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職業(yè)媽媽提高親子質(zhì)量指導技巧
照顧孩子與工作是職業(yè)媽媽的一對矛盾。從心里，您想多與孩子親近、交流，可因為工作，又只能花有限的時(shí)間。如何在有限的時(shí)間里，與孩子有一個(gè)高質(zhì)量的交流呢？
一、請放松下來(lái)，將與孩子的交流看作是生活的樂(lè )趣，而不是一種負擔吧！
不要將與孩子之間的親子溝通安排成工作表(如：今天做什么、明天做什么……)，好像每天都必須做些什么才叫“溝通”。人都需要休息，工作后的你，也同樣。所以，與孩子交流之前，在心態(tài)上，您應該是一個(gè)放松的、樂(lè )意交流的媽媽?zhuān)皇且粋�(gè)剛剛從擁擠的公交車(chē)下來(lái)、匆匆忙忙的疲憊的媽媽。就這一點(diǎn)，建議您在回家的路上，或者進(jìn)門(mén)之前，或者要見(jiàn)到寶寶時(shí)，做以下的想象：
1.想象一個(gè)足以讓自己心情愉快、放松的情境，或者一些美好、舒服的詞匯，比如：暖暖的陽(yáng)光，開(kāi)心的野餐，溫馨的燈光，甜甜的笑容……
2.在頭腦中閃現寶寶的“可愛(ài)”，比如：胖乎乎的小臉，脆生生的聲音(尤其是叫“媽媽”的時(shí)候)，玩耍的模樣，滑稽的怪相，還有好多可愛(ài)的“第一次”；
3.想象你與寶寶在一起的歡樂(lè )時(shí)光，游戲、讀書(shū)、洗澡、玩水、學(xué)步……相信這些“想象”足以給寶寶一個(gè)“好狀態(tài)”的媽媽?zhuān)∵@就象“接力跑”中的那段“接棒區”，是一個(gè)助跑、轉接與加速的區段。工作以后的你，可能已經(jīng)累了，而如果能有這樣的一段“心理接棒區”，將能使你從工作的“后遺癥”中解放出來(lái)，給自己一個(gè)即將見(jiàn)到寶寶的“幸福期待”，也將激活你發(fā)自?xún)刃牡哪感缘膼?ài)與靈感。
其實(shí)，與寶寶如何相處的技巧沒(méi)有誰(shuí)能真正教你，因為你的孩子是獨一無(wú)二的，而他所期待的也是一個(gè)特有的媽媽。不要迷信所謂的“育兒技巧”，當你放松下來(lái)時(shí)，你就有了育兒的本能——
“兒子，過(guò)來(lái)，讓媽媽親一下！”
“好兒子，媽媽回來(lái)了，來(lái)親媽媽一下！”
“兒子，媽媽好想你��！快過(guò)來(lái)讓我抱一抱！”
…………
正如你意識到的，親子之間情感的交流與溝通才是最重要的！
什么是“交流”？一種自然而然的接觸——一個(gè)眼神、一個(gè)動(dòng)作、一句短短的問(wèn)候，一個(gè)親熱的吻……什么是“溝通”？彼此心靈上的默契——會(huì )心一笑、眼睛一亮、手拉拉、頭點(diǎn)點(diǎn)……
這些需要多少時(shí)間呢？真正需要的是一種放松又快樂(lè )的心態(tài)！所以，建議你多留意生活里的美妙時(shí)刻，讓點(diǎn)點(diǎn)滴滴匯集在“記憶”中，以便“想象”提取。即使在工作，偶得空閑，不也可自?shī)首詷?lè )？
二、弄明白孩子真正需要什么。
現在有很多關(guān)于親子交流的書(shū)籍，各種活動(dòng)、訓練、游戲目不暇接，搞得個(gè)個(gè)父母看了都覺(jué)得“不稱(chēng)職”——
“我沒(méi)有那么多時(shí)間給孩子講故事！”
“我從沒(méi)有陪孩子搭過(guò)積木！”
