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18男生長(cháng)高的科學(xué)方法
很多人因為身材矮小的缺陷常常陷入苦惱。都說(shuō)身高是因為遺傳基因造成的，父母多高，兒女就會(huì )多高。其實(shí)并不是那么回事兒，看看姚明你就知道了。下面品才網(wǎng)小編為您整理了18男生長(cháng)高的科學(xué)方法，希望對大家有所幫助，歡迎大家閱讀和參考。
18男生長(cháng)高的科學(xué)方法
1、增高瑜珈——真實(shí)有效的成人無(wú)痛增高方法
通過(guò)對印度的神秘科學(xué)-瑜伽的潛心研究，將瑜伽87000多個(gè)動(dòng)作逐一分析，將一些對脊柱、大小腿、頸部有顯著(zhù)拉伸效果的動(dòng)作整理，輔以防止拉傷的緩沖性動(dòng)作組合而成。這些特定的體育動(dòng)作可以鍛煉這些影響骨骼間隙的肌肉和韌帶，增強對骨骼間隙的控制，達到長(cháng)高的目的，3個(gè)月內就可以使一般成人的身高增加3-5厘米，經(jīng)過(guò)幾十位成年朋友的試驗，大多數人身高增加3厘米以上。
2、促進(jìn)日本全民族的身體普遍增高的方法
日本川火田愛(ài)義博士多年研究一套青少年增長(cháng)及矯正身體畸型的方法，曾在葡萄牙里斯本國際學(xué)術(shù)保健會(huì )議上公布，被認為世界上罕見(jiàn)的有奇特功效的科學(xué)增高方法。近年來(lái)在日本廣泛得到運用，促進(jìn)了全民族的身體普遍增高。該書(shū)從醫學(xué)、體育學(xué)、生理學(xué)的角度，否定身高決定于遺傳、20歲后終止增長(cháng)的說(shuō)法，通過(guò)實(shí)踐證明后天因素起決定作用，只要做到：(一)每天早晚巧妙運動(dòng)8分鐘(不用器械場(chǎng)地);(二)科學(xué)飲食;(三)生活方式合理，就能使身體各功能達到最佳狀態(tài)，促進(jìn)肌肉骨骼迅猛增長(cháng)，并調節神經(jīng)、荷爾蒙分泌及其它各種生理功能為最佳狀態(tài)，從而達到快速增高之目的，簡(jiǎn)單方便而又效果顯著(zhù)，早晚練習8分鐘，20歲左右的男女青年還可繼續增高5公分以上，更不同尋常的是25歲左右運用這套方法也可增高，同時(shí)可以矯正短腿、脊柱彎曲，扁平足、型腿、X型腿等體型缺陷。
3、人體增高的穴位按摩輔助療法
人體增高本身是一種非常復雜的過(guò)程，要受到諸多因素的共同影響。但總的來(lái)說(shuō)可以分為兩大類(lèi)，即外界因素和內部因素，兩者相輔相成，相互影響。不管你采用的增高法、增高藥有多么神效，但如果忽視了自身的內在因素，那么它的療效定會(huì )大打折扣。而這里為大家推薦的人體增高的穴位按摩輔助療法，正是從這個(gè)角度出發(fā)的，明顯提高了人體再次增高的潛能。使各種增高法，增高藥的療效發(fā)揮得淋漓盡致。
該法簡(jiǎn)單易學(xué)，操作簡(jiǎn)便，每天只要如法實(shí)施1-2次，每次十分鐘左右，即可發(fā)揮它的功效，是每個(gè)增高者必不可少的輔助工具。
4、增高民間偏方
此方是民間流傳的增高偏方，共需兩味藥料，雖然比較奇特，但不難采購，制作過(guò)程也不煩瑣。此方的用料決定了它對人體的副作用為零，敬請大家放心試用。本法適用人群是10-26歲，未成年的青少年效果更佳。
5、治青少年矮小
青少年個(gè)子矮小，多因體內缺乏鈣、磷、鋅、碘等多種微量元素和蛋白質(zhì)。在改變不良飲食習慣、吃用營(yíng)養全面食物的基礎上，服用此中藥方可促進(jìn)長(cháng)高。此為中藥驗方，共采用七味草藥，容易采購，價(jià)錢(qián)也不太貴。只需將其研末，或作成散劑，每次取10克煮粥，于早上作早餐食用;或者作成蜜丸，每次六克，每日三次，堅持一段時(shí)間即可收到顯著(zhù)療效。適用人群為10-26歲，未成年人效果更佳。
6、增高中藥轉骨方
此法是采用多味中藥配制而成，所需草藥在各大中藥店都可買(mǎi)到。此藥方分兩種，分別對男性增高和女性增高的`不同而定的中藥轉骨方。適用人群為處于青春期的男性和女性，可對其生長(cháng)發(fā)育有不錯的幫助。(內附詳細注意事項)
7、黃碧松中醫師增高養生方
此藥相當溫和，可適用的相當廣泛。黃醫師原本的用意只是要調理肝腎，活血化瘀，順便防止近視，然而始料未及的是，已過(guò)不惑之年的他，服用二三年后，竟意外又長(cháng)高了兩公分。本方見(jiàn)于《32位醫師如何養生》一書(shū)。
8、增高藥膳精選二方 藥膳一：青春期增高藥膳
功效：能大補氣血，填精髓，壯筋骨，適合青春期少年服用，促進(jìn)發(fā)育增高之功效。 藥膳二：藥補羊肉爐
