如何消除額頭痘-怎樣去額頭上的痘痘

如何消除額頭痘-怎樣去額頭上的痘痘

不少人都會(huì )出現額頭長(cháng)痘的情況，而很多時(shí)候我們根本都不知道這痘痘到底是怎么出來(lái)的，所以也就不知道怎么能消除痘痘。那么到底該如何消除額頭上煩人的痘痘呢?請閱讀以下文章，跟著(zhù)pincai小編一起來(lái)了解!

如何消除額頭痘-怎樣去額頭上的痘痘

1.潔面

想要消除痘痘，還要從正確潔面方法開(kāi)始，現在大家就來(lái)了解一下正確的潔面步驟吧。

第一步：首先，要準備一條清潔柔軟的毛巾以及一小塊刺激性小的中性肥皂。

第二步：將香皂在溫水之中揉搓起泡，然后用雙手將泡沫捧起來(lái)洗臉，大概洗一分鐘左右就可以了。

第三步：接著(zhù)，用熱水清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，這樣一個(gè)步驟要反復三次。如果使用淋浴器效果會(huì )更好一些，臉部距離噴頭大約一拳遠，一邊噴淋面部，一邊用手指肚輕輕敲打面部，再把水調溫噴淋20秒。

第四步：使用干毛巾將臉上的水擦凈，接著(zhù)再輕輕的壓臉吸水。

第五步：最后，涂上具有收斂作用的化妝水，如果涂之后發(fā)現有繃緊感，那么可以多涂幾次。

2.潔面后涂上化妝水

額頭上長(cháng)了痘痘除了是因為油脂分泌過(guò)多造成的堆積之外，還有可能是因為皮膚缺水。所以，在潔面之后，最好要用補水保濕好的化妝水以及其他一些后續的護膚品涂到臉上，并且輕輕按摩鼻子讓臉部充分吸收營(yíng)養成分。

3.蜂蜜鹽敷臉

將兩大勺蜂蜜和適量的鹽混合在一起按照一定的方向進(jìn)行攪拌，最好是將蜂蜜和鹽攪拌得越細滑越好，然后將這些涂抹在額頭上以及兩頰、下巴等地方，繁復按摩十分鐘即可。這對消除痘痘的'毒素有著(zhù)很大的幫助，同時(shí)還能夠起到很好的美白、嫩膚的效果。

消除額頭痘的小秘訣

訣一、正確的洗臉

許多人害怕臉洗多了會(huì )把寶貴的皮脂膜洗掉。其實(shí)，臉上的油脂是不停的在分 泌，根本不必擔心會(huì )把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多余的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數十次都沒(méi)有關(guān)系。但應該簡(jiǎn)單的洗，也就是說(shuō)，以冷水沖過(guò)讓皮膚濕潤后，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過(guò)度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經(jīng)有點(diǎn)輕微脫皮時(shí)，洗臉的次數就可以減少。如此一來(lái)就可常保清爽、舒服。當然有時(shí)不只在臉上，前胸后背都可能冒出來(lái)，這時(shí)一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會(huì )改善，但切記水溫不可太高因為溫度會(huì )刺激油脂分泌。

秘訣二、不要擠壓青春痘

把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來(lái)，感覺(jué)上青春痘好像會(huì )消得比較快，但是此舉卻會(huì )造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個(gè)地方冒出青春痘。其實(shí)只要等待二、三周，讓顆粒球干燥、密實(shí)，在清潔時(shí)自然掉出，就不必擔心何時(shí)擠最好，也不會(huì )留下疤痕。

秘訣三、不要蒸臉

年輕女孩容易臉紅，也就是說(shuō)容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉?lè )杭t。蒸臉、三溫暖都會(huì )使這種情況更加明顯并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

秘訣四、適當的便用保養品及化妝品

通常眼眶周邊是干燥的，所以洗臉時(shí)此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過(guò)臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長(cháng)青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持干爽。只要皮膚油俜?定，平日只涂些口紅，上些眼影，就可使整個(gè)人看起來(lái)亮麗大方。所以臉部的保養，并非每一處都相同，而是看需要性。

秘訣五、不要曬太陽(yáng)

青春痘長(cháng)得太嚴重時(shí)，就是好了也會(huì )留下色素斑。曬到太陽(yáng)后，紫外光會(huì )加深色素斑的`痕跡，結果整張臉看起來(lái)不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著(zhù)年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防曬乳液彧隔離霜可能更易助長(cháng)青春痘。

秘訣六、睡眠要充足

睡得不好油脂會(huì )分泌得更多，因而青春痘也長(cháng)得更多，臉色也會(huì )灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。

秘訣七、心情要放松

緊張、煩燥同樣會(huì )使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會(huì )長(cháng)得更多。

秘訣八、飲食要均衡

既然沒(méi)有確切的證據說(shuō)巧克力、花生會(huì )讓你長(cháng)更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢?要皮膚光亮、潔凈、健康，就需要各種不同的營(yíng)養素來(lái)幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會(huì )讓臉發(fā)熱、發(fā)紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。

秘訣九、便用藥物幫忙

因應病患需要，目前市面上可買(mǎi)到治療青吞痘的外用藥很多，大部份是安全又有效。但絕不可能收立竿見(jiàn)影之效，通常在正確使用下也要二、三個(gè)月。有收外用藥品使用時(shí)，初期會(huì )變得更嚴重，甚至皮膚會(huì )因為適應性的關(guān)系又紅又脫皮，如維他命A酸的外用藥膏，但只要持續使用下去，就會(huì )接受而調適，青春痘的癥狀也因而改善，有些外用藥效果很好，但可能會(huì )過(guò)敏，所以如果使用后會(huì )紅、癢，就應先停止用藥，并拿著(zhù)藥去請教醫師。

秘訣十、請教醫師

如果以上的建議你確實(shí)都做了，卻依然無(wú)法改善，或者你對本文有不甚了解之處，或者你不敢隨便買(mǎi)藥來(lái)擦，或者你希望有人能依照你的皮膚給你正確的建議，那么你就應該去看皮膚科醫師了

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