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保護眼睛作文14篇
在我們平凡的日常里，大家最不陌生的就是作文了吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無(wú)結尾作文的出現。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編收集整理的保護眼睛作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
保護眼睛作文1
在我的記憶中，許多事情都淡忘了。只有一件事記憶猶新，那是一件讓全家都痛苦的事，就是去哈爾濱看眼睛。
那一年我六歲，暑假的時(shí)候媽媽帶我去玩，路過(guò)二四二，媽媽隨口說(shuō)了一句：“先帶你檢查檢查視力吧!”我們排了長(cháng)長(cháng)的隊終于檢查上了，這才知道我的右眼是1.0，左眼卻只有0.1。這個(gè)消息對于我們全家來(lái)說(shuō)就是一個(gè)晴天霹靂。從這以后媽媽帶我到處檢查。二一一，哈醫大……所有的有名的醫院都看過(guò)了，結果都是一樣的，單眼嚴重的弱視，沒(méi)有一下就可以解決的辦法。眼睛不好對于我來(lái)說(shuō)也非常難過(guò)的，看不清黑板，遠的東西看到的卻是兩個(gè)。直到去年，找到了我現在治眼睛的地方。
剛到那里時(shí)，覺(jué)得一切都特別新鮮。叔叔和阿姨人都很好，我也很希望視力快點(diǎn)恢復過(guò)來(lái)，可是做了一個(gè)月之后，發(fā)現一切都如此無(wú)聊，說(shuō)實(shí)話(huà)我也不是個(gè)有耐心的人，而且它的確很無(wú)聊。每天，紅閃，紅燈，視力保健操，光刷，弱視機，等等，每天重復這十幾樣，我覺(jué)得不但浪費時(shí)間，甚至還浪費生命。在那治療的有弱視的，還有近視的，最小的只有四歲，有的哭鬧，有的耍脾氣，有的根本坐不住椅子，所有的媽媽們都細心的照料著(zhù)他們。真的是很辛苦。
我不光是覺(jué)得治眼睛無(wú)聊，還沒(méi)有同學(xué)和朋友，我在叔叔家誰(shuí)都不認識，也沒(méi)有人認識我，我感到孤單極了，經(jīng)常吵著(zhù)鬧著(zhù)不去治眼睛。是媽媽每天陪著(zhù)我，勸我，鼓勵我。讓我在這一年來(lái)有了很大的進(jìn)步，我原來(lái)的'0.1現在已經(jīng)0.5啦，叔叔說(shuō)再有三個(gè)月就差不多了，我好高興。
據統計，小學(xué)生近視的比例是30%，初中生和高中生比例更高。覺(jué)大多數都是因為長(cháng)時(shí)間上網(wǎng)和看電視等不正確的用眼方式造成的。
現在我懂得可多了，不要再強光下看書(shū)，經(jīng)常做下眼保健操，看書(shū)或上網(wǎng)累了就朝遠處望望，休息一下眼睛。多吃一些胡蘿卜，這些都是我們能做到的。
最后，我呼吁全體學(xué)生一定要珍惜視力，不要留下終生遺憾，也不要剛在人生的賽跑中，就已經(jīng)拉后了。
同學(xué)們好多都有這樣那樣的眼疾，用我真實(shí)的經(jīng)歷告訴大家，一定要保護好眼睛，不要讓心靈的窗蒙上了灰塵!
保護眼睛作文2
眼睛是我們心靈的窗戶(hù)，它讓我們看到了大千世界的美麗。
是眼睛，讓我們享受到了“幾處早鶯爭暖樹(shù)，誰(shuí)家新燕啄春泥”的春天；是眼睛，讓我們領(lǐng)略到了“接天蓮葉無(wú)窮碧，映日荷花別樣紅”的夏天；也是眼睛，我們感受到了“停車(chē)坐愛(ài)楓林晚，霜葉紅于二月花”的秋天，以及“忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)”的冬天。
大自然的萬(wàn)事萬(wàn)物都有著(zhù)無(wú)與倫比的美麗，如果我們的眼睛看不到，那又如何去好好享受生活的美好呢？
看不清東西，生活就很不方便。我的外公，他不僅有白內障，還有青光眼，看不清東西。因為眼睛不好，他一般很少來(lái)我家。去年有事，他來(lái)了，每次解手都自己摸著(zhù)那縷很亮的手電筒光去。初一時(shí)，我們出去上墳，他眼不好，踩跳了，摔倒在地上，我們都很慚愧，沒(méi)有照顧好他。幸而沒(méi)多大事，慶幸之余，時(shí)時(shí)提醒自己，有一雙好眼睛真好，不受罪。
到了學(xué)校，上語(yǔ)文課時(shí)，心里就很糾結。語(yǔ)文老師是一個(gè)近視眼，看字的時(shí)候，整個(gè)眼睛都貼在了書(shū)本上，眼睛外凸厲害。每當看到她這樣，心情特不爽，沒(méi)有了心情聽(tīng)課。，心想，她現在眼睛這么近視，老了，會(huì )不會(huì )像外公那樣，生活怎么辦呢？
看到身邊戴眼睛的人越來(lái)越多，我就感到有一雙好眼睛的驕傲。平時(shí)，要愛(ài)護好眼睛，改掉不良的用眼習慣，特別是當下，手機，電腦，輻射很大，中學(xué)生又喜歡，愛(ài)不釋手，持久的玩，對人的眼睛殺傷力很大。
