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家長(cháng)如何讓孩子不怕考試
中考臨近，家長(cháng)要客觀(guān)看待。造成孩子心理壓力過(guò)大的一個(gè)主要因素，就是家長(cháng)和孩子都把考大學(xué)作為唯一的出路和目標。下面是關(guān)于如何讓孩子不怕考試的指導，供大家參考。
案例描述
張先生的兒子在一所重點(diǎn)初中讀書(shū)。初一、初二時(shí)學(xué)習一直很優(yōu)秀，成績(jì)始終在年級前30名。進(jìn)入初三后，他學(xué)習更加刻苦努力，但前幾次考試，成績(jì)卻不太理想，特別是最近的一次考試，名次退到了年級60多名。他感到很郁悶，開(kāi)始懷疑自己的能力，一聽(tīng)到考試就害怕，甚至多次對家長(cháng)提到“要是能不參加考試就好了”。從兒子小時(shí)候起，張先生和妻子工作之外的時(shí)間精力都用來(lái)陪他讀書(shū)學(xué)習、上各種輔導班，就是希望他能考上理想的高中�，F在看著(zhù)兒子每天愁眉不展，張先生擔心十幾年的努力功虧一簣，不知該怎么辦才好。
分析
張先生兒子的情況并非特例。每年高三生中都有類(lèi)似情形出現。臨近考試，成績(jì)不見(jiàn)提高，考生對考試產(chǎn)生恐懼心理。一些考生害怕排名落后，對考試產(chǎn)生畏難情緒，甚至不愿參加考試……
出現這種狀況的原因有很多，比如考生和家長(cháng)夸大了中考的重要性，過(guò)分看重分數和排名;家長(cháng)的高要求超出了孩子的承受能力;孩子沒(méi)有及時(shí)調整學(xué)習策略……建議家長(cháng)可以嘗試從以下幾方面幫助孩子調整狀態(tài)。
建議
家長(cháng)要客觀(guān)看待中考。造成孩子心理壓力過(guò)大的一個(gè)主要因素，就是家長(cháng)和孩子都把考大學(xué)作為唯一的出路和目標。張先生說(shuō)，十幾年來(lái)，夫妻倆工作之余的所有時(shí)間都用來(lái)陪孩子讀書(shū)了�，F在看到孩子成績(jì)不理想，盡管沒(méi)有責怪的話(huà)語(yǔ)，但內心的焦灼不安還是溢于言表，兒子自然會(huì )感受到這種壓力。生活中，有不少考生的父母為了孩子能金榜題名，陪孩子挑燈苦讀，噓寒問(wèn)暖，關(guān)心備至。孩子看到父母為他們所做的一切，豈能無(wú)動(dòng)于衷?于是，家長(cháng)的殷切期盼，每天的提醒叮嚀，也變成了一份沉甸甸的壓力，加在了孩子本就不輕松的肩上。
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