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盤(pán)點(diǎn)三四十歲職場(chǎng)人最重養生
三四十歲人群最重養生
市區一美容養生館管理者秦先生稱(chēng)，他的顧客70%是70后、60后人群，而80后、90后多想以養生達到減肥等目的，養生的動(dòng)機并不如70后那么單純。
秦先生稱(chēng)，從他接待的養生咨詢(xún)群體來(lái)看，30歲至40多歲的人群、中等以上收入的最集中，50歲至70歲的人群次之�！斑@也很好理解，30至40多歲的多是事業(yè)穩定，年輕時(shí)不注意導致身體不好，現在想調養好身體�！鼻叵壬f(shuō)，50歲開(kāi)外的，則為盡量減少生病而已。他稱(chēng)，兩年前，他們就曾對養生市場(chǎng)作過(guò)這方面的調查分析。
他的這一說(shuō)法，與記者在社區隨機采訪(fǎng)時(shí)調查結果差不多�！�30歲以?xún)鹊哪切┬∧贻p，根本不是想養生，純粹瞎折騰�！鼻叵壬f(shuō)，這個(gè)群體多以80后、90后為主，自我意識比較強，多會(huì )自己買(mǎi)本書(shū)參照著(zhù)養，其目的也是為了讓自己的身材等形象更好些；可這么做，往往會(huì )適得其反，易對身體造成損害。
五六十歲主要是想防病
“50至60歲的這一人群養生，純粹是給嚇出來(lái)的�！笔袇^一家美容養生機構馮女士稱(chēng)，這一人群往往剛退休沒(méi)多久，生活壓力不大，空閑時(shí)間也多；高額的醫療費，也是他們選擇食療預防的原因。馮女士說(shuō)：“全額報銷(xiāo)的能有多少？這個(gè)年齡的老人還都想著(zhù)為兒女存點(diǎn)錢(qián)，少生病就成了關(guān)鍵�！�
在她的印象中，曾有一剛從特殊工種上退休的56歲老人來(lái)咨詢(xún)，他們從保健、按摩等方面提供了建議和輔助�？蓻](méi)過(guò)多久，老人就不來(lái)了�！按螂娫�(huà)去問(wèn)，她說(shuō)靠吃東西就可預防，吃到肚子里，比經(jīng)常去我們這按摩要便宜�！瘪T女士表示，聽(tīng)說(shuō)那位老人就是在書(shū)店里買(mǎi)了食療的書(shū)，每天照上面的蔬菜搭配做著(zhù)吃。
70歲以上養生配合治療
對于70歲以上的老人，馮女士稱(chēng)，這類(lèi)人群極少光顧養生機構，不過(guò)他們的養生，也是最健康的�！岸嗍切w弱多病的，根據病情需要，控制一些東西的進(jìn)食，在醫生的建議下，想著(zhù)法子吃適合的食品補身子�！瘪T女士說(shuō)，她的母親就是一個(gè)典型的例子，吃啥之前先咨詢(xún)醫生，醫生說(shuō)可以才吃，連子女建議的食療都不愿相信。
【點(diǎn)評】
“職場(chǎng)人群工作壓力大，生活節奏快，工作中常身心疲憊�！睋P大社會(huì )發(fā)展學(xué)院吳林斌副教授認為，目前社會(huì )上崇尚養生的群體，以三四十歲的人為主角并不奇怪。他稱(chēng)，這一群體現今多已事業(yè)有成、生活穩定，但工作等方面的壓力等有增無(wú)減。
吳林斌稱(chēng)，在激烈的社會(huì )競爭下，人們都希望通過(guò)工作之外的養生，達到調節身心健康的目的，這恰恰形成了一個(gè)市場(chǎng)空間。隨著(zhù)一些養生書(shū)籍的熱銷(xiāo)，不少書(shū)商也意識到這一商機的潛力，盲目跟風(fēng)，導致市場(chǎng)產(chǎn)品良莠不齊。
“熱衷養生，也與自古以來(lái)的文化傳統不無(wú)關(guān)系�！眳橇直蠓治稣f(shuō)，自古以來(lái)，人們受道家文化的影響，煉丹修煉等曾在一些朝代風(fēng)靡一時(shí)；在千年傳統文化和中醫悠久的背景下，民間也積累了不少養生之道�！白⒅仞B生是件好事，但不宜盲目跟風(fēng)�！眳橇直笳f(shuō)，這至少說(shuō)明隨著(zhù)生活的富足和物質(zhì)條件的改善，人們越來(lái)越珍惜生命熱愛(ài)生活；但如何養生，應因人而異。
長(cháng)時(shí)間的伏案工作，最能讓身體補充營(yíng)養的當然是吃。還記得薯片廣告中的古天樂(lè )悄悄把薯片藏在抽屜里，而KFC廣告的大多數都發(fā)生在辦公室，由此可見(jiàn)，在憋悶無(wú)聊的辦公室里，能吃點(diǎn)東西也是一種解壓。但怎么吃才健康？吃什么才最合適？絕對有學(xué)問(wèn)。
養胃代言人：CICI，女，26歲，前臺
女生沒(méi)有不愛(ài)吃零嘴的，在辦公室長(cháng)期待著(zhù)，不吃東西真是好無(wú)聊。但依我的經(jīng)驗，辦公室吃的東西一定要具備以下特點(diǎn)：個(gè)頭小巧，不要黏糊糊，方便分享。最推薦的當然就是堅果類(lèi)食物了，又能養顏還能補充能量。當然，老板不喜歡看見(jiàn)員工總是滿(mǎn)嘴零食地做事，但喝茶，老板就管不著(zhù)啦。建議辦公室白領(lǐng)們多喝綠茶，抗輻射，少喝咖啡。要提神的話(huà)，含幾顆薄荷糖，也是不錯的選擇！
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