3歲寶寶急性胃炎適合吃什么水果好

3歲寶寶急性胃炎適合吃什么水果好

　　3歲寶寶急性胃炎適合吃什么水果好

　　1、3歲寶寶急性胃炎適合吃什么水果好

　　桂圓。李時(shí)珍曾說(shuō)過(guò):“食品以荔枝為美,滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同,桂圓能入藥,有壯陽(yáng)益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫里可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。

　　菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素,因此它能柔軟肉質(zhì)、消解血塊。每次吃菠蘿不可過(guò)多,過(guò)量食用對腸胃有害。

　　櫻桃。據醫學(xué)研究界表明,對于櫻桃的研究有了更近一步的探討。櫻桃營(yíng)養豐富,其中鐵的含量尤為突出,超過(guò)柑橘、梨和蘋(píng)果20倍以上,居水果首位。櫻桃性溫,味甘微酸,具有補中益氣、調中益顏、健脾開(kāi)胃的功效。

　　2、急性胃炎適合吃一些黃色水果

　　黃色水果中類(lèi)胡蘿卜素含量較高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素、木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。

　　3、急性胃炎適合吃天然維生素c水果

　　紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素c、不僅具有正常的`營(yíng)養功能、防止敗血癥、而且是天然抗氧化劑。

　　4、急性胃炎干果不能少

　　干果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素e、能補充人體必須的不飽和脂肪酸、維生素e還是一種抗氧化劑。

　　5、急性胃炎適合吃紅色水果好

　　葡萄、黑加侖、樹(shù)莓、草莓等水果中含有花青素、這些都是抗氧化劑、可以清除人體內的自由基,延緩衰老和抗癌。

　　6、急性胃炎果仁要慎吃

　　許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用后在人體內水解產(chǎn)生有毒物質(zhì)氫氰酸、氫氰酸被吸收后、使人體不能正常呼吸、易導致窒息、死亡。

　　7、急性胃炎澀水果要注意

　　空腹或吃蛋白質(zhì)食物時(shí),應避免吃酸澀水果、如柿子、山楂、香蕉等、這些水果單寧含量較高,空腹時(shí)會(huì )刺激腸胃、引起不適,同時(shí)使蛋白質(zhì)變性、不容易消化、降低蛋白質(zhì)營(yíng)養價(jià)值。

　　急性胃炎的注意事項

　　不要勉強進(jìn)食,減少腸胃的工作壓力,讓腸胃有適當的休息時(shí)間。胃是食物的加工和消化場(chǎng)所,當它超負荷工作時(shí),很容易失衡而無(wú)法運行,導致了腸胃炎的發(fā)生。得了急性腸胃炎,不要勉強自己進(jìn)食,因為這樣不但讓自己難受,也會(huì )增加腸胃的負荷。一定要給腸胃一個(gè)適當的休息時(shí)間,它才能為你更好地服務(wù)。

　　不宜吃一些難消化的'食物,宜吃流質(zhì)或半流質(zhì)食物。得了急性腸胃炎,腸胃就處于一種被動(dòng)和薄弱的狀態(tài),容易崩潰。如果這時(shí)再吃難消化的食物,無(wú)疑是雪上加霜。因此,得了急性腸胃炎,一定要避開(kāi)那些難消化食物如糯米,宜吃一些流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如湯水、粥等。

　　伴有腹瀉癥狀時(shí),要注意及時(shí)補水,防止脫水和電解質(zhì)紊亂的現象。腹瀉也是急性腸胃炎的主要癥狀之一,腹瀉次數過(guò)多會(huì )使我們喪失大量的水分和一些電解質(zhì),一定要及時(shí)補充水分�？诜�補液鹽是一個(gè)不錯的選擇,既能及時(shí)補充水分,又能解決電解質(zhì)紊亂的情況。

　　急性胃炎如何治療

　　突發(fā)急性腸胃炎,最好去醫院診斷,醫生會(huì )配藥,如病情嚴重需要掛水如果你之前沒(méi)有患過(guò)急性腸胃炎的話(huà),為了確診的話(huà)最好是能夠去醫院做一次檢查,因為引起急性腸胃炎的病因有很多種,比如吃了不衛生的東西,或者是受涼等等,所以你需要去醫院診斷下,醫生會(huì )根據你的癥狀配好藥的,如果癥狀嚴重的話(huà),肯定是需要輸液掛水的哦,不然腹瀉嚴重會(huì )引起脫水休克的。

　　腹瀉輕微者,最好能夠禁食12個(gè)小時(shí),之后進(jìn)流食并且吃藥如果你的腹瀉不是很?chē)乐?最好是能夠不吃東西,禁食12個(gè)小時(shí)候再進(jìn)點(diǎn)流食,比如清粥或者是爛面條,并且要保證飯后能夠吃藥,藥是一定要吃的`哦,不然腸胃炎是不會(huì )好的,不吃藥會(huì )讓病情越來(lái)越嚴重的。

　　治療期間內,最好吃清淡的食物,比如粥、爛面條,并補充水分,如鹽開(kāi)水在你吃藥或者輸液的過(guò)程中,不要吃油膩的東西,當然油炸食品、肉類(lèi)、蛋類(lèi)的食品也是要少吃甚至不吃,多吃清淡的食物,也不能吃的過(guò)多,可以少食多餐。

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