學(xué)生壓力的調查報告

學(xué)生壓力的調查報告

　　在當下這個(gè)社會(huì )中，報告的使用成為日常生活的常態(tài)，我們在寫(xiě)報告的時(shí)候要注意涵蓋報告的基本要素。在寫(xiě)之前，可以先參考范文，以下是小編為大家整理的學(xué)生壓力的調查報告，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

學(xué)生壓力的調查報告1

　　調查人：韓嘉圻，郝丹藝，楊依僮，胡馨月

　　調查起因：在當今社會(huì )，競爭異常激烈，由于外在環(huán)境的影響，學(xué)生們也在為成績(jì)而奮斗。一為自己，二為父母，不希望辜負他們的期望。尤其在重點(diǎn)中學(xué)之中，學(xué)生身上的壓力問(wèn)題尤為嚴重。如何使他們懂得自我調節從而減輕自身壓力是個(gè)急需解決的問(wèn)題。為此，我們決定對這一課題進(jìn)行調查。

　　調查時(shí)間：20xx年10月20日——20xx年10月31日

　　調查地點(diǎn)：吉林省長(cháng)春市調查對象：吉大附中初中學(xué)生

　　調查方法：

　　隨機抽樣：隨機抽取25名男生，25名女生共50名學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調查。

　　摘要：要想研究初中生對學(xué)習壓力的緩解，首先我們自己就要全面，詳細了解情況，知其緩解方法，同時(shí)想大家介紹、宣傳。

　　問(wèn)卷調查

　　1、你是否經(jīng)常失眠、頭暈？（）

　　A、經(jīng)常B、從未

　　C、偶爾

　　2、你常覺(jué)得自己壓力大嗎？（）

　　A、經(jīng)常B、從未

　　C、偶爾

　　3、你的父母十分在乎你的成績(jì)嗎？（）

　　A、非常在乎B、不在乎

　　C、不清楚

　　4、你愛(ài)學(xué)習嗎？你能從學(xué)習中得到快樂(lè )嗎？（）

　　A、能B、不能

　　C、自己也不知道

　　5、你有自己排解學(xué)習壓力的方法嗎？()

　　A、沒(méi)有B、有

　　C、從未有過(guò)壓力

　　基本情況：

　　通過(guò)調查，學(xué)生是否會(huì )經(jīng)常失眠、頭暈，結果如下：

　　這個(gè)調查結果同樣令我們有些擔憂(yōu)，就我們調查的吉大附中來(lái)說(shuō)，初中生都是走讀，早上六點(diǎn)五十到校，中午統一午休一小時(shí)，晚上五點(diǎn)二十放學(xué)，看起來(lái)不是很辛苦，但實(shí)際等晚上完成作業(yè)之后，基本都是十一點(diǎn)了。每天的睡眠時(shí)間大概在7-8個(gè)小時(shí)，加上補習班，長(cháng)此以往，學(xué)生的體力和精力確實(shí)有點(diǎn)跟不上。

　　通過(guò)調查，學(xué)生對自己的學(xué)習成績(jì)在意的程度，結果如下：

　　作為評價(jià)學(xué)習的重要指標之一的成績(jì)，自然是許多學(xué)生關(guān)注的重點(diǎn)。通過(guò)數據我們可以看出，大部分學(xué)生對成績(jì)都比較在意，無(wú)所謂和不在意的只占很少的一部分。經(jīng)歷過(guò)很多次的考試的他們，明白了成績(jì)對于他們的重要性，就像中考和高考這樣的選拔性考試，可能就直接決定了他們更高一等的教育環(huán)境。

　　通過(guò)調查，父母是否十分在乎你的成績(jì)，結果如下：這個(gè)調查結果顯示，大部分家長(cháng)還是比較在乎孩子的學(xué)習成績(jì)的。望子成龍的心情可以理解，但是如果過(guò)于急切，則會(huì )在孩子身上起反作用，這樣反而不好�，F在的通訊聯(lián)系很方便，因此，加強學(xué)校、老師和家長(cháng)的聯(lián)系

　　也是必須的，只有全方位地關(guān)注學(xué)生的成長(cháng)，才會(huì )給他們創(chuàng )造出更好的.環(huán)境。

　　通過(guò)調查，能否從學(xué)習中得到快樂(lè )，結果如下：

　　這個(gè)調查結果令我們有些擔憂(yōu)，只有少部分的學(xué)生能從學(xué)習中得到快樂(lè )。這說(shuō)明大部分學(xué)生認為學(xué)習很無(wú)趣，這不得不讓我們去反思，本來(lái)學(xué)習可以是一件輕松、愉快的事情，但是學(xué)習者卻感到疲勞，也從另一個(gè)側面反映了他們的學(xué)習態(tài)度和學(xué)習壓力。

　　通過(guò)調查，學(xué)生是否覺(jué)得自己壓力大，結果如下

　　通過(guò)數據我們可以看出，當今學(xué)生普遍感覺(jué)自己有學(xué)習壓力，而且大多數都在中度以上。這個(gè)現實(shí)不得不令人擔憂(yōu)，面對巨大的升學(xué)壓力，面對家長(cháng)和老師的期待，面對著(zhù)身邊同齡人的競爭，高中生們有學(xué)習壓力也就成了不可避免的事實(shí)。

　　解決方法：

　　一，自我調節

　　1.不要給自己定太高的目標。

　　2.在情緒低落時(shí)，找家人或朋友傾訴。

　　3.給自己充分的睡眠時(shí)間。

　　4.找到自己的愛(ài)好興趣，來(lái)轉移注意力。

　　5.盡量做到不偏科，均衡發(fā)展。

　　二，專(zhuān)業(yè)幫助

　　去咨詢(xún)心理專(zhuān)家。

　　最后，我們希望大家能用一顆積極，樂(lè )觀(guān)心去對待學(xué)習，找到適合你自己的緩解學(xué)習壓力的方法。

學(xué)生壓力的調查報告2

　　大學(xué)生學(xué)習壓力調查問(wèn)卷 同學(xué)們，你們好！為了更好的了解大學(xué)生的學(xué)習狀況，進(jìn)一步的了解大學(xué)生的精神面貌和價(jià)值觀(guān)念，從而更好的完善大學(xué)的教學(xué)管理制度和提供更多切實(shí)有效的教學(xué)方法，關(guān)注大學(xué)生的內心世界，減輕他們的思想負擔和困惑。我們調查小組特地進(jìn)行一次關(guān)注大學(xué)生學(xué)習壓力的問(wèn)卷調查行為，并且嚴格的做好個(gè)人信息保密工作，謝謝您的參與與合作！

　　1．您的年級是( ) *

　　A.大一 B.大二 C.大三 D.大四

　　2.請問(wèn)您的專(zhuān)業(yè)類(lèi)型是什么？ *

　　A 理工類(lèi) B 文史類(lèi) C 藝術(shù)類(lèi)

　　3.您選擇自己專(zhuān)業(yè)的理由是什么 ？*

　　A 興趣所在 B 就業(yè)前景好 C服從分配 D 家人要求 E 其他

　　4.請問(wèn)您覺(jué)得大學(xué)的學(xué)習節奏如何？ *

　　A 很快 B 一般 C 很慢

　　5.您覺(jué)得現在的學(xué)習態(tài)度如何？ * [多選題]

　　A 對學(xué)習很有興趣 B 可以應付 C 沒(méi)什么感覺(jué) D 缺乏學(xué)習動(dòng)力

　　6.您覺(jué)得因此是否給您帶來(lái)了學(xué)習壓力 ？*

　　A 很大壓力 B 有壓力，但是并不大 C 沒(méi)壓力

　　7.請問(wèn)您學(xué)習的功課中壓力最大的是哪一門(mén)學(xué)科？ *

　　A 數學(xué) B 英語(yǔ) C 專(zhuān)業(yè)課程 D 其他

　　8.在處理學(xué)習壓力的問(wèn)題上，你覺(jué)得自己處理的如何？ *

　　A 處理得很好

　　C 不會(huì )如何處理，會(huì )很煩惱

　　9.請問(wèn)您宣泄學(xué)習壓力，釋放自己的方式是什么？ * [多選題]

　　A 和家人，朋友聊天 B 上網(wǎng) C 閱讀 D 逛街 E 聽(tīng)音樂(lè ) F 散步 G 其他

　　10.請問(wèn)您自我感覺(jué)自己學(xué)習壓力的來(lái)源是什么？ * [多選題]

　　A 同學(xué)比自己優(yōu)秀所帶來(lái)的壓力 B 自己對自己的期望所帶來(lái)的壓力 C 未來(lái)就業(yè)問(wèn)題所帶來(lái)的.壓力 D 父母，學(xué)校和考試等方面帶來(lái)的壓力 E 對自己所在的專(zhuān)業(yè)學(xué)習沒(méi)有興趣 F 找不到學(xué)習方法，學(xué)習效率低 G 平時(shí)比較懶散，臨考前壓力比較大 H 只掌握了課本知識，沒(méi)有實(shí)踐的機會(huì )，得不到鍛煉 I其他

　　11.請問(wèn)您一般如何對待這樣的學(xué)習壓力 ？*

　　A .轉化為動(dòng)力 B 越有壓力越消極 C 有沒(méi)有壓力都無(wú)所謂，沒(méi)影響

　　12.請問(wèn)您認為自己平時(shí)的作業(yè)量如何？ *

　　A .比較少，很輕松 B 一般般，還能應付 C 很多，應付不來(lái)

　　13.請問(wèn)您對自己有無(wú)明確的學(xué)習目標？ *

　　A 有 B 偶爾有 C 沒(méi)有 D 完全沒(méi)有 E 不清楚

　　14.覺(jué)得自己的學(xué)習動(dòng)力主要來(lái)源于哪里？ * [多選題]

　　A 將來(lái)找份好工作 B 對學(xué)習的專(zhuān)業(yè)有興趣 C 提高能力，完善人格 D 報答父母的養育之恩 E實(shí)現自己的價(jià)值 F 各方面壓力

　　H 其他

　　15．請問(wèn)您平時(shí)一天花多少個(gè)小時(shí)投入學(xué)習？ *

　　A 半小時(shí) B 一小時(shí)左右 C 兩小時(shí)左右 D 三小時(shí)以上

　　16.現在您的成績(jì)在班級中處于什么位置？* *

　　A 前面30% B 中間40% C 后面30% D 不大清楚

　　17.您認為老師對你學(xué)習方面壓力的影響有多大？ *

　　A 很大 B 一般 C 幾乎不起作用

　　18．學(xué)校的教學(xué)制度對您學(xué)習的影響是怎樣的？ *

　　A 大大提高學(xué)習效率 B 一定程度上有促進(jìn)作用 C 消極大于積極作用 D 影響不大

　　19.在大學(xué)階段的學(xué)習中，你更愿意把時(shí)間花在什么上？ * [多選題]

　　A 專(zhuān)業(yè)學(xué)習 B 基礎科學(xué)習 C 學(xué)習自己感興趣的專(zhuān)業(yè) D 學(xué)習培養其他方面的能力，如社會(huì )工作，人際交往等 E 聽(tīng)名師講座 F 玩耍，享樂(lè ) G 其他

　　20．請問(wèn)您對自己的將來(lái)抱著(zhù)怎樣的希望？ * A 積極樂(lè )觀(guān) B 一般 C 消極悲觀(guān)，覺(jué)得未來(lái)沒(méi)什么希望 D 其他

　　21.面對當前激烈的的就業(yè)競爭環(huán)境，以自己目前的能力是否感到學(xué)習壓力？* * A 能力很強，雖有競爭，但沒(méi)壓力 B 能力一般，有一定壓力 ，但相信通過(guò)學(xué)習能提高 C 能力不足，壓力很大 D 沒(méi)有考慮過(guò)

學(xué)生壓力的調查報告3

　　大學(xué)生是一個(gè)社會(huì )的較高的素質(zhì)群體，他們的成長(cháng)和發(fā)展在很大程度上影響這一個(gè)國家和名族未來(lái)的走向，他們是知識群體的一份子，對一個(gè)國家社會(huì )和經(jīng)濟發(fā)展的作用是不可估量的，然而，在當今這個(gè)充滿(mǎn)著(zhù)機遇和挑戰的社會(huì )，人們習慣于稱(chēng)作“象牙塔”的大學(xué)生活出現了危機。各種心理壓力困擾著(zhù)當代的大學(xué)生，在一定程度上影響著(zhù)在校以及畢業(yè)大學(xué)生的正常學(xué)習和生活，由此造成的負面影響也在日益加深和擴大。

　　調查目的：希望通過(guò)對大學(xué)生心理壓力的調查，聯(lián)系被調查者的個(gè)人、家庭、學(xué)校和社會(huì )等方面的影響因素，找出壓力源，同時(shí)了解實(shí)際緩解壓力的方法，希望讓更多的大學(xué)生正視心理健康狀況。

　　大學(xué)生所受的壓力不同于成人，綜合壓力源的定義，本次調查將大學(xué)生的社會(huì )壓力分為人際關(guān)系壓力、就業(yè)壓力、經(jīng)濟壓力、學(xué)習壓力等。為此，我們小組設置了15個(gè)問(wèn)題，共調查了80位大學(xué)生。

　　時(shí)間：20xx年12月

　　地點(diǎn)：學(xué)校以及網(wǎng)上，網(wǎng)址：

　　調查范圍：在校大學(xué)生

　　人員組成：6人

　　調查結果：

　　其中有76.25%的大學(xué)生是獨生子女。有6.25%的大學(xué)生來(lái)自城市，25%的大學(xué)生來(lái)自城鎮，68.75%的大學(xué)生來(lái)自農村。這說(shuō)明有很多部分的大學(xué)生來(lái)自農村。對于農村來(lái)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的社會(huì )壓力明顯高于來(lái)自城市的大學(xué)生。由于中國高等教育從精英教育向大眾化教育的轉型，廣大純農村背景大學(xué)生在社會(huì )地位上從“天之驕子”變成“丑小鴨”，在不同程度上都存在著(zhù)心理壓力和精神負擔。

　　71.25%的大學(xué)生認為與周?chē)�同學(xué)相比自己的經(jīng)濟狀況處于一般水平，15%的大學(xué)生認為自己的經(jīng)濟狀況較低，8.75%的大學(xué)生認為自己的經(jīng)濟狀況低得多，只有5%的大學(xué)生認為自己的經(jīng)濟水平高。來(lái)自鄉村的大學(xué)生在經(jīng)濟條件方面相對不如城鎮學(xué)生，這使得他們在求職擇業(yè)和學(xué)校環(huán)境方面的壓力感顯著(zhù)高于城鎮學(xué)生，進(jìn)入大學(xué)后面對來(lái)自城鎮的大學(xué)生時(shí)，他們的家庭壓力感較大，對求職擇業(yè)缺乏信心，對大學(xué)校園的學(xué)習環(huán)境和生活環(huán)境適應性差，因而社會(huì )壓力感比較強烈。56.25%的大學(xué)生有1-3個(gè)知心朋友，15%的大學(xué)生沒(méi)有知心朋友，22.5%的大學(xué)生有3-5個(gè)知心朋友，只有6.25%的大學(xué)生有5個(gè)以上的知心朋友。然而在大學(xué)生的朋友比例中，占比例最大的是以前的同學(xué)，約占71.25%，只有28.75%是本校學(xué)生。

　　大學(xué)里，大學(xué)生有大部分的時(shí)間是在宿舍度過(guò)的，因此與舍友的關(guān)系就顯得十分的重要。80%的大學(xué)生的宿舍內部關(guān)系是融洽一般，然而不乏與舍友關(guān)系時(shí)好時(shí)壞的大學(xué)生，甚至還有與舍友關(guān)系冷淡，各自顧自己的事的大學(xué)生。這說(shuō)明大多數的大學(xué)生比較信任的是大學(xué)以前的朋友，以前的感情。在他們看來(lái)，大學(xué)的感情容易變淡，隨著(zhù)時(shí)間的流逝，畢業(yè)后大家不在一起工作，不常聯(lián)系，感情就隨之變淡了，而以前的朋友，只要一回家就能常聯(lián)系見(jiàn)面，感情自然不同，遇到煩心的事自然而然的就想到了他們。有很多的人的心情會(huì )因為周?chē)�的環(huán)境變化而產(chǎn)生變化。在我們調查的人員中就有61.25%的大學(xué)生會(huì )因為處理不好人際關(guān)系而影響自己的心情，感到非�？鄲�，想改善自身的人際關(guān)系；28.75%的大學(xué)生雖不清楚是否處理不好人際關(guān)系會(huì )影響自己的心情，但為了自身發(fā)展希望改善人際關(guān)系；然而，還是有10%的人認為不會(huì )有什么好擔心的，反正已經(jīng)有朋友了。人際關(guān)系也是大學(xué)生的心理壓力之一。

　　在學(xué)習方面，每個(gè)人也有自己不同的壓力感受，22.5%的大學(xué)生認為相對于中學(xué)，在大學(xué)學(xué)習方面的壓力較重，35%的學(xué)生認為差不多，38.75%的學(xué)生認為較輕，3.75%的學(xué)生認為沒(méi)有學(xué)習壓力。42.5%的學(xué)生認為壓力在學(xué)習生活中扮演的角色是正面影響，會(huì )為學(xué)習帶來(lái)動(dòng)力，21.25%的`人認為壓力在學(xué)習中沒(méi)有感覺(jué)，28.75%認為壓力是較為負面影響，會(huì )影響情緒，7.5%的人認為壓力在學(xué)習中是完全負面影響，會(huì )使人無(wú)心向學(xué)。不少的大學(xué)生會(huì )為自己的前途擔憂(yōu)和困惑，其中有26.25%的人經(jīng)常會(huì )這樣，有61.25%的學(xué)生偶爾會(huì )擔憂(yōu)自己的前途，只有12.5%的人很少擔憂(yōu)自己的前途。大學(xué)里的學(xué)習生活與中學(xué)的學(xué)習生活有很大的不同，最主要的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì )自我學(xué)習，要自覺(jué)的學(xué)習。社會(huì )的不斷進(jìn)步，人口的不斷增長(cháng)，導致就業(yè)形勢更加嚴峻，因此才造成那么多的同學(xué)對自己的前途感到擔憂(yōu)。

　　大學(xué)生覺(jué)得自己經(jīng)常承受壓力情況有很多狀況，13.75%的人認為壓力很重，23.75%的人認為自己的壓力較重，56.25%的人認為自己的壓力一般，只有6.25%的人認為自己承受的談不上壓力。在遇到壓力時(shí)，有40%的人最想到的是自己的知心朋友，看來(lái)，在我們潛意識里，還是最信任知心朋友。一生中，能夠與我們成為朋友的人很少，能夠成為知心朋友的人就更少，難怪有人說(shuō)“人生得一知己，足以”。知心朋友，會(huì )在我們孤單寂寞或者難過(guò)的時(shí)候給予我們最大的支持，會(huì )給我們結實(shí)的肩膀依靠。所以，我們應該好好珍惜身邊的知心朋友。

學(xué)生壓力的調查報告4

　　一、前言

　　隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，社會(huì )競爭日益激烈，而作為當代大學(xué)生，更是面臨了越來(lái)越多的壓力，家庭、就業(yè)、人際交往等各方面的因素，讓大學(xué)生似乎喘不過(guò)氣來(lái)。如果處理不當，大學(xué)生心理健康會(huì )造成一定得影響，其后果或大或小，小即產(chǎn)生抑郁、自閉、暴力傾向，大則引發(fā)自殺，近年來(lái)頻繁出現的高校學(xué)生自殺現象則證明了這一點(diǎn)。為進(jìn)一步了解大學(xué)生的內心世界，幫助其更好地處理和應對心理壓力問(wèn)題，特進(jìn)行了此次問(wèn)卷調查。

　　二、調查時(shí)間、方法、對象

　　1.調查時(shí)間

　　20xx年10月20日至27日

　　2.調查方法

　　在網(wǎng)上進(jìn)行電子問(wèn)卷調查，共發(fā)放100份問(wèn)卷，有效問(wèn)卷100份

　　3.調查內容

　　針對不同性別、不同地區的大學(xué)生從壓力的大小程度、壓力主要來(lái)源方面進(jìn)行調查

　　4.調查對象

　　此次調查問(wèn)卷針對在校大學(xué)生進(jìn)行的問(wèn)卷，主要是針對專(zhuān)科和本科大學(xué)生

　　三、調查結果分析

　　隨著(zhù)世界的迅猛發(fā)展，社會(huì )競爭激烈，社會(huì )關(guān)系日趨負責，大學(xué)生們承擔了

　　來(lái)自各方面的壓力，家庭的壓力、父母的期望、就業(yè)的壓力和人際關(guān)系的復雜在無(wú)形中讓大學(xué)生身體心理方面都受到了一定的影響，大學(xué)生學(xué)會(huì )提高抗壓能力更具有挑戰性和不可忽視。此次的調查的對象并非同一間學(xué)校，而是來(lái)自多所高校，一共有效問(wèn)卷100份，在很大程度上有一定的可靠性，而通過(guò)此次的問(wèn)卷調查，我們總結出了目前大學(xué)生普遍存在的心理壓力問(wèn)題如下：

　　(一)從大學(xué)生心理壓力程度上看：

　　調查報告結果顯示，在大學(xué)生心理壓力程度上61%的大學(xué)生表示對目前的學(xué)習偶爾有壓力，而認為壓力非常大的占了22%，只有13%的大學(xué)生認為很少有壓力，這結果表明，對于目前的學(xué)習，普遍大學(xué)生都存在壓力，覺(jué)得壓力非常大的比重不容忽視。當然在這一點(diǎn)上，也有著(zhù)不同因素的影響，性別、來(lái)自的地區、性格都會(huì )對這以數據產(chǎn)生了影響。在調查報告中分析，對于壓力程度上男生要比女生壓力大：54.55%男生認為壓力非常大，女生只占45.45%，跟傳統觀(guān)念很有影響，長(cháng)期以來(lái)，男的都被認為是家里的頂梁柱，是要養家的，要學(xué)會(huì )獨自，學(xué)會(huì )更好地面對社會(huì )，也許很早就在他們的心理扎了根，或是在家人父母的長(cháng)期教育下，兒子要繼承后業(yè)，贍養父母下無(wú)形中有了擔子，特別隨年齡的增長(cháng)，男的比女生更快認識社會(huì )的殘酷和現實(shí)，不免會(huì )比女生的壓力要大。

　　除了性別方面對大學(xué)生心理壓力程度上有影響，學(xué)生來(lái)自的地區也有著(zhù)很大的作用。來(lái)自農村的學(xué)生會(huì )普遍比來(lái)自城市的學(xué)生壓力大：在調查報告中顯示，選擇壓力非常大的，農村的是15%，城市的是7%;選擇偶爾有壓力的，農村的占43%，相對來(lái)說(shuō)，城市的占18%，這一結果也在我的預想中，農村經(jīng)濟、文化等各方面要比城市差，從小，農村的學(xué)生就被灌輸讀好書(shū)，走出農村的教育，所以農村的孩子在讀書(shū)方面也會(huì )更努力，可這么一來(lái)，壓力也無(wú)形增加了。再加上也見(jiàn)慣了村里的人不斷往城市去就業(yè)、謀生，甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在農村呆，太多太多的事實(shí)擺在農村學(xué)生面前，除非自己夠優(yōu)秀，比別人更努力，自己才會(huì )有出路，才能擺脫貧困的生活。而城市里的學(xué)生也許是過(guò)慣了舒適的生活，對生活危機感方面就不會(huì )比農村學(xué)生敏感，因為他們知道起碼自己還有家父母的靠山，壓力就會(huì )比農村學(xué)生壓力小一點(diǎn)。

　　當然，性格因素也起到一定的左右作用。在問(wèn)及現在的壓力性對于以前來(lái)說(shuō)，性格開(kāi)朗的學(xué)生要比內向、冷漠、孤僻的情況要樂(lè )觀(guān)得多。

　　正如圖像顯示的，選擇壓力更大了的人中，性格開(kāi)朗的人占了43.90%，內向的人占了46.34%,在選擇壓力小了，性格開(kāi)朗的人中占了70.97，內向的是25.81,相比下比較懸殊，可見(jiàn)，抗壓方面，越開(kāi)朗的學(xué)生心理壓力方面要小些，這也許是因為心態(tài)不一樣，對遇到的困難和挫折表現得就不一樣。

