教你化解職場(chǎng)中的討厭情緒

教你化解職場(chǎng)中的討厭情緒

　　形形色色的職場(chǎng)中人，形形色色的工作方式，可能有些人和你比較有緣，性格相近，志趣相投，你們很快就成為工作中的好搭檔。相反，有些人的為人處事或工作方式讓你特別反感，但在工作中你也不可避免地要與之打交道，像這類(lèi)令你討厭的人，你會(huì )以怎樣的心態(tài)來(lái)對待？又會(huì )以怎樣的方式來(lái)處理？有否兩全其美的好方法使之迎刃而解？近日，著(zhù)名人力資源服務(wù)商前程無(wú)憂(yōu)做了一項關(guān)于“如何應對職場(chǎng)中你討厭的人”的調查。

　　調撥離間最惹人厭

　　調查問(wèn)卷中所羅列出來(lái)的討厭的人的類(lèi)型中，投票最多的是挑撥離間、搞小幫派的人，占２６％；緊隨其后的是推卸責任的人，占２１％；第三，自命清高，自以為是的人，占了１６％。

　　如果討厭上司

　　調查顯示，討厭的對象若是上司，選擇跳槽的人達到了３８％，選擇群起而攻之的只占了２％。也有的人為了各方面的原因，可能因為年齡關(guān)系或是薪資方面的問(wèn)題抑或家庭因素，為了有一個(gè)穩定的工作，穩定的收入，安于現狀，不得不忍氣吞聲，數據顯示這類(lèi)人達到了２８％。除上述之外的人選擇溝通。

　　職業(yè)顧問(wèn)：改善你的厭惡情緒

　　每個(gè)人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，可能自己不發(fā)覺(jué)，但在與人相處的交往過(guò)程中，俗話(huà)說(shuō)“旁觀(guān)者清”，往往別人會(huì )發(fā)現你身上存在的問(wèn)題，加以指出并糾正，但是有的人只注意別人的缺點(diǎn)，經(jīng)常數落別人的不是，明明是自己本身的問(wèn)題也會(huì )把錯誤歸咎于他人，這種做法怎么不會(huì )讓別人對你“另眼相看”，從而對你產(chǎn)生討厭的情緒？

　　如何才能化解職場(chǎng)中的討厭情緒，以最佳狀態(tài)進(jìn)行工作？

　　解決的方法有很多種，其中最主要的還是自我檢查，盡量客觀(guān)地看待問(wèn)題，在看到別人身上的缺點(diǎn)時(shí)，同時(shí)也要檢查自身是否存在問(wèn)題，不要一味地將錯誤怪罪于別人，適當的也可做自我反省，從自身下手，找出問(wèn)題的出處，加以糾正，避免今后犯同樣的錯誤；

　　嘗試著(zhù)做換位思考，站在對方的角度、立場(chǎng)看待問(wèn)題，試著(zhù)問(wèn)如果是我，是否也會(huì )發(fā)現對方的優(yōu)點(diǎn)；

　　也可以尋找共同的話(huà)題，逐漸拉近彼此的距離，而后加強溝通，進(jìn)而慢慢消除討厭的情緒，如果自己還不能通過(guò)以上方式解決，也可尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)分析、指點(diǎn)調節，從而擁有健康的心理狀態(tài)。

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