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辦公室禮儀的禁忌
要想在辦公室順風(fēng)順水，就是注意八大辦公室禮儀禁忌。
忌推脫責任
在辦公室一著(zhù)不慎，滿(mǎn)盤(pán)皆輸。尤其是工作上的事。對于上司委派下來(lái)的任務(wù)，首先不能挑三揀四。工作完成之后，如果上司不滿(mǎn)意，切記不能推脫責任。理由說(shuō)明一大堆。最后還是要自己完成，還給上司留下不好的印象。
在現在的職場(chǎng)里，許多都是團隊工作，如果出了問(wèn)題就推脫責任，把錯誤都歸結給別人，這會(huì )讓同事關(guān)系陷入惡性循環(huán)，試問(wèn)，沒(méi)有和諧的同事關(guān)系，團隊工作怎么能順利進(jìn)行呢？
忌滿(mǎn)腹牢騷
有的人在生活中怨天尤人，滿(mǎn)腹牢騷，但在工作中絕不能牢騷滿(mǎn)腹。
在工作時(shí)應該保持高昂的情緒狀態(tài)，即使遇到不順，或者被上司和同事誤解，得不到上司的信任，也不要牢騷滿(mǎn)腹，因為這意味著(zhù)你的不滿(mǎn)，沒(méi)有不透風(fēng)的墻，你的牢騷會(huì )很快傳遍辦公室每個(gè)人的耳朵里，你會(huì )得罪每個(gè)人。
牢騷對工作不利，因為你總是抱怨別人，抱怨各種各樣的因素，就會(huì )導致你消極怠工，到頭來(lái)工作很難做好，而職場(chǎng)是冷酷的，工作總是做不好，還怨氣沖天，沒(méi)有哪個(gè)領(lǐng)導會(huì )喜歡這樣的人，最后的結果只能是走人。
忌亂發(fā)脾氣
人在職場(chǎng)，身不由己，22歲以后的人開(kāi)始走向成熟，應該懂得在辦公室里克制自己的脾氣，控制自己的情緒，情緒失控，怒氣沖天的人是野獸。
辦公室是工作的地方，不是發(fā)怒的地方。發(fā)了脾氣，有的人會(huì )說(shuō)狠話(huà)，有的人會(huì )砸東西，有的人會(huì )罵人，有的人甚至會(huì )打人。每一種行為都是辦公室禮儀的大忌。
有的人在辦公室里謹小慎微，生怕走錯了，哪怕是一小步，或得罪了別人，但如果克制不住自己亂發(fā)脾氣，那可就形象全毀了，而且造成的惡果很難彌補。
忌拉小圈子、互散小道消息
辦公室是一個(gè)小社會(huì )，而且是絕不簡(jiǎn)單的小社會(huì )，關(guān)系錯綜負責，切忌私自拉幫結派，形成小圈子，有了自己的小圈子，難免會(huì )把很多人隔離在圈子外面，這對一個(gè)有志成就大師的人是很不應該的。
在職場(chǎng)中，男人和女人都不能做長(cháng)舌婦，小道消息滿(mǎn)天飛，最后傷害了辦公室的工作氛圍。
忌高聲喧嘩，旁若無(wú)人
現在的辦公室，尤其是對初入職場(chǎng)的新人，基本上都是很多人共用一間辦公室，有時(shí)候一伸腳就能碰著(zhù)其他同事，影響別人工作，更別說(shuō)高聲喧嘩了。因此，在和同事討論工作時(shí)一定要顧及比人，注意說(shuō)話(huà)的音量。
忌私事
辦公室是工作的地方，但很多人卻意識不到，總是在辦公室做私事，尤其是在工作沒(méi)有做好的時(shí)候，這是很忌諱的，叫做“不務(wù)正業(yè)”。利用工作時(shí)間上網(wǎng)聊QQ，用辦公室電話(huà)處理私事，或者做兼職，這都是應該予以杜絕的。
忌邋遢鬼
有時(shí)候良好的形象就意味著(zhù)事業(yè)的成功，可現實(shí)中，許多職場(chǎng)人士都是邋遢一族。在平時(shí)生活中養成了邋遢的習慣，在職場(chǎng)和社交場(chǎng)合就很難改掉，影響自己的形象，從某種意義是行來(lái)說(shuō)，這對事業(yè)有致命的影響。
你是否有以下行為呢：