　　(二)大學(xué)生心理壓力的主要方面

　　從調查的結果看，大學(xué)生心理壓力的主要方面主要來(lái)自就業(yè)壓力、家庭壓力、人際交往、感情處理這四大方面。

　　從現實(shí)的結果看，在主要心理來(lái)源中，77%的學(xué)生選擇了就業(yè)壓力、43%的學(xué)生選擇了家庭壓力，32%的學(xué)生選擇了與老師同學(xué)交往的壓力，30%選擇了感情壓力，當然還包括一些其他的壓力，77%和43%的比例讓我不得不重視大學(xué)生的心理負擔之重，幾乎可以說(shuō)1中就有6、7個(gè)人有就業(yè)壓力，且差不多一半的人都要有家庭方面的顧慮。在問(wèn)及家庭教育中給壓力最大時(shí)，74%的學(xué)生選擇了是來(lái)自父母的期望，18%選擇了家境不佳即家庭經(jīng)濟不夠好，6%是因為家人關(guān)系不好。

　　從中看出，就業(yè)和家庭壓力是造成大學(xué)生心理壓力的主要方面，情感、家庭經(jīng)濟問(wèn)題也是其中重要的部分。通過(guò)對比分析，我們很容易發(fā)現一個(gè)主線(xiàn)，農村的孩子比城市的孩子壓力大，男生比女生的壓力大，性格內向比性格開(kāi)朗的壓力大。

　　(三)壓力的來(lái)源分析

　　1、就業(yè)壓力

　　就業(yè)壓力是大學(xué)生心理壓力的最主要的方面，可以說(shuō)是幾乎存在大學(xué)生活中的，并且是隨著(zhù)時(shí)間的增加而增加的。社會(huì )的復雜，競爭的激烈，人心的難測，讓在習慣了風(fēng)平浪進(jìn)的大學(xué)校園中的大學(xué)生們更有恐懼感。近年來(lái)，大學(xué)生人數越來(lái)越多，而相對提供的就業(yè)缺口卻還是不怎變化，要想在人才濟濟的社會(huì )里鉆出一個(gè)角落，真是難上難。加上有些同學(xué)對自己的專(zhuān)業(yè)滿(mǎn)意程度不高，在調查中，43%的學(xué)生選擇了不是很滿(mǎn)意，而24%表示沒(méi)感覺(jué)，這么一種狀況的確令人擔憂(yōu)，專(zhuān)業(yè)方面給不了他們安全感，就外面的競爭又是如此的激烈，兩者形成了反差，更是讓他們心里憂(yōu)心忡忡。他們擔心就業(yè)后的職位不是自己所理想的，工資也怕不盡人意，或是就業(yè)中逃脫不了遲早一天被競爭淘汰。

　　2.家庭壓力

　　來(lái)壓力來(lái)源這塊，43%的學(xué)生選擇了家庭壓力，可見(jiàn)份量不樂(lè )觀(guān)。望子成龍，望女成分，一直是眾多父母的愿望，他們從小就被授予了高期待，特別是來(lái)自農村的學(xué)生，這方面的壓力會(huì )更明顯一點(diǎn)。寒窗苦讀十幾年，家人盼的就是子女能夠大學(xué)畢業(yè)找份好的工作，而學(xué)生本身也理所當然地背負了這種期待。他們也想盡自己努力不讓家人失望，可反觀(guān)自己的條件和社會(huì )的挑戰遍不得不感嘆前途渺茫，更是時(shí)時(shí)擔心最終大學(xué)畢業(yè)就是面臨失業(yè)，給家人當一棒。除了家人的期待，學(xué)生的壓力也來(lái)自于家庭的家境，18%的學(xué)生認為在家庭壓力這塊，家境不好和家人關(guān)系不和諧，也是他們心里負擔的一個(gè)原因。面對著(zhù)種種的.壓力，回家就想好好依靠下，找點(diǎn)溫暖和支持，可家人間總是鬧矛盾，吵吵鬧鬧，的確人人很揪心，心情也會(huì )不好。從身邊的事例中，我們也可發(fā)現家庭和諧的學(xué)生性格會(huì )比較開(kāi)朗，心理承受壓力能力也會(huì )強很多。在我們的調查中，也可以發(fā)現這一點(diǎn)。

　　3.人際交往

　　大學(xué)算是半個(gè)社會(huì )，我們天天都得跟老師同學(xué)打交代，相對初中高中來(lái)說(shuō)，和人打交代的頻數有了很大的提升，而且面對的人更是各種各種，這要求我們的人際交往技巧能力方面也有所提高。30%的學(xué)生選擇了與老師同學(xué)的交往作為了心理壓力的一部分，他們也許煩惱該如何更好地與他們交往，因為在大學(xué)，人脈很重要，關(guān)系到你的各種評優(yōu)，況且人際交往能力強的人辦事起來(lái)都非常順利，朋友也會(huì )有很多。且不談生活在校園中，僅僅說(shuō)在宿舍，如何與舍友相處，相互磨合，也需要很好的交流，大學(xué)四年，我們幾乎都在同一個(gè)宿舍，舍友就如家人一樣陪伴在身邊，如果連和他們都溝通不好，又該如何度過(guò)這四年的大學(xué)生活。

　　4、感情問(wèn)題

　　到了大學(xué)，很多人都選擇了拍拖，感情的不確定因素，讓大學(xué)生們也會(huì )苦惱

　　大學(xué)生們會(huì )嘗到更多的甜酸苦辣。調查報告中，也有30%的人把這點(diǎn)列入了造成心理壓力的原因。為

　　情所困的例子在我們身邊很多，再加上性格內向，不懂得如何去減輕壓力的則更容易造成更嚴重的后果，如失戀自殺現象也不罕見(jiàn)。

　　5、學(xué)習壓力

　　到了大學(xué)，面對了和與往不大一樣的學(xué)科，教師的教學(xué)方式也有所改變，雖說(shuō)學(xué)習的東西不會(huì )像初中高中那么多，但是要是真正學(xué)起來(lái)會(huì )比以前的多得多，再加上有些學(xué)生對自己專(zhuān)業(yè)學(xué)習的科目不感興趣，慢慢學(xué)會(huì )了逃課和養成了厭學(xué)心理。而有些是由于在學(xué)院當了干部，不能很好得處理學(xué)習和工作的關(guān)系，變得會(huì )很煩惱。一方面既想通過(guò)工作得到鍛煉，可卻往往對學(xué)習有所影響。

　　四、結語(yǔ)

　　從調查的結果和我們的分析上看，大學(xué)生心理壓力是普遍存在的，如何更好地去減輕心理壓力，促建大學(xué)生心理健康，有如下建議及策略：

　　1.形成良好積極的心態(tài)。在成長(cháng)的道路上，每個(gè)人都會(huì )遇到困難和挫折，何況生活在小型社會(huì )的大學(xué)校園里，不要跟別人比，因為“山外有山，人外有人”，做好自己的，找好自己的定位，朝著(zhù)目標腳踏實(shí)地地走，即使在過(guò)程中失敗了，也要學(xué)會(huì )堅強站起來(lái)，因為眼淚解決不了任何問(wèn)題。

　　2.不要過(guò)于看重專(zhuān)業(yè)的“冷”和“熱”。社會(huì )是瞬間變化的，沒(méi)人可以猜測到以后哪個(gè)專(zhuān)業(yè)會(huì )有更好的出路，所以現在也就不會(huì )出現“冷”與“熱”之分。學(xué)好自己的一技之長(cháng)，因為普遍來(lái)說(shuō)社會(huì )還是需要專(zhuān)才的人多，而不是全才。當然專(zhuān)才也并不是不懂其他方面的知識，而是“術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻”。在學(xué)會(huì )控制好自己的厭學(xué)情緒外，還得正確處理好學(xué)業(yè)和工作的關(guān)系，要在這兩方面取得豐收，必須付出比常人更大的努力，其中是有得有失的。

　　3.學(xué)會(huì )與家人溝通。家庭問(wèn)題是每個(gè)人都會(huì )遇到的，重點(diǎn)是我看我們怎么去處理。我們的出生我們不能選擇，可我們是可以通過(guò)自己的努力改變命運的，要學(xué)會(huì )體諒家人，無(wú)論家人對你什么樣的要求，但出發(fā)點(diǎn)都是愛(ài)你的，要始終認清這一點(diǎn)。要學(xué)會(huì )和家人溝通，只有走近家人，才會(huì )更好地處理與家人發(fā)生的矛盾。

　　4.放開(kāi)心胸，學(xué)會(huì )與別人訴說(shuō)。心情低落，要學(xué)會(huì )正確地進(jìn)行心理輔導，比如可以找別人聊天，或是到外面散下步，或是去唱歌，多采取些可以轉移注意力的辦法去舒緩自己的心情。也許有些人會(huì )比較放不開(kāi)，對周?chē)�的人和事�?huì )采取一種防備的逃避心理，這時(shí)我們需要適當地放下防備，學(xué)會(huì )走近別人，這樣別人也才能走近你的心里。

　　5學(xué)校要多舉行有助心理輔導的活動(dòng)，讓學(xué)生在活躍的活動(dòng)氣氛中，得到心情的宣泄和放松。開(kāi)放心理咨詢(xún)室，讓學(xué)生有途徑去解決自己的困惑，學(xué)會(huì )把自己的問(wèn)題說(shuō)出來(lái)，當然也需要心理咨詢(xún)老師尊重學(xué)生的隱私，不泄露學(xué)生的秘密，更要更好地進(jìn)行疏導。

　　附加:關(guān)于大學(xué)生心理壓力問(wèn)題的調查問(wèn)卷

　　關(guān)于大學(xué)生心理壓力的調查問(wèn)卷

　　首先感謝您對本問(wèn)卷的查看!為了進(jìn)一步了解大學(xué)生心理壓力狀況，弄清大學(xué)生的心理壓力煩惱，配合引導促進(jìn)大學(xué)生心理健康，特作了此次問(wèn)卷調查活動(dòng)。再次感謝您的作答!

　　1、請問(wèn)你的性別是()

　　A男B女

　　2、你是哪里人()

　　A農村B城市

　　3、你對現在的學(xué)習有壓力嗎()

　　A.完全沒(méi)有壓力B很少有壓力C偶爾有壓力D壓力非常大

　　4、與大學(xué)前相比，現在壓力()

　　A更大了

　　B還是一樣

　　C壓力小了

　　D沒(méi)感覺(jué)

　　5、你對你目前的專(zhuān)業(yè)滿(mǎn)意嗎

　　A非常滿(mǎn)意B不是很滿(mǎn)意C不滿(mǎn)意D沒(méi)感覺(jué)

　　6、你覺(jué)得你的壓力主要來(lái)自哪方面()【多選題】

　　A就業(yè)壓力

　　B家庭壓力

　　C在校與老師同學(xué)交往的壓力

　　D感情壓力

　　E在校任職學(xué)生干部的壓力

　　F其他

　　7、壓力對你的生活起什么作用

　　A正面影響

　　B較為負面影響

　　C很大負面影響

　　D沒(méi)影響到生活

　　8、家里讓你最有壓力的是()

　　A父母的期望

　　B家庭教育

　　C家境欠佳

　　D家人關(guān)系不好

　　9、你覺(jué)得你是個(gè)什么樣性格的人()

　　A活潑開(kāi)朗B冷漠C內向D孤僻

　　10、感覺(jué)到壓力時(shí)，你的心情是()

　　A心情低落，啥事都不想干B煩躁

　　C開(kāi)心，因為有動(dòng)力D平靜，和平常沒(méi)兩樣

　　11、你會(huì )采取什么方式面對壓力()

　　A壓抑自己B宣泄C轉移D順其自然

　　12、你覺(jué)得學(xué)校哪種方式最能使你釋放壓力()

　　A多開(kāi)些關(guān)于心理健康問(wèn)題的講座

　　B多組織一些外出活動(dòng)

　　C每天開(kāi)放心理咨詢(xún)室

　　D舉行多種比賽

　　非常感謝你對本次問(wèn)卷的支持。如果你想發(fā)表關(guān)于大學(xué)生心理壓力問(wèn)題，那么請你把你的寶貴意見(jiàn)寫(xiě)下來(lái)。謝謝!

學(xué)生壓力的調查報告5

　　一、調查概況：

　　調查時(shí)間：20xx年12月8日

　　調查方式：?jiǎn)?wèn)卷調查

　　調查對象：合肥市方七小學(xué)中高年級部分學(xué)生

　　調查目的：了解目前小學(xué)中高年級學(xué)生作文的一般狀況，分析形成小學(xué)生作文心理壓力的癥結所在，從而為改進(jìn)作文課堂教學(xué)，提高小學(xué)生習作水平提供依據，

　　二、調查結果及原因分析

　�。ㄒ唬┱{查問(wèn)卷包括選擇題和問(wèn)答題兩項，其中選擇題有三個(gè)方面：

　　1、你認為作文寫(xiě)得好，必須做到哪幾點(diǎn)？

　　2、你在作文過(guò)程中碰到的困難有哪些？

　　3、你希望通過(guò)什么途徑提高自己的作文水平？

　　下面就這三個(gè)方面進(jìn)行簡(jiǎn)單的分析：

　　1、你認為作文寫(xiě)得好，必須做到哪幾點(diǎn)？

　　在60份問(wèn)卷中，認為必須“字詞運用準確”的有51人，占85%，認為必須“句子通順連貫”有60人，占100%，認為必須“中心明確，條理清楚”，有60人，占100%，認為必須“內容真實(shí)具體”的有46人，占76.6%，認為必須“標點(diǎn)正確，字跡工整”有40人，占66.7%。調查這一內容，一方面是想了解學(xué)生心目中的好作文標準是什么，另一方面，也潛在地向學(xué)生暗示什么樣的作文符合要求。

　　2、你在作文過(guò)程中碰到的困難有哪些？

　　3、你希望通過(guò)什么途徑提高自己的作文水平？

　　這兩題的調查結果，統計如下： 作文中碰到的困難： a作文中的困難； b無(wú)興趣、意志弱 ；c不會(huì )觀(guān)察、無(wú)話(huà)可說(shuō)； d思維單純、無(wú)從下筆 ；e基本功差； f教師指導不力、不會(huì )修改。其比率分別為16% 、70% 、21.6% 、11.67% 、13.3% 和23.3%。希望提高自己作文水平的途徑：a 學(xué)好語(yǔ)文； b多讀課外書(shū)籍； c參加活動(dòng)、豐富生活； d勤練筆、常寫(xiě)日記； e教師加強指導； f培養興趣、磨練意志。其比率分別為68.3%、 98.3% 、96.7% 、18.3% 、91.6% 和20% 。

　�。ǘ�）問(wèn)答題主要有兩方面的內容：

　　1、你喜歡作文嗎？為什么？

　　參加問(wèn)卷調查的學(xué)生共60人，其中表示喜歡的有21人，占35%；明確表示不喜歡的，有15人，占25%；其它學(xué)生不置可否。在“不喜歡作文的原因”一問(wèn)中，學(xué)生普遍回答出多種壓力因素，歸納起來(lái)主要是：

　�。�1）作文要求帶來(lái)的壓力。教師不能解放學(xué)生的手腳，總是在作文前提許多習作要求，如“想象合理，思想健康”等，在大多數教師心中它們是作文的重要標準，也是每作必提的要求。人們都說(shuō)孩子喜歡想象，那么自然愛(ài)寫(xiě)想象作文了。然而調查表明，想象作文卻成了孩子們的煩惱，怕因“想象不合理”，而達不到作文要求，因“不知寫(xiě)什么”而無(wú)從下筆。

　�。�2）內容帶來(lái)的壓力。許多時(shí)候，學(xué)生不知道寫(xiě)什么好，他們缺乏的不光是表達能力，更重要的是生活體驗和生活積累；也有許多時(shí)候，他們不情愿寫(xiě)老師規定的內容。

　�。�3）量帶來(lái)的壓力。一是篇數的壓力，許多教師是主張通過(guò)多寫(xiě)來(lái)提高學(xué)生作文能力的，在實(shí)際操作中又過(guò)分注重；二是字數的壓力，教師往往明確要求達到一定的字數，這使學(xué)生不得不把注意力放在字數上。

　�。�4）失敗帶來(lái)的壓力。在作文評價(jià)中和考試得分中學(xué)生體驗到了失敗，使他們談作文色變。

　　2、你對老師的作文指導課滿(mǎn)意嗎？為什么？

　　參加調查的學(xué)生有36人表示滿(mǎn)意，占60%，有7人表示不滿(mǎn)意，占12%。對指導課不滿(mǎn)意的原因主要是老師講得枯燥無(wú)味，一些地方指導過(guò)細束縛了學(xué)生的思路，還有的老師一學(xué)期難得上幾節像樣的作文指導課。

　　當然，學(xué)生作文時(shí)學(xué)生“有話(huà)可寫(xiě)”不等于就能寫(xiě)出好作文，在學(xué)生有話(huà)可寫(xiě)的情況下，教師也要注意改進(jìn)自己的作文指導方法，力求體現新的作文理念，使學(xué)生喜愛(ài)作文，樂(lè )于作文。

　　三、建議

　�。ㄒ唬┡囵B興趣，激發(fā)學(xué)生“樂(lè )”作文

　　枯燥的寫(xiě)作知識講解，脫離學(xué)生實(shí)際的分析，沒(méi)有指導價(jià)值的盲目模仿，都會(huì )引起學(xué)生對作文的心理壓力。教學(xué)中，我們要從學(xué)生的年齡特征出發(fā)，千方百計地培養他們的寫(xiě)作興趣。我在上三年級作文課時(shí)，先讓學(xué)生向大家介紹自己，可以說(shuō)說(shuō)名字的來(lái)歷，也可以說(shuō)說(shuō)自己的個(gè)性特點(diǎn)或特長(cháng)愛(ài)好，并讓他們上臺表演一下自己的特長(cháng)。如唱歌、跳舞、畫(huà)畫(huà)、朗讀、彈琴等等，這樣，一節課就深深地吸引了學(xué)生。此時(shí)，趁熱打鐵，讓學(xué)生寫(xiě)作，題目可以是《一堂有趣的作文課》或《名字的故事》、也可以是《別開(kāi)生面的自我介紹》、《這就是我》，學(xué)生下筆如有神，成文速度很快。在作文教學(xué)中，開(kāi)展各項有意義的活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中動(dòng)腦、動(dòng)情、動(dòng)手，是提高學(xué)生寫(xiě)作興趣的有效方法。

　　要根據學(xué)生的愛(ài)好，精心設計一些既具趣味性又有知識性的活動(dòng)，在活動(dòng)中要注意引導學(xué)生觀(guān)察。當活動(dòng)一結束，立即讓他們互相說(shuō)一說(shuō)活動(dòng)的經(jīng)過(guò)及自己的感受，然后動(dòng)筆寫(xiě)下這些活動(dòng)的場(chǎng)面、歡樂(lè )氣氛、人物外貌、心理活動(dòng)、動(dòng)作神情和景物描寫(xiě)。這樣，在活動(dòng)中進(jìn)行作文教學(xué)，學(xué)生作文有內容可寫(xiě)，不用胡編亂造，大多數同學(xué)的作文寫(xiě)得生動(dòng)活潑。每次活動(dòng)都在歡聲笑語(yǔ)中度過(guò)，每篇習作都在輕松愉快中完成，作文課變得快樂(lè )起來(lái)，對學(xué)生具有很大的吸引力，以至他們都盼望多上作文課。

　�。ǘ�）重視觀(guān)察，指導學(xué)生“會(huì )”作文

　　在活動(dòng)中，不光是讓學(xué)生有所樂(lè )，重在讓他們有所得：要教給學(xué)生一定的觀(guān)察方法，培養學(xué)生正確的思維方法。初學(xué)作文的小學(xué)生描寫(xiě)的事物往往不夠具體和準確，說(shuō)明的順序比較混亂。我在班上開(kāi)展“比比誰(shuí)最美”的活動(dòng)，其過(guò)程如下：1．準備。在作文之前，老師準備好幾件小物品，如小鬧鐘、布娃娃等，同時(shí)叫學(xué)生帶好各自最喜愛(ài)的小“寶貝”。2．示范。老師先將物品讓學(xué)生從外到內、由表及里地觀(guān)察，注意強調物的形狀、大小、顏色，同時(shí)按一定的順序進(jìn)行介紹，并指出性能作用；如果是能夠拆裝的物品，最好拆裝一遍。3．參與。讓每個(gè)學(xué)生在小組中（四人一組）介紹或拆裝自己的小物品。4、總結。老師根據學(xué)生觀(guān)察和介紹的情況進(jìn)行總結、補充，引導習作。這樣的觀(guān)察活動(dòng)簡(jiǎn)便易行，形象直觀(guān)，解決了描寫(xiě)和說(shuō)明中空洞、無(wú)序的缺點(diǎn)，學(xué)生在聽(tīng)、說(shuō)、看、想、寫(xiě)等方面都得到了鍛煉，提高了素質(zhì)。

　�。ㄈ�）靈活訓練，啟發(fā)學(xué)生“巧”作文

　　培養學(xué)生的創(chuàng )造力是作文教學(xué)的關(guān)鍵。在以往的作文教學(xué)中，我們總是較多地把作文課看成是教授學(xué)生“寫(xiě)寫(xiě)弄弄”的課程。似乎寫(xiě)好了文章，就是作文課的最終目的，因此，傳統的作文教學(xué)，常常是老師命題，講述寫(xiě)作方法，讓學(xué)生寫(xiě)作，不管他們寫(xiě)得出寫(xiě)不出，只要按老師的要求去寫(xiě)就行，甚至有些老師在指導時(shí)規定每一段寫(xiě)什么內容，用哪些詞語(yǔ)。這種灌輸式的教學(xué)，使學(xué)生處于被動(dòng)地位，不可能充分發(fā)揮其獨特的`想象力和創(chuàng )造力。在作文的時(shí)候，需要學(xué)生具有一定的記憶能力、觀(guān)察能力、邏輯能力、想象能力和創(chuàng )造能力，可以說(shuō)，沒(méi)有以上的五種能力，幾乎就寫(xiě)不好作文。

　　那么，我們在對學(xué)生進(jìn)行寫(xiě)作教學(xué)的時(shí)候，就要幫助學(xué)生們訓練以上所說(shuō)的五種能力�；顒�(dòng)作文就注意了這一點(diǎn)，課堂上把學(xué)生從被動(dòng)地位轉為主動(dòng)地位，讓他們人人動(dòng)手、動(dòng)腦，引導他們仔細觀(guān)察，說(shuō)自己的親身經(jīng)歷，寫(xiě)自己的所見(jiàn)所感，充分調動(dòng)學(xué)生的寫(xiě)作積極性，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng )造力。

　�。ㄋ模┳プ�時(shí)機，引導學(xué)生“勤”作文

　　要使學(xué)生的作文有取之不盡、用之不竭的材料，我們還必須引導學(xué)生做生活的有心人，處處留心周?chē)�的人、事、物、景，時(shí)時(shí)注意積累寫(xiě)作素材。學(xué)生生活是多姿多彩的，學(xué)校會(huì )經(jīng)常開(kāi)展各種教學(xué)活動(dòng)、文體活動(dòng)，如緊張激烈的體育競賽、健康活潑的班隊活動(dòng)、莊重嚴肅的升旗活動(dòng)、氣氛熱烈的聯(lián)歡活動(dòng)等等，每次活動(dòng)都是很好的寫(xiě)作素材，教師要抓住時(shí)機，巧妙引導，讓學(xué)生自覺(jué)養成細心觀(guān)察、善于積累、勤于練筆的良好寫(xiě)作習慣。

　　在作文教學(xué)中，利用多形式的趣益皆俱的活動(dòng)，豐富學(xué)生的生活，巧妙地變小學(xué)生的“愁作文”為“樂(lè )作文”，讓學(xué)生在歡樂(lè )中親身體驗，把寫(xiě)作當成是一項愉快的創(chuàng )作活動(dòng)，充分調動(dòng)他們的寫(xiě)作積極性，培養他們的創(chuàng )造能力，不僅能使學(xué)生的寫(xiě)作能力得到突飛猛進(jìn)，綜合素質(zhì)也會(huì )相應地得到提高。

