心理學(xué)的心得(精選15篇)
從某件事情上得到收獲以后，馬上將其記錄下來(lái)，這樣有利于培養我們思考的習慣。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編為大家收集的心理學(xué)的心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理學(xué)的心得1
朱智賢教授和林崇德教授合著(zhù)的《思維發(fā)展心理學(xué)》是我國第一部思維心理學(xué)的專(zhuān)著(zhù)。書(shū)中說(shuō)：“思維，是人腦對客觀(guān)事物的一種概括的、間接的反映，是客觀(guān)事物的本質(zhì)和規律的反映，換句話(huà)說(shuō)，它是腦對客觀(guān)事物的本質(zhì)和事物內在的規律性關(guān)系的概括與間接的反映�！彼^思維過(guò)程，主要是分析和綜合的過(guò)程及其派生的抽象、概括、比較、分類(lèi)、具體化和系統化。思維是在感性認識的基礎上實(shí)現的理性認識�！蔽覍@一段話(huà)深有體會(huì )�，F在，我們關(guān)注最多的是數學(xué)教學(xué)方法、教學(xué)評價(jià)、算法的優(yōu)化和多樣化、學(xué)生學(xué)習方式的轉變、問(wèn)題的解決等，無(wú)形中卻忽略了數學(xué)教育最本質(zhì)的內容——思維的訓練與發(fā)展。數學(xué)思維的訓練與發(fā)展，是根據學(xué)生的思維特點(diǎn)，結合教學(xué)內容在教學(xué)過(guò)程中實(shí)現的。課堂教學(xué)是對學(xué)生進(jìn)行思維訓練的主陣地，所以，要把思維訓練貫穿于數學(xué)教學(xué)的各個(gè)方面。根據《思維發(fā)展心理學(xué)》中的對于思維發(fā)展的理解，我們應該從以下幾個(gè)方面訓練和發(fā)展學(xué)生的思維。
一、在生動(dòng)的問(wèn)題情境中啟發(fā)學(xué)生思維
小學(xué)生還處在一個(gè)抽象思維水平不發(fā)達的時(shí)候，很多要靠老師的指導。所以根據學(xué)生心理特點(diǎn)，教師有意識地挖掘教材中的知識因素，從學(xué)生自身生活需要出發(fā)，使其明確知識的價(jià)值，從而啟發(fā)學(xué)生的思維。 “按比例分配”這一內容時(shí)，就是應用產(chǎn)生，因為分配不能很平均，所以要進(jìn)行按比例分配。首先要使學(xué)生明確學(xué)習這一知識的目的：在平均分不合理的情況下，就產(chǎn)生了按比例分配這種新的分配方法。教學(xué)時(shí)可設計這樣一個(gè)問(wèn)題：一塊500平方米的草坪，請三年級50人，四年級80人來(lái)拔草，怎樣分配比較好。從而引發(fā)出學(xué)生探求合理的分配方法的思維動(dòng)機。
這樣設計教學(xué)既滲透了“知識來(lái)源于生活”的數學(xué)思想，又使學(xué)生意識到學(xué)習知識的目的是為了解決生活和生產(chǎn)中的實(shí)際問(wèn)題。學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機被激發(fā)起來(lái)了，自然會(huì )全身心地投入到后面的教學(xué)活動(dòng)之中�？梢�(jiàn)，創(chuàng )設問(wèn)題情境，啟發(fā)學(xué)生的思維，是對其進(jìn)行思維訓練的重要環(huán)節。
二、在學(xué)習中注重思維的遷移
認知心理學(xué)家指出：“學(xué)生思維能力的發(fā)展是寓于知識發(fā)展之中的�！痹诮虒W(xué)中，對于每一個(gè)問(wèn)題，既要考慮它原有的知識基礎，又要考慮它下聯(lián)的知識內
容。只有這樣，才能更好地激發(fā)學(xué)生思維，并逐步形成遷移。我們教學(xué)的關(guān)鍵在于注重思維的遷移，其重點(diǎn)就是抓住思維的起始點(diǎn)和轉折點(diǎn)。
1。引導學(xué)生抓住思維的起始點(diǎn)。數學(xué)知識的脈絡(luò )是前后銜接、環(huán)環(huán)緊扣的，并總是按照發(fā)生—發(fā)展—延伸的自然規律構成每個(gè)單元的知識體系。學(xué)生獲得知識的思維過(guò)程也是如此，或從已有的經(jīng)驗開(kāi)始，或從舊知識引入，這就是思維的開(kāi)端。從學(xué)生思維的起始點(diǎn)入手，把握住思維發(fā)展的各個(gè)層次逐步深入直至終結。如果這個(gè)開(kāi)端不符合學(xué)生的知識水平或思維特點(diǎn)，學(xué)生就會(huì )感到問(wèn)題的解決無(wú)從下手，思維的遷移就不會(huì )在有序的軌道上發(fā)展。
例如：在教學(xué)“按比例分配”這一內容時(shí)，從學(xué)生已有知識基礎—平均分入手，把握住平均分與按比例分配的關(guān)系，即把一個(gè)數量平均分就是按照1：1的比例進(jìn)行分配，從而將學(xué)生的思維很自然地遷移到按比例分配上，為學(xué)生掃清了認知上的障礙。
當然，不同知識、不同學(xué)生的思維起點(diǎn)不盡相同，但不管起點(diǎn)如何，作為數學(xué)教學(xué)中的思維訓練必須從思維的“發(fā)生點(diǎn)”上起步，通過(guò)遷移、轉化，使學(xué)生的思維流程清晰化、條理化、邏輯化。
2。引導學(xué)生抓住思維的轉折點(diǎn)。學(xué)生的思維有時(shí)會(huì )出現“卡殼”的現象，這就是思維的障礙點(diǎn)。此時(shí)教學(xué)應適時(shí)地加以疏導、點(diǎn)撥，促使學(xué)生思維轉折，并以此為契機促進(jìn)學(xué)生思維發(fā)展。
例如：甲乙兩人共同加工一批零件，計劃甲加工的零件個(gè)數是乙加工的2/5。實(shí)際甲比計劃多加工了34個(gè)，正好是乙加工零件個(gè)數的7/9。這批零件共有多少個(gè)？
學(xué)生在思考這道題時(shí)，雖然能夠準確地判斷出2/5和7/9這兩個(gè)分率都是以乙加工的零件個(gè)數為標準量的，但是，這兩個(gè)標準量的數值并不相等，這樣學(xué)生的思維出現障礙。教師應及時(shí)抓住這個(gè)機會(huì )，引導學(xué)生開(kāi)拓思路：“甲加工的零件個(gè)數是乙的2/5”，這說(shuō)明甲、乙計劃加工零件的個(gè)數是幾比幾？“正好是乙加工零件個(gè)數的7/9”又說(shuō)明甲、乙實(shí)際加工零件個(gè)數是幾比幾？這樣，就將以乙標準量的分率關(guān)系轉化為以總個(gè)數為標準量的分率關(guān)系，直至解答出這道題。在這個(gè)過(guò)程中，教師引導學(xué)生由分數聯(lián)想到比的過(guò)程，實(shí)際就是學(xué)生思維遷移的`過(guò)程。抓住這個(gè)轉折點(diǎn)，有利于克服學(xué)生的思維障礙，有利于遷移思維的培養�？傊�，教師幫助學(xué)生理清思維脈絡(luò )，注意思維的遷移，才是小學(xué)數學(xué)教學(xué)中思維訓練的重點(diǎn)所在。
三、培養學(xué)生思維方法
學(xué)生在解決數學(xué)問(wèn)題時(shí)，常常需要把面對的問(wèn)題通過(guò)轉化、分析、綜合、假設等變化成已知的數學(xué)問(wèn)題。在這個(gè)思維過(guò)程中，要依據具體情況恰當地運用分析與綜合、具體與抽象、求同與求異、一般與特殊等思維方法。
1。分析與綜合�？偲饋�(lái)說(shuō)，思維就是通過(guò)分析、綜合來(lái)進(jìn)行的。所謂分析就是把已經(jīng)認識到的事物之間的聯(lián)系在認識中分解開(kāi)來(lái)。分析的方法應用在數學(xué)教學(xué)中，就是由問(wèn)題入手，逐層確定解決問(wèn)題的條件。所謂綜合就是把原來(lái)還沒(méi)有認識到的事物之間的聯(lián)系，在認識中建立起來(lái)。綜合的方法應用在數學(xué)教學(xué)中，就是由條件入手，逐層確定能夠解決的問(wèn)題。恰當地采用分析或綜合的思維方法，有利于溝通條件與問(wèn)題的聯(lián)系，建立起清晰的思維脈絡(luò )。當然，根據具體問(wèn)題將分析與綜合結合起來(lái)進(jìn)行分析，更會(huì )提高思維的效果。
2。具體與抽象。小學(xué)生的思維特點(diǎn)是從具體形象思維逐步向抽象邏輯思維過(guò)渡。發(fā)展學(xué)生思維的“著(zhù)眼點(diǎn)”應放在逐步過(guò)渡上。教學(xué)中，結合知識內容，精心組織操作活動(dòng)，可以幫助學(xué)生將抽象的事物具體化。例如：在教學(xué)“圓柱體側面積”這一內容時(shí)，教師引導學(xué)生將準備好的圓柱模型側面剪開(kāi)，并觀(guān)察剪開(kāi)后的長(cháng)方形或平行四邊形、正方形的各個(gè)部分與圓柱各部分之間的關(guān)系，從而概括出圓柱體側面積的計算公式。通過(guò)這一系列的操作、觀(guān)察、思考、概括，不僅使學(xué)生理解并掌握了圓柱體側面積公式，而且也增強了學(xué)生的操作意識，提高了操作能力，更培養了學(xué)生變抽象為具體的思維方法。
3。求同與求異。有些數學(xué)知識之間既有差別又有千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。恰當地運用求同與求異的思維方法，通過(guò)對相關(guān)知識的比較，能夠有效地促進(jìn)學(xué)生思維發(fā)展。
