林文采的語(yǔ)錄48條

林文采的語(yǔ)錄48條

　　一個(gè)人能夠取得成就20%取決于自身后天的努力，80%取決于他的父親。作為孩子生命中"重要他人"同樣一句肯定的話(huà)如果爸爸說(shuō)出來(lái)對孩子的影響力會(huì )是媽媽的50倍。媽媽對孩子的影響是你能不能成為一個(gè)獨立的人，而爸爸則是塑造孩子對生命的看法，關(guān)系到人格的形成�！�—林文采以下是小編給各位讀者分享的林文采的語(yǔ)錄48條,歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

1、應對孩子的偏差行為：一、忽略；二、鼓勵強化正向行為�！�—林文采

2、有位媽媽的問(wèn)題是，孩子總是反復問(wèn)媽媽是否愛(ài)她。媽媽每次都回答："我愛(ài)你，你這么乖，這么懂事，又愛(ài)學(xué)習，我怎么會(huì )不愛(ài)你呢？"孩子還是反復的問(wèn)。林老師說(shuō)："你只要說(shuō)‘我愛(ài)你，因為你是我的孩子’就行了。"——林文采

3、如果一個(gè)人能做自己的好父母，也就一定能做孩子的好父母。什么叫做自己的好父母呢，就是你有沒(méi)有辦法對自己溫和而又堅持。也就是說(shuō)當你失敗了，有挫折感了，你是怎么對待自己的。你會(huì )不會(huì )對自己非常嚴厲？會(huì )不會(huì )不能原諒自己？如果是的話(huà)，那么當你成為父母后，你的孩子犯錯時(shí)你也會(huì )這樣對他�！�—林文采

4、現代企業(yè)管理人與人之間的防備與不信任造成人們心靈枯竭，出現許多負面情緒。管理者可組織"心理滋養"的活動(dòng)，建立親和感，給員工贊美、認同、肯定，接納他人。畢竟全世界都要"心理滋養"�！�—林文采

5、所有心理治療最后都是寬恕和愛(ài)。"放自己一馬，放別人一馬。"沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有治療。寬恕不是能力，不需要積累，而是一種選擇。小孩子從不記仇，都是很快寬恕�！�—林文采

6、對孩子來(lái)說(shuō)，"溫和而堅持"的媽媽是合適的，溫和指的是態(tài)度，堅持指的是要讓孩子明白規則的界限，明白他要為自己負責任�！�—林文采

7、我是有限的。我的精力有限；我的時(shí)間有限；我的能力有限，所以有些事情我能做到，有的我做不到，那么我們拒絕別人時(shí)，沒(méi)有什么不好意思的。那么別人拒絕我，我也能理解他是有限的，而不是因為我不夠好而被拒絕�！�—林文采

8、情緒是一種能量，如果內在有許多情緒垃圾沒(méi)有處理，就會(huì )累積起來(lái)，然后在不停的尋找出口，孩子的偏差行為就是其中一種表現。學(xué)會(huì )做自己情緒的主人，成為身心一致的人，然后你才能教孩子這么做�！�—林文采

9、對孩子真正的鼓勵：鼓勵最重要的一點(diǎn)是不隱含強求繼續良好的表現，例如稱(chēng)贊孩子做得好，但不說(shuō)希望以后做得更好和加油，這樣會(huì )讓孩子產(chǎn)生壓力，單純的鼓勵是對孩子最大的支持�！�—林文采

10、有種愛(ài)就是為了更好的離別，那就是：母愛(ài)！——林文采《薩提亞》

11、在我的概念里，安慰物是寶寶安全感不足夠，自我彌補的一種方式，至少三歲前是沒(méi)必要戒除的。我女兒快三歲了，睡覺(jué)也一定要捏著(zhù)她的"小領(lǐng)子"的�！�—林文采

12、薩提亞女士認為，一個(gè)人只有把自我的部分處理好了，他就可以去應對外界各種各樣的問(wèn)題。這有點(diǎn)兒像中醫的理念，首要的是幫助一個(gè)人健體強身，那樣子縱然外面有球菌、病毒，他也可以去抵擋�！�—林文采

13、育兒是——爹的精神娘的膽！0—3歲，媽媽的無(wú)微照顧能提供給孩子一輩子足夠的安全感；4—6歲，爸爸的贊美鼓勵能給孩子的自我提供源源不斷的養分�！�—林文采

14、情緒是一種能量，較于成人能將情緒化為工作動(dòng)力，孩子所承受的情緒更多——他們無(wú)處發(fā)泄，只能越積越多并且永不消失。如何轉化為積極的能量？用文字表達：寫(xiě)出來(lái)、畫(huà)出來(lái)、說(shuō)出來(lái)；用聲能表達：唱歌；動(dòng)能表達：運動(dòng)�！�—林文采

