如何預防感冒和流感

時(shí)間:2022-06-24 22:53:12 職場(chǎng)健康 我要投稿
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如何預防感冒和流感

  步驟/方法:

如何預防感冒和流感

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  對于預防感冒和流感,采取的措施是有相同之處的。比如,對于這兩種疾病的多發(fā)季節,不論是患者還是普通人群,都應該避免去公共場(chǎng)所等人群聚集的地方;出門(mén)時(shí)也可以戴口罩,勤洗手等等。

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  另外,患者還可以采取的措施有:多進(jìn)行一些身體鍛煉,增強自己的抗病能力,必要時(shí)可以去接種疫苗。對于體質(zhì)弱者,更應該要注意。盡量保證自己所處室內空氣的流通,注意盡量減少和患者之間的接觸等。

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  另外,流感是多發(fā)于秋冬兩季的,而感冒全年都可發(fā)病,多發(fā)于秋冬兩季。所以患者在這種多發(fā)季節一定要做好疾病的預防工作,做好疾病知識的宣傳工作,不要讓疾病有機可乘,感染患者。注意事項:

  患者要注意加強身體鍛煉,增強個(gè)人身體素質(zhì),在飲食方面一定要多加注意,平時(shí)要注意及時(shí)休息,不要讓自己過(guò)度勞累,可以適當性的補充身體水分。有問(wèn)題問(wèn)醫生。

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