�。�1）對同一知識進(jìn)行變式比較，即求同。例如：在教學(xué)“平行四邊形的認識”這一內容時(shí)，將平行四邊形變換不同的位置進(jìn)行比較通過(guò)觀(guān)察比較，學(xué)生認識到幾種圖形盡管擺放的位置不同，但其本質(zhì)屬性是相同的，即“對邊分別平行的四邊形”，因為它們都是平行四邊形。
�。�2）對易混知識不同點(diǎn)的比較，即求異。例如：解答“按比例分配”應用題經(jīng)常要運用“求一個(gè)數的幾分之幾是多少”的方法。但是，按比例分配和分數乘法這兩類(lèi)應用題又存在著(zhù)一定的區別，即前者要通過(guò)總份數把比轉化成各個(gè)部分量是總量的幾分之幾，再用乘法計算；而后者通常是直接或間接具備所求問(wèn)題的分率。
顯然，通過(guò)運用求同與求異的思維方法，不但使學(xué)生構建了完整的知識體系，而且也發(fā)展了學(xué)生多極化的思維方法，有利于克服思維定勢。
在數學(xué)課堂中，我們要盡可能地摒棄一些非本質(zhì)的形式化的東西，積極關(guān)注學(xué)生的思維，致力于學(xué)生思維潛能的激發(fā)和提升。充分利用課堂去訓練和發(fā)展學(xué)生的思維，提高學(xué)生的數學(xué)思維能力，為學(xué)生更好更快地解決實(shí)際問(wèn)題打下良好的基礎。
心理學(xué)的心得2
通過(guò)繼續教育必修課的學(xué)習，使我對教師職業(yè)道德與理想和教育心理學(xué)這兩門(mén)課程有了全新的認識，感受頗深。
學(xué)習教師職業(yè)道德，使我更加忠于人民的教育事業(yè)。忠于人民的教育事業(yè)不僅要求我們教師發(fā)揚蠟燭的精神，還要求教師自覺(jué)服從黨和人民的安排，到祖國最需要的地方去，甘為人梯，做辛勤的園丁。只有這樣才能一心撲在教育事業(yè)上，終生獻身教育，并用自己智慧的鑰匙，打開(kāi)學(xué)業(yè)生踏入科學(xué)知識的大門(mén)。用自己崇高的品德和健全的人格，塑造學(xué)生美好的心靈。
學(xué)習教師職業(yè)道德，讓我更加熱愛(ài)學(xué)生。熱愛(ài)學(xué)生是教師做好教育工作的力量源泉和精神動(dòng)力，一個(gè)教師只有具備了這種道德情感，才能產(chǎn)生做好教育工作的強烈愿望。千方百計的去教好學(xué)生，孔子說(shuō)的：“愛(ài)之，能勿勞乎？言之，能勿誨乎？”就是這個(gè)道理。
能過(guò)學(xué)習教師職業(yè)道德，使我明白了凡事都要以身作則。教師從事的是培養人的工作，教師勞動(dòng)最有影響力的就是“言傳身教”，也就是說(shuō)教師是用自己的學(xué)識、思想品質(zhì)和人格魅力來(lái)對學(xué)生進(jìn)行教育的，無(wú)論哪一層的學(xué)生都自覺(jué)或不自覺(jué)的把教師當成自己的榜樣。教師是學(xué)生學(xué)習做人的參照對象，所以人們常說(shuō)“教師是鏡子，學(xué)生是教師的影子�！币陨碜鰟t要求了教師做事要言行一致，表里如一，還要求我們儀表端莊，大方得體。否則就會(huì )在不知不覺(jué)中給學(xué)生造成不良的影響。
學(xué)習教師的職業(yè)道德不僅可以促進(jìn)我們去實(shí)現自己的理想，幫助我們不斷的提高自己的教育教學(xué)水平，而且是建立民主、平等的新型師生關(guān)系的基礎。
品讀完《教育心理學(xué)》，回顧我們的教學(xué)實(shí)踐，很多教學(xué)現象與書(shū)本中的理論竟然不謀而合，是對我們教育教學(xué)具有指導意義的經(jīng)驗。
我常常會(huì )埋怨現在的孩子上課不認真，學(xué)習成績(jì)不理想，原來(lái)現在很多孩子出現厭學(xué)心理，害怕去學(xué)校，害怕見(jiàn)老師，很大一了解了這些心理學(xué)理論，對我的教育教學(xué)有很大的幫助，使我不再“盲目操作”，可以依“理”辦事，有章可循。用愛(ài)，用情，用心，做教育。把“心靈的圍欄”變?yōu)椤靶撵`的花園”，要用仁愛(ài)澆水，用文化做土壤，用智慧做陽(yáng)光，用理性的`思考做研究。去精心養護它，讓它永遠垂青著(zhù)綠茵，飄著(zhù)花香，結滿(mǎn)碩果，給孩子們真正帶來(lái)成長(cháng)的快樂(lè )和終身發(fā)展的幸福。部分原因就在于“習得無(wú)助”，而且不僅僅是學(xué)習方面。
對于孩子來(lái)說(shuō)，由于身心的不成熟，自我控制和約束的能力相對較弱，如果總是經(jīng)歷失敗，那么對事情的興趣就會(huì )大大下降，尤其是象學(xué)習這種需要付出長(cháng)期努力的活動(dòng)。而對學(xué)習一旦失去了信心，學(xué)習就很難進(jìn)行下去，當然也不可能有好的結果。
所以，對于孩子，一定要更多的去給予鼓勵，讓他們自己品嘗更多的成功，體驗更多的成功后帶來(lái)的喜悅。這樣孩子才會(huì )把繁重的學(xué)習任務(wù)，變成內在的動(dòng)機，只有有了內在的動(dòng)機和興趣，學(xué)習才會(huì )變得輕松。同時(shí)體驗了更多的成功之后，孩子才會(huì )更有信心，也才會(huì )更愿意去嘗試困難，面對挑戰，戰勝自我，才會(huì )出現良性的循環(huán)和不斷的進(jìn)步。
因此，教師的職業(yè)道德是貫穿教育全過(guò)程的精神支柱。學(xué)習教師職業(yè)道德讓我受益匪淺，我會(huì )用它時(shí)刻的鞭策我自己，讓它成為我教育事業(yè)中的一盞明燈！
從用教育心理學(xué)去發(fā)現學(xué)生、呵護學(xué)生、激勵學(xué)生、引導學(xué)生、塑造自己、打造日常教學(xué)亮點(diǎn)、培養學(xué)生的綜合心理素質(zhì)等方面出發(fā)，從多角度、多方面分析、總結了教師如何在教育中運用教育心理學(xué)的知識，如何利用心理學(xué)的知識使自己的教育更加有效的方法。
心理學(xué)的心得3
最近一段時(shí)間，我通過(guò)對教育理論的培訓學(xué)習，特別是教育學(xué)和教育心理學(xué)理論基礎知識的學(xué)習，讓我學(xué)習到了許多教育學(xué)，教育心理學(xué)相關(guān)的知識，收獲頗多，同時(shí)也對自己曾經(jīng)建立在沒(méi)有理論沒(méi)有系統知識盲目從眾的對當前我國教育體制和教育機制以及我國的教育目標、培養目標進(jìn)行的批判進(jìn)行了一定的反思和深思。通過(guò)對兩學(xué)的學(xué)習，讓我認識到要想成為一名優(yōu)秀的教師或者教育工作者并不只是動(dòng)動(dòng)口，動(dòng)動(dòng)手的課堂簡(jiǎn)單傳教，而是一項集知識、技術(shù)、智慧與經(jīng)驗和反思批判為一體的綜合性的教學(xué)行動(dòng)者。
在當前的教育背景和教育思潮中，有著(zhù)不同的國別地域、不同的年齡階段特征和不同的生活習慣的學(xué)生群體，作為名合格的優(yōu)秀教師應該是及知識智慧、品德修養、教書(shū)育人、激情創(chuàng )新、及教師的學(xué)科素養和專(zhuān)業(yè)素養為一身、有著(zhù)熱情和同情心、富于激勵和想像傾向性從事普通而又不平凡的社會(huì )發(fā)展的開(kāi)拓者，是傳授學(xué)生系統的科學(xué)基礎知識和基本技能（操作技能和心智技能），是保證實(shí)現國家教育目的和培養目標，提高課程質(zhì)量和教學(xué)水平，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)成才的最有力保障，是實(shí)現國家生產(chǎn)力發(fā)展，科學(xué)技術(shù)水平的提高和提高我國綜合國力提高的最有力和最可靠保障。正如改革開(kāi)放總設計師鄧小平同志而言“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”而要實(shí)現我國在尖端科技領(lǐng)域欠缺和者落后于科學(xué)技術(shù)發(fā)達的國家時(shí)，教師可以為振興國家的科學(xué)技術(shù)培養了大批的人才。因此，作為名優(yōu)秀的教師，我們應該與自己的職業(yè)為傲，我們應該埋頭默默的工作在教育和教學(xué)之中，我們應該肩負起培養祖國優(yōu)秀骨干力量為己任，最大限度地激發(fā)學(xué)生潛能，才能培養出高素質(zhì)、高創(chuàng )新能力的社會(huì )人才。我非常重視和珍惜此次的兩學(xué)培訓，為的就是自己能夠更多的結合教育學(xué)和教育心理學(xué)的知識去理解學(xué)生的學(xué)習行為和教育工作者的教學(xué)行為，用科學(xué)的方法論指導我對中國目前的教育體制和機制對我國教育作出公正合理的指點(diǎn)和批判！
下面就近期的學(xué)習，談一下我的學(xué)到了什么：