頭發(fā)油膩，頭屑亂飛，頭發(fā)亂蓬蓬；睡眼惺忪，有眼屎；鼻孔不干凈，鼻毛外露，鼻溝油膩；牙齒上粘有食物殘渣，有口氣；有胡子渣，胡須很長(cháng)亂糟糟；衣領(lǐng)有污漬，有褶皺；西裝套裙皺巴巴，有污漬；指甲太長(cháng)，手指上有墨水印，手臂袖子常卷起來(lái)；皮鞋不干凈，有磨損。忌舉止怪異、娘娘腔
變態(tài)的人在哪來(lái)都不受歡迎，如果一個(gè)男人舉止怪異，說(shuō)話(huà)細聲細氣娘娘腔，著(zhù)裝打扮女性化，很容易惹人討厭。
辦公室是個(gè)敏感的地方，上司不像父母那么寬容你，同事不像兄弟姐妹那么容忍你，在自己家里你可以毫無(wú)顧忌，但是在辦公室卻必須講究禮儀。因為職場(chǎng)沉浮跟這些有著(zhù)不可分割的關(guān)系。
職場(chǎng)辦公室禮儀的禁忌
1、過(guò)分注重自我形象。辦公桌上擺著(zhù)化妝品、鏡子和靚照，還不時(shí)忙里偷閑照照鏡子、補補妝，不僅給人工作能力低下的感覺(jué)，且眾目睽睽之下不加掩飾實(shí)在有傷大雅。
2、使用公共設施缺乏公共觀(guān)念。單位里的一切公共設施都是為了方便大家，以提高工作效率。打電話(huà)也好，傳真、復印也好，都要注意愛(ài)惜公共設施。也要注意別在辦公室里打電話(huà)聊天，以免影響他人工作。
3、零食、香煙不離口。女孩子大都愛(ài)吃零食，且以互換零食表示友好。只是要提醒你們：工作時(shí)要把饞蟲(chóng)藏好。尤其在有旁人和接聽(tīng)電話(huà)時(shí)，嘴里萬(wàn)萬(wàn)不可嚼東西。至于常以吸煙為享受的男士，若在辦公室吸煙，也應注意尊重他人，還要注意別污染環(huán)境。
4 、形象不得體。坐在辦公室里，濃妝艷抹、環(huán)佩叮當、香氣逼人、暴露過(guò)多 ，或衣著(zhù)不整、品味低俗，都屬禁忌之列。工作時(shí)，語(yǔ)言、舉止要盡量保持得體大方，過(guò)多的方言土語(yǔ)、粗俗不雅的詞匯都應避免。無(wú)論對上司、下屬還是同級，都應不卑不亢，以禮相待，友好相處。
5、把辦公室當自家居室。中午自帶的飯盒用電爐加熱一下，再煮點(diǎn)小菜做湯，一頓挺豐盛的午餐有了，飯后將餐具之類(lèi)隨手一放�？上挛缟习嗪�，同事們要在這種充滿(mǎn)菜味的屋子進(jìn)進(jìn)出出，感覺(jué)實(shí)在不妙。
6、高聲喧嘩，旁若無(wú)人。有什么話(huà)慢慢講，別人也一樣會(huì )重視你的。其實(shí)，你的文質(zhì)彬彬，可以教會(huì )別人同你一起維持文明的環(huán)境。
7、隨便挪用他人東西。未經(jīng)許可隨意挪用他人物品，事后又不打招呼的做法，實(shí)在顯得沒(méi)有教養。至于用后不歸還原處，甚至經(jīng)常忘記歸還的，就更低一檔。
8、偷聽(tīng)別人講話(huà)。旁邊兩人私下談話(huà)，你卻停下手中活計，伸長(cháng)兩只耳朵;別人在打電話(huà)，你兩眼緊盯打電話(huà)的人，耳朵靈得像兔子，這會(huì )使你的形象大打折扣。遇到這種情況，有可能的話(huà)還是暫且回避一下的好。
9、對同事的客人表現冷漠。無(wú)論是誰(shuí)的朋友踏進(jìn)你的辦公室的門(mén)，就是你們的客人，而你就是當然的主人。做主人的，一言?xún)烧Z(yǔ)把客人推掉，或不認識就不加理睬，都有失主人的風(fēng)度。而客客氣氣招待同事的客人，客客氣氣地記錄電話(huà)，改日你出外辦事，你的朋友也同樣不會(huì )遭受冷落。
職場(chǎng)辦公室的禮儀常識
電話(huà)禮儀
在接聽(tīng)電話(huà)時(shí)你所代表的公司而不是個(gè)人，所以不僅要言語(yǔ)文明、音調適中，更要讓對方能感受到你的微笑。同時(shí)，也不要忘記每一個(gè)重要的電話(huà)都要做詳細的電話(huà)記錄，包括來(lái)電話(huà)的時(shí)間，來(lái)電話(huà)的公司及聯(lián)系人，通話(huà)內容等，這樣才能為將來(lái)開(kāi)展業(yè)務(wù)奠定良好的基礎。