有一次看見(jiàn)一個(gè)新聞，說(shuō)一女子長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)屏幕，雙眼干澀后還不以為意，沒(méi)想到濃密的眼睫毛竟不斷脫落。經(jīng)確診，她患上了嚴重的干眼癥，嚴重的.話(huà)還可能失明。
我把這個(gè)事說(shuō)給同學(xué)聽(tīng)，她告訴我，她鄰居家有一個(gè)小男孩，特別喜歡打游戲，上了癮，天天上網(wǎng)。因為怕父母知道，晚上就躲在被窩里玩。有一天，感覺(jué)眼睛不對勁，看不太清楚眼前的事物。后來(lái)去重慶檢查，結果是眼角膜脫落了，做了手術(shù)，視力才逐漸恢復過(guò)來(lái)。
往往失去后，才知道珍惜�，F在我們有一雙好眼睛，當多愛(ài)惜�！稌r(shí)間都去哪兒了》，有一句歌詞說(shuō)得好，“還沒(méi)好好看看眼睛就花了”。眼睛也容易老去，模糊。歌唱時(shí)，也當是對愛(ài)護眼睛的一種溫馨提示吧！
眼睛，是獨一無(wú)二的。有著(zhù)一雙清澈明亮的眼睛，比有著(zhù)無(wú)盡的財富更重要。一雙明亮且大的眼睛，好好擁有。好眼睛，享受好自然，好人生。
保護眼睛作文3
眼睛可以看到生活泛起的泡泡，生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現美的眼睛�！}記
眼睛是心靈的窗戶(hù)
有人說(shuō)：“眼睛是心靈的窗戶(hù)�！泵總�(gè)人都有一雙眼睛，或平凡、或美麗、或單純、或深邃，讓我們用眼睛來(lái)打開(kāi)心靈的窗戶(hù)。
眼睛可以傳遞人與人之間的溫情，讓我們的心靈得到溫暖的慰藉；眼睛可以傳遞一份理解，讓人與人之間的心靈拉近距離；眼睛可以傳遞一種語(yǔ)言，讓我們在無(wú)聲的目光中打開(kāi)心靈的窗戶(hù)。
假如給我三天光明
“假如給我三天光明�！边@時(shí)美國作家海倫·凱勒對眼睛的呼喚，同時(shí)又是一個(gè)永遠生活在黑暗中的女孩對光明的渴望。生活在黑暗中的人或許永遠都看不到美麗的事物，但卻能感受到別人的心靈。上帝對每個(gè)人來(lái)說(shuō)是很公平的，當他關(guān)閉了你的一閃門(mén)后，也一定會(huì )為你打開(kāi)一閃窗，讓你的心靈多一份光明，少一份黑暗。
眼睛的希望
每一個(gè)人起床后的第一件事，那就是睜開(kāi)眼睛。能睜開(kāi)眼睛是一種幸福，也是一種滿(mǎn)足，更是一種希望。
當一個(gè)生命垂危的病人躺在病床上的時(shí)候，他緊緊地閉著(zhù)他的雙眼，對外界的事物一無(wú)所知，盡情地陶醉在他那個(gè)黑暗的世界里�？伤⒉恢辣挥H人等待睜眼是多么的幸福��！因為親人對它寄予了睜眼的希望。
朋友們，讓我們用眼睛打開(kāi)心靈的窗戶(hù)，感受一份光明，獲得一絲希望吧！
有時(shí)戴眼鏡，有時(shí)不戴眼鏡，一雙大而彎的眉毛把他的眼睛襯托得炯炯有神，也略顯嚴肅，那就是我的班主任林老師。
記得有一次，林老師提問(wèn)，同學(xué)們都把手舉得高高的`，我也很不情愿地舉起手來(lái)。心想：老師，你千萬(wàn)不要叫我呀！老師好像也看穿了我的心思，也不知道是不是故意讓我回答，我慢慢地站了起來(lái)，由于緊張，那顆心啊，怦怦直跳，回答的聲音很輕。林老師的眼睛馬上向我投來(lái)鼓勵的目光，好像在說(shuō)：“別緊張，放輕松些，回答錯了也沒(méi)關(guān)系�！笨粗�(zhù)老師那雙會(huì )說(shuō)話(huà)的眼睛，我放大了膽子，聲音也響亮了起來(lái)。林老師又向我投來(lái)贊許的目光，好像在說(shuō)：“回答得真好！回答得真好！”這時(shí)教室里立刻響起了激烈的掌聲，我害羞得低下了頭，笑了。
還有一次，我和同桌在下面說(shuō)話(huà)，被老師發(fā)現了，我害怕極了，心想老師會(huì )不會(huì )批評我呢？可老師只是用他那雙會(huì )說(shuō)話(huà)的眼睛看了看我，有繼續講課了。
老師的眼睛是令人生畏的，也蘊含著(zhù)火一般的熱情。他那雙明亮的大眼睛，像天空中的星星一樣明亮。
我愛(ài)老師的眼睛，更愛(ài)我的老師。林老師，我忘不了您！
保護眼睛作文4
六月六日定為全國愛(ài)眼日，我們每個(gè)人都離不開(kāi)自己的眼睛，沒(méi)有眼睛面前會(huì )是一片黑暗，沒(méi)有眼睛，就會(huì )失去明亮絢麗的世界�，F在，近視是青少年健康的一大殺手，全國差不多有半數以上的青少年都戴上了眼鏡。人均近視度長(cháng)期以來(lái)不斷的上升，給我們帶來(lái)了諸多不便。
眼睛是人類(lèi)感觀(guān)中最重要的器官之一，日常生活中的讀書(shū)認字、欣賞美景、上學(xué)、工作、勞動(dòng)、做家務(wù)等都要用到眼睛，可見(jiàn)眼晴是多么重要��！
我們這一代青少年近視的原因很多，看電視、玩電腦、寫(xiě)字的姿勢，都能夠引起近視，我們應該保護好自己的眼睛。不要在走路、坐車(chē)時(shí)看書(shū)、看報，尤其是我們青少年。還有，寫(xiě)字的姿勢要正確。玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)、過(guò)久。要認真做好眼保健操，多去戶(hù)外運動(dòng)。注意眼的衛生。不用臟手摸眼睛，每天做眼保健操，為了自己能夠有一雙明亮的眼睛，希望我們大家行動(dòng)起來(lái)，保護好我們自己的眼睛，做一個(gè)健健康康的人。
