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政治做情緒的主人知識點(diǎn)總結
我們要想學(xué)好政治就需要把不同單元的知識記下來(lái)。在記下來(lái)的基礎上，把整個(gè)課本的脈絡(luò )梳理清楚。為了幫助大家學(xué)好政治，小編搜集了這篇初一政治知識點(diǎn)總結之做情緒的主人，歡迎閱讀!
1、情緒的種類(lèi)：其中最常見(jiàn)的把情緒分為四大類(lèi)：喜、怒、哀、懼。在這四種情緒的基礎上，又可以組合成很多復雜的情緒。根據作用可分為：積極情緒和消極情緒。判斷一種情緒是積極情緒還是消極情緒，不要僅看情緒本身，還要看這種情緒的作用及后果。如過(guò)喜傷心，過(guò)喜就屬于消極情緒;哀兵必勝，這里的哀產(chǎn)生了積極效果，因此屬于積極情緒。
2.為什么說(shuō)情緒猶如雙刃劍?
一方面，積極的情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促使我們健康成長(cháng);另一方面，消極的情緒會(huì )使人感到難受，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情�！緩膶φＫ桨l(fā)揮、身體健康、人的發(fā)展等方面對比記憶�！�
3、情緒與個(gè)人態(tài)度的關(guān)系：情緒與個(gè)人態(tài)度是緊密相聯(lián)的，一個(gè)有積極樂(lè )觀(guān)態(tài)度的人，往往會(huì )有更多的積極健康的情緒表現，在生活中，我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒。
4、青少年為什么需要調控不良情緒?
親少年的情緒豐富而強烈、起伏變化很大、很不穩定。情緒會(huì )帶給我們勇氣、信心和力量，也會(huì )使我們沖動(dòng)，懦弱和憂(yōu)郁，甚至做出一些違背道德與法律規范的事情，所以情緒需要調控，對我們情緒多變的青少年來(lái)說(shuō)，則更應如此。
5、調節情緒有哪些具體的方法?
(1)注意轉移法，具體有：改變注意焦點(diǎn)法，改變環(huán)境法，做自己感興趣的事。
(2)合理發(fā)泄法，具體有：在適當的場(chǎng)合哭一場(chǎng)，向他人傾訴，進(jìn)行劇烈的運動(dòng)，放聲歌唱或大聲叫喊。
(3)理智控制法，具體有：自我安慰法，自我暗示法，自我激勵法，心理?yè)Q位法，情感升華法
6、怎樣正確表達情緒?為什么?
人的情緒具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒很容易影響到周?chē)娜�。只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。我們應該學(xué)會(huì )在適當的場(chǎng)合、用合理的方式表達情緒�！舅韵才�(lè )，不忘關(guān)心他人�！�
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