首先，我了解了一些基本理論知識，通過(guò)對《教育學(xué)》的系統學(xué)習，我認識了教育學(xué)的歷史發(fā)展過(guò)程、綜合因素對教育發(fā)展的影響、個(gè)體發(fā)展的相關(guān)知識和我國的教育目的基本精神、以及與教師教學(xué)活動(dòng)緊密相關(guān)的如教學(xué)、課程理論、班級管理等等。通過(guò)對《教育心理學(xué)》的學(xué)習初步的了解了教育學(xué)的發(fā)展歷程、學(xué)習的基本理論、學(xué)習動(dòng)機、學(xué)習策略和學(xué)習遷移、態(tài)度與品質(zhì)的實(shí)質(zhì)和培養、心理健康發(fā)面的有關(guān)知識、以及與教學(xué)過(guò)程有關(guān)的心理學(xué)如教學(xué)設計、教學(xué)測量和評價(jià)、教師心理、學(xué)生學(xué)習心理和學(xué)習行為等等。這只是此次培訓中籠統的概括的系統知識。下面結合教材《教育學(xué)》和《教育心理學(xué)》對我認為我國的教育體制和機制存在的明顯的不足和明顯缺陷的地方簡(jiǎn)要的點(diǎn)評。下面我以序號的形式列車(chē)我國現在教育存在的問(wèn)題。
問(wèn)題之一：由于受到古代教學(xué)思想影響和中國共產(chǎn)黨黨的影響，我國教育體制仍舊存在極強的階級性，專(zhuān)制性和刻板性�？v觀(guān)中國教育的發(fā)展，從古代的孔孟到程朱理學(xué)的，儒家教育思想在我國古代教育中扮演著(zhù)重要的角色，到后來(lái)的漢代董仲舒“罷黜百家，獨尊儒術(shù)”到隋唐科舉制度到程朱理學(xué)和明代后的八股文。我國的教育領(lǐng)導權都是完全掌握在統治者手中，這就出現了教育的專(zhuān)制性和階級性，同時(shí)教育類(lèi)容和教育手段方式過(guò)于刻板，這就是古代教育的刻板性�？墒亲詮闹袊伯a(chǎn)黨執政后，仍舊沒(méi)有放寬教育的領(lǐng)導權，教育仍舊過(guò)度偏向于為政黨服務(wù)，為階級服務(wù)。我們現在的教學(xué)類(lèi)容和形式過(guò)于單一和刻板，學(xué)生成了做題的機器。要改變這一現狀要求我們的政府，我們的黨在制定教育目的的時(shí)候應該放寬對教育的政治象征性作用，給學(xué)校教育和地方教育更多的自由權和領(lǐng)導權。在某種程度上教育相對獨立于政治有利于教育的民主和有利于教育的發(fā)展！
問(wèn)題之二：經(jīng)濟的發(fā)展與教育的發(fā)展背道而馳。改革開(kāi)放三十多年來(lái)，我國的經(jīng)濟建設取得了顯著(zhù)的成就，這是有目共睹的，然而，我國學(xué)校教育卻沒(méi)有培養出國際一流的人才。而這其中最根本的原因就是經(jīng)濟發(fā)展與教育事業(yè)的發(fā)展沒(méi)有齊頭并進(jìn)。我國教育經(jīng)費的開(kāi)支不到國民經(jīng)濟的4%。教育投入不足，所以很多學(xué)校的基礎設施和教育設施投入不足，這個(gè)在高校體現比較明顯。我認為一個(gè)民族、一個(gè)國家要想永遠保持其相對的人才優(yōu)勢和經(jīng)濟優(yōu)勢，用于教育支出應該占到國民經(jīng)濟收入的10%才能促進(jìn)教育的可持續發(fā)展。
問(wèn)題之三：教育目的不明確、課程結構不合理、教學(xué)方式有段過(guò)于陳舊是影響我國教育的質(zhì)量最為關(guān)鍵的認為因素：由于受政治的.影響，我國的教育目的具體體現為培養社會(huì )主義的建設者和接班人、發(fā)展學(xué)生的智力、體力和創(chuàng )造能力、關(guān)注學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。這及其抽象的空空三段文字難道可以把我國的教育目的全都包括了嗎？其實(shí)教育目的的制定還是不夠全面合理。我國的課程結構過(guò)于單一這是不爭的事實(shí)，小學(xué)基本就語(yǔ)文、數學(xué)、英語(yǔ)，而按照課程標準規定我國小學(xué)三年級開(kāi)始綜合實(shí)踐課，我認為這種沒(méi)有規定評分的課程對于很多學(xué)校和學(xué)生都是無(wú)視和沒(méi)有作用的。中學(xué)教育我們采用分科課程為主，分為文科和理科。我認為這種分科是必要的而且應該加強突出學(xué)生在獨特興趣和愛(ài)好。目前我國很多老師都是受傳統教育思想的影響，只會(huì )系統的傳授學(xué)生基本知識，只知道指導教學(xué)這種模式，而對于發(fā)現教育、情境教學(xué)和合作學(xué)習從不常試，所以很多教師只會(huì )灌輸學(xué)生知識，而不會(huì )指導學(xué)生發(fā)現知識，這對于學(xué)生個(gè)性和創(chuàng )造性的培養室非常的不利的，我想這也是我國教育很失敗的一個(gè)方面，也是我們培養不出杰出優(yōu)秀的人才的一個(gè)重要原因。要解決這個(gè)問(wèn)題，我認為日本在這個(gè)方面做得最好，日本把優(yōu)秀的年輕的教師分配在小學(xué)教育上，從心里學(xué)角度而言，小學(xué)教育是培養學(xué)生個(gè)性、創(chuàng )造力、思維能力的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。而我們國家恰恰相反，小學(xué)配備的是最低級的教師。
問(wèn)題之四：德育停留書(shū)面口頭上，而沒(méi)有付諸社會(huì )日常生活實(shí)踐。我們中國的教育很重視德育（及態(tài)度品德的教育）從小學(xué)一年級就開(kāi)始開(kāi)設德育課程，但是我們中國學(xué)生，中國的素質(zhì)卻并沒(méi)有獲得相應的提升。我認為德育是一個(gè)內化的過(guò)程。是我們從依從到認同再到內化的過(guò)程。皮亞杰的認知道德理論科爾伯格的道德兩難法我認為是培養學(xué)生德育很好的方法。而要掌握這些道德的培養方法就要求教師的知識素養和能力。同時(shí)道德的形成也應該重視家庭的道德教育，家庭是對孩子道德進(jìn)行檢查監督的有效手段。
問(wèn)題之五：由于傳統的教育背景下，教師管理過(guò)于專(zhuān)斷型，班級管理比較落后。在我國由于受班主任能力和素養的影響，我國中學(xué)的班級管理存在普遍的問(wèn)題。及由于受到分數的影響和班主任職業(yè)權威的影響，班主任班級管理過(guò)于專(zhuān)斷型。還有就是學(xué)生參與班級管理的積極性很低。我認為這些問(wèn)題并不是每個(gè)班主任都存在的，但是在我們國家中學(xué)教育中普遍存在。這就要求我們班主任樹(shù)立民主教育思想，尊重學(xué)生，要求我們班主任主動(dòng)與學(xué)生交流溝通，建立良好的師生關(guān)系和建立朋友式的師生關(guān)系。班主任是班級建設的設計者、班級組織的領(lǐng)導者和人際交往的藝術(shù)家。這就體現了再現代與班級為主體的制度化教育體制下，強調班主任的作用。
問(wèn)題之六：學(xué)校教育忽視了對學(xué)生的心理健康教育。在我國現有了教育體制中，小學(xué)、中學(xué)、高中基本上都沒(méi)有開(kāi)設心理課、大學(xué)好大部分學(xué)校只是形式性的開(kāi)了幾節課。這體現了我國教育體制沒(méi)有與學(xué)生為本，沒(méi)有關(guān)注學(xué)生的身心健康和個(gè)性的發(fā)展，沒(méi)有重視學(xué)生心理健康問(wèn)題。心理健康教育的目的的預防精神疾病保證學(xué)生心理健康的需要，提高學(xué)生的心理素質(zhì)促進(jìn)其人格健康發(fā)展的需要，為教育教學(xué)提供理論依據。所以心理健康教育非常重要，應該作為門(mén)重要的學(xué)科真正的傳授學(xué)生解決心理問(wèn)題或者提供心理咨詢(xún)和治療。
問(wèn)題之七：我國教育沒(méi)有重視學(xué)生個(gè)性的發(fā)展，學(xué)校教育的創(chuàng )新意識和創(chuàng )新能力基本為零。在很多教師的教育思維定式模式中，有個(gè)性的學(xué)生就是那種壞學(xué)生，其實(shí)個(gè)性及人格，個(gè)性是創(chuàng )造性的重要特征。在教學(xué)中，我們并不是忽視或者孤立有個(gè)性的同學(xué)，我們更應該因材施教，注重培養學(xué)生個(gè)性和創(chuàng )造性。
問(wèn)題之八：教育資源在空間上分布不均。在我國由于受經(jīng)濟發(fā)展水平和長(cháng)期歷史的影響，我國國家經(jīng)濟整體在東部地區比較發(fā)達，中部和西部地區比較落后，城市發(fā)展比較迅速，而鄉村發(fā)展比較滯后。我國經(jīng)濟發(fā)展的這種二元不平衡導致我國的教育發(fā)展也呈現了相關(guān)的問(wèn)題�，F在在一些落后地區或邊遠鄉村教育投入和教育教學(xué)基礎設施相當的滯后，在西部的大片鄉村，在中東部一些人口相對較少的鄉村，就連學(xué)校教師也相當的缺乏。要改變這種空間地區上的不平衡需要國家和教育部門(mén)加大扶貧教育力度，提高財政對教育的支持，確實(shí)穩固、扎實(shí)的落實(shí)的推經(jīng)當地教育事業(yè)的發(fā)展。
當然，由于我國社會(huì )處于轉型區，我國的教育體制機制也面臨著(zhù)重大轉折，我們應該認真反思為什么我們的教育體制下培養不出在某方面杰出的有創(chuàng )新能力的人才，這個(gè)問(wèn)題值得我們每個(gè)教育者和受教育者深思和反��！
心理學(xué)的心得4
今晚又是一個(gè)吸收新知識的時(shí)刻到了，我又帶著(zhù)我的記錄本早早的坐在培訓室等待，這已經(jīng)是第八次的培訓了，今晚的培訓師，是一個(gè)年輕漂亮的女老師，她叫燕子老師！真是人如其名一般活潑靈巧。
一口齒伶俐的標準普通話(huà)，高雅端正的北京人氣質(zhì)，已經(jīng)吸引了我。今天她所要給我們講解的是《國學(xué)經(jīng)典》，這對于我真的是很有助了，因為我就是教小朋友這門(mén)課程的，可見(jiàn)是雪中送炭吶。