眼睛是人體中最寶貴的感覺(jué)器官，只有眼睛能讓我們辨別是非，辨清黑白。如果沒(méi)有眼睛，那么在你的.面前將會(huì )是什么？這我不說(shuō)大家也應該知道吧？沒(méi)有眼睛，我們將會(huì )什么都看不清了。眼睛是心靈的窗戶(hù)，假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，你將看不到那美麗的色彩，看不到祖國的美好河山，你將會(huì )變得孤獨無(wú)助！
隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們的眼睛日漸疲勞，戴眼鏡的人也越來(lái)越多。中國小學(xué)生近視日趨上升，最近的一份調查顯示：我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22．78%，中學(xué)生為55．22%，而大學(xué)生高達76．74%。這些數據說(shuō)明了中國近視病發(fā)率的上升之快，已到了全社會(huì )必須關(guān)注與采取措施的時(shí)候了。
一個(gè)人沒(méi)有好的眼睛，將來(lái)就會(huì )給事業(yè)和工作帶來(lái)許多不便。我由于沒(méi)有好好保護眼睛，現在已成了近視眼，再也不像從前那樣多遠也能看的很清晰，現在，稍遠一點(diǎn)的東西就看的很模糊。于是，我只能戴眼鏡，想不戴眼鏡都不行了。我好后悔��！可后悔已晚，眼睛再也回不到以前了！我只好對所有小朋友說(shuō)一聲，你們可千萬(wàn)要好好保護眼睛��！
保護眼睛作文5
據統計，我國小學(xué)生近視發(fā)病率為22。7℅，初中生為55。22℅，高中生為70。34℅。這一串數字是不是已把你嚇了一跳？更令人震驚的是，有份調查報告稱(chēng)我國至少有6300萬(wàn)左右的中小學(xué)生近視，我——就是其中的一員。
國慶節假期，爸爸媽媽帶我去市眼科醫院檢查視力。左眼250度，右眼150度，聽(tīng)到這個(gè)結果，我驚呆了！因為，我平時(shí)上課有時(shí)確實(shí)看不清，但我沒(méi)有想到，我已經(jīng)近視到這種地步了！而且，醫生說(shuō)：“根據現在這種情形，就算是戴上普通近視眼鏡，一年也會(huì )增加100度左右，十九歲后，可能長(cháng)的少了，或是基本不長(cháng)了。但是你來(lái)算算：你家孩子今年11歲，到她18歲以后可能度數就是1000度左右。！”醫生停了下，又說(shuō)：“近視1000度所看到的景物是什么樣子？你可以想象一下，孩子所看到的，就像被打上了馬賽克似的，多恐怖呀！”
我哥哥也說(shuō)：“一個(gè)小女孩，近視1000度，她還能干啥？”現在有一種眼鏡叫角膜塑形鏡，晚上休息時(shí)佩戴，修復視力；白天不用戴，既不影響視力，還不影響形象，控制近視度數增加效果很好！
沒(méi)辦法，爸爸媽媽決定給我配角膜塑形鏡。一副角膜塑形鏡要6000多元，加上護理液等保護鏡片的.藥物一個(gè)月一百多，一副塑形鏡最長(cháng)可用兩年，也就是說(shuō)，不到兩年，就要花費一萬(wàn)元左右。我的媽呀，好心疼啊、好后悔��！
并且，角膜塑形鏡每天都要清洗，會(huì )很浪費時(shí)間和精力。所以，同學(xué)們，請吸取我以及其他近視者的教訓吧！保護好自己那珍貴而又明亮、清澈的眼睛！遠離手機、電腦等電子產(chǎn)品，養成良好的用眼習慣！不要把它變得黯淡無(wú)光，不要等近視了再去后悔！一個(gè)人如果連世界上的美好風(fēng)光都感受不到，那還有什么意義呢？
請珍愛(ài)自己的眼睛，珍愛(ài)自己的一切！當你感到世界上沒(méi)有什么美麗的自然風(fēng)景，只有手機和逛街才有樂(lè )趣時(shí)，請拿自己和海倫·凱勒比一比；當你認為平常的飯菜平淡無(wú)味時(shí)，請拿自己和失去味覺(jué)的人比一比；當你感到別人的建議都是廢話(huà)時(shí)，請拿自己和聾啞人比一比；當你感到……
我們擁有一雙明亮的眼睛，擁有愛(ài)我們的家長(cháng)、老師和同學(xué)們，是一件多么幸福的事��！
保護眼睛作文6
喂，不要扯我的眼鏡呀！媽媽總是對弟弟這樣叫喊著(zhù)。戴著(zhù)眼鏡真不方便。我的眼鏡又飛哪兒去了？快幫我找找！一大早起來(lái)，就聽(tīng)見(jiàn)媽媽又在為了眼鏡的事發(fā)牢騷。媽媽叮囑過(guò)我，一定要保護好眼睛。媽媽是高度近視，還好沒(méi)有遺傳給我，我一定要珍惜呀！
要是讓我列清單的話(huà)，戴眼鏡一定有許多不便之處。比如：運動(dòng)的時(shí)候，總是擔心眼鏡被什么不明物體打中。洗臉，睡覺(jué)的時(shí)候，都得把眼鏡摘下來(lái)；最讓我覺(jué)得可笑的事兒是媽媽自己化妝的時(shí)候。她先把眼鏡拿下來(lái)，鼻子幾乎貼到了鏡子上，然后畫(huà)一筆帶上眼鏡看一看，畫(huà)不好還要做修改，速度極慢，效果還不好。有時(shí)候由于鼻子離鏡子太近，呼出的氣體總是讓鏡子布滿(mǎn)了一層霧氣，這時(shí)候的媽媽常常露出窘迫的神色。而我，總是哈哈大笑。真是感嘆，戴眼鏡真是個(gè)麻煩事兒�？墒且幌�，又是什么讓我們小學(xué)生也一步一步接近這恐怖的近視呢？