“這些家庭游戲，我們似乎都沒(méi)有玩過(guò)！”
而且越看越覺(jué)得焦慮，好像父母不給孩子讀故事、不訓練孩子、不與孩子做游戲，孩子就可能不健康，就可能影響某種“商”(如“智商”、“情商”)的發(fā)展。于是，父母心理壓力很大，既怕“少交流”，又怕“錯交流”，無(wú)所適從。結果把最重要的都忘了——我的孩子到底需要什么，我的孩子需要我們做些什么呢？
所以，在您走入家門(mén)前，請不要象去超市購物似的，列一張清單：先做什么，然后做什么，最后做什么！如果這樣，結果多數是——
“我的孩子注意力很難集中，剛看了兩頁(yè)書(shū)就不行了！”
“他根本就不愛(ài)聽(tīng)故事！”
“我說(shuō)什么，他總是不聽(tīng)，總要我按他說(shuō)的做！”
…………
我們很難回憶起3歲前我們自己是怎樣需要父母的，所以要真正弄明白現在的孩子需要什么的確很難，那么就先放下我們的育兒理論與技巧，聽(tīng)聽(tīng)孩子們的聲音吧——
“媽媽?zhuān)医裉齑盍艘粋�(gè)好高好高的樓房！”
“爸爸，我想聽(tīng)故事！”
“媽媽?zhuān)П�！�?/p>
“哇……哇……”
聲音、動(dòng)作、姿勢、語(yǔ)言、表情足以表達寶寶的需要，只要你肯仔細聽(tīng)，欣賞地、帶著(zhù)好奇地聽(tīng)。當然，你可以提出你的設想或建議，“寶寶，想不想聽(tīng)媽媽講故事��？”“媽媽今天給你帶來(lái)了一本很好看的書(shū)，想不想看��？”“強扭的瓜不甜！”所以，交流以自愿為原則，如果孩子喜歡先搭積木、再聽(tīng)故事，干嘛非得按你想的先聽(tīng)故事、再搭積木？如果你是在有意識地教孩子什么，就更要懂得如何“吸引孩子”了！
三、充分調動(dòng)家庭資源。
孩子不是媽媽一個(gè)的，所以不管是照料孩子，還是教育孩子，都是家庭共同的權利與責任。因此，如果巧妙地讓所有家庭成員都積極地來(lái)關(guān)心孩子，不但你輕松了，而且更合理。不是嗎，家庭成員間的彼此矛盾、吵吵鬧鬧，經(jīng)常會(huì )成為孩子模仿的榜樣，鉆空子的借口？筆者經(jīng)�？梢月�(tīng)到這樣的相互抱怨——
“真怕老人把孩子寵壞了！”
“孩子這么小，他媽媽就讓他學(xué)這、學(xué)那！”
“這孩子就因為小時(shí)候爺爺奶奶太寵，所以才這么任性！”
“自己還沒(méi)長(cháng)大，懂什么帶孩子？”
其實(shí)，如果換一個(gè)角度，老人自然有“隔代親”，但也有經(jīng)驗；年輕人自然少些“經(jīng)驗”，但又比較“現代”而有精力。所以，如果相互能取長(cháng)補短，彼此信任，在必要的行事規則上達成一致，這將最利于孩子發(fā)展。比如，你的孩子正是語(yǔ)言發(fā)展的敏感期，只要周?chē)谐浞值恼Z(yǔ)言環(huán)境，包括“說(shuō)”與“聽(tīng)”，都會(huì )促進(jìn)孩子的發(fā)展。所以，你只要讓孩子的奶奶平時(shí)多與孩子說(shuō)，并多鼓勵孩子說(shuō)，而你工作之余陪孩子多做些小游戲、講點(diǎn)故事，另外不要忘了還有孩子的爸爸，他也是孩子成長(cháng)必須的影響力，至少可以讓他與孩子多做些更需體力的運動(dòng)，孩子成長(cháng)，人人有責！這樣不是更好？
總之，有質(zhì)量的親子時(shí)間是一段放松、愉快、相互合作與交流的時(shí)間！
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