衛生與健康作文

有關(guān)衛生與健康作文（通用15篇）

　　在日常學(xué)習、工作抑或是生活中，大家對作文都再熟悉不過(guò)了吧，借助作文人們可以反映客觀(guān)事物、表達思想感情、傳遞知識信息。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編整理的有關(guān)衛生與健康作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　衛生與健康作文 1

　　說(shuō)到健康，也許有人就會(huì )說(shuō)了：“能吃能睡不就是健康了嘛!”你們錯了，其實(shí)身體的健康體現在很多方面，而且還得保持衛生，講究科學(xué)。

　　第一點(diǎn)，首先，就是要讓食物衛生。水果和蔬菜在吃之前，一定要徹底洗凈并用清水浸泡，可以去除農藥殘留。而且吃飯的餐具要進(jìn)行消毒，菜刀也要在切完菜后，及時(shí)清洗，以免滋生細菌。還有飯前飯后一定要養成洗手的好習慣!

　　第二點(diǎn)，千萬(wàn)不能隨便在路邊攤買(mǎi)吃的、喝的，因為路邊攤衛生條件差，而且飛揚的塵土也會(huì )污染食物，食用后會(huì )給我們的身體造成危害。

　　第三點(diǎn)，也是最重要的一點(diǎn)，要學(xué)會(huì )健康的生活習慣和生活方式。人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的`衛生習慣、健康的生活方式密切相關(guān)。

　　第四點(diǎn)，養成良好的衛生習慣，比如：要保持個(gè)人衛生。衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;經(jīng)常打掃居家環(huán)境衛生;關(guān)鍵一點(diǎn)，要時(shí)刻提醒自己，長(cháng)久保持良好的衛生習慣，不能懈怠。

　　第五點(diǎn)，除了吃之外，我們還應經(jīng)常進(jìn)行體育運動(dòng)，增強身體的免疫力，保持健康的體魄。

　　第六點(diǎn)，平時(shí)要注意衛生、健康的進(jìn)行飲食。不暴飲暴食，不挑食，合理搭配飲食，多吃蔬菜、粗糧，多喝潔凈的白開(kāi)水，少喝冷飲和各種飲料。

　　第七點(diǎn)，另外還要注意勞逸結合，每天保證充足的睡眠和休息時(shí)間。 第八點(diǎn)，還有，我們還不能忽視精神衛生，現在生活節奏加快，生活壓力增大，我們要學(xué)會(huì )及時(shí)調整自己的心態(tài)，保持樂(lè )觀(guān)向上的、積極的生活態(tài)度，笑口常開(kāi)，健康常在。

　　總之，健康是多方面的，體現在我們平時(shí)生活的方方面面，體現在我們在日常生活中的一些不被注意的細節上，往往會(huì )被我們忽略和忘記，從而給疾病的入侵造成可乘之機，我們要在日常生活中注意科學(xué)合理的安排好我們的生活，講究衛生，創(chuàng )造快樂(lè )，保持健康，讓我們的生活永遠幸�？鞓�(lè )!

　　衛生與健康作文 2

　　健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件而衛生是健康的保證，要健康就離不開(kāi)衛生。所以如果你想擁有健康，就要注意衛生，下面我就說(shuō)說(shuō)飲食衛生與健康關(guān)系。

　　民以食為天，食是生活不可缺少的因素。在食東西時(shí)一定要注意衛生。在我們的日常生活中，常常發(fā)現細菌性食物中毒事件。

　　細菌性食物中毒具有明顯的季節性，多發(fā)生在氣候炎熱的季節。這是由于氣溫高，適合于微生物生長(cháng)繁殖;另一方面人體腸道的防御機能下降，易感性增強。

　　我們要消除“不干不凈，吃了沒(méi)病”的錯誤觀(guān)念，最好不要吃隔夜的食物，對路邊小吃店要敬而遠之。春日里防病毒，還要從以下生活細節入手。洗澡、洗衣、曬被子，這些婆婆媽媽的事，你可不能小看它。