我發(fā)現，現在的小學(xué)生大多數都有一部自己的手機，手機上還會(huì )下載一些游戲。游戲確實(shí)可以讓我們放松，但是也像吸毒一樣會(huì )讓我們上癮，有時(shí)候一玩就是幾個(gè)小時(shí)。電子屏上有一種閃爍的藍光，對眼鏡的傷害極大。全神貫注地緊盯著(zhù)屏幕幾個(gè)小時(shí)，如果眼鏡會(huì )說(shuō)話(huà)，也會(huì )大聲的喊出來(lái)：饒了我吧，讓我休息休息吧。手機沒(méi)有錯，眼睛也沒(méi)有錯，是使用它的人，使用不當導致的。如果你把手機它變身為查資料的`幫手，使用時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，看一會(huì )兒，就眺望遠處，讓眼睛休息一下，你溫柔待它，它也會(huì )溫柔待你。
讓我們近視的不單單只有像手機這樣的電子設備。不使用正確的方法看書(shū)寫(xiě)字，也會(huì )對眼睛造成傷害�？磿�(shū)不能使用強光，所以臺燈不宜調太亮，但也不能在太暗的環(huán)境下看書(shū)；眼睛不能離書(shū)本太近；不能趴著(zhù)或躺著(zhù)看書(shū)；不能在顛簸的交通工具上看書(shū)等等。你可能會(huì )說(shuō)：看書(shū)也有這么多講究？那是當然，如果你能遵守這些條件，你就可以既學(xué)到了知識，又保護好了眼睛。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，每天早上起來(lái)，打開(kāi)這扇窗，會(huì )看到這個(gè)世界上美好的事物。我們應該為擁有一雙明亮的眼睛而感到驕傲。我們需要好好愛(ài)護她，保護她，而不是糟蹋她，傷害她，不要讓你的眼睛在看世界的時(shí)候永遠隔著(zhù)一層眼鏡玻璃，看不真實(shí)，看不明朗。
保護眼睛作文7
最近，同學(xué)們都在上網(wǎng)課，眼睛是否感到很疲勞？今天，我戴了一副眼鏡，這副眼鏡的款式很新穎，黑色的鏡框，邊框比普通眼鏡的略粗一些。左上側有一個(gè)按鈕，鼻梁凹陷處上側有兩塊圓形的磁鐵，內側有兩個(gè)小孔，看上去，這和普通的眼鏡沒(méi)有太大的差別，可別小看了它。它可不是普通的眼鏡，而是我最新發(fā)明的眼睛保護儀。
這款眼睛保護儀最大的特點(diǎn)是安裝了智能芯片，能全方位的.呵護使用者的眼睛，我戴上后，芯片就能感應到我的眼睛，然后隨時(shí)告訴我當前眼睛的視力情況和疲勞度，我還在眼鏡保護儀上安裝了按摩裝置和懲罰裝置。按摩裝置是可以幫我按摩眼睛，懲罰裝置專(zhuān)門(mén)針對過(guò)度玩游戲的同學(xué)，因為現在我們上網(wǎng)課，經(jīng)常要用電子產(chǎn)品，我又配了一副過(guò)濾藍光的小眼鏡，可以直接架在眼鏡的磁片上。
你瞧，我戴上了保護儀后，保護儀非常輕，原來(lái)，鏡框和鏡片都利用了納米技術(shù)，而且鏡片不會(huì )被劃花�！拔业男≈魅�，你好！現在你的左眼視力1.0，右眼視力1.0，疲勞值為0，可以放心用眼�！北Ｗo儀說(shuō)道。于是，我就開(kāi)始安心地做作業(yè)。當我做完作業(yè)后保護儀提醒我:“小主人，你的疲勞值已經(jīng)達到了40，請按下按摩按鈕�！庇谑俏揖桶聪铝俗笊辖堑男“粹o，只見(jiàn)鼻梁架上的兩個(gè)小孔里伸出兩只頭上戴著(zhù)圓球的軟管，在眼睛的各大穴位上滾來(lái)滾去，奇妙的是這個(gè)小球還有溫度，舒服極了。做完按摩后，我立馬打開(kāi)電腦，架上防藍光的小眼鏡，玩起了游戲，我正玩得開(kāi)心時(shí)，保護儀提醒我:“小主人，你的疲勞值已經(jīng)達到了70，該去休息了�！蔽艺嬖谂d頭上，才不理它呢，繼續玩�！叭绻氵�不休息，我就要采取強硬手段了!”保護儀警告。我還是不理他，結果從鏡框里噴出一股黑霧，瞬間我眼前一片漆黑，同時(shí)，它還發(fā)出了“滴——滴——滴”的刺耳警報聲，原來(lái)保護儀啟動(dòng)了懲罰模式，我不得不閉上了眼睛，離開(kāi)了電腦。這時(shí)保護儀改變了剛才嚴厲的口氣，非常溫和地對我說(shuō):“謝謝你的合作，小主人�！�
瞧！這就是我發(fā)明的眼睛保護儀，我多想夢(mèng)想成真，送給每一個(gè)在家里上網(wǎng)課地同學(xué)。
保護眼睛作文8
眼睛，是心靈的窗戶(hù)，都說(shuō)透過(guò)一雙眼，便可以了解一個(gè)人的性格、品質(zhì)。那如果眼睛蒙上了一層“玻璃”，心靈溝通的橋梁，朦朧了，霧化了。
記得小時(shí)候，視力好，看什么都一清二楚，不理解他人為何戴眼睛，還嘲笑他們，如今卻，哎……
六年級的時(shí)候，為了犒勞我優(yōu)異的成績(jì)，媽媽便買(mǎi)了我一直垂涎三尺的電腦回來(lái)。人總是對新事感到好奇的，何況是神通廣大的電腦。那時(shí)，對電腦像著(zhù)了魔似的，經(jīng)常趁父母不在家的時(shí)候，玩成三更半夜。放假時(shí)，一整天一整天的玩。
