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養成良好的學(xué)習習慣和生活習慣
良好的學(xué)習習慣是成功的一半，只有擁有了良好的學(xué)習習慣，學(xué)習成績(jì)才能得到很好地提高。良好的生活習慣要從小養成，習慣好壞影響一個(gè)人的一生。家長(cháng)們要想把自己的孩子培養成才就必須從培養孩子的良好習慣入手，持之以恒。小編覺(jué)得可以從以下幾個(gè)方面入手：
養成良好的學(xué)習習慣和生活習慣
良好的學(xué)習習慣
1．認真預習的習慣
很多同學(xué)只重視課堂上認真聽(tīng)講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預習,有的同學(xué)根本沒(méi)有預習，其中最主要的原因不是因為沒(méi)有時(shí)間，而是因為沒(méi)有認識到期預習的重要性。那么預習有什么樣好處呢？課前預習也是學(xué)習的重要環(huán)節，預習可以?huà)叱n堂學(xué)習的知識障礙，提高聽(tīng)課效果；還能夠復習、鞏固已學(xué)的知識，最重要的是能發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴(lài)，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習的被動(dòng)局面。在預習時(shí)，要做到：了解教材的大概內容與前面已學(xué)的知識框架；找出本章或本課內容與前面已學(xué)知識的聯(lián)系，找出所需的舊知識，并補習此時(shí)的知識；找出本課的難點(diǎn)和重點(diǎn)（作為聽(tīng)課的重點(diǎn)）；對重點(diǎn)問(wèn)題和自己不理解的問(wèn)題，用筆劃或記入預習筆記。
2．專(zhuān)心聽(tīng)課的習慣
如果課前沒(méi)有一個(gè)“必須當堂掌握”的決心，會(huì )直接影響到聽(tīng)講的效果，如果在每節課前，學(xué)生都能自覺(jué)要求自己“必須當堂掌握”，那么上課的效率一定會(huì )大大提高。實(shí)際上，有相當多的學(xué)生認為，上課聽(tīng)不懂沒(méi)有關(guān)系，反正有書(shū)，課下可以看書(shū)。抱有這種想法的學(xué)生，聽(tīng)課時(shí)往往不求甚解，或者稍遇聽(tīng)課障礙，就不想聽(tīng)了，結果浪費了上課的寶貴時(shí)間，增加了課下的學(xué)習負擔，這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習負擔的重要原因。集中注意力聽(tīng)課是非常重要的，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動(dòng)對一定對象的指向和集中，它是心理過(guò)程的動(dòng)力特征。注意的指向性，可使人的心理活動(dòng)在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性?xún)蓚�(gè)重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動(dòng)的調節和監督的功能。思路就是思考問(wèn)題的線(xiàn)索。上課聽(tīng)講一定要理清思路。要把老師在講課時(shí)運用的思維形式、思維規律和思維方法理解清楚。目的是向老師學(xué)習如何科學(xué)地思考問(wèn)題，以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學(xué)的基礎上，使知識的領(lǐng)會(huì )進(jìn)入更高級的境界。分心是注意的反面，分心不是沒(méi)有注意，只是沒(méi)有把注意指向和集中在當前的學(xué)習任務(wù)上，心不在焉，必定“視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞、食而不知其味”。
3．及時(shí)復習的習慣
我們?yōu)槭裁匆獜土暷�？因為我們記憶效果沒(méi)有那么好，不可能過(guò)目不忘，所以需要重復、增強記憶。那么我們就需要掌握“快速閱讀”的能力和記憶的能力�？焖匍喿x是一種高效的學(xué)習方法，培養學(xué)生直接把視覺(jué)器官感知的文字符號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發(fā)聲現象，形成眼腦直映，結合記憶訓練，用以提高學(xué)習效率�？焖匍喿x及記憶的能力是需要訓練的，大家可以去練習 精英特速讀記憶 ，掌握快速閱讀和記憶，讓自己的學(xué)習更上一層樓。
