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稀缺讀后感
當品讀完一部作品后，相信大家一定領(lǐng)會(huì )了不少東西，這時(shí)最關(guān)鍵的讀后感不能忘了哦。那么我們如何去寫(xiě)讀后感呢？下面是小編精心整理的稀缺讀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
稀缺讀后感1
近來(lái)，看了一本比較深奧的書(shū)，名叫《稀缺》，這本書(shū)的信息量很大，且文字枯燥乏味，我利用斷斷續續的片段時(shí)間粗略地讀完了這本書(shū)。當時(shí)讀完這本書(shū)的第一感受是不解，但是靜下心來(lái)一想，發(fā)現這本書(shū)中講的都是我現在所面臨的困境，一下子感觸良多。
我常常會(huì )處在這本書(shū)中所說(shuō)的困境中，尤其是最近。感覺(jué)自己非常的忙，很多事情需要完成：課堂作業(yè)、考試、畢設實(shí)驗，但是又拖延，又偏不急著(zhù)做，事情越積越多，到最后期限時(shí)，熬個(gè)夜，敷衍敷衍一下就當完成了，完成的質(zhì)量還不高，最后總結困境時(shí)總能發(fā)現問(wèn)題的所在，但是確又不知道如何解決，到了下個(gè)任務(wù)階段，依舊如此行事，問(wèn)題還是那些問(wèn)題，就進(jìn)入了一個(gè)惡性循環(huán)。事情完成的不好，被批評了后還不知悔改，心里還想著(zhù)下次搞點(diǎn)事情，搞得完美一些，沒(méi)想到做的.時(shí)候還是老毛病，還是拖延癥造成的后果，但是沒(méi)有好的解決方法。我看完這本書(shū)后，發(fā)現這本書(shū)通過(guò)各個(gè)學(xué)科的研究案例，將這種感覺(jué)、現象具體化了，形成一種理論，我就是在平時(shí)時(shí)間充裕的時(shí)候浪費時(shí)間，放縱自我而導致了后期工作的稀缺，而這種稀缺導致了我的認知能力、控制力、注意力大幅度下降，所做的事情的質(zhì)量也一直在下降，一直惡性循環(huán)下去。
我看這本書(shū)的時(shí)候，一直盼望著(zhù)能夠早點(diǎn)讀到解決稀缺問(wèn)題的方法，不過(guò)很可惜的是作者沒(méi)有給出實(shí)際的解決辦法，我們可以這樣看，稀缺是存在我們的骨子里的，我們只有常常提醒自己，避免陷入稀缺，在自己浪費時(shí)間的時(shí)候提醒自己，讓自己忙起來(lái)，我個(gè)人認為，稀缺的解決辦法就是每當任務(wù)下達的時(shí)候，我們馬上做，盡快完成，這樣不僅有很多時(shí)間去完善自己做的事，也不會(huì )害怕其他任務(wù)把自己壓得喘不過(guò)氣，這樣淡定從容的做事情才是一個(gè)可能成功的成熟的人的做事方式，是值得我們去學(xué)習的。這本書(shū)雖然篇幅較長(cháng)，但是富含哲理，有的時(shí)候，意識會(huì )影響我們的做事方式，但是我們可以利用自己的主觀(guān)能動(dòng)性去抵消影響。
用書(shū)中的最后一段做結，“沿著(zhù)稀缺的線(xiàn)索向上追溯，我們就能看到充裕：蕭條，是由我們在繁榮階段的行為所導致的；最后一刻的拼搏，是由我們之前幾周的不作為所造成的”，規劃和管理好“帶寬”，稀缺問(wèn)題就會(huì )迎刃而解。去接受稀缺，因為稀缺并不可怕，可怕的是稀缺心態(tài)！
稀缺讀后感2
資源的稀缺是一個(gè)常常需要面對的問(wèn)題，比如時(shí)間、金錢(qián)、能力和社交需求等等；我以前認為缺時(shí)間，缺錢(qián)、缺能力和缺少社交是一種資源匱乏的問(wèn)題，讀過(guò)《稀缺》這本書(shū)后發(fā)現這更多的是個(gè)心理學(xué)問(wèn)題。也就是說(shuō)稀缺心態(tài)比稀缺更加值得人重視，就像睡覺(jué)時(shí)害怕失眠的心態(tài)比失眠本身更讓人睡不著(zhù)覺(jué)。
由于致力于國際扶貧工作以及自己忙碌的工作安排，《稀缺》作者在書(shū)中主要針對金錢(qián)和時(shí)間的`稀缺進(jìn)行討論。但提出的“稀缺心態(tài)”這種分析方法同樣也適用于對自我能力和社交需求的剖析。
本期短文將由以下兩個(gè)主要部分組成。第一，簡(jiǎn)單總結書(shū)中內容：時(shí)間和金錢(qián)的稀缺心態(tài)對人的短期好處以及長(cháng)期危害；第二，小編將這一“稀缺心態(tài)”分析方法引申到能力稀缺和社交稀缺，以及可能的應對方法。
