另類(lèi)減壓法幫助孩子減壓備戰高考

另類(lèi)減壓法幫助孩子減壓備戰高考

　　一.與孩子逛街買(mǎi)衣迎考

　　市民張女士是位時(shí)尚白領(lǐng)，記者采訪(fǎng)了解到，快高考了，這位潮媽給兒子的減壓“高招”竟然是帶著(zhù)孩子去逛街買(mǎi)衣服，如果孩子沒(méi)時(shí)間，就在淘寶上逛。

　　張女士說(shuō)，進(jìn)入高考倒計時(shí)這段時(shí)間以來(lái)，一直比較放松隨性的兒子，突然變得沉默不語(yǔ)，讓她有點(diǎn)無(wú)所適從�！昂髞�(lái)我靈機一動(dòng)，心想平時(shí)兒子比較注重形象，何不帶他一起逛街去買(mǎi)衣服，一來(lái)看漂亮衣服時(shí)肯定會(huì )放松心情，二來(lái)高考時(shí)穿上整潔、得體的新衣服也增強孩子的自信心�！睆埮�士稱(chēng)，兒子和她逛著(zhù)逛著(zhù)，話(huà)也多了起來(lái)，因為不去想高考的壓力，心情明顯放松了許多。

　　二.憶童年談伙伴說(shuō)新聞

　　“正好‘六一’到了，我就以此為話(huà)題，與孩子談童年，談她的同學(xué)伙伴，說(shuō)說(shuō)最新的新聞�！笔忻駥O先生表示，在這個(gè)特殊時(shí)刻，高三學(xué)生家長(cháng)普遍反映找不到與孩子交流的話(huà)題，家里的氣氛有點(diǎn)冷。他認為，這個(gè)切入點(diǎn)應該是大多數孩子比較喜歡的。

　　孫先生告訴記者，大約一個(gè)多月了，每天他都會(huì )將報紙帶回家，然后有意無(wú)意地放在女兒的寫(xiě)字臺上，吃飯時(shí)，他和妻子會(huì )故意談?wù)摦斕斓男侣�，“誘發(fā)”女兒參與討論，慢慢的女兒“中計”了�！傲�一”到了，他們夫妻則主動(dòng)與女兒談?wù)撏�年，既說(shuō)自己的童年生活，也說(shuō)女兒孩提時(shí)的趣事，還會(huì )聊聊女兒的一些小伙伴，沒(méi)想到這一下子激起了女兒的興奮點(diǎn)，這幾天都在滔滔不絕地說(shuō)，“我發(fā)現，現在我的家庭氛圍明顯改善�！睂O先生說(shuō)。

　　三.一家三口吃美食喝小酒

　　“我們給孩子的減壓方式就是陪他喝喝小酒�！碑斢浾呗�(tīng)到市民李女士給出的減壓高招時(shí)吃驚不小。李女士稱(chēng)，她孩子雖說(shuō)成績(jì)不很理想，但人比較乖，目前整體狀態(tài)尚可，不過(guò)或多或少有點(diǎn)臨考前的緊張情緒。于是，他們一家三口就一起吃吃美食，喝點(diǎn)啤酒，“也借機做做孩子的心理疏導，比如說(shuō)告訴孩子，只要努力了就好，勸慰孩子如果考不上本二，還有本三，考不上本三還有大專(zhuān)，實(shí)在不行還有注冊生……從現在看，孩子的考前心態(tài)得到了一定的調整，基本處于情緒穩定的狀態(tài)�！�

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