及時(shí)復習的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習內容的理解，防止通常在學(xué)習后發(fā)生的急速遺忘。根據遺忘曲線(xiàn)，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。因此，對剛學(xué)過(guò)的知識，應及時(shí)復習。隨著(zhù)記憶鞏固程度的提高，復習次數可以逐漸減少，間隔的時(shí)間可以逐漸加長(cháng)。要及時(shí)“趁熱打鐵”，學(xué)過(guò)即習，方為及時(shí)。忌在學(xué)習之后很久才去復習。這樣，所學(xué)知識會(huì )遺忘殆盡，就等于重新學(xué)習。俗話(huà)說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復習過(guò)去的知識能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會(huì )貫通的新水平。
首先，知識的系統化，是指對知識的掌握達到了一個(gè)更高的境界，也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理,使所學(xué)的概念和原理回到知識系統中的應用位置上去。其次，知識的系統化,能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書(shū)本知識由“厚”到“薄”的轉化過(guò)程。系統化的知識，容量大,既好記又好用。最后，系統化的知識有利于記憶。道理很簡(jiǎn)單,孤立的事物容易忘記，而聯(lián)系著(zhù)的事物就不容易忘記。想搞好知識的系統化，一要靠平時(shí)把概念和原理學(xué)好,為建造“知識大廈”備好料；二要肯于堅持艱苦的思考。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的；三要學(xué)會(huì )科學(xué)地思維。
4．獨立完成作業(yè)的習慣
明確做作業(yè)是為了及時(shí)檢查學(xué)習的效果，經(jīng)過(guò)預習、上課、課后復習，知識究竟有沒(méi)有領(lǐng)會(huì )，有沒(méi)有記住，記到什么程度，知識能否應用，應用的能力有多強，這些學(xué)習效果問(wèn)題，單憑自我感受是不準確的。真正懂沒(méi)懂，記住沒(méi)記住，會(huì )不會(huì )應用，要在做作業(yè)時(shí)通過(guò)對知識的應用才能得到及時(shí)的檢驗。做作業(yè)可以加深對知識的理解和記憶；實(shí)際上，不少學(xué)生正是通過(guò)做作業(yè)，把容易混淆的概念區別開(kāi)來(lái)，對事物之間的關(guān)系了解得更清楚，公式的變換更靈活�？梢哉f(shuō)做作業(yè)促進(jìn)了知識的“消化”過(guò)程，使知識的掌握進(jìn)入到應用的高級階段。做作業(yè)可以提高思維能力；面對作業(yè)中出現的問(wèn)題，就會(huì )引起積極的思考，在分析和解決問(wèn)題的過(guò)程中，不僅使新學(xué)的知識得到了應用，面且得到了“思維的鍛煉”，使思維能力在解答作業(yè)問(wèn)題的過(guò)程中，迅速得到提高。做作業(yè)可以為復習積累資料；作業(yè)題一般都是經(jīng)過(guò)精選的，有很強的代表性、典型性。因此就是做過(guò)的習題也不應一扔了事，而應當定期進(jìn)行分類(lèi)整理，作為復習時(shí)的參考資料。
5．練后反思的習慣
在讀書(shū)和學(xué)習過(guò)程中，尤其是復習備考過(guò)程中，每個(gè)同學(xué)都進(jìn)行過(guò)強度較大的練習，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節。一般說(shuō)來(lái)，習題做完之后，要從五個(gè)層次反思：1）怎樣做出來(lái)的？想解題采用的方法；2）為什么這樣做？想解題依據的原理；3）為什么想到這種方法？想解題的思路；4）有無(wú)其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養求異思維；5）能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發(fā)散。當然，如果發(fā)生錯解，更應進(jìn)行反思：錯解根源是什么？解答同類(lèi)試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長(cháng)一智”，不斷完善自己。
6．積極應考的習慣
