端午節節后消化不良怎么辦

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　　本文導讀：我們在過(guò)節時(shí)總是會(huì )大吃特吃，端午節吃各種的粽子，或者聚餐豪吃，過(guò)節吃的痛快，但節后容易出現一些消化不良的癥狀怎么辦？

　　3天的端午假期已過(guò)，人們又回歸了正常的生活秩序和工作秩序，又開(kāi)始了緊張的忙碌的生活，但是有些人會(huì )出現不舒服，主要是感覺(jué)沒(méi)什么胃口，什么也吃不下去，總感覺(jué)胃脹脹的飽飽的，所以，精神也是懶懶的，這是怎么回事？其實(shí)這是一種典型的節后消化不良的表現，可能有些人說(shuō)，節日期間我們也沒(méi)暴飲暴食呀，怎么會(huì )出現這樣的問(wèn)題。

　　端午節是一個(gè)非常傳統的值得紀念的節日，正因為如此國家才法定有三天的假期，但是端午節一個(gè)重要的標志就是家家都會(huì )吃粽子，這是一個(gè)流傳了上千年都沒(méi)有改變的傳統，但是粽子也是有講究的，不是隨便做成的，一般做粽子無(wú)論南方還是北方，都是要用糯米的，而糯米本身就是一種非常不好消化的食物，吃的過(guò)多就會(huì )導致消化不良，南方又很喜歡在粽子里面加肉，糯米加上肉類(lèi)就更難消化，所以，端午節吃過(guò)粽子以后出現胃腸消化不良是常見(jiàn)的事情。

　　消化不良分為兩種一種是化學(xué)性消化不良，一種是機械性消化不良，化學(xué)性的是因為進(jìn)食過(guò)多，導致胃蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶等一系列消化酶的分泌跟不上，因而引起腹脹、食欲不振等消化不良癥狀。而機械性的主要是指胃動(dòng)力不足造成的，一般常見(jiàn)于老人和孩子。還有就是吃了一些胃腸難消化的食物，比如粽子等。

　　如果僅僅是消化不良還好辦，有一位小伙子因為貪吃肉粽子，結果導致膽結石急性發(fā)作，如果不是手術(shù)做的及時(shí)，差點(diǎn)危及到生命�？墒�，節后消化不良，我們又該怎樣應對呢？吃什么可以緩解消化不良？

　　無(wú)論是哪一種消化不良，可能靠自己的胃腸調節都比較慢，那也只有靠藥物來(lái)幫忙了，那該如何選用藥物呢？化學(xué)性的是因為體內的某些酶分泌不足，因此只能從外界來(lái)增加這些酶，一般選用例如酵母片、慷彼申、泌特等，這些都可以幫助人體增加消化酶，吃了之后就會(huì )盡快的促進(jìn)消化。

　　機械性的是因為胃腸蠕動(dòng)的動(dòng)力不足，所以，就想辦法增加蠕動(dòng)的動(dòng)力，建議可選用如嗎丁啉、伊托必利、莫沙必利等藥物，這些藥物可以促進(jìn)胃腸道排空，緩解飽脹、噯氣等癥狀。尤其是嗎丁啉可以很好的解決胃動(dòng)力，促進(jìn)消化，而伊托必利主要是解決腸道的動(dòng)力，如果在節日期間不小心多吃了粽子或者多吃了油膩不好消化的食物，也只能靠這些藥物來(lái)幫忙了，但是也不要亂吃呀。

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