　　洗澡、勤換內外衣，陽(yáng)光充足時(shí)把被子曬一曬，這些講究干凈的衛生習慣能使人更低程度地接觸病毒，并有效抵御病毒侵害。因為在陽(yáng)光和空氣流動(dòng)的作用下，病毒在很短的時(shí)間內就會(huì )被殺滅。

　　我們知道，病毒多是通過(guò)直接接觸感染的'，其次是因接觸打噴嚏或咳嗽產(chǎn)生的帶菌空氣而受感染。感冒就是一個(gè)很好的例子!所以，臟手不要隨便碰觸口鼻。

　　人生苦短，為讓我們有一個(gè)健康的體魄，為了健康快樂(lè )地生活，請大家講究衛生。

　　衛生與健康作文 3

　　人們常說(shuō)病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的衛生清潔，蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細節，往往也會(huì )因不衛生而導致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲(chóng)而噴灑了化學(xué)藥品，所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會(huì )再清洗，使用菜板時(shí)要先切蔬菜類(lèi)，再切禽肉類(lèi)，做好食物的衛生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環(huán)境的衛生，小到家庭，首先做好個(gè)人的衛生，養成良好的衛生習慣，做到飯前洗手，飯后潄口，勤洗澡，勤換衣，做好個(gè)人家庭的衛生清潔，保持居住空間的空氣流通清新。大到整個(gè)社會(huì )環(huán)境，做好綠化，做環(huán)境保護，從每個(gè)人健康的角度來(lái)講，這也是不容忽視的問(wèn)題，所以保護環(huán)境衛生其實(shí)也是在保護著(zhù)我們個(gè)人的身體健康。談?wù)勑l生與健康

　　其實(shí)衛生是處處都必須注意的.，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品，你可千萬(wàn)不能去買(mǎi)，誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類(lèi)的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛生的行為。 說(shuō)到健康，也許有人會(huì )說(shuō)：“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì )受到侵襲。當你接觸過(guò)錢(qián)、霉舊的書(shū)之類(lèi)的東西，你可千萬(wàn)不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會(huì )跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì )使你患上沙眼，導致視力下降。 為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛生;適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。

　　人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì )到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛生習慣有關(guān)。

　　衛生與健康作文 4

　　衛生與健康是存在一定的密不可分，有良好的衛生習慣才會(huì )有健康的身體。

　　在我學(xué)校周?chē)�附近，有很多擺地攤，有賣(mài)番薯餅、麻辣燙、賣(mài)水果、燒烤、賣(mài)臭豆腐等等。但是我們盡量少吃這些油炸食品，我們不知道是用地溝油做的還是其他不好的食物。我在生活中自己經(jīng)歷過(guò)，有些擺地攤不講究衛生。去年我和朋友在一家面館店吃面條，那天正好是晚上，來(lái)面館吃面條的人特別多，我是比較好動(dòng)，喜歡看看周?chē)�的新事物。我看到老板在抽煙，抽煙之后我看到老板是直接用手拿面條進(jìn)鍋里煮的，當時(shí)我看到這一幕現象，我趕緊和朋友一起去和老板說(shuō)有事出去，不想吃了，我和朋友也禮貌地說(shuō)了聲謝謝，就出去外面了。我覺(jué)得煮面條要帶干凈的`手套，雖然我知道并不是每一家做生意都不講衛生，但還是眼見(jiàn)為實(shí)，我們都希望大家要注意平時(shí)的衛生。擁有健康是要多注意衛生問(wèn)題的前提。

　　我最記得那年高二期末試，我們班的生活委員吃了路邊的臭豆腐和炒面條。那天晚上生活委員肚子疼得很厲害，胃很不舒服。第二天剛好是期末考試，生活委員沒(méi)有精神考期末試。身體健康最重要，擁有健康的身體才能學(xué)習、工作。

　　在我們生活中，吃飯前要勤洗手，勤換衣服，勤洗澡，這些都是注意衛生的體現。假如我們在學(xué)校住宿，在宿舍里每天至少要倒一次垃圾、拖地，養成良好的衛生習慣，我們住在宿舍里就會(huì )感受到舒舒服服。我們每天晚上睡覺(jué)前要記得刷牙，刷牙要保持三分鐘，把牙齒的里里外外刷干凈，每天要自己照鏡子檢查牙齒有沒(méi)有出現蛀牙，如果有蛀牙就要及時(shí)去補牙，這些都是注意衛生的好習慣，牙齒健康生活飲食習慣才會(huì )更好。