學(xué)生壓力的調查報告6

　　一、調查說(shuō)明

　�。ㄒ唬�、調查目的

　　隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步與發(fā)展，競爭越來(lái)越厲害。而大學(xué)階段作為人生的關(guān)鍵階段，相 比于高中階段，要求一下子高了很多。不管是生活、學(xué)習、工作，都比之前困難很多。因此很多人都陷進(jìn)了矛盾，而且會(huì )經(jīng)常感到壓抑、煩躁、焦慮甚至抑郁等。而 且近幾年來(lái)，大學(xué)生自殺事件頻繁發(fā)生，可是卻沒(méi)找到任何措施來(lái)應對。與此同時(shí)，市場(chǎng)經(jīng)濟又要求大學(xué)生具有較強的適應性，社會(huì )對大學(xué)生的要求又很高，不僅是 對能力的要求，而且是對素質(zhì)的要求。這次調查也是為了深進(jìn)大學(xué)之中發(fā)現一些，從而能進(jìn)步大學(xué)生的社會(huì )適應能力。

　　(二)、調查時(shí)間

　　20xx年11月26日~12月13日

　�。ㄈ�）、調查地點(diǎn)

　　廣東工業(yè)大學(xué)華立學(xué)院

　�。ㄋ模�、調查對象

　　在校本科生

　　二、報告正文

　　隨著(zhù)社會(huì )的飛速發(fā)展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來(lái)越強烈，人際關(guān)系也越來(lái)越復雜。以至于當今的大學(xué)生經(jīng)常陷進(jìn)個(gè)人壓力等等�，F在的大學(xué)生存在的壓力，造成大學(xué)生心理不健康，從而導致大學(xué)生不能以積極的心態(tài)來(lái)面對這樣的現實(shí)，這樣的學(xué)生是很難保質(zhì)保量的完成學(xué)習任務(wù)的。為了進(jìn)一步了解大學(xué)生的學(xué)習壓力作了調查與分析。此次活動(dòng)以廣東工業(yè)大學(xué)華立學(xué)院學(xué)生為樣本，進(jìn)行抽樣調查，以問(wèn)卷調查為形式。

　　從心理學(xué)的角度看，壓力是指“事件或環(huán)境，包括個(gè)體在與這些事件或環(huán)境的相互作用過(guò)程中，通過(guò)個(gè)體的認知與評價(jià)而在心理上產(chǎn)生的一種情緒體驗”。我們一般所認為的心理壓力是指個(gè)體在環(huán)境中受到種種刺激因素的影響而產(chǎn)生的一種緊張情緒，簡(jiǎn)稱(chēng)為“壓力”。而學(xué)習壓力的實(shí)質(zhì)是個(gè)體面對學(xué)習時(shí)所產(chǎn)生的情緒和身體上的特殊反應，是個(gè)體和學(xué)習任務(wù)、學(xué)習環(huán)境之間相互作用的結果，是“一種強烈的情緒和生理上的喚醒”狀態(tài)。

　　有調查表明，學(xué)習壓力在當今大學(xué)生所承受的各種心理壓力中，是高于經(jīng)濟壓力、人際關(guān)系壓力、家庭壓力、婚戀壓力等諸多壓力的，這表明大學(xué)生承受的學(xué)習壓力是比較大的。而廣東工業(yè)大學(xué)華立學(xué)院中的大學(xué)生的學(xué)習壓力又呈現出自身的特點(diǎn)。許多教師在教學(xué)過(guò)程中發(fā)現在這些大學(xué)生當中，較普遍地存在著(zhù)一定程度的學(xué)習心理障礙，學(xué)習壓力較大。很多學(xué)生感到學(xué)習任務(wù)繁重、時(shí)間緊迫，感覺(jué)自己的進(jìn)步不如他人明顯，對測試學(xué)業(yè)技能水平的篩選考試缺乏信心，對專(zhuān)業(yè)前途感到憂(yōu)慮。在沉重的學(xué)習壓力之下，許多學(xué)生表現出諸多不適應和學(xué)習障礙，接受信息、掌握技能的速度明顯減慢、學(xué)習效率降低。

　　由此可見(jiàn)，學(xué)習壓力在我們學(xué)生中扮演的角色就不是無(wú)可輕重的事了，根據我們的問(wèn)卷調查顯示有80%的同學(xué)認為談?wù)搶W(xué)習壓力是一件必要的事，只有20%的同學(xué)不看重這件事；另外，

　　對于“學(xué)習壓力對我們的生活的影響程度”的調查則顯示有95%的同學(xué)認為這個(gè)多多少少還是會(huì )有所影響；還有，大家對“學(xué)習壓力對學(xué)習的作用”這一問(wèn)題的看法是有65%的同學(xué)認為學(xué)習壓力既是壓力又是動(dòng)力；又有85%的同學(xué)在思考自己對待學(xué)習壓力的態(tài)度時(shí)，覺(jué)得自己的做法是一般般而已，也就是說(shuō)大部分的同學(xué)還是沒(méi)能很好的找到解決學(xué)習壓力的好方法。確實(shí)，只有正確認識到學(xué)習壓力的實(shí)質(zhì)，我們才能找到解決學(xué)習壓力的好方法，從而化壓力為動(dòng)力。

　　既然學(xué)習壓力的實(shí)質(zhì)是“個(gè)體面對學(xué)習時(shí)所產(chǎn)生的情緒和身體上的特殊反應”，是個(gè)體和學(xué)習任務(wù)、學(xué)習環(huán)境之間相互作用的結果，那么，學(xué)習壓力的產(chǎn)生和持續就是一個(gè)動(dòng)態(tài)、變化的過(guò)程。在學(xué)習過(guò)程的不同階段，學(xué)習任務(wù)的難易、數量、時(shí)間要求以及學(xué)習者對學(xué)習任務(wù)的認識、判斷，都會(huì )導致學(xué)習壓力的變化，即，學(xué)習壓力的產(chǎn)生和持續取決于受到影響或威脅的個(gè)體對外部環(huán)境（學(xué)習任務(wù)、學(xué)習環(huán)境）的認知和評價(jià)，而大學(xué)生的這種認知和評價(jià)在很大程度上取決于其智力因素和非智力因素。

　　1、智力因素的影響

　　一般而言，當學(xué)生知覺(jué)到的學(xué)習任務(wù)難度與知覺(jué)到的自身學(xué)習能力（智力因素）大致相等時(shí)，感受到的壓力最大。因為當面臨難度很大的學(xué)習任務(wù)時(shí)，一些學(xué)生會(huì )由于自認為任務(wù)難度超出自身智力水平、無(wú)法完成而選擇放棄，從而逃避了壓力；而當面臨的學(xué)習任務(wù)難度很低時(shí)，學(xué)習者能夠輕而易舉地完成，從而構不成學(xué)習壓力。因此，學(xué)生的學(xué)習能力（智力水平）直接影響著(zhù)其知覺(jué)到的學(xué)習壓力的大小。面對相同的學(xué)習任務(wù)，不同個(gè)體所感受的學(xué)習壓力存在著(zhù)巨大差異，知覺(jué)到任務(wù)難度與自身學(xué)習能力大致相等的個(gè)體，由于懷有完成任務(wù)的希望，而完成任務(wù)的不確定性也最高，因而承受著(zhù)最大的心理壓力。

　　2．非智力因素的影響

　　學(xué)習者的非智力因素同樣會(huì )影響他們對于壓力的體驗，如學(xué)習動(dòng)機、學(xué)習興趣、學(xué)習態(tài)度、抱負水平等，都會(huì )直接影響學(xué)生對學(xué)習壓力的`認知和評價(jià)。

　　如果學(xué)生對所學(xué)專(zhuān)業(yè)興趣濃厚，渴望在專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域有所建樹(shù)，那么他的學(xué)習會(huì )專(zhuān)注于學(xué)習任務(wù)本身，將學(xué)習過(guò)程中遇到的困難當作挑戰而樂(lè )此不疲，這一類(lèi)型的學(xué)習者一般就不會(huì )感受到過(guò)重的心理壓力；相反，如果學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機不是由對專(zhuān)業(yè)知識本身的興趣引發(fā)的，而是指向外界刺激物，如考試過(guò)關(guān)、獲獎學(xué)金、拿文憑等，一旦不能順利完成學(xué)習任務(wù)，就很可能產(chǎn)生消極情緒，導致精神緊張，對自身的學(xué)習能力缺乏信心，從而帶來(lái)較重的心理壓力。

　　如果學(xué)生對所學(xué)專(zhuān)業(yè)興趣濃厚，渴望在專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域有所建樹(shù)，那么他的學(xué)習會(huì )專(zhuān)注于學(xué)習任務(wù)本身，將學(xué)習過(guò)程中遇到的困難當作挑戰而樂(lè )此不疲，這一類(lèi)型的學(xué)習者一般就不會(huì )感受到過(guò)重的心理壓力；相反，如果學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機不是由對專(zhuān)業(yè)知識本身的興趣引發(fā)的，而是指向外界刺激物，如考試過(guò)關(guān)、獲獎學(xué)金、拿文憑等，一旦不能順利完成學(xué)習任務(wù)，就很可能產(chǎn)生消極情緒，導致精神緊張，對自身的學(xué)習能力缺乏信心，從而帶來(lái)較重的心理壓力。

　　通過(guò)我們的調查與分析，我們總結出當今大學(xué)生普遍面臨的一些學(xué)習壓力�；亟Y如下： 壓力之一：所學(xué)非所愛(ài)

　　很多人在進(jìn)大學(xué)的時(shí)候選擇志愿是根據父母老師或者親友的意見(jiàn)，或者因為都不了解就隨便填了一個(gè)志愿，或者是因為調劑而到了原本根本都沒(méi)有想去讀的專(zhuān)業(yè)。開(kāi)始讀了一段時(shí)間之后，發(fā)現所學(xué)非所愛(ài)，于是想學(xué)的東西沒(méi)有時(shí)間或者沒(méi)有辦法去學(xué)，而要學(xué)的課程要參加的考試又都是令人厭煩和頭疼的。這個(gè)時(shí)候該怎么辦呢？

　　這個(gè)時(shí)候先需要注意對學(xué)習保持比較理性的態(tài)度，因為每個(gè)專(zhuān)業(yè)無(wú)論如何都可以教會(huì )人一些東西，包括思維方式，在保證本專(zhuān)業(yè)的學(xué)習都合格的情況下，可以試著(zhù)了解一下別的專(zhuān)業(yè)。這時(shí)比較重要的是理智地對待自己更想進(jìn)入的專(zhuān)業(yè)。試著(zhù)和那個(gè)專(zhuān)業(yè)的同學(xué)老師聯(lián)系一下，再通過(guò)職業(yè)傾向測驗，看那個(gè)專(zhuān)業(yè)是否自己真的喜歡以及那個(gè)專(zhuān)業(yè)是否真的適合自己。如果真的喜歡，可

　　以有兩種辦法，一是試著(zhù)轉專(zhuān)業(yè)（包括通過(guò)考研轉專(zhuān)業(yè)），二是自學(xué)，包括自己看書(shū)和旁聽(tīng)課程。

　　壓力之二：找不到學(xué)習方法

　　大學(xué)的時(shí)候多半是自習，課外閱讀量增大，靈活性與創(chuàng )造性增強，各個(gè)專(zhuān)業(yè)又有各專(zhuān)業(yè)獨特的學(xué)習方法與技巧的要求。許多同學(xué)來(lái)到大學(xué)之后，看到別的同學(xué)學(xué)得那么好，不得要領(lǐng)，這成了苦惱和焦慮的一個(gè)根源。

　　一個(gè)解決問(wèn)題的好辦法就是多去向別人學(xué)習，和那些學(xué)得好的同學(xué)多聊聊，多觀(guān)察他們的學(xué)習方法，也 向 老師和師兄師姐多請教，許多好的技巧就是那樣學(xué)到的。但是，單純地學(xué)習別人的也不行，發(fā)展出適合自己的學(xué)習方法也是很重要的。你是聽(tīng)覺(jué)型、視覺(jué)型還是觸覺(jué)型的？是單純的學(xué)習效果更好還是在實(shí)踐中學(xué)習效果更好？根據自己的學(xué)習類(lèi)型，來(lái)找到更好的學(xué)習辦法。

　　壓力之三：自我期望太高

　　許多同學(xué)對于自己的期望很高，想把自己的各專(zhuān)業(yè)門(mén)功課學(xué)好，多做項目，多寫(xiě)文章，爭取保研和拿獎學(xué)金的名額。另外一些同學(xué)想拿到雙學(xué)位，或者拿到各類(lèi)證書(shū)，還有一些同學(xué)在托福，雅思上花費了很多的時(shí)間和心思。這當然都是無(wú)可厚非的，但是有的時(shí)候，在學(xué)習的同時(shí)還要做許多另外的事情，精神長(cháng)期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導致抑郁、焦慮、強迫等心理疾病的出現。

　　所以，需要

　　估計一下自己的能力和精力量力而行，不要給自己設定太高的目標，也不必拿永遠要當 No.1 來(lái)證明自己。只要把自己能夠做好的事情做好就足夠好了。

　　壓力之四： 不恰當的社會(huì )比較

　　能夠考上大學(xué)的學(xué)生，如果單以應試教育的標準來(lái)衡量，其在高中以前的階段都是相對優(yōu)秀的，可一等進(jìn)了大學(xué)校門(mén)，才知道優(yōu)秀人才多的是，自己再也不會(huì )像以前那樣 “ 鶴立雞群 ”。這樣比較的結果，就是要么 “破罐子破摔 ” ，要么加倍努力學(xué)習。甚至有些學(xué)生為了在學(xué)習方面超過(guò)別人，性格變得極端、敏感、偏狹。

　　二、大學(xué)生學(xué)習壓力的調節對策

　　緩解大學(xué)生過(guò)重的學(xué)習心理壓力，調節他們由學(xué)習任務(wù)、環(huán)境引起的緊張、焦躁、抑郁等不良情緒，使他們能夠以較為平穩、積極的心態(tài)有條不紊地高效地進(jìn)行學(xué)習，可從以下幾方面著(zhù)手進(jìn)行一嘗試。

　　1、培養學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機和學(xué)習興趣

　　當學(xué)生體驗到學(xué)習壓力的威脅時(shí)，通過(guò)改變對壓力情境的評價(jià)和解釋?zhuān)�就可以改變其對學(xué)習壓力的體驗和反應。培養學(xué)生的非智力因素如學(xué)習動(dòng)機、學(xué)習興趣、學(xué)習態(tài)度等，是調節大學(xué)生學(xué)習壓力的有效手段。

　　當學(xué)生對專(zhuān)業(yè)學(xué)習感興趣時(shí)，學(xué)習動(dòng)機的滿(mǎn)足來(lái)自學(xué)習活動(dòng)本身：他專(zhuān)注于學(xué)習活動(dòng)以獲得求知欲的滿(mǎn)足，因此將不需要或很少需要外來(lái)的壓力，而能自覺(jué)地進(jìn)行學(xué)習和鉆研，并在學(xué)習過(guò)程中產(chǎn)生某些肯定的、積極的情感體驗，這種積極的情感體驗，即使在遇到困難和挫折時(shí)，仍然

　　能夠使學(xué)習者保持良好的心態(tài)，積極、自信地面對學(xué)習。因此，培養學(xué)生的學(xué)習興趣，使他們更加專(zhuān)注于學(xué)習任務(wù)本身，心理上不過(guò)多地被任務(wù)以外的因素（如考試、文憑等）所干擾和控制，是一種調節壓力的有效方式。

　　2、改善和豐富教學(xué)組織形式

　　在學(xué)生尚未完全掌握大學(xué)階段的學(xué)習方式時(shí)，教師不僅應在教學(xué)內容和進(jìn)度的安排上注意盡量切合學(xué)生的知識水平和接受速度，在教學(xué)過(guò)程中，也應根據教學(xué)目標、教學(xué)內容以及學(xué)生的集體特征、個(gè)別差異等，不斷變換教學(xué)組織形式，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和自主探究活動(dòng)，并注意觀(guān)察了解學(xué)生，因材施教。

　　3、培養大學(xué)生學(xué)習的積極態(tài)度

　　積極的學(xué)習態(tài)度可使學(xué)生在遇到困難遇挫折時(shí)，不是一味地退縮和逃避，而是持積極心態(tài)化壓力為動(dòng)力，以更飽滿(mǎn)的熱情來(lái)學(xué)習。而要培養大學(xué)生學(xué)習的積極態(tài)度應從以下兩方面入手。首先，應著(zhù)重培養學(xué)生良好的學(xué)習動(dòng)機和學(xué)習興趣，，在學(xué)生的內心形成一股激勵力量，這是產(chǎn)生積極態(tài)度內在源泉，也是促使學(xué)生對學(xué)習抱有積極態(tài)度的前提和基礎。其次，教師應對學(xué)生的學(xué)習常常進(jìn)行鼓勵，引導學(xué)生對學(xué)習進(jìn)行積極的歸因，這是促使大學(xué)生對學(xué)習持積極態(tài)度的外在激勵。

　　4、面對壓力時(shí)傾訴對象

　　我們可以找身邊親近的朋友傾訴，或是尋找老師的幫助，總之，不要讓壓力困擾著(zhù)我們，使得我們消極沮喪。

　　5、自我應對壓力的方式

　　在壓力眼前我們可以選擇轉移和自然調整，也可以選擇順其自然，但就是不要選擇壓抑，壓抑會(huì )使我們整天郁悶不已，生活態(tài)度逐漸消沉，這對我們有著(zhù)很不好的影響。

　　三、建議

　　從上述分析得出的對于大學(xué)生如何緩解學(xué)習壓力的建議：

　　1、大學(xué)生要明確自己的目標，化壓力為動(dòng)力，多跟別人交流、溝通，碰到心理壓力問(wèn)題時(shí)要及時(shí)跟別人溝通，盡量不要壓抑。假如發(fā)現自己有嚴重心理障礙，要及時(shí)找專(zhuān)家進(jìn)行輔導，避免悲劇發(fā)生。

　　2、大學(xué)生要學(xué)會(huì )自我緩解壓力，不要把所有的壓力壓抑在內心，適當的發(fā)泄是必要的，可以找個(gè)適合自己的發(fā)泄方法適當宣泄自己內心的壓抑。

　　3、多多關(guān)注社會(huì )上的就業(yè)問(wèn)題，從中獲取一些對自己專(zhuān)業(yè)有用處的信息，對癥下藥，把自己的長(cháng)處發(fā)揮得當。

　　4、父母對孩子有期望是沒(méi)錯的，但家長(cháng)要留意跟孩子的交流方式，少打擊、多鼓勵，經(jīng)常談心，及早發(fā)現孩子的學(xué)習壓力是否過(guò)大了。

　　5、身為學(xué)生群體的一員，當發(fā)現身邊人學(xué)習壓力過(guò)大時(shí)，要主動(dòng)關(guān)心。同學(xué)之間多交流、多互相幫助。

　　6、學(xué)校要健全心理咨詢(xún)建設，安排師資專(zhuān)門(mén)從事學(xué)生心理輔導工作，要加大宣傳力度，多開(kāi)展關(guān)于心理健康的學(xué)習座談會(huì )或者舉行一些趣味性活動(dòng)進(jìn)行心理教育。

　　科學(xué)的學(xué)習方法要求我們要學(xué)會(huì )給自己減壓，因為只有知道如何停止的人才知道如何高速前進(jìn)。有過(guò)滑雪經(jīng)歷的同學(xué)都有這樣的感受，滑雪最大的體會(huì )就是停不下來(lái)。剛開(kāi)始學(xué)滑雪時(shí)如果沒(méi)有請教練，看著(zhù)別人滑雪會(huì )覺(jué)得很容易，不就是從山頂滑到山下嗎？可事實(shí)是如果你穿上滑雪板一下就滑下去結果肯定是從山頂滾到山下，摔很多跟頭，因為你根本就不知道怎么停止，怎么保持平衡。只有反復練習怎么在雪地上、斜坡上停下來(lái)，學(xué)會(huì )了在任何坡上停止、滑行、再停止才叫學(xué)會(huì )滑雪了，才敢從山頂高速地往山坡下沖，因為只要你想停，一轉身就能停下來(lái)。學(xué)習也一樣，你只有知道了何時(shí)放松自己，學(xué)會(huì )讓自己在合適的時(shí)間停止，你才算會(huì )真正的學(xué)習�？傊�，大學(xué)生學(xué)習壓力的產(chǎn)生是一個(gè)多方面因素結合的結果，不能簡(jiǎn)單將之歸結于客觀(guān)的外界環(huán)境。對于大學(xué)生個(gè)人而言，調控學(xué)習壓力更重要的是從自身入手，提高自身的心理素質(zhì)，從智力因素和非智力因素等多方面尋求應付的對策。

學(xué)生壓力的調查報告7

　　【問(wèn)卷】

　　一.問(wèn)卷名稱(chēng)：大學(xué)生學(xué)習壓力的調查報告

　　二．問(wèn)卷題目（問(wèn)卷原件來(lái)自網(wǎng)絡(luò )，后經(jīng)趙崇陽(yáng)修改，問(wèn)卷共20道題目，下面是其中8道）

　　1．您的性別是( )A男B.女

　　2.您認為您擅長(cháng)的專(zhuān)業(yè)類(lèi)型是什么？

　　A 理工類(lèi)B 文史類(lèi)C 藝術(shù)類(lèi)

　　3.您選擇自己專(zhuān)業(yè)的理由是什么 ？

　　A 興趣所在B 就業(yè)前景好 C服從分配D 家人要求E 其他

　　4.請問(wèn)您覺(jué)得大學(xué)的學(xué)習節奏如何？

　　A 很快B 一般C 很慢

　　5.您覺(jué)得現在的學(xué)習態(tài)度如何？ [多選題]

　　A 對學(xué)習很有興趣B 可以應付 C 沒(méi)什么感覺(jué)D 缺乏學(xué)習動(dòng)力

　　6.您覺(jué)得因此是否給您帶來(lái)了學(xué)習壓力 ？

　　A 很大壓力B 有壓力，但是并不大C 沒(méi)壓力

　　7.請問(wèn)您學(xué)習的功課中壓力最大的是哪一門(mén)學(xué)科？

　　A 數學(xué)B 英語(yǔ)C 專(zhuān)業(yè)課程D 其他

　　8.在處理學(xué)習壓力的問(wèn)題上，你覺(jué)得自己處理的如何？

　　A 處理得很好B 一般般，還好 C 不會(huì )如何處理，會(huì )很煩惱

　　三．目的

　　為了更好的了解全科醫學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生的學(xué)習狀況，進(jìn)一步的了解大學(xué)生的精神面貌和價(jià)值觀(guān)念，從而更好的完善大學(xué)的教學(xué)管理制度和提供更多切實(shí)有效的教學(xué)方法。

　　【分析】

　　二、報告正文

　　學(xué)習壓力在我們學(xué)生中扮演重要的角色，根據我們的問(wèn)卷調查顯示有80%的同學(xué)認為談?wù)搶W(xué)習壓力是一件必要的事，只有20%的同學(xué)不看重這件事；另外，對于“學(xué)習壓力對我們的生活的影響程度”的調查則顯示有95%的同學(xué)認為這個(gè)還是會(huì )有所影響；還有，大家對“學(xué)習壓力對學(xué)習的作用”這一問(wèn)題的看法是有65%的同學(xué)認為學(xué)習壓力既是壓力又是動(dòng)力；又有85%的同學(xué)在思考自己對待學(xué)習壓力的態(tài)度時(shí)，覺(jué)得自己的做法是一般般而已，也就是說(shuō)大部分的同學(xué)還是沒(méi)能很好的找到解決學(xué)習壓力的好方法。

　　在學(xué)習過(guò)程的不同階段，學(xué)習任務(wù)的難易、數量、時(shí)間要求以及學(xué)習者對學(xué)習任務(wù)的認識、判斷，都會(huì )導致學(xué)習壓力的變化，而大學(xué)生的這種認知和評價(jià)在很大程度上取決于其智力因素和非智力因素。

　　通過(guò)我們的調查與分析，我們總結出當今大學(xué)生普遍面臨的一些學(xué)習壓力�；亟Y如下：

　　一．壓力來(lái)源

　　壓力之一：所學(xué)非所愛(ài)

