如何排除障礙的職場(chǎng)勵志故事

如何排除障礙的職場(chǎng)勵志故事

　　你是如何克服受挫后的沮喪情緒的？

　　每天，每個(gè)人都會(huì )遇到一兩個(gè)挫折，我們不應向挫折繳械，如果你屈服于這種消極情緒，它便會(huì )演變成一種頑癥。

　　當我們開(kāi)動(dòng)頭腦里的“自動(dòng)克服機器”去創(chuàng )新，去解難，我們就成了具有開(kāi)拓精神的人。然而，有相當一部分人常常陷于莫名的憂(yōu)慮和沮喪，以致影響了“自動(dòng)克服機器”的正常運轉。這種消極情緒會(huì )在我們面前筑起道道“路障”，阻止我們順利通行。

　　這種有五種“路障”

　�。�1）—個(gè)人不僅會(huì )在做出決斷前，而且也會(huì )在決斷后憂(yōu)心忡仲，人們時(shí)時(shí)會(huì )被這種情緒壓得喘不過(guò)氣來(lái)。

　　排障法：你應該在決斷前深思熟慮，而不是在決斷后顧慮重重。

　　譬如當我們對一個(gè)生活難題選擇一項最切合實(shí)的解決方案時(shí)，思考是要的，但一旦作出了決斷，就應停止憂(yōu)慮，喚起以往成功帶來(lái)的自信去迎接生活的挑戰。

　�。�2）一個(gè)人不僅會(huì )為今天擔憂(yōu)，還會(huì )為昨天或明天擔憂(yōu)，如果我們讓對以往失敗的擔憂(yōu)和對未來(lái)的的疑慮控制我們今天的行動(dòng)，我們不可能取得積極的成果。

　　排障法：集中你的思緒考慮今天的工作，每一天都是生命的—段完整的時(shí)間單位，昨天已成過(guò)去，而明天還不存在。讓你的“克服機器”圍繞著(zhù)你今天的生活保持正常運轉。

　�。�3）一個(gè)人在一段時(shí)間里考慮的事情太多，容易使人感到隋緒緊張，一口氣想吃個(gè)胖子，這是不可能的。

　　排障法：有張有弛，學(xué)會(huì )依次處理事務(wù)，這會(huì )使你的情緒松弛。

　�。�4）個(gè)個(gè)人有時(shí)會(huì )一天小時(shí)不停地為生活難題操心，把白天工作中的思慮帶回家中，帶著(zhù)憂(yōu)慮上床。這種情緒會(huì )導致新的挫折。

　　排障法：如果你無(wú)法解決難題，你不妨將它暫擱一下，千萬(wàn)別陪著(zhù)它同睡，應該讓以往的成功伴你進(jìn)入夢(mèng)鄉。

　�。�5）一個(gè)人不知如何松弛自己的情緒，無(wú)休止的反應致無(wú)休止的挫折。

　　排障法：參加適合你性格的娛樂(lè )活動(dòng)，讓你的頭腦得休息。這樣，憂(yōu)傷的情緒會(huì )煙消云散。

　　記住柏拉圖的話(huà)：“沒(méi)有任何事值得憂(yōu)心忡忡！”

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