衛生與健康作文

衛生與健康作文

　　在平凡的學(xué)習、工作、生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是從內部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規范語(yǔ)法結構的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉化。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編收集整理的衛生與健康作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

衛生與健康作文1

　　衛生與健康是緊密相連的，講衛生是我們擁有健康的前提。人們常說(shuō)病從口入，而一旦生病就必然會(huì )影響人們的身體健康。因此，注意飲食衛生是非常必要的。

　　尤其是最近聽(tīng)說(shuō)一則新聞，(.)說(shuō)長(cháng)春一女子因為長(cháng)時(shí)間持麻辣燙和米線(xiàn)致死。聽(tīng)完，我著(zhù)實(shí)嚇了一跳。因為我平常我也愛(ài)吃麻辣燙和米線(xiàn)這些東西。除了麻辣燙和米線(xiàn)，在路邊和大街小巷上，那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常賣(mài)的一些油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品，我們也最好不要去買(mǎi)。誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的，衛不衛生呢。吃了容易生病的。

　　有人會(huì )說(shuō)；吃多了東西也就健康了。這話(huà)說(shuō)的可不恰當，咱們可不能全信哦。健康并不在于吃多少東西，而是合理飲食，還要常坐運動(dòng)，多喝水，每天按時(shí)吃飯，早睡早起，這樣才能做到健康。

　　為了有個(gè)健康的好身體，在平時(shí)我們就要養成良好的衛生習慣。首先，我們要從自身做起。良好的.衛生習慣表現在一點(diǎn)一滴的生活小事上。比如，要保持個(gè)人的清潔衛生，要勤換洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；還有，要經(jīng)常打掃宿舍衛生，保持宿舍的空氣流通；畢竟宿舍是我們在學(xué)校的家，我們需要的是一個(gè)干凈整潔衛生的居住環(huán)境。另外，我們還要適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。其次，我們還要從大處著(zhù)眼。我們要保證我們的社會(huì )環(huán)境衛生，做好綠化工作，搞好環(huán)境保護，從每個(gè)人健康的角度來(lái)講，這也是不容忽視的問(wèn)題，所以保護環(huán)境衛生其實(shí)也是在保護著(zhù)我們個(gè)人的身體健康。

衛生與健康作文2

　　健康是人的第一財富，只有健康才能生活愉快，而講衛生是健康的前提條件。

　　簡(jiǎn)單講一下“衛生”和“健康”是什么意思。衛生是指個(gè)人和集體的生活衛生和生產(chǎn)衛生的總稱(chēng)，健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì )等方面都處于良好的狀態(tài)。下面我就說(shuō)說(shuō)如何才能健康。

　　人們總是生病了很難受，才會(huì )想到身體健康是多么幸福，而身體健康離不開(kāi)良好的衛生習慣。良好的生活習慣是從平時(shí)積累而來(lái)的。比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤換洗衣服；飯前便后要洗手；要保持良好的環(huán)境衛生等。雙手觸摸過(guò)臟東西后千萬(wàn)不能碰眼睛，否則容易使細菌進(jìn)入眼睛中，導致視力下降。這些老師都和我們講過(guò)，但關(guān)鍵是我們要時(shí)刻提醒自己，持之以恒。

　　吃東西是我們每天不可缺少的環(huán)節。但是，在吃東西時(shí)注意衛生也很關(guān)鍵，因為往往病從口入�，F在大街上都擺了很多賣(mài)油炸的.小攤小販，路過(guò)時(shí)經(jīng)常能聞到很多香味。先不說(shuō)他們油干不干凈，食材衛不衛生。就每天大街上來(lái)往這么多車(chē)，灰塵容易沾到那些油炸的東西上，那吃下去能健康嗎？平時(shí)吃水果，要注意一定要洗干凈。這些水果的果皮上沾了細菌和農藥，吃下去身體肯定會(huì )有影響。你想想，這些水果再被你買(mǎi)來(lái)之前已經(jīng)被不少人摸過(guò)了，你這樣吃下去能沒(méi)病嗎？

　　生命在于運動(dòng)，身體健康不僅需要講衛生，還需要適當運動(dòng)。適當運動(dòng)能使免疫系統得到增強，各種煩惱還能在運動(dòng)中被忘卻。每天你要保持快樂(lè )的一種心情，生活在憂(yōu)郁中是很痛苦的。按時(shí)吃飯睡覺(jué)也同樣有利于身體健康。

　　人的一生是短暫的，與其痛苦的度過(guò)不如快樂(lè )健康的度過(guò)，為了自己和他人的健康，請自覺(jué)講衛生。

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