迎送禮儀
當客人來(lái)訪(fǎng)時(shí)，你應該主動(dòng)從座位上站起來(lái)，引領(lǐng)客人進(jìn)入會(huì )客廳或者公共接待區，并為其送上飲料，如果是在自己的座位上交談，應該注意聲音不要過(guò)大，以免影響周?chē)�。切記，始終面帶微笑。
名片禮儀
遞送名片時(shí)應用雙手拇指和食指執名片兩角，讓文字正面朝向對方，接名片時(shí)要用雙手，并認真看一遍上面的內容。如果接下來(lái)與對方談話(huà)，不要將名片收起來(lái)，應該放在桌子上，并保證不被其他東西壓起來(lái)，這會(huì )使對方感覺(jué)你很重視他。參加會(huì )議時(shí)，應該在會(huì )前或會(huì )后交換名片，不要在會(huì )中擅自與別人交換名片。
介紹禮儀
介紹的禮節是行為大方得體。介紹的原則是將級別低的介紹給級別高的;將年輕的介紹給年長(cháng)的，將未婚的介紹給已婚的，將男性介紹給女性，將本國人介紹給外國人。
握手的禮儀
愉快的握手是堅定有力，這能體現你的信心和熱情，但不宜太用力且時(shí)間不家過(guò)長(cháng)，幾秒鐘即可。如果你的手臟或者很涼或者有水、汗，不宜與人握手，只要主動(dòng)向對方說(shuō)明不握手的原因就可以了。女士應該主動(dòng)與對方握手，同時(shí)不要戴手套握手。另外，不要在嚼著(zhù)口香糖的情況下與別人握手。
辦公室職場(chǎng)禮儀的禁忌與注意事項
1、直呼老板名字
在職場(chǎng)上，除非你和老板是親屬關(guān)系，或者是非常好的老朋友關(guān)系，可以直呼老板的大名。老板在沒(méi)有發(fā)話(huà)：“不用拘束，隨便坐，可以稱(chēng)呼我”的情況下不要逾距，公司里面要“尊稱(chēng)”老板。
2、以"高分貝"講私人電話(huà)
公司里面工作的地方一般是不許可講私人電話(huà)的，更不能肆無(wú)忌憚的大聲交談，不僅影響了他人的工作，同事也讓自己在同事和領(lǐng)導面前失去了好的形象。
3、開(kāi)會(huì )不關(guān)手機
"開(kāi)會(huì )關(guān)機或轉為震動(dòng)"是基本的職場(chǎng)禮儀。當臺上有人做簡(jiǎn)報或布達事情，底下手機鈴聲響起，會(huì )議必定會(huì )受到干擾，不但對臺上的人，對其他參與會(huì )議的人也不尊重。
4、讓老板提重物
跟老板出門(mén)洽商時(shí)，提物等動(dòng)作你要盡量代勞，讓老板也跟你一起提一半的東西，是很不禮貌的。另外，男同事跟女同事一起出門(mén)，男士們若能表現紳士風(fēng)范，幫女士提提東西，開(kāi)關(guān)車(chē)門(mén)，這項貼心的舉手之勞，將會(huì )為你贏(yíng)得更多人緣。
5、稱(chēng)呼自己為"某先生/某小姐"
打電話(huà)找某人的時(shí)候，留言時(shí)千萬(wàn)別說(shuō)："請告訴他，我是某先生/某小姐。"正確說(shuō)法應該先講自己的姓名，再留下職稱(chēng)，比如："你好，敝姓王，是OO公司的營(yíng)銷(xiāo)主任，請某某聽(tīng)到留言，回我電話(huà)好嗎？我的電話(huà)號碼是，謝謝你的轉答。"
6、對"自己人"才注意禮貌
中國人往往"對自己人才有禮貌"，比如一群人走進(jìn)大樓，有人只幫自己的朋友開(kāi)門(mén)，卻不管后面的人還要進(jìn)去，就把門(mén)關(guān)上，這是相當不禮貌的。
7、遲到早退或太早到
