公選面試勝算技巧

公選面試勝算技巧

公選面試勝算技巧

湯新明

公選面試存在著(zhù)更激烈的競爭，因此要取得面試的勝算，比其他競爭者高出一籌，需要注意謀略和技巧的運用。

領(lǐng)導干部的公選面試，是筆試之后的又一重要考核，而且在整個(gè)公選中占有越來(lái)越重要的地位。對考生來(lái)說(shuō)，它不單是一種挑戰，也是一次全面展示自己才華、氣質(zhì)、風(fēng)度、能力的極好機會(huì )。凡是那些能在公選面試中脫穎而出的面試者，不僅平時(shí)勤于學(xué)習、善于思考，在面試中也能注意謀略和技巧的運用。

公選面試存在著(zhù)更激烈的競爭，因此要取得面試的勝算，比其他競爭者高出一籌，需要掌握以下幾個(gè)面試中必要的技巧。

考前心理調適技巧

平心而論，大多數面試者都難免有面試前的焦慮與慌亂，掌握面試前心理調適技巧，尤為必要。目的是通過(guò)自我放松而達到良好的心理狀態(tài)，從而避免不必要的失誤，取得應有的面試成績(jì)。有幾種常用的技巧，面試者可根據自己的實(shí)際情況，選用其中的一種或幾種。

1、自我暗示法。當你在面試前感覺(jué)緊張、焦慮時(shí)，可以用積極的言語(yǔ)暗示自己：“我很平靜”，“沒(méi)什么了不起的事，只要我盡心盡力去做就行了”等，用正面肯定的言語(yǔ)做暗示。而不要用“我不緊張”之類(lèi)的否定的暗示性語(yǔ)言。

2、深呼吸法。即用腹式呼吸，慢慢地深吸一口氣，讓氣體在腹部停留5秒左右，再慢慢呼出。深呼吸的同時(shí)，專(zhuān)心想象氣體在你體內的循環(huán)情況。這種方法簡(jiǎn)便易行，可以隨時(shí)隨地練習。

3、自我想象法�？梢韵胂笞约赫�走在靜謐的大海邊，感覺(jué)到清涼的海風(fēng)拂面，聽(tīng)到濤聲陣陣，一波一波的浪花輕輕舔著(zhù)你的腳心，舒適愜意。用這種方法可以想象任何使你放松的場(chǎng)景。不過(guò)最好每次想象同一個(gè)場(chǎng)景，可以更快更好地達到放松的效果。

4、生物鐘法。即調整好自己的生物鐘，與正式考試要求的最佳水平的發(fā)揮時(shí)間一致。為了發(fā)揮出最好水平，面試者從開(kāi)始就應該根據正式考試的時(shí)間要求，調整自己的生物鐘。在平常的學(xué)習中有意識鍛煉自己，在上午和下午的特定時(shí)段里，大腦最清醒，思維最敏捷，反應最快。

5、把握節奏法。即在臨考前，保持一貫的生活節奏和學(xué)習節奏。如果平常復習一直是題海戰術(shù)，那么考試前一周甚至是臨考前一天，都可以繼續做試卷，熟悉答題的感覺(jué)。到真正的考試時(shí)，會(huì )比較順手。

6、補充營(yíng)養法�？忌�臨考前的復習非常緊張，要消耗大量的腦力和體力，因此面試前適當補充營(yíng)養是必要的。除了食品之外，很重要的是保持充足的睡眠，不要透支體力。特別是臨考前一天，可以比平常提前上床睡，保持充沛的精力和清醒的頭腦參加第二天的考試。

7、冷靜控制法。在面試中，尤其是當考官念完考題后，出現諸如緊張、恐懼、急躁等消極心理時(shí)，考生更需要鎮靜。不能讓這些消極心理情緒蔓延和擴張，如果不能控制，必然導致面試的失敗。

所以，冷靜控制就是以漸緩的控制方式，冷靜地將緊張、恐懼、急躁等消極心理，自我控制在最短時(shí)間內的方法。冷靜控制情緒必須有較高的素質(zhì)，有堅強的意志品質(zhì)。冷靜控制可以憑借機械性的方法作自控，如咬緊嘴唇、手捏肌體等，對已有的情緒起負面誘導作用，從而達到目的。

面試現場(chǎng)應變技巧

要提高面試的勝算率，除了必要的專(zhuān)業(yè)知識和面試準備、良好的心理素質(zhì)和合適的儀表等不可或缺的要素外，考生還必須要掌握面試答辯現場(chǎng)應變的技巧，這也是面試者綜合能力的重要表現。

1、隨機應變。在面試時(shí)，能夠冷靜地對考官“察顏觀(guān)色”。面試中，面試者和考官直接見(jiàn)面，形成了人際互動(dòng)的局面，面試者學(xué)會(huì )如何看懂對方的“臉色”，也是面試過(guò)程中不可忽視的一項能力。因為各個(gè)考官在面試中的臉色、神態(tài)和舉止，實(shí)際上都相應地表達了自已的想法和意圖，能給考生傳遞一些重要的信息。

