幼兒健康知識教育

幼兒健康知識教育

　　對于孩子上幼兒園后，容易咳嗽、流涕、發(fā)燒等現象，各位家長(cháng)心中肯定很著(zhù)急，其實(shí)，這是每個(gè)孩子在生長(cháng)發(fā)育過(guò)程中必須要經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程，因此應掌握孩子健康知識教育。下面就跟小編一起來(lái)了解一下孩子健康知識教育有哪些吧，歡迎閱讀！

　　一、家園配合，培養良好習慣

　　培養孩子良好的衛生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會(huì )孩子正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長(cháng)早晚用冷水為孩子洗臉洗鼻，以增強孩子鼻黏膜對冷空氣的適應能力.冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開(kāi)始進(jìn)行.一旦開(kāi)始，便要堅持，即使冬天也不要間斷.室內要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持房間的濕度。

　　二、經(jīng)常鍛煉，增強孩子體質(zhì)

　　讓孩子得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園為孩子安排了多樣化的體育鍛煉項目，以提高孩子自身的抵抗力.家長(cháng)應充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間，進(jìn)行孩子樂(lè )于接受的親子游戲活動(dòng)，循序漸進(jìn)地加大孩子的運動(dòng)量.夏季氣候變化無(wú)常，及時(shí)為孩子增減衣服，避免孩子受涼，同時(shí)還要保證孩子有足夠的睡眠時(shí)間。

　　三、合理營(yíng)養，科學(xué)安排膳食

　　一方面，應為孩子準備多樣化的，色香味全的營(yíng)養食譜，力求營(yíng)養均衡，保證孩子獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿(mǎn)足孩子的生長(cháng)需要.另一方面，家長(cháng)在家中也應為孩子提供合理的，營(yíng)養的正餐.鼓勵孩子多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強孩子的抵抗力。

　　四、悉心保育，防患未然

　　春光明媚的日子，孩子戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間相對較長(cháng)，穿得較多極易出汗，一旦活動(dòng)結束，就容易著(zhù)涼，體質(zhì)較弱的孩子常常會(huì )感冒.所以戶(hù)外活動(dòng)前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動(dòng)完畢后及時(shí)為他們穿上衣服.孩子開(kāi)始活動(dòng)前提醒他們喝水，這樣，既可避免因出汗而導致的失水狀態(tài)，又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。

【幼兒健康知識教育】相關(guān)文章：

幼兒冬季健康教育知識07-02

最新幼兒健康教育知識07-02

健康教育知識07-03

幼兒健康知識07-11

護理健康教育知識07-03

春季健康教育知識07-03

眼科的健康教育知識07-03

幼兒冬季健康知識07-05

口腔健康教育宣傳知識04-26

眼科健康教育知識07-03