從學(xué)生的角度講，考試的結果直接關(guān)系到對自己的評價(jià)，也關(guān)系到自己的切身利益。從學(xué)校的角度講，老師為了檢查教和學(xué)的近期效果,以便對教學(xué)進(jìn)行及時(shí)的調整，為了推動(dòng)學(xué)生的系統復習，提高學(xué)生自學(xué)能力,也把考試作為學(xué)校的一項重要工作來(lái)抓。學(xué)校在考試復習前進(jìn)行動(dòng)員，考試時(shí)講考場(chǎng)要求,設置考場(chǎng), 安排監考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。為什么有的同學(xué)在考試時(shí)考不出應有的水平呢？這涉及到臨考準備、臨考發(fā)揮、考后分析等一系列問(wèn)題,其中決定性的因素一般有三個(gè)：一個(gè)是學(xué)習因素，即知識能力的水平；一個(gè)是心理因素，即情緒、意志等狀況；一個(gè)是方法因素，即會(huì )不會(huì )應考的問(wèn)題。應該如何應考呢？首先，對參加考試要有一種積極的態(tài)度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會(huì )給自己帶來(lái)什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想好萬(wàn)一考不好的“對策”，對自己的期望要實(shí)事求是；正確對待外來(lái)的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學(xué)習負擔，要保證充分的睡眠，要適當進(jìn)行代體活動(dòng)，要保證身體鍵康。再次，在考試過(guò)程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認真，想不起來(lái)，先放一放，做好后要仔細檢查, 更正錯誤。
7．閱讀自學(xué)習慣
自學(xué)是獲取知識的主要途徑。就學(xué)習過(guò)程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習的真正主體，學(xué)習中的大量問(wèn)題，主要靠自己去解決。閱讀是自學(xué)的一種主要形式（閱讀有障礙的朋友：閱讀速度慢、閱讀理解差、閱讀效率低下等，一定要去練習掌握快速閱讀的能力），通過(guò)閱讀教科書(shū)，可以獨立領(lǐng)會(huì )知識，把握概念本質(zhì)內涵，分析知識前后聯(lián)系，反復推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學(xué)習層次越高，自學(xué)的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學(xué)習潛能的學(xué)生，對考生的自學(xué)能力有較高的要求。
8．觀(guān)察的習慣
對客觀(guān)事物的觀(guān)察，是獲取知識最基本的途徑，也是認識客觀(guān)事物的基本環(huán)節，因此，觀(guān)察被稱(chēng)為學(xué)習的“門(mén)戶(hù)”和打開(kāi)智慧的“天窗”。每一位同學(xué)都應當學(xué)會(huì )觀(guān)察，逐步養成觀(guān)察意識，學(xué)會(huì )恰當的觀(guān)察方法，養成良好的觀(guān)察習慣，培養敏銳的觀(guān)察能力�！坝^(guān)察”這兩個(gè)字有兩層意思，“觀(guān)”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的觀(guān)察，對認識客觀(guān)事物毫無(wú)意義。要做到觀(guān)察和思考有機結合，通過(guò)大腦進(jìn)行信息加工，總結出事物的一般規律和特征。
9．切磋琢磨的習慣
《學(xué)記》上講“獨學(xué)而無(wú)友，則孤陋而寡聞�！蓖瑢W(xué)之間的學(xué)習交流和思想交流是十分重要的，遇到問(wèn)題要互幫互學(xué)，展開(kāi)討論。每一個(gè)人都必須努力吸取別人的優(yōu)點(diǎn)，彌補自己的不足，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過(guò)反復加工，釀造知識蜂蜜。
10．總結歸納的習慣
每章每節的知識是分散的、孤立的，要想形成知識體系，課后必須有小結。對所學(xué)知識進(jìn)行概括，抓住應掌握的重點(diǎn)和關(guān)鍵。對比理解易混淆的'概念。每學(xué)習一個(gè)專(zhuān)題，要把分散在各章中的知識點(diǎn)連成線(xiàn)、輔以面、結成網(wǎng)，使學(xué)到的知識系統化、規律化、結構化，這樣運用起來(lái)才能聯(lián)想暢通，思維活躍。
良好的生活習慣
一、生活有規律
按時(shí)作息，講究衛生，衛生習慣不好，直接影響孩子的身體健康，要常洗手，早晚刷牙，同時(shí)還要注意對孩子進(jìn)行講好公共衛生的教育，讓孩子養成不隨手扔垃圾的習慣。