　　很多人在進(jìn)大學(xué)的時(shí)候選擇志愿是根據父母老師或者親友的意見(jiàn)，或者因為都不了解就隨便填了一個(gè)志愿，或者是因為調劑而到了原本根本都沒(méi)有想去讀的專(zhuān)業(yè)。開(kāi)始讀了一段時(shí)間之后，發(fā)現所學(xué)非所愛(ài)，于是想學(xué)的東西沒(méi)有時(shí)間或者沒(méi)有辦法去學(xué)，而要學(xué)的課程要參加的考試又都是令人厭煩和頭疼的。

　　壓力之二：找不到學(xué)習方法

　　大學(xué)的時(shí)候多半是自習，課外閱讀量增大，靈活性與創(chuàng )造性增強，各個(gè)專(zhuān)業(yè)又有各專(zhuān)業(yè)獨特的學(xué)習方法與技巧的要求。許多同學(xué)來(lái)到大學(xué)之后，看到別的同學(xué)學(xué)得那么好，不得要領(lǐng)，這成了苦惱和焦慮的一個(gè)根源。

　　壓力之三：自我期望太高

　　許多同學(xué)對于自己的期望很高，想把自己的各專(zhuān)業(yè)門(mén)功課學(xué)好，多做項目，多寫(xiě)文章，爭取保研和拿獎學(xué)金的名額。另外一些同學(xué)想拿到雙學(xué)位，或者拿到各類(lèi)證書(shū)，還有一些同學(xué)在托福，雅思上花費了很多的時(shí)間和心思。這當然都是無(wú)可厚非的，但是有的時(shí)候，在學(xué)習的同時(shí)還要做許多另外的事情，精神長(cháng)期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導致抑郁、焦慮、強迫等心理疾病的出現。

　　壓力之四：不恰當的社會(huì )比較

　　能夠考上大學(xué)的.學(xué)生，如果單以應試教育的標準來(lái)衡量，其在高中以前的階段都是相對優(yōu)秀的，可一等進(jìn)了大學(xué)校門(mén)，才知道優(yōu)秀人才多的是，自己再也不會(huì )像以前那樣“鶴立雞群”。這樣比較的結果，就是要么“破罐子破摔”，要么加倍努力學(xué)習。甚至有些學(xué)生為了在學(xué)習方面超過(guò)別人，性格變得極端、敏感、偏狹。

　　二、大學(xué)生學(xué)習壓力的調節對策

　　緩解大學(xué)生過(guò)重的學(xué)習心理壓力，調節他們由學(xué)習任務(wù)、環(huán)境引起的緊張、焦躁、抑郁等不良情緒，使他們能夠以較為平穩、積極的心態(tài)有條不紊地高效地進(jìn)行學(xué)習，可從以下幾方面著(zhù)手進(jìn)行一嘗試。

　　1、培養學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機和學(xué)習興趣

　　當學(xué)生體驗到學(xué)習壓力的威脅時(shí)，通過(guò)改變對壓力情境的評價(jià)和解釋?zhuān)�就可以改變其對學(xué)習壓力的體驗和反應。培養學(xué)生的非智力因素如學(xué)習動(dòng)機、學(xué)習興趣、學(xué)習態(tài)度等，是調節大學(xué)生學(xué)習壓力的有效手段。

　　當學(xué)生對專(zhuān)業(yè)學(xué)習感興趣時(shí)，學(xué)習動(dòng)機的滿(mǎn)足來(lái)自學(xué)習活動(dòng)本身：他專(zhuān)注于學(xué)習活動(dòng)以獲得求知欲的滿(mǎn)足，因此將不需要或很少需要外來(lái)的壓力，而能自覺(jué)地進(jìn)行學(xué)習和鉆研，并在學(xué)習過(guò)程中產(chǎn)生某些肯定的、積極的情感體驗，這種積極的情感體驗，即使在遇到困難和挫折時(shí)，仍然能夠使學(xué)習者保持良好的心態(tài)，積極、自信地面對學(xué)習。因此，培養學(xué)生的學(xué)習興趣，使他們更加專(zhuān)注于學(xué)習任務(wù)本身，心理上不過(guò)多地被任務(wù)以外的因素（如考試、文憑等）所干擾和控制，是一種調節壓力的有效方式。

　　2、改善和豐富教學(xué)組織形式

　　在學(xué)生尚未完全掌握大學(xué)階段的學(xué)習方式時(shí)，教師不僅應在教學(xué)內容和進(jìn)度的安排上注意盡量切合學(xué)生的知識水平和接受速度，在教學(xué)過(guò)程中，也應根據教學(xué)目標、教學(xué)內容以及學(xué)生的集體特征、個(gè)別差異等，不斷變換教學(xué)組織形式，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和自主探究活動(dòng)，并注意觀(guān)察了解學(xué)生，因材施教。

　　3、培養大學(xué)生學(xué)習的積極態(tài)度

　　積極的學(xué)習態(tài)度可使學(xué)生在遇到困難遇挫折時(shí)，不是一味地退縮和逃避，而是持積極心態(tài)化壓力為動(dòng)力，以更飽滿(mǎn)的熱情來(lái)學(xué)習。而要培養大學(xué)生學(xué)習的積極態(tài)度應從以下兩方面入手。首先，應著(zhù)重培養學(xué)生良好的學(xué)習動(dòng)機和學(xué)習興趣，，在學(xué)生的內心形成一股激勵力量，這是產(chǎn)生積極態(tài)度內在源泉，也是促使學(xué)生對學(xué)習抱有積極態(tài)度的前提和基礎。其次，教師應對學(xué)生的學(xué)習常常進(jìn)行鼓勵，引導學(xué)生對學(xué)習進(jìn)行積極的歸因，這是促使大學(xué)生對學(xué)習持積極態(tài)度的外在激勵。

　　4、面對壓力時(shí)傾訴對象

　　我們可以找身邊親近的朋友傾訴，或是尋找老師的幫助，總之，不要讓壓力困擾著(zhù)我們，使得我們消極沮喪。

　　5、自我應對壓力的方式

　　在壓力眼前我們可以選擇轉移和自然調整，也可以選擇順其自然，但就是不要選擇壓抑，壓抑會(huì )使我們整天郁悶不已，生活態(tài)度逐漸消沉，這對我們有著(zhù)很不好的影響。

學(xué)生壓力的調查報告8

　　心理壓力是一種個(gè)人主觀(guān)的感覺(jué)，即個(gè)人在面對困難時(shí)，一是無(wú)法消除困難的一種被壓迫的感覺(jué)。對現代高中生來(lái)說(shuō)，壓力是一個(gè)很普遍的現象，幾乎沒(méi)位學(xué)生都會(huì )覺(jué)得有壓力，特別是在科技飛速發(fā)展的今天，讀好書(shū)被公眾認為是唯一出路的情況下，來(lái)自社會(huì )的壓力、學(xué)校的壓力、家長(cháng)的壓力以及學(xué)生自己的壓力。已壓得現在的高中生快?喘不過(guò)氣來(lái)了?。隨著(zhù)年級的不斷升高、高考的臨近，著(zhù)種壓力也越來(lái)越大。而隨著(zhù)壓力產(chǎn)生的種種問(wèn)題也就成為困擾學(xué)生學(xué)習的最主要心理問(wèn)題。是否有更有效的方法能減輕當代高中生的壓力呢？是否我們可以移去一些學(xué)生肩上不必要的壓力呢？為此我在高中時(shí)的班主任的支持和幫助下，通過(guò)開(kāi)展《高中生心理壓力調查問(wèn)卷》和個(gè)別學(xué)生訪(fǎng)談的形式，我對高三的一個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行了一次心理壓力調查工作。（調查問(wèn)卷樣式附后）

　　本次抽樣調查采取無(wú)記名的方式進(jìn)行。調查對象為個(gè)舊三中的一個(gè)平行班，共發(fā)放問(wèn)卷64份。另外，在調查方式上還采取對其他班個(gè)別同學(xué)談話(huà)的形式來(lái)了解學(xué)生的基本情況。由于在調查之前已經(jīng)在學(xué)生中進(jìn)行了比較好的宣傳，因此在一定的程度上，保證了本次調查的有效性和準確性。

　　一、調查目的：

　　了解高中生心理壓力來(lái)源，以便進(jìn)行更深的調查研究，發(fā)現心理方面的問(wèn)題以便于教師結合具體方法給予正確指導，使之能夠更好的適應高中緊張忙碌的生活。

　　二、調查對象：

　　個(gè)舊三中高三（3）班學(xué)生

　　三、調查方法和步驟：

　　采取發(fā)放問(wèn)卷、個(gè)別訪(fǎng)談等方式進(jìn)行

　　四、調查結果：

　　1、你現在的學(xué)習壓力（）

　　A.過(guò)大B.過(guò)小C.還可以

　　人數：21人11人32人

　　百分比：32.8%17.2%50.0%

　　2、你認為目前你的學(xué)習任務(wù)，你已經(jīng)感到力不從心（）

　　A.是B.有時(shí)覺(jué)得C.從沒(méi)有

　　人數：14人40人10人

　　百分比：21.9%62.5%15.6%

　　3、你認為目前你的壓力來(lái)自于（）

　　A.老師的期望B.家庭的期望C.自己的期望

　　人數：0人20人44人

　　百分比：0%31.3%68.7%

　　4、一般情況下，你會(huì )如何緩解自己的壓力（）

　　A.與同學(xué)交談B.與老師交談C.與父母談心D.上網(wǎng)E.其他

　　人數：23人3人21人8人9人

　　百分比：35.9%4.7%32.8%12.5%14.1%

　　5、如果別人不督促你，你是否主動(dòng)學(xué)習

　　A.會(huì )B.極少C.不會(huì )

　　人數：49人13人2人

　　百分比：76.6.3%3.1%

　　6、一次考試失利，對你會(huì )有怎樣的影響（）

　　A.情緒波動(dòng)很大B.沒(méi)有影響C.更加努力

　　人數：11人12人41人

　　百分比：17.2%18.8%64.0%

　　7、父母是否經(jīng)常主動(dòng)和老師聯(lián)系？（）

　　A、經(jīng)常B、很少C、沒(méi)有

　　人數：12人39人13人

　　百分比：18.8%60.9.3%

　　8、你是否很想學(xué)習，但總是無(wú)法集中精力學(xué)進(jìn)去（）

　　A.經(jīng)常B.偶爾C.從沒(méi)有

　　人數：9人43人12人

　　百分比：14.1%67.2%18.7%

　　9、你總是莫名其妙感到煩燥，情緒低落，渾身無(wú)力（）

　　A.經(jīng)常B.偶爾C.從沒(méi)有

　　人數：10人37人17人

　　百分比：15.6%57.8%26.6%

　　10、考完試后你最關(guān)心的是（）

　　A.自己的成績(jì)B.別人的成績(jì)C.無(wú)所謂

　　人數：36人23人5人

　　百分比：56.3%35.9%7.8%

　　11、如果有一場(chǎng)考前心理講座，你希望的內容是（）

　　A.情緒調節B.學(xué)習方法C.其他

　　人數：15人41人8人

　　百分比：23.4%64.1%12.5%

　　12、你去過(guò)學(xué)校的心理咨詢(xún)室嗎？（）

　　A．有B．很少C、從不

　　人數：0人5人59人

　　百分比：0%7.8%92.2%

　　13、父母對你的期望大嗎？（）

　　A、很大B、一般C、無(wú)所謂

　　人數：33人20人11人

　　百分比：51.6%31.3%17.1%

　　14、你在課堂上會(huì )分心嗎？（）

　　A．會(huì )B.不會(huì )C.偶爾D.常常

　　人數：21人5人31人7人

　　百分比：32.8%7.9%48.4%10.9%

　　15、你有放棄學(xué)習的想法嗎？（）

　　A．有B.沒(méi)有C.偶爾會(huì )有

　　人數：17人27人20人

　　百分比：32.8%42.2%31.2%

　　16、有想過(guò)如果將來(lái)考不上理想大學(xué)的后果嗎？（）

　　A.無(wú)B.偶爾C.常常

　　人數：7人48人9人

　　百分比：10.9%75%14.1%

　　17、你喜歡什么樣的的課堂氣氛？（）

　　A．活躍的B.照本宣科的C.沒(méi)意見(jiàn)

　　人數：31人11人22人

　　百分比：48.4%17.2%34.4%

　　18、你認為哪一種學(xué)習方式真正能夠幫助學(xué)生？（）

　　A．減負,抓重點(diǎn)B.題海戰術(shù)C.沒(méi)意見(jiàn)

　　人數：29人13人22人

　　百分比：45.3.3%34.4%

　　19、覺(jué)得在校老師對自己怎樣?（）

　　A．較好B.很好C.一般D.不好

　　人數：8人11人39人6人

　　百分比：12.5%17.2%60.9%9.4%

　　20、你看電視的時(shí)間家長(cháng)規定嗎？（）

　　A．規定B。有時(shí)規定C。不規定D。不許看

　　人數：9人37人17人0人

　　百分比：14.1%57.8%28.1%0%

　　21、你認為不能考上大學(xué)就不能找到好的工作嗎？（）

　　A.是B.不是C.不一定

　　人數：24人11人29人

　　百分比：37.5%17.2%45.3%

　　高中生心理壓力問(wèn)卷調查

　　年級______性別____年齡______

　　下面這個(gè)問(wèn)卷是為了了解高中生的學(xué)習、心理等方面，請大家按實(shí)際情況認真填寫(xiě)，從各選項中選擇一個(gè)，填在每個(gè)題目后面的括號里。

　　五、調查結果的分析：

　　1、壓力主要來(lái)自何處：

　　作為高中生，重要的任務(wù)是把書(shū)讀好，學(xué)習的壓力自然成為他們的重要壓力。我在訪(fǎng)談中問(wèn)及同學(xué)?你最害怕發(fā)生的一件事時(shí)，70%以上的同學(xué)害怕的是成績(jì)不理想、考不上大學(xué)�？梢�(jiàn)，學(xué)習對于將進(jìn)行高考的高中生是多么的`重要，以及學(xué)習給高中生們帶來(lái)的壓力是巨大的。

　　2、學(xué)生學(xué)習壓力的基本狀況：

　　調查問(wèn)卷統計顯示，有32.8%的學(xué)生認為學(xué)習壓力過(guò)大，50%的覺(jué)得好可以，只有17.2%的認為過(guò)��；對于目前的學(xué)習任務(wù)，有21.9%的學(xué)生感到力不從心；62.5%的有時(shí)覺(jué)得力不從心；只有15.6%的認為從來(lái)沒(méi)有�？梢�(jiàn)，學(xué)生學(xué)習壓力已經(jīng)超負荷。

　　3，學(xué)生學(xué)習壓力主要來(lái)自各方面的期望、學(xué)習環(huán)境和方法等方面：

　�。�1）來(lái)自于自身的壓力。調查數據表明，有68.7%的學(xué)生以為學(xué)習的壓力來(lái)自于?自己的期望?。而再從第6、9、10、11、15、16題的調查數據來(lái)看，學(xué)生們對自己的期望又來(lái)自于家長(cháng)、社會(huì )等方面的影響，從而造成了學(xué)生們對自己的高要求、高標準，而當這些要求和目標沒(méi)有達到時(shí)，學(xué)生會(huì )產(chǎn)生煩躁、失眠、厭學(xué)、怕學(xué)等情緒，從而影響了學(xué)生的健康和發(fā)展，形成一個(gè)惡性循環(huán)。

　�。�2）來(lái)自于家長(cháng)的壓力。調查的第3、7、13、20題的數據和學(xué)生訪(fǎng)談來(lái)看，家長(cháng)給孩子們的壓力也是巨大的。當父母那一代因為種種原因沒(méi)有上大學(xué)，考上大學(xué)的希望便落在了子女這一代的身上；當父母沒(méi)能給子女創(chuàng )造良好的生活環(huán)境時(shí)，他們希望兒女們過(guò)得好，改變生活的重擔又壓在了子女身上。從而多少無(wú)形的壓力又壓在了子女們的肩上。家長(cháng)們進(jìn)門(mén)、飯后的嘮叨，對子女生活的種種限制，對成績(jì)下降的聲聲指責，無(wú)形中置子女一種不應該的重負之下。

　�。�3）來(lái)自于學(xué)校的壓力。從調查的第10、17、18、19四題的數據來(lái)看，成績(jì)是學(xué)習效果的反映，學(xué)生對于成績(jì)的關(guān)心和獲得高分的愿望自然十分強烈，但在與學(xué)生個(gè)別談話(huà)中我們得知，學(xué)生無(wú)不表示畏懼成績(jì)的排名，特別是在尖子班，這種抗拒感十分的強大。成績(jì)排名對與成績(jì)優(yōu)秀的學(xué)生固然是激勵與肯定。同時(shí)這也會(huì )造成巨大的心理負擔，他們必須始終保持領(lǐng)先地位，否則，就會(huì )被師長(cháng)視為不正常，而成績(jì)排名對與基礎差的學(xué)生更多的是一次又一次的被打擊，受老師冷落、同學(xué)歧視，家長(cháng)責備，從而背上沉重的心理負擔，甚至自暴自棄。

　　可見(jiàn)，成績(jì)排名和學(xué)校競爭對于大多數學(xué)生來(lái)說(shuō)是一種壓力，這種壓力不僅僅是在學(xué)習上的，它最大的影響是心理上的。在和同學(xué)的訪(fǎng)談中，我還聽(tīng)到這樣這樣一件事情：?課堂上老師曾這樣和學(xué)生說(shuō)，‘你們達到崩潰的境界沒(méi)有��？

　　當你們達到崩潰的境界時(shí)，你們就成功了?可見(jiàn)老師對學(xué)生的期望是巨大的。

　�。�4）來(lái)自于社會(huì )的壓力。從調查的第16和21題來(lái)看，社會(huì )給學(xué)生帶來(lái)的壓力也是顯而易見(jiàn)的。對于當今社會(huì )激烈的競爭，對于就業(yè)形式的嚴峻，很多家庭生活不是很富裕，在家人艱辛的支持下，在內心渴望著(zhù)擺脫貧困，強烈愿望的驅使下，除了奮發(fā)學(xué)習，取得優(yōu)異的成績(jì)，已經(jīng)沒(méi)有別的出路可走了。

　�。�5）是否掌握科學(xué)有效的學(xué)習方法也是造成學(xué)習壓力的因素之一。從調查的第8和18題的數據和對學(xué)生的訪(fǎng)談來(lái)看，許多學(xué)生在學(xué)習上產(chǎn)生自己的疑惑，沒(méi)有適合自己的有效的學(xué)習方法，學(xué)習上不去，或因為基礎太差跟不上，學(xué)生感到苦惱，又受老師冷落、同學(xué)歧視、家長(cháng)責備，又背上了沉重的心理負擔。

　　4，學(xué)生心理壓力的調節方式：

　�。�1）從調查問(wèn)卷分析的結果來(lái)看，當前高中生在壓力舒緩上的方式存在以下情況，有35.9%的學(xué)生想朋友傾訴，有32.8%和父母傾訴，有17.5%靠上網(wǎng)來(lái)宣泄，只有4.7%的人向老師傾訴，還剩下的14.1%則以其它方式來(lái)宣泄自己的不快和抑郁。

　�。�2）在對待心理咨詢(xún)這個(gè)問(wèn)題上，有92.2%的人不會(huì )去做相關(guān)的咨詢(xún)，令人吃驚的是幾乎沒(méi)有人去過(guò)學(xué)校設有的心理咨詢(xún)室。當我們問(wèn)及?如果有一場(chǎng)考前心理　講座，你希望是什么內容？?這個(gè)人體時(shí)，有相當一部分人希望是情緒調節。

　　可見(jiàn)，我們在對學(xué)生的心理問(wèn)題的關(guān)心是不夠的。

　　六.總結

　　適度的壓力能使人情緒處于興奮狀態(tài)，活躍思維能力，增強反應速度，對人是有益的，產(chǎn)生正面效應。如果完全沒(méi)有壓力，身心處于一種松散或不緊張狀態(tài)，個(gè)人的潛力就無(wú)法發(fā)揮。然而過(guò)大的壓力，便會(huì )帶來(lái)許多負面影響，產(chǎn)生負面效應。

　　誠然，必要的壓力是高中生成長(cháng)的發(fā)展的推動(dòng)力，為全面發(fā)展和進(jìn)步而付出心血和汗水正是高中生成長(cháng)過(guò)程所必須承擔的壓力。但是，當前高中生背負著(zhù)沉重的心理壓力，而許多是不應該背負的。?減負?工作仍然任重道遠。減輕高中生的心理壓力，促進(jìn)高中生的心理健康發(fā)展是實(shí)施素質(zhì)教育的一個(gè)重要方面，需要全體教師、學(xué)校、家長(cháng)、社會(huì )聯(lián)起手來(lái)，共同關(guān)注，共同努力。因此，我們有必要對學(xué)生的心理壓力進(jìn)行長(cháng)期的研究，有必要采取有效的措施引導學(xué)生健康的成長(cháng)。通過(guò)這次調查和分析，我提出以下對策：

　　首先，學(xué)校要提高學(xué)生自我的認識能力。人貴有自知之明，班主任在開(kāi)展日常的的輔導工作中，關(guān)鍵是要做到如何引導學(xué)生正確認識自己，了解自己，對自己做出一個(gè)適中的評價(jià)。通過(guò)對學(xué)生進(jìn)行交流和溝通，關(guān)心學(xué)生，幫助落后的學(xué)生，建議每次的考試成績(jì)只作內部的排名與分析，以更好的了解學(xué)生的情況，但盡量不要公布，以減輕學(xué)生們的壓力。

　　其次，學(xué)校建立與家庭相互溝通的制度。家庭、學(xué)校都是學(xué)生成長(cháng)的重要環(huán)境，學(xué)校與家長(cháng)的溝通對于學(xué)生的成長(cháng)起著(zhù)十分重要的作用。家庭對孩子的期待永遠都是高的，這就造成學(xué)生在學(xué)習一種無(wú)形的壓力，處理不好，對學(xué)生的學(xué)習心理產(chǎn)生不良的后果，為此，在家庭教育上，家長(cháng)主動(dòng)聯(lián)系學(xué)校，主動(dòng)與班主任溝通，密切了解學(xué)生的學(xué)習、生活、心理狀態(tài)的發(fā)展，無(wú)疑是十分必要的。

　　第三，希望家長(cháng)能夠與子女進(jìn)行溝通，了解子女的心理，和子女建立親密的關(guān)系，做孩子的知心好友，及時(shí)調解孩子的心理問(wèn)題。對于有利于孩子學(xué)習的苛刻的規定和要求要慎重考慮，不要給孩子施加太大的壓力，建議讀以鼓勵的方式進(jìn)行教育。

　　第四，各課老師應該要向學(xué)生明確講清自己學(xué)科的特點(diǎn)，教育學(xué)生明確學(xué)習目的、學(xué)習方向；努力實(shí)現從應試教育到素質(zhì)教育的轉變，不僅要重視課堂教學(xué)活動(dòng)，而且要重視課余

學(xué)生壓力的調查報告9

　　全國大學(xué)擴招后,大學(xué)生就業(yè)難的問(wèn)題已經(jīng)是一個(gè)不爭的現象,且有可能使大學(xué)生就業(yè)走向越來(lái)越難的趨勢。大學(xué)生就業(yè)難主要表現在：

　　1.供與求平行上升，供求矛盾并不突出。從總體情況來(lái)看，零九年第一季度的全省人才市場(chǎng)供需兩旺，其中提供的職位數達到了二十四萬(wàn)余個(gè)，創(chuàng )歷史新高。而在第一季度，全省各地人才市場(chǎng)接待、登記的求職人數更是達到了七十七萬(wàn)余人次，這個(gè)數字里面雖然存在著(zhù)有重復登記和已經(jīng)就職而想跳槽的在職人員等情況，但仍明顯反映出了零九年我省的就業(yè)壓力巨大。