她整個(gè)的局面控制的非常穩，她的思路也清晰明了，從最基本的給我們做講解，課程的流程，時(shí)間的把握，該注意的細節，幼兒的感受。古詩(shī)詞要求：讀誦吟唱舞，常規活動(dòng)的經(jīng)典問(wèn)候，還有簡(jiǎn)單風(fēng)趣的小律動(dòng)，真是所謂為幼兒園小朋友，量身打造（邊做動(dòng)作邊念）：國學(xué)經(jīng)典聲的讀國學(xué)經(jīng)典有感情的誦國學(xué)經(jīng)典放聲的唱國學(xué)經(jīng)典翩翩的舞，別看小小的一個(gè)律動(dòng)，可以活躍小孩子的氣氛，從而讓他們隨著(zhù)老師的腳步，學(xué)習今天的國學(xué)經(jīng)典內容，這也是作為一個(gè)良好的導入工作。
講了上課的常規活動(dòng)，她又細細的與我們分享圖畫(huà)閱讀，引導幼兒完整的觀(guān)察圖畫(huà)內容（以上到下從左到右）切記不要指著(zhù)圖畫(huà)說(shuō)小朋友你們看到了什么呀？那是最沒(méi)有教學(xué)意義的做法，小朋友只會(huì )說(shuō)太陽(yáng)月亮�！@時(shí)候可以引導幼兒說(shuō)完整的.話(huà)例如：我看到了海我看到了海老師指導：在這副圖畫(huà)中，我看到拍打著(zhù)沙灘的美麗壯觀(guān)的海，就是加修飾詞，讓是句子變的更完整，生動(dòng)，這就是引導幼兒說(shuō)完整的話(huà)。
對于上課的幾點(diǎn)要求，也做了較詳細的'解說(shuō)有七：1語(yǔ)言清晰2減少無(wú)效性的手勢3引導幼兒說(shuō)完整的話(huà)4注重細節的引導5圖畫(huà)內容總結 6整體欣賞7文字閱讀。還給我們分享了，她所遇到的一些普遍性問(wèn)題，很多老師呢，講了圖片，下面準備導入主題，這個(gè)時(shí)候孩子們有點(diǎn)鬧哄哄的，他們有點(diǎn)坐不住的感覺(jué)，這個(gè)問(wèn)題的主要原因是老師沒(méi)有銜接語(yǔ)，所以一定要保證句子的連慣性，而不是東一句西一句的，那樣不能夠給孩子吸引了，才從而容易造成那種情況。
先后又給我們介紹了識字游戲，誦的基礎形式和要求，吟的方式方法包括需注意的地方，還有很多很多的東西，我都記在了腦海里，這樣子的經(jīng)典講座我真的很想多聽(tīng)幾次，很合我的胃口，很高興自己學(xué)到了這么有益的知識，從這一次的培訓我告訴自己，不單單總是照著(zhù)別人打好的例子來(lái)做，那樣永遠得不到進(jìn)步，我也希望通過(guò)自己的努力，有自己的話(huà)可說(shuō)，有自己的話(huà)可談，有自己的見(jiàn)解。
心理學(xué)的心得5
一、《學(xué)生管理心理學(xué)智慧》第二編分析了教師管理的七種武器，簡(jiǎn)單回顧一下：
1、贊美。通過(guò)贊美，表達對她的認可，幫助他找回自尊心，提高自我認知。好人做好事，有自尊心的人自然知道自己做錯了事自己會(huì )改正。
2、承諾。大轉變往往從小要求開(kāi)始的，讓人承諾小要求，慢慢地，他自然會(huì )成長(cháng)，甚至做到大要求。
3、活動(dòng)。同4。
4、成功�；顒�(dòng)和成功都是從人的情緒出發(fā)的，這兩者都能讓人心跳加速、情緒激活，而心跳加速、情緒激活的時(shí)候，恰恰是容易拉近關(guān)系，被影響改變的時(shí)候。
5、榜樣。通過(guò)觀(guān)察學(xué)習榜樣的行為，從而得到進(jìn)步。最好的學(xué)習榜樣是身邊的同學(xué)、過(guò)去的師兄師姐、和自己相似的'人。
6、人情。中國人處理事情很看重關(guān)系，如果跟學(xué)生關(guān)系好，你提出讓他進(jìn)步的請求，他會(huì )更容易做到。根據互惠原理，可以先主動(dòng)對學(xué)生好，學(xué)生也會(huì )更愿意接受建議。尤其是很講義氣的學(xué)生，更容易遵循這一條原理。
7、強化。強化分為正強化和負強化，正強化是期待的行為出現時(shí)，給予他想要的獎勵。負強化是不期待的行為減少或消除時(shí)，撤銷(xiāo)他討厭的東西。比如有些學(xué)生課堂上總搞怪，希望得到老師和同學(xué)的關(guān)注，為了消除他的搞怪行為，就可以無(wú)視他，不給予關(guān)注。
二、第三編講教育的時(shí)機，核心理論是班級建設的四個(gè)階段和指揮—支持兩種行為。
第一階段，組建階段。這一階段教師和學(xué)生互不熟悉，有問(wèn)題的學(xué)生不敢輕舉妄動(dòng)，在默默觀(guān)察。教師不知道學(xué)生中誰(shuí)是班干部的得力人選。這一階段適合高指揮，低支持的管理方式。教師初步指定班干部，明確班干部的職責，控制決策權，提出班級的發(fā)展目標。這個(gè)階段，老師要立威，要展示自己嚴厲的一面。通俗點(diǎn)講就是：我來(lái)決定，你來(lái)做。嚇一嚇，恩威并施，樹(shù)立教師微信。
第二階段，磨合階段。這個(gè)階段，矛盾逐漸出現，問(wèn)題生逐漸抬頭，班干部與普通學(xué)生的矛盾、班干部與教師的矛盾都會(huì )出現。這一階段適合高指揮，高支持。我們討論，我來(lái)決定。班主任要實(shí)施教練式的管理，發(fā)現并培養出合適的班干部。培養班干部可以分為牽著(zhù)走、扶著(zhù)走、放開(kāi)走、跟著(zhù)走四個(gè)階段。
第三階段，規范階段。如果第二階段的矛盾能順利解決，則班級進(jìn)入正常運作與規范階段，這一階段矛盾不多，就是有小的矛盾班級也可以通過(guò)機制化解掉。這一階段適合低指揮，高支持。從相信自己到相信學(xué)生，班干部可以做的事，班主任不必去做，小組長(cháng)能做的事，班干部不必去做。我們討論，我們決定。在這個(gè)階段，要幫助班干部樹(shù)立威信，也要防止班干部犯管理錯誤。
第四階段，成就階段。如果班級繼續良性發(fā)展，班級定位準確，學(xué)生之間互相信任，班級事務(wù)高效運轉，就進(jìn)入可以低指揮，低支持的成就階段。此時(shí)教師授權要循序漸進(jìn)，分散給多人，而且要勇于放手。授權階段，大事精明、小事糊涂就好。你來(lái)決定，你來(lái)做。
第12章談了教師對學(xué)生管理的寬嚴問(wèn)題。長(cháng)期以來(lái)，到班主任對學(xué)生是嚴一點(diǎn)好，還是寬一點(diǎn)好？是民主一點(diǎn)好，還是專(zhuān)制一點(diǎn)好？專(zhuān)家一般會(huì )說(shuō)兩者結合好，該寬就寬，該嚴就嚴，問(wèn)題是這個(gè)時(shí)機怎樣把握？一方面作者結合班級建設的四個(gè)階段理論，提出在不同階段采取不同管理辦法的觀(guān)點(diǎn)，另一方面，作者著(zhù)重強調一定要先嚴后寬，如果先去展示自己寬容、和善的一面，出了問(wèn)題再?lài)绤柼幚�，這是教師的大忌，“先寬而后嚴，人怨其酷”。（《菜根譚》）
心理學(xué)的心得6
第一堂課，是針對女生的，我們用十個(gè)句子寫(xiě)下了”我是什么樣的人”的小紙條，令我很有感觸，我發(fā)現自己對自己的了解真的是不怎么樣，寫(xiě)道第六個(gè)的時(shí)候就有點(diǎn)卡住的感覺(jué)，最后還是憑感覺(jué)寫(xiě)了下來(lái).我想到高中的時(shí)候班主任也有一次把我們班女生湊到一塊開(kāi)特殊班會(huì )，那時(shí)候我們對老師講的要加強自愛(ài)，我懂得自我保護等等，以一種說(shuō)教的方式講給我們聽(tīng)有些反感，現在想來(lái)，老師是很有主見(jiàn)的在小小的分享中，我感到了把一些消極評價(jià)用一種積極進(jìn)的語(yǔ)言表達出來(lái)，用一個(gè)”輕度”來(lái)修飾一下就會(huì )有的不同結果.很多事情，都不是絕對的，關(guān)鍵看你是怎么評價(jià).
在看<走路上學(xué)>那段視頻的時(shí)候，我哭了，那恐怕是我看得最短的視頻還哭了的記錄.生活的不易與艱苦下，親情是那么溫暖照人.在感嘆自己是幸福的時(shí)候，我想起了我媽媽在地里拾棉花樂(lè )呵呵的`說(shuō)的話(huà)”能夠不生病，和你爸爸好好干活，有好收成，掙錢(qián)供你們姐弟倆上學(xué)，這就是很滿(mǎn)足了”，每當想起這些，都感到自己如此幸福，我想，知足者常樂(lè )，我媽媽在言傳身教.
我們還加班加點(diǎn)的看完了楊瀾的<一問(wèn)一世界>之后才知道看得不全.里面對我感觸最深的一件事是”公民楊瀾”，不管她有多成功，楊瀾都可以把自己定位好，以一個(gè)公民的身份去做事.這讓我想起了我爸爸的一個(gè)習慣，那就是按時(shí)看新聞，從6：30的山東新聞到中央新聞再到濱州新聞，一直要看到將近八點(diǎn)鐘，這時(shí)候我和弟弟任何喜歡的電視劇動(dòng)畫(huà)片都要一邊去，全家一塊看新聞，我在家的時(shí)候常常和他一起看，但是大學(xué)以后，這個(gè)習慣就失去了.媽媽經(jīng)常笑爸爸”你有把去當官，看新聞?dòng)惺裁从谩卑职纸?jīng)常會(huì )對新聞里的事情和我做討論交流，甚至一些歷史問(wèn)題也要問(wèn)我，小時(shí)候覺(jué)得新聞里的事都是真的，爸爸說(shuō)的也都是對的，但現在常常是爭執起來(lái)，無(wú)果而終.我想我爸爸做公民最好的表現就是看新聞，關(guān)注國家大事.現在，我們常常抱怨我們沒(méi)什么公民權利，我想，少一分抱怨，好好作我們作為公民應該做的事，哪怕僅僅是關(guān)注一下新聞，你也會(huì )有你的滿(mǎn)足.
