如何在舞蹈藝考中巧記舞蹈動(dòng)作

如何在舞蹈藝考中巧記舞蹈動(dòng)作

　　舞蹈動(dòng)作繁多且復雜，但是舞蹈演員一旦確定某一表演舞種后，就可以衍生出很多的動(dòng)作，即使是剛學(xué)的新舞蹈也會(huì )很快記住并表演出來(lái)。有一個(gè)舞蹈藝考生說(shuō)道：“為什么專(zhuān)業(yè)的舞蹈演員記動(dòng)作的速度那么快?可是我學(xué)一個(gè)舞蹈套路的時(shí)候卻總是忘記，他們是如何快速記住舞蹈動(dòng)作?”

　　技巧一：肌肉記憶

　　肌肉記憶是人體的肌肉是具有記憶效應的，同一種動(dòng)作重復多次之后，肌肉就會(huì )形成條件反射。人體肌肉獲得記憶的速度十分緩慢，但一旦獲得，其遺忘的速度也十分緩慢。所以舞蹈藝考生在肌肉記住自己舞蹈動(dòng)作之后就很難忘記自己的作品動(dòng)作。而肌肉一旦受到專(zhuān)業(yè)或者大強度的訓練之后，就可以很快產(chǎn)生肢體習慣，那么在配合大腦曲線(xiàn)的記憶，很快就學(xué)會(huì )了作品。舞蹈老師提醒考生，在舞蹈藝考中不要想每個(gè)動(dòng)作該怎么做，而是通過(guò)訓練肌肉使其自然而然的記憶動(dòng)作的準確位置。

　　技巧二：音樂(lè )記憶

　　音樂(lè )的節拍和韻律能夠很好地幫助舞蹈藝考生記憶舞蹈動(dòng)作，有了節拍大家能夠很容易記住哪幾個(gè)動(dòng)作組合成一個(gè)八拍;有了韻律也就知道什么時(shí)候跳怎么樣的動(dòng)作組合;或者什么時(shí)候要與他人配合。如果一個(gè)舞如果編得流暢、跟音樂(lè )又契合，那么大家學(xué)起來(lái)就會(huì )非常順心就像有了“舞譜”一樣。

　　技巧三：分組記憶

　　舞蹈動(dòng)作通常都有一定的規律，因此在記動(dòng)作時(shí)，切記一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的記。不要把注意力放在靜止的造型動(dòng)作上，而應該更加強調動(dòng)作與動(dòng)作之間的路線(xiàn)、走勢�？忌�在記動(dòng)作的同時(shí)，可以分組記憶，通常4個(gè)八拍或者8個(gè)八拍就是一套動(dòng)作。教學(xué)時(shí)，老師也會(huì )在教完4個(gè)八拍的新動(dòng)作后，開(kāi)始復習這一套動(dòng)作，等學(xué)生基本記住后才繼續往下教。

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