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培養幼兒初步控制飲食的能力
設計背景：
班上有不少孩子在來(lái)幼兒園的路上向家長(cháng)要錢(qián)買(mǎi)零食吃，有的甚至不買(mǎi)就不來(lái)上學(xué)；周末要吃肯德基、麥當勞等洋快餐娃娃也不少。因為吃零食，不少幼兒不愛(ài)吃主食，
身體需要的營(yíng)養跟不上，影響了幼兒的健康成長(cháng)。因此，我上了這一課------這些東西要少吃。
活動(dòng)目標：
1、知道常見(jiàn)零食屬于糖果、油炸食品、膨化食品中的哪一類(lèi)，并清楚這些東西吃多了對身體不好。
2、培養幼兒初步控制飲食的能力。
3、激發(fā)幼兒少吃零食，多吃主食和水果蔬菜的好習慣。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：三類(lèi)食品對身體的危害。
教學(xué)難點(diǎn)：合理飲食習慣的養成。
活動(dòng)準備：
糖果類(lèi)、油炸食品、膨化類(lèi)食品若干袋
活動(dòng)過(guò)程：
1、摸一摸，出示裝有食品的大袋子，讓幼兒摸東西。讓幼兒邊念兒歌邊摸東西，摸出東西后告訴小朋友自己摸到的是什么。
有個(gè)口袋真奇妙，
里面裝的全是寶。
小朋友來(lái)摸一摸，
仔細看看就知道。
2、將摸到的食品按糖果類(lèi)、油炸類(lèi)、膨化類(lèi)進(jìn)行分類(lèi)。
a、讓幼兒將剛才摸出來(lái)的食品貼到糖果類(lèi)、油炸類(lèi)、膨化類(lèi)圖標后面。（糖果類(lèi)圖標是蜜糖罐，油炸類(lèi)是油壺，膨化類(lèi)是膨大的米粒。）
b、對幼兒分類(lèi)中放錯的東西重新歸類(lèi)，對油炸類(lèi)、膨化類(lèi)食品簡(jiǎn)單說(shuō)明，并舉一些常見(jiàn)的例子。
3、讓幼兒知道糖果類(lèi)、油炸類(lèi)、膨化類(lèi)食品吃多了危害身體。
a、讓幼兒說(shuō)一說(shuō)棒棒糖、巧克力吃多了對身體好不好？那小朋友該怎樣吃這些東西？這些東西吃過(guò)之后該怎么辦？（吃多了對牙齒不好，會(huì )不愛(ài)吃飯，不能天天吃，要
少吃，睡覺(jué)前不能吃甜的，平時(shí)吃過(guò)要及時(shí)刷牙或漱口。）
b、講故事：小貝貝變了
小貝貝變了
小貝貝是月亮幼兒園大班的一個(gè)小朋友。到星期六了，早上一起床，小貝貝就打開(kāi)電視機看動(dòng)畫(huà)片，還抱來(lái)一大堆昨天問(wèn)媽媽要的零食，什么洋蔥卷、雪餅、蝦條、油炸
薯片等東西。邊吃邊看電視，還對媽媽說(shuō)，我明天還要吃油條，再給我做點(diǎn)油炸魚(yú)。中午媽媽把飯做好叫貝貝吃，貝貝說(shuō)不餓不想吃飯。下午，貝貝喊頭暈、惡心，難受得不
行。媽媽帶他去醫院，大夫問(wèn)貝貝你中午都吃了什么？貝貝說(shuō)：“我中午什么飯也沒(méi)吃�！贝蠓騿�(wèn)：“那早飯呢？”貝貝告訴大夫他吃了一堆零食，媽媽也告訴醫生，我這孩
子平時(shí)就愛(ài)吃零食，到吃飯時(shí)間飽著(zhù)，只 吃一點(diǎn)，不愛(ài)吃蔬菜，吃水果也挑三揀四的。大夫說(shuō)我知道你生病的原因了，你吃的油炸食品和膨化食品太多了，這些東西吃多了就
會(huì )消化不好，老不想吃飯，時(shí)間長(cháng)了，還會(huì )長(cháng)成小胖墩，這些東西里含鉛高，吃的了會(huì )得高血壓等病。有的娃娃因為吃這些東西太多，智力受到影響，沒(méi)有其他小朋友聰明，
學(xué)東西、記東西變得吃力。醫生還說(shuō)，這病沒(méi)有做好的藥，這藥要自己做，管住嘴巴，少吃零食，及時(shí)吃飯，多吃蔬菜和水果，過(guò)一段時(shí)間這病自然就好了。
小貝貝回家后，告訴媽媽?zhuān)院笏瘁t生說(shuō)得做，請媽媽監督。還讓媽媽一周只買(mǎi)一次零食，當他非常想吃時(shí)讓媽媽給他拿出一點(diǎn)點(diǎn)就行，要么就吃點(diǎn)水果。小貝貝真
的做到了，媽媽夸他是個(gè)意志力強的好孩子，他的身體也變得棒棒的。
4、讓幼兒說(shuō)說(shuō)以后自己在吃飯時(shí)，哪些東西要少吃，哪些東西吃了對我們的身體好。讓幼兒聽(tīng)聽(tīng)蔬菜水果歌。
5、說(shuō)說(shuō)你在肯德基、麥當勞里面吃哪些吃的，這些東西是怎么做出來(lái)的，常吃對身體好嗎？
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