不管上班或開(kāi)會(huì )，請不要遲到、早退。若有事需要遲到早退，一定要前一天或更早就提出，不能臨時(shí)才說(shuō)。此外，太早到也是不禮貌的，因為主人可能還沒(méi)準備好，或還有別的賓客，此舉會(huì )造成對方的困擾。萬(wàn)不得已太早到，不妨先打個(gè)電話(huà)給主人，問(wèn)是否能將約會(huì )時(shí)間提早？不然先在外面晃一下，等時(shí)間到了再進(jìn)去。
8、談完事情不送客
職場(chǎng)中送客到公司門(mén)口卻是最基本的禮貌。若很熟的朋友知道你忙，也要起身送到辦公室門(mén)口，或者請秘書(shū)或同事幫忙送客，一般客人則要送到電梯口，幫他按電梯，目送客人進(jìn)了電梯，門(mén)完全關(guān)上，再轉身離開(kāi)。若是重要客人，更應該幫忙叫出租車(chē)，幫客人開(kāi)車(chē)門(mén)，關(guān)好車(chē)門(mén)，目送對方離開(kāi)再走。
9、看高不看低，只跟老板打招呼
只跟老板等"居高位者"打招呼，太過(guò)現實(shí)啰！別忘了也要跟老板主管身邊的秘書(shū)或小朋友打招呼。
10、老板請客，專(zhuān)挑昂貴的餐點(diǎn)
別人請客，專(zhuān)挑貴的餐點(diǎn)是非常失禮的。價(jià)位最好在主人選擇的餐飲價(jià)位上下。若主人請你先選，選擇中等價(jià)位就夠了，千萬(wàn)別把人家的好意當凱子。
11、不喝別人倒的水
主人倒水給你喝，一滴不沾可是不禮貌的舉動(dòng)喔！再怎么不渴或討厭該飲料，也要舉杯輕啜一口再放下。若是主人親自泡的茶或煮的咖啡，千萬(wàn)別忘了贊美兩句。
12、想穿什么就穿什么
自在的穿衣風(fēng)格雖然讓你感覺(jué)很舒服，但是這種帶有青春氣息的服裝很不適合職場(chǎng)，身為職場(chǎng)中的一員，衣著(zhù)打扮要與公司的整體形象吻合，不僅能夠提高你的職場(chǎng)形象，而且也能夠得到他人的尊重。
職場(chǎng)相處的禮儀
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相互尊重是處理好任何一種人際關(guān)系的基礎，同事關(guān)系也不例外，同事關(guān)系不同于親友關(guān)系，它不是以親情為紐帶的社會(huì )關(guān)系，親友之間一時(shí)的失禮，可以用親情來(lái)彌補，而同事之間的關(guān)系是以工作為紐帶的，一旦失禮，創(chuàng )傷難以愈合。所以，處理好同事之間的關(guān)系，最重要的是尊重對方。
�。ǘ┪镔|(zhì)上的往來(lái)應一清二楚
同事之間可能有相互借錢(qián)、借物或饋贈禮品等物質(zhì)上的往來(lái)，但切忌馬虎，每一項都應記得清楚明白，即使是小的款項，也應記在備忘錄上，以提醒自己及時(shí)歸還，以免遺忘，引起誤會(huì )。向同事借錢(qián)、借物，應主動(dòng)給對方打張借條，以增進(jìn)同事對自己的信任。有時(shí)，出借者也可主動(dòng)要求借入者打借條，這也并不過(guò)分，借入者應予以理解，如果所借錢(qián)物不能及時(shí)歸還，應每隔一段時(shí)間向對方說(shuō)明一下情況。在物質(zhì)利益方面無(wú)論是有意或者無(wú)意地占對方的便宜，都會(huì )在對方的心理上引起不快，從而降低自己在對方心目中的人格。
�。ㄈ⿲ν碌睦щy表示關(guān)心
同事的困難，通常首先會(huì )選擇親朋幫助，但作為同事，應主動(dòng)問(wèn)訊。對力所能及的事應盡力幫忙，這樣，會(huì )增進(jìn)雙方之間的感情，使關(guān)系更加融洽。
�。ㄋ模┎辉诒澈笞h論同事的隱私
