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心臟病的早期癥狀，如何預防心臟病
早期的心臟病癥狀表現有很多，需要人們慢慢的去學(xué)習，如果您患有心臟病一定要到正規的醫院接受檢查和治療，這樣才能取得理想的治療效果，祝福每個(gè)人都能健康的生活。
心臟病的早期癥狀
一、先天性心臟病:輕者無(wú)癥狀,查體時(shí)發(fā)現,蹲踞體征、杵狀指(趾)、肺動(dòng)脈高壓、年長(cháng)兒可有生長(cháng)發(fā)育遲緩.患兒面色蒼白,憋氣,呼吸困難和心動(dòng)過(guò)速,在鼻尖、口唇、指(趾)甲床明顯紫紺.患兒往往發(fā)育不正常,表現為瘦弱、營(yíng)養不良、發(fā)育遲緩等.部分有胸痛、暈厥.部分排汗量異常.
二、冠心病: 癥狀表現胸腔中央發(fā)生一種壓榨性的疼痛,并可遷延至頸、頷、手臂、后背及胃部.發(fā)作的其他可能癥狀有眩暈、氣促、出汗、寒顫、惡心及昏厥.嚴重患者可能因為心力衰竭而死亡.
三、風(fēng)濕性心臟病:患病初期常常無(wú)明顯癥狀,后期則表現為心慌氣短、乏力、咳嗽、肢體水腫、咳粉紅色泡沫痰,直至心力衰竭而死亡.
如何預防心臟病
控制體重
研究表明：體重增加10%，膽固醇平均增加18.5，冠心病危險增加38%;體重增加20%，冠心病危險增加86%，有糖尿病的高血壓病人比沒(méi)有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。
戒煙
煙草中的煙堿可使心跳加快、血壓升高(過(guò)量吸煙又可使血壓下降)、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動(dòng)異常以及血小板的.粘附性增加。
這些不良影響，使30—49歲的吸煙男性的冠心病發(fā)病率高出不吸煙者3倍，而且吸煙還是造成心絞痛發(fā)作和突然死亡的重要原因。
戒酒
美國科學(xué)家的一項實(shí)驗證實(shí)乙醇對心臟具有毒害作用。過(guò)量的乙醇攝入能降低心肌的收縮能力。對于患有心臟病的人來(lái)說(shuō)，酗酒不僅會(huì )加重心臟的負擔，甚至會(huì )導致心律失常，并影響脂肪代謝，促進(jìn)動(dòng)脈硬化的形成。
改善生活環(huán)境
污染嚴重及噪音強度較大的地方，可能誘發(fā)心臟病。因此改善居住環(huán)境，擴大綠化面積，降低噪音，防止各種污染。
避免擁擠
避免到人員擁擠的地方去。無(wú)論是病毒性心肌炎、擴張型心肌病，還是冠心病、風(fēng)心病，都與病毒感染有關(guān)，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人員擁擠的地方去，尤其是在感冒流行季節，以免受到感染。
合理飲食
應有合理的飲食安排。高脂血癥、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營(yíng)養有關(guān)，所以，從心臟病的防治角度看營(yíng)養因素十分重要。原則上應做到“三低”即：低熱量、低脂肪、低膽固醇。
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