　　我們要記得多注意衛生習慣，健康不在于吃多少零食，我們每天要多喝溫水，多做運動(dòng)，我運動(dòng)我快樂(lè )。

　　衛生與健康作文 5

　　在這充滿(mǎn)希望而嶄新的一年，有一件令所有中國同胞都為之振奮的喜事——祖國母親要過(guò)生日了!但是，在興奮之時(shí)，許多人忽略了重要的一點(diǎn)——衛生。

　　最近我發(fā)現，不管是家里、街道或是校園，都隱藏著(zhù)許多衛生死角。難道我們都沒(méi)有能力將這些衛生死角一一清除嗎?難道我們就喜歡和病菌生活在同一環(huán)境下?如果不是，那為什么會(huì )存在這么多的不衛生的行為與死角呢?

　　看!這原本是一個(gè)美麗干凈的公園，如今卻變得如此不堪。

　　看!這原本是一條清澈的河流，如今卻變得如此渾濁。

　　看!這原本是一個(gè)綠油油的樹(shù)林，如今卻變得如此光禿禿。

　　......

　　大家都說(shuō)要保護環(huán)境，試問(wèn)一句，你自己是否注意衛生?你沉默了。其實(shí)，衛生很重要。健康永遠跟注意衛生的人交朋友!

　　回想起曾經(jīng)爆發(fā)的非典、艾滋、禽流感，再到現在的豬流感，這不都是咱們不注意衛生的惡果麼?要想遠離疾病，必須要從自己做起，從身邊做起，從注意衛生做起。

　　如今，大部分學(xué)生由于不注意用眼衛生結果都換來(lái)了一副近視眼鏡。我就是其中的一位。以前，媽媽總是叮嚀我看電視要2米遠，寫(xiě)字要挺直腰，不能長(cháng)時(shí)間看書(shū)……當時(shí)，我一點(diǎn)也不在乎，但是，不注意的后果就是今天的這雙近視眼。吃一塹，長(cháng)一智。我終于知道近視的.可悲，可自己的眼睛卻不能回到從前的明亮。所以，朋友們，在此我要勸誡你們，一定要注意用眼衛生啊!

　　一個(gè)人健康與否，和他平時(shí)是否注意衛生有很大的關(guān)系。只要我們向衛生伸出手，勤洗手，不吃不衛生的食物，注意天氣變化，注意用眼、進(jìn)食衛生，衛生也會(huì )向你伸出手，健康也會(huì )隨著(zhù)衛生而來(lái)。

　　衛生與健康作文 6

　　健康是人的第一財富，只有健康才能生活愉快，而講衛生是健康的前提條件。

　　簡(jiǎn)單講一下“衛生”和“健康”是什么意思。衛生是指個(gè)人和集體的生活衛生和生產(chǎn)衛生的總稱(chēng)，健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì )等方面都處于良好的狀態(tài)。下面我就說(shuō)說(shuō)如何才能健康。

　　人們總是生病了很難受，才會(huì )想到身體健康是多么幸福，而身體健康離不開(kāi)良好的衛生習慣。良好的生活習慣是從平時(shí)積累而來(lái)的。比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤換洗衣服；飯前便后要洗手；要保持良好的環(huán)境衛生等。雙手觸摸過(guò)臟東西后千萬(wàn)不能碰眼睛，否則容易使細菌進(jìn)入眼睛中，導致視力下降。這些老師都和我們講過(guò)，但關(guān)鍵是我們要時(shí)刻提醒自己，持之以恒。