每個(gè)人都有“隱私”，隱私與個(gè)人的名譽(yù)密切相關(guān)，背后議論他人的隱私，會(huì )損害他人的名譽(yù)，引起雙方關(guān)系的緊張甚至惡化，因而是一種不光彩的、有害的行為。
�。ㄎ澹⿲ψ约旱氖д`或同事間的誤會(huì )，應主動(dòng)道歉說(shuō)明
同事之間經(jīng)常相處，一時(shí)的失誤在所難免。如果出現失誤，應主動(dòng)向對方道歉，征得對方的諒解；對雙方的誤會(huì )應主動(dòng)向對方說(shuō)明，不可小肚雞腸，耿耿于懷。
職場(chǎng)禮儀的守則
守則1
即便是接一個(gè)普通的電話(huà)，也要用令人愉快的聲音，并且快速響應對方！拿起電話(huà)的時(shí)后，你永遠都要記得主動(dòng)問(wèn)好，一句愉快的問(wèn)候語(yǔ)往往讓溝通更為順暢。當結束的電話(huà)時(shí)候，同樣不要忘記說(shuō)聲Thank you！
永遠保持自己專(zhuān)業(yè)態(tài)度和形象很重要！
守則2
避免噪音和干擾！任何時(shí)候，無(wú)論是講話(huà)，還是接電話(huà)，還是做其他的事情，都要控制自己講話(huà)的音量！
你要注意，聲音會(huì )嚴重影響到辦公環(huán)境，當心不經(jīng)意的行為影響到周?chē)聦δ愕膽B(tài)度！
守則3
永遠不要嘴里一邊塞滿(mǎn)食物，一邊還在滔滔不絕，大聲說(shuō)笑。這些都被視為職場(chǎng)上不專(zhuān)業(yè)的行為。
不要小看餐桌禮儀，它可以透露出一個(gè)人真實(shí)的個(gè)性。
守則4
在公司規定午餐時(shí)間里用餐，如果有同事或者客戶(hù)在你的辦公室里，最好不要在辦公桌前用餐。雖然何時(shí)何地用餐是你的自由，但在規定的午餐時(shí)間里，如果沒(méi)有十分迫切的工作，最好和同事一道用餐，順便交流溝通。否則，大家都用餐回來(lái)，你卻在外用餐，一旦有人找你，或者客戶(hù)來(lái)電，就會(huì )出現尷尬的局面。
切記，你的成功取決于你為自己建立的形象！
守則5
不要將一些個(gè)人壞習慣和下意識的動(dòng)作帶到職場(chǎng)上！許多個(gè)人習慣你也許不以為然，比如說(shuō)，咬指甲，摳鼻子。但辦公室是一個(gè)公共場(chǎng)合，這些不雅的行為往往讓你專(zhuān)業(yè)形象大打折扣。
摒棄那些惱人的壞習慣吧！盡量不要在公共場(chǎng)合折騰你的面部。
守則6
要避免習慣性拖拉作風(fēng)，工作時(shí)好好表現十分重要！
請牢記，拖拉作風(fēng)會(huì )影響你的人際關(guān)系，更可能會(huì )讓你錯失職業(yè)生涯發(fā)展的良機！
守則7
職場(chǎng)上，盡量避免談?wù)摵头窒碛嘘P(guān)你的職業(yè)抱負和目標的話(huà)題！這樣的話(huà)題會(huì )讓同事和公司懷疑你的職業(yè)忠誠度，影響你的發(fā)展前程。此外，還有許多話(huà)題屬于職場(chǎng)禁忌的范疇，包括個(gè)人隱私、宗教、健康等話(huà)題。不要將工作和個(gè)人生活混為一談，要清楚它們之間的界限。
注意你的用語(yǔ)，遠離忌諱話(huà)題，會(huì )讓你的工作更加容易和輕松。
辦公室禮儀的八大禁忌
第一禁忌：
套裝已經(jīng)out了。最主要是這種裝束和一般白領(lǐng)每天干的活不相符。如果你發(fā)現和你的女上司同一款時(shí)，你要知道自己著(zhù)裝“過(guò)”了。
如果公司要求上班期間統一穿正裝，那么請一定不要穿套裝�？瓷先ズ苁撬腊�，若是選擇鮮艷的顏色的衣服就更加讓人難以接受了。
藍色的工裝半身裙，搭配黃色西服上衣，看似相同的材質(zhì)搭配在一起，即使顏色不一樣也很match，而且還顯得很有青春活力。
第二禁忌：
辦公室不歡迎名牌。
