職場(chǎng)健康的隱形殺手

職場(chǎng)健康的隱形殺手

　　現代空氣污染嚴重，尤其職場(chǎng)人士，長(cháng)期處于一個(gè)相對密閉的辦公室環(huán)境中，此時(shí)就容易造成各種病毒的傳播，形成慢性咽炎問(wèn)題。根據一項健康調查顯示，70%白領(lǐng)遭遇慢性咽炎，慢性咽炎成職場(chǎng)健康殺手。

　　職場(chǎng)健康殺手：70%白領(lǐng)遭遇慢性咽炎

　　慢性咽炎的發(fā)病趨勢在逐步升高，慢性咽炎早已不是教師的“專(zhuān)屬病”，而且患有不同程度咽炎的人群占健康人群的40%。其中，慢性咽炎主要是由于急性咽炎治療不徹底，反復發(fā)作形成的。

　　據了解，與其他人群相比，白領(lǐng)患咽炎的比例更為嚴峻，據衛生部的一項調查顯示，70%的白領(lǐng)患有不同程度的“辦公病”，咽炎就名列五大“辦公病”之首。

　　專(zhuān)家以為，白領(lǐng)之所以作為慢性咽炎的高發(fā)人群，在發(fā)病的原因上，主要由于辦公室內空氣質(zhì)量差、不流通，工作壓力大以及應酬多，夜生活豐富三大誘因所致。

　　白領(lǐng)日常如何預防慢性咽炎？

　　1、平時(shí)要注意維持口腔衛生，堅持早晚及飯后刷牙，減少煙酒和粉塵刺激，少張口呼吸，加強鍛煉，防范呼吸道感染。

　　2、保證室內合適的溫度與濕度，常透風(fēng)，呼吸更多新奇空氣;多吃平常的食品、水果、新奇蔬菜等，也可口含清熱去火的含片，并配合一些中成藥服用逐漸緩解病情。

　　另外，由于食道或下咽部的癌癥早期也會(huì )有類(lèi)似慢性咽炎的癥狀，因此，當然慢性咽炎不會(huì )癌變，但長(cháng)期不愈，也一定要到醫院排除嫌疑、及時(shí)確診。

【職場(chǎng)健康的隱形殺手】相關(guān)文章：

職場(chǎng)男士的五大危害健康殺手07-03

職場(chǎng)男士需注意的五大危害健康殺手07-03

解析職場(chǎng)白領(lǐng)的高薪殺手07-12

怎樣避免成為職場(chǎng)“人際殺手”07-02

職場(chǎng)中影響升遷的5大殺手07-04

白領(lǐng)麗人：職場(chǎng)十大“殺手”07-12

忙碌在隱形職場(chǎng)的自由職業(yè)者07-03

[職場(chǎng)健康]白領(lǐng)的工作健康小貼士07-12

男性的健康飲食寶典職場(chǎng)健康07-03