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如何走出職場(chǎng)自閉癥
導讀：生活中在如今這個(gè)快節奏的社會(huì )中，怎么會(huì )沒(méi)有壓力，有壓力是正常的，關(guān)鍵的是要學(xué)會(huì )為自己減壓，才能夠生活的更開(kāi)心快樂(lè )。
根據調查顯示，大約6成職場(chǎng)人患有自閉癥。而溝通、性格、信任以及職業(yè)怠倦是形成職場(chǎng)人自閉的最主要的4個(gè)原因，下面職場(chǎng)專(zhuān)家為您一一解析，并給出相應的對策。
1、溝通障礙。許多人溝通技巧不對，說(shuō)出的話(huà)即便是好意，也會(huì )讓人不愛(ài)聽(tīng)，自己又不知道問(wèn)題出在哪里，只好少說(shuō)多做。但回避不能解決問(wèn)題，這部分人不妨讀一些人際溝通方面的書(shū)，模擬所述情景反復練習，并運用到實(shí)踐中。不要輕易否定自己，多給自己“我很有魅力”之類(lèi)的積極暗示。
2、性格封閉。有些人天生不愛(ài)說(shuō)話(huà)，這類(lèi)人要明白，職場(chǎng)自閉不利于個(gè)人發(fā)展。要見(jiàn)人多笑，笑是最好的關(guān)系催化劑。
3、信任危機。職場(chǎng)新人常因拿捏不好尺度而遭遇人際挫折，甚至認為同事愛(ài)揪話(huà)柄、看笑話(huà)。此時(shí)要記住，與同事保持“同事關(guān)系”，偶爾聚會(huì )可以，但別把過(guò)多的私隱暴露出來(lái)，少將個(gè)人感情卷入工作，才能使職場(chǎng)生涯更順暢。
4、職業(yè)倦怠。不少人會(huì )在工作一段時(shí)間后失去熱情，甚至厭惡自己的工作，也因此對與工作沾邊的人或事也提不起勁頭，甚至對這行感到絕望和窒息。
每個(gè)人都會(huì )遭遇職場(chǎng)瓶頸，此時(shí)不妨向資深職場(chǎng)人取經(jīng)，或許會(huì )受到啟發(fā)。尋求擅長(cháng)職場(chǎng)咨詢(xún)的心理專(zhuān)家幫助也是很好的選擇，或是自己放松一下，重新規劃自己的職場(chǎng)生涯。
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