家長(cháng)要盡量保持孩子的生活起居在所有時(shí)間里的一致性。長(cháng)期做下來(lái)，孩子自己也能學(xué)會(huì )獨立按一貫的生活規律來(lái)制定合適的作息時(shí)間表。一旦孩子習慣過(guò)一種有規律的生活，那么時(shí)間觀(guān)念就已內化成他自己的一種寶貴素質(zhì)，自我意識的控制力與意志力就得到了長(cháng)足的發(fā)展。
二、自己的事情自己做
家長(cháng)不要替孩子做他自己力所能及的事情，應該有意識的從小鍛煉孩子自己的事情自己做的習慣。一些小件的衣物鍛煉由孩子自己去洗。要孩子做家務(wù)的目的，并非僅是要把繁瑣的工作做好，或教孩子“如何去做”。廚房整潔的重要性，比不上發(fā)展孩子的責任感、自立能力、自尊心、自信心和辦事能力，因為這些都是健康人格的基礎。做家務(wù)也可幫孩子了解人必須合作和向著(zhù)共同的目標努力。當孩子在生活中養成了自己的事情自己做的習慣，養成主動(dòng)做一些家務(wù)勞動(dòng)的生活習慣時(shí)，孩子的獨力意識與自我責任感就已增強了很多。
三、學(xué)會(huì )節儉
孩子花錢(qián)大手大腳，開(kāi)運動(dòng)會(huì )、去春游拿10元、20元還嫌少。之所以會(huì )出現這種情況主要是家長(cháng)沒(méi)有注意對孩子節儉這一習慣的培養，甚至有的家長(cháng)認為讓孩子節儉是寒酸的表現。其實(shí)想一想一個(gè)從小不知道節儉的孩子，長(cháng)大了又怎么會(huì )節儉呢?要培養孩子節儉的習慣，第一要定量給孩子零花錢(qián)，讓孩子自己去支配這些錢(qián)，如果提前花完，不補，不預支，讓孩子學(xué)會(huì )節制、學(xué)會(huì )理財。家長(cháng)引領(lǐng)孩子不同他人攀比，當然，家長(cháng)首先不能進(jìn)行攀比�？梢試L試讓孩子利用假期去品嘗一下賺錢(qián)的艱辛，這樣他就不會(huì )亂花錢(qián)了。
四、上網(wǎng)要有度
家長(cháng)要在看電視、上網(wǎng)上以身作則，少看電視多讀書(shū)，用行動(dòng)產(chǎn)生說(shuō)服力，這樣的糾正效果會(huì )更好。
玩游戲是孩子的天性，但要正面引導孩子玩那些益智的、健康的游戲，這樣來(lái)避免孩子去玩那些充滿(mǎn)暴力與色情的游戲。同時(shí)要多培養孩子的多種興趣愛(ài)好，這樣孩子就不會(huì )把注意力只放在玩游戲上了。在孩子玩游戲之前，要與孩子一起制定玩游戲的規則，切不可因孩子一時(shí)表現好了，家長(cháng)一高興，就可以允許他上網(wǎng)或超時(shí)上網(wǎng)，這樣是把上網(wǎng)玩當成獎品了，他們對游戲的興趣也就被刺激得更濃了。對于自制力差的孩子家長(cháng)要多一點(diǎn)耐心，要慢慢指導孩子在玩游戲中自己學(xué)會(huì )控制，最好不要與孩子形成管制與被管制的關(guān)系，要讓孩子養成自我控制的好習慣。
五、待人有禮貌
在現實(shí)生活中我們經(jīng)�？梢钥吹交蚵�(tīng)到，有的孩子客人來(lái)了不知道問(wèn)候，甚至還有的孩子滿(mǎn)嘴臟話(huà)，而家長(cháng)往往以我這孩子真不懂事就輕描淡寫(xiě)的過(guò)去了。要知道文明禮貌是一個(gè)人有教養的表現，在一個(gè)缺乏教養的人身上，勇敢就會(huì )成為粗暴，學(xué)識就會(huì )成為迂腐，機智就會(huì )成為狡猾，質(zhì)樸就會(huì )成為粗魯，寬厚就會(huì )成為諂媚。家長(cháng)不要以為孩子大了就知理了，因為當他養成習慣之后，他就不覺(jué)得這是一件錯事了，更不會(huì )去改正。要讓孩子穿衣整潔，并養成愛(ài)護衣服的習慣。
教育孩子到別人家去時(shí)先敲門(mén)，不亂動(dòng)他人的物品;在家接待客人時(shí)，學(xué)會(huì )讓坐、請茶、送客，且不影響大人之間的交談;到公共場(chǎng)所要愛(ài)護環(huán)境衛生，自覺(jué)遵守公共秩序;尊敬老人、師長(cháng)等。
六、養成讀書(shū)好習慣
閱讀要從孩子感興趣的東西入手，可以是一些帶圖的故事，可以是孩子喜歡的電視劇的劇本。等孩子喜歡上讀書(shū)之后再去讀一些大部頭的書(shū)。家長(cháng)也可以陪著(zhù)孩子讀，在陪讀一階段之后一定要讓孩子自己去讀。
當孩子做功課磨蹭時(shí)先不要催他寫(xiě)，而是由著(zhù)他，并記下他的用時(shí)，然后與他一起分析做這些功課到底需要多少時(shí)間，這多用的時(shí)間他可以做多少他感興趣的事，這樣少用時(shí)，快寫(xiě)會(huì )讓他體會(huì )到多少快樂(lè )!這樣孩子就會(huì )明白自己的磨蹭將會(huì )使自己失去做自己感興趣的事的機會(huì )，這樣做是得不償失的，他就會(huì )自覺(jué)的提高自己的效率，久而久之就實(shí)現了孩子自己學(xué)習的目的。
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