節后綜合癥
春節長(cháng)假綜合癥全面暴發(fā) 白領(lǐng)感嘆過(guò)節比上班還累
春節長(cháng)假即將結束，白領(lǐng)們又將重返職場(chǎng)，許多白領(lǐng)焦慮地發(fā)現，這七天長(cháng)假自己過(guò)得并不輕松，有些人不僅沒(méi)有達到好好休息放松的目的，反而落得身心俱疲，甚至出現了節日綜合癥的癥狀。
宅男宅女日夜顛倒睡不醒
春節長(cháng)假，不少宅男、宅女“大門(mén)不出，二門(mén)不邁”，整天窩在家里通宵打牌、搓麻將、上網(wǎng)……專(zhuān)家指出，過(guò)度放松或疲勞都會(huì )令人體生物鐘顛倒，導致出現各種問(wèn)題影響健康。據了解，春節期間，由于休息不好導致視力疲勞、眼睛出血、眼病復發(fā)者眾多，而過(guò)度玩樂(lè )勞累引致頸椎、腰椎病的患者也不少。
正是由于春節假期時(shí)間較長(cháng)，一些白領(lǐng)連續幾天日夜顛倒，生物鐘被打亂，處于白天睡不醒，晚上睡不著(zhù)的狀態(tài)，所以一旦到了上班日，如果不及時(shí)調整身心狀態(tài)，很容易產(chǎn)生“上班恐懼癥”等心理不適，影響正常的工作和作息。
大吃大喝腸胃“亮紅燈”
春節期間大家走親訪(fǎng)友，各種“大吃大喝”的應酬也逐漸多了起來(lái)。據了解，上海部分醫院最近幾天因為亂吃東西前來(lái)就診的人數明顯增多，急性腸胃炎、胃腸出血，甚至急性胰腺炎等今年春節屢見(jiàn)不鮮，其中光急性腸胃炎的患者就比平時(shí)增加了約10%-20%。
不僅如此，有的女白領(lǐng)們坦言，面對節日期間的頻頻宴請和聚會(huì )，難免管不住自己的嘴巴，吃得過(guò)多、油膩，導致體重明顯上升。節日里暴飲暴食，節后拼命減肥似乎已經(jīng)成了一些白領(lǐng)的惡性循環(huán)。
節日短信引職場(chǎng)焦慮
近日，據有關(guān)機構調查顯示：有超過(guò)五成受訪(fǎng)白領(lǐng)人士表示對節日發(fā)送祝福短信感到“焦慮”。其中，有部分受訪(fǎng)者認為，自己很希望在春節這樣的節日期間，通過(guò)發(fā)送祝福短信的方式，使領(lǐng)導能夠對自己產(chǎn)生印象。但是，又擔心因為祝福短信內容的牽強而適得其反，使領(lǐng)導心理感覺(jué)自己在“拍馬屁”。
面對節日期間的祝福短信“轟炸”，白領(lǐng)們要么疲于應付，群發(fā)吉祥話(huà)了事，要么就是費盡心機，針對不同的對象，小心謹慎，一一回復。甚至有的人對于集中而至的鈴聲產(chǎn)生了厭煩和恐懼的心里。
聚會(huì )恐懼癥：毒舌問(wèn)題心慌慌
每逢春節，就有個(gè)詞被熱議恐歸族。春節人人歸心似箭，卻有一些人害怕回家，眾人對恐歸這一現象分析來(lái)分析去，發(fā)現有個(gè)原因是導致年輕人恐歸的根本：來(lái)自親朋好友的種種“慰問(wèn)”和“關(guān)心”。
近日，網(wǎng)友整理出了一份《親戚聚會(huì )發(fā)言大綱列表》，列表總結了親戚聚會(huì )時(shí)，長(cháng)輩們會(huì )問(wèn)的問(wèn)題以及長(cháng)輩的內心活動(dòng)。據列表所示，白領(lǐng)們最擔心被問(wèn)的問(wèn)題是“有女朋友了么?”、“結婚了嗎?”、“生孩子了嗎?”、“年終獎發(fā)多少”，甚至還有的長(cháng)輩會(huì )非常直接地詢(xún)問(wèn)有關(guān)收入、房子等問(wèn)題，常常令人難堪。
不滿(mǎn)年終獎 白領(lǐng)蠢蠢欲動(dòng)想“跳”
人們常說(shuō)一年之際在于春，每個(gè)人新年都有新打算，而在這其中，跳槽也正是很多都市白領(lǐng)的打算之一。春節后不少白領(lǐng)選擇主動(dòng)跳槽，就是想要為自己尋求一個(gè)更好的平臺，這個(gè)平臺的特點(diǎn)包括，收入水平、工作環(huán)境、上升空間等等。有了跳槽的念頭，可能就是需要一個(gè)合適的時(shí)機，春節，作為一個(gè)新的開(kāi)始，自然就被親睞。
據職場(chǎng)人士介紹，跟春節前相比，跳槽現象會(huì )有一個(gè)明顯增加，企業(yè)職位發(fā)布量包括個(gè)人簡(jiǎn)歷的投遞數量比春節前有翻倍的增長(cháng)。究其原因，年終獎跟跳槽的計劃是有比較密切關(guān)系的。持續不發(fā)年終獎，或者年終獎與員工預期差距較大的，對于員工工作的積極性或者說(shuō)是工作效率，會(huì )有一定的影響。
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