　　吃東西是我們每天不可缺少的環(huán)節。但是，在吃東西時(shí)注意衛生也很關(guān)鍵，因為往往病從口入�，F在大街上都擺了很多賣(mài)油炸的小攤小販，路過(guò)時(shí)經(jīng)常能聞到很多香味。先不說(shuō)他們油干不干凈，食材衛不衛生。就每天大街上來(lái)往這么多車(chē)，灰塵容易沾到那些油炸的東西上，那吃下去能健康嗎？平時(shí)吃水果，要注意一定要洗干凈。這些水果的果皮上沾了細菌和農藥，吃下去身體肯定會(huì )有影響。你想想，這些水果再被你買(mǎi)來(lái)之前已經(jīng)被不少人摸過(guò)了，你這樣吃下去能沒(méi)病嗎？

　　生命在于運動(dòng)，身體健康不僅需要講衛生，還需要適當運動(dòng)。適當運動(dòng)能使免疫系統得到增強，各種煩惱還能在運動(dòng)中被忘卻。每天你要保持快樂(lè )的一種心情，生活在憂(yōu)郁中是很痛苦的。按時(shí)吃飯睡覺(jué)也同樣有利于身體健康。

　　人的`一生是短暫的，與其痛苦的度過(guò)不如快樂(lè )健康的度過(guò)，為了自己和他人的健康，請自覺(jué)講衛生。

　　衛生與健康作文 7

　　我生活在一個(gè)幸福的家庭，每天早晨吃的東西也不錯，不是饅頭、粽子就是面包。但是我們大家都知道，吃東西講究的是衛生，如果東西不衛生，人們也自然不會(huì )吃了。還有些事往往在你知情的時(shí)候發(fā)生的。

　　在我們這個(gè)景色優(yōu)美人人都安居樂(lè )業(yè)的小鎮上，有那么一些黑良心的老板，用一些過(guò)期的，發(fā)霉、發(fā)臭、不合格的`食品來(lái)做面包或一些別的食品。這樣的事，我呀可碰到過(guò)不少!

　　就在前幾天，我突然很想吃面包，于是爸爸就去一家面包店去買(mǎi)了幾個(gè)面包，我開(kāi)心極了，第二天一早我吃起了好吃的面包，正當我吃的津津有味的時(shí)候媽媽也過(guò)來(lái)吃早飯，只見(jiàn)她拿起一個(gè)夾著(zhù)火腿腸的面包，拆掉外面的包裝，“啊”媽媽尖叫一聲，連忙把面包丟向桌子，我不解的去看了看面包，“呀!怎么會(huì )是這樣!”我大聲喊道。原來(lái)，是那火腿腸的質(zhì)量出了問(wèn)題，只見(jiàn)那火腿腸的下半部分不再是正常的了，而是白色的，黏乎乎的，還有一股酸味，根本就是變質(zhì)了，可包裝外面的生產(chǎn)日期卻怎么也找不到。不能再食用了，唉，只好丟了。我對此非常氣惱，想去面包店討個(gè)說(shuō)法，但媽媽不同意，原因有二，一是可能講不清楚，二是可能會(huì )發(fā)生爭執得不償失。媽媽說(shuō)這件事情也是一個(gè)教訓。今后對食品衛生都要多長(cháng)個(gè)心眼，以把好“病從口入”關(guān)。媽媽還列舉了許多有關(guān)不衛生食品的事列，如蔬菜打農藥后還沒(méi)過(guò)安全期就拔下來(lái)賣(mài)、注水肉、涂黃粉的小黃魚(yú)等等。因此我們一定要多長(cháng)個(gè)心眼哦!

　　衛生與健康作文 8

　　你是一個(gè)講衛生的人嗎？怎么才算講衛生呢！其實(shí)很簡(jiǎn)單。

　　舉個(gè)常見(jiàn)的例子。上完廁所要洗手，以免帶來(lái)細菌；如果你上完廁所沒(méi)洗手就吃東西，這樣一點(diǎn)都不像一個(gè)講衛生的人。而且吃了可能會(huì )肚子痛。

　　吃飯前要洗手。朋友，你有吃飯前洗手的習慣嗎？為什么要這樣做？因為你從學(xué)�；貋�(lái)摸過(guò)很多東西，手上會(huì )帶有很多細菌。如果不洗干凈你的小手，你手上的很多細菌就有可能被吃進(jìn)肚子里。這樣一點(diǎn)都不像一個(gè)講衛生的小學(xué)生。如果你有這樣的習慣，就馬上改過(guò)來(lái)，才是一個(gè)知錯能改又講衛生的小學(xué)生。