學(xué)習負擔重，玩得多了，白天精神不濟，有了黑眼圈，成績(jì)開(kāi)始下降。最嚴重的還是，我發(fā)現我開(kāi)始看不清黑板了。
一看不清，心里就慌成一團，總覺(jué)得有什么在心里上竄下跳，令人心煩。我知多半是玩電腦時(shí)間太長(cháng)，輻射太多，不愛(ài)護眼睛所致。
看不清黑板，我有一種世界末日之感。
我嘗到了不保護眼睛的'苦果。因看不清黑板，又怕跟父母說(shuō)，小學(xué)畢業(yè)成績(jì)不理想，與理想的中學(xué)失之交臂。面對媽媽恨鐵不成鋼的表情，心里就像嚼了苦瓜。
初一的時(shí)候配了眼鏡，從此，我步入了“四眼”一族。想起當初對他人戴眼鏡的嘲諷，我的眼鏡，又何嘗不是對自己的諷刺呢？
時(shí)至今日，我已經(jīng)習慣了戴上眼鏡。環(huán)顧周?chē)�，班上大半同學(xué)都是如此。戴上眼鏡，多是自食其果——看書(shū)姿勢不對，沉迷于電腦，不注意眼睛保健等。
我想起與好友出游時(shí)因沒(méi)帶眼睛而錯過(guò)的風(fēng)景，那種想撕開(kāi)眼里的“窗簾”，卻發(fā)現你連碰都不能碰時(shí)，只能望景興嘆。從此，無(wú)論去那兒，眼鏡都成了我的必需品。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，透過(guò)窗戶(hù)，你才能看清外面的世界，鳥(niǎo)語(yǔ)花香。若是安上了一道玻璃，那一切都變得模糊，有了距離感。
愛(ài)默生說(shuō)：“有的人的眼睛像桔子一樣毫無(wú)表情，有的人的眼睛像一口可以使你掉下去的井，可當井蓋蓋上，井再怎么深，也掉不進(jìn)去了�！本拖衲愕难劬�，再怎么美，戴上眼鏡，別人也無(wú)從察知。
我改變不了過(guò)去，但我還能掌握我的未來(lái)。從現在起開(kāi)始好好愛(ài)護眼睛，遠離電腦游戲。
亡羊補牢，為時(shí)還未晚！
保護眼睛作文9
眼睛是人類(lèi)心靈的窗戶(hù)，它能反映出人們心中各種各樣的情緒。它也是人類(lèi)認識世界，獲取知識的重要工具。據相關(guān)調查顯示，人類(lèi)獲取信息的90%以是通過(guò)我們的眼睛來(lái)實(shí)現的：讀書(shū)、看報、看電視……每一項活動(dòng)無(wú)不需要眼睛的參與。由此可見(jiàn)，眼睛對于我們來(lái)說(shuō)是無(wú)比重要的。但是，親愛(ài)的同學(xué)們，我們保護好我們的寶貝——眼睛嗎？
如今隨著(zhù)數碼時(shí)代的到來(lái)，人們生活水平顯著(zhù)提高，人們空閑時(shí)間的娛樂(lè )方式也多種多樣。如手機、電腦……可不知，超時(shí)的用眼，會(huì )對眼睛創(chuàng )成極大的傷害。有些同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò )和手機游戲，有時(shí)一玩就是一個(gè)通宵，甚至沒(méi)日沒(méi)夜，時(shí)間顛倒這仲行為不僅影響了我們的作息規律，導致學(xué)習效率的下降，更嚴重破壞了我們的身心健康，特別對眼睛的'傷害更大。長(cháng)時(shí)間得看電子屏幕，不僅用眼疲勞，屏幕上放射出的光線(xiàn)，使眼球產(chǎn)生的痛感。周?chē)h(huán)境較黑，如果屏幕過(guò)于光亮，則有可能導致瞳孔放大，短時(shí)間內會(huì )引起眼干、眼澀等癥狀，長(cháng)期以往很有可能導致視網(wǎng)膜的黃斑病變，引起更嚴重的眼部疾病。
除了這個(gè)因素，加之同學(xué)們寫(xiě)字姿勢的歪曲，用眼的時(shí)間不當，在光線(xiàn)暗時(shí)讀書(shū)……使得眼球中的晶狀體變形而帶上了厚厚的鏡片。
保護眼睛應從細節做起。首先要保持端正的寫(xiě)字姿勢，不可彎腰駝背，越靠近或趴著(zhù)做功課易造成睫狀肌緊張過(guò)度，進(jìn)而造成近視。其次合理安排作息時(shí)間，作息有規律。保證每天7到8小時(shí)的睡眠時(shí)間，控制合理的上網(wǎng)時(shí)間，閱讀時(shí)間勿太長(cháng)：無(wú)論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(cháng)，以每三十分鐘休息片刻為佳。再次多做戶(hù)外運動(dòng)：經(jīng)常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。當然還要注意營(yíng)養攝取應均衡，不可偏食，應特別注意維生素B類(lèi)食物的攝取……這些細節都有助于保持我們保持良好的用眼衛生。給自己的眼睛足夠的休息時(shí)間。
為了我們能更清晰地體會(huì )到世界的豐富多彩；為了陽(yáng)光不在被厚重的玻璃遮擋；為了我們能獲取更多的知識財富。愛(ài)護眼睛，就是保護我們明亮的未來(lái)。
保護眼睛作文10