　　為了促進(jìn)廣大求職者特別是高校畢業(yè)生的就業(yè)，作為政府所屬的各級人才服務(wù)機構將在今年開(kāi)展一系列的就業(yè)服務(wù)活動(dòng)，包括每季度在省內上召開(kāi)的全省人才市場(chǎng)共同舉辦的高校畢業(yè)生網(wǎng)絡(luò )招聘會(huì )和每年開(kāi)展的全省高校畢業(yè)生就業(yè)服務(wù)月活動(dòng)，組織各類(lèi)企事業(yè)用人單位進(jìn)入高校開(kāi)展校園招聘會(huì )，組織實(shí)施“一村一大”、“三支一扶”、“大學(xué)生志愿服務(wù)西部”專(zhuān)項計劃，開(kāi)展高校畢業(yè)生創(chuàng )業(yè)活動(dòng)等系列服務(wù)舉措。而高校畢業(yè)生則應該更進(jìn)一步的提升自身就業(yè)能力，積極主極的參加各種就業(yè)培訓、就業(yè)指導、見(jiàn)習實(shí)習活動(dòng)，同時(shí)更深層次的轉變就業(yè)觀(guān)念，特別是轉變擇業(yè)地區觀(guān)念，面向基層、面向大量急需人才的困難地區就業(yè)，爭取成功的邁出自己職業(yè)生涯的第一步。

　　2.量與質(zhì)逆向而馳，量穩質(zhì)降十分明顯。缺少訓練良好的畢業(yè)生，將會(huì )妨礙我國經(jīng)濟的增長(cháng)和發(fā)展更高層次的產(chǎn)業(yè)。 由于我國許多大學(xué)畢業(yè)生缺乏實(shí)用技能和糟糕的英語(yǔ)口語(yǔ)能力，妨礙了我國發(fā)展服務(wù)型產(chǎn)業(yè)， 盡管我國大學(xué)大量擴招，每年生產(chǎn)出大量畢業(yè)生，但從我國現在的制造型模式轉向服務(wù)和研究型產(chǎn)業(yè)所面臨的諸多困難。隨著(zhù)跨國公司在我國不斷擴展業(yè)務(wù)，它們將面臨著(zhù)招聘高質(zhì)量工作人員的困難。豐裕的大學(xué)生中存在匱乏的知識，大批量的畢業(yè)生，很少有人能夠游刃有余地在出口服務(wù)行業(yè)工作。

　　我國學(xué)生的教育模式使他們難以學(xué)到跨國公司所需要的實(shí)用技能和團隊精神。大學(xué)教育采用的是理論化的、局限于書(shū)本的和老師傳授的方法，英語(yǔ)教學(xué)對話(huà)能力也沒(méi)有形成足夠的重視。

　　我認為，我國教育應當提高大學(xué)與企業(yè)之間的“聯(lián)合機制”，讓畢業(yè)生能夠學(xué)到公司所需要的各種技能，我國需要在這個(gè)問(wèn)題上想出對策。當然作為大學(xué)生自己也應該寬泛的發(fā)展自己的見(jiàn)識。

　　3.冷與熱分布不均，冷熱兩極反差強烈。臨近年底,大中專(zhuān)畢業(yè)生開(kāi)始進(jìn)入應聘高峰。我近日走訪(fǎng)部分中高職院校了解到我市內一些中高職院�，F已開(kāi)始積極籌劃零九屆畢業(yè)生供需見(jiàn)面會(huì ),但受經(jīng)濟形勢變化及我市產(chǎn)業(yè)結構調整的影響,今年的高職生就業(yè)出現了冷熱不均的情況

　　首先，物流畢業(yè)生過(guò)半專(zhuān)業(yè)卻不對口。前幾年,物流專(zhuān)業(yè)火得不能再火,在大多數人的印象中,物流專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生就業(yè)應該是小菜一碟。然而物流專(zhuān)業(yè)往日風(fēng)光不再,部分高職院校招生就業(yè)辦負責人坦承，物流專(zhuān)業(yè)已成就業(yè)最困難的專(zhuān)業(yè)之一。

　　去年某院首屆物流專(zhuān)業(yè)招生時(shí)共招了四個(gè)班兩百多學(xué)生，然而去年畢業(yè)之后，據某院流專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生順利畢業(yè)走向社會(huì ),當初第一屆物招生就業(yè)辦統計,目前仍在從事與物流相關(guān)的職業(yè)的學(xué)生已不到四十人。為此，他們今年在招生的時(shí)候，僅僅只招了一個(gè)班。

　　物流專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生就業(yè)困難，一方面受金融危機影響，不少物流企業(yè)業(yè)務(wù)量萎縮,為了節約經(jīng)營(yíng)成本，企業(yè)對人才的需求量較往年大幅縮水;另一方面則是因為前幾年物流專(zhuān)業(yè)大熱,不少院校根據專(zhuān)業(yè)設置緊貼市場(chǎng)需求的原則，大量招收物流專(zhuān)業(yè)學(xué)生，幾年之后導致物流專(zhuān)業(yè)人才太多，而市場(chǎng)需求不多。對于已經(jīng)在物流公司就業(yè)的畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，物流公司的待遇普遍偏低也是導致大部分已就業(yè)的畢業(yè)生轉行的重要原因。不少在物流公司上班的畢業(yè)生，工資待遇各方面與一般的普工幾乎沒(méi)有差別，且大部分物流公司規模偏小，一些畢業(yè)生甚至淪落為倉管員、搬運工等，因此一些畢業(yè)生紛紛轉向市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)等領(lǐng)域。另外中高級焊)工供不應求 。在物流專(zhuān)業(yè)就業(yè)遇冷的情況下，部分新興專(zhuān)業(yè)的畢業(yè)生卻出現供不應求的狀況，例如機械制造、模具設計等專(zhuān)業(yè)，基本上學(xué)校培養的人才每年都被企業(yè)提前預訂。

　　據我調查市場(chǎng)了解到，一個(gè)模具專(zhuān)業(yè)培養出來(lái)的焊工，經(jīng)過(guò)在企業(yè)半年到一年的實(shí)操訓練,熟悉工作流程之后，收入比其它專(zhuān)業(yè)要高很多，如果考取焊工證，他們的月工資最低不會(huì )低于三千元。而這類(lèi)人才一直頗受格蘭仕、長(cháng)虹等企業(yè)的歡迎，而隨著(zhù)廣船等大型央企落戶(hù)我市這類(lèi)人才的需求將會(huì )更加旺盛。

　　隨著(zhù)我市產(chǎn)業(yè)結構的調整，房地產(chǎn)、生物制藥等新興產(chǎn)業(yè)在我市的興起，無(wú)疑需要大量人才為其服務(wù)，為此，我市中高職院校紛紛根據市場(chǎng)需求調整專(zhuān)業(yè)設置，培養相應人才以滿(mǎn)足市場(chǎng)需求。

　　其他燈飾專(zhuān)業(yè)人才一將難求 。但是在燈飾人才集聚方面，確實(shí)無(wú)法與它燈都的身份相稱(chēng)。日前，我市有十余所中高職院校，但是目前基本沒(méi)有一所學(xué)校培養專(zhuān)業(yè)的燈飾專(zhuān)業(yè)人才，這不能不說(shuō)是一個(gè)遺憾。

　　據我了解，在部分中職院校中，與燈飾比較相近的專(zhuān)業(yè)就是五金電子類(lèi)，但是基本上沒(méi)有燈飾外形設計等方面的專(zhuān)業(yè)。在各種畢業(yè)生專(zhuān)場(chǎng)招聘會(huì )中，往往設置有五金電子類(lèi)、燈飾照明類(lèi)招聘專(zhuān)區，但是燈飾照明類(lèi)應聘畢業(yè)生與企業(yè)招聘專(zhuān)業(yè)的燈飾人才存在著(zhù)較大的差距。

　　“畢業(yè)即失業(yè)”已成為當今不少大學(xué)生的口頭禪。其實(shí)，造成大學(xué)生就業(yè)難的關(guān)鍵原因除了就業(yè)形勢嚴峻以外，很多大學(xué)生不愿“為生存而打工”、寧愿“為理想而待業(yè)”的思想觀(guān)念也是造成就業(yè)難的一大因素。目前，高校畢業(yè)生大多扎堆于城市，就業(yè)不均衡的現象依然嚴重。

　　當下，教育部等有關(guān)部門(mén)已將引導和鼓勵畢業(yè)生面向基層就業(yè)作為高校畢業(yè)生就業(yè)工作的“重中之重”。面對嚴峻的就業(yè)形勢，大學(xué)生應該適時(shí)調整心態(tài)，降低就業(yè)期望值，到農村去，到西部去，到人才緊缺的地方去，努力實(shí)現自我價(jià)值�，F在，最讓我們擔心的是，自己如果選擇到基層工作，以后是否還有選擇其他職業(yè)的機會(huì )，對于家庭經(jīng)濟比較困難的畢業(yè)生，政府能否出臺相應的政策。

　　所以我又特地從市人才交流中心了解到，今年十月，為全面推動(dòng)高校畢業(yè)生就業(yè)工作，我市政府結合我市實(shí)際，特別制訂了我市高校畢業(yè)生就業(yè)攻堅行動(dòng)計劃實(shí)施方案。方案中制訂的多項優(yōu)待政策為大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)提供了良好平臺。各部門(mén)及教育機構也將加強高校就業(yè)指導機構建設，幫助畢業(yè)生了解就業(yè)政策，提高求職技巧，調整就業(yè)預期。政府支持高校畢業(yè)生到基層崗位就業(yè)，對于到農村基層和城市社區從事社會(huì )管理和公共服務(wù)工作的高校畢業(yè)生，符合就業(yè)困難人員條件并在公益性崗位上就業(yè)的，經(jīng)勞動(dòng)保障部門(mén)審核、財政部門(mén)復核后，將給予社會(huì )保險補貼和公益性崗位補貼。社會(huì )保險補貼標準，按實(shí)際繳納的基本養老保險、基本醫療保險及失業(yè)保險單位繳費部分之和計算。對于到農村基層和城市社區其他社會(huì )管理和公共服務(wù)崗位就業(yè)的，給予相應薪酬或生活補貼。另外，對于到城市社區基層崗位就業(yè)并已服務(wù)期滿(mǎn)的高校畢業(yè)生，參加市、縣級公務(wù)員錄用考試或事業(yè)單位招聘的，筆試成績(jì)加五分;對到農村基層崗位就業(yè)并已服務(wù)期滿(mǎn)的高校畢業(yè)生 ，參加市、縣級公務(wù)員錄用考試或事業(yè)單位招聘的，筆試成績(jì)加十分;對經(jīng)考試或考核到縣以下農村基層單位就業(yè)并服務(wù)滿(mǎn)四年的高校畢業(yè)生、應征入伍服義務(wù)兵役的高校畢業(yè)生給予相應的學(xué)費補償和助學(xué)貸款補償

　　這個(gè)方面和國際經(jīng)濟形勢有很大關(guān)系，另一方面和中國經(jīng)濟結構體制和教育改革落后于市場(chǎng)就業(yè)有關(guān)，更和當今大學(xué)生的就業(yè)觀(guān)滯后有關(guān)，提供幫扶與補貼。

　　據我最近調查了解，截至目前，對于尚未就業(yè)的我市高校畢業(yè)生可在戶(hù)籍所在地公共就業(yè)服務(wù)機構辦理失業(yè)登記手續，領(lǐng)取就業(yè)失業(yè)登記證。公共就業(yè)服務(wù)機構將按照相關(guān)規定將其納入本地失業(yè)人員統籌管理，享受?chē)�家關(guān)于失業(yè)人員就業(yè)的優(yōu)惠扶持政策。

　　我市人事、勞動(dòng)保障、教育部門(mén)和高校將把家庭困難高校畢業(yè)生及長(cháng)期失業(yè)、殘疾人等就業(yè)困難的高校畢業(yè)生列為重點(diǎn)幫扶對象，積極為其提供就業(yè)援助，并由人才服務(wù)機構負責建立困難畢業(yè)生信息庫，組織力量實(shí)施職業(yè)指導。通過(guò)向用人單位重點(diǎn)推薦、利用政府購買(mǎi)的公益性崗位進(jìn)行托底安置等多項幫扶措施，有效促進(jìn)困難高校畢業(yè)生順利就業(yè)。

　　我國大學(xué)擴招后，大學(xué)生就業(yè)難的問(wèn)題已經(jīng)是一個(gè)不爭的現象，且有可能越來(lái)越難的趨勢。這個(gè)方面和國際經(jīng)濟形式近3年來(lái)連遭打擊，一方面和中國經(jīng)濟結構體制和教育改革落后有關(guān)，更和當今大學(xué)生的就業(yè)觀(guān)滯后有關(guān)。針對這一社會(huì )現象，我們小組做了一次網(wǎng)上問(wèn)卷調查，共有548位大學(xué)生參與了回答。調查文件采用單項選擇、不定項選擇和主觀(guān)題三種方式來(lái)回答問(wèn)題。問(wèn)題涉及大學(xué)生就業(yè)期望、就業(yè)素質(zhì)的自我評價(jià)、高校就業(yè)指導工作、擇業(yè)與就業(yè)的影響因素等方面，旨在對大學(xué)生就業(yè)期望與實(shí)際就業(yè)的相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行實(shí)證研究，為高校就業(yè)指導和人才培養提供資料與對策研究依據。

　　調查結果呈現出幾個(gè)問(wèn)題：

　　一、多數學(xué)生對于“務(wù)實(shí)”有新的`認識，就業(yè)期望趨向現實(shí)，主要表現在工作單位、工作區域等方面。

　　(1)就業(yè)方向：先就業(yè)后擇業(yè)成為第一選擇

　　大學(xué)生在職業(yè)取向方面優(yōu)先考慮的前三項是“先就業(yè)后擇業(yè)”、“先擇業(yè)后就業(yè)”、“繼續深造”，它們分別為41.76%、28.57%、27.84%。調查顯示，在面得就業(yè)壓力時(shí)，多數學(xué)生表現出特有的自信與成熟。

　　在此問(wèn)題的選擇中，特別值得關(guān)注的現象是“繼續深造”，這選項占27.84%，有過(guò)四分之一學(xué)生希望繼續學(xué)習，而且此風(fēng)近年經(jīng)久不衰，且越演越烈。究其原因：一是知識經(jīng)濟時(shí)代的影響和人才素質(zhì)要求的提高;二是就業(yè)競爭激烈，優(yōu)越的職業(yè)需要優(yōu)秀的高層次人才;三是心理因素，有的大學(xué)生是為了緩解就業(yè)壓力，回避即時(shí)就業(yè)等因素。這一現象值得認真分析研究，其利與弊何在?其利在于緩解就業(yè)壓力，促進(jìn)人才素質(zhì)的提高，改善我國人才結構，增強我國高級人才的科技實(shí)力和國際競爭力。憂(yōu)慮的是它反映出大學(xué)生心理素質(zhì)方面的欠缺，社會(huì )壓力的承受力不夠，面對激烈的社會(huì )競爭，有相當部分的大學(xué)生選擇了回避的方式，職業(yè)期望趨于“非風(fēng)險化”

　　這種現象還可以從學(xué)生對就業(yè)前景的評價(jià)中看出，22.92%的同學(xué)對就業(yè)前景持有“不容樂(lè )觀(guān)”的評價(jià)，這里除了客觀(guān)實(shí)在的因素影響外，更多的是學(xué)生的心理素質(zhì)因素問(wèn)題。由此可見(jiàn)，高校加強就業(yè)指導和就業(yè)心理輔導工作是必要的。

　　(2)就業(yè)取向：就業(yè)地區首選經(jīng)濟發(fā)達地區

　　調查結果表明：學(xué)生在選擇就業(yè)地區時(shí)，選擇經(jīng)濟發(fā)達地區占66.54%。這說(shuō)明兩個(gè)問(wèn)題：一是經(jīng)濟發(fā)達地區除了有較可觀(guān)的工作待遇外，經(jīng)濟發(fā)達地區與國際接軌更便捷，更能為就業(yè)者提供再學(xué)習提高的機會(huì )，這與學(xué)生的“自我發(fā)展”、“自我實(shí)現”的需要密切相關(guān)。二是經(jīng)濟發(fā)達地區的就業(yè)機會(huì )較其他不發(fā)達地區的高，且就業(yè)崗位多元化，這是吸引學(xué)生的一個(gè)重要原因。

　　(3)職業(yè)價(jià)值：結合專(zhuān)業(yè)特色，務(wù)實(shí)肯干

　　作為師范院校的學(xué)生在選擇就業(yè)崗位上，更多的是趨向于“學(xué)�；蚩蒲袡C構”、“行政機關(guān)或事業(yè)單位

　　二、影響學(xué)生擇業(yè)就業(yè)的因素突出。

　　(1)多數學(xué)生對職業(yè)價(jià)值標準上，把“工資福利待遇”、“實(shí)現自我價(jià)值”作為重點(diǎn)考慮。兩項占的比例分別為36.62%、26。

　　這與學(xué)生實(shí)際就業(yè)時(shí)考慮的因素一致，即把薪金與個(gè)人價(jià)值和能力的體現作為重點(diǎn)考慮因素。調查顯示，學(xué)生的就業(yè)除了受薪酬的影響外，人生價(jià)值觀(guān)中個(gè)人因素也很突出。但是，學(xué)生在進(jìn)行人生選擇時(shí)較多考慮個(gè)人因素，較少考慮社會(huì )需要，即使在追求自我實(shí)現時(shí)也折射出主要強調的是“自我”而非“社會(huì )”的需要。對于這現象的利弊值得我們研究與思考。

　　(2)在就業(yè)過(guò)程中，有44%的學(xué)生認為“經(jīng)驗及實(shí)踐能力”為最重要的因素而“學(xué)歷”、“畢業(yè)院�；驅�(zhuān)業(yè)”、“應聘技巧”則各占10.48%、10.34%、12.69%。這可能與用人單位在招聘時(shí)的要求有關(guān)。

　　三、多數學(xué)生對就業(yè)素質(zhì)的評價(jià)都有比較明確的認識，明確自身的優(yōu)勢與劣勢

　　(1)多數學(xué)生的優(yōu)勢為“理論基礎”、“師范技能”。

　　(2)有半數以上的學(xué)生認為自己的“實(shí)踐能力”、“競爭與風(fēng)險意識”處于劣勢狀態(tài)，它們分別達到了33.07和30.69;在學(xué)生認為自己最缺乏的素質(zhì)方面中，“創(chuàng )新能力”、“實(shí)踐X作能力”、“專(zhuān)業(yè)知識與技能”被納入了前三項選擇，其總的原因可能是，一方面知識更新迅速，知識越來(lái)越深，越來(lái)越廣，職業(yè)素質(zhì)越來(lái)越綜合;另—方面學(xué)校教育滯后，教育的知識結構不盡合理，使大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)時(shí)普遍有壓力感和不適應感，對自己所學(xué)習和掌握的知識與技能缺乏自信。再一方面學(xué)生勇于挑戰的心理素質(zhì)還沒(méi)形成;在創(chuàng )新能力的培養方面，說(shuō)得多卻做得少，培養的覆蓋范圍也相對狹小，主要的原因是缺乏培養的環(huán)境。除了提高學(xué)生的專(zhuān)業(yè)知識水平外，如何提高學(xué)生勇于挑戰的心理素質(zhì)和如何培養學(xué)生的創(chuàng )新能力也將成為高校就業(yè)指導的兩大課題。

　　由此可以看出，當提出第一年期望的工資是多少這一問(wèn)題，大部分人選了1000~20xx元。有人說(shuō)，不注重第一年的工資，關(guān)鍵是第二年，第三年的�？磥�(lái)大家普遍都注重的是自己的發(fā)展空間。求職時(shí)，應該明白自己看重的是什么、渴望得到什么、未來(lái)發(fā)展如何，個(gè)人的發(fā)展前景與待遇發(fā)生矛盾的時(shí)候，每個(gè)人的選擇都會(huì )不一樣。顯然薪金不再是大學(xué)生最為看重的因素了。理性地對待薪金這是個(gè)正確的心態(tài)，一心想高薪，反而影響了工作的表現，積累經(jīng)驗才是第一位的。

　　根據調查顯示，63%的人選擇在沿海開(kāi)放城市工作，13%的人選擇回家鄉，12%的人是去內地省會(huì )城市，7%的人選擇去國外發(fā)展，5%的人選擇在邊遠/大西北/農村工作。

　　由此可以看出，不少大學(xué)生還是認為留在沿海開(kāi)放城市，就業(yè)發(fā)展的機會(huì )比較多，才能夠發(fā)揮自己的才能和特長(cháng)。而且從數據中更可看出當代大學(xué)生還缺乏吃苦耐勞和奉獻精神，偏遠地區經(jīng)濟發(fā)展較落后，很多大學(xué)生追求物質(zhì)待遇和地域條件，情愿留在大城市發(fā)展。

　　四、要高薪還是要愛(ài)好

　　據調查顯示，46%的人對與自己專(zhuān)業(yè)有關(guān)的工作感興趣，36%的人考慮個(gè)人愛(ài)好，還有18%的人只考慮金錢(qián)因素。

　　任何你再喜歡的工作都會(huì )有厭煩的時(shí)候，什么工作都一樣，特別是剛參加工作的時(shí)候，不要把工作當作事業(yè)，它只是謀生的手段而已，因此更多的人回選擇與專(zhuān)業(yè)有關(guān)的事業(yè)當你有一定經(jīng)歷后你才可能有事業(yè)，當然有可能有些人一輩子只有工作而沒(méi)有事業(yè)。還有大部分人認為，愛(ài)好很重要，只有自己喜歡做的事情才可能百分之百的投入和做好，做自己所擅長(cháng)的事情才有開(kāi)創(chuàng )一片天地的可能。

　　五、大學(xué)生對自己的就業(yè)前景的信心程度

　　據調查顯示，20%的大學(xué)生認為自己就業(yè)前景廣闊，56%的人認為就業(yè)前景尚可，11%的人認為現在考慮此問(wèn)題毫無(wú)用處，13%的人則表示不知道。

　　信心是成功的第一要訣。在考慮自己就業(yè)前景過(guò)程中，信心不僅給大學(xué)生帶來(lái)勇氣和力量，也會(huì )使用人單位，首先從氣勢上產(chǎn)生認同感

　　要使自己在擇業(yè)過(guò)程中保持堅定的信心，首先要相信自己的能力，相信自己能夠勝任工作。其次，要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，揚長(cháng)避短。要抓住自己的特點(diǎn)，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，盡量避開(kāi)自己的不足，這樣，就有可能使你在擇業(yè)競爭中占據主動(dòng)。其三是要有一腔打動(dòng)用人單位的熱情。要給人感覺(jué)到，我是熱愛(ài)生活、熱愛(ài)事業(yè)的。

學(xué)生壓力的調查報告10

　　一、內容提要：大學(xué)生活不同于高中生活，大學(xué)的環(huán)境中會(huì )面臨更多的挑戰、機遇及來(lái)自各方面的壓力。但是學(xué)習依舊是大學(xué)生的首要任務(wù)。面對大學(xué)的教學(xué)管理制度，大學(xué)生們面對著(zhù)怎樣的學(xué)習壓力？學(xué)習壓力對大學(xué)生是阻力還是動(dòng)力，壓力的緊張情緒會(huì )給他們造成怎樣的影響，這當中有家庭、學(xué)校、社會(huì )的因素，也有學(xué)生自己的原因。

　　二、問(wèn)題的提出及調查目的大學(xué)生在大學(xué)階段會(huì )面對眾多以前不曾面臨的問(wèn)題，接受新的挑戰，大學(xué)生的人生觀(guān)、世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、愛(ài)情觀(guān)都會(huì )經(jīng)歷一次重新的審視、改變甚至蛻變的過(guò)程。這是他們真正塑造自我的關(guān)鍵時(shí)期。大學(xué)生面臨著(zhù)許多人生課題，如對大學(xué)生活的適應，專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習，以及就業(yè)擇業(yè)等。由于身心發(fā)展尚未成熟，大學(xué)生在處理這些問(wèn)題時(shí)難免就會(huì )產(chǎn)生心理壓力。近年來(lái)學(xué)生的心理問(wèn)題正逐漸成為社會(huì )的熱點(diǎn)問(wèn)題，大學(xué)生的尤其突出。在學(xué)習壓力下，在一波波襲來(lái)的緊張情緒中，對掛科的害怕，對考試的手足無(wú)措，在效率低下的學(xué)習