　　指甲長(cháng)了也要剪。指甲上也會(huì )藏有許多細菌，而且不容易洗干凈。在你吃食物時(shí)，病菌也有可以乘機而入。另外，有些人有吃手指的習慣，這樣很容易生病的，對身體不好，所以吃手指這個(gè)壞習慣要不得。因此，你想做一個(gè)講衛生的人就不要留長(cháng)指甲。

　　過(guò)了保質(zhì)期的食品不要吃。如果食物過(guò)了保質(zhì)期，就把它扔進(jìn)垃圾桶。掉在地上的'食品臟了，不能洗干凈的也不要吃。否則會(huì )有小蟲(chóng)蟲(chóng)把你的肚子當游樂(lè )場(chǎng)玩呢！如果小蟲(chóng)子高興起來(lái)玩爬山，登上了山頂，你就會(huì )感覺(jué)到從山上摔下來(lái)一樣疼。為了你的健康，吃東西時(shí)也要注意衛生。

　　講衛生的例子還有很多。如果你都能做好，那你就是世界上最健康，最幸福的人了。

　　衛生與健康作文 9

　　一說(shuō)起“非典”，人人都為之色變。因為“非典”曾經(jīng)使中國無(wú)數的家庭走向了生離死別。說(shuō)起“非典”的威力和傳染速度，真讓人不寒而栗，但是再厲害的病毒終究會(huì )被中華民族偉大的精神而壓倒：“非典”不久也便銷(xiāo)聲匿跡了。

　　現今人們快樂(lè )了，幸福了，再不被“非典”所困擾了，但是在人們疏于防備之時(shí)，死亡之門(mén)又被撞開(kāi)了一條縫隙――出現了“流腦”。

　　什么是流腦?怎樣傳播?癥狀怎樣?一系列的`問(wèn)題隨之而來(lái)。

　　“流腦”是由腦膜炎雙球菌引起的化膿性腦膜炎�！傲髂X”病毒隱藏于患者的鼻咽分泌物中，主要通過(guò)咳嗽、打噴嚏、說(shuō)話(huà)等由飛沫直接從空氣中傳播，進(jìn)入呼吸道而引起感染。一旦引起感染，如果不及時(shí)搶救，后果將不堪設想。一般癥狀表現為突然高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、精神不振、頸項強直，重者可出現昏迷、抽搐等癥狀�！傲髂X”一般傾向于15歲以下的兒童，病情常分為普通型和爆發(fā)型兩種，爆發(fā)型常在24小時(shí)內置人于死地。其隱蔽性極高，常被人們誤認為普通感冒，從而耽誤了診療期，以至危及生命。

　　我們要用我們民族的偉大精神去征服“流腦”。

　　人們常說(shuō)“一物降一物”�！傲髂X”也不例外，只要做好預防工作，“流腦”病毒再也不會(huì )光顧我們的身體�！傲髂X”的預防主要是注意通風(fēng)，保持個(gè)人衛生，多曬太陽(yáng)，合理飲食。

　　我相信：只要我們提高警惕，防患于未然，眾志成城，萬(wàn)眾一心，陽(yáng)光總會(huì )燦爛!

　　讓健康遍布全國，讓笑容掛滿(mǎn)臉頰，讓幸福和快樂(lè )永存!

