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林文采的語(yǔ)錄46句
我們家長(cháng)常常希望自己的孩子是這樣的是那樣的,好像有一個(gè)完美的性格模型,但每個(gè)孩子在跟人跟社會(huì )互動(dòng)的過(guò)程中,有他自己探索這個(gè)環(huán)境的節奏和方式,有他自己獨特的特質(zhì),我們只需要尊重他跟周?chē)?dòng)的方式,讓他做自己就好!治牟梢韵率切【帋痛蠹艺淼牧治牟傻恼Z(yǔ)錄46句,感興趣的一起來(lái)看看吧。
1、一個(gè)人能夠取得成就20%取決于自身后天的努力,80%取決于他的父親。作為孩子生命中"重要他人"同樣一句肯定的話(huà)如果爸爸說(shuō)出來(lái)對孩子的影響力會(huì )是媽媽的50倍。媽媽對孩子的影響是你能不能成為一個(gè)獨立的人,而爸爸則是塑造孩子對生命的看法,關(guān)系到人格的形成!治牟
2、應對孩子的偏差行為:一、忽略;二、鼓勵強化正向行為!治牟
3、婚姻關(guān)系是平等的,想要改變對方的想法請盡快放棄。接納就是美好婚姻的前提,發(fā)生矛盾了你可以去溝通,但強行改變只會(huì )讓你和對方深陷痛苦!治牟
4、以個(gè)人感受,我們這代人和父母之間頗多情感需要處理,真的很難以"接納"二字簡(jiǎn)單概括。關(guān)于對老人幫忙帶孩子的抱怨,記得林文采老師說(shuō)過(guò),方法只有兩個(gè),第一、接受老人的方式。第二、你自己來(lái)帶!治牟
5、現代企業(yè)管理人與人之間的防備與不信任造成人們心靈枯竭,出現許多負面情緒。管理者可組織"心理滋養"的活動(dòng),建立親和感,給員工贊美、認同、肯定,接納他人。畢竟全世界都要"心理滋養"!治牟
6、一個(gè)人先要學(xué)會(huì )做應該的事情,即承擔責任,然后才能做感興趣的事情!治牟
7、養孩子是不辛苦的,如果很辛苦,那就說(shuō)明養錯了,擁有一段好的親子關(guān)系,孩子是很滋養你的人生的!治牟
8、一個(gè)沒(méi)有能力愛(ài)自己的人,他是沒(méi)有辦法愛(ài)別人的!治牟
9、情緒是一種能量,如果內在有許多情緒垃圾沒(méi)有處理,就會(huì )累積起來(lái),然后在不停的尋找出口,孩子的偏差行為就是其中一種表現。學(xué)會(huì )做自己情緒的主人,成為身心一致的人,然后你才能教孩子這么做!治牟
10、對孩子真正的鼓勵:鼓勵最重要的一點(diǎn)是不隱含強求繼續良好的表現,例如稱(chēng)贊孩子做得好,但不說(shuō)希望以后做得更好和加油,這樣會(huì )讓孩子產(chǎn)生壓力,單純的鼓勵是對孩子最大的支持!治牟
11、在悲傷中看到溫暖,在挫敗中看到希望,在羞愧中看到尊嚴!——林文采
12、有種愛(ài)就是為了更好的離別,那就是:母愛(ài)!——林文采《薩提亞》
13、0—3個(gè)月的寶寶,媽媽除了生理上給予寶寶母乳的滋養之外,心理上只要無(wú)條件地接納你的寶寶,把它視為你生命中的至重,就給了它足夠的安全感。這點(diǎn)幾乎每個(gè)媽媽都可以滿(mǎn)足,剛生完寶寶的媽媽自然會(huì )分泌一種荷爾蒙,讓你有足夠的情感欣賞那個(gè)折磨你的身體,皮膚皺巴巴的家伙!治牟
14、育兒是——爹的精神娘的膽!0—3歲,媽媽的無(wú)微照顧能提供給孩子一輩子足夠的安全感;4—6歲,爸爸的贊美鼓勵能給孩子的自我提供源源不斷的養分!治牟
15、情緒是一種能量,較于成人能將情緒化為工作動(dòng)力,孩子所承受的情緒更多——他們無(wú)處發(fā)泄,只能越積越多并且永不消失。如何轉化為積極的能量?用文字表達:寫(xiě)出來(lái)、畫(huà)出來(lái)、說(shuō)出來(lái);用聲能表達:唱歌;動(dòng)能表達:運動(dòng)!治牟
16、反省是一種美德,能夠減輕焦慮痛苦,但反省要有限度,過(guò)于痛苦沮喪就有內在深層的問(wèn)題,人有很多的能力,但絕不是無(wú)限的,要接受自己是有限的,也接受別人是有限的,才能活在當下,接受當下就是最好的!治牟
17、防衛的方法之一是攻擊,其二是否認。如果對方一直處在防衛的狀態(tài),雙方關(guān)系久之就會(huì )出現問(wèn)題。內在的憤怒一直壓抑在心底,不表露出來(lái),久之就會(huì )成為抑郁癥!治牟
18、從嬰兒起,人的天性就是要與人連接的,如果沒(méi)有連接,內心就是空的,深層的連接就是敞開(kāi)心扉地溝通,無(wú)拘無(wú)束,兩情相悅,不知道從什么時(shí)候開(kāi)始,我們的孩子就開(kāi)始關(guān)閉心門(mén),不愿再與父母深層連接了呢?——林文采
19、家長(cháng)的模范作用主要在三個(gè)方面:如何處理情緒,如何和他人交往,對待事情的態(tài)度!治牟
20、如果媽媽在以上兩方面不能滿(mǎn)足孩子頭三個(gè)月的需求,孩子就會(huì )去找重要他人,媽媽是第一個(gè)重要他人,爸爸是第二重要他人。也許以后長(cháng)大了就會(huì )找老師作為重要他人!治牟