我還問(wèn)了老師兩個(gè)問(wèn)題，其中一個(gè)是明明白白問(wèn)的，是關(guān)于我容易受到驚嚇的原因，另一個(gè)恐怕老師還不知道，那是在我扮演考三十分的學(xué)生做歸因時(shí)問(wèn)的，因為我發(fā)現我弟弟經(jīng)常會(huì )有這種歸因來(lái)說(shuō)明他為什么沒(méi)有考好，我以為這種方式是不利于他進(jìn)步的，沒(méi)料到恰恰相反，這種外歸因是很健康的。
還有老師講的那句”原汁原味的生后就是這樣，酸甜苦辣，陰晴圓缺，悲歡離合，你做的，是照單全收，其中滋味只有自己知道”，現在，我還沒(méi)有那么豁達，仍然對一些事情難以釋?xiě)�，但我在學(xué)著(zhù)豁達起來(lái)，我很高興，我這方面的表現得到了我最好的朋友的肯定，她在給我的信中寫(xiě)道”大一的時(shí)候你經(jīng)常抱怨學(xué)校有多么不盡人意，但是大二卻變化很大，字里行間都想在像在笑呵呵的，真高興你能有這樣的變化”，我覺(jué)得，這和我在社會(huì )心理學(xué)這門(mén)課上學(xué)到的感受到的有很大的關(guān)系。
心理學(xué)的心得7
今天上午我上了本學(xué)期的第一堂心理健康課，上課的都是來(lái)自土木學(xué)院的土木工程系20--級的新同學(xué)，而這堂課也是這些學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以來(lái)的第一堂課。作為一名老師我感到很慶幸，我可以給可愛(ài)的學(xué)生上第一堂大學(xué)課程。當然，我的內心也很慎重，因為我希望通過(guò)這第一堂課，能夠讓他們感受到輕松、快樂(lè )和興趣，更能讓他們感受到對大學(xué)生活的美好期待。
今天的天氣并不是很好，突襲的冷空氣降臨長(cháng)沙，天空還下著(zhù)毛毛雨。我起了個(gè)早床，希望能夠提前二十分鐘早早地到達教室等著(zhù)這一群可愛(ài)又純凈的新同學(xué)�？墒�，我竟然很馬虎地把東園記成了西園，當發(fā)現失誤后一路小跑從西園狂奔到東園，希望能夠準時(shí)出現在教室，以免耽誤同學(xué)們的上課時(shí)間�？蛇z憾的是，當到達教室時(shí)，我還是遲到了三分鐘。我站在教室門(mén)口，看到一百五六十位同學(xué)齊刷刷地坐著(zhù)，他們望著(zhù)我，真摯的臉龐上帶著(zhù)微笑，從他們的眼中我看不到一絲抱怨和不快。我向他們微微笑，而內心被他們的包容和理解深深地感動(dòng)了。
這次課我給同學(xué)們講述的是《心理健康與心理咨詢(xún)》，在講述理論知識的前提下，也穿插了很多的大學(xué)生實(shí)例。從同學(xué)們愉快的表情和熱情的掌聲中，我可以感受到他們在整個(gè)課堂中體驗到了輕松和快樂(lè )，而我也從他們身上感到被肯定和滿(mǎn)足。
自從進(jìn)入高校，當上老師，給同學(xué)們上心理課，已經(jīng)有五個(gè)年頭了�；厥走@五年的課堂，我認識到自己的缺點(diǎn)和不足，也看到了自己的成長(cháng)和進(jìn)步。用最認真的態(tài)度去對待每一堂課，用最真誠的'心去對待每一位學(xué)生，是我始終對自己的要求。選擇自己所愛(ài)的，愛(ài)自己所選擇的，真誠用心地去做我應做的，堅持執著(zhù)地去做我所熱愛(ài)的。愿一路有同學(xué)們的陪伴，讓我們彼此都能得到成長(cháng)。
心理學(xué)的心得8
普通心理學(xué)這門(mén)課程， 對于我來(lái)說(shuō)是第一次較為系統的接觸和學(xué)習心理學(xué)。坦率的說(shuō)，雖然在平時(shí)，接觸過(guò)心理學(xué)的丁點(diǎn)知識，但是對于系統心理學(xué)的了解很少，而且片面的認為心理學(xué)對于自己沒(méi)有太大的意義，雖然它是一熱門(mén)的學(xué)科，也很少花時(shí)間去看這方面的書(shū)，即便是某些時(shí)候自己心理可能存在問(wèn)題，也不相信心理學(xué)家和心理醫生能解決問(wèn)題�？墒峭ㄟ^(guò)心理學(xué)的學(xué)習，特別是聆聽(tīng)老師系統的講課，不僅感到耳目一新，而且確實(shí)頗有收獲。我慶幸自己當初選修了這門(mén)課程，它對我們身心的健康成長(cháng)有著(zhù)重要的意義。
心理學(xué)是探究一個(gè)人的心理活動(dòng)與行為紀律的科學(xué)，學(xué)習心理學(xué)，對于維護我們自身的心理健康和身體健康以及對我們的行為道德方面都有著(zhù)非常重要的意義。例如心理學(xué)上面的”三我“，即自我，本我，超我，老師通過(guò)公交車(chē)上只剩一個(gè)座位的例子來(lái)幫助我們理解這三個(gè)概念。自我的人看到這一個(gè)座位就會(huì )毫不猶豫的去坐，即使后來(lái)上來(lái)老弱病殘他也不會(huì )讓座這就是自我的人；本我的人雖然也會(huì )去做這個(gè)座位但當看到有老弱病殘的人上來(lái)的時(shí)候他會(huì )主動(dòng)的讓座，這行自我的人；超我的人雖然看到這個(gè)空座位但是他不會(huì )去做仍然站著(zhù)這是超我的人。學(xué)習心理學(xué)之后，我逐步了解了自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài)，通過(guò)老師生動(dòng)的講解讓我認識到我是一個(gè)有點(diǎn)自我的人，因此我學(xué)會(huì )了更加關(guān)注周?chē)?人。以前有一點(diǎn)什么事都以自我為中心，我會(huì )因為同學(xué)間處事不快而大動(dòng)干戈，甚至會(huì )厭煩電話(huà)中父親的諄諄告誡，母親喋喋不休的關(guān)切話(huà)語(yǔ)�？偸怯X(jué)得受委屈的老是自己卻很少有從別人立場(chǎng)考慮問(wèn)題。學(xué)過(guò)心理學(xué)之后，我覺(jué)得以前的自己真的很幼稚，很不懂事�，F在，我開(kāi)始學(xué)著(zhù)多多關(guān)注他人，多為別人著(zhù)想。也嘗試著(zhù)多用公正公平的心態(tài)去考慮問(wèn)題，而我也逐漸發(fā)覺(jué)，自己與同學(xué)親人相處的
更融洽，周?chē)沫h(huán)境也更和諧了！心理學(xué)，使我變得成熟很多。普通心理學(xué)這門(mén)課程讓我更好的認識了我自己這對我來(lái)說(shuō)已經(jīng)是一個(gè)很大的收獲了。不管別人怎么樣，反正就我個(gè)人而言，我覺(jué)得學(xué)過(guò)心理學(xué)之后，我的很多方面都發(fā)生了或多或少的變化。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。同時(shí)，還可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強獨立性。盡快克服依賴(lài)性，增強獨立性，積極主動(dòng)適應大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。并且，心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實(shí)心理基礎，培養大學(xué)生的個(gè)性心理，使大學(xué)生擁有善于獨立思考，朝氣蓬勃的精神狀態(tài)
其次，學(xué)習心理學(xué)之后，我也逐漸克服了自卑心理。這之前，我這個(gè)人吧，性格比較內向，說(shuō)好聽(tīng)點(diǎn)是很靦腆；說(shuō)難聽(tīng)點(diǎn)那就是很自卑，很懦弱！我很怕參加集體活動(dòng)，很怕成為眾人的焦點(diǎn)�？偸翘颖茏晕�，不愿意接受自我！而現在我意識到，正如老師所說(shuō)，世界上沒(méi)有完全相同的兩片葉子，每個(gè)人都是獨一無(wú)二的個(gè)體，都有自己的個(gè)性和特點(diǎn)。我開(kāi)始慢慢的正確評價(jià)自我、接受自我，開(kāi)始變得自信和積極起來(lái)！我想這對我樹(shù)立正確的自我觀(guān)念，更好地適應周?chē)h(huán)境和促使自己性格健康發(fā)展都有著(zhù)重大意義。心理學(xué)，使我不再自卑！
再次，學(xué)習心理學(xué)之后，我掌握了如何正確對待周?chē)呐笥�，但最重要的是我學(xué)會(huì )了自我調整，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候，我會(huì )不經(jīng)意地想起在課堂上老師所講的內容，使我明白只要我們放開(kāi)胸襟，包容這個(gè)世界，我們會(huì )生活的很超然，成功也會(huì )不求而遇的。其實(shí)人生當中失敗的經(jīng)驗，要比成功的經(jīng)驗來(lái)得更寶貴，因為從中可以吸取更多的教訓，無(wú)論是用于今后的學(xué)習和工作，還是其它方面，
都是大有裨益的。同時(shí)，不要認為別人的生活都是一帆風(fēng)順而自己處處不如意，就產(chǎn)生種種對現實(shí)的不滿(mǎn)意。任何成績(jì)或者成就，都是通過(guò)不懈努力換來(lái)的。生活，本來(lái)就是十分艱辛，不可能十全十美的。作為大學(xué)生，應當有這樣的信念，要把困境、逆境當作對自己的磨練，要用好的心態(tài)去面對。
另外，通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習，我還學(xué)到了諸如人際交往、求職擇業(yè)等方面應該注意的細節和問(wèn)題，使我獲益匪淺。我想這能很好的幫助我處理好環(huán)境適應、自我管理、學(xué)習成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調節等方面的困惑，提高我的健康水平，促進(jìn)德智體美等方面全面發(fā)展。心理學(xué)，是我視野更加開(kāi)闊。
總之，心理學(xué)與我的生活有著(zhù)越來(lái)越密切的關(guān)系，它幫助我樹(shù)立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強心理調適能力和社會(huì )生活的適應能力，預防和緩解心理問(wèn)題。我想在我以后的人生道路上，我所學(xué)到的心理學(xué)知識能為我的生活排憂(yōu)解難，增添很多樂(lè )趣！