　　衛生與健康作文 10

　　衛生與健康是緊密相連的，講衛生是我們擁有健康的前提。人們常說(shuō)病從口入，而一旦生病就必然會(huì )影響人們的身體健康。因此，注意飲食衛生是非常必要的。

　　尤其是最近聽(tīng)說(shuō)一則新聞，說(shuō)長(cháng)春一女子因為長(cháng)時(shí)間持麻辣燙和米線(xiàn)致死。聽(tīng)完，我著(zhù)實(shí)嚇了一跳。因為我平常我也愛(ài)吃麻辣燙和米線(xiàn)這些東西。除了麻辣燙和米線(xiàn)，在路邊和大街小巷上，那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常賣(mài)的一些油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品，我們也最好不要去買(mǎi)。誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的，衛不衛生呢。吃了容易生病的。

　　有人會(huì )說(shuō)；吃多了東西也就健康了。這話(huà)說(shuō)的可不恰當，咱們可不能全信哦。健康并不在于吃多少東西，而是合理飲食，還要常坐運動(dòng)，多喝水，每天按時(shí)吃飯，早睡早起，這樣才能做到健康。

　　為了有個(gè)健康的好身體，在平時(shí)我們就要養成良好的衛生習慣。首先，我們要從自身做起。良好的衛生習慣表現在一點(diǎn)一滴的生活小事上。比如，要保持個(gè)人的清潔衛生，要勤換洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；還有，要經(jīng)常打掃宿舍衛生，保持宿舍的空氣流通；畢竟宿舍是我們在學(xué)校的家，我們需要的是一個(gè)干凈整潔衛生的居住環(huán)境。另外，我們還要適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。其次，我們還要從大處著(zhù)眼。我們要保證我們的社會(huì )環(huán)境衛生，做好綠化工作，搞好環(huán)境保護，從每個(gè)人健康的角度來(lái)講，這也是不容忽視的問(wèn)題，所以保護環(huán)境衛生其實(shí)也是在保護著(zhù)我們個(gè)人的身體健康。

　　環(huán)境保護的'認識

　　如今，環(huán)境問(wèn)題已經(jīng)成為整個(gè)地球的一大危機。人類(lèi)賴(lài)以生存和發(fā)展的環(huán)境受到了嚴峻挑戰。資源的過(guò)度開(kāi)發(fā)與過(guò)度利用，使其日益枯竭，生態(tài)環(huán)境遭到了嚴重破壞，造成了各種污染事故頻頻發(fā)生。環(huán)境問(wèn)題已經(jīng)成為當今人類(lèi)面臨的全球性問(wèn)題之一，引起了各國的普遍關(guān)注。

　　我認為要保護好環(huán)境，首先是增強環(huán)保意識，從思想上深刻認識到環(huán)境保護對于我們的生產(chǎn)和生活的影響巨大。應該從小就培養愛(ài)護環(huán)境，保護環(huán)境的意識，從身邊的小事做起，從我做起。

　　那應該在那些具體方面做起呢？水資源短缺是很多國家都要面臨的重大問(wèn)題，這在我國，尤為嚴重。大部分工作還得靠國家和社會(huì )來(lái)做，我們能做的事情是微乎其微的。但是我想，平日里節約用水這還是可以做到的。還要保護好現有的水資源，防止水污染。平時(shí)呢，注意少使用一些一次性塑料杯，泡沫飯盒，塑料袋，這樣可以減少白色污染，我們可以用陶瓷杯，布袋，紙飯盒代替。要遵守禁止亂扔廢棄物的規定，尤其是不要亂扔廢電池，因為廢電池中有很多有害物質(zhì)，流到水里，污染會(huì )非常嚴重。在學(xué)校里，學(xué)生就餐不要鋪張浪費，要把環(huán)境保護的知識教授給學(xué)生，使他們從小就知道環(huán)境對于人類(lèi)的重要作用，主張節約，從小做起。保護環(huán)境的事還有很多很多，有些還需要政府和相關(guān)部門(mén)一同來(lái)管理和維護，才能徹底對我們的環(huán)境進(jìn)行改觀(guān)和完善。但是我所說(shuō)的上面這些事，確是每個(gè)人都可以做到的，只需要我們用一點(diǎn)心，用一點(diǎn)力，就可以為保護環(huán)境付出我們的一點(diǎn)努力，為我們的環(huán)境創(chuàng )造更多有利于人類(lèi)的良好條件，為人類(lèi)的生存增添更多的發(fā)展和活力。

　　衛生與健康作文 11

　　當今社會(huì )，健康這個(gè)話(huà)題越來(lái)越受到人們的關(guān)注，越來(lái)越多的人開(kāi)始意識到健康與衛生的重要關(guān)系，在不斷的尋求合適自己的養生之道。健康是每天正常生活的必要條件，而衛生是保證健康的前提。為了保證我們的健康，做好以下幾方面。

