七年級健康教育知識

七年級健康教育知識

　　在一個(gè)人的成長(cháng)過(guò)程中，人們的生理和心理都在不停地成長(cháng)、身體在不停地發(fā)育。那么我們要怎樣正確的引導學(xué)生成長(cháng)呢？下面請看七年級健康教育知識！

　　七年級健康教育知識

　　一、心理健康教育

　　心理健康教育的內容主要包括青春期心理健康及青春期心理衛生、個(gè)性與個(gè)性修養等。

　　1、青春期心理發(fā)展特點(diǎn)、青春期心理健康及心理衛生教育。

　　2、個(gè)性與個(gè)性修養教育

　　三、社會(huì )適應健康教育 首先，要搞好德育工作。把思想政治、勞動(dòng)觀(guān)念、紀律、集體主義和愛(ài)國主義教育寓于課堂教學(xué)之中。 其次不可放松文化科學(xué)知識學(xué)習和能力的培養，使學(xué)生形成正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)及高尚的審美觀(guān)，提高學(xué)生的社會(huì )適應性。在中學(xué)開(kāi)設專(zhuān)門(mén)的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調節技術(shù)。

　　(一)在常規的教育活動(dòng)中滲入心理輔導的內容。

　　(二)在中學(xué)里建立心理咨詢(xún)與調節室，除了一般咨詢(xún)談心外，還可以采取一些心理治療的簡(jiǎn)易方法對癥下藥。

　　具體實(shí)施：

　　1、引導學(xué)生合理地發(fā)泄不良情緒。

　　2、淡化被動(dòng)受教，培養自助能力。

　　3、注意行動(dòng)訓練，養成學(xué)生良好的行為習慣。

　　4、注意自身形象，增加學(xué)生信任感。

　　中小學(xué)健康教育內容包括五個(gè)領(lǐng)域：健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長(cháng)發(fā)育與青春期保健、安全應急與避險。

　　對青少年進(jìn)行生理健康教育，是貫徹國家教育方針的要求，也是為了讓青少年健康成長(cháng)的一個(gè)重要的引導課程。隨著(zhù)青少年的生理和心理的健康成長(cháng)，需要對青少年成長(cháng)進(jìn)行合理的引導，以便讓他們正確的認識自己的身體和心理的發(fā)展。

　　二、初中生心理健康教育介紹

　　由于學(xué)生正處于半獨立半依賴(lài)、半成熟半幼稚的成長(cháng)時(shí)期，有其特殊的心理矛盾，有成人難以理解的困惑與苦惱。他們的許多心理沖突，或被自我掩蓋，或被成人忽視，以至于不少學(xué)生感到孤立無(wú)助，只好都隱藏在心靈深處，備受煎熬，甚至誘發(fā)各種心理障礙乃至心理疾病。

　　嚴峻的現實(shí)提醒著(zhù)我們：不能只關(guān)心學(xué)生文化知識的掌握而忽視他們健康心理素質(zhì)的培養。在此我認為，青年學(xué)生首先應學(xué)習一些心理知識，促使他們對自己的認識，提高自我教育能力，并且對將來(lái)的學(xué)習生活都有好處。其次，青年學(xué)生應了解心理健康的標準，樹(shù)立正確的人生態(tài)度，形成良好的個(gè)性和統一的人格，始終保持熱情飽滿(mǎn)，樂(lè )觀(guān)向上的情緒。最后，心理輔導也是促進(jìn)學(xué)生正確的認知結構和情感與態(tài)度模式形成的重要途徑。

　　中學(xué)生心理素質(zhì)教育的根本任務(wù)是按青少年心理發(fā)展規律盡可能充分發(fā)展并提高學(xué)生的心理潛能，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的全面素質(zhì)的提高和個(gè)性的和諧發(fā)展。對教育的關(guān)注，從家庭到社會(huì )，處處可以體現。心理健康教育是德育工作的一個(gè)新課題，是幫助學(xué)生正確處理好學(xué)習、生活、擇業(yè)和人際關(guān)系，培養健全人格的手段和有效途徑。

　　中學(xué)生應該學(xué)習一點(diǎn)心理知識

　　1、心理學(xué)是研究人的心理現象發(fā)生發(fā)展的客觀(guān)規律的科學(xué)。心理學(xué)知識對學(xué)習大有益處，它可以促進(jìn)學(xué)生對自身的認識提高自我教育的能力。如果中學(xué)生學(xué)習了心理學(xué)的知識以后，能按心理學(xué)規律去學(xué)習，學(xué)習成績(jì)就會(huì )有較大的提高。比如：學(xué)習了記憶的規律，就可以解決上課不專(zhuān)心，開(kāi)小差的問(wèn)題;學(xué)習了思維規律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問(wèn)題;學(xué)習了有意注意的規律就可以使思維開(kāi)闊、更敏銳、更富有創(chuàng )造性，還可以調節考前情緒，消除緊張，輕松上考場(chǎng)。

　　2、心理學(xué)知識還可以解答中學(xué)生在思想上和生活上的一些疑難問(wèn)題，從而更深刻地認識自己，達到自我認識、自我發(fā)展、自我完善。比如，學(xué)習了有關(guān)性格的知識，就可以使自己對自身的`性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格;學(xué)習了情感的知識，可以使自己學(xué)會(huì )調節情緒、升華情感的方法;學(xué)習了青春期的心理問(wèn)題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規律，從而主動(dòng)掌握自己的心理，安全順利地度過(guò)青春發(fā)育期。