　　狀況中的.心煩氣躁，都使大學(xué)生承受著(zhù)不小的壓力，而在面臨這樣的壓力，有的大學(xué)生采取過(guò)激的方法選擇逃避——自殺，而有的大學(xué)生卻在壓力中成長(cháng)，兩者截然不同的結果，完全取決于心態(tài)，而他們的心態(tài)又都是怎樣的呢，壓力對他們的影響程度有多大不同，大學(xué)生對此有什么表現？我們小組針對這些問(wèn)題對在校大學(xué)生的學(xué)習壓力問(wèn)題進(jìn)行了相關(guān)的調查。通過(guò)調查，我們將進(jìn)一步了解現今大學(xué)生學(xué)習壓力的問(wèn)題，了解學(xué)習壓力對大學(xué)生心理的影響程度，發(fā)現他們在壓力中的心態(tài)不同，對他們的學(xué)習方式排壓方式作出分析，對我們調查的結論作出判斷和討論，為幫助和指導大學(xué)生正視學(xué)習壓力排除心理問(wèn)題作出自己的貢獻。

　　三、調查的具體情況及資料收集整理好相關(guān)問(wèn)題后，我們制作了五十份調查問(wèn)卷，在學(xué)校的自習室、教室、圖書(shū)館采用發(fā)放問(wèn)卷的方式進(jìn)行了隨機調查。我們對調查的數據及收集的資料進(jìn)行了篩選，分析，匯總，和整理。

　　四、調查成果據調查結果，我們認為學(xué)習壓力確實(shí)是學(xué)生面臨的首要問(wèn)題。由于大學(xué)和高中的教學(xué)模式不同，管理制度的不同，許多大學(xué)生表示都不適應。本以為高中過(guò)后，來(lái)到大學(xué)學(xué)習可以很輕松，找到了自己向往已久的天堂，卻發(fā)現學(xué)習壓力依然如一座不可逾越的高山，沉重的壓在肩頭，不使人喘氣，而在這自我調整的過(guò)程中，大學(xué)生面臨著(zhù)不小的挑戰。我們的調查結果顯示了一下這幾點(diǎn)，下面在此分別敘述：

　�。ㄒ唬┐髮W(xué)生是否會(huì )產(chǎn)生學(xué)習壓力及其直接觸發(fā)因素調查顯示了56.67%的大學(xué)生在學(xué)習中會(huì )感覺(jué)到壓力，紅64.7%在面臨期末考試以及各種過(guò)級考試時(shí)會(huì )感覺(jué)到有壓力，并且會(huì )給其帶來(lái)一定程度上的緊張感，60%的大學(xué)生認為學(xué)習排名會(huì )在一定程度上給他們學(xué)習帶來(lái)影響。由此可知，大學(xué)生壓力確實(shí)是首當其沖的心理問(wèn)題。父母的付出與期待，學(xué)校里的競爭，以及就業(yè)的壓力等，無(wú)一不使學(xué)生們在學(xué)習上產(chǎn)生壓力。

　�。ǘ�）大學(xué)生學(xué)習壓力的影響程度

　　調查結果顯示，57.67%的大學(xué)生在出現學(xué)習效率低下的情況時(shí)，會(huì )時(shí)而感覺(jué)到心煩氣躁。38.8%的大學(xué)生認為學(xué)習壓力會(huì )影響到他們的情緒，不利于學(xué)習，還會(huì )產(chǎn)生負面影響。確實(shí)，對于中國大學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習幾乎已經(jīng)成為了唯一的出路，父母的期望，家庭的負擔，學(xué)校中各種人物云集，慘烈的各種競爭，以及就業(yè)前景的壓力，無(wú)一不使大學(xué)生對學(xué)習抱有很高的要求，而掛科的威脅也使他們產(chǎn)生不可避免的壓力以及煩躁、焦躁的心理，對于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，似乎只要學(xué)業(yè)失敗，那人生也就從此灰暗無(wú)比、暗淡無(wú)光，也不再有豐富的意義，所以成績(jì)上的變化，再加上對周?chē)�環(huán)境的不適應，都會(huì )使大學(xué)生的心理產(chǎn)生無(wú)形的陰影，久而久之，難免會(huì )產(chǎn)生心理問(wèn)題。再者，繁重的學(xué)業(yè)使大學(xué)生們成天埋頭于學(xué)習中，兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)，從而忽略了戶(hù)外的鍛煉，以及各種社團活動(dòng)，長(cháng)此以往，大學(xué)生身心的健康都會(huì )受到影響。所以學(xué)習壓力對于大學(xué)生的生活的影響是舉足輕重，不容忽視的。

　�。ㄈ�）造成大學(xué)生學(xué)習壓力的因素經(jīng)過(guò)我們小組針對調查的總結和討論，我們認為造成大學(xué)生學(xué)習壓力的因素主要有以下三個(gè)原因：

　　1、來(lái)自父母和自身的壓力。大學(xué)生們主要是不想辜負父母對自己的殷切期望，以及為了報答父母的養育之情，父母為自己的付出與艱辛，都使大學(xué)生堅定著(zhù)自己的信念——一定要好好讀書(shū)，學(xué)好習來(lái)報答父母，讓父母能夠欣慰與自豪。為了證明自己，大學(xué)生們給自己施加著(zhù)壓力，例如要力拿獎學(xué)金，爭取成為學(xué)習中的佼佼者以及爭得許多其他榮譽(yù)，因此而產(chǎn)生了不小的壓力。

　　2、來(lái)自社會(huì )的壓力。面對當今社會(huì )的焦點(diǎn)問(wèn)題——就業(yè)問(wèn)題。在這個(gè)嚴峻的問(wèn)題面前，大學(xué)生們不得不努力地學(xué)習，以用自

　　己優(yōu)異的成績(jì)來(lái)提高自己在社會(huì )中就業(yè)的起步點(diǎn)。

　　3、來(lái)自未來(lái)生活的壓力。在這個(gè)物欲橫流的金錢(qián)主義的社會(huì )中。許多大學(xué)生相信的就是：“金錢(qián)不是萬(wàn)能的，但是沒(méi)錢(qián)是萬(wàn)萬(wàn)不能的”的觀(guān)念。從而逼迫自己努力學(xué)習，以為日后的生活打下堅實(shí)的基礎與條件。

　　五、調查總結通過(guò)這次調查分析，我們認為大學(xué)生學(xué)習壓力就像把雙刃劍，一方面它能促進(jìn)大學(xué)生們努力學(xué)習，成為督促學(xué)習的動(dòng)力；另一方面，它又能影響到大學(xué)生們的心態(tài)和學(xué)習狀態(tài)，從而成為影響學(xué)習的阻力。大學(xué)生學(xué)習壓力，這是一個(gè)社會(huì )問(wèn)題。其來(lái)源是多方面的，社會(huì )、家庭、學(xué)校和大學(xué)生們自身都從各個(gè)方面給學(xué)生們給大學(xué)生們施加著(zhù)壓力，而大學(xué)生們就像在撐著(zhù)一支左右搖擺著(zhù)的小船，它隨時(shí)會(huì )往左，或者是往右翻倒，只有在這樣的壓力下保持著(zhù)自我的清醒，識清前方的道路，掌握好船的平衡，才能乘風(fēng)破浪地向前方行進(jìn)。某種意義上，可以說(shuō)大學(xué)生是這個(gè)時(shí)代的教育制度下的犧牲品，學(xué)習像把大山壓在他們肩頭，他們佝僂著(zhù)身軀，堅持著(zhù)；從另一種意義上說(shuō)，大學(xué)生亦是時(shí)代的開(kāi)拓者，學(xué)習壓力像一把鞭子般鞭撻著(zhù)他們，引領(lǐng)著(zhù)他們走向正途，開(kāi)拓未來(lái)。

　　總之，學(xué)習壓力確實(shí)存在于大學(xué)生中，在社會(huì )、家庭、和學(xué)校的配合下，能將它調整到一定的平衡范圍，使大學(xué)生們在壓力中奮進(jìn)，而不會(huì )被壓倒。我們認為可以在學(xué)校里多開(kāi)展有關(guān)大學(xué)生壓力輔導、開(kāi)導的活動(dòng)，讓大學(xué)生能夠盡早地發(fā)現自身存在的問(wèn)題，從而采取一定的措施，減少心理問(wèn)題。相信大學(xué)生們都能正視學(xué)習中帶來(lái)的壓力，讓其成為自己前進(jìn)的主要動(dòng)力。

學(xué)生壓力的調查報告11

　　大學(xué)生是祖國培養的高級專(zhuān)業(yè)人才，隨著(zhù)心智的發(fā)展和社會(huì )的變化，大學(xué)生承受了越來(lái)越重的壓力，只有找到壓力的來(lái)源并用合適的方法來(lái)緩解壓力，我們才能夠有良好的狀態(tài)去學(xué)習知識，學(xué)做人才能更好地為社會(huì )做出貢獻。

　　1. 20xx年1月5日晚8時(shí)30分許，武漢某大學(xué)一學(xué)院男生宿舍7號樓，一名男生從樓頂跳下，當場(chǎng)身亡。死者仰躺在宿舍樓前滴草坪上，像是睡了過(guò)去。死者身高1.7米左右，體型偏瘦�，F場(chǎng)已拉起警戒線(xiàn)，多名*正在勘查，大量觀(guān)看學(xué)生正被學(xué)校治理員勸離現場(chǎng)。據了解，事發(fā)前，學(xué)校一名巡查職員曾發(fā)現7號樓頂趴著(zhù)一個(gè)人，因天氣暗淡，并不能確定，正當他前往細看時(shí)，那人已經(jīng)從樓頂跳了下來(lái)。事發(fā)后，學(xué)校領(lǐng)導帶領(lǐng)治理職員迅速趕往現場(chǎng)，發(fā)現跳樓者是該校計算機系大四學(xué)生，住在7號樓212寢室。知情者稱(chēng)，該跳樓男生已找好工作單位，預備畢業(yè)后就上崗滴。該生跳樓亦可能與情感有關(guān)。

　　2. 20xx年01月09日，身患白血病的即墨小伙刁旭亮高考結束，被青島一所大學(xué)錄取，當準備到學(xué)校報名時(shí)，病情突然加重，不得不住進(jìn)青島的醫院。因不忍拖累父母，在醫院治療期間，用水果刀刺進(jìn)喉嚨試圖自殺。幸虧家人及時(shí)發(fā)現，經(jīng)搶救才保住他的性命。記者昨天采訪(fǎng)了解到，刁旭亮家住偏遠農村，家庭十分困難，為了治病，目前家人已經(jīng)負債20多萬(wàn)。

　　3. 20xx年1月16日凌晨5時(shí)許，同濟大學(xué)嘉定校區汽車(chē)學(xué)院一學(xué)生從宿舍樓墜樓身亡。昨天從校方墜亡者為一名20歲左右的葉姓男生，目前已排除他殺可能。而網(wǎng)友事后在學(xué)校的BBS上發(fā)現，有一封疑似死者留下的遺書(shū)，稱(chēng)因厭惡學(xué)習，從優(yōu)等生變成差等生，愧對父母而選擇結束生命。

　　4. 20xx年1月17日早九點(diǎn)多，浠水清泉鎮水產(chǎn)局附近名年僅23歲的女大學(xué)生從六樓跳下身亡，周?chē)�目擊群眾說(shuō)，女孩滿(mǎn)身是血。女孩昨天下午才從學(xué)校放假回家，昨天晚上她父母吵了一晚上架，她媽打牌輸了幾十萬(wàn)，還了二十多萬(wàn)，還有十幾萬(wàn)的債。

　　一·基本概況

　　經(jīng)過(guò)了十幾年的寒窗苦讀，我們幸運地進(jìn)入了夢(mèng)寐以求的大學(xué)。但是新的環(huán)境的沖突及未來(lái)的就業(yè)形勢的嚴峻，使大學(xué)生們承受了不小的壓力，以致近幾年來(lái)大學(xué)生自殺的案例是有發(fā)生且呈現上升的趨勢，這引起了社會(huì )眾多群體的廣泛關(guān)注。

　　為此我們組的同學(xué)在共同努力下，共投出了300份社會(huì )調查問(wèn)卷，收回有效數據297份;調查方式為無(wú)記名調查(問(wèn)卷見(jiàn)附錄)和電子版調查問(wèn)卷結果。從我們的的調查結果分析看從中可以得出以下結論。

　　調查時(shí)間：20xx年11月22日到27日

　　調查地點(diǎn)：XX醫學(xué)院

　　1. 你覺(jué)得自己受到的壓力有多大?

　　A非常大 B較大 C一般 D較小 E很小

　　比例 5% 41% 35% 10% 9%

　　從以上數據可以看出，大學(xué)生所承受的壓力狀況不容樂(lè )觀(guān)。有接近一般的大學(xué)生敢打有較大的壓力，甚至有5%的學(xué)生感到了不可調節的巨大壓力!故而可以得出一個(gè)結論當代大學(xué)生有必要以適當的方式或途徑啦緩解壓力

　　2. 你的壓力主要來(lái)源于哪些方面?

　　A學(xué)習 B人際交往 C就業(yè) D家長(cháng)期待 E其他

　　比例63% 2% 8% 20% 7%

　　從本題的數據分析來(lái)看，有63%的大學(xué)生選擇了壓力的主要來(lái)源是學(xué)習方面，這表明絕大多數大學(xué)生仍然一學(xué)習為首要任務(wù)。另外有20%的大學(xué)生選擇了壓力的來(lái)源是家長(cháng)的期盼，也從側面反映出大袋中國社會(huì )的意識形態(tài)中家長(cháng)的望子成龍望女成鳳的思想還是有很強的作用里于學(xué)生身上的，而就業(yè)形勢也毫無(wú)疑問(wèn)成為了大學(xué)生的一大壓力源，而且這在高年級學(xué)生身上體現得更為明顯，綜合上述層面來(lái)看，只有大學(xué)生自身對環(huán)境的實(shí)力里的加強才能更好地適應這些壓力重重的生活

　　3. 當你覺(jué)得壓力過(guò)大時(shí)你會(huì )選擇什么方式來(lái)宣泄壓力?

　　A對朋友傾訴 B大哭一場(chǎng) C自己悶著(zhù) D運動(dòng) E其他

　　比例22% 24% 19% 29% 6%

　　從以上的數據可以看出，絕大多數的大學(xué)生懂的如何合理有效滴去緩解壓力，宣泄壓力，但還有19%的學(xué)生選擇有有壓力時(shí)讓自己悶著(zhù)。這表明現階段大學(xué)生群體中絕大多數個(gè)體有著(zhù)良好的心理狀態(tài)去應對或者解決壓力所帶來(lái)的困擾，但是還有部分學(xué)生還是沒(méi)有用合理的方法宣泄壓力

　　4.適當的壓力可以轉化為動(dòng)力，那么你認為你現在承受的壓力對你的主要影響是?

　　A幾乎都能轉換為動(dòng)力 B大部分能轉換為動(dòng)力

　　比例13% 36%

　　C小部分能轉換為動(dòng)力 D幾乎不能

　　44% 7%

　　有壓力才能有動(dòng)力，從表中可以清晰地得出這一結論，絕大多數學(xué)生能在不同程度上吧壓力轉變?yōu)閯?dòng)力，只有極少數的大學(xué)生感到壓力幾乎不能轉化為動(dòng)力。所以這表明我校學(xué)生的心理素質(zhì)是較為良好的，同時(shí)也能辯證滴對待壓力與動(dòng)力之間的關(guān)系，可以再逆境中更好地成長(cháng)，這也是對當代大學(xué)生成長(cháng)的必由之路也是與這個(gè)時(shí)代的社會(huì )發(fā)展相符合，相適應的。

　　5. 你對大學(xué)生因為壓力太大而自殺有什么看法?

　　A十分理解 B能夠理解，但不認同他們的做法

　　比例4% 68%

　　C無(wú)看法 D無(wú)法理解

　　2% 24%

　　通過(guò)分析表明大多數大學(xué)生對待壓力問(wèn)題還是很理智的，能理解壓力過(guò)大的痛苦但又不會(huì )采取極端的.做法去解決。另外，有2%的同學(xué)選擇了對此無(wú)看法，而這其中的原因是為何呢?是真的無(wú)看法亦或是壓力太大早已對此感到麻木呢?從另一個(gè)側面看大多數大學(xué)生對他們的這些做法感到不可以理解是否也表明了他們的感同身受呢?其中緣由值得我們深刻地反思。

　　除了這些外，我們又對男女生的調查結果進(jìn)行了分開(kāi)統計與對比，發(fā)現男女在承受壓力和解決壓力方面有著(zhù)非常明顯的差別。從調查報告上顯示，58%的女生認為自己受壓力一般，但是68%的男生表示受到壓力較大。這表示男生較于女生來(lái)說(shuō)，受到的壓力的影響明顯要大許多。我們又根據其他問(wèn)題，總結出了幾點(diǎn)原因：(1)當壓力過(guò)大時(shí)，超過(guò)80%的男生宣泄方法只有自己悶著(zhù)和運動(dòng)，而其中有32%是選擇自己悶著(zhù)，而女生幾乎每種宣泄方式都會(huì )用到，其中對朋友傾述和大哭一場(chǎng)較多，各占36%和28%，只有6%的女生會(huì )選擇自己悶著(zhù);(2)女生較于男生來(lái)說(shuō)，更擅長(cháng)于把壓力轉化為動(dòng)力，她們40%的人都能把大部分壓力轉化為動(dòng)力，而能夠做到這點(diǎn)的男生不過(guò)21%。

　　我們還有統計數據的過(guò)程中發(fā)現了一個(gè)有趣的現象，那就是表示壓力對自己影響較小的調查對象，宣泄方式都不會(huì )是自己悶著(zhù)，而在第四題上，他們也常常會(huì )選擇能夠把大部分壓力轉化為動(dòng)力。

　　綜合這些結果，我們可以看出，壓力的大小跟我們選擇的宣泄方法正確與否以及能否把壓力轉化為動(dòng)力有著(zhù)密切的關(guān)系。

　　二·分析原因：

　　1.心理壓力過(guò)大

　　(1)外部環(huán)境方面。目前世界金融危機的爆發(fā)，影響了我國許多行業(yè)，不少行業(yè)用人計劃減少，大學(xué)生就業(yè)形勢較為嚴峻，大學(xué)生流傳著(zhù)“畢業(yè)即失業(yè)”的口號。隨著(zhù)年級的升高，由于專(zhuān)業(yè)方向、社會(huì )范圍以及家庭背景的不同，大學(xué)生個(gè)體之間在就業(yè)觀(guān)念、擇業(yè)機會(huì )等方面的差異就越來(lái)越大，面對激烈的競爭，一部分學(xué)生就讀時(shí)優(yōu)心忡忡，以致表現出缺乏自信、眼高手低、畏懼社會(huì )等心理問(wèn)題。

　　(2)內部環(huán)境方面。由于大多數學(xué)校將計算機等級考試和外語(yǔ)四、六級考試作為考察學(xué)生綜合能力的主要條件，有的學(xué)校甚至將這兩個(gè)證書(shū)作為獲得學(xué)士學(xué)位資格的硬件。社會(huì )和學(xué)校的雙重環(huán)境迫使大學(xué)生在擺脫了高三的重負以后，又進(jìn)人了更為緊張的“高四”，繁重的學(xué)習給他們帶來(lái)了不同程度的心理壓力。一部分不善于化壓力為動(dòng)力的學(xué)生便出現了不同程度的心理疾病，從而影響了學(xué)習乃至日后的生活。

　　2.心理承受能力弱

　　大學(xué)生追求完美、向往成功，在家庭中居中心地位，加上一些學(xué)校存在重“智”輕“德”，重“學(xué)習成績(jì)”，輕“心理品質(zhì)”的傾向，使得部分學(xué)生缺乏獨立自主的能力，無(wú)論在自我估量方面還是在人際關(guān)系方面，一旦受阻，便心灰意冷、裹足不前。長(cháng)期的封閉式學(xué)校教育也使大學(xué)生似溫室的花朵，一遇風(fēng)雨便神形俱廢、一撅不振。相當一部分學(xué)生缺乏承受挫折的能力，不能正確處理遇到的各種困惑和矛盾，經(jīng)常陷人焦慮、抑郁等情緒中，有的發(fā)展成為心理障礙，有的甚至發(fā)展到自殘、輕生、傷人的嚴重程度。因此，對大學(xué)生進(jìn)行挫折教育是心理健康教育的題中之義。

　　3.心理調節能力差

　　隨著(zhù)年齡的增長(cháng)、知識閱歷的增加，大學(xué)生對社會(huì )有了進(jìn)一步的認識，同時(shí)也逐漸形成了自己的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。他們對周?chē)�的人和事有�?zhù)自己的看法和要求，但現實(shí)與理想總是存在不同程度的偏差，這種偏差會(huì )給大學(xué)生帶來(lái)焦慮，即是個(gè)體由于不能達到目標或不能克服障礙的威脅形成的一種緊張不安。

　　三·幾點(diǎn)建議與思考

　　1.醫學(xué)生作為國家醫療事業(yè)的后備軍，肩負著(zhù)未來(lái)社會(huì )救死扶傷的重責，所以必須掌握精湛的醫術(shù)，而這也使得醫學(xué)生的學(xué)習任務(wù)相對繁重，單這也是必然的。沒(méi)有這些學(xué)習上的壓力就無(wú)法學(xué)好這些知識，更談不上服務(wù)于社會(huì )。

　　2.為了學(xué)好醫學(xué)知識，學(xué)生們應盡快適應大學(xué)寬松自由的學(xué)習生活，加強自主學(xué)習的主動(dòng)性，積極主動(dòng)地學(xué)習，掌握號學(xué)習醫學(xué)知識的方法和技巧，有效滴將學(xué)習壓力轉換為動(dòng)力，雖然大多數學(xué)生對待壓力的態(tài)度比較樂(lè )觀(guān)，但仍有一部分學(xué)生的能力有待提高。

　　小結：醫學(xué)是一門(mén)復雜艱難的學(xué)科，其要學(xué)習的內容很多。把這些內容學(xué)好，這不僅關(guān)系到醫學(xué)生未來(lái)的就業(yè)前景，更關(guān)系到以后患者和生命健康。所以醫學(xué)生應該花更多時(shí)間來(lái)學(xué)習這些內容，充分發(fā)揮自主性，而積極主動(dòng)地學(xué)習把醫學(xué)學(xué)好學(xué)精，而不負患者所托做一個(gè)真正稱(chēng)職的醫生。

　　通過(guò)這次社會(huì )實(shí)踐調查，我們基本了解到我校學(xué)生所承受的心理壓力大小與來(lái)源，針對這種狀況我們提出一下建議：

　　1. 學(xué)校應適當增加心理講座，開(kāi)設心理課程，完善心理咨詢(xún)室，讓更多的學(xué)生根據自身的心理狀況接受心理教育。

　　2.引導學(xué)生提高自我排解壓力的能力，幫助我校學(xué)生加強知識儲備，樹(shù)立正確的人生觀(guān)價(jià)值觀(guān)，樹(shù)立自信陽(yáng)光的生活態(tài)度，加強人際交往的能力與學(xué)生間的溝通，盡可能減少心理壓力對他們的不良影響

　　3.學(xué)校應多開(kāi)展一些趣味性活動(dòng)，鼓勵學(xué)生們積極參與，讓他們在活動(dòng)中合理宣泄，以及轉移壓力。

　　關(guān)于大學(xué)生各方面壓力的調查與報告

　　大學(xué)生是祖國培養的高級專(zhuān)業(yè)人才，隨著(zhù)心智的發(fā)展和社會(huì )的變化，大學(xué)生承受了越來(lái)越多，越來(lái)越重的壓力。大學(xué)生的自殺案例也逐年增加，這引起了社會(huì )上許多群體的關(guān)注。所以我們也關(guān)于這方面的問(wèn)題，做出了一個(gè)調查表。

　　1：你的性別是：

　　A男 B女

　　2：你覺(jué)得自己受到的壓力對你的影響有多大?

　　A非常大 B較大 C一般 D較小 E很小

　　3：你壓力的主要來(lái)源是哪方面?

　　A學(xué)習方面 B人際交往 C就業(yè)方面 D家人的期望 E其他方面

　　4：當你的壓力過(guò)大時(shí)你一般用什么方法宣泄?