　　首先，我們要注意飲食衛生。民以食為天，食是生活中不可缺少的一部分。但也有病從口入這一說(shuō)法，大家應該還記得當年廣州的福壽螺事件吧，所以我們在吃東西時(shí)一定要注意衛生。在路邊、大街上、小巷中，那些小攤小販們賣(mài)的油炸的油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品，可千萬(wàn)不能去買(mǎi)，那些攤販們都沒(méi)有營(yíng)業(yè)許可證，他們的食品根本沒(méi)有衛生保障，那些油被重復使用，里面有許多的有毒的物質(zhì)，人們吃了很容易生病或者食物中毒。另外，飲食要講究合理搭配，多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體健康大有好處。

　　第二，注意個(gè)人衛生和習慣，以保障自己的身體健康。比如，要保持個(gè)人清潔衛生，衣服要勤洗衣服，陽(yáng)光充足的時(shí)候要曬一下被子，平時(shí)要勤洗澡，勤剪指甲；飯前要洗手，飯后要漱口；經(jīng)常要打掃房間；這些講究衛生的行為習慣能使人們有效地抵御病毒侵害。同時(shí)要適當地參加體育鍛煉，增強身體免疫力。

　　第三，注意公共場(chǎng)所的衛生。衛生與健康是緊密相連的。公共場(chǎng)所的衛生更為重要，在公共場(chǎng)所不講衛生，不但影響自己的`健康，而且還會(huì )影響到別人的健康。例如，隨地吐痰就會(huì )使病毒傳播到空氣之中，從而將疾病傳播給他人，從而危及別人的身體健康。還有在公共場(chǎng)所抽煙，原本抽煙就有害個(gè)人的健康，而公共場(chǎng)所抽煙更影響了他人的健康。據說(shuō)，二手煙對健康的影響是很大的。

　　為了擁有個(gè)健康的好身體，讓我們該變不好的生活方式，養成良好的衛生習慣。

　　衛生與健康是緊密相關(guān)的，講衛生是擁有健康身體的前提。人們常說(shuō)病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的衛生清潔，蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細節，往往也會(huì )因不衛生而導致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲(chóng)而噴灑了化學(xué)藥品，所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會(huì )再清洗，使用菜板時(shí)要先切蔬菜類(lèi)，再切禽肉類(lèi)，做好食物的衛生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環(huán)境的衛生，小到家庭，首先做好個(gè)人的衛生，養成良好的衛生習慣，做到飯前洗手，飯后？口，勤洗澡，勤換衣，做好個(gè)人家庭的衛生清潔，保持居住空間的空氣流通清新。大到整個(gè)社會(huì )環(huán)境，做好綠化，做環(huán)境保護，從每個(gè)人健康的角度來(lái)講，這也是不容忽視的問(wèn)題，所以保護環(huán)境衛生其實(shí)也是在保護著(zhù)我們個(gè)人的身體健康。

　　衛生與健康作文 12

　　其實(shí)，衛生是我們處處都必須注意的，在路邊，在大街上，在小巷中，那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常買(mǎi)一些食品，你可千萬(wàn)不能去買(mǎi)誰(shuí)知道這些東西是用什么做的，吃了十很容易生病的，甚至會(huì )造成腹瀉，頭暈之類(lèi)的癥狀，講衛生的習慣有很多，比如：飯前便后要洗手，這也是講衛生的行為。

　　不良的衛生習慣很容易損害健康，有這樣一個(gè)實(shí)例：有個(gè)農民老漢，近日感到全身不適，隨即去醫院就診，原來(lái)老漢養成一個(gè)喜愛(ài)掏耳的壞習慣，在田埂地頭，經(jīng)常隨手掏耳，所以那就是要有一個(gè)健康的身體，必須有一個(gè)健康的心理素質(zhì)，生理素質(zhì)，去掉不良的衛生習慣。說(shuō)到健康，在報紙上你還可以看到：多吃水果，熟菜，多補充維生素，這樣對身體大有好處，衛生與健康是精密相連的`，不講衛生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的生命也會(huì )受到侵襲。