21、孩子是養出來(lái)的,不是教出來(lái)的!治牟
22、遺棄,是孩子對大的傷害。遺棄,孩子會(huì )認為自己一點(diǎn)價(jià)值都沒(méi)有。沒(méi)有自我價(jià)值感的人,也不會(huì )認為其他生命有價(jià)值,這個(gè)思想病毒會(huì )遺害孩子一生!治牟
23、我不想做他做的那些事,但我的憤怒無(wú)處可去。林文采老師說(shuō)情緒是能量,可以用來(lái)做些事情,那我要用我的憤怒做點(diǎn)什么呢?——林文采
24、對孩子,要溫和而堅持。林文采老師的這句話(huà)讓我印象深刻,而且的確行之有效。孩子做錯任何事情都不要輕易動(dòng)怒(一旦發(fā)火,孩子就會(huì )知道你發(fā)火的底線(xiàn),并會(huì )不斷挑戰你的底線(xiàn),不斷嘗試激怒你),只需要告訴他這么做是不對的,告訴你希望他怎么做,并不斷強化鼓勵好的行為!治牟
25、做一個(gè)心理治療師,和學(xué)做一個(gè)人是完全一樣的!_提亞林文采
26、夢(mèng)會(huì )呈現出來(lái),是因為超過(guò)了夢(mèng)所能承載的量,我們才會(huì )記住。而當夢(mèng)呈現出來(lái)時(shí),代表我們內心有很多情緒沒(méi)有處理。一般一個(gè)晚上最少5個(gè)夢(mèng)!治牟
27、父親對孩子的贊美,肯定,認同,不管是對兒子還是女兒,它的份量是特別重的,如果父親愿意這么認真孩子說(shuō):孩子我很喜歡你,我非常高興你是我的孩子。那這句話(huà),孩子會(huì )記得一生,并且開(kāi)心一輩子!治牟
28、孩子做事磨蹭,是因為大人管得太多。因為孩子沒(méi)有能力對抗,只能用磨蹭來(lái)抵抗。要信任孩子,你越信任他,他越能做好!治牟伞端_提亞親子》課程
29、在孩子性別認同這方面只有父親或者是其他男性重要他人可以做到!治牟
30、沒(méi)有安全感的媽媽?zhuān)瑫?huì )有焦慮,擔心推遲孩子和媽媽分離的時(shí)間,孩子就不能獨立成為負責任的人!治牟
31、如果你不愿意去哄你的妻子開(kāi)心,總有一天會(huì )有另外一個(gè)人去哄她;如果你不愿意去滿(mǎn)足你的丈夫的性需求,總會(huì )有一個(gè)人愿意與他有性關(guān)系——道德規條是很難阻止一個(gè)人去滿(mǎn)足自己的內在需求的!_提亞專(zhuān)家林文采博士
32、當別人夸獎你時(shí),要欣慰的接受,即使你不一定覺(jué)得有,當你去接納它時(shí),久而久之它就成為你身上擁有的特質(zhì)!治牟伤_提亞婚姻
33、一個(gè)人如果心理營(yíng)養充足,就會(huì )有活力,生命力很強。如果你的孩子經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故肚子痛又查不出什么問(wèn)題,很可能是因為你的孩子對你有情緒!治牟
34、擔心的背后是一份不信任!治牟
35、我們因為相同而聯(lián)結,我們因為不同而成長(cháng)!治牟
36、愛(ài),要用對方能接收的方式來(lái)表達!治牟刹┦
37、薩提亞模式的信念之一,也是她最重要的信念之一,就是"改變是有可能的,即使外在的改變有限,內在的改變也是有可能的"!治牟
38、關(guān)于感受:感受是生來(lái)就有的,是為了讓我們知道自己想要什么,喜歡什么,討厭什么,我是誰(shuí)!做我喜歡的,不做我討厭的,這樣我們就不會(huì )恨自己!治牟
39、大部分人傾向于選擇對他而言是熟悉而非舒適、正確的應對,尤其在壓力之下!治牟
40、我很信任你,相信你可以自己處理這些問(wèn)題;我愿意陪你長(cháng)大,當你有需要的時(shí)候,我也可以幫助你;但是你的事情最終還是由你自己來(lái)做決定;如果事實(shí)證明你做錯了,我相信你一定可以在錯誤中有所學(xué)習。信任、支持、肯定和尊重!治牟
41、因為我慈悲,所以我要更有智慧!——林文采
42、一個(gè)女人,要小心和一個(gè)被溺愛(ài)的男性結婚,你做的所有"好"他認為都是應該的。母親創(chuàng )造了兒子的口味,她更了解兒子的口味,妻子永遠追不上他母親。而且你要時(shí)時(shí)刻刻肯定這男人(否則他沒(méi)有能量面對),時(shí)時(shí)刻刻為他收拾殘局!治牟
43、心理治療,需要把重點(diǎn)放在健康及正向積極的部分,而非病理負面的部份!治牟
44、父親是孩子真正的保護神。用一致性語(yǔ)言教會(huì )孩子說(shuō)出自己的感受!治牟
45、不是說(shuō)從此就讓自已脫胎換骨,而是從另一扇窗看世界!——林文采
46、每個(gè)人的期待都是屬于自己的,別人如果愿意完成你的期待,要心存感恩,如果沒(méi)有的話(huà),那只是自然!治牟
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