功效：能大補氣血，填髓養筋，適合血氣不足，病后體虛及腰酸膝痛者服用。對于更年期怕冷怕熱，全身筋骨酸痛及小孩發(fā)育期，促進(jìn)發(fā)育增高有功效。
9、治療發(fā)育不良二方
少年發(fā)育不良方：此方是用于青少年男女俗稱(chēng)轉骨不成的良方。
幼兒發(fā)育不良方：此方為食療，以常見(jiàn)的肉類(lèi)和蛋類(lèi)為藥料，外加些適當的調料，適合幼兒食用，促進(jìn)發(fā)育。
10、張金波的人體增高新方法
一次偶然的巧合，卻使河北一位普通農民發(fā)現一個(gè)全人類(lèi)震驚的事，他終于不費吹灰之力找到人類(lèi)震驚的自身快速增高的一大秘訣，竟然使自己六歲的小女兒在20多天內突然長(cháng)高一截，經(jīng)過(guò)觀(guān)察原來(lái)小女兒只是吃了兩種食物，且堅持了一段時(shí)間。為了進(jìn)一步證實(shí)，于是,他們經(jīng)過(guò)商量,決定讓11歲的大女兒菲菲做實(shí)驗, 量好菲菲的身高后,張金波開(kāi)始讓她如此法吃了20多天，竟然也長(cháng)高了9厘米.張金波34歲的妻子高秀麗非常好奇,自己也吃了20多天,竟然也長(cháng)高了5厘米,實(shí)在奇特,讓人費解.這一奇特現象迅速引起了科研部門(mén)、醫學(xué)部門(mén)的極大關(guān)注,將進(jìn)一步證實(shí)它的科學(xué)理論依據。值得提出的是，該法對年紀較大的也有相當明顯的作用，這無(wú)疑將給人類(lèi)矮身材者帶來(lái)了福音。
說(shuō)明：該兩種食物在全國各地絕對普遍均有，一種一年四季都有，另一種只有在十月至第二年四月才有，價(jià)格不高，因為此兩種均為食物，食后對身體絕無(wú)任何不良反應與副作用。 此方法簡(jiǎn)單易行，屬于食療法,對人體絕沒(méi)有任何不良反應與副作用。適合人群6-40歲，不過(guò)對于成人來(lái)講，它的增高效果因人而異，特別是25歲之后。
11、《生活中來(lái)》中關(guān)于增高專(zhuān)題
“1959年春天我18歲時(shí)，眼睛得了疾病，半年沒(méi)治好，最后吃了一種不太貴的藥丸治好的，當年的身高長(cháng)了十幾厘米，達到1.78米。1986年我的小孩12歲時(shí)候也得了這種病，我也讓他吃了這種藥丸，加上藥物的治療，第二年就追上了我的個(gè)子了，我還讓他每周吃一兩粒這種藥丸，現在小孩剛過(guò)16歲，身高已經(jīng)達到1.86米(我們家的長(cháng)輩沒(méi)有超過(guò)1.70米的)。我從中悟出一個(gè)道理來(lái)，就是吃這種藥有助于長(cháng)大個(gè)子�！薄髡叩脑�(huà)
12、增高運動(dòng)療法
此法是利用特殊的兩種運動(dòng)方式，長(cháng)期堅持鍛煉，從而對人體肌肉、骨骼、內分泌起到增長(cháng)和促進(jìn)作用。雖然此法剛開(kāi)始有些苦，但只要耐心堅持，增高效果指日可待。此法更是對人體沒(méi)有副作用，安全可靠。采用此法一年可以增高8厘米左右，尤其是對未成年的青少年效果更佳。(此法并非利用四根彈簧的物理牽拉而使人月月長(cháng)高的騙人伎倆)
13、魯斯塔姆.艾哈邁托夫增高方法
魯斯塔姆.艾哈邁托夫是俄羅斯優(yōu)秀跳高運動(dòng)員。在他小的時(shí)候就很想成為一名出色的跳高運動(dòng)員�？伤膫�(gè)頭又太不爭氣，從14歲起幾乎就不再長(cháng)個(gè)，到了16歲身高只有1.61米。然而，經(jīng)過(guò)一番努力，艾哈邁托夫居然使自己在短短的3年內長(cháng)高了21厘米，并且實(shí)現了成為一名出色跳高運動(dòng)員的夢(mèng)想。是什么靈丹妙藥有如此奇效?其實(shí)也十分簡(jiǎn)單，只要能按照此方法去做，你也可以做到。
14、力學(xué)增高法
只要是人類(lèi)，背脊或多或少都有不正常的彎曲。如果把此種(不正常的彎曲)矯正，則各部的關(guān)節會(huì )伸長(cháng)，使你的高度增加，你不要小看一個(gè)關(guān)節由彎曲到伸直能長(cháng)多少，人體的關(guān)節有那么多，積少成多，當然可觀(guān)。
力學(xué)治療法，不僅對小兒麻痹及半身不遂有顯著(zhù)效果，同時(shí)能治療嚴重的貓背及O型腳，并使脊椎恢復正常，使體態(tài)轉好，增加身高。除此之外，也能夠治療婦女生理的不順、冷癥等。因此，從事于這種美容體*的婦女日益增多。只要每天施行3次，3個(gè)月之后，最少能長(cháng)高3厘米，體態(tài)會(huì )變得婀娜多姿,可以說(shuō)是一舉兩得的美容體操。
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