　　為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養成良好的衛生習慣，從一點(diǎn)一滴的生活小事培養好的習慣。

　　衛生與健康作文 13

　　蘋(píng)果是一年四季都有的水果，也是我最喜歡吃的水果。當我還是嬰兒時(shí)，爸爸媽媽把蘋(píng)果榨成果汁，用奶瓶喂我。

　　當我可以吃輔食的時(shí)候，他們把蘋(píng)果碾成果泥，用勺子喂我。漸漸地，我喜歡上了蘋(píng)果。我在電視上看到蘋(píng)果有豐富的維生素C，礦物質(zhì)和果膠，可以提供身體跟大腦所需的水分和營(yíng)養。它看上去像小女孩害羞的'紅臉蛋，聞一下，濃濃的清香撲鼻而來(lái)，削去果皮，就能看到黃白色的果肉，輕輕咬一口，真是又脆又甜。

　　從小它就幫我促進(jìn)消化，保持牙齒的健康，蘋(píng)果是我的“健康小護士”，我最喜歡它了。

　　衛生與健康作文 14

　　我們都知道，健康是我們生命中最重要的，因為只有擁有健康的身體，我們才能夠更加快樂(lè )地享受生活，更好地體驗生活中各種各樣美好的事情。然而，想要擁有健康的體魄，講究衛生便成了必不可少的一件事情了。

　　“健康是革命的本錢(qián)�！边@句話(huà)說(shuō)得一點(diǎn)也沒(méi)有錯，健康是極其重要的，而擁有健康的前提是要講究衛生。俗話(huà)說(shuō)得好，“民以食為天”，我們在吃東西的'時(shí)候，一定要注意講究衛生，因為“病從口入”，所以，吃飯之前一定要記得先洗一下手，然后再去享受美味的一餐。除此之外，在上完廁所之后不要忘了先把手洗干凈，然后再去做其他的事情。平時(shí)有空閑的時(shí)候，我們就應該將自己的房間收拾整理一下，拖一拖地板，擦一擦窗戶(hù)，這樣就能夠讓家里煥然一新，同時(shí)也可以使自己心情愉快。其實(shí)，有時(shí)候，做一做家務(wù)活也是一個(gè)不錯的選擇，因為做家務(wù)也算是一種運動(dòng)。講究衛生，環(huán)境變美了，身體健康了，我們的心情自然而然也會(huì )好起來(lái)。

　　為了讓我們能夠擁有健康，讓我們講究衛生吧。

　　衛生與健康作文 15

　　我很喜歡吃冰激凌，媽媽說(shuō)：“我們自己做冰激凌吧，又健康又衛生�！�

　　于是，媽媽買(mǎi)來(lái)了攪蛋器。大家可能會(huì )想，攪蛋器和做冰激凌有什么關(guān)系呢？其實(shí)攪蛋器是幫助攪伴東西用的，而且可以攪得飛快。除了這個(gè)工具，還需要4個(gè)生雞蛋、500ml牛奶、100克白糖和蛋黃分離器。先把生雞蛋打碎倒在蛋黃分離器上，分離器上有幾個(gè)大孔，可以讓蛋清漏掉，因為我們不需要蛋清。接著(zhù)把白糖和蛋黃用攪蛋器打成乳白色。我幫媽媽把牛奶倒進(jìn)鍋里用小火煮，等牛奶有小泡泡了就要眼疾手快地把火關(guān)掉，然后慢慢倒進(jìn)蛋液中。我一邊倒媽媽一邊用攪蛋器攪拌，不然蛋液就會(huì )變成“蛋花湯”的。最后，再放一點(diǎn)點(diǎn)香草粉。然后，就把做好的放進(jìn)冰箱里，再定時(shí)拿出來(lái)攪一攪，放到第二天就大功告成了！

　　拿出來(lái)嘗一口，甜甜的'，真像哈根達斯的香草冰激凌呀！

　　自己做的冰激凌真是又健康又衛生有美味��！

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