15、反省是一種美德，能夠減輕焦慮痛苦，但反省要有限度，過(guò)于痛苦沮喪就有內在深層的問(wèn)題，人有很多的能力，但絕不是無(wú)限的，要接受自己是有限的，也接受別人是有限的，才能活在當下，接受當下就是最好的�！�—林文采

16、防衛的方法之一是攻擊，其二是否認。如果對方一直處在防衛的狀態(tài)，雙方關(guān)系久之就會(huì )出現問(wèn)題。內在的憤怒一直壓抑在心底，不表露出來(lái)，久之就會(huì )成為抑郁癥�！�—林文采

17、我們家長(cháng)常常希望自己的孩子是這樣的是那樣的，好像有一個(gè)完美的性格模型，但每個(gè)孩子在跟人跟社會(huì )互動(dòng)的過(guò)程中，有他自己探索這個(gè)環(huán)境的節奏和方式，有他自己獨特的特質(zhì)，我們只需要尊重他跟周?chē)�互�?dòng)的方式，讓他做自己就好�！�—林文采

18、每個(gè)孩子本身都具有強大的生命力�！�—林文采

19、如果媽媽在以上兩方面不能滿(mǎn)足孩子頭三個(gè)月的需求，孩子就會(huì )去找重要他人，媽媽是第一個(gè)重要他人，爸爸是第二重要他人。也許以后長(cháng)大了就會(huì )找老師作為重要他人�！�—林文采

20、孩子無(wú)所謂什么叛逆期，只要精神營(yíng)養缺乏了，任何時(shí)候都可能叛逆�！�—林文采

21、遺棄，是孩子對大的傷害。遺棄，孩子會(huì )認為自己一點(diǎn)價(jià)值都沒(méi)有。沒(méi)有自我價(jià)值感的人，也不會(huì )認為其他生命有價(jià)值，這個(gè)思想病毒會(huì )遺害孩子一生�！�—林文采

22、做一個(gè)心理治療師，和學(xué)做一個(gè)人是完全一樣的�！�—薩提亞林文采

23、6—7歲時(shí)，孩子需要學(xué)習、認知、模范，需要一個(gè)能夠學(xué)習的人。如果孩子的心理營(yíng)養缺失，他就會(huì )一直處于尋找的狀態(tài)，讓人家去肯定他，讓人家去稱(chēng)贊他。他不能在他那個(gè)年齡發(fā)揮一個(gè)人的很好的生命力�！�—林文采

24、在沒(méi)有孩子的時(shí)候，一個(gè)人的世界還是未曾發(fā)現美洲的時(shí)候。小孩是哥倫布，帶人到新大陸去。那么，就讓我們，每一位學(xué)前兒童的父母，以幸福與好奇交織的心情，到我們這塊新大陸來(lái)，一起分享和孩子在一起的欣悅與驚喜，忐忑與生氣，哭笑不得與沒(méi)大沒(méi)小�！�—林文采

25、夢(mèng)會(huì )呈現出來(lái)，是因為超過(guò)了夢(mèng)所能承載的量，我們才會(huì )記住。而當夢(mèng)呈現出來(lái)時(shí)，代表我們內心有很多情緒沒(méi)有處理。一般一個(gè)晚上最少5個(gè)夢(mèng)�！�—林文采

26、父親對孩子的贊美，肯定，認同，不管是對兒子還是女兒，它的份量是特別重的，如果父親愿意這么認真孩子說(shuō)：孩子我很喜歡你，我非常高興你是我的孩子。那這句話(huà)，孩子會(huì )記得一生，并且開(kāi)心一輩子�！�—林文采

27、孩子希望父親對孩子說(shuō)：我相信你能照顧自己，如果你有需要，我就在這里，但由你來(lái)決定是否需要我的幫助，我也允許你做錯，我相信你能從錯誤中學(xué)習�！�—林文采博士薩提亞親子關(guān)系課程

28、如何能讓自己不焦慮？就是"理想的我"和"現實(shí)的我"是統一。接納當下的自己，我現在能做到的就是當下我能做的最好的�！�—林文采《薩提亞》課程

29、在和人交往的過(guò)程中，如果你覺(jué)得不舒服，而又不敢表達，那就是你的自我價(jià)值不足。要做到身心合一的表達自己先要提升自我價(jià)值�！�—林文采《薩提亞》課堂

30、父母在任何時(shí)候都是盡他們所能去做。不愛(ài)孩子，只有一種情況發(fā)生：媽媽連愛(ài)自己都不會(huì )！媽媽過(guò)的都不像人的生活。媽媽不可能給你她沒(méi)有的東西。所以我們要自己做決定：自己要不要來(lái)學(xué)習愛(ài)人，要不要學(xué)習開(kāi)始一段全新的生活�！�—林文采《薩提亞模式》課程

