職場(chǎng)女白領(lǐng)要怎么對癥喝湯

職場(chǎng)女白領(lǐng)要怎么對癥喝湯

　　失眠、膚色暗淡的女性

　　蟲(chóng)草老龜：冬蟲(chóng)夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領(lǐng)女性四季適宜的補品。

　　脾胃不強，火氣很大，滿(mǎn)臉豆豆的女性

　　土茯苓老龜：清熱解毒健脾胃。土茯苓的味道比較重，所以在烹調時(shí)應用一些調味品來(lái)調解味道。

　　工作太忙、壓力太大的女性

　　西洋參甲魚(yú)：這個(gè)湯品對于那些工作繁忙、壓力過(guò)大的白領(lǐng)女性特別適合，可以補氣養陰、清火除煩、養胃。

　　秋冬干燥，肺熱、咳嗽多痰的女性

　　蟲(chóng)草煲水鴨：主要作用是補肺益腎、止血化痰，但中醫講究鴨肉屬涼性，所以更加適合夏季食用。另外要注意，脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用，以免適得其反。

　　月經(jīng)不調，皮膚粗糙的女性

　　紅棗烏雞湯：紅棗自古以來(lái)是補血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，特別適合女性朋友，對于月經(jīng)紊亂有一定療效，經(jīng)常食用還能美容。

　　壓力性頭痛的女性

　　天麻乳鴿湯：天麻對于頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好，而乳鴿營(yíng)養豐富，口感滑嫩，所以深受用腦過(guò)度的女性朋友的青睞。

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