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小孩秋季怎么預防感冒
小孩秋季怎么預防感冒
季節交替時(shí)：
媽媽穿著(zhù)連衣裙，爸爸穿著(zhù)短袖衫，孩子呢，長(cháng)褲加毛線(xiàn)衣……嬰幼兒自身產(chǎn)熱能力差，適當給孩子多穿一層單衣或者薄背心是可以的。但沒(méi)有理由讓孩子穿得和父母差一個(gè)季節。
由炎熱的夏季到秋季，氣溫不恒定，忽冷忽熱，特別是一天之中溫差較大，往往是早晚涼爽，中午悶熱，太陽(yáng)灼人。如果不及時(shí)給孩子增減衣物，就會(huì )造成涼熱不均，易患感冒。在季節交替時(shí)節，隨天氣變化給孩子增減衣服，孩子患感冒的幾率就會(huì )大大減少。
天氣由暖變冷，不要急于給孩子添加衣服。天氣一天比一天冷，加上后就不好減掉了，只能是越加越多。最好的辦法是：您與孩子穿一樣厚薄的衣服，您{mod}時(shí)不感到冷，孩子就不會(huì )冷。要知道，孩子雖沒(méi)有大人耐寒，但他始終是在運動(dòng)狀態(tài)。即使是睡著(zhù)了，也不要蓋得太多。
天氣由冷變暖，也不能急于給孩子減衣服，可根據您自己的感受，比自己稍晚幾天減衣服，如果您沒(méi)有因為減掉衣服而感到冷，再給孩子減也不遲，但要比大人少減一件單衣。
掌握“春捂秋凍”原則，再根據當天的天氣預報、氣溫變化、您自己的感覺(jué)，有計劃地給孩子增減衣服。不要隨心所欲，想給孩子穿什么就穿什么，更不能聽(tīng)孩子的。挑選衣服時(shí)如果只是圖漂亮，并不實(shí)用，就要毫不猶豫地放棄。
耐寒鍛煉：
有些父母，惟恐孩子凍著(zhù)，天氣一涼，就不讓出屋。孩子呼吸道長(cháng)期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，等到春暖花開(kāi)時(shí)節，或接觸了感冒病人后，因對病原菌抵抗力差，很容易患病。
穿衣推薦：
無(wú)論什么季節，運動(dòng)、活動(dòng)時(shí)，要給孩子穿吸汗、透氣好、寬松的適合運動(dòng)的衣服，而且要比平時(shí)穿得少。
溫馨提示：
1.滿(mǎn)身是汗時(shí)，先用干毛巾擦干汗水。不要馬上進(jìn)入有冷氣的房間，更不要直接對著(zhù)空調的冷風(fēng)口和電扇吹。
2.出汗時(shí)，不要馬上給孩子喝冰水、吃冷飲。
3.足部，被稱(chēng)為人體的第二心臟，足部受涼也可能是感冒的原因之一。夏季尤其要避免足部受涼，比如從炎熱的室外進(jìn)家，不要立即脫鞋，光腳在涼地板上跑。
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