小玲玲是個(gè)三年級的學(xué)生，她有一雙明亮的大眼睛。小玲玲身體結實(shí)，讀書(shū)很刻苦，她想長(cháng)大了當一名女飛行員，可是她并不愛(ài)護自己的眼睛。
有一次，爸爸給玲玲買(mǎi)了一本關(guān)于小熊貓的故事書(shū)，她可愛(ài)看了。他們走到花壇邊，津津有味地讀起來(lái)，恨不得把頭埋在書(shū)本里。小蝴蝶飛過(guò)來(lái)看見(jiàn)了，忙提醒她說(shuō)：“小玲玲，不要讓眼睛離書(shū)那么近，不然會(huì )近視�！彼龥](méi)聽(tīng)小蝴蝶的話(huà)，還照樣那么看。
回家的時(shí)候，小玲玲又一邊走路一邊看書(shū)。小蝴蝶跟在他后面，耐心勸告她：“走路不能看書(shū)，再這樣，眼睛會(huì )近視的�！笨墒�，小玲玲滿(mǎn)不在乎地說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，我的眼睛棒，不會(huì )近視的�！毙『此宦�(tīng)勸告，只好飛走了。
晚上吃飯的時(shí)候，小玲玲還是舍不得放下那本書(shū)，邊吃邊看小花貓發(fā)現了，就繞道她的身體邊，警告說(shuō)：“小玲玲，別看了，吃飯看書(shū)最容易得近視眼�！毙×崃嵴谂d頭上，那里聽(tīng)得進(jìn)小花貓的話(huà)！她不耐煩地轟走了小花貓，接著(zhù)往下看。這頓飯她吃了足足有半個(gè)鐘頭。
有趣的故事書(shū)吸引著(zhù)小玲玲，她讀的書(shū)越來(lái)越多，可是總不注意保護眼睛。不知不覺(jué)地，她的視力已經(jīng)減弱了。
過(guò)了些日子，他借了一本小鴨子的故事書(shū)。白天沒(méi)看完，晚上乘涼時(shí)，就在路燈底下看。月亮啊以見(jiàn)到了，笑瞇瞇地問(wèn)她：“小朋友，光線(xiàn)這么暗，你怎么還看書(shū)��？”小玲玲很不情愿地抬起頭來(lái)，朝月亮看了一眼，覺(jué)得月亮不該來(lái)打擾她。
臨睡前，小玲玲躺著(zhù)繼續看那本書(shū)。雖然書(shū)上的字在眼前直晃悠，但他很想知道這個(gè)故事的.結果怎么樣。她看啊，看啊，連白天睡夠了午覺(jué)的小花貓都困了她還沒(méi)完沒(méi)了地看著(zhù)。
日久天長(cháng)，小玲玲感覺(jué)到遠處的東西看不清了，黑板上寫(xiě)的粉筆字也變得模糊了，看書(shū)時(shí)間一長(cháng)，眼睛就發(fā)酸，腦袋發(fā)脹。小玲玲只好讓媽媽帶著(zhù)去醫院。醫生檢查后，說(shuō)她得了近視眼。醫生給她配了一副近視眼鏡，從此眼鏡找到了小玲玲做朋友。
現在，小玲玲常常惱地想：我還能摘掉眼鏡去家是銀色的大飛機嗎？
所以我們不能像這樣來(lái)保護眼睛，因為如果大家都想小玲玲這樣肯定會(huì )近視這樣不是嗎？
保護眼睛作文11
人們常說(shuō)“眼睛是心靈的窗戶(hù)”，可又有誰(shuí)去真正保護過(guò)它呢？我就是位實(shí)例，我的主人并不愛(ài)護我，我只能躲在角落里偷偷的哭泣。因為我正走向嚴重近視的邊緣，但主人并未醒悟。
曾經(jīng)的我領(lǐng)略過(guò)一切美好的景物，見(jiàn)識過(guò)最真摯的親情，看見(jiàn)過(guò)天邊最多姿的彩虹�？涩F在一切都變了，我再也無(wú)法看見(jiàn)遠處的景象，最重要的是我即將要戴上一副沉重而又丑陋的眼鏡，干什么都不方便！
比如1：很容易被別人起“四眼女”、“四眼仔”之類(lèi)的`外號；2：鼻子架不起眼鏡的話(huà)就很容易滑下來(lái)，這時(shí)候就必須要經(jīng)常弄它一下；3：眼鏡一旦弄花了，就要拿著(zhù)收據去眼鏡店里洗。但洗了之后還是不太清……真麻煩！我真想對主人說(shuō)：“主人呀，你就好好珍惜我吧，不要戴上眼鏡，不然你后悔莫及�！�
我親愛(ài)的主人，你一定不知道怎么保護我吧？我的伙伴告訴我有10個(gè)方法1：無(wú)論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(cháng)，每一小時(shí)左右休息片刻為佳；2：光線(xiàn)充足光線(xiàn)要充足舒適，（光線(xiàn)太弱，字體看不清楚，就會(huì )越看越近視；3：反光要避免書(shū)桌應有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害；4: 坐姿要端正不可彎腰駝背，靠得很近或趴著(zhù)做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過(guò)度而引起疲勞，進(jìn)而造成成近視；5：看電視距離勿太近看電視時(shí)應保持與電視畫(huà)面對角線(xiàn)六至八倍的距離，每一小時(shí)應休息片刻為宜；6：睡眠不可少，作息有規律睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視；7：多做戶(hù)外運動(dòng)經(jīng)常眺望遠處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康；8：睡眠不可少，作息有規律睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視；9：營(yíng)養攝取應均衡不可偏食，應特別注意維生素b類(lèi)（胚芽菜、麥片、酵母）之攝取。小主人，你會(huì )了嗎？