通過(guò)心理學(xué)這門(mén)課程的學(xué)習，我更加了解到，一個(gè)人心理健康的重要性，大學(xué)的日子，就快走進(jìn)第三個(gè)年頭了，也許日子應該倒著(zhù)來(lái)算了，就剩下那么不到兩年了。四年后，大家總會(huì )深思，這四年，我做了些什么，學(xué)到了什么，又得到了什么。如今的我，一直在努力，努力讓自己沒(méi)有后悔的機會(huì )，在這花開(kāi)的季節，綻放屬于我的精彩。因為不想后悔，所以我試圖改變，試圖成長(cháng)，試圖放飛這段應該飛揚的華年。
我們大學(xué)生更要多學(xué)習一些心理學(xué)方面的知識，做到心理健康，因為爭取身健康是關(guān)系到成才有否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結合，加之其他積極因素的相互作用，我們大學(xué)生的成才才有了可靠地內在條件。
雖然這個(gè)學(xué)期的心理學(xué)課程已經(jīng)結束了，他能給我的也很有限，但是更多的東西值得我自己去領(lǐng)悟，去體會(huì )。對這次的學(xué)習，我受益匪淺，他給我的生活帶了很多改變。在此，我要真誠的感謝陪我走過(guò)這一學(xué)期的心理學(xué)，更要感謝我們的心理學(xué)老師的精彩講授，教會(huì )了我們很多很多……
心理學(xué)的心得9
這次的講座讓我有了很深的感觸，讓我了解到我們不僅僅要重視幼兒的身心健康更要重視我們自己的身體、心理健康。
幼兒因為年齡小不懂得怎么照顧自己所以學(xué)完。需要老師們時(shí)刻關(guān)注正因為老師們把精力全部放在小朋友身上從而忽略了自己的健康。老師這份職業(yè)高尚、不為己平時(shí)如果不是很?chē)乐氐脑?huà)都是丟在一邊置之不理，老師自身要以身作則因為你的一舉一動(dòng)都會(huì )被小朋友模仿，身體是革命的本錢(qián)沒(méi)有一個(gè)好的身體如何去奮斗，如何去實(shí)現你的夢(mèng)想，又如何做一個(gè)讓孩子們崇拜、尊敬的老師呢。
身體健康固然重要，心理健康更是不可缺少，每個(gè)人都要有良好的心態(tài)面對社會(huì )，從容的面對你的工作，社會(huì )不免有些不公平的待遇、讓你無(wú)法忍受的言論，遇到這些種種問(wèn)題時(shí)就要看你如何很好的調整心態(tài)，讓這些問(wèn)題在你的生活中平淡讓你可以隨時(shí)準備迎接下一個(gè)挑戰。每個(gè)人都有自己不同的`方式來(lái)調整自己的心態(tài)，好的方式讓你心情愉快、輕松，更好的對待工作有干勁的迎接生活中的每一個(gè)困難調理自身的身心健康，不好的方式讓你心情煩躁、心理負擔沉重。
有了正確的心態(tài)，面對風(fēng)雨時(shí)才會(huì )選擇堅強;有了正確的心態(tài)，心情不好時(shí)才能重新找回快樂(lè );有了正確的心態(tài)，才會(huì )發(fā)奮學(xué)習取人之長(cháng)補己之短，發(fā)展自己的各種能力，積累成功的資本。
心理學(xué)的心得10
學(xué)前期是人的一生中生長(cháng)發(fā)育最旺盛、變化最快、可塑性最大的時(shí)期之一。幼兒在環(huán)境與教育的影響下，在以游戲為主的各項活動(dòng)中，心理發(fā)展異常迅速。作為幼兒教師學(xué)習心理學(xué)是自身發(fā)展提高的需要，是搞好幼兒教育工作的需要。 通過(guò)學(xué)習《幼兒心理學(xué)》，我深知：幼兒階段是人生的奠基階段，而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師，在幼兒成長(cháng)過(guò)程中起著(zhù)主導作用。作為幼兒教師，首先是要做幼兒的朋友，在平等的關(guān)系中，教師是幼兒的伙伴，使幼兒在心理上得到安全、放松，讓他們感覺(jué)生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中，在這氣氛中，讓幼兒充分的活動(dòng)，獲得表達自己的欲望的能力與機會(huì )。
我們班每個(gè)孩子的個(gè)性都不相同，有的孩子活潑大方，他們能主動(dòng)表現自己，見(jiàn)到客人能主動(dòng)打招呼，聽(tīng)到音樂(lè )就能翩翩起舞，為大家表演，這樣的是我們所倡導的。但有些孩子，他們在幼兒園里比較活潑，一旦離開(kāi)了他們熟悉的環(huán)境，或家里來(lái)了客人，或者幼兒園來(lái)了陌生人參觀(guān)等等，他們便很膽怯，不敢說(shuō)話(huà)。這種膽怯性格的形成，大多因為缺乏鍛煉的機會(huì )，缺少表現自己的勇氣的條件，如果不及時(shí)加以引導，將嚴重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒(méi)有勇氣在眾人面前講話(huà)，或說(shuō)話(huà)聲音很小，為改變這種膽怯的性格，我們努力為幼兒提供“說(shuō)”的機會(huì )，讓幼兒在每個(gè)人面前表達自己欲望與自己的感情。
作為一名幼教工作者，怎樣去教幼兒、怎樣主動(dòng)與幼兒溝通是很重要的。
第一、現在的教育觀(guān)，要求教師與幼兒的地位是平等的。
教師要尊重每一位幼兒，作為朋友坐下來(lái)與幼兒談心，了解他們的性格特征。這些來(lái)容易的話(huà)，做起來(lái)卻很難。每個(gè)人都有自己的權利，包括幼兒自己的權利，所以做什么都不要強制幼兒去做，可以去引導幼兒去做。教師以親切的`話(huà)語(yǔ)，關(guān)心他們喜歡，做什么，需要什么。這樣既拉近了師生關(guān)系，又使我們目標得以實(shí)施。
第二、開(kāi)展豐富多彩的游戲，讓幼兒從中得到知識。
在教育活動(dòng)中，教師就盡量多設計一些與教育內容相一致的游戲。真正做到“在游戲中學(xué)習”。
第三、抓住幼兒的閃光點(diǎn)。
讓幼兒充滿(mǎn)自信做好每一件事，教師應多鼓勵幼兒，包括一些很小的事，對他進(jìn)行贊美，他們定會(huì )有所發(fā)展，有所進(jìn)步。
我們班有一個(gè)小女孩，小臉胖乎乎，可說(shuō)話(huà)聲音比較小，別的小朋友干什么，她就跟著(zhù)干，很少主動(dòng)自己做什么。不過(guò)她很愛(ài)笑，每次她從我旁邊經(jīng)過(guò)，我就會(huì )摸摸她的小臉告訴她，你真可愛(ài)。每次這樣的贊美，樹(shù)立了她的自信心。有一次，她主動(dòng)到我這里對我說(shuō)：“老師，今天我吃飯很快，能讓我帶隊嗎？” 我當時(shí)真是又高興又驚訝，同時(shí)也感到老師一些無(wú)意的動(dòng)作與贊美，對孩子來(lái)說(shuō)卻是很重要的，她會(huì )覺(jué)得老師是注意我的，老師是我的朋友，是值得信賴(lài)的。 因此，做為一名幼兒教師，既要當好老師，又要做幼兒的朋友，保證他們幸福的成長(cháng)。同時(shí)要認真學(xué)習心理知識，不斷完善自己的知識結構，積極開(kāi)展幼兒教科研，為幼兒教育事業(yè)做出自的貢獻。
心理學(xué)的心得11
一、
愛(ài)情是一門(mén)深奧的學(xué)問(wèn)，從整體說(shuō)每個(gè)不同的時(shí)期、不同的地域、不同的種族對它都各有不同的見(jiàn)解；無(wú)論結論是什么，歸根到底都能在一定程度上反映人們在相同的外在條件下對愛(ài)情的觀(guān)念；在一定程度上存在很多共性。許多看似不相關(guān)的規律都互相存在著(zhù)聯(lián)系，由多種社會(huì )原因構成當時(shí)人們共同的愛(ài)情價(jià)值觀(guān)。盡管生活在同一時(shí)期、同一壞境或一樣的種族，每個(gè)人都有不同的經(jīng)歷、先天或是后天的因素，從而每個(gè)人都有自己的觀(guān)念。
上這課之前，自己內心所謂的愛(ài)情觀(guān)，不過(guò)都是那些不成系統的思維與偶爾的神游所產(chǎn)生的無(wú)厘頭的想法；正如羅曼在《戀愛(ài)的人們》中所說(shuō)：“就算辣椒足夠的辣，但還是會(huì )想到它足夠的香�！睂σ磺袗�(ài)情效應都是自我的不完全的了解。對很多問(wèn)題都是迷糊的，比如在不同時(shí)期人們對愛(ài)情的需要是多樣性的，其中有作為交換的功利性的——比如歷史上的和親，有作為侵略借口的——比如古希臘與特洛伊戰爭的導火線(xiàn)，特別是在中國古代，對自由的愛(ài)情大多時(shí)期都是禁錮的；古代的女子談愛(ài)情的自由那都是不守三綱五常的、都是下流的，在幾千年的進(jìn)程中，她們就沒(méi)有獲得真正隨心的愛(ài)情，而又從何來(lái)談?dòng)^念。在那樣的社會(huì )背景下，一個(gè)女子想得到如自己所愿，要付出甚至是生命的代價(jià)。在現在社會(huì )，固然很寬松，每個(gè)人都有追求自己所想的權利。但現在人們在考慮伴侶或是結婚對象時(shí)，總是追究得更多，兩個(gè)人之間互相都想在這場(chǎng)愛(ài)情中獲得更多；總是不停的揣摩對發(fā)的想法，可是愛(ài)情到最后沒(méi)有人能真正的全身而退，不存在許多人總是抱怨付出了些什么而最終傷的越深。
人們總是在進(jìn)行不同的針扎，誰(shuí)都期待遇到自己心目中的標準對象，在現在越來(lái)越物質(zhì)的社會(huì )，更多人的愛(ài)情價(jià)值觀(guān)發(fā)生轉變；就比如說(shuō)有的女孩把愛(ài)情當作生活必需品LV則是生活奢侈品，而有的女孩把LV當作生活必需品愛(ài)情則是生活奢侈品。每個(gè)人都對自己的.選擇有獨到的見(jiàn)解，我們卻不能單純的認為那種才是正確的，每個(gè)人的想法總是千差萬(wàn)別。我們不能根據我們的想法對別人評頭論足，在自己遇到同類(lèi)事情的時(shí)候，也總有矛盾、總有困惑，總覺(jué)得無(wú)論怎樣選擇總是有人要在愛(ài)情中受傷。這課對不同人的心理以及不同的時(shí)代背景下產(chǎn)生怎樣的愛(ài)情觀(guān)念做出很多解釋?zhuān)芏鄦?wèn)題都是從普通人的生活中發(fā)現并闡述，愛(ài)情并不是誰(shuí)誰(shuí)特有的；每個(gè)人的看法不一，但很多的基調是一樣的，就像畫(huà)畫(huà)那樣，要求每個(gè)人選顏色的基調一樣，但結果卻是各有風(fēng)格。很多你不能接受的并不代表別人不能接受，這一分鐘不能理解并不代表一直都不理解。愛(ài)情很奇妙，能讓兩個(gè)不認識的人最終在一起，并且很多是一生。兩個(gè)人的遇見(jiàn)，如果你對對方感興趣，你就會(huì )想接下來(lái)會(huì )發(fā)生什么，如果正好對方的想法和你一樣你們在一起的幾率就會(huì )無(wú)形的增多；但這也不排除外界的影響，比如家族的阻礙——羅密歐與朱麗葉就是最好的證明，明明相愛(ài)的兩個(gè)人總是會(huì )因為種種原因最后不能在一起。這其中還有很多比如相互之間的不信任，很多人的愛(ài)情出現背叛之類(lèi)的事，歸根都是從兩個(gè)人之間不信任引發(fā)的。以前的社會(huì )條件下總是很少發(fā)生異地戀之類(lèi)的問(wèn)題，現在信息處于膨脹化的年代，以前的很多不可能都變成事實(shí)；有些明明相愛(ài)的人總是會(huì )出問(wèn)題，其實(shí)并不能怪誰(shuí)，電子郵件中愛(ài)的表達并沒(méi)有在臉頰上真實(shí)的一吻那樣動(dòng)人；長(cháng)距離的浪漫關(guān)系通常沒(méi)有身邊的浪漫關(guān)系那樣更令人滿(mǎn)足。并不是雙方出現了問(wèn)題，而這就是人性最初的解釋。羅伯特·斯騰伯格認為，三大基石能夠組合成不同類(lèi)型的愛(ài)情。
