的基礎上不斷地進(jìn)行探索和發(fā)現，所謂“溫故而知新”也是這個(gè)道理。要在復習過(guò)程中進(jìn)行探索，最根本的辦法就是“質(zhì)疑”，也就是提出問(wèn)題。對于知識，不僅要懂得“是什么”，還要懂得“為什么”，提出疑問(wèn)、及時(shí)解決。

　　最有效提高學(xué)習效率的時(shí)間段

　　第一個(gè)最佳學(xué)習時(shí)間：清晨起床后，大腦經(jīng)過(guò)一夜的休息，消除了前一天的疲勞，大腦處于新的活動(dòng)狀態(tài)，清醒得很。此時(shí)無(wú)論認字還是記憶印象都會(huì )很清晰，學(xué)習一些難記憶但必須記憶的東西較為合適，如英語(yǔ)單詞、數學(xué)公式、語(yǔ)文詞句、文章等。有時(shí)即使強記不住，大聲念上幾遍，也會(huì )有利于記憶。

　　第二個(gè)最佳學(xué)習時(shí)間：上午8點(diǎn)至10點(diǎn)，人的精力充沛，大腦容易興奮，思考能力狀態(tài)最佳，此刻是攻克難題的大好時(shí)機，應充分利用。

　　第三個(gè)最佳學(xué)習時(shí)間：下午6點(diǎn)至8點(diǎn)，也是用腦的最佳時(shí)刻，不少人利用這段時(shí)間來(lái)復習，加深印象，歸納整理，也是整理筆記的黃金時(shí)機。

　　第四個(gè)最佳學(xué)習時(shí)間：入睡前一小時(shí)。利用這段時(shí) 時(shí)間來(lái)加深一天學(xué)習內容的印象，特別對一些難于記憶的東西加以反復復習，比較不容易忘記。

　　擺正心態(tài)培養良好的心里素質(zhì)

　　進(jìn)入高三后，面對父母的期望，壓力會(huì )莫名地增大，有時(shí)會(huì )出現情緒極度波動(dòng)。高考不但是知識和能力的較量，更是對身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的考驗，要想笑到最后，務(wù)必要注意以下幾點(diǎn)：

　　首先，要自我肯定，樹(shù)立自信。高三學(xué)生壓力大的一個(gè)主要原因就是缺乏自信、對未來(lái)感到無(wú)望、缺少學(xué)習的動(dòng)力，甚至對學(xué)習產(chǎn)生恐懼的心理。因此，樹(shù)立自信是扭轉這種局面的關(guān)鍵，要不斷告訴自己：我可以!我行!明確目標就是直奔高考，勇往直前，一定會(huì )成功。

　　其次，要學(xué)會(huì )面對現實(shí)，面對競爭。競爭是現實(shí)生活中不可避免的，我們要看到它積極的一面，并用一種平和的心態(tài)投入其中，不要出現“破罐子破摔”這樣消極錯誤的心理，要調整好心態(tài)暗示自己壓力就是動(dòng)力，不斷鞭策自己，在下一次的較量中勝出者或許就是你。

　　最后，要明白父母的心意。在父母的心中，自己的孩子永遠是最優(yōu)秀、最棒的，所以不要把父母的關(guān)心和叮嚀當做一種負擔，只要做到問(wèn)心無(wú)愧就足夠了。同時(shí)也要學(xué)會(huì )關(guān)心父母、理解父母，當然父母給予子女的理解也尤為重要，在這一年的關(guān)鍵時(shí)期，除了對孩子衣食住行的關(guān)心，心理的關(guān)懷和理解往往會(huì )起到更大的效果，多和子女聊天談心，疏導緩解他們的壓力，促進(jìn)他們更好地迎考。

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