主人呀，我特別希望你能快樂(lè )，也特別想你能理解我的痛苦。我是一個(gè)愛(ài)美的眼睛，在眼睛王國中，我是最美麗的，假若你戴上了眼睛，不僅對你有害，而且還破壞了我的美麗，我真心的希望你能好好保護我，不戴上眼鏡。
眼睛同胞們，我也真誠的希望你們的主人，能好好保護你們，不讓你們受到傷害。
保護眼睛作文12
眼睛是心靈的窗戶(hù)，假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么在你的腦海將是一片黑暗，再也沒(méi)有那美麗的顏色和那世間的歡笑聲，在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽(tīng)著(zhù)那歡笑聲，那種感覺(jué)是多么孤獨、多么無(wú)助��！我在小時(shí)候由于不保護眼睛，二年級時(shí)不幸成了近視眼，再也不像從前那樣多遠也能看的很清晰，于是，我想：不戴眼鏡行不行？我試驗了一天，讓我徹底打消了這種念頭。
星期一，我收拾好書(shū)包，把眼睛盒放在了茶幾上，心里很高興：哼，你這個(gè)害人精，我不吃你這一套，偏不帶你，我就不信離不開(kāi)你了！可又一想，還是帶上吧，有備不怕后患。我輕松地背上書(shū)包，下樓去了。下了樓，我呼吸早上的新鮮的空氣，為鼻梁上沒(méi)有那個(gè)討厭的“重物”而慶幸，“博博兒，上學(xué)去啊”從遠處傳來(lái)打招呼聲，咦，這不是樓下的大媽嗎？她咋有兩個(gè)腦袋，還搖晃，還有四只眼睛？我顧不了多少，打招呼要緊，“大媽好！”打完招呼，我向小區門(mén)口走去，今天怎么了，“泉河二區”的牌子好像要掉下來(lái)，別砸著(zhù)人，老師說(shuō)過(guò)，要見(jiàn)義勇為，我又是個(gè)少先隊員。于是，我找到了保安人員，匯報了情況，他們趕快去看看，誰(shuí)知他們不但不表?yè)P我，還批評道：“誰(shuí)家的孩子，都大孩子了，還會(huì )騙人！”我臉“刷”一下紅了，灰溜溜的走了，一路上想著(zhù)剛才發(fā)生的事，當我無(wú)意間看一下商店的招牌，咋模糊了？我沉思了一會(huì )兒，突然，笑了起來(lái)，從書(shū)包里拿出了眼鏡，戴在眼上，世界突然變得明亮了。哎，眼鏡真是個(gè)甩不掉的`“朋友”！
眼睛是人體不可缺少的一部分，如果沒(méi)有了眼睛你就將會(huì )失去這美麗的世界，充滿(mǎn)著(zhù)陽(yáng)光的世界�？梢�(jiàn)眼睛是多么重要��！如果沒(méi)有眼睛，就像明星沒(méi)有劇本; 如果沒(méi)有眼睛，就像工程師沒(méi)有圖紙; 如果沒(méi)有眼睛，就像名將沒(méi)有軍隊！同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們應該愛(ài)護它，有的人認為帶上眼鏡很漂亮，看起來(lái)像一位學(xué)問(wèn)家，這種思想是不對的，別人認為你是，難道你就真的是了嗎？你不是。如果你上了大學(xué)，想考軍校，你是近視眼能考上嗎？不能。所以我們應該愛(ài)護自己的眼睛，讓自己的眼睛永遠是明亮的。
保護眼睛作文13
從前，森林里住著(zhù)各種可愛(ài)的小動(dòng)物們，但其中有一只不愛(ài)護眼睛的小猴子。他學(xué)習生活中有許多壞毛病，平時(shí)從來(lái)不注意用眼衛生，經(jīng)常得“紅眼病”。得病時(shí)眼睛血紅，見(jiàn)風(fēng)流淚，有時(shí)幾乎看不見(jiàn)任何東西。并且慢慢地導致其眼睛視力急劇下降。小猴害怕地把這件事告訴爸爸媽媽。爸爸媽媽急忙帶小猴來(lái)看啄木鳥(niǎo)醫生。此時(shí)小動(dòng)物們也不愿意跟小猴玩，并給它起了個(gè)外號叫“臟眼猴”。下面讓我們來(lái)看一看小猴的一天學(xué)習生活吧！
這是一個(gè)天氣晴朗，陽(yáng)光明媚的日子。小猴開(kāi)開(kāi)心心地背著(zhù)書(shū)包來(lái)到學(xué)校上課。貓老師給大家講了一些關(guān)于數學(xué)方面的小知識，然后叫大家完成課堂作業(yè)。小猴無(wú)精打采地打開(kāi)作業(yè)本開(kāi)始寫(xiě)起作業(yè)來(lái)�？墒且环昼妰煞昼娙昼娺^(guò)去后，小猴寫(xiě)作業(yè)的姿勢變得古怪起來(lái)：翹起二郎腿，整個(gè)身子趴著(zhù)桌面，眼睛幾乎快要貼在作業(yè)本上。貓老師看見(jiàn)了嚴肅地批評了他并叮囑說(shuō)：“寫(xiě)作業(yè)的姿勢要端正，做到”三個(gè)一“，即一拳一尺一寸，胸與課桌保持一拳，眼睛與書(shū)本保持一寸，手離筆尖一寸，知道了嗎？”小猴不耐煩地回答道：“知道了�！比缓笏諛永^續保持那種不雅的姿勢寫(xiě)字。課間，小猴有時(shí)感到眼睛癢，就用臟手直接摸眼睛；不過(guò)癮時(shí)，就用手拼命地揉眼睛，搞得雙眼通紅。