愛(ài)情的第一個(gè)基石是親密，包括熱情、理解、交流、支持及分享等特征。第二個(gè)基石是激情，以身體的欲望激起為特征。激情的形式常常是對性的渴望，但是，從伴侶處得到滿(mǎn)足的任何強烈的情感需要都屬于這一類(lèi)別。愛(ài)的最后一個(gè)基石是承諾，包括將自己投身于一份感情的決定及維持感情的努力。在本質(zhì)上，承諾主要是認知性的，親密是情感性的，而激情是動(dòng)機性的。愛(ài)情關(guān)系的“熱度”來(lái)自激情，溫暖來(lái)自親密，相形之下，承諾所反映的是一個(gè)決定，它完全不是情感性的。
二、
每個(gè)人都要經(jīng)歷或多或少的愛(ài)情，不能結果如何，但都有開(kāi)始和過(guò)程，我們每個(gè)年齡段、每個(gè)成長(cháng)壞境都深入的影響我們的戀愛(ài)觀(guān)。在此后的生活中也會(huì )影響，喜歡什么樣的類(lèi)型有來(lái)自?xún)刃牡钠饰�，但外界的影響也不容忽視。我個(gè)人的觀(guān)點(diǎn)是最初自己喜歡的什么都會(huì )因為時(shí)間壞境的不同而改變，但都會(huì )在內心掙扎，那是不是我想要的，都會(huì )不停的問(wèn)自己；自己是不是需要或者是有沒(méi)有必要擁有這一段感情。相信很多和我一樣的同齡人也經(jīng)常這樣掙扎，總是在想我們之間合適嗎，我們之間有可能嗎，在這思考之間我們會(huì )失去一些然后得到一些；但不管結果是怎么樣，我們都會(huì )成長(cháng)、都會(huì )把以前想不明白的自然就明白了；兩個(gè)人是否會(huì )在一起，比如兩個(gè)人是否有思想上的交流、是否都互相愛(ài)對方這些都很重要，但我個(gè)人認為兩個(gè)人最重要的是要相互理解、信任與支持。如果每天都用吵架結束談話(huà)，都互相覺(jué)得對方不理解，雙方都保護自己那所謂的自尊心；最終，無(wú)論怎么相愛(ài)的兩個(gè)人都會(huì )在爭吵與猜疑中失去彼此。欺騙和背叛在我們生活中是不可避免的，并不是所有的欺騙都是惡意的；不論是男人還是女人都沒(méi)有必要斤斤計較那偶爾的欺騙，我是說(shuō)好的欺騙。更沒(méi)必要在吵架的時(shí)候把那些不快樂(lè )的全翻出來(lái)說(shuō)落一遍、這樣無(wú)休止的說(shuō)落，沒(méi)有人能夠承受的了，就連莎士比亞都無(wú)法承受她老婆天天的暗罵與說(shuō)落，最后郁郁而終；更何況廣大的平常人呢！背叛在很多人看來(lái)都是不可容忍的，也包括我，每個(gè)人都不希望自己的伴侶背叛自己，可是背叛的事還是天天發(fā)生；而最后每個(gè)人都有說(shuō)不完的借口。在我看來(lái)這些都沒(méi)有必要，如果不愛(ài)了就不愛(ài)了，誰(shuí)也沒(méi)有必要在背叛與被背叛中不停的糾纏。
戀愛(ài)就像吃辣椒，不吃的時(shí)候它總是奇香無(wú)比，但真正吃的時(shí)候卻辣的你痛不欲生，后悔莫及，發(fā)誓永不再吃，然而辣勁剛過(guò)，你又對它朝思暮想。越辣越香，越香越辣，你總是在思念與后悔之間游離，這就是愛(ài)情的邏輯。
——《戀愛(ài)的人們》羅曼
三、 這門(mén)課的一系列觀(guān)點(diǎn)，在或多或少上可以較好的影響當代大學(xué)生對愛(ài)情的看法；也在一定程度上讓能給處于對愛(ài)迷茫與掙扎的青年一個(gè)方向。更好的去理解愛(ài)的含義，懂得理解他人的感受，在這之間并懂得成長(cháng)要付出的代價(jià)。在以后遇到事情上能較好的解決，并盡量給自己留下較少的遺憾。
心理學(xué)的心得12
近兩年，類(lèi)似于積極心理學(xué)、正能量的詞句廣為人知，上課時(shí)、書(shū)本上、網(wǎng)絡(luò )上等等經(jīng)常出現這些詞匯。但是積極心理學(xué)究竟是什么呢?也許你會(huì )說(shuō)出它的定義，除此之外呢?我們是否在生活中去運用，去思考?我們又如何將積極心理學(xué)植入自己的生活中，思想中，心靈中?
一、簡(jiǎn)介：心腦成像----積極心理學(xué)卡牌主要涉及彩虹卡(德國)，漣漪卡(臺灣)，心靈圖卡(國內)三種卡牌，將人們的思想和心理世界投射至卡牌上的文字和圖片上，讓人們探索并認識自己的內心，發(fā)現問(wèn)題，而積極的文字和圖片會(huì )潛移默化影響人們的思維。
二、學(xué)習過(guò)程：這次的學(xué)習與以前的學(xué)習不太相同，這是新生的技術(shù)，因此我們沒(méi)有系統的書(shū)籍和網(wǎng)絡(luò )學(xué)習資源，主要依靠老師的指導和彼此之間的練習。但這幾種卡牌的使用方法并不困難，比較容易掌握，在整個(gè)學(xué)習過(guò)程當中主要鍛煉了我的思維層面，讓我了解了內求與陰陽(yáng)之道。我們的學(xué)習主要有四方面：1、積極心理學(xué)卡牌技術(shù)“游戲改變世界”培訓課程2、校內“好心情加油站”活動(dòng)3、校外“現代人的精神快餐----心靈驛站”活動(dòng)4、日常生活中的練習。
三、應用中的體會(huì )
1、不期待：再一次培訓課程上，老師突然問(wèn)我“再給別人用卡牌之前會(huì )不會(huì )擔心?”我說(shuō)不會(huì )，其實(shí)我少說(shuō)了兩個(gè)字，應該是“現在不會(huì )”。以前有來(lái)訪(fǎng)者體驗的時(shí)候總會(huì )擔心一些問(wèn)題，例如：如果來(lái)訪(fǎng)者抽到的牌和他的問(wèn)題不貼切怎么辦?如果來(lái)訪(fǎng)者面對卡牌沒(méi)有感覺(jué)怎么辦?等這一類(lèi)問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候我是“有期待”的，對咨詢(xún)結果的期待，所以我擔心，我著(zhù)急，最后我亂了，來(lái)訪(fǎng)者也亂了······老師經(jīng)常讓我們用游戲的心態(tài)去面對，游戲的時(shí)候也許會(huì )期待結果，但不會(huì )計較。后來(lái)我發(fā)現，來(lái)訪(fǎng)者的態(tài)度、思想以及目的等不同，結果也就自然而然會(huì )有差異，所以，不期待，讓結果自然發(fā)生。
2、不強制：“善有果而已，不敢以取強�！边@是《〈道德經(jīng)〉與心理治療》中的一句話(huà)。要做一個(gè)好的治療者的前提之一是不要強求，整個(gè)過(guò)程要依賴(lài)于對自發(fā)性的利用，自發(fā)性是其實(shí)也是繼續。我們在整個(gè)過(guò)程當中是一個(gè)媒介，一個(gè)引導他人與其內心溝通的媒介，我們要的是來(lái)訪(fǎng)者的思考，而不是用我們的思考。強制性是小伎倆，自發(fā)性才是大智慧。
3、提問(wèn)：這也是我目前所需要鍛煉的，我覺(jué)得，如果把來(lái)訪(fǎng)者的心理比做一個(gè)陣，那么觸動(dòng)他心理問(wèn)題的契機就是陣眼，破除陣眼就要抓住主要問(wèn)題的主要方面。找到陣眼的關(guān)鍵之一就是提問(wèn)。提問(wèn)技巧對來(lái)訪(fǎng)者的思考和對卡牌的理解有很大的影響。
4、即時(shí)：我在日常的生活當中會(huì )時(shí)常體驗，我發(fā)現，當我心里有困擾和沒(méi)有困擾的時(shí)候感覺(jué)是不一樣的。沒(méi)有問(wèn)題時(shí)我得到的是正向的語(yǔ)言和情緒體驗，遇到問(wèn)題時(shí)我得到的是解決問(wèn)題和紓解心理的方法。
四、對我的影響
1、上一次的培訓課程因為考試暫停，結果前幾天我的同學(xué)突然對我說(shuō)“我感覺(jué)你這兩天特別的閑”，我很驚訝，她說(shuō)“因為你這星期沒(méi)有培訓”，頓時(shí)有種哭笑不得的感覺(jué)。所以，這次的學(xué)習充實(shí)了我的生活。
2、我在百貨大樓“心靈驛站”的兩天值班經(jīng)歷改變了我的一些想法。之前的咨詢(xún)對象都是學(xué)校中的同齡人，我沒(méi)有信心為社會(huì )上的人做咨詢(xún)，因為我覺(jué)得那些人的社會(huì )閱歷比我多很多，他們的'一些問(wèn)題和心理我無(wú)法充分理解。但是那兩天我接觸到了經(jīng)理、服務(wù)人員、教師、退休老人等各種社會(huì )角色的來(lái)訪(fǎng)者，這種咨詢(xún)方式使我不再感覺(jué)到與他們之間的巨大鴻溝。
3、在不斷練習的過(guò)程中，我的思考問(wèn)題的方式有了某種程度上的改變。任何習慣的形成都不是一蹴而就的，同樣，積極的思維方式也不是。有的來(lái)訪(fǎng)者問(wèn)我“我認識到問(wèn)題的所在，但是當我下一次遇到同樣的問(wèn)題時(shí)還是會(huì )那樣想，怎么辦”。我去請教老師，老師說(shuō)“洪水來(lái)了，你是在它來(lái)之前筑好壩呢，還是來(lái)了之后筑?”
五、總結：我覺(jué)得“心腦成像----積極心理學(xué)卡牌技術(shù)”的特點(diǎn)在于簡(jiǎn)單而深刻，簡(jiǎn)單的是方法，深刻的是思想。它以卡牌為載體，將人們的思想和心理世界呈現，便于咨詢(xún)師的了解和來(lái)訪(fǎng)者的內在剖析，同時(shí)又以積極地語(yǔ)言進(jìn)行暗示。方法是好的，更重要的是我們的堅持，不論是來(lái)訪(fǎng)者還是咨詢(xún)師，我們追求的是積極地心態(tài)。習慣是最可怕的力量!