時(shí)間和金錢(qián)的稀缺能引起短期的專(zhuān)注，比如人們往往在deadline之前做事會(huì )更加專(zhuān)注和高效，手頭并不寬裕時(shí)往往更加愿意思考什么是必需品；也有人開(kāi)玩笑說(shuō)：英國人頭腦最好用的時(shí)候就是快來(lái)不及的時(shí)候。但同時(shí)，稀缺會(huì )引發(fā)“管窺”，也就是當稀缺心態(tài)俘獲大腦時(shí)，讓我們容易忽略其他可能重要的事情。文中舉了一個(gè)關(guān)于消防員的事故案例，消防員能緊抓時(shí)間迅速趕往現場(chǎng)，但消防員在撞車(chē)事故中犧牲率極高，調查發(fā)現消防員經(jīng)常因為專(zhuān)注趕往現場(chǎng)而忽略了系安全帶。
稀缺心態(tài)是指當我們潛意識地將稀缺置于思想的中心時(shí)，而產(chǎn)生忽略其他的心理行為。稀缺心態(tài)通過(guò)不斷給大腦加載其他處理內容，而留給處理當前問(wèn)題的心智能力就相應減少，從而增加心智的帶寬負擔，降低判斷力和智商。所謂心智帶寬是指心智中的認知能力（解決問(wèn)題、收集信息和邏輯推理背后的心理學(xué)機制）和執行控制力（計劃、發(fā)起并抑制行為和控制沖動(dòng)等）。
時(shí)間的稀缺引起短視，而金錢(qián)的稀缺會(huì )引起借用；那么現在的稀缺引起將來(lái)更大的稀缺，從而不斷循環(huán)將自己拉入稀缺陷阱，當我們?yōu)榻鉀Q眼下的問(wèn)題而過(guò)度專(zhuān)注時(shí)，就無(wú)法有效的規劃未來(lái)；這就是忙碌之人一直忙碌和缺錢(qián)之人一直缺錢(qián)的原因之一。書(shū)中也有提出很好的解決和擺脫的方法，比如時(shí)間安排上要刻意擁有余閑，扶貧時(shí)要增加人的帶寬。
稀缺讀后感3
本書(shū)闡述了我們忙碌和缺乏的根源即稀缺心態(tài)，稀缺心態(tài)(感覺(jué))與稀缺有本質(zhì)區別。緊迫的時(shí)間會(huì )迫使我們將積累轉化為成果，也就是說(shuō)時(shí)間稀缺能夠提高效率，使我們更為專(zhuān)注。這是因為截止日期讓我們更集中緊急的事情而減少做其他事情的時(shí)間。然而這樣卻存在“管窺之失”，例如寫(xiě)一些白色的東西，先舉個(gè)例子：牛奶。于是，你的思維就會(huì )收到牛奶的限制，你專(zhuān)注于牛奶，而很難想到其他詞匯(其他詞匯收到限制)。這叫做目標限制。因此，稀缺實(shí)際上創(chuàng )造了你需要專(zhuān)注的事情，由此，你失去了更多的可能性——我們可以投入的其他事物。例如缺錢(qián)就只想省錢(qián)，而忽略了投資和自我投資，缺時(shí)間就想著(zhù)省時(shí)間，而忽略了那些事半功倍的方式(健康，效率，方法)。甚至會(huì )和情侶，家人產(chǎn)生矛盾，實(shí)際上，越省，就越不省。并且，因為要節省時(shí)間，我們經(jīng)常倉促的做決定，同時(shí)考慮多項任務(wù)的決定，造成危險。所以，稀缺的危險在于，讓我們變得更笨，削弱了我們的分析能力，并且造成我們毛躁沖動(dòng)的習慣。所以，窮人并非能力不如富人，比富人笨，而是他們的大腦被稀缺捕獲，因為其更專(zhuān)注，所以不夠專(zhuān)注。
本書(shū)認為，稀缺的本質(zhì)在于有沒(méi)有“余閑”。如果沒(méi)有余閑，就像旅行時(shí)只有一個(gè)很小的箱子，這樣你帶什么不帶什么，就會(huì )進(jìn)行權衡。事情就會(huì )發(fā)展成這樣，往往你總是掛念著(zhù)你未帶的東西。而余閑就相當于更大的箱子，我們就不會(huì )糾結于帶與未帶的東西，而能夠更享受旅游的'樂(lè )趣。沒(méi)有余閑，也就不能夠很好的規劃未來(lái)，因此會(huì )造成短視，就形成惡性循環(huán)。但如果我們一天的工作有很多，我們以為來(lái)不及做時(shí)，可以進(jìn)行很好的規劃和取舍，進(jìn)而就能精簡(jiǎn)任務(wù)，實(shí)際上也是因為我們對任務(wù)更加了解了，對任務(wù)有一個(gè)清晰的認識了，就會(huì )覺(jué)得繁重的工作也不過(guò)如此。因此，“余閑”相當重要。但余閑并非是刻意放松和留下空間，而是某種副產(chǎn)品，是我們考慮清整體之后所做的規劃之后的剩余物，例如我們的經(jīng)濟條件只能去沙縣，那我們就不要去更高檔的餐廳，除非有足夠的有剩余。所以，余閑應當是我們首先考慮過(guò)我們的生活能力和狀況，所結余下來(lái)的時(shí)間。換言之，閑余來(lái)自我們的理性。一味的去做有時(shí)會(huì )浪費更多時(shí)間。
那么，如何從稀缺走向富足呢？
恰當規劃，制造適量余閑。(計劃不要太滿(mǎn));若有可能，應當先思考，首先尋找一次性解決的方案;集中注意時(shí)，不忘被忽略的;根據時(shí)間的寬緊，安排任務(wù)的順序;將一次性截止日期改成階段性截止時(shí)間。(把我們的任務(wù)分段)
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