如果你愛(ài)穿戴名牌，職場(chǎng)專(zhuān)家建議你要把標簽藏起來(lái)。
記住:在辦公室顯備自己的奢華品是大忌。
香香是廣大女性摯愛(ài)的品牌，背上確實(shí)可以很顯氣場(chǎng)，但是這樣的單品帶入辦公室，就會(huì )顯得鶴立雞群啦。
同樣是鏈條包包，在上班的周一到周五，可以選擇低調簡(jiǎn)潔的普通包包，更加親民。
第三禁忌：
不要穿性感暴露的衣服。要記住是去上班的，不是去夜店。不性感暴露不是說(shuō)要從頭蓋到腳，而是要讓旁邊的人可以把注意力放在你做的工作上，而不是在你的線(xiàn)條上。
黑色透視襯衫，象征性的系上一個(gè)紐扣，破洞牛仔短褲搭配機車(chē)靴，很朋克的打扮。這樣暴露很多肌膚的打扮在辦公室，是非常不適宜的。
辦公室禮儀的禁忌
你一直認為自己是個(gè)無(wú)與倫比的雇員-不遲到，不早退，準時(shí)完成工作，對公司里大小文具從不順手牽羊。不過(guò)別忘了，衡量一個(gè)人工作成績(jì)的優(yōu)劣有時(shí)并不僅僅只看個(gè)人自身表現，與周遭環(huán)境的協(xié)調也是重要考察元素之一。一味地在工作中嚴以律己固然好，但若與同事齟齬過(guò)多，會(huì )成為你通往成功之路的暗礁，不可小覷。
注重工作中的人際關(guān)系，并不意味著(zhù)你必須費盡心機和全辦公室的人打成一片。但總地來(lái)說(shuō)，良好的人際關(guān)系毫無(wú)疑問(wèn)能使工作開(kāi)展得更為順利，使你的努力事半功倍。
因此，沒(méi)有人愿意成為毫無(wú)人緣的“辦公室討厭蟲(chóng)”。以下有一面鏡子，請對照著(zhù)看看自己是否無(wú)意之中犯了禁，有則改之，無(wú)則加冕。
“辦公室討厭蟲(chóng)”第一號--撒謊者
工作間里一些小打小鬧式的玩笑無(wú)傷大雅，但要警惕它們發(fā)展成為令人望而生畏的閑話(huà)乃至傷人的謠言。很多不懂得三思而后語(yǔ)的人無(wú)意中成了各種流言的推波助瀾者。
我的一名記者同僚總是有事沒(méi)事到我桌前大談特談編輯主任的性丑聞，你想，那么敏感的場(chǎng)所，那么敏感的話(huà)題，真叫我不知如何是好。
如果你極其熱衷于傳播一些低級趣味的流言，至少你不要指望旁人同樣熱衷于傾聽(tīng)。那些道不同不足予謀的同事遲早會(huì )對你避之惟恐不及。即使你憑借各種小道消息一時(shí)成為茶水房里的紅人，但對一個(gè)口無(wú)遮攔的饒舌者，永遠沒(méi)有人會(huì )待之以真心。
拯救方案:
學(xué)習守口如瓶-尤其在一些與同事私生活有關(guān)的話(huà)題上。記住，滴水可以穿石，在關(guān)鍵時(shí)刻你必定會(huì )意識到同事們的信任是多么的寶貴。
“辦公室討厭蟲(chóng)”第二號--播毒者
牢騷滿(mǎn)腹，怒氣沖天，這些就是播毒者們最顯著(zhù)的特征。盡管偶爾一些推心置腹的訴苦能多少構筑出一種辦公室友情的假象，但綿綿不休的抱怨會(huì )讓身邊的人苦不堪言-你把自己的苦悶克隆了一份，在無(wú)意識中強加給了無(wú)辜者。
和我同一部門(mén)的一名項目經(jīng)理只要一出現在辦公室里，我們就無(wú)法逃脫那長(cháng)達數小時(shí)的心理折磨。24歲的戴菲是一家公司的客戶(hù)主管，明明是些和自己無(wú)關(guān)的事情，可在她持續不斷的連番轟炸之下，我們不得不想盡辦法擺脫她那極具傳染力的消極情緒。
也許你把訴苦看作開(kāi)誠布公的一種方式，但訴苦訴到盡頭便會(huì )升華成憤怒。人們會(huì )奇怪既然你對現狀如此不滿(mǎn)，為何不干脆換個(gè)環(huán)境，遠走高飛。
拯救方案:
