米線(xiàn)的家常做法有哪些

時(shí)間:2022-07-04 12:06:17 美食 我要投稿
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米線(xiàn)的家常做法有哪些

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  米線(xiàn)的做法

  做法一:

  酸辣米線(xiàn)的原料:

  過(guò)橋米線(xiàn)一斤、蘿卜半個(gè)洋蔥半個(gè)、黑豆牙一撮(0.5元)、烤牛肉、火腿、辣椒、蒜頭、香菜、香蔥少許。

  酸辣米線(xiàn)的制作步驟:

  1、 把賣(mài)回來(lái)的過(guò)橋米線(xiàn)在鹽油水中煮熟,放涼備用;

  2、 在鍋中炒蒜頭,辣椒,火腿,烤牛肉,蘿卜,將香味充分煸炒出來(lái);

  3、 再加入黑豆牙,洋蔥炒;

  4、 加水同拌面醬煮汁;

  5、 把煮好的肉汁淋在事先放冷的米線(xiàn)上,灑上香菜,香蔥、芝麻和椒鹽;

  6、 吃之前淋上陳醋,攪拌均勻。

  做法二:

  用料:

  米線(xiàn)適量、豬肉、醬油、醋、碎米芽菜、熟芝麻、油辣椒、花椒粉、香油、湯、香蔥、豌豆尖、味精。

  步驟:

  1、米線(xiàn)用開(kāi)水泡軟;豬肉剁末;熟芝麻稍搗碎;蔥切碎;

  2、鍋中放少量油,燒至溫熱,下肉末用小火煸炒干水分至亮油,放微量鹽,鏟勻盛出待用;

  3、將醬油、醋、花椒粉、芝麻粉、碎米芽菜、油辣椒、味精、湯同放一個(gè)大碗里;

  4、鍋中加水燒沸,下米線(xiàn)煮一分鐘;

  5、將米線(xiàn)撈出入放好調料的大碗里,關(guān)火,再下豌豆尖略燙;

  6、將豌豆尖撈出盛米線(xiàn)里面;

  7、撒上肉末和蔥碎;

  8、拌勻后即可食用。

  做法三:

  材料:米線(xiàn)300克,生雞脯薄片、生豬脊肉薄片、生烏魚(yú)薄片、豬腰片(汆過(guò))、水發(fā)魷魚(yú)片、水發(fā)魚(yú)肚片、熟云腿薄片、生雞樅片、生草芽片各20克,鮮菊花瓣、香菜末、蔥花各10克,熟豆腐皮、熟白菜心、熟韭菜、熟豌豆尖、熟綠豆芽各50克,雞清湯600克,熟雞油、辣椒油各20克,味精、胡椒粉各5克,精鹽10克。

  步驟:

  1.制高湯:用壯雞、老鴨筒子骨洗漂干凈,下冷水鍋熬湯,旺火燒開(kāi),轉小火保持沸騰,待其蛋白質(zhì)、脂肪溶于湯中,將骨渣撈出,繼續用小火保持微沸狀態(tài)。

  2.各種配料分裝小盤(pán)上桌。將米線(xiàn)用清水洗開(kāi),用沸水燙熟裝碗上桌。

  3.雞油入鍋上火,至七八成熱時(shí)澆入大湯碗內,隨即舀入沸騰的雞湯,用味精、胡椒粉、鹽調味上桌。

  4.上桌后,客人應立即把生料片入湯碗燙制,此時(shí)碗中草芽、雞樅、菊花清香溢出,即可隨客人愛(ài)好入辣椒油、各種熟片、米線(xiàn),邊燙邊食。 蒙自過(guò)橋米線(xiàn)的制作要領(lǐng):過(guò)橋米線(xiàn)加汽鍋雞、地參、麂子干巴等可形成過(guò)橋宴。

  米線(xiàn)的營(yíng)養價(jià)值

  酸辣米線(xiàn)的主要食材是米線(xiàn)。米線(xiàn),是選用優(yōu)質(zhì)大米經(jīng)過(guò)發(fā)酵、磨漿、澄濾、蒸粉、擠壓、煮制等工序而成的。細長(cháng),潔白,柔韌,吃法多樣。

  酸辣米線(xiàn)含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)及酵素等,具有熟透迅速、均勻,耐煮不爛,爽口滑嫩,煮后湯水不濁,易于消化的特點(diǎn)。

  但值得注意的是,米線(xiàn)在泡制過(guò)程中營(yíng)養容易流失,因此煮酸辣米線(xiàn)需搭配各種蔬菜、肉、蛋和凋料來(lái)增加營(yíng)養,適當的調料同時(shí)又能讓米線(xiàn)美味。

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