心理學(xué)的心得13
怎樣才能過(guò)上最好的生活？正在蓬勃發(fā)展的積極心理學(xué)提供了很多答案：我們要善待他人，關(guān)懷他人，寬恕他人的過(guò)錯，在日常生活中秉持和藹與慈悲，以及樂(lè )觀(guān)對待未來(lái)。按照這些簡(jiǎn)單的方法去做，就能讓我們保持健康快樂(lè )。
世上大多數的事情都不簡(jiǎn)單，這個(gè)問(wèn)題的答案也一樣。善無(wú)恒善，惡無(wú)恒惡。友善和關(guān)懷是好事，只要你善待和關(guān)懷的人值得你這么做。寬恕他人能帶來(lái)滿(mǎn)足感，除非被寬恕的人不愿彌補自己的過(guò)錯。對未來(lái)保持樂(lè )觀(guān)可以讓你精力充沛并感到快樂(lè )，除非你是一個(gè)賭徒并相信下一盤(pán)賭局能大贏(yíng)一筆。
我們已經(jīng)把某些心理特質(zhì)和心理狀態(tài)標識為“積極”，把其余的那些標識為“消極”，但研究人員吉姆·麥克納爾蒂和弗蘭克·芬查姆認為，“心理特質(zhì)和心理過(guò)程并沒(méi)有積極或消極的本質(zhì)；相反，心理特征促進(jìn)還是破壞幸福，取決于它們在什么情境下發(fā)揮作用�！�
我們如何從積極心理學(xué)中去掉積極？麥克納爾蒂和芬查姆認為，我們不要再假設像友善這樣的“積極”心理特質(zhì)永遠有助于增進(jìn)幸福，而應深入去了解友善、關(guān)懷、寬恕或仁慈在什么時(shí)候、對誰(shuí)、在什么情境下才能真正增進(jìn)健康快樂(lè )。此話(huà)何解？
他們提出三個(gè)方法：
考慮情境。
為了理解心理特質(zhì)和心理過(guò)程什么時(shí)候是有益的，我們需要把它們放在社會(huì )情境中進(jìn)行考慮�！胺e極”心理特質(zhì)和心理過(guò)程并非所有情況下都是積極的，在某些特定的環(huán)境中它們實(shí)際上是有害的。寬恕你的配偶可以增強你們之間的關(guān)系，如果她的過(guò)錯只是忘了關(guān)燈，而且你很清楚她對自己的疏忽感到難過(guò)。但如果她不斷在你朋友面前貶低你，還從不感到后悔，那么寬恕可能就不是最好的做法了。
考慮對象。
積極心理學(xué)運動(dòng)幫助心理學(xué)家認識到，我們不能僅僅通過(guò)關(guān)注人類(lèi)的`問(wèn)題去理解人類(lèi)的整體狀況。同樣，我們不能僅僅通過(guò)關(guān)注那些快樂(lè )的家伙去理解如何提升幸福感。為了解開(kāi)健康快樂(lè )生活的奧秘，我們不僅要在那些最佳生活的人身上，也要在那些生活一團糟的人身上，檢驗心理特征的效果。有可能樂(lè )觀(guān)只對某些人有益，他們擁有某些值得期盼的東西。為了搞清楚這一點(diǎn)，我們不僅要在擁有光明前程的大學(xué)本科生身上，也要在被診斷為四期癌癥的病人身上，開(kāi)展研究。
考慮時(shí)間發(fā)展。
大多數心理學(xué)研究是橫斷研究（在同一時(shí)間測量一群人的感受）。為了了解心理特征如何影響幸福感，我們需要開(kāi)展縱向研究（對同一群人在他們生命的若干不同時(shí)期進(jìn)行測量）。這很重要，因為研究人員發(fā)現的在短期內有益的東西，長(cháng)期來(lái)看可能是有害的。通過(guò)友善相待而不是相互批評以解決嚴重關(guān)系問(wèn)題的夫妻，在當下報告稱(chēng)，他們對于夫妻關(guān)系的感覺(jué)變好了，但長(cháng)期來(lái)看，他們的滿(mǎn)意度低于那些更多相互批評的夫妻。為何如此？那些相互批評的夫妻實(shí)際上處理了他們的問(wèn)題，這幫助他們改善了關(guān)系。
積極心理學(xué)運動(dòng)廣泛傳播，讓我們從心底里接受了這個(gè)運動(dòng)。治療方法、自助書(shū)籍和提升生活的應用程序正在集中推廣積極心理特征，例如更加友善和寬恕。但如果像友善和寬恕這樣的心理特征對于每個(gè)人而言并不一定是有益的，那么我們需要謹慎對待，只在它們有可能發(fā)揮作用的情境中推廣它們。
心理學(xué)的心得14
學(xué)科教育心理學(xué)是主要研究中小學(xué)各學(xué)科的學(xué)習與教學(xué)等心理現象及其規律，是教師專(zhuān)業(yè)知識結構的重要內容，是形成學(xué)科教學(xué)知識的重要基礎。通過(guò)這一段時(shí)間的網(wǎng)絡(luò )學(xué)習，讓我進(jìn)一步發(fā)現學(xué)科教育心理學(xué)對于教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展具有重要的促進(jìn)作用。
我是一個(gè)數學(xué)教師，一直以來(lái)認為數學(xué)學(xué)科也需要心理學(xué)的相關(guān)知識來(lái)輔助教學(xué)，因此關(guān)注數學(xué)教學(xué)科學(xué)的心理科學(xué)。本學(xué)期，我參加了北京市中小學(xué)教師"十二五"公共必修課培訓。通過(guò)《學(xué)科教育心理學(xué)》的學(xué)習，我收獲頗多。如果說(shuō)自己以前也似乎曾經(jīng)遵循過(guò)一些教學(xué)規律的話(huà)，除了道聽(tīng)途說(shuō)之外，更多的是自己不自覺(jué)地以心度心、以意揣意，不曾專(zhuān)門(mén)從心理學(xué)角度、在科學(xué)的指導下進(jìn)行更有效教學(xué)。
心理學(xué)研究指出，一個(gè)專(zhuān)家型的教師至少應當具備以下幾方面的知識：
�。�1）所教學(xué)科的知識，
�。�2）學(xué)科課程材料和結構的知識，
�。�3）一般教學(xué)論的知識，
�。�4）教本門(mén)學(xué)科所需要的特殊概念和特殊方式的知識，
�。�5）本學(xué)科特定的`教學(xué)目標和任務(wù)的知識，
�。�6）學(xué)生的性格特征、文化背景及學(xué)習環(huán)境的知識，
�。�7）學(xué)生學(xué)習本門(mén)學(xué)科的特殊規律的知識�，F在讀了這部書(shū)之后，感覺(jué)自己的理論知識還差得很遠，充分感受到在每個(gè)學(xué)科教學(xué)領(lǐng)域中如何引進(jìn)教育心理學(xué)的一般規律，并且能用它指導學(xué)科教學(xué)實(shí)踐，實(shí)在是一項十分有意義的、重要的工作。也覺(jué)得從學(xué)習中大有收獲，下面結合數學(xué)學(xué)科課堂教學(xué)實(shí)際，談一談心得體會(huì )。
我有個(gè)學(xué)生，小學(xué)三年級，上數學(xué)課的時(shí)候總是聽(tīng)一會(huì )兒，就不自覺(jué)地東瞧瞧、西看看，桌面上有什么東西都想玩，一枝鉛筆、一塊橡皮都能讓他玩上半堂課，等到被教師提醒而轉過(guò)神來(lái)聽(tīng)課時(shí)，由于數學(xué)知識具有連貫性，沒(méi)聽(tīng)到前面的而跟不上，所以又去玩手邊的東西�？荚嚦煽�(jì)自然不好，教師和家長(cháng)都著(zhù)急。他自己也知道上課應認真聽(tīng)講，想改掉這個(gè)壞毛病，可一上課就不自覺(jué)地又神游了。針對于該生的情況，我根據小學(xué)生年齡特點(diǎn)以及數學(xué)課的特征，我在上課時(shí)注重讓學(xué)生感受大量的生活實(shí)例，模型，經(jīng)歷觀(guān)察、分析、比較、操作、歸納等數學(xué)活動(dòng)過(guò)程，多設置新鮮、有趣、生動(dòng)、形象的情境來(lái)吸引學(xué)生的注意力。另外我也適當增加數學(xué)活動(dòng)的內容讓學(xué)生參加，比如數學(xué)游戲，口算競賽等使他們的注意力集中到課堂上。
心理學(xué)的心得15
在師大學(xué)習教育心理學(xué)，收獲很多，學(xué)習到了許多教育心理學(xué)的知識，對自己曾經(jīng)的教學(xué)工作行為進(jìn)行了一定的反思。通過(guò)學(xué)習，能使自己在今后的工作中更多的從心理學(xué)的角度去理解學(xué)生的行為，用科學(xué)的方式引導學(xué)生熱愛(ài)學(xué)習，懂得學(xué)習，并且能夠成為自己的未來(lái)的設計師。
在學(xué)習中，我發(fā)現學(xué)習動(dòng)機理論的應用，對職業(yè)中學(xué)的學(xué)生尤為重要。職業(yè)中學(xué)的學(xué)生大多是學(xué)習上的失敗者，他們很少有學(xué)習的成功，也就沒(méi)有了學(xué)習的動(dòng)機和熱情。運用學(xué)習動(dòng)機理論，適當地采取一些策略，能夠更好地讓我們的學(xué)生關(guān)注學(xué)習，關(guān)注發(fā)展，關(guān)注自我突破。
通過(guò)楊帆老師的講解和教材的解讀，我懂得了要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、 創(chuàng )設問(wèn)題情境，激發(fā)學(xué)生的認知好奇心。
認知好奇心是學(xué)生內在學(xué)習動(dòng)機的核心，是一種追求外界信息、指向學(xué)習活動(dòng)本身的內驅力，表現為好奇、探索、操作和掌握行為�！扒榫场辈粌H指實(shí)際生活情境，還包括模擬交際情景、表演情景、直觀(guān)教具情景、想象情景等。情境教學(xué)不僅是培養學(xué)生交際能力的最有效手段，還是集中學(xué)生注意力、激發(fā)積極參與的好方法。
2、 運用強化原理，激發(fā)學(xué)生學(xué)習動(dòng)機
A、 為學(xué)生設立明確、適當的學(xué)習目標
B、 正確運用獎勵與懲罰
C、 及時(shí)反饋學(xué)生的學(xué)習成果
3、 對學(xué)生進(jìn)行競爭教育，適當開(kāi)展學(xué)習競爭
A 教師要教育學(xué)生認識競爭的利弊，教給學(xué)生公平競爭的方法或手段，教會(huì )學(xué)生學(xué)會(huì )競爭。
B 按學(xué)生的能力等級進(jìn)行競爭，讓每個(gè)學(xué)生都有獲勝的`機會(huì )
C 進(jìn)行多指標競
D 提倡團體競爭。
E 鼓勵個(gè)人的自我競爭和團體的自我競爭。
懂得這些理論之后，我們就需要把它轉化為具體的實(shí)施行為，設計不同的主題活動(dòng)，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機。教師只有在不斷的學(xué)習中，才能獲得更多的教學(xué)手段和方法，甚至是教育教學(xué)的靈感。
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