　　A對朋友傾訴 B大哭一場(chǎng) C自己悶著(zhù) D運動(dòng) E其他

　　5：適當的壓力可以轉化為動(dòng)力，那么你認為你現在承受的壓力對你的主要影響是?

　　A幾乎都能轉化為動(dòng)力 B大部分能轉化為動(dòng)力

　　C小部分能轉化為動(dòng)力 D幾乎不能轉化為動(dòng)力

　　6：你對一些大學(xué)生因為壓力太大而自殺有什么看法?

　　A十分理解 B能理解，但不認同他們的做法 C沒(méi)有看法 D無(wú)法理解

學(xué)生壓力的調查報告12

　　【導語(yǔ)】

　　1、調查目的

　　隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步與發(fā)展，競爭越來(lái)越厲害。而大學(xué)階段作為人生的關(guān)鍵階段，相比于高中階段，要求一下子高了很多，對于醫學(xué)生而言更是這樣。不管是生活、學(xué)習、工作，都比之前困難很多。因此很多人都陷進(jìn)了矛盾，而且會(huì )經(jīng)常感到壓抑、煩躁、焦慮甚至抑郁等。而且近幾年來(lái)，大學(xué)生自殺事件頻繁發(fā)生，可是卻沒(méi)找到任何措施來(lái)應對。與此同時(shí)，市場(chǎng)經(jīng)濟又要求大學(xué)生具有較強的適應性，社會(huì )對大學(xué)生的要求又很高，不僅是對能力的要求，而且是對素質(zhì)的要求。這次調查也是為了深進(jìn)大學(xué)之中發(fā)現一些，從而能進(jìn)步大學(xué)生的社會(huì )適應能力。

　　2、調查方法：網(wǎng)絡(luò )調查

　　3、調查時(shí)間：20xx年12月6日~12月8日4、調查地點(diǎn)：?jiǎn)?wèn)卷星

　　5、調查對象：在校本科醫學(xué)學(xué)生

　　6、調查范圍：浙江省

　　7、樣本情況：調查數量50份,調查問(wèn)卷50份，均為網(wǎng)絡(luò )調查問(wèn)卷，有效問(wèn)卷48份。

【問(wèn)卷】

　　一、問(wèn)卷名稱(chēng)：大學(xué)生學(xué)習壓力的調查報告

　　二、問(wèn)卷題目（問(wèn)卷原件來(lái)自網(wǎng)絡(luò )，后經(jīng)趙崇陽(yáng)修改，問(wèn)卷共20道題目，下面是其中8道）

　　1.您的性別是()A男B.女

　　2.您認為您擅長(cháng)的專(zhuān)業(yè)類(lèi)型是什么？A理工類(lèi)B文史類(lèi)C藝術(shù)類(lèi)

　　3.您選擇自己專(zhuān)業(yè)的理由是什么？A興趣所在B就業(yè)前景好C服從分配D家人要求E其他

　　4.請問(wèn)您覺(jué)得大學(xué)的學(xué)習節奏如何？A很快B一般C很慢

　　5.您覺(jué)得現在的學(xué)習態(tài)度如何？[多選題]A對學(xué)習很有興趣B可以應付C沒(méi)什么感覺(jué)D缺乏學(xué)習動(dòng)力

　　6.您覺(jué)得因此是否給您帶來(lái)了學(xué)習壓力？A很大壓力B有壓力，但是并不大C沒(méi)壓力

　　7.請問(wèn)您學(xué)習的功課中壓力最大的是哪一門(mén)學(xué)科？A數學(xué)B英語(yǔ)C專(zhuān)業(yè)課程D其他

　　8.在處理學(xué)習壓力的問(wèn)題上，你覺(jué)得自己處理的如何？A處理得很好B一般般，還好C不會(huì )如何處理，會(huì )很煩惱

　　三、目的

　　為了更好的了解全科醫學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生的學(xué)習狀況，進(jìn)一步的了解大學(xué)生的精神面貌和價(jià)值觀(guān)念，從而更好的完善大學(xué)的教學(xué)管理制度和提供更多切實(shí)有效的教學(xué)方法。

　　【分析】

　　二、報告正文

　　學(xué)習壓力在我們學(xué)生中扮演重要的角色，根據我們的問(wèn)卷調查顯示有80%的同學(xué)認為談?wù)搶W(xué)習壓力是一件必要的事，只有20%的同學(xué)不看重這件事；另外，對于“學(xué)習壓力對我們的生活的影響程度”的調查則顯示有95%的同學(xué)認為這個(gè)還是會(huì )有所影響；還有，大家對“學(xué)習壓力對學(xué)習的作用”這一問(wèn)題的看法是有65%的同學(xué)認為學(xué)習壓力既是壓力又是動(dòng)力；又有85%的同學(xué)在思考自己對待學(xué)習壓力的態(tài)度時(shí)，覺(jué)得自己的做法是一般般而已，也就是說(shuō)大部分的同學(xué)還是沒(méi)能很好的找到解決學(xué)習壓力的好方法。

　　在學(xué)習過(guò)程的不同階段，學(xué)習任務(wù)的難易、數量、時(shí)間要求以及學(xué)習者對學(xué)習任務(wù)的認識、判斷，都會(huì )導致學(xué)習壓力的變化，而大學(xué)生的這種認知和評價(jià)在很大程度上取決于其智力因素和非智力因素。

　　通過(guò)我們的調查與分析，我們總結出當今大學(xué)生普遍面臨的一些學(xué)習壓力�；亟Y如下：

一、壓力來(lái)源

　　壓力之一：所學(xué)非所愛(ài)

　　很多人在進(jìn)大學(xué)的時(shí)候選擇志愿是根據父母老師或者親友的意見(jiàn)，或者因為都不了解就隨便填了一個(gè)志愿，或者是因為調劑而到了原本根本都沒(méi)有想去讀的專(zhuān)業(yè)。開(kāi)始讀了一段時(shí)間之后，發(fā)現所學(xué)非所愛(ài)，于是想學(xué)的東西沒(méi)有時(shí)間或者沒(méi)有辦法去學(xué)，而要學(xué)的課程要參加的考試又都是令人厭煩和頭疼的。

壓力之二：找不到學(xué)習方法

　　大學(xué)的時(shí)候多半是自習，課外閱讀量增大，靈活性與創(chuàng )造性增強，各個(gè)專(zhuān)業(yè)又有各專(zhuān)業(yè)獨特的學(xué)習方法與技巧的要求。許多同學(xué)來(lái)到大學(xué)之后，看到別的同學(xué)學(xué)得那么好，不得要領(lǐng)，這成了苦惱和焦慮的一個(gè)根源。

壓力之三：自我期望太高

　　許多同學(xué)對于自己的期望很高，想把自己的各專(zhuān)業(yè)門(mén)功課學(xué)好，多做項目，多寫(xiě)文章，爭取保研和拿獎學(xué)金的名額。另外一些同學(xué)想拿到雙學(xué)位，或者拿到各類(lèi)證書(shū)，還有一些同學(xué)在托福，雅思上花費了很多的時(shí)間和心思。這當然都是無(wú)可厚非的，但是有的時(shí)候，在學(xué)習的同時(shí)還要做許多另外的事情，精神長(cháng)期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導致抑郁、焦慮、強迫等心理疾病的出現。

　　壓力之四：不恰當的`社會(huì )比較

　　能夠考上大學(xué)的學(xué)生，如果單以應試教育的標準來(lái)衡量，其在高中以前的階段都是相對優(yōu)秀的，可一等進(jìn)了大學(xué)校門(mén)，才知道優(yōu)秀人才多的是，自己再也不會(huì )像以前那樣“鶴立雞群”。這樣比較的結果，就是要么“破罐子破摔”，要么加倍努力學(xué)習。甚至有些學(xué)生為了在學(xué)習方面超過(guò)別人，性格變得極端、敏感、偏狹。

　　二、大學(xué)生學(xué)習壓力的調節對策

　　緩解大學(xué)生過(guò)重的學(xué)習心理壓力，調節他們由學(xué)習任務(wù)、環(huán)境引起的緊張、焦躁、抑郁等不良情緒，使他們能夠以較為平穩、積極的心態(tài)有條不紊地高效地進(jìn)行學(xué)習，可從以下幾方面著(zhù)手進(jìn)行一嘗試。

　　1、培養學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機和學(xué)習興趣

　　當學(xué)生體驗到學(xué)習壓力的威脅時(shí)，通過(guò)改變對壓力情境的評價(jià)和解釋?zhuān)�就可以改變其對學(xué)習壓力的體驗和反應。培養學(xué)生的非智力因素如學(xué)習動(dòng)機、學(xué)習興趣、學(xué)習態(tài)度等，是調節大學(xué)生學(xué)習壓力的有效手段。

　　當學(xué)生對專(zhuān)業(yè)學(xué)習感興趣時(shí)，學(xué)習動(dòng)機的滿(mǎn)足來(lái)自學(xué)習活動(dòng)本身：他專(zhuān)注于學(xué)習活動(dòng)以獲得求知欲的滿(mǎn)足，因此將不需要或很少需要外來(lái)的壓力，而能自覺(jué)地進(jìn)行學(xué)習和鉆研，并在學(xué)習過(guò)程中產(chǎn)生某些肯定的、積極的情感體驗，這種積極的情感體驗，即使在遇到困難和挫折時(shí)，仍然能夠使學(xué)習者保持良好的心態(tài)，積極、自信地面對學(xué)習。因此，培養學(xué)生的學(xué)習興趣，使他們更加專(zhuān)注于學(xué)習任務(wù)本身，心理上不過(guò)多地被任務(wù)以外的因素（如考試、文憑等）所干擾和控制，是一種調節壓力的有效方式。

　　2、改善和豐富教學(xué)組織形式

　　在學(xué)生尚未完全掌握大學(xué)階段的學(xué)習方式時(shí)，教師不僅應在教學(xué)內容和進(jìn)度的安排上注意盡量切合學(xué)生的知識水平和接受速度，在教學(xué)過(guò)程中，也應根據教學(xué)目標、教學(xué)內容以及學(xué)生的集體特征、個(gè)別差異等，不斷變換教學(xué)組織形式，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和自主探究活動(dòng)，并注意觀(guān)察了解學(xué)生，因材施教。

　　3、培養大學(xué)生學(xué)習的積極態(tài)度

　　積極的學(xué)習態(tài)度可使學(xué)生在遇到困難遇挫折時(shí)，不是一味地退縮和逃避，而是持積極心態(tài)化壓力為動(dòng)力，以更飽滿(mǎn)的熱情來(lái)學(xué)習。而要培養大學(xué)生學(xué)習的積極態(tài)度應從以下兩方面入手。首先，應著(zhù)重培養學(xué)生良好的學(xué)習動(dòng)機和學(xué)習興趣，，在學(xué)生的內心形成一股激勵力量，這是產(chǎn)生積極態(tài)度內在源泉，也是促使學(xué)生對學(xué)習抱有積極態(tài)度的前提和基礎。其次，教師應對學(xué)生的學(xué)習常常進(jìn)行鼓勵，引導學(xué)生對學(xué)習進(jìn)行積極的歸因，這是促使大學(xué)生對學(xué)習持積極態(tài)度的外在激勵。

　　4、面對壓力時(shí)傾訴對象

　　我們可以找身邊親近的朋友傾訴，或是尋找老師的幫助，總之，不要讓壓力困擾著(zhù)我們，使得我們消極沮喪。

　　5、自我應對壓力的方式

　　在壓力眼前我們可以選擇轉移和自然調整，也可以選擇順其自然，但就是不要選擇壓抑，壓抑會(huì )使我們整天郁悶不已，生活態(tài)度逐漸消沉，這對我們有著(zhù)很不好的影響。

學(xué)生壓力的調查報告13

　　一、前言

　�。ㄒ唬┱{查背景

　　眾所周知：中國人口眾多，雖然我國經(jīng)濟近幾年快速發(fā)展，但就業(yè)形勢卻越來(lái)越嚴峻，為了能在這個(gè)不斷變化的社會(huì )中生存，人人都從小受到嚴格的應試教育，背負著(zhù)沉重的學(xué)習壓力。本以為在大學(xué)情況能以后情況能有很大改善，但仍有不少同學(xué)感到力不從心，就此本小組對大學(xué)生學(xué)習壓力進(jìn)行了一次深入的調查。

　�。ǘ�）調查的目的、對象、方式、時(shí)間、內容：

　　1、調查目的：了解大學(xué)生學(xué)習壓力情況及處理壓力的情況

　　2、調查對象：貴州大學(xué)新校區學(xué)生

　　3、對象的一般情況：17-22周歲，主要是理工科學(xué)生

　　4、調查方式：本次調查采取隨機問(wèn)卷的方式，在貴州大學(xué)蔡家關(guān)教學(xué)樓的各個(gè)教室隨機選擇學(xué)生當場(chǎng)發(fā)卷填寫(xiě)，并當場(chǎng)收回的形式。在全校各教室共發(fā)出調查問(wèn)卷300份，收回270份，回收率達90%

　　5、調查時(shí)間：20xx年4月—5月

　　6、調查內容：主要調查大學(xué)生產(chǎn)生壓力的原因，學(xué)習的態(tài)度及對學(xué)習壓力的處理方式，問(wèn)卷共向學(xué)生提出16個(gè)問(wèn)題。

　　二、調查結果及分析：

　�。ㄒ唬�學(xué)習壓力及處理方法：

　　1、學(xué)習壓力情況

　　在調查過(guò)程中有15.5%的同學(xué)表示又很強的學(xué)習壓力，60%的人認為學(xué)習壓力一般，只有24.5%的學(xué)生認為壓力弱，但當問(wèn)其學(xué)習壓力由何引起時(shí)，16.3%的學(xué)生認為學(xué)習緊張讓他們覺(jué)得學(xué)習有壓力，17.2%的人認為作業(yè)多是原因，15.5%的人因為成績(jì)差而感到壓力，然而也有一部分同學(xué)因上課走神，無(wú)法專(zhuān)心學(xué)習，學(xué)習壓力也就自然光顧與他了。

　　2、學(xué)習壓力談?wù)撉闆r

　　對于學(xué)習壓力不同的人有不同的處理方式，對于自己的學(xué)習壓力，65%的受調查者表示和別人談?wù)撨^(guò)自己的學(xué)習壓力，其對象主要是同學(xué)，也有25.6%的同學(xué)像親人傾訴，另外9%的同學(xué)選擇了老師。但他們當中只有12.5%經(jīng)常向他人談?wù)摚?1.4%的人偶爾與別人談?wù)�，其余人很少跟別人談?wù)摯祟?lèi)問(wèn)題。

　　3、處理壓力的方法

　　整體來(lái)看每個(gè)學(xué)生都會(huì )存在一些學(xué)習壓力，關(guān)鍵看我們如何減輕學(xué)習壓力。一部分人認為利用運動(dòng)和逛街能減輕學(xué)習壓力也有16.9%的通過(guò)與別人交談來(lái)釋放壓力，其他人通過(guò)聽(tīng)音樂(lè )和其他方式減輕壓力。

　　2

　�。ǘ�）造成壓力的原因

　　1、因考試二感到緊張

　　從小學(xué)，中學(xué)到大學(xué)，考試就一直不離不棄的跟隨著(zhù)我們，考試成績(jì)在很大程度上決定了我們的命運，然而隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，考試次數的增強，我們對考試的態(tài)度也在發(fā)生著(zhù)變化，例如筆者中小學(xué)對考試一直能心平氣和，坦然面對，到之后考試前都會(huì )緊張，當同學(xué)們被問(wèn)到考試前是否會(huì )緊張時(shí)，62%的受調查者表示會(huì )緊張，只有一小部分人能鎮靜的面對，這不得不說(shuō)也是學(xué)習壓力搞的鬼。

　　2、因就業(yè)而造成壓力

　　這幾年學(xué)生數量急劇增加，各行各業(yè)的競爭日漸激烈，大學(xué)生畢業(yè)找不到工作的事例也屢見(jiàn)不鮮，前不久甚至出現了多個(gè)大學(xué)生競爭一個(gè)豬肉攤位的事件。面對如此嚴重的就業(yè)壓力，當被問(wèn)及對自己的學(xué)習前景是否有信心時(shí)，只有45%的同學(xué)表示有信心，48.2%的人信心不強，也有6.8%的同學(xué)對自己的學(xué)習前景沒(méi)信心。本組認為，當今社會(huì )是一個(gè)充滿(mǎn)挑戰，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在競爭的社會(huì )，想要在這個(gè)社會(huì )中生存下來(lái)，無(wú)論我們從事何種職業(yè)，都應該把它做得有聲有色，這樣我們才不會(huì )落后于人，時(shí)刻緊跟時(shí)代步伐，不會(huì )被社會(huì )淘汰。為了自己有一個(gè)光明的未來(lái)，我們應具備的就是自信，不應被我們的學(xué)習壓力所壓倒，要成為學(xué)習壓力的主人而非仆人。所以那些對自己學(xué)習前景沒(méi)有信心的同學(xué)，性該重新樹(shù)立起信心，努力完成學(xué)業(yè)，為自己將來(lái)的人生道路打下堅實(shí)的基礎。

　　3、社會(huì )關(guān)注給予的.壓力

　　中國的應試教育的成功與否一直以成績(jì)的好壞來(lái)衡量。所以又55%的學(xué)生很在意自己的成績(jì)，39.5%的同學(xué)不太在意，也有少數人對學(xué)習成績(jì)抱有無(wú)所謂的態(tài)度。

　�。ㄈ�）其他因素對學(xué)生的影響

　　1、學(xué)習環(huán)境對學(xué)生的影響

　　大學(xué)不同于小學(xué)和中學(xué)，沒(méi)有固定的老師和固定的教室，每天上課都在變換不同的教室，變換不同的學(xué)習環(huán)境，所以又10.2%的同學(xué)到教室時(shí)的心情很愉快，63.4%的人心情一般，23.3%的同學(xué)表示有時(shí)很煩，3.1%的人表示不愉快。我們平時(shí)應該以積極愉快的心情去學(xué)習，這樣才會(huì )對學(xué)習產(chǎn)生極大的興趣，提高學(xué)習效率，也就不會(huì )給學(xué)習壓力產(chǎn)生的機會(huì )。

　　2、學(xué)習方式和積極性的影響

　　我們現在的教育理念很單一，給學(xué)生灌輸的思想就是：學(xué)習知識將來(lái)可以找份好工作，讓自己生活得更好一點(diǎn)，。所以學(xué)生的學(xué)習積極性不高，雖然有27.5%學(xué)生認為學(xué)習不累，但其中7%的同學(xué)認為老師留得作業(yè)太多，75.4%的同學(xué)認為作業(yè)量一般，其余同學(xué)認為很少。同學(xué)們花費大量的時(shí)間在作業(yè)上，缺少自主學(xué)習時(shí)間，學(xué)習效率當然不會(huì )太高，成績(jì)落下，自然而然學(xué)習壓力也隨之而來(lái)。所以在某些方面我們因改進(jìn)學(xué)習方式，提高學(xué)習積極性化被動(dòng)為主動(dòng)。

　　3、課余活動(dòng)的影響

　　在大學(xué)中我們有機會(huì )參加比中學(xué)更多的社團活動(dòng)，以提高自己的綜合素質(zhì)，努力成為復合型人才，但是在調查當中，有10.1%的同學(xué)認為課外活動(dòng)會(huì )造成學(xué)習壓力，從而不愿參加。36.3%的人認為課外活動(dòng)會(huì )或多或少造成一些學(xué)習壓力，53.6%的人認為不會(huì )造成學(xué)習壓力。學(xué)習壓力的大小是相對而言的，有些人把自己的學(xué)習目標定的非常高，不愿放棄任何的學(xué)習時(shí)間，也不愿意參加任何的課外活動(dòng)。這樣的大學(xué)生雖然能把自己的專(zhuān)業(yè)知識學(xué)好，但將來(lái)未必能適應社會(huì )，適當的參加一些課外活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增加交際能力，還能多交一些朋友，學(xué)到書(shū)本中沒(méi)有的知識。所以，在閑暇的時(shí)候適當的參加一些課外活動(dòng)，也能減輕學(xué)習壓力，未嘗不是一件好事。

　　4、授課效果的影響

　　我們平時(shí)上課時(shí)，經(jīng)常會(huì )發(fā)生一些問(wèn)題，例如上課聽(tīng)不懂老師講的內容。在問(wèn)卷過(guò)程中，本組了解到，一般的人都擔心此種情況的發(fā)生，害怕跟不上老師的步伐，40.3%的人不擔心此種情況，9.7%的同學(xué)一點(diǎn)也不擔心。

　　5、學(xué)習態(tài)度的影響

　　學(xué)習最重要的就是對學(xué)習的態(tài)度，在調查中，25%的同學(xué)表示努力完成全部任務(wù)，60.5%的同學(xué)全力理解掌握，另有10.5%會(huì )只完成老師留下的任務(wù)，也有4%的同學(xué)認為完不完成任務(wù)無(wú)所謂，想學(xué)就學(xué)。學(xué)習就像種田，不認播種不勤勞管理，秋天就不會(huì )收獲豐碩的果實(shí)，為了使自己的學(xué)習成績(jì)能更上一層樓，科學(xué)嚴謹的態(tài)度是必不可少的。另外，在調查過(guò)程中，10.6%的人把學(xué)習壓力當成自己前進(jìn)的阻力，然而50.2%的人會(huì )把壓力化為自己前進(jìn)的動(dòng)力，這其中一大部分人認為適當的學(xué)習壓力很重要，只有34.2%的人認為學(xué)習壓力不重要。

　　三、大學(xué)生學(xué)習壓力的對策及建議

　　大部分學(xué)生具有一定的學(xué)習壓力，引起學(xué)習壓力的因素分幾個(gè)方面，包括學(xué)習緊張、作業(yè)多、成績(jì)差、上課走神等原因。很多同學(xué)考試前緊張，臨場(chǎng)發(fā)揮不佳，以至于形成惡性循環(huán)，對學(xué)習越來(lái)越焦慮，甚至厭學(xué)，很多同學(xué)由于緊張討厭教室來(lái)到教室莫名的煩躁，這方面也促使同學(xué)不愿意上課。又有一部分學(xué)生由于自己的主業(yè)和就業(yè)方向，當前嚴峻的就業(yè)形勢，給他們帶來(lái)極大的學(xué)習壓力，他們對自己的學(xué)習前景感到擔憂(yōu)，對自己的未來(lái)感到擔憂(yōu)。雖然一部分樂(lè )觀(guān)的學(xué)生能正確看待學(xué)習壓力并能合理處理，將學(xué)習壓力當成前進(jìn)的動(dòng)力，但還有大部分學(xué)生不愿面對學(xué)習壓力，極少的同學(xué)愿意與老師家長(cháng)或者朋友談及自己的壓力，以尋求解決辦法。，以至于不知該怎樣處理，甚至有逃避現實(shí)的傾向。事實(shí)上強壓在心底的壓力，很可能會(huì )導致各種各樣的心理問(wèn)題，如封閉自己，脾氣暴戾等等，嚴重時(shí)甚至會(huì )導致社會(huì )悲劇。

　　也有部分同學(xué)因為課外活動(dòng)占用了太多的時(shí)間，導致沒(méi)有充分時(shí)間學(xué)習，成績(jì)不理想，從而產(chǎn)生壓力。課上老師所講內容聽(tīng)不懂也是引起壓力的原因之一，很少一部分同學(xué)會(huì )課前預習，致使老師課后作業(yè)不會(huì )做，各種因素的影響使同學(xué)感到疲乏，對學(xué)習失去自信心。如何面對這些學(xué)習壓力，保持自己的身心健康，更好的面對學(xué)習生活和工作挑戰，是一個(gè)生活道路上的重大問(wèn)題。面對如此學(xué)習壓力，大學(xué)生首先應該保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，不以物喜不以己悲。人是社會(huì )之人，是現實(shí)之人，無(wú)論正視與否，壓力都是客觀(guān)存在的，積極的心態(tài)是正視壓力，是適應社會(huì )的必要。消極的態(tài)度是脫離現實(shí)，逃避壓力。壓力是客觀(guān)的，既有有利的一面，也有不利的一面，以積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)面對壓力，正視壓力，并用合理的方式解決壓力我們前進(jìn)的道路才會(huì )暢通無(wú)阻，越來(lái)越接近自己的人生目標。我們可以通過(guò)各種途徑來(lái)放松自己，達到勞逸結合，例如，運動(dòng)、睡覺(jué)、逛街、與別人談心、聽(tīng)音樂(lè )都可有效地減輕壓力。