　　3、學(xué)習了心理知識不但能提高自己，還能對正確地處理好人際關(guān)系有所幫助。因為在了解自己心理的同時(shí)，也學(xué)會(huì )了了解同學(xué)的心理，這樣便可以對不同氣質(zhì)、性格的同學(xué)采取相應的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強與同學(xué)的友誼。

　　心理學(xué)的應用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當中，不論學(xué)生將來(lái)從事什么樣的工作，現在學(xué)一些心理學(xué)的基礎知識都是有益的，將來(lái)的祖國建設需要心理素質(zhì)較高的一代青年。為了學(xué)生的現在也為了將來(lái)，中學(xué)生應學(xué)習一點(diǎn)心理學(xué)。

　　其實(shí)心里學(xué)在現在這個(gè)社會(huì )已經(jīng)變得越來(lái)越重要了，而且我們也有越來(lái)越多的人出現了心理問(wèn)題，因此時(shí)刻注重初中生的心理健康教育，已經(jīng)變得越來(lái)越必要了，所以我們的初中生們也應該學(xué)校心理學(xué)，這樣對初中生也是很有好處的哦。

　　如何做好大學(xué)生心理健康教育

　　1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢(xún)作用。

　　學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著(zhù)時(shí)間的推移，心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人承認和接受，越來(lái)越多的大專(zhuān)院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設置心理咨詢(xún)機構。心理咨詢(xún)可以指導學(xué)生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。近年來(lái)，心理咨詢(xún)機構不斷完善，增設了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。

　　2、開(kāi)展大一新生心理健康調查，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現與預防。

　　開(kāi)展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。我校每年對新生進(jìn)行心理健康普查，采用“心理健康問(wèn)卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動(dòng)約請他們到心理咨詢(xún)中心進(jìn)一步通過(guò)面談分析診斷，每年約有15%的新生被約請面談，根據面談分析，區別不同的問(wèn)題類(lèi)型與程度，采取不同的應對措施，防患于未然，做到了心理問(wèn)題早期發(fā)現、及時(shí)干預，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導。

　　3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。

　　通過(guò)各科教學(xué)進(jìn)行心里素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科教學(xué)過(guò)程都包括著(zhù)極其豐富的心理教育因素，教師在傳授知識過(guò)程中，要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，并深入挖掘知識內在的教育意義，就能夠把人類(lèi)歷史形成的知識、經(jīng)驗、技能轉化為自己的精神財富，轉化成學(xué)生的思想觀(guān)點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

　　4、開(kāi)設心理教育必修課，增強自我教育能力。

　　心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)相應知識的掌握，系統學(xué)習心理、衛生、健康等方面的知識，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養學(xué)生自我教育的能力。

　　5、加強校園文化建設，為大學(xué)生健康成長(cháng)創(chuàng )造良好的心理社會(huì )環(huán)境。

　　如何對進(jìn)行小學(xué)生心里健康教育

　　一、巧妙暗示，樹(shù)立自信

　　自信是一個(gè)人對自身能力的正確認識和充分估價(jià)，這是一種良好的心理品質(zhì)。自信的孩子熱情樂(lè )觀(guān)，不怕挫折，能憑堅定的信念和頑強的毅力去實(shí)現目標。但目前小學(xué)生較為普遍地缺乏自信，存在自卑的消極心理。先天生理上的缺陷，在班集體中的地位，學(xué)生之間矛盾沖突都可能使人產(chǎn)生自卑。這種消極心理的存在，使學(xué)生不能以正確的態(tài)度、平和的心態(tài)對待自己的不足。

　　二、傳授方法，促進(jìn)交往

　　肖伯納說(shuō)過(guò)：倘若你有一個(gè)蘋(píng)果，我也有個(gè)蘋(píng)果，而我們彼此交換這些蘋(píng)果，那么你我仍然各有一個(gè)蘋(píng)果。但是倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交流這些思想，那么我們每個(gè)人將有兩種思想。小學(xué)生的交往具有獲得信息的功能，并且有利于學(xué)生的社會(huì )化。通過(guò)交往，他們不僅對自己有一個(gè)客觀(guān)的認識，而且對別人也有所了解，既不惟我獨尊，知道山外有山，人外有人，又不自暴自棄，懂得相互學(xué)習，合作交流。有的小學(xué)生常常遭遇交往失敗，有時(shí)他們的言行并無(wú)惡意，但卻不被他人理解和接受，而產(chǎn)生矛盾和誤會(huì )。

　　三、善于疏導，培養情感

　　成長(cháng)中的小學(xué)生隨著(zhù)知識積累的日益豐富，各種能力的不斷提高，生理心理的急劇變化，情感體驗逐漸豐富。但他們處于半幼稚半成熟時(shí)期，矛盾交織，他們的情緒情感還不平衡，不穩定，往往滋生不良的情緒、情感。教師首先應了解學(xué)生，尊重學(xué)生，經(jīng)常和學(xué)生溝通，對學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步予以關(guān)注。其次，教師要讓學(xué)生知道哪些情緒、情感是好的，易被人接受，哪些情緒、情感是不好的，要控制消除。具有良好意志品質(zhì)的人，表現為有堅定的信念，勇敢樂(lè )觀(guān)，自制力強，有堅忍不拔的毅力和百折不撓的精神。

【七年級健康教育知識】相關(guān)文章：

幼兒健康知識教育02-23

眼科健康教育知識12-26

糖尿病健康教育知識10-17

健康教育知識講座內容03-20

心理健康教育知識簡(jiǎn)報范文（通用30篇）11-15

運動(dòng)與健康小知識10-18

健康營(yíng)養小知識05-11

健康教育作文_健康教育作文05-07

艾滋病健康教育知識講座簡(jiǎn)報（精選25篇）10-13

健康知識廣播稿05-15