有時(shí)候，考生在面試中介紹自身的某個(gè)特長(cháng)，考官卻不時(shí)地移開(kāi)目光，那么他很可能對面試者的介紹，并沒(méi)有特別在意或沒(méi)有興趣，面試者應當盡快跳過(guò)，看是否還有值得向他介紹的其他信息。有時(shí)，考官一再詢(xún)問(wèn)考生是否擁有相應資歷或其他實(shí)踐經(jīng)驗等，很顯然，該職位看重的是實(shí)踐、操作型人才。此時(shí)，考生就應該把自己在工作經(jīng)歷中獲得的相應成就一一展示出來(lái)，把自身的特長(cháng)特別介紹出來(lái)。

2、先貶后褒。即先抑后揚、欲擒故縱。面試題中一般都有道測試面試者自身特點(diǎn)和素質(zhì)的試題，如“結合你自身的特點(diǎn)，請介紹一下你應考的理由”、“你認為你擔任某職務(wù)有哪些優(yōu)勢和劣勢”等。

考生回答這類(lèi)問(wèn)題，最讓人稱(chēng)道的是運用先貶后褒、先抑后揚的技巧。即在回答時(shí)首先出人意料地從自己的劣勢講起，坦誠直率地介紹自己的不足，然后再把話(huà)鋒轉過(guò)來(lái)，談自己的長(cháng)處。這種先貶后褒的答辯技巧，不僅易在考官心中留下鮮明的印象，而且會(huì )博得考官的信任和賞識。

面試中運用先抑后揚的技巧，要注意處理好三個(gè)關(guān)系：一是謙恭與自信的關(guān)系。在抑時(shí)要表現出自己謙恭的風(fēng)度，給考官留下一個(gè)有自知之明的印象;在揚時(shí)要從內容、語(yǔ)言氣勢和儀態(tài)氣質(zhì)上表現出一種強烈的自信，使考官產(chǎn)生信任的感覺(jué)。抑要抑得適度，揚要揚得實(shí)在。

二是直率與含蓄的關(guān)系。在抑時(shí)可以非常直率，不要遮遮掩掩，否則容易給人以虛偽的感覺(jué);在揚時(shí)語(yǔ)言可以適當含蓄點(diǎn)，可以給考官留下想像和思考的空間，最容易獲得考官的支持。

三是理智與情感的關(guān)系。對自己的優(yōu)劣的介紹和評價(jià)，要表現出鮮明的理智感，以此來(lái)激發(fā)考官對最終的任職者作出理智的判斷和選擇，必定會(huì )獲得良好的現場(chǎng)效果。

3、避虛就實(shí)�；蛟换�虛為實(shí)。在面試中可常常會(huì )有一些比較虛的問(wèn)題，考生如果以虛對虛，答起來(lái)會(huì )覺(jué)得無(wú)從說(shuō)起，或不著(zhù)邊際，評委們也會(huì )聽(tīng)得一頭霧水。

例如某市選拔財政局副局長(cháng)就有這樣一道題：“假如你當上了副局長(cháng)，在工作中怎樣把握用人標準?”一位面試者聽(tīng)后一想，這用人的標準，既難以在短時(shí)間內答得全面，又很容易泛泛而談，還不如從實(shí)際用人中如何操作角度講起。

因而他這樣回答：“在干部選拔任用工作中，我認為有這樣幾種干部不能用：一是工作不深入，不干實(shí)事，經(jīng)常跑領(lǐng)導、跑組織部的;二是工作能力平平，工作連續幾年在考核中被排在最末位置的;三是善于陽(yáng)奉陰違，搞上有政策、下有對策的;四是熱衷于吃喝，愛(ài)拉拉扯扯，貪公家便宜的�！�

這樣的會(huì )答就是化虛為實(shí)，既具體實(shí)在，又客觀(guān)全面，既有感性認識，又有理性觀(guān)點(diǎn)，因而贏(yíng)得了考官的贊許。

面試中運用避虛就實(shí)、化虛為實(shí)的技巧，應注意以下三點(diǎn)：一是要把握好試題的主旨，虛的內容與實(shí)的事例要相吻合;二是要善于調動(dòng)自己的知識儲備和生活積累，只有這樣，回答問(wèn)題時(shí)才能得心應手;三是要注意“畫(huà)龍點(diǎn)睛”，答辯結尾時(shí)要注意概括，經(jīng)過(guò)提煉、總結和升華之后還實(shí)以虛。

[公選面試勝算技巧]相關(guān)文章：

1.公選面試勝算技巧

【公選面試勝算技巧】相關(guān)文章：

求公選面試事的自我介紹范文07-12

農行面試技巧以及面試技巧07-11

面試的面試技巧05-19

面試技巧03-06

面試的技巧05-26

面試的技巧02-22

申請勞動(dòng)仲裁的勝算有多大07-11

面試技巧面試準備須知05-06

面試官的面試技巧03-21

面試回答技巧07-31