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職場(chǎng)法則不能嫉妒人
嫉妒心理是大部分都有的，職場(chǎng)也是這樣。今天小編要給大家介紹的便是職場(chǎng)法則不能嫉妒人，歡迎閱讀！
職場(chǎng)法則不能嫉妒人
1.不要和別人的長(cháng)處比較。
妒忌心理往往來(lái)源于將自己的短處與別人的長(cháng)處進(jìn)行比較。心理學(xué)家告誡，別人擁有再多也與自己無(wú)關(guān)。他們的成功并不意味著(zhù)世界上的“成功人士名額”減少了，因此不能說(shuō)明你就成功不了。
2.保持“比下有余”的心態(tài)。
總有人擁有的比你多，也總有人不如你。妒忌心起時(shí)，不妨看看周?chē)切┎蝗缒愕娜�，那么肯定能夠感激你目前所擁有的一切�?/p>
3.把握已有的。
不要因為尚未得到的東西妒火中燒。想想自己有些什么，比如幸福的家庭、可愛(ài)的孩子等。將視線(xiàn)轉移到“我擁有”，而不是“我想要”，就會(huì )找到“富足感”。
4.用祝福的心態(tài)看待他人。
“眼紅”的時(shí)候，試著(zhù)馬上改變思路，將妒忌心轉換成對他人的美好祝愿。理解他們成功背后的努力、運氣和奮斗，真心祝賀他們，用他們的成功激勵自己。
5.相信自己。
每個(gè)人的能力可能會(huì )表現在不同方面，發(fā)現自己的特長(cháng)，明確人生目標，不要因為別人早早取得成功而心灰意冷，甚至輕易改變自己方向，相信自己一定會(huì )走出一條成功之路。
看到別人的優(yōu)點(diǎn)或者是長(cháng)處的時(shí)候，我們不妨也看看自己的長(cháng)處和優(yōu)點(diǎn)，用欣賞的眼光看別人，你會(huì )發(fā)現一切是那么的美。
哪類(lèi)人更易產(chǎn)生嫉妒
自卑者：自卑的人往往會(huì )自我感覺(jué)與他人有差距，也一直未能順利發(fā)揮潛能。一旦在他看來(lái)和他水平旗鼓相當的同事成功了，就容易心生嫉妒。
性格偏焦慮者：這部分人不僅會(huì )對未來(lái)的事情表現得過(guò)分擔憂(yōu)，對切身的利益有時(shí)候也會(huì )過(guò)分關(guān)注，極易產(chǎn)生嫉妒。
自我意識較弱者：由于對自我缺乏足夠了解，對本身的優(yōu)勢和不足認識較淺，也很容易產(chǎn)生盲目的嫉妒心理。
對周?chē)h(huán)境缺乏信任感和安全感者：當與同事沒(méi)有建立起相互信任的關(guān)系時(shí)，在利益面前也很容易產(chǎn)生嫉妒心理。
職場(chǎng)嫉妒心理的危害
首先，它不利于學(xué)習進(jìn)步，對人對己都是不利的。本來(lái)在學(xué)校中刻苦學(xué)習、勇于冒尖、敢當先進(jìn)，這都是青少年學(xué)生 的一種優(yōu)良心理品質(zhì)，但由于那些嫉賢妒能的人視他們?yōu)檠壑嗅�、肉中刺，百般挑剔、極力貶低，使得一些同學(xué)不敢在學(xué)校集 體中冒尖。
其次，它破壞人際關(guān)系，影響團結，削弱班級集體的凝聚力。一個(gè)人深切地嫉妒他人時(shí)，可能不擇手段地散布流言， 惡語(yǔ)傷人，挑撥離間，打擊報復，互相傾軋，惡化關(guān)系。
再次，它增添了嫉妒者內心痛苦�！凹刀收弑热魏尾恍业娜烁鼮橥纯�，因為別人的幸福和他自已的不幸，都將使他痛 苦萬(wàn)分�！奔刀收哂捎诓荒苷_對待別人的進(jìn)步與成績(jì)，錯誤地認為別人的進(jìn)步就是對自己的貶低，于是心理上自然產(chǎn)生一種 痛苦的體驗。這種消極的情緒反應持續久長(cháng)將對人的身心健康十分不利，能引起多種心理問(wèn)題與疾病。此外，嫉妒心不僅給自 己造成痛苦與心理失重，同時(shí)也給被嫉妒者造成一定的打擊。由此可見(jiàn)，嫉妒心是一種極其有害的心理，我們不可等閑視之。
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