心中如何恨比天高，你也須牢記一句箴言：沉默是金。如果你已經(jīng)給人造成了一個(gè)“辦公室討厭蟲(chóng)”的印象，不管你說(shuō)些什么都很難得到同事們的任何回應。今后如果再有滿(mǎn)腹的牢騷等待發(fā)泄，不妨試著(zhù)把所有的不快訴諸文字，以E-MAIL形式發(fā)給一位并無(wú)工作關(guān)系的親朋好友，她自會(huì )替你解難分憂(yōu)。這樣做最主要的好處是，你滿(mǎn)腔的怨怒已在不知不覺(jué)中以最低調的方式得到了痛快的渲泄。
“辦公室討厭蟲(chóng)”第三號--乞憐者
每當旁人問(wèn)及你的近況，你可會(huì )習慣性地回答：不太好。是這樣的，你聽(tīng)我說(shuō)-
把生活中的創(chuàng )傷和痛苦作為談資，是否真能使你從中得到緩釋?zhuān)空堊⒁?一個(gè)可憐的人通常也會(huì )是一個(gè)孤獨的人，因為沒(méi)有人愿意和心理上的弱者交往。
坐我旁邊的一名女同事腿上有塊地方蛻了皮，我可不敢問(wèn)她怎么回事，一位市場(chǎng)助理說(shuō)，我知道只要開(kāi)口一問(wèn)，她準會(huì )從交通狀況談到個(gè)人醫療保險，沒(méi)半小時(shí)完不了。
相信你的初衷并不是想要得到旁人的同情，因為同情和尊敬在某些事情上是不能兼容的，很難兩全其美。再說(shuō)，如果旁人覺(jué)得你連自己的生活都處理得一團糟，工作能力又能好到哪里去呢？
拯救方案:
把你那些悲傷的故事收起來(lái)，祥林嫂在舊社會(huì )尚還不受歡迎，何況現在？與其倒自己的苦水，不如關(guān)切同事們的近況，對他們的困難及時(shí)提供力所能及的幫助。
“辦公室討厭蟲(chóng)”第四號--攀貴者
這號人不太注重與下級甚至同級同事的交往，時(shí)時(shí)在伺機捕捉任何一個(gè)能趨炎附勢，令自己一步登天的機會(huì )。人往高處走，這是一種普遍心態(tài)，但倘若做得太過(guò)火，馬屁精的綽號恐怕是逃不掉了。
我們部門(mén)幾個(gè)同事一直都聚在同一張桌上共進(jìn)工作午餐，除了一個(gè)叫美X的，每次她總是孤傲地獨坐一隅。25歲的外企行政秘書(shū)說(shuō)，有一天，公司的副總裁親臨餐廳和我們一起進(jìn)餐，美X眼尖，飛也似地擠到了我們的身邊，一來(lái)想營(yíng)造一個(gè)合群的好印象，二來(lái)有機會(huì )和副總裁套個(gè)近乎。惡心！
拯救方案:
應該對所有同事一視同仁-包括那些從底層干起的辦公室新人-對他們抱以真誠的尊重和欣賞。俗話(huà)說(shuō)：真人不露相。你永遠無(wú)法預知那些寂寂無(wú)聞的小人物背后一定就沒(méi)有大人物撐腰，或是他們絕不會(huì )對大人物們產(chǎn)生影響。再說(shuō)，如果老板感覺(jué)你處處樹(shù)敵，這種印象對你毫無(wú)裨益-哪怕不喜歡你的人在公司里無(wú)足輕重。
“辦公室討厭蟲(chóng)”第五號--搔首弄姿者
這號人的座右銘:酒香就怕巷子深。
自恃小有姿色，你會(huì )不失時(shí)機地在男同事面前充分施展女性魅力，不惜同時(shí)成為女同事們的笑料和眼中釘。公司新來(lái)了一名文員，腰圓腿粗，卻喜歡穿迷你超短裙，28歲的廣告公司美編說(shuō)，她的下場(chǎng)自然好不到哪兒去，辦公室里的女職員幾乎沒(méi)人理她。
即使你的狐媚行為的確吸引了部分男士，不要忘記其實(shí)更多的人根本無(wú)動(dòng)于衷。我以前有個(gè)同事，特別喜歡用若隱若現的吊襪帶吸引男人，可她根本不知道辦公室里男男女女都把她當笑柄！
拯救方案:
其實(shí)在公務(wù)的外殼下你完全能巧妙地展示感性迷人的一面，大可不必力求以顛倒眾生的美人形象出現-這樣容易東施效顰。只有當你和異性有著(zhù)親密關(guān)系時(shí)，向對方頻頻放電才合乎情理。一般情況下，同事們會(huì )斷定一個(gè)僅依靠姿色取悅他人的人缺乏實(shí)際工作能力，而這種看法絕對能成為你事業(yè)發(fā)展的絆腳石。