　　社會(huì )也應該重視大學(xué)生學(xué)習壓力的問(wèn)題，經(jīng)常開(kāi)設一些心理健康知識講座，幫助大學(xué)生正視并克服學(xué)習壓力，引導大家走上正確的人生道路。社會(huì )也應盡可能為大學(xué)生求職提供適應的環(huán)境，這將為大學(xué)生施展自己的才華提供廣闊的天地。經(jīng)過(guò)這次調查我們感到學(xué)習壓力對當代大學(xué)生有利有弊。它是動(dòng)力，時(shí)刻激勵他們去探索知識的康壯大道，創(chuàng )新，實(shí)踐，挑戰自我。它又是阻力，給他們帶來(lái)內心的苦楚。但我們應該看到，這些挫折是必要的，廣大的學(xué)生朋友們很清楚地認識到了這一點(diǎn)。最后我們提出如下幾點(diǎn)建議：

　　1、平衡好學(xué)習與其他事物之間的關(guān)系，刻苦努力，毫不畏懼；

　　2、開(kāi)放心胸，親近自然，返樸歸真，心凝神靜，萬(wàn)化冥合；

　　3、開(kāi)卷有益，交良師，學(xué)益友，多與他人、父母溝通交流，必要時(shí)可咨詢(xún)心理專(zhuān)家。

　　4、呼吁全社會(huì )行動(dòng)起來(lái)，共同關(guān)注大學(xué)生學(xué)習壓力問(wèn)題，為大學(xué)生創(chuàng )造一個(gè)更美好的環(huán)境。

學(xué)生壓力的調查報告14

　　一、調查報告簡(jiǎn)介

　　心理壓力即精神壓力，現代生活中每個(gè)人都有所體驗，心理壓力總的來(lái)說(shuō)有社會(huì )、生活和競爭三個(gè)壓力源。壓力過(guò)大、過(guò)多會(huì )損害身體健康�，F代醫學(xué)證明，心理壓力會(huì )削弱人體免疫系統，從而使外界致病因素引起肌體患病�，F代生活的壓力，像空氣一樣無(wú)時(shí)無(wú)刻不在擠壓著(zhù)人們。

　　目前，各種心理壓力困擾著(zhù)當代大學(xué)生，由此造成的負面影響的程度和范圍也在日益加深和擴大。某名校某大學(xué)生自殺墜樓身亡，某考生因未能考取理想大學(xué)郁郁寡歡，自我隔離，某大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )，逃避現實(shí)等等。我們希望通過(guò)這個(gè)調查報告找出困擾著(zhù)大學(xué)生心理的壓力源所在，尋找發(fā)現心理壓力對人們日常生活、健康的影響，給大學(xué)生打預防針。同時(shí)了解實(shí)際緩解壓力的方法。旨在讓更多大學(xué)生了解自己的心理壓力、心理健康狀況。

　　在現實(shí)生活中，心理問(wèn)題始終是敏感問(wèn)題，人們不自覺(jué)地忽視或是不能正確面對。這需要學(xué)生、家庭、社會(huì )和學(xué)校的共同努力，幫助大學(xué)生提高自身的心理承受和調試能力。幫助大學(xué)生擁有陽(yáng)光般明媚的健康心態(tài)。

　　二、調查研究報告背景

　　調查時(shí)間：20zz年7月到8月

　　調查地點(diǎn)；江門(mén)范圍內的高校

　　調查對象：江門(mén)高校大一到大四的學(xué)生

　　調查方法：?jiǎn)?wèn)卷調查法網(wǎng)絡(luò )交流

　　調查人：鄭振祖

　　調查分工：獨立完成

　　三、前言

　　心理壓力是由個(gè)體在生活適應過(guò)程中的一種身心緊張狀態(tài)，源由于環(huán)境要求與自身應對能力不平衡而來(lái)；這種緊張狀態(tài)傾向于通過(guò)非特異的心理和生理反應表現出來(lái)。

　　完全沒(méi)有心理壓力的情況是不存在的。我們假定有這樣的情形，那一定比有巨大心理壓力的情景更可怕。換一種說(shuō)法就是，沒(méi)有壓力本身就是一種壓力，它的名字叫作空虛。無(wú)數的文學(xué)藝術(shù)作品描述過(guò)這種空虛感。那是一種比死亡更沒(méi)有生氣的狀況，一種活著(zhù)卻感覺(jué)不到自己在活著(zhù)的巨大悲哀。

　　為了消除這種空虛感，很多人選擇了極端的舉措來(lái)尋找壓力或者說(shuō)刺激，一部分人找到了，在工作、生活、友誼或者愛(ài)情之中；

　　另一些人，他們在尋找的過(guò)程中甚至付出了生命的代價(jià)。比如有一部分吸毒者，在最開(kāi)始就是被空虛推上絕路的。

　　社會(huì )環(huán)境的嬗變，給當代中國大學(xué)生帶來(lái)了全新的挑戰，并因此造成了巨大的心理壓力，而且不可避免地將會(huì )才產(chǎn)生大量心理問(wèn)題。心理壓力和大學(xué)生的心理健康二者之間存在著(zhù)越來(lái)越高的相關(guān)性。據調查，在大學(xué)生所面臨的大部分壓力事件中，主要有幾個(gè)方面：感到競爭激烈，擇業(yè)困難；考試負擔；父母對自己的期望值過(guò)高；自己的工作成效不如別人；理想與現實(shí)有差距；精神空虛，無(wú)所事事。

　　所以為了揭示大學(xué)生心理壓力產(chǎn)生的原因并找出相應的對策，從而使大學(xué)里的學(xué)生擺脫心理壓力的困擾，擁有健康的心理，以積極的心態(tài)面對現實(shí)，我這次的調查以大學(xué)生心理壓力狀況為調查研究課題，制定了相應的調查問(wèn)卷。本次問(wèn)卷江門(mén)高校在校大學(xué)生主觀(guān)和客觀(guān)方面的心理問(wèn)題。同時(shí)也對在校大學(xué)生在心理無(wú)問(wèn)題和壓力方面有了初步的了解，最后通過(guò)分析調查報告得到的分析結果作出有效的建議以幫助大部分有心理壓力的在校大學(xué)生解除煩惱，重新得到快樂(lè )的學(xué)習生活狀態(tài)和生活狀態(tài)。

　　四、正文

　　為了更深入地了解當代大學(xué)生心理壓力的現狀，更好地促進(jìn)大學(xué)生提高個(gè)人抗壓能力，提高心身免疫力，故針對在校大學(xué)生心理壓力相關(guān)問(wèn)題在江門(mén)的高校展開(kāi)了隨機抽取被測樣本，調查問(wèn)卷共發(fā)放量表300份，收回有效問(wèn)卷293份，有效回收率為96、7%。被測樣本情況見(jiàn)表1。

　　表1被測樣本情況

　　類(lèi)型

　　男

　　樣本數（人）

　　在我們的調查中，學(xué)業(yè)給學(xué)生造成的心理壓力是比較大的，其中與學(xué)業(yè)壓力有關(guān)的占51%，會(huì )影響情緒無(wú)心向學(xué)的也占了一半。而且學(xué)習成績(jì)的排名給大學(xué)生的學(xué)習也帶來(lái)很大的影響，不會(huì )造成影響的只占2%。大學(xué)生的交往在心理上也有很大的影響，大學(xué)生之間相處得很好的只有23%，不太好與差的也占了14%，相處得比較好的只有62%，而且很多大學(xué)生在溝通上存在很大的障礙，沒(méi)有障礙的與障礙少的只有31%，其他的在一定程度上與同學(xué)的溝通都有一定的障礙。個(gè)人前途與就業(yè)給大學(xué)生造成的心理壓力也相當大，在面對自己前途很少感到困惑與擔憂(yōu)的占有6、8%，偶然擔憂(yōu)的占36、4%，經(jīng)常擔憂(yōu)的占了57、2%。

　　調查表明，在校大學(xué)生造成心理壓力最大的是人際交往以及就業(yè)，壓力最小的是國家發(fā)展問(wèn)題。從總體來(lái)看，18%左右的大學(xué)生存在程度不同的心理問(wèn)題，還是符合實(shí)際情況的。主要表現在人際交往帶來(lái)的壓力，自身渴望和學(xué)習帶來(lái)的壓力，同輩群體比較帶來(lái)的'壓力，自我封閉積聚帶來(lái)的壓力。生理和心理帶來(lái)的壓力等等。

　　性別女203城市270生源地農村23 90

　　壓力，亦稱(chēng)為應激，是指緊張或喚醒的一種內部心理狀態(tài)，它是人體內部出現的解釋性的、情感性的、防御性的應對過(guò)程。通過(guò)上述案例分析，我們可以發(fā)現，大學(xué)生的心理問(wèn)題大都是由許多特定的壓力造成的。這些壓力多半是來(lái)自外在事件的刺激，或者來(lái)自?xún)仍谏�理方面的影響，也有一部分是由個(gè)體心理認知所誘發(fā)的。正如許多社會(huì )應激理論都把個(gè)體與社會(huì )整合起來(lái)，認為個(gè)體壓力本身就是社會(huì )壓力的一部分。當人們不能獲得安全、工作、家庭、教育、技術(shù)培訓時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生壓力。因此，為大學(xué)生提供更多的生活機會(huì )和成長(cháng)機遇是至關(guān)重要的。

　　1、從壓力的形成來(lái)看，與之相關(guān)的主要有三個(gè)方面

　　社會(huì )環(huán)境，主要包括家庭、學(xué)校和社會(huì )，這是大學(xué)生生存的外在環(huán)境系統，無(wú)論是家庭的變故，還是學(xué)校和社會(huì )競爭的加劇，都會(huì )產(chǎn)生巨大壓力，導致大學(xué)生的身心出現緊張狀態(tài)，失去原有的某種穩態(tài)。生理，是指生物有機體的自我調節和自我防御系統。疾病和過(guò)度的工作，均可能使抵抗應激的能力則除了依賴(lài)于面臨危機時(shí)所使用的策略，還依賴(lài)于有機體貯存的有限的適應能量，以及個(gè)體遺傳有關(guān)的生理趨向因素。心理系統，這里是指個(gè)體內在的認知圖式和意識系統。人們感知和評價(jià)事件，貯存有關(guān)的經(jīng)驗信息，并且通過(guò)不同的方式提取和使用這些信息，而所有這些對于如何影響新環(huán)境，對于應激喚醒以及應對策略的采用是很重要的。訪(fǎng)者A形成了一個(gè)以社會(huì )競爭、就業(yè)壓力為核心，包括學(xué)習壓力、人際壓力和生理壓力，如睡不著(zhù)、缺乏安全感等構成的壓力系統；訪(fǎng)者B的壓力系統是以社會(huì )適應性壓力為主，同時(shí)包括了自我評價(jià)壓力、人際壓力和生理壓力像行為不自然等。在壓力系統中，各種不同的壓力之間往往相互轉化，甚至轉移到無(wú)關(guān)緊要的事物上，從而產(chǎn)生新的壓力。

　　2、學(xué)習問(wèn)題

　　大學(xué)里的課程內容和教學(xué)方法與中學(xué)有很大的不同。中學(xué)教師的授課方式是以老師教學(xué)為主，學(xué)生自己理解少練習多，學(xué)生完全處于被動(dòng)接受知識狀態(tài)，然而大學(xué)則不同。老師上課來(lái)、下課走、內容多，教材有取舍，授課方式是以教師指導性講解、學(xué)生自學(xué)為主。這要求大學(xué)生轉變學(xué)習方法以適應大學(xué)教學(xué)，改變過(guò)去那種態(tài)度上的被動(dòng)從而做到主動(dòng)自覺(jué)。然而許多學(xué)生特別是剛進(jìn)大學(xué)的新生往往缺乏必要的心理準備，仍然抱著(zhù)過(guò)去學(xué)習的心理，沿用高中的學(xué)習方法。在經(jīng)歷一段時(shí)間的學(xué)習之后，便有茫然失措的感覺(jué)，進(jìn)而不知道該怎么去學(xué)，從而由興奮轉為自卑、消沉，部分學(xué)生處于難以適應的境地，久而久之倍感學(xué)習壓力，產(chǎn)生厭學(xué)心理。

　　3、專(zhuān)業(yè)發(fā)展問(wèn)題

　　專(zhuān)業(yè)發(fā)展問(wèn)題打擊部分學(xué)生的學(xué)習積極性。一類(lèi)是由于高考填志愿盲目盲目追求所謂的熱門(mén)專(zhuān)業(yè)，如電信、計算機、電子等專(zhuān)業(yè)。但是進(jìn)入大學(xué)后，才發(fā)現熱門(mén)專(zhuān)業(yè)并不符合自己的興趣愛(ài)好，學(xué)習時(shí)倍感壓力，困難重重另一類(lèi)是由于高考分數沒(méi)有達到自己理想專(zhuān)業(yè)的分數線(xiàn)，只能服從分配調劑到學(xué)校生源不足的冷門(mén)專(zhuān)業(yè)。這類(lèi)學(xué)生覺(jué)得自己以后的前途暗淡，不能靜下來(lái)學(xué)習。這兩類(lèi)同學(xué)中有的屈服于現狀，極度冷淡自己不喜歡的專(zhuān)業(yè)，在學(xué)習上得過(guò)且過(guò)，毫無(wú)鉆研精神。嚴重的還悲觀(guān)厭世，長(cháng)期失眠，精神錯亂，容易產(chǎn)生失范行為，甚至出現違法犯罪、自殺等行為。另一極端類(lèi)型卻是成才壓力導致超負荷運轉，“累”、“苦”難熬，有些大學(xué)生為了適應市場(chǎng)經(jīng)濟對復合型人才的需要，他們普遍重視專(zhuān)業(yè)實(shí)用課程和社會(huì )急需課程的學(xué)習。熱門(mén)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生學(xué)習積極性和主

　　動(dòng)性很高，而長(cháng)線(xiàn)專(zhuān)業(yè)和面向艱苦行業(yè)的學(xué)生則想方設法拓寬自己的知識面，甚至不惜花錢(qián)去輔修有實(shí)用價(jià)值的熱門(mén)課程，如計算機、外語(yǔ)、法律、財經(jīng)等等。他們廢寢忘食，超負荷運轉，長(cháng)期處于緊張的臨戰狀態(tài)，壓力重重。

　　4、經(jīng)濟及連帶問(wèn)題

　　目前，因家庭困難造成學(xué)生經(jīng)濟緊張而陷入困境的學(xué)生在學(xué)校占有相當大的比例。據統計，每年全國26、4%大學(xué)生支付不起學(xué)費，13、5%大學(xué)生甚至生活費用都有問(wèn)題。高額的學(xué)費和生活開(kāi)支增加了他們的心理壓力。來(lái)自邊遠和貧困地區的學(xué)生更是如此。部分學(xué)生家里砸鍋賣(mài)鐵，四處借債。他們的兄弟姐妹小小年紀就輟學(xué)打工供他們讀書(shū)，他們背負著(zhù)全家人的期望讀書(shū)。這些學(xué)生從吃穿乃至言行舉止都與城市學(xué)生有很大的反差。經(jīng)濟的窘迫，使這些學(xué)生心理負擔十分沉重，他們感到苦悶和壓抑。甚至其中有少部分同學(xué)忘記了他們肩上的重任，忘記了父母的艱辛，經(jīng)受不住物質(zhì)上的誘惑，為了愛(ài)慕虛榮，產(chǎn)生了失范行為，甚至走上犯罪的道路，極個(gè)別的學(xué)生還有輕生的念頭。這種現象在大學(xué)生群體中不但存在，而且問(wèn)題嚴重性有進(jìn)一步增加的趨勢。

　　5、就業(yè)問(wèn)題在原國家計劃經(jīng)濟體制下，國家對大學(xué)畢業(yè)生實(shí)行統一分配，不論什么性質(zhì)的學(xué)校和專(zhuān)業(yè)只要拿到文憑，就可以捧上“鐵飯碗”。大學(xué)生是“皇帝的女兒不愁嫁”，沒(méi)有競爭意識，更沒(méi)有危機感和失業(yè)感。如今，大學(xué)生找不到工作已經(jīng)是很正常的事情。

　　五、結語(yǔ)

　　通過(guò)調查同學(xué)的問(wèn)題可以知道，大學(xué)生的心理壓力一定程度上還是存在的，而且對就業(yè)，學(xué)習環(huán)境，人際關(guān)系等方面比較突出。怎樣才能最大化地消除大學(xué)生的心理壓力，使他們保持健康心理，在大學(xué)能夠全面地發(fā)展，成為社會(huì )真正的有用之才，現總結以下幾種解決辦法。

　　1、加強與學(xué)校、家長(cháng)的聯(lián)系，多溝通。讓家長(cháng)正確認識自己，確定合適的期望值，不作過(guò)高要求，努力創(chuàng )造一個(gè)適宜的家庭氛圍，同時(shí)也要引導學(xué)生消除與父母間的代溝，多坦誠地與父母交流意見(jiàn)。

　　2、改善學(xué)習生活環(huán)境，滲透美育功能。個(gè)人在“美”的環(huán)境熏陶下，會(huì )減輕甚至消除壓力。所以我們可以通過(guò)美育功能，創(chuàng )造美。如美化教室和居住環(huán)境；開(kāi)展愛(ài)心活動(dòng)，同學(xué)之間團結協(xié)作，幫助學(xué)習和生活上有困難的學(xué)生；舉行各種活動(dòng)等來(lái)培養學(xué)生的情操，使他們在輕松愉快的氛圍中，得到全面發(fā)展，從而緩解壓力。

　　3、進(jìn)行心理健康輔導。通過(guò)各種方式渠道普及心理知識，讓學(xué)生自己調節心理來(lái)緩解心理壓力，這就需要學(xué)生自己來(lái)調節自身壓力，要從以下幾方面入手。

　�。�1）學(xué)生要正確認識評價(jià)自我，給自己定位準確，揚長(cháng)避短。尤其在剛入學(xué)的大學(xué)生身上，他們在中學(xué)階段，一般有心理優(yōu)越感，而入學(xué)后僅只是大學(xué)生中普通的一員。對此，大學(xué)生們首先要逐步接受自己成為普通一員的事實(shí)，接納自我。

學(xué)生壓力的調查報告15

　　調查步驟：

　　1、 向全體初二學(xué)生發(fā)放《當代中學(xué)生心理壓力狀況調查表》；

　　2、 根據調查的情況仔細分析，找出造成當代中學(xué)生心理壓力的主要原因；

　　3、 通過(guò)和一些典型的學(xué)生的交流，幫助他們分析心理壓力的癥因所在，進(jìn)行疏通，引導他們走出心理壓力過(guò)大的困惑。

　　三、調查內容與結果分析

　　（一）、中學(xué)生心理壓力的基本狀況

　　1、86%的學(xué)生認為自己有心理壓力，8%的學(xué)生認為自己沒(méi)有心理壓力，6%的學(xué)生不確定。事實(shí)上，有心理壓力是正常的，也是必然的。學(xué)生多用好煩、太沉重、好辛苦、非常郁悶等字眼來(lái)形容心理壓力，這表明學(xué)生的心理壓力已經(jīng)超負荷了。

　　2、學(xué)生心理壓力主要來(lái)自學(xué)習、人際關(guān)系及環(huán)境方面。

　　首先，學(xué)習方面造成的心理壓力的主要因素是：考試；成績(jì)排名；學(xué)習方法。

　�。�1）當談到考試時(shí)，67%的學(xué)生的反應是：緊張、害怕、厭煩、討厭、想逃避等消極情緒，17%的學(xué)生認為無(wú)所謂、平常心�？荚嚂r(shí)適當的緊張是有益和正常的生理反應，但過(guò)于緊張或害怕等情緒容易形成沉重的心理壓力，不利于在考試中發(fā)揮正常的水平，樹(shù)立自信心。

　�。�2）考試結束后，70%的學(xué)生認為最關(guān)心的是成績(jì)，65%的學(xué)生認為最不想知道的是成績(jì)排名。成績(jì)是學(xué)習效果的反映，學(xué)生對于成績(jì)的關(guān)心和獲得高分的愿望自然十分強烈，卻畏懼成績(jì)排名。成績(jì)排名于成績(jì)優(yōu)秀的學(xué)生固然是激勵與肯定，同時(shí)也造成巨大的心理負擔，他們必須始終保持領(lǐng)先地位，否則，被師長(cháng)視為不正常；而成績(jì)排名于基礎差的學(xué)生更多的是一次又一次的被擊敗，受老師冷落同學(xué)歧視家長(cháng)責備，背上沉重心理負擔，甚至自暴自棄�？梢�(jiàn)，成績(jì)排名對于大多數學(xué)生來(lái)說(shuō)是沉重的心理壓力。

　�。�3）是否掌握科學(xué)有效的學(xué)習方法也是造成心理壓力的重要因素。沒(méi)有適合自己的有效的學(xué)習方法，學(xué)生感到苦惱、無(wú)助，帶來(lái)心理壓力。

　　其次，人際關(guān)系方面造成心理壓力的主要因素是：緊張的親子關(guān)系和同伴關(guān)系。

　�。�1）父母對孩子的期望目標過(guò)高與孩子的實(shí)際差距太大；父母平時(shí)對孩子過(guò)問(wèn)很少，一旦出問(wèn)題卻沉不住氣，采取簡(jiǎn)單粗暴或放任自流方法對待；父母不愿傾聽(tīng)孩子的訴說(shuō)，而以家長(cháng)權威壓服孩子；父母愛(ài)將孩子與他人比較……41%的.學(xué)生認為這些容易造成父母與孩子之間的矛盾，繼而帶來(lái)心理壓力，59%的學(xué)生則認為與父母的關(guān)系是和諧的。

　�。�2）難以處理好同學(xué)關(guān)系也會(huì )給中學(xué)生帶來(lái)心理壓力。中學(xué)生內心有強烈的交友需要，30%的學(xué)生表示不知如何處理同學(xué)之間的矛盾、摩擦，或忌妒、歧視，或誤解、猜疑等，為此深感煩惱。

　�。�3）相對而言，82%的學(xué)生認為師生關(guān)系較為和諧，而老師的批評、老師不公平對待、評價(jià)不當或對學(xué)生不夠理解、不夠真誠則容易在師生關(guān)系上造成學(xué)生心理壓力。

　　再次，環(huán)境方面造成心理壓力的主要因素是：家庭環(huán)境；學(xué)校的規章制度。

　　5、我們應該利用學(xué)生這股熱情引導他們成為未來(lái)時(shí)代的先驅?zhuān)∪欢�，加強網(wǎng)絡(luò )安全和道德教育，增強學(xué)生對網(wǎng)絡(luò )暴力和色情網(wǎng)絡(luò )等不良影響的抵制能力，幫助學(xué)生盡快適應網(wǎng)絡(luò )時(shí)代的教育教學(xué)方式，利用網(wǎng)絡(luò )開(kāi)展心理健康教育則顯刻不容緩。網(wǎng)絡(luò )是中學(xué)生樂(lè )于接受的新媒體。開(kāi)辦心理網(wǎng)站，應是一條有效的途徑。在網(wǎng)上開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)，對青少年學(xué)生中存在的心理問(wèn)題進(jìn)行引導和疏導，幫助他們排遣心理壓力，將收到意想不到的效果。

　　誠然，必要的壓力是中學(xué)生成長(cháng)和發(fā)展的推動(dòng)力，為全面發(fā)展而付出心血和汗水正是中學(xué)生成長(cháng)過(guò)程所必須承擔的壓力。但是，當前中學(xué)生背負著(zhù)沉重的心理壓力，而許多是不應該背負的， "減負"的工作仍然任重道遠。減輕中學(xué)生的心理壓力，促進(jìn)中學(xué)生的心理健康發(fā)展是實(shí)施素質(zhì)教育的一個(gè)重要方面，需要全體教師、學(xué)校、社會(huì )聯(lián)起手來(lái)，共同關(guān)注，共同努力。因此，學(xué)校有必要對學(xué)生的心理壓力進(jìn)行長(cháng)期的研究，有必要采取有效的措施引導學(xué)生健康地成長(cháng)。

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