其他小動(dòng)物看到了，關(guān)心地說(shuō)：“不能這樣弄，應該用毛巾洗一洗眼睛，不行的話(huà)再用眼藥水點(diǎn)下�！笨尚『锔静宦�(tīng)，說(shuō)他們多此一舉。放學(xué)回家后，小猴媽媽要求小猴先完成家庭作業(yè)再玩，可小猴總是趁媽媽有事時(shí)偷看電視。為了看得更清楚，他有時(shí)竟然站在電視機跟前，一看就是好長(cháng)時(shí)間。慢慢地他開(kāi)始感到眼睛發(fā)脹，視覺(jué)模糊起來(lái)。時(shí)間過(guò)得真快，又到了吃晚飯的時(shí)間。猴媽媽叫小猴吃晚飯后看看遠處的綠樹(shù)和風(fēng)景，讓眼睛休息一下�？尚『飫傄怀酝觑埦推炔患按啬闷饗寢尩氖謾C快活地玩起游戲來(lái)。猴媽媽怎么講它就是不聽(tīng)，最后猴媽媽沒(méi)辦法就只好隨他了。一天的學(xué)習結束了，該到睡覺(jué)的時(shí)候了。猴媽媽叫小猴收拾書(shū)包早點(diǎn)睡覺(jué)，可小猴此時(shí)也不閑著(zhù)，他躲著(zhù)猴媽媽偷偷地在昏暗的`月光下看自己喜歡的圖畫(huà)書(shū)《喜洋洋與灰太狼》。
看著(zhù)小猴腦中不斷掃過(guò)的畫(huà)面，啄木鳥(niǎo)大夫關(guān)心地說(shuō)：“其實(shí)大家都在時(shí)刻地提醒你，可你卻不把它當回事，現在急了吧！要想恢復你的視力，首先要把這些不好的學(xué)習生活習慣改正過(guò)來(lái)，每時(shí)每刻都要注意。等你哪天養成了良好的學(xué)習生活習慣，你的眼睛就會(huì )慢慢地好起來(lái)�！�
保護眼睛作文14
在我的鼻梁上，架著(zhù)一副眼鏡。因此，我在班上總被同學(xué)們起外號，為“小四眼”，讓我可苦惱了�，F在，青少年視力在直線(xiàn)下降，戴眼鏡的學(xué)生越來(lái)越多。
如果眼球的前后徑過(guò)長(cháng)，或者晶狀體的凸度過(guò)大，遠處物體反射來(lái)的光線(xiàn)，經(jīng)過(guò)晶狀體的折射后形成的物像，就會(huì )落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠處的物體。這樣的`眼就是近視眼。
近視眼形成原因有兩種：一是先天，二是后天。先天主要有遺傳因素，后天主要有環(huán)境因素社會(huì )因素和用眼習慣。
大多青少年都是由于看書(shū)、寫(xiě)字距離書(shū)本太近，或姿勢不正確，或光線(xiàn)較差，用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)而造成假性近視，如果不注意用眼衛生，則會(huì )成為真性近視。所以，保護視力、預防近視是現在青少年必須做到的。不然你就會(huì )像我一樣成為近視眼，成天戴著(zhù)眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼鏡，還被其他同學(xué)嘲笑，稱(chēng)為“小四眼”，那滋味可不好受！
有一次，我洗完澡，想帶上眼鏡，去寫(xiě)作業(yè)。我在書(shū)桌上左摸摸，右看看，卻沒(méi)看到眼鏡。我仔細想了想，我確實(shí)放在桌子上的呀！怎么不見(jiàn)了！我的眼睛近四百度，桌子上放著(zhù)什么根本看不見(jiàn)。我看到了一個(gè)在閃閃發(fā)光的東西，以為是眼鏡，拿起了“眼鏡”，“砰”一聲，“眼鏡”掉到了地上，砸到了小腳趾，痛得我哇哇大叫。妹妹看了，居然哈哈大笑，我看到了妹妹的手上拿著(zhù)一個(gè)會(huì )閃光的東西，我上前一步，搶到了眼鏡，戴上了。太好了，找到了。原來(lái)是妹妹惡作劇，我一定要好好修理他。
你看，近視是多么痛苦啦！現在生活條件好了，電子游戲機、電腦游戲和動(dòng)畫(huà)片都會(huì )吸引甚至誘惑青少年，導致青少年花費很多時(shí)間在其中，視力也就自然而然的下降了，長(cháng)時(shí)間看電視屏幕、電腦屏幕就會(huì )使視力下降。為此對還沒(méi)近視的同學(xué)們，提出幾點(diǎn)建議：
1、不要長(cháng)時(shí)間看電視，玩電腦，應適當休息，眺望遠處或看綠色植物。
2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢要正確，養成寫(xiě)作業(yè)時(shí)“一尺一寸一拳”的習慣。
3、要認真做好眼保健操
4、不要躺著(zhù)或趴著(zhù)看書(shū)
5、不在動(dòng)蕩的車(chē)廂內、輪船上、光線(xiàn)不好的地方看書(shū)
6、定期檢查視力，看視力是否下降，近視者應配戴眼鏡
當然，大家也要注意用眼衛生，千萬(wàn)不要用你臟兮兮的手來(lái)擦你的眼睛，這樣會(huì )讓你的眼睛沾上細菌喲！
眼睛是心靈之窗，保護好眼睛，就是為你的未來(lái)開(kāi)啟一扇光明之窗。好好保護自己的眼睛吧！讓自己有一雙明亮的眼睛。
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