辦公室禮儀的禁忌
一、 做精致的女人 改變職場(chǎng)弱勢形象
1、避免過(guò)多的黑色：黑色當然是職場(chǎng)著(zhù)裝必備的色彩，但建議黑色在全身著(zhù)裝的比例不要超過(guò)1/2，甚至就把黑色作為配飾來(lái)使用都可以。比如：黑色腰帶勾勒腰線(xiàn)
2、選擇柔和的淺色和彩色：著(zhù)裝風(fēng)格最重要是符合自身的氣質(zhì)，建議以黑色為基礎搭配，多添置一些淺色、彩色的上裝，融入色彩以及圖案，既時(shí)尚同時(shí)也能保持適度的親切感。
3、著(zhù)裝細節：服裝的色彩偏柔和，在其它細節上就需要添加一些偏硬朗的元素。
比如：清晰硬朗的肩線(xiàn)設計，大大的手表，或者是一款線(xiàn)條方正的手拎包，都能很好地中和柔和色彩給人帶來(lái)的弱勢感。
二、著(zhù)裝智慧升級課堂
生活需要智慧、學(xué)習需要智慧，其實(shí)時(shí)尚也同樣需要智慧。同色系搭配升級法則：
1、 選擇材質(zhì)有變化、有層次感、立體感的服裝面料。
2、 款型設計要能非常好地勾勒和修飾身材曲線(xiàn)。
3、 內斂、不浮夸，是成熟知識女性的扮靚法寶。
職場(chǎng)穿搭，氣質(zhì)比好看重要
相比男士而言，職場(chǎng)女性在夏季的服裝選擇上更具優(yōu)勢。值得關(guān)注的是，夏季雖炎熱，但職場(chǎng)穿衣不可過(guò)于露、透、短，即使擁有姣好的身材，也不建議“平鋪直敘”的暴露無(wú)遺，小心機和若隱若現的風(fēng)格，會(huì )讓職場(chǎng)穿衣別具風(fēng)味。今天的分享，針對職場(chǎng)新人和白骨精都會(huì )有幫助。
首先，向新入職場(chǎng)的姑娘推薦幾款基礎裝備，都是百搭款，既不容易出錯，也稍有特點(diǎn)，是一秒變裝職場(chǎng)麗人的法寶。
1、白色西裝
合體的白色西裝容易給人清爽、干練的感覺(jué)，而且不挑膚色。夏季建議選擇七分袖、紗質(zhì)白色小西裝，無(wú)論搭配褲子、中裙還是連衣裙，都很好穿，并且空調房里，還有御寒作用。
2、中裙
很多姑娘表示不知道怎樣選擇一條“讓腿看起來(lái)纖長(cháng)”的裙子，有一個(gè)小方法：拿一條浴巾，裹住自己的全腿，然后站在鏡子前，一點(diǎn)點(diǎn)提升浴巾的位置，看鏡子里浴巾在哪個(gè)位置最顯腿細，就買(mǎi)那個(gè)長(cháng)度的裙子。
一般來(lái)說(shuō)，腿部整體較粗的，建議選在到小腿中部的傘裙，俏皮可愛(ài)并不失優(yōu)雅。
大腿稍粗，小腿較細的，建議選擇到膝蓋位置的中裙，以A字或稍包臀為宜。如果希望看起來(lái)臀部也比較翹，可以選擇魚(yú)尾中裙，有翹臀的效果。
大腿和小腿差不多粗，建議選擇短裙，在膝蓋以上5-8cm(太短顯得不端莊，且容易走光)，太陽(yáng)裙、百褶裙或者筒裙，都是不錯的選擇。
如果你不是大肚腩的話(huà)，建議穿衣時(shí)盡可能提高腰線(xiàn)的位置，這樣可以在視覺(jué)上拉長(cháng)雙腿。
另外，選擇裸色或白色高跟鞋，也會(huì )有修長(cháng)腿部的功效，可以試試哦~
3、褲裝
比較正統的即為小腳褲，其實(shí)褲子真的是一個(gè)因人而異的事情了，不過(guò)今年大熱的闊腿褲，真的是一枚救星，無(wú)論胖瘦與否，都可以穿出不同的味道，不妨試試哦~
4、小黑裙
這是你必須備在衣櫥里的衣服，而且建議選擇剪裁和質(zhì)地都稍好的，如果出席公司的重要會(huì )議或者外事活動(dòng)，一件小黑裙，加白色小西裝，基本就是最萬(wàn)無(wú)一失的配搭。