31、沒(méi)有安全感的媽媽?zhuān)瑫?huì )有焦慮，擔心推遲孩子和媽媽分離的時(shí)間，孩子就不能獨立成為負責任的人�！�—林文采

32、如果你不愿意去哄你的妻子開(kāi)心，總有一天會(huì )有另外一個(gè)人去哄她；如果你不愿意去滿(mǎn)足你的丈夫的性需求，總會(huì )有一個(gè)人愿意與他有性關(guān)系——道德規條是很難阻止一個(gè)人去滿(mǎn)足自己的內在需求的�！�—薩提亞專(zhuān)家林文采博士

33、"討好型"、"指責型"是最常見(jiàn)的兩種姿態(tài)。而指責型的人通常會(huì )找一個(gè)討好型的人做伴侶，相反，討好型的人也傾向于選擇指責型的�！�—林文采博士

34、當別人夸獎你時(shí)，要欣慰的接受，即使你不一定覺(jué)得有，當你去接納它時(shí)，久而久之它就成為你身上擁有的特質(zhì)�！�—林文采薩提亞婚姻

35、父母都是劫富濟貧的，家里最能干的孩子，總是關(guān)注比較少，給與最少的資源。不是不愛(ài)，而是更相信他，他們讓父母總是比較放心。如有類(lèi)似經(jīng)歷的朋友，是不是可以釋然呢？。――林文采薩提亞課程

36、婚姻關(guān)系必須處理的三大差異：原生家庭差異、天生氣質(zhì)差異和性別差異。原生家庭差異帶來(lái)很多生活習慣的差異和價(jià)值觀(guān)的差異，例如，如何用錢(qián)、用時(shí)間、如何表達愛(ài)、如何處理沖突等。有時(shí)我們習以為常的方式對于對方來(lái)講非常艱難，理解這些差異的客觀(guān)存在�！�—林文采

37、擔心的背后是一份不信任�！�—林文采

38、愛(ài)，要用對方能接收的方式來(lái)表達�！�—林文采博士

39、薩提亞模式的信念之一，也是她最重要的信念之一，就是"改變是有可能的，即使外在的改變有限，內在的改變也是有可能的"�！�—林文采

40、關(guān)于感受：感受是生來(lái)就有的，是為了讓我們知道自己想要什么，喜歡什么，討厭什么，我是誰(shuí)！做我喜歡的，不做我討厭的，這樣我們就不會(huì )恨自己�！�—林文采

41、大部分人傾向于選擇對他而言是熟悉而非舒適、正確的應對，尤其在壓力之下�！�—林文采

42、一個(gè)女人，要小心和一個(gè)被溺愛(ài)的男性結婚，你做的所有"好"他認為都是應該的。母親創(chuàng )造了兒子的口味，她更了解兒子的口味，妻子永遠追不上他母親。而且你要時(shí)時(shí)刻刻肯定這男人（否則他沒(méi)有能量面對），時(shí)時(shí)刻刻為他收拾殘局�！�—林文采

43、我們必須意識到一點(diǎn)：我們必須接受父母也是人，而不是只以他們扮演的角色來(lái)要求他們，來(lái)與他們相處�！�—林文采

44、孩子都是沒(méi)有錯的，有錯的話(huà)就是父母的錯。確實(shí)看到太多的父母因為愛(ài)孩子最后變成了害孩子，太多的父母覺(jué)得自己是個(gè)教育專(zhuān)家，可悲！——林文采

45、有安全感的人就是，在別人傾訴時(shí)，不打斷，不否定，不批評，不說(shuō)教，不分析，你只需要靜靜的，感愛(ài)對方的感受，偶然點(diǎn)點(diǎn)頭，點(diǎn)頭不代表你肯定對方的想法，只是說(shuō)明你在認真的聽(tīng)。因為，他需要只是傾訴，而不是，你教他應該怎樣做！——林文采

46、不是說(shuō)從此就讓自已脫胎換骨，而是從另一扇窗看世界！——林文采

47、林文采說(shuō)她其中一個(gè)兒子需要戴助聽(tīng)器。開(kāi)始她有點(diǎn)擔心孩子因此感覺(jué)不好，所以問(wèn)他會(huì )不會(huì )不開(kāi)心。他說(shuō)"別人眼睛不好所以戴眼鏡，我耳朵不好所以戴助聽(tīng)器。"確實(shí)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)哪個(gè)近視眼自卑啊……不愧是林文采的兒子。相比父母挖空心思想出類(lèi)似的妙答來(lái)安慰孩子，不如示范給他看什么叫強大內心�！�—林文采

48、每個(gè)人的期待都是屬于自己的，別人如果愿意完成你的期待，要心存感恩，如果沒(méi)有的話(huà)，那只是自然�！�—林文采

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