如何訓練演講能力

如何訓練演講能力

　　訓練演講能力的方法(一)普通話(huà)訓練

　　這一項訓練就不用多說(shuō)，主要是區分幾個(gè)重點(diǎn)的讀音：1、前、后鼻音;2、N和L;3、H和F;4、卷舌音和翹舌音

　　那我們應該如何訓練呢?有這樣幾個(gè)方法：

　　1、 找朗讀材料，按照正規的發(fā)音每天朗讀10分鐘，堅持7—10天左右。這一項訓練不是單獨的，還要結合后面將要提到的幾項訓練一同進(jìn)行。

　　2、 跟著(zhù)中央人民廣播電臺或者中央電視臺的新聞播音員一起朗讀，盡量使自己的聲音接近播音員的水平，堅持一段時(shí)間。

　　3、 在平時(shí)說(shuō)話(huà)的時(shí)候請人將你的說(shuō)話(huà)錄音錄下來(lái)，然后聽(tīng)自己在說(shuō)話(huà)的時(shí)候有哪些發(fā)音是不清楚的，然后在以后的表達時(shí)注意修改，記住，一定不能是故意為了錄音而說(shuō)話(huà)，而是應該在生活中找到自己不經(jīng)意間的表達，這樣訓練才會(huì )顯得自然。

　　訓練演講能力的方法(二)語(yǔ)音訓練

　　1、練聲先練氣。練習控制氣流時(shí)，可以進(jìn)行深呼吸，感覺(jué)將氣吸到了腹部，然后慢慢吐出，在吐氣的時(shí)候可以小聲數數，試試能數到多少。

　　2、吊嗓子。先吸氣，然后用腹部的力量迅速地擠壓氣流，從口中發(fā)出短促的聲音，男生發(fā)“啊”音，女生發(fā)“喔”音，從低到高逐步上升，從中體驗胸腔共鳴的感覺(jué)，每天練習10分鐘左右，堅持7到10天。

　　3、練吐字。對于那些吐字不清晰的同學(xué)，德摩斯梯尼的方法真的可以使用，找一塊大小適中的圓潤的鵝卵石含在嘴里，然后嘗試著(zhù)清晰地表達，剛開(kāi)始可能會(huì )很困難，但是長(cháng)期堅持下去對舌頭的靈活度也會(huì )有很大的幫助，當含著(zhù)石頭都可以清晰地表達的時(shí)候，吐出石頭說(shuō)話(huà)就更不在話(huà)下了。

　　訓練演講能力的方法(三)重音訓練

　　首先我們要知道，什么是重音?所謂重音，就是一句話(huà)之中通過(guò)聲音的放大、音調的升高和語(yǔ)調的放緩來(lái)突出的字詞。

　　標注重音，突出朗讀。那么重音在哪里呢?一般來(lái)說(shuō)，一句話(huà)中必然有重音，而重音往往是那個(gè)最重要的實(shí)詞。當一句話(huà)中只有一個(gè)實(shí)詞時(shí)，那個(gè)詞就是重音;如果有兩到三個(gè)實(shí)詞，那么后面的一個(gè)詞是重音，如果有四個(gè)以上的實(shí)詞，那么倒數第二個(gè)一般是重音。標注重音后就要帶著(zhù)感情去朗讀，爭取做到聲情并茂，情感豐富，盡量不要讀散文之類(lèi)的，可以去帶著(zhù)感情讀一讀社會(huì )主義經(jīng)濟建設之類(lèi)的枯燥的文章，能讀出感情來(lái)就算是到位了。

　　訓練演講能力的方法(四)語(yǔ)言?xún)艋�訓�?/strong>

　　1、用錄音設備錄下自己的講話(huà)，和上面的錄音要求一樣，要求盡量隨意自然;

　　2、注意聽(tīng)錄音，寫(xiě)下自己常出現的口頭禪;

　　3、把這些字詞貼在醒目的地方，時(shí)刻提醒自己這些詞語(yǔ)不能說(shuō);

　　4、在表達的時(shí)候盡量刻意避免說(shuō)出這些詞語(yǔ);

　　5、反復訓練一段時(shí)間，知道習慣成自然，你的口頭禪就會(huì )慢慢消失。

　　訓練演講能力的方法(五)語(yǔ)速訓練

　　中央人民廣播電臺剛剛出現的時(shí)候，由于設備水平不行，因此播音員說(shuō)話(huà)就比較慢，可能達到150字/分鐘的速度。后來(lái)隨著(zhù)設備的更新，播音員的語(yǔ)速也越來(lái)越快，直到后來(lái)突破了300字/分鐘的速度，這時(shí)候就導致有些聽(tīng)眾開(kāi)始寫(xiě)信投訴播音員語(yǔ)速過(guò)快。后來(lái)經(jīng)過(guò)反復的實(shí)踐，證明正常合理的說(shuō)話(huà)速度應當在270~280字/分鐘，這是最佳的公開(kāi)演講速度。我們平時(shí)在說(shuō)話(huà)的時(shí)候也應該注意控制自己的演說(shuō)時(shí)間，堅持訓練，長(